Текст книги "Диета согласно астрологическому календарю"

Анна Щеглова
Диета согласно астрологическому календарю

Введение

Диета для похудения – тема, которая не сходит с обложек журналов, газет, рекламных стендов и плакатов. Тема, которую не обходит своим вниманием ни одна популярно-развлекательная программа по ТВ. Всем интересно узнать о том, как без ущерба для собственного здоровья подкорректировать фигуру, сделать тело стройнее, а значит, и привлекательнее. Причем тема диеты актуальна уже не один десяток лет, и не только среди женщин. Мужчин самых разных возрастов также заботит проблема собственного веса, ведь они не менее представительниц слабого пола хотят выглядеть стильно и чувствовать себя здоровыми. Хотя и не всегда ради этого они готовы отказаться от любимых блюд и кушаний.

Количество предлагаемых сегодня диет огромно. Но есть ли среди них та, что действительно может помочь решению проблемы излишнего веса? Обилие рекламы, да и неоднократный собственный опыт давно убедили многих, что не следует доверять всему новому и популярному. Новомодные диеты – это обычно лишь очередной рекламный трюк, созданный для обогащения узкой группы лиц, а вовсе не ради оказания помощи многочисленным нуждающимся.

Что же остается? Довериться советам всезнающей соседки? Опробовать на себе еще массу препаратов, обещающих изменить все к лучшему за несколько дней, а то и часов, – а вдруг что и поможет? Или, может быть, сразу прибегнуть к не вызывающим доверия народным средствам, в основе которых лежат сомнительные рецепты. Порой от одного только перечня ингредиентов становится только хуже, а никак не лучше. Так что же тогда делать?

Самый простейший способ решения проблемы – это, конечно, принять свои недостатки за достоинства и смириться с неизбежным. Но не стоит забывать о том, что успех имеет лишь тот, кто к нему по настоящему стремится. Как говорят в народе, тот, кто не хочет, ищет причины, а кто хочет, – решение. А оно в данном случае давно уже найдено. И истина, как того и следовало ожидать, лежала на поверхности. Мы – жители планеты Земля, точно такие же маленькие частички Солнечной системы, как и все живое на нашей планете. А раз так, то и мы тоже подчиняемся космическим законам, единым для всех его составляющих.

Это значит, что наше тело состоит не только из материального (физического) тела, но и энергетического, т. е. астрального тела, образовавшегося под влиянием энергии Космоса. Следовательно, мы не менее всего остального подвержены сильнейшему влиянию главного небесного тела – Солнца, а также ряда других, более мелких созвездий и планет огромной Солнечной системы. Они-то и оказывают влияние на все сферы жизнедеятельности человека. Определяют его внешние (тип лица, строение тела), а также личностные черты, предрасположенность к различным заболеванием. Но вместе с тем именно они и подсказывают нам пути решения большинства проблем, учат бороться с недугами, в том числе и с лишним весом.

Астрология, а как раз такое название носит наука о небесных светилах и их воздействии на все живое, опираясь на дату и время рождения человека, способна вычислить, какое влияние небесные тела оказывают на строение различных организмов, а следовательно, и подсказать правильный режим питания, дающий возможность сохранить здоровье или же восстановить его.

Что касается диет для похудения, то они тоже основываются на показателях астрологического гороскопа: особенностях функционирования данного организма, его типе, слабых и сильных сторонах. На основании этих данных происходит определение, какая пища лучше всего удовлетворит все нужды данного индивидуума, больше подойдет ему по энергетике и не вызовет увеличения веса.

Учитывает астрология и тот факт, что не бывает двух абсолютно одинаковых людей, а значит, один зодиакальный знак не в силах совершенно точно охарактеризовать каждого конкретного человека. Особенно это касается лиц, родившихся на границе двух знаков и сочетающих в себе черты каждого из них. В связи с этим помимо зодиакального гороскопа, существует еще и индивидуальный астрологический гороскоп. Он рассчитывается не только по дате, но еще и по месту и даже времени рождения и содержит сведения о том, как данное тело реагирует на внешнюю среду и пищу, как стихии влияют на формирование фигуры и даже активность человека.

Подобный глубокий подход дает возможность составить наиболее эффективную индивидуальную диету для похудения, именуемую «астрологической», или «звездной». О ней и пойдет речь в данной книге. Читатель узнает о том, как составить такую диету, на какие критерии следует опираться, что включать, а что исключать из своего рациона. Кроме того, узнает об особенностях организма относительно принадлежности к тому или другому зодиакальному знаку. А также как влияют на здоровье стихии и, наконец, как действительно похудеть, следуя своему астрологическому календарю.

Глава 1
Планеты, знаки зодиака и тело человека

По утверждению великого врачевателя Гиппократа, от рождения все люди являются совершенно здоровыми. Болезни же приходят к человеку через пищу, потому как питаться правильно люди со временем разучились. Наше питание беспорядочно, многие продукты просто несовместимы между собой. Намного правильнее питаются братья наши меньшие – животные. Уж они-то никогда не станут употреблять все подряд. Их питание, как правило, раздельное.

Взять хотя бы птиц. Один день они употребляют только зерновые культуры, на другой – только насекомых, хотя вполне могли бы сочетать одно с другим. Что их от этого останавливает? Вероятнее всего природная интуиция, которую человек по мере своего развития понемногу утратил.

Превосходство раздельного питания над смешанным доказывалось и опровергалось учеными неоднократно. Одни видят в таком питании только преимущества, другие – только недостатки. Потому-то вопрос правильного и здорового питания очень долго оставался открытым. До тех самых пор, пока величайшие исследователи человека и жизни в целом не обратили внимание на связь человека с космосом. Именно в этот момент на первый план в диетологии вышли науки, признающие уникальность и неповторимость каждого конкретного человека.

Уже не один десяток лет биоритмология занимается изучением трансформации состояния живых систем и их отдельных функциональных элементов. Но наука эта очень молода, а потому многое еще остается для нее неизвестным и неизученным. Совсем другое дело древняя астрология. Она давно ушла далеко вперед, рассмотрела и изучила ритмы спада и подъема различных функций и исследовала Принцип мировой симпатии.

Именно благодаря астрологии мы сегодня знаем о том, что все планеты Солнечной системы, а также все знаки зодиака, отдельно взятые органы, различные части тел животных, растения и даже металлы, имеют тесную взаимосвязь между собой. И эти части, организмы и химические составы не просто взаимодействуют, роднятся между собой, но порой еще и конфликтуют. Результатами этих конфликтов и являются всевозможные болезни и недуги, от которых человеку приходится страдать.

Зная об этой особенности, по набору определенных признаков можно установить, какие именно отношения возникают между теми или иными организмами и органами, а значит, и подразделить все болезни и лекарства по их действиям на группы. Эти группы могут быть различными и классифицироваться по принадлежности их к той или иной стихии или же знаку зодиака.

Поверить в правдивость всего вышесказанного очень непросто. Не потому ли все, что связано с непонятным нам Космосом, до сих пор многие относят к разряду фантастики. И все же факт остается фактом. Еще древние тибетские медики утверждали, что, следуя звездной классификации заболеваний и лекарств, можно совершенно верно определить рецептуру лечебных средств для каждого конкретного больного. Они уже тогда умели отбирать растения именно по их астрологическим свойствам. В настоящее время их учение лишь все более подтверждается, а сам способ лечения причисляется к наиболее продуктивным из ныне существующих.

Почему же так происходит, и как все это можно объяснить? Действительно ли время зачатия столь явно сказывается на чертах, склонностях, предрасположенностях и иных особенностях разных людей, что по нему можно даже определять, не только сами заболевания, но и способы и методы его лечения?

Вопрос этот, безусловно, сложен. Очевидно лишь то, что рожденные в одно и то же время люди имеют массу сходства. Правда, лишь на начальном этапа своего существования, и чем больше времени проходит, тем меньше у них общего. Сказывается ежедневное влияние разнообразных, порой не схожих совсем факторов (погоды, обстановки, специфики жизни).

Как же тогда объяснить жизнеспособность звездной диеты? Ведь, казалось бы, очевидно, что люди, рожденные даже в один день, месяц и год, все больше отдаляются друг от друга по всем возможным критериям. Как же тогда можно объединять их в группы и предлагать единые методы лечения, диеты?

Можно. И сейчас вы поймете, почему. Дело в том, что астрология не берет во внимание влияние окружающего мира на человека, она смотрит гораздо глубже и шире, принимая за единицу расчета единое для всего живого воздействие Космоса. Ведь солнце, луна и иные планеты оказывают равное по силе воздействие на всех, но вот воспримет его каждый знак зодиака по-разному, а представители одного знака – одинаково. Объясняется это тем, что существует некое символическое родство планет, знаков и частей тела. Все, что несет в себе та или иная планета, в обязательном порядке присуще тем объектам, которые находятся под ее управлением и контролем. А каждая планета покровительствует двум своим определенным знакам зодиака и определенной части (органу) человеческого тела.

То есть все известные нам знаки зодиака медицинские астрологи соотносят с органами, участками тела и элементами внутренней среды человеческого организма. Аналогичные связи прослеживаются и между частями тела человека, а также различными тканями и планетами. Оказывают они свое влияние даже на эффективность диеты, начатой под эгидой той или иной планеты.

Что же и чему соответствует и за что отвечает? По утверждениям ученых, главное светило нашей системы Солнце управляет верхом спины, в том числе лопатками и позвоночником, а также сердцем, жизненной силой организма и правым глазом. Кроме того, Солнце выражает энергию, которая исходит из центра. Оно – символ активности, воли и творчества. По мнению многих астрологов, Солнце не оказывает прямого влияния на возникновение болезней.

Луна. Ей следует уделить особое внимание. Ведь Луна самое близкое нам, а потому и наиболее сильно действующее на Землю небесное тело. По этой причине даже суточный ритм основывается на лунном, а вовсе не солнечном воздействии. Кроме того, биологические часы человека практически полностью совпадают с лунными сутками, тоже равными 24 часам.

В связи с тем что Луна символизирует собой материнское (оберегающее) начало, в ее ведении находятся грудь и молочные железы. Также Луна управляет желудком, головным мозгом, лимфатической системой, соединительной тканью и левым глазом. От нее же зависит и общее самочувствие человека.

Для Луны характерна изменчивость, легкая приспособляемость, повышенная восприимчивость и пассивность. Фактически от фаз луны зависит буквально все на земле. Особенно значимыми, лунные ритмы являются для желающих похудеть. Учеными отмечено, что в новолуние жизненная активность всего на земле понижается. Прилив же жизненных сил, максимальная точка этого процесса приходится на полнолуние.

Таким образом, в тот момент, когда Луна растет, человек полон энергии и сил, готов сделать очень многое и ему везет практически во всех начинаниях. Как только Луна сходит на убыль, жизнеспособность резко падает, активность понижается, а вместо нее усиливается чувство усталости. Чего-то добиться в этот период достаточно сложно, поэтому он менее всего благоприятствует началу диеты, какой бы продуктивной она не обещала быть. Гораздо правильнее, будет планировать начало диеты на период растущей Луны.

Что касается самого полнолуния, то оно совершенно не оказывает на человеческий организм положительного воздействия. Эти дни неблагоприятны, так как усиливается состояние нервозности и взвинченности. При этом наибольшее воздействие Луны в этот период приходится на женщин. Статистика утверждает, что в полнолуние резко возрастает число побочных явлений: случается больше ссор, дорожно-транспортных происшествий, убийств. А все потому, что в эту фазу Луны человек ощущает в себе жажду деятельности, и это притом, что мозг его несколько затуманен.

Казалось бы, совсем иное воздействие должно отказывать на живые организмы новолуние, но и тут ничего хорошего не наблюдается. Новолуние тоже опасно, но на этот раз больше неудобств от него станут испытывать мужчины. Новолуние характеризуется самым большим спадом жизненной активности, почти полным ослаблением иммунитета и увеличением числа ошибок в поведении. Этот период опасен тем, что на него приходится много смертей: обостряются все заболевания, происходят инфаркты, инсульты, приступы эпилепсии. Не спадает и психическое напряжение, которое легко перерастает в агрессию. Если на период новолуния приходится затмение, то оно еще больше усиливает отрицательное воздействие Луны.

Меркурий. Первая в списке внешняя планета относительно Солнца и внутренняя – относительно орбиты земли. Всегда находится недалеко от Солнца, а потому испытывает сильную зависимость от него. В подчинении у Меркурия находятся живот, кишечник, нервная система, кора больших полушарий головного мозга, зрение в целом и поджелудочная железа. Меркурий склонен вызывать нестойкие хронические заболевания, изменять течение болезни и способствовать обострению.

Венера. Первая внутренняя планета относительно земной орбиты, очень сильно зависима от солнца. Венера управляет поясничным отделом: почками, яичниками. Но она же влияет и на работу горла, шеи, внутреннего и среднего уха, голосовых связок, носа и венозных кровеносных сосудов. Венера очень опасна, так как все вызываемые ею болезни носят скрытый характер.

Марс. Относится к планетам земной группы. Марс управляет низом живота, половыми органами, прямой кишкой, мочевым пузырем, семенниками, мышечной тканью организма, энергией мышечной силы, активностью движений, сексуальной потенцией. Марс характеризуется внешней активностью, оказывающей влияние на волю человека. Человек, попавший под воздействие Марса, любое дело рассматривает относительно себя, воспринимает как свое. Еще одна особенность Марса выражается в способности вызывать острый и резкий ход любого заболевания.

Юпитер. Вторая внешняя планета относительно Солнца. Это планета-гигант. Она правит крестцом, тазобедренными суставами, ягодицами, бедрами. Также Юпитер управляет печенью, артериальными кровеносными сосудами, верхней частью лица, включая верхнюю челюсть, и жировой тканью. От его влияния во многом зависит качество крови, ее биохимический и минеральный состав. Поэтому при отрицательном влиянии Юпитера происходит поражение всей системы.

Сатурн. Третья внешняя видимая планета также из числа планет-гигантов. Астрологи называют ее «Великим стражем порога». Сатурн управляет коленными суставами, селезенкой и костями. Он же держит в своем ведении зубы и височную область. Влияние Сатурна на организм можно назвать положительным, так как эта планета вполне может способствовать улучшению общего состояния, хотя в некоторых случаях, наоборот, может ухудшать. Все зависит от целого ряда факторов и взаимовлияний. Особенно опасно совместное влияние Сатурна с Марсом, так как оно ведет к возникновению неизлечимых болезней.

Уран. Это планета-гигант. Она ответственна за голени, желчный пузырь, железы внутренней секреции, нижнюю челюсть и механизмами аллергического реагирования.

Нептун. Медленная планета-гигант. Она управляет ступнями, подбородком и влияет на расстройство сна.

Плутон. Самая удаленная из планет-гигантов. Имеет очень небольшие размеры. Эта планета управляет головой, теменем, системой иммунной защиты и лейкоцитами.

Многим наверняка интересно знать, в какой день усиливается влияние той или иной планеты на человека. Определить это достаточно просто. Усиление воздействия планет тесным образом связано с днями недели. То есть каждая планета управляет определенным днем. Например, понедельник считается днем Луны, вторник – Марса, среда – Меркурия, четверг – Юпитера, пятница – Венеры, суббота – Сатурна, а воскресенье – Солнца. Так как Луна усиливает беспокойство, в понедельник приступать к диете не следует, как, впрочем, и начинать какое-то важное дело. Скорое всего оно не увенчается успехом.

Во вторник сильнее ощущается воздействие воинствующего Марса. А эта планета покровительствует любым инициативам. Среда нейтральна по отношению к началу диеты, но вот завершать ее в этот день точно не стоит. В четверг приветствуется обдумывание любых планов, но сосредоточиваться на себе не стоит. Пятница – день духовных свершений, удаче в делах она не очень способствует. Суббота призывает к активности, но только физической. Спорт – вот что в этот день особенно полезно. Ну а воскресенье хорошо для общения, но совершенно не подходит для завершения любых дел и начинаний, в том числе и диеты.

Теперь о том, как эти планеты делят между собой зодиакальные созвездия. Отсчет начинается от видимых светил – Солнца и Луны. Оба этих знака расположены симметрично относительно оси Птолемея, проходящей по границе Рака со Львом и по границе Козерога с Водолеем. Таким образом, Солнце правит Львом, а Луна – Раком.

Все остальные знаки располагаются в порядке удаленности от Солнца, и в их ведении находится сразу по два знака. Так, Меркурий управляет Близнецами и Девой, во власти Венеры – Весы и Тельцы, Марс накладывает свой отпечаток на Овна и Скорпионов, Юпитер ведает делами Рыб и Стрельцов, а самый дальний Сатурн – Водолеями и Козерогами.

В связи с тем что всего выделяют 12 знаков зодиака, тело человека так же схематически делят на 12 частей, двигаясь по вертикали сверху вниз. Распределение частей и знаков идет по порядку. Овен, как первый из зодиакальных знаков, отвечает за голову. Следующий за ним Телец управляет шеей, Близнецы – плечевым поясом, руками и находящимися на этом же уровне дыхательными путями.

Раку подвластна грудь, Лев управляет сердцем и спиной, Дева отвечает за живот и кишечник. Весы управляют поясницей, Скорпион – органами малого таза. Что касается Стрельца, то он управляет бедрами и ягодицами, Козерог – коленями, Водолей – голенями, а Рыбы – стопами.

Ожирение, лишний вес – это, безусловно, тоже серьезное заболевание, причины которого могут быть различными. Не многие догадываются о том, что предпосылки к нему порой заложены в нас самих звездами с самого момента зачатия.

Каждый из этих 12 знаков зодиака изначально имеет предрасположенность к тем или иным заболеваниям, некоторые из которых рано или поздно могут привести к изменению в работе пищеварительной системы, вызвать серьезное расстройство желудка и увеличение массы тела. Чтобы этого избежать, нужно знать, чего именно следует опасаться и какова причина этих заболеваний.

Сначала о причинах, т. е. сбоях в организме. Происходят эти сбои у представителей разных стихий по-разному. Например, причина многих заболеваний у знаков стихии Огня кроется в их слишком активном растрачивании физических сил и энергии. Это ведет к нарушению теплового обмена в организме, что вызывает воспаления, болезни сердца, головы и печени. Сами болезни обычно протекают вспышками, сопровождаются вспыльчивостью и раздражительностью.

Наибольшая часть «болезней земли» связана с недостатком тепла в организмах представителей данной стихии. Они очень быстро переохлаждаются, происходит отложение солей, образуются камни в желчном и мочевом пузырях, а также в почках. Как результат, возникают артрозы и остеохондрозы, депрессии и ипохондрия.

Знаки стихии Воздуха больше всего страдают от заболеваний дыхательных путей, вегетативных неврозов, кожной аллергии, невралгии и заболеваний нервной системы. А вот знаки Воды испытывают проблемы с кровью. Для них часты внутренние отеки, водянка, асцит.

Теперь рассмотрим непосредственно проблемы каждого конкретного знака зодиака и посмотрим, кому именно следует опасаться увеличения своего веса.

Овен

Как правило, Овны обладают достаточно хорошим здоровьем и запасом жизненных сил. Именно это приводит к тому, что они перестают обращать хоть какое-то внимание на состояние своего здоровья. Даже если и возникают какие-то предупреждающие симптомы, они стараются их не замечать. Они живут по принципу: «я этого не вижу, значит, этого просто нет». Невозможно заставить Овна пойти к врачу даже ради консультации. Он скорее предпочтет заняться самолечением, чем послушает знающих людей. Все это рано или поздно приводит к многочисленным заболеваниями.

Овен чаще других страдает от головных и зубных болей, имеет слабый иммунитет и лейкоцитарную систему. Но вот от излишка веса испытывать неудобства Овнам приходится реже других, так как органы пищеварительного тракта у них работают превосходно. Но это совсем не означает, что в их меню должны отсутствовать овощи. Напротив, именно овощи, особенно капуста, репа, редис, морковь и свекла, поддерживают их в форме, помогая оставаться стройными и подтянутыми.

Не обойтись Овнам и без зелени, каш и фруктов. Поддержать форму помогут и грейпфрут с арбузом. Тогда как полностью противоположный эффект будет от действия жиров, кофе, острых и сильно соленых блюд. Тем же, у кого есть наследственная предрасположенность к полноте, звезды настоятельно советуют отказаться от ужина после шести часов вечера.

Телец

Его слабые места – это горло и уши. Имея слабую лимфатическую систему, Телец часто теряет голос, простужается, следовательно, нарушается его привычный образ жизни, меняется питание, что может сказаться и на собственном весе. К тому же Тельцы очень любят поесть и не всегда соблюдают в этом меру. Чтобы не поправляться, им просто необходимо научиться медленно пережевывать пищу и стараться сокращать размер собственных порций. Неверное питание зачастую приводит к нарушению обмена веществ, а это, в свою очередь, вызывает развитие аллергии. Чтобы ее избежать, Тельцам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые йодом и витаминами А и Е.

В зрелом возрасте представители этого знака склонны к перееданию, а это причина для возникновения ожирения. Именно поэтому для них важно следить за правильностью своего питания, устраивать разгрузочные дни и тем самым очищать желудок. Кроме того, нужно помнить еще и о том, что для нормализации работы органов пищеварения им остро необходимы кальций, медь и сульфат натрия. Следовательно, меню Тельцов должно изобиловать нежирной говядиной, сыром, овсом, луком, капустой и свеклой.

Близнецы

Их слабым местом считаются органы дыхания, поэтому им следует опасаться болезней легких (воспаления), а также плечевого пояса и зрения. Многие Близнецы страдают близорукостью. Но вот избыток веса наблюдается у представителей этого знака крайне редко. Причина также кроется во влиянии на их организм звезд. В частности, у Близнецов очень обостренная чувствительность языка. Продукты некачественные, не соответствующие требованиям здоровых, они определяют буквально на язык. От соприкосновения с пищей, в которой присутствуют разные опасные химические добавки, на их языке могут появляться болезненные язвочки – первый крик об опасности. От такой еды Близнецы, как правило, сразу отказываются, чем буквально спасают собственное здоровье.

Впрочем, встречаются и исключения. Изменение веса в большую сторону у представителей данного знака может стать как следствием какого-либо заболевания, так и просто банальным заеданием собственных бед. В любом случае тем Близнецам, что желают похудеть, астрологическая диета советует включить в рацион продукты с витаминами группы В, С, Е, Д. Это может быть постное мясо, сыры, орехи, зерновые, кабачки, баклажаны, виноград, груши, оливки и т. п. Главное, чтобы все продукты обязательно были низкокалорийными, иначе эффект от диеты будет минимальным.

Другой, не менее острой проблемой этого знака является предрасположенность к заболеваниям нервной системой. Чтобы повышенная активность не вредила, Близнецам нужно помнить о необходимости подпитывать мозговую деятельность. Этот процесс также основывается на следовании диете, которая в обязательном порядке должна включать в себя пищу, богатую хлоридом калия. Этот элемент незаменим, так как прекрасно укрепляет иммунитет и нервную систему, а также улучшает настроение, что особенно важно в период депрессии.

Рак

Представители этого знака зодиака страдают заболеваниями низа спины и груди. Также к числу их самых уязвимых мест можно отнести желудок. Любое нарушение обмена веществ у представителей данного знака вызывает отёки, мокнущие диатезы. А причина в слишком медленной регенерации тканей после их разрушения. Ракам, как никому другому, необходимо тщательным образом следить за тем, что и в каком виде они употребляют в пищу, тем более что любая болезнь подрывает их психологически. Особенно это касается женщин данного знака в период беременности. Среди них самый высокий процент выкидышей. Улучшить фигуру также поможет отказ от соленой пищи, которую Раки склонны злоупотреблять. Гораздо полезнее будет ввести в меню крабы, капусту, огурцы, кокосы, виноград и арбузы.

Лев

Главная болезнь Львов – это остеохондроз. Хотя весьма часто к нему добавляются еще и заболевания сердца. Кроме этих недугов, иных слабых мест у представителей созвездия Льва не наблюдается. Поэтому Львов астрологи относят к числу наиболее здоровых и эмоционально активных знаков зодиака. Они могут совершенно не отказывать себе в потреблении мяса, не забывая, конечно, и про овощи с фруктами. Особенно полезны для них маслины, кабачки, баклажаны, ананасы, а также цитрусовые. Им показаны все продукты, богатые белком и витаминами С и E.

Дева

Для Дев здоровое питание – это залог долгой жизни, ведь их основные болезни касаются кишечника, поджелудочной железы и углеводного обмена. Даже малейший сбой в рационе их питания способен привести к расстройству кишечника, запорам и даже сахарному диабету. А уж с этой причиной увеличения веса при помощи одной только диеты справиться не удастся. Поэтому лучше просто не доводить до крайностей и следить за тем, что употребляется в пищу. И в первую очередь им необходимо отказаться от трудно перевариваемой и острой пищи. Мясо (только нежное и нежирное), побольше зелени, бобов, цветной капусты и сельдерея. Благоприятно действуют на организм также абрикосы, гранаты и яблоки. Всего этого в их меню должно быть в достатке.

Весы

Наиболее часто Весы страдают от болезней поясницы и почек. Многие еще в разгаре молодости и сил уже ощущают на себе все ужасы радикулита пояснично-крестцовой области. Может показаться, что проблема лежит в образе жизни, но и влияние звезд учитывать также необходимо. Ведь со звездами не поспоришь.

Проблемы веса для представителей данного знака кроются в основном в их любви к сладкому. Весы неисправимые сладкоежки, с трудом ограничивающие себя в употреблении любимых блюд. К тому же они любят и все соленое, что тоже вредит их здоровью и влияет на вес. Поэтому Весам прежде всего нужно научиться есть избирательно, а не «мести» все подряд только потому, что это кажется вкусным и аппетитным. Также нужно постараться заменить высококалорийную выпечку ягодами и фруктами. Куда более полезными будут яблоки, бананы, авокадо, смородина, вишня, персики, малина и хурма. И вообще, по утверждению звезд, лучшей диетой Весов, борющихся с лишним весом, является вегетарианство.

Скорпион

Слабое место этого внешне сильного знака, по медицинской астрологии, – это половые органы. Именно поэтому Скорпионы часто страдают от гинекологических заболеваний, ослабляющих их иммунитет. Для данного знака характерны и проблемы с толстым кишечником и лимфатической системой. Поэтому часты запоры, геморрой, заболевания прямой кишки. Если бы не быстрое протекание процессов регенерации тканей, последствий подобного звездного влияния было бы гораздо больше. Именно поэтому звездная диета советует им употреблять как можно больше морепродуктов и продуктов, в достатке содержащих железо, протеин и витамины В, С и Е. К числу вредоносной пищи звезды относят соль, молочные продукты и острые специи.

Стрелец

Вероятность ожирения Стрельцов очень высока, так как этому недугу в некоторой степени способствуют сами звезды. Поэтому употреблять все без ограничений не только вредно, но и просто опасно. Любителям мяса, страдающим от увеличения веса, придется заменить его соей, а также добавить в рацион зелень, бобовые (горох и фасоль), капусту, артишоки, финики и манго.

Не менее уязвимым их органом является печень и нервная система. Последняя требует к себе особой заботы и внимания или грозит обострить имеющиеся болезни в период очередного нервного напряжения или переутомления. Так же среди слабых мест представителей данного знака можно выделить тазобедренный сустав, печень, артерии и жировой обмен.

Козероги

Практически все Козероги отличаются повышенной ломкостью костей. Переломы, вывихи и иные болезни костной системы для них едва ли не постоянны. Причина этого лежит в обычной нехватке в организме кальция. Желательно ввести его в рацион питания и тем самым снизить риск травм.

Испытают неудобства Козероги и от простуды, зубной боли, проблем с пищеварением. Последнее заболевание очень распространено среди людей данного созвездия. Учитывая все слабые и сильные стороны Козерогов, основой их звездной диеты для похудения должны стать мясомолочные продукты, яйца и пища, направленная на поддержание кислотно-щелочного баланса. К числу последней можно отнести лимоны, яблочный уксус и мед. Их можно употреблять растворенными в стакане воды. Женщинам Козерогам не лишним будет употреблять перед едой небольшое количество хереса, а также постараться есть больше зелени, свеклы, баклажанов и всего того, что богато железом, фосфором, кальцием, белками и протеинами.

Водолеи

Они тоже имеют ряд предрасположенностей, в том числе к заболеваниям желчного пузыря, разного рода аллергии, расширению венозных сосудов. Кроме того, Водолеи еще имеют проблемы с зубами и суставами. Что касается появления лишнего веса, то эта проблема часто бывает связана с любовью Водолеев есть на завтрак пирожные и сдобные булочки, тогда как гораздо полезнее для них был бы стакан молока с мусли. В обеденное время и вечером рацион должен состоять из морепродуктов, кефира, легких овощных салатов и фруктов. Особенно полезны дыня, айва, свекла и баклажаны.