Текст книги "Двое в животе. Трогательные записки о том, как сохранить чувство юмора, трезвый рассудок и не сойти с ума от радостей материнства"

Эмоции

Когда мы точно узнали о двойне, первыми эмоциями были радость и страх.

Двойня – это воплощенная мечта, но и анназначно[7]7
  Авторский вариант слова «однозначно», образован от имени «Анна» и слова «однозначно».


[Закрыть], бо́льшая тяжесть, чем один ребенок. И до родов, и после, бесспорно. Страх был еще и потому, что узнали мы о двух малышах достаточно рано, в шесть недель, один был меньше второго в два раза, и врач не стала обнадеживать: такие ситуации – не редкость, и до 12 недель один может замереть или рассосаться. Это не грустно, это просто природа умная, т. к. нежизнеспособный зародыш просто перестает развиваться. У этого явления даже название есть – синдром исчезающего близнеца. Он встречается с монодвойнями[8]8
  Монохориальная двойня – это однояйцевая двойня, которую в народе называют близнецами. Термин «монохориальная» в данном словосочетании означает, что у будущих новорожденных будет одна плацента на двоих.


[Закрыть] чаще. У нас ди[9]9
  Дихориальный вариант диамниотической двойни считается, по мнению врачей, наиболее благоприятным, ведь у каждого малыша есть свое пространство (плодный пузырь разделен амниотической перегородкой на 2 части), а также своя плацента. При этом пол детей может быть даже различным, ведь они могли зародиться из двух оплодотворенных яйцеклеток. Однако всегда существует вероятность задержки развития одного из плодов, в данном случае составляющая до 20 %.


[Закрыть], но все равно я боялась и не особо надеялась. Собственно, свою страничку в Instagram я завела только в 12 недель, зная, что этот опасный период «двое-в-животе» миновал. Конечно, есть другие тонкости. Не буду сейчас о них, скажу лишь» да, до родов я много чего еще боялась. Но вам это не нужно!

Вообще я почти не думала, что у нас может быть двойня. Да, со стороны мужа были предпосылки, но небольшие, как мне казалось. Хотя подружка вспоминает, что аж в 20 лет я ей рассказывала, что хочу двойню, я этого совсем не помню. В общем, мечты сбываются, даже если у мечтательницы склероз!

И еще. Раньше мне казалось, что двойни  – это такая редкость. Но, читая в Instagram мам двойняшек-близнецов, добавившись в ВК-группы двоен, вижу, что нас очень много. Хотя скажу наперед, это обманчивое ощущение, мы просто концентрируемся все вместе.

Примерно на седьмой неделе мы поехали в Приморье на Дальневосточный МедиаСаммит, и где-то на второй день я решила: во время токсикоза я больше никуда. Притом что мне не приходилось сидеть часами в офисе или где-то еще. Вообще сочувствую всем работающим беременным, на этом сроке еще стараются скрывать, а тут сам организм тебя предательски выдает.

Офисные работники, наверное, это замечают часто. Самая же большая беда для беременных – это адовые столовки. Я не знаю, как так можно портить обычную пищу, но у наших местных поваров великолепно получалось. А тут еще надо мило общаться с коллегами и делать бодрый вид. Периодами у меня получалось, периодами – не очень. Кроме того, в первые токсикозные дни мне помогало просто есть часто и понемногу.

Ну а вишенкой на торте для меня в ту поездку стала… морская прогулка. Я безумно люблю море, яхты, вот это все, но через минут десять после отплытия я переместилась на верхнюю палубу и там и жила, дыша туманами.

В тот период времени у меня на голове не было красивых цветных волос, как сейчас, но я была бы не я, если бы что-то не украшало мою голову. Это были дреды, и именно токсикоз стал главной причиной их снятия. Дреды имеют один недостаток, очень существенный для беременных: на них дискомфортно спать. Если тебя ничто не беспокоит больше, к этому быстро привыкаешь. Но одновременно бороться с токсикозом и ворочаться в поисках удобного положения головы… Не осилила я, увы.

На 13-й недельке мой токсикоз почти утихомирился, накрывая меня опять же, как и в самом начале, почти всегда только по ночам. И тогда помогла вовсе не еда (да и как бы ночной до-жор – не наш выбор, да?), а интенсивное умывание холодной водой, полоскание рта (заметьте, только не водопроводной, т. к. невероятно обострились обоняние и вкус. Возможно, это самовнушение, но я прямо чувствовала в ней хлорный привкус) и мой домашний вариант безалкогольного мохито.

Ловите рецепт:

• стакан негазированной воды. Не для беременных, а просто для утоления жажды можно и газированной;

• крышечка (ли столовая ложка) безалкогольного сиропа «Зеленая мята» (куча марок выпускает);

• пара кусочков лайма или лимона;

• два-три листа свежей мяты.

Всячески рекомендую. Также мне отлично помогал имбирный чай, как горячий, так и холодный. Читала в сети, что многие во время токсикоза даже настоящий корень имбиря сосут или грызут, но я не пробовала сама, тут ничего сказать не могу. Ну и напоследок: самое странное для меня в токсикозе было то, как он моментально налетает и так же моментально уходит. Без полутонов. Только что ты чуть ли не танцевала, радуясь жизни, а через минуту уже чувствуешь себя ужасающе…

Роль Starbucks в жизни отдельно взятой беременной

Кто не покупал сувенирных кружек в поездках? Одну мы привезли из своего первого забугорья – из Сеула, вторую я взяла, поддавшись внезапному порыву гулять с чем-то горячим под московским дождем. И дома они по большей части стоят в кухонном шкафу… Но вот настал их звездный час! В одной мне муж постоянно делал антитоксикозный мохито, а вторая… Я ставила горячий чай с медом на тумбочке у кровати, но, помимо меня, его внезапно полюбило младшее котэ. Приходило и нагло лакало!

Первый скрининг

Это было невероятное ощущение! Видеть, что в тебе ПРЯМО СЕЙЧАС зарождается новая жизнь, хоть ты пока еще абсолютно не ощущаешь себя беременной (все токсикозы и одышки всегда же можно воспринимать как обычные неприятности обычной жизни, а не побочные эффекты великой приятности необычного положения). И именно на первом УЗИ-скрининге видишь уже не непонятные точки и размытые пятна, а действительно очертания маленьких (всего в шесть сантиметров!), но уже человечков. В моем беременном приложении писали на этом сроке: «Ваш малыш сейчас как мандарин». У них есть уже все конечности, часть внутренних органов, даже носики-курносики, хоть еще не сопят, но уже в наличии. Кто не ревел на первом скрининге, а? Ну ладно, я не ревела, я просто валялась, задыхаясь от умиления. Это так у меня выражается ощущение полного, невероятного счастья: я просто забываю дышать. Конечно, самое главное на этом обследовании – все нормы и размеры. Сначала переживаешь, а когда врач уже сообщает, что все отлично, расслабляешься и наблюдаешь за малышами по очереди.

Главная моя печаль в беременном состоянии – это полный запрет на прием ванны. Только душ, только хардкор! А я всю жизнь обожаю даже не просто валяться в ванной, но и быстренько мыться тоже в ней, от принятия душа получать удовольствие научилась только после тренировок в фитнес-клубе и бассейна. А дома… Ну не мое это, мне бы в водичке поплескаться…

Принимать ванны беременным противопоказано, нельзя, запрещено… И я жила без этого кайфа несколько месяцев, пока не получила разрешение посещать бассейн. Тогда я уже настроилась рассекать в нем как обычно, но, понимаете, это оказалось невыполнимой миссией.

Бестактность. Советы, вопросы, комментарии

Ой, какая-то я была хорошая до сих пор. Поговорим о бесящих вещах. Никогда не думала, что беременность несет с собой три таких серьезных минуса, связанных не со здоровьем или знаниями самой будущей мамы, а с обществом. И помимо токсикоза, растяжек или еще каких-то физиологических неприятностей придется столкнуться с тремя вещами:

• бестактные вопросы;

• непрошенные советы;

• категоричное осуждение.

А теперь обо всем по порядку.

1. Не знаю, как у мам, носящих под сердцем одного малыша, а у меня хит-парад вопросов возглавляет «А вы ЭКО делали, да?» И если, когда спросили первый-второй-третий раз, я просто хмыкнула и ответила: «Нет», то в дальнейшем, когда счет таких оригинальных спрашивателей шел уже на десятки, начала злиться. В ВК-группе двойняшек это достает мам наравне с «Вам тяжело, наверное?», «Это все ваши, да?» и «А как вы их различаете?» И я могу еще понять, когда спрашивают те, для кого это актуально (это я возвращаюсь к моему хит-вопросу) и хочется опыта и совета. А просто любопытствующих с их «ачотаковаяспросил» хочется уже бить. Поймите, это как с вопросами типа «Когда поженитесь?», «О детях думаете?» – просто никого это не касается. Если бы у меня было ЭКО, я бы, возможно, писала об этом так же, как пишу обо всем остальном (#яжблогер), но, думаю, не все прибегающие к помощи врачей хотят об этом говорить.

Помните, мы говорили, что я остановилась на пункте «Отращивать дзен»… Получалось не очень.

Второй вопрос, задолбавший меня всего с пары повторений, – это восклицание: «Ты же чайлдфри была!» Мало того, что я всегда говорила, что бесят не дети, а бесят именно неуместные действия или невоспитанные люди любого возраста, а значит, задающие эти вопросы приписывают мне то, чего не было. Даже если какая-нибудь будущая мама была чайлдфри и вдруг резко изменила свою точку зрения, это опять же касается ее и только ее, и пока она сама не решила об этом написать/сказать, говорить об этом ей невероятно бестактно.

2. Пункт второй. Если беременная прямым текстом спрашивает: как вы думаете, стоит ли мне летать / есть определенные продукты / заниматься теми или иными активностями, совет уместен. Если вы на слова будущей мамы о мятном коктейле или имбирном чае начинаете категорично высказывать: «Тебе нельзя!», или на УЗИ-снимок малышей в аккаунте начинаете беременной читать нравоучения о том, сколько ультразвука полезно или вредно для внутриутробного развития, не удивляйтесь посылу далеко и надолго. При этом не стоит путать навязчивые нравоучения и просто свой опыт, которым вы делитесь, ни к чему не призывая. Что и как делать, касается лишь меня (и любой другой беременной) и моего врача. И я вообще не обламываюсь спрашивать у людей совета и когда это делаю, говорю прямо.

Про осуждение: я наблюдала его лишь со стороны, меня затронуло это только однажды, когда уже не помню кто начал высказывать про то, насколько я старая (!!!) для первой беременности. И я не стала объяснять ни про опыт развитых стран, ни про изменение возраста, в котором сейчас чаще решаются на детей. Я просто и грубо спросила, не охренел ли мой внезапный судия и просто закончила свое общение с человеком раз и навсегда. А вообще по поводу осуждения есть много примеров и целые войны в материнстве: КС против ЕР, слинги против колясок, ГВ против ИВ и т. д. Всегда найдутся осуждающие, чтобы ты ни делал, и на все эти ротки невероятно хочется накинуть платки (но не всегда выходит). Именно поэтому я не сидела ни на каких форумах, а лишь попыталась немного последить за ВК-группами двоен, но сразу ушла оттуда после яркого примера. Там беременная просто спросила, есть ли кто-то в группе, кто рожал с планом родов: хочу, мол, с вами пообщаться, узнать, как все прошло. Ни один такой человек не откликнулся, зато было на 200 комментариев осуждения: «Не смей указывать врачам», «Засунь свои права себе…», – с переходом на оскорбления. И это делали вполне милые в других ветках обсуждений, вроде как адекватные участницы, но нет, каждая хотела причинить добро насильно. Мерзко было это все читать. Еще поэтому я в последние годы всегда авторитарную монархию личного блога предпочитаю демократии форумов и пабликов.

3. И последнее. Знаете, в чем главная беда? Те, о ком я пишу, не услышат меня и не поймут, прикрываясь опытом, желанием добра и железобетонной уверенностью в своей правоте. А вот девочки, которые просто делятся опытом и боятся быть навязчивыми или поучающими, будут переживать, частично примут на свой счет и потом предпочтут промолчать. Нет, нет, я этого не хочу! Потому всегда в сети не молчите, делитесь опытом, советами, просто не забывайте о такте и уважении!

Ты в горизонтальном положении

Все, закончилось время моего комфортного сна на животе. Дискомфортно! И просто на боку, и на спине – никак. В общем, две ночи я проворочалась и вспомнила обо всех этих подушках для беременных. Узнала, что они еще бывают разных видов:

• прямой «банан»;

• U-образные прямые;

• U-образные анатомической формы;

• С-образные.

Какая лучше и будет комфортнее для сна? Какая еще потом пригодится при кормлении? Понятно, что не попробуешь – не узнаешь, но как-то я не слышала, чтобы тест-драйвы подушек проводили. А хотелось бы!

Я даже в сети нашла, как сшить себе подушечку самостоятельно, но не нашла, где взять наполнитель… И было лень…

Вопросы, вопросы, вопросы… ответы на них я все искала в сети и обнаружила, что все индивидуально.

Спойлер! В итоге появилось у меня в доме две подушки в виде банана, одну из которых оккупировала кошка.

* * *

На одном из приемов терапевт мне рекомендовала раз-два в день принимать коленно-локтевую позу и стоять так столько, сколько удобно: от пяти минут до получаса. Я почитала: действительно, это какая-то панацея для беременных. Внутренние органы освобождаются, комфорт прибавляется, чакры раскрываются… Ну, в общем, вы поняли. Если серьезно, пишут, что лучше становится и косточкам, и кровотоку и особенно страдающим от нехватки места внутри мочевому пузырю и кишечнику.

Ну что, стояла периодически, но чего-то глобального не чувствовала, но и не должна, наверное. Это же больше профилактическая мера. Как же это глупо, наверное, выглядело.

P.S. Но что не сделаешь ради котанов!

* * *

И это я не кошек своих так называю, помните, да? Хотя и кошек я люблю, у меня их трое. Старшая Кыса, тайская полукровка Фрося и лысик – по документам Клеопатра, по жизни или Клепа, или Клепан, или «Эй ты, чего опять стащила?!»

Очень часто беременных пугают кошками, задавая фееричные по своей сути вопросы: «Как собираетесь избавляться от питомцев?»

Пугают, как правило, по двум пунктам:

• токсоплазмоз;

• кошки и дети.

Напишу по порядку обо всем. Да, токсоплазмоз – штука страшная для беременных, но (сюрприз, сюрприз!) если у вас давно есть свои кошки или вы не обламываетесь погладить какого-нибудь бездомыша на улице или потискать котика у друзей, он вам уже не страшен. Токсоплазмозом болеют лишь один раз в жизни, и взрослый человек даже не замечает этого, внешне он похож на легкую простуду. А вот на внутриутробное развитие он оказывает очень плохое воздействие, это да. Как узнать, болели ли вы им или нет? В первой кипе анализов, сдаваемых при поступлении на учет в ЖК, есть проверка и на антитела токсоплазмы, так что можно посмотреть по их результатам. Ну и даже если не болели, даже при наличии кошки в доме, соблюдая определенные правила безопасности, можно его не бояться:

• поручите уборку горшка мужу или еще кому-то из близких (главная опасность именно ОНО, пишут врачи);

• чужих котиков на всякий случай вообще не трогайте;

• ну и своего любимца не стоит целовать в мохнатую (или лысую) попку, хотя что-то мне подсказывает, что это никто и так не делает.

По второму пункту: котики и дети (множество примеров родственников и знакомых убеждает) равно любофф.

Особенно со стороны детей, коты не всегда довольны. А чистота достигается регулярной уборкой, только и всего.

И последнее: меня часто просили рассказать о том, как мои кошки отреагировали на беременность. И вот что я скажу: они чуют, они ВСЕ ЧУЮТ! Они стали просто липнуть ко мне, дежуря по очереди на коленях целыми днями. Да, они у нас всегда ласковые были, а тут как какое-то переживание включилось: «Любите нас, любите».

* * *

На 17-й неделе мы точно узнали пол одного ребенка, а вот второй прятался еще долго. В тот раз он стеснительно пропустил между ног пуповину и не дал себя разглядеть. Пришлось ждать второго скрининга. До него я, конечно, записывалась еще на одно УЗИ (помните, я не идеальная беременная), но не знала, пойду я на него или нет. Запись я делала для того, чтобы быть спокойной и знать, что, когда уровень спокойствия достигнет минимальной отметки, я смогу сходить к доктору.

Спокойствие, спокойствие, только спокойствие

Конечно, есть такое выражение, что беременность – это не болезнь, и я первая же его поддерживаю и прямо раздражаюсь, когда знакомые делают круглые глаза, узнав, что я куда-то еду или иду на мероприятие («В твоем-то положении!»), но это и не только розовые сопли и прочие ми-ми-ми и у-ня-ня. Однажды я проснулась от того, что у меня судорогой свело ногу, и обнаружила, что отлежала одну руку до полной потери чувствительности и что левый бок, нывший еще вечером, так и не прошел. С ногой понятно: надо больше кальция для бога кальция! С рукой тоже: были попытки спать в не очень привычном положении. Ноющий бок мог быть объяснен как вон тем нехилым кусочком копченой колбасы, что я слопала на днях (поджелудочная негодует!), так и сутками в поезде: я отправилась в поездку в Советскую Гавань[10]10
  Город в Хабаровском крае. (Прим. ред.)


[Закрыть] – сутки на поезде, где был мой мозг? Ну или же поезд ни при чем, и виновен просто рост матки. Остальным внутренним органам ведь не очень комфортно, когда их нагло смещают с привычных мест.

* * *

Часто пишут, что головные мигренеобразные боли в конце первого триместра – начале второго часто бывают у беременных. И я на себе это испытала: с 12-й недели где-то по 16-ю активно и далее изредка накатывала она… «Эта проклятая болезнь гемикрания, от которой болит полголовы»[11]11
  Автор ссылается на роман М. А. Булгакова «Мастер и Маргарита», 1966–1967. (Прим. ред.)


[Закрыть], – подсказывает мне великий прокуратор.

Но так как мигрень – моя старая заклятая подружка, я была вооружена. По рекомендациям таблеток мы все избегаем, а вот всякие бальзамы «Звездочка», мази «Доктор Мом» на кожу наносить можно. И вот еще его – бальзам «Ким». Принцип действия у них у всех один: мажем на виски и ложимся в идеале в полумраке.

Мне именно этот бальзам помогал с давних времен, с детства помню его в мамином ящике с лекарствами. Долгое время его не продавали, и вот года три назад он снова появился в аптеках. Главное в его составе – масла эвкалипта и ментол, они-то и воздействуют. Им лечат и простудные проявления (мажут под носом и пазухи, горло, например), но для меня он прежде всего «бальзам башки моей». Но, опять же, надо пробовать, для меня он панацея, а сестре, к примеру, вообще не помогал. Но, учитывая копеечную стоимость (я рублей за 40 в аптеке те же года три назад брала), можно и попробовать. Или если нет его, поюзать аналоги. Надеюсь, вам мой лайфхак хоть немного поможет облегчить головную боль.

Хм… одежда

Так, мальчики (я знаю, что и вы можете взять и случайно погрузиться в эту увлекательную книгу о жизни беременной), смело проходите мимо, тут настолько все неинтересно, что я дала беременному белью характеристику «антисекс». По крайней мере тому, которое купила. Итак, вообще с самого начала беременности гинеколог сказала забыть про кружева, синтетику, гипюр, вот-это-вот-все. Впрочем, меня это не особо расстроило: я тут с год назад нашла для себя идеальные трусы. Именно чистое х/б, симпатичные и комфортные… «С котиком на жопи». Особенно радовал тот факт, что сей котик, будучи 46-го размера по бирке, спокойно располагался на попе 50–52. И вы-таки не поверите, ГДЕ я эти труселя нашла, пометавшись между кучей бельевых брендов. Как говорил Задорнов (который сатирик, а не его папа, что у нас вот тут на набережной каменным гостем тусит), наберите воздуха в легкие… Итак… сеть все по N рублей. Угу, там я закупалась трусами просто в оптово-космическом масштабе. В общем, гинекологом котики-по-писят были решительно одобрены. У них и посадка низкая, поэтому я хотела юзать их очень долго. Но и спецтрусы пришлось-таки прикупить, их я нашла в магазине напротив перинаталки. Думаю, что почти у всех рядом с перинатальным центром или роддомом будет такой магазинчик. Ну как спец… Просто такой черный чехол для танка с широким мягко обхватывающим живот поясом. Они нужны до бандажа для поддерживающего эффекта.

Моя жаба квакнула на моменте изучения этикетки, но что поделать… (Все же поняли, какая жаба, или расшифровка нужна?)

Едем далее, точнее выше. Мои сиськи всю жизнь исповедовали философию «Свободу попугаю!», несмотря на порядочный размер, хотя я как-то не парилась. Да, под блузки-футболки таскала лифчики, ну а в последние годы перешла на более комфортные спортивные, а-ля микромаечки. Так вот, пришлось мне сменить то, что я люблю, в тот момент, когда из моего бюстгальтеро-разнообразия поместить в себя то, что выросло (а прямо выросло, да) стало возможно только в те самые спортивные, а на свободе мои попугаи решительно тянули меня к земле. Вот тогда пришлось озаботиться и этим видом «беременного» белья. Если коротко: D&G. В смысле Dорого&Gлупо все это. Якобы спецлифон из того же магазинчика для беременных выглядит точь-в-точь как мои спортивные, держит даже чуть хуже, а стоит… Жабу было задушить сложно.

Не купила, так как хотелось вообще чего-нибудь более фиксирующего (это не жаба виновата, ага). Поэтому за фиксирующим отправились дальше. В итоге, перемерив море парных шапочек для купания, купили то, что и фиксировало, и для кормления должно было подойти – бретели отстегивались. При этом просто белый, ни-ка-кой. А чет захотелось тогда хотя бы лаконичной красоты. Да еще жаба же, жаба, помните о ней!

В общем, тут на помощь пришел AliExpress. Там все десева-карифана-десева, но важно угадать с размером, внимательно читать отзывы и можно прикупить очень даже милые варианты за пару сотен рублей. В эту рулетку я тоже решила сыграть, пару-тройку заказала. Удачно и неудачно, но вообще советую пользоваться аликом: есть там хорошие вещи все-таки.