Текст книги "Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас"

Мужская роль

По большому счету, роль мужчины всегда была понятна и ее никто никогда не обсуждал. Мужчина сильный, смелый… Воин-завоеватель, защитник, добытчик. С древних времен в мужчинах прежде всего ценилась физическая форма, потому что на первом месте стоял вопрос выживания. Вокруг мужчины собиралась «стая». Все шли за вожаком. Охотник, мастер, ученый, наконец, ГЕРОЙ – и это все про мужчину.

Неизменно это и сегодня.

Современные курсы дополнительного образования для мужчин делятся на две группы: либо «стань умным», либо «стань сильным». Больше вариантов нет. Даже точнее: «стань главным» либо «стань сильным». А если станешь сильным, станешь главным. Если станешь главным, остальное неважно.

Женские роли

С женщиной не все так просто. Меняются времена, а с ними роли.

Первая из них – женщина-мать. Если рассматривать древние наскальные рисунки, там всегда так: женщина – хранительница очага, мама. А что на более поздних, но всем известных картинах? Дева Мария, Мадонна с младенцем…Теплая, нежная, печальная, тихая, спокойная и… по большому счету остальное неважно. Руки-ноги есть, рожать может, и слава богу. Грубо, но тем не менее это так. Тут центральная фигура – младенец! Пухленький такой, веселенький, здоровенький, весь в перетяжечках. А про женщину мы можем лишь фантазировать. Какая она? Наверное, она тоже сильная. И морально, и физически. И чем глубже в историю мы с вами уйдем, тем больше будем понимать, как на самом деле много сил требовалось от этих женщин. Ведь они оставались одни с младенцами на руках, пока их мужья вели войны: то оборонительные, то завоевательные. Женщина-мать – очень понятная роль, дошедшая до нас из глубины веков. И в религии, и в развитии цивилизации эта роль женщины прослеживается очень четко.

Затем была красавица. В какой-то момент для мира «родилась» другая женщина. Вернее, у нее появилось лицо. На первый план вышла сама сущность женщины. Ее красоту и ум стали воспевать поэты. ЖЕНЩИНА вошла в историю.

Здесь и римские куртизанки, которые, по большому счету, правили империей в разное время. И греческие гетеры, и Клеопатра, и Нефертити (имя которой прямо переводится как «красавица грядет»). Все они совмещали в себе и ум недюжинный, и красоту телесную.

Вспоминая об этой женской роли, мы говорим не только о внешности и физических данных. Мы также подразумеваем личность: это и ум, и тело, и сила духа. Именно с появлением такой роли женщины мир узнал, что красота – это магия, которая не только восхищает, но и является сильнейшим оружием, легко конкурирующим с физической силой.

Одна из ярчайших красавиц, о которой все знают, – Мэрилин Монро. Она до сих пор входит и будет входит в десятку самых влиятельных женщин мира за всю историю человечества.

Красота, конечно, вопрос субъективный и условный. Кому-то Мэрилин Монро – красавица, а кому-то – просто обычная булочка-пышечка. Нужен был символ. И вот он найден!

У кого есть дочери, те знают Барби. Эти куклы все как одна похожи на Мэрилин Монро. Эталон женской красоты. Пусть через 150 лет никто уже не будет помнить имени Монро, но все будут знать этих кукол.

С появлением новой роли – красавицы – у женщины появилось лицо, а не только функция, как это было с прежней ролью.

А дальше больше…

Бизнес-леди. Наша история продолжается:

В конце XVIII – середине XIX века зародилось движение за эмансипацию женщин. Требования дам были очень скромны – они добивались права на получение образования, труд и равную оплату, участие в политическом процессе. С приходом промышленной революции труд женщин стал экономически выгодным и в некоторых отраслях появился спрос на женскую рабочую силу.

Дальше – еще больше: женщина получает право сначала просто работать, потом работать за деньги, получать зарплату наравне с мужчинами. Она получает право быть избранной. Сегодня присутствие женщин в бизнесе уже никого не удивляет – бизнес-леди наравне с мужчинами строят карьеру. Женщины стали управлять государствами, не говоря уже о «заводах, газетах, пароходах».

Что изменилось внешне? Ушли красивенные кринолины, образы Серебряного века тоже отошли. Появились брючные костюмы, контуры, похожие на мужские, маленькие клатчи. Женские прически стали в некоторой степени похожими на мужские. И даже макияж теперь более хищный, ногти – острее. Женщина в определенном смысле потеряла женственность (в общепринятом смысле слова).

И вот она пришла – другая женщина. Замечательная женщина. Холодная, саркастичная, жесткая, циничная, цепкая, яркая и при этом ранимая. Как Миранда Пристли в «Дьявол носит Prada». Бизнес-леди. Женщина, прилагающая усилия для реализации в социуме.

Но вот загвоздка. Женщины-лидеры управляют компаниями, но при этом почему-то перестают управлять своей жизнью…

Новое время – loading…

Итак, а что сейчас? У меня чувство, что женщины заблудились в погоне за идеалом, который пока не найден.

И все вокруг хотят понять, какой женщина должна быть?

Где она, современная, настоящая, ИДЕАЛЬНАЯ? Непонятно.

Среди обилия предлагаемых ролей легко потеряться.

Одни форумы и сообщества говорят о женском лидерстве: «Мы всех мужиков заткнем за пояс!», «А давайте будем самостоятельными и вообще, зачем нам мужчины?».

Другие парируют: женщина – она же мама. Учат: «Если ваш ребенок спит, вы обязательно поспите вместе с ним, потому что вам нужны силы». И все рукоплещут: «Правда?! А так можно?!» Говорят: «Создайте уют для вашего мужчины – в этом ваше предназначение»…

Очень распространены темы вроде «Как стать богатой и счастливой, не выходя из дома»: можно работать дома или даже на Бали, никто нам не нужен, работай в онлайне, сделай кучу денег, будь счастлива и никуда не ходи… Но как же ты будешь счастлива, если не выйдешь из дома? А если заработаешь денег и останешься одна? Что ты с ними сделаешь? Смысл?

Сегодня интернет есть практически у всех. Если не знаешь, что делать, и забиваешь в поисковике «развитие женщины», выходят сотни вариантов. Тут и саморазвитие – очень модная сейчас тема: можно заняться духовным развитием – уехать в Индию / Таиланд / в туры просветления / молчаливые ретриты.

И женское лидерство – что это вообще такое, кто сильнее / умнее / успешней – женщина или мужчина, и так далее.

И конечно же, огромное количество ЖЕНСКИХ курсов – «Как выйти замуж». А за миллионера? А как воспитывать детей? Можно учиться делать борщи или делать минет – тоже, кстати, очень распространенная тема.

В итоге девушки мечутся, не понимая, в каком направлении двигаться. Это какое-то броуновское движение… А броуновское движение, как известно, есть самый настоящий хаос.

Запрос велик, предложений очень много, но все они затягивают в узкие специализации. Я не нашла ни одного слова о том, что развитие и реализация женщины могут и должны быть одновременно в нескольких направлениях. Никто не упоминает, что la femme – многогранна. Она может сочетать в себе различные роли и быть разной! А я скажу – это реально! И научу как…

Три основных направления женской реализации

Возможно ли быть одинаково успешной в работе и семье? Возможно ли заняться саморазвитием без ущерба для отношений? Можно ли строить карьерные планы, воспитывая и балуя детей?

Возможно ли совместить семью, карьеру и себя любимую?

Ведь это и есть три основных направления женской реализации, и если изобразить их графически, получится знак, очень похожий на логотип компании «Мерседес» – три луча: «Красота», «Семья» и «Карьера».

Что это за лучи? Давайте разберемся. Конечно, названия условны.

Первый луч – КРАСОТА. Здесь, как мы уже знаем, не только внешние данные. Этот луч – сама женщина, ее внешнее выражение и внутреннее содержание. Это САМОразвитие. Луч любви к себе, если хотите.

Второй луч – СЕМЬЯ. Это отношения с любимыми: муж, дети, родители. Это дом. Это реализация женщины в важнейшей ее роли – жены и мамы.

Третий луч – КАРЬЕРА. Реализация в социуме. У кого-то это работа в найме, у кого-то собственный бизнес, у других обучение, кто-то просто ищет свое место в обществе.

Разобрались? Теперь давайте честно оценим три этих луча в своей жизни. Итак, рисуем кружок на пересечении этих лучей – это ВЫ. Получилось нечто похожее на схему пропеллера.

Оцените свою жизнь, степень реализованности, или, если хотите, удовлетворения, по каждому из этих направлений, по шкале от 1 до 10. Возможно, сейчас получится совершенно неожиданный результат. Почему? Я протестировала десятки девушек и женщин и с уверенностью могу сказать, что в подавляющем большинстве активно задействовано бывает только одно направление. Если два, то это уже очень круто. Но в любом случае чаще всего хоть на одном из лучей, но оказывается ноль.

Одна из причин нулевого результата – жертвенность.

Как вы уже знаете, очень часто, делая выбор в пользу работы, мы жертвуем семьей. А бывает, что и собой. Сначала работа до стопроцентного результата, решение проблем коллег, карьерные планы, развитие компании, а потом… А на «потом» нет сил. Все это отнимает столько времени и, главное, жизненной энергии, что ни на что другое ее не остается. Поначалу кажется – и не нужно этого другого, важно сейчас работать, сегодня добиться результата, карьеру построить.

Так и бежим по замкнутому кругу. Ситуация эта настолько типичная, что попасть в нее может любая женщина, независимо от финансового положения и социального статуса. И та, которая работает в найме по 12 часов и бизнесвумен, управляющая огромной корпорацией, – они в этом смысле абсолютно равны. Обе все свое время и силы отдают работе. Приходят домой и валятся с ног от усталости. Обеим некогда думать об отношениях, знакомиться, гулять, болтать. У них нет времени, чтобы «заниматься всякой ерундой». А потом в какой-то момент женщины приходят домой: деньги заработали, карьеру сделали, врагов победили, звезду открыли, медали получили… а рассказать об этом совсем некому. Пусто дома. Выбор сделан – работа на первом плане, а все остальное пошло под откос.

Точно так же, делая выбор в пользу семьи, мы, вполне естественно, жертвуем собой. Растворяемся в отношениях. Разделяем интересы домашних, постепенно заменяя свои личные – общими. И вот уже в нашу женскую жизнь пришли футбол, завтраки для любимого, политика, рубашки, совещания, юбилеи друзей… А вот подружки, девичьи мечты, вечерние посиделки, желание выучить французский и погулять по Парижу куда-то уходят. Потом рождается ребенок. И тут в поле зрения появляются коляска, сад, прививки, школа, синяк, двойка, его первая любовь… Параллельно: у мужа карьера, кризисы на этом фронте. И так далее. Каждая женщина сама может продолжить собственный список семейных приоритетов. И он будет таким длинным, что протянется как раз до Парижа.

Бывает и третья крайность. Справедливости ради отмечу, что она встречается гораздо реже первых двух. Тут мы видим прекрасную, образованную, востребованную женщину. Она, возможно, является для многих кумиром, эталоном красоты, а для кого-то даже идолом. Но женщина систематически одинока и временами абсолютно несчастна. Почему? Да потому, что всю свою энергию и силы тратит на собственное развитие, украшение и / или продвижение. Она не оставляет своих ресурсов для кого-то еще. А ведь как расставишь приоритеты, так и живешь.

Еще раз: любой выбор автоматически подразумевает отказ от чего-то. А отказ – это некая жертва. Пусть даже добровольная, но это все равно невероятно больно. Даже слово это само по себе такое неприятное – «жертва». И это действительно проблема! Я хочу, чтобы вы тоже увидели ее. Поняли, к чему может привести бездействие на одном из лучей. И осознали, чего можно достичь, приложив хотя бы немного (а в действительности много) усилий в нужном направлении.

Вывод: у каждого выбора есть последствия. Давайте попробуем оценить последствия нескольких ситуаций.

Представим ситуацию, в которой вы выбираете семью. Делаете это от всего сердца. И растворяетесь в ней без остатка. Хорошо? Кажется, что очень! Но вы забросили работу – у вас нет карьеры, бизнеса, вы не реализуетесь. Говорите, что вам это незачем? Но хорошо ли это? Не очень. Ведь вы не развиваете себя: не читаете, не учитесь, перестали знакомиться с новыми людьми, заниматься спортом, интересоваться новинками кино, премьерами театра, ухаживать за собой тоже получается по остаточному принципу. Вам некогда? Да-да, это мы проходили.

А что будет дальше? Что произойдет, если махнуть рукой на себя? Сначала пойдет под откос карьера, а затем, как ни странно, может развалиться семья. Странно, правда? Ведь все это ради семьи! Нет, не странно. Вполне закономерно и объяснимо. Представьте двух студентов. Вместе учатся, вместе мечтают о будущем, мечтают покорить мир, открыть новую планету, найти необитаемый остров. И все это мечтают сделать вместе. Они же спустя пять лет: один по-прежнему мечтает, горит, открывает, учится, обжигается, а другой восхищается, предостерегает и думает о том, что детям пора спать, и счетах за электричество. Они же, спустя 10 лет: один все еще горит, что-то открыл, окрылен, учится, другой – тормозит, морщится и думает о школе и несправедливости жизни. Они же спустя 20 лет – продолжите сами. Что у них осталось общего? Только дети?

Грустный анекдот в тему. Разводятся двое. Судья изумляется: «Почему расходитесь? Вам ведь по 90 лет, такую длинную жизнь прожили. Отчего раньше не развелись?» А старики отвечают: «Да ждали, пока дети помрут».

Я убеждена, что самый крепкий союз получается тогда, когда людям интересно вместе! Ведь мы дружим прежде всего с теми, с кем нам интересно, верно? Думаете, почему взрослые люди разводятся, уходя не к кому-то, а «просто уходя»? Еще говорят: «Они стали чужими людьми». Но что значит этот оборот «чужие люди»? Все просто: им просто на самом деле не о чем стало разговаривать. А ведь все так хорошо и правильно начиналось, правда?

Или вот такая ситуация. У тебя отличная работа, карьера, а может, собственный бизнес развивается. Уровень ответственности все больше, появляются деньги, признание, сверхзадачи, титанические нагрузки. При этом ты самая обаятельная и привлекательная, красивая и умная. А куда ты приходишь каждый вечер? Ну или не каждый, а возвращаясь из очередной командировки? Домой. А там что? А там – ничего. Пусто и холодно. И никто не увидит, что ты красивая. Не пожалеет, что уставшая. И не обрадуется, что вообще пришла. И никто не скажет, какая ты храбрая девочка, и не развеет твои страхи. И не поухаживает, и кофе не нальет.

Так и исчезнет маленькая слабая девочка, а впоследствии и женщина. А потом кто-нибудь обязательно скажет: «Мужик в юбке». И ведь никто не будет разбираться. Проще обвинить женщину в том, что она становится стервой, а она ей становится, потому что девочкой быть не перед кем. Как этого избежать?

Баланс. Он должен быть всегда! Между «сильная» и «слабая», «злая» и «добрая», «мама» – «жена», «руководитель» – «подруга» и т. д. На форуме в Таллине, о котором я уже писала, одна из девушек в зале встала и сделала смелое заявление:

– Я много лет живу с ощущением того, что пожертвовала собой ради мужа.

А дальше она рассказала, что 12 лет назад с супругом переехала из Москвы в Эстонию. Ему предложили хорошую работу. Она же на тот момент была успешным журналистом. Вела авторскую программу на телевидении. И вот она оставляет развивающуюся карьеру, последовав за мужем. Спустя десятилетие девушка уже не могла сказать, что сделала правильный выбор. Ведь до сих пор упущенные возможности причиняют ей боль. Да, в целом у нее все хорошо: образ жизни, место, достаток, положение. А вот самореализация на нуле. И уже ощущение от жизни совсем не то. Не факт, что ее журналистский путь сложился бы удачно, но в мечтах все всегда рисуется максимально позитивным образом. Так уж мы устроены. Вот она и живет с ощущением, что упустила что-то важное, принесла себя в жертву.

Очень часто, оказавшись в жизненной ситуации, когда нам предстоит принять какое-то совместное решение, сделать выбор: продолжать жить по-прежнему или что-то изменить, мы, делая совместный выбор (что важно!), продолжаем жить в парадигме того, что принесли себя в жертву семье. Понимаете, сами придумываем себе эту роль, а потом вживаемся в нее, упиваясь собственным величием и несчастьем одновременно. К чему же нас это приводит?

Похожая аналогия в том, как мы не можем в магазине выбрать платье. Красное или черное? Красное. Почти сразу начинаются муки: «А-а-а, зачем я купила именно это?! Мне же так нужно было черное!» Просыпаешься утром и понимаешь, что в твоем гардеробе вообще нет черного платья и жизнь тебе не мила. А это просто платье. Завтра оно порвется, выйдет из моды, его съест моль, ты прольешь на него компот, который не отстирается.

Но есть просто платье, а есть целая собственная жизнь. И делать осознанный выбор, отказываясь от чего-то, – это ой как больно, и ты помнишь об этом всегда.

Почему привожу так много разных примеров? Я хочу, чтобы вы прочувствовали, насколько все три луча взаимосвязаны. Как сильно они влияют друг на друга и на жизнь в целом! На каждом из этих направлений у нас миллионы возможностей. И если ими воспользоваться, они приведут к головокружительным результатам, как бы избито это ни звучало. Нужно только приложить усилия и использовать доступные нам инструменты.

Вернемся к нашему рисунку. Три луча, которые становятся лопастями пропеллера. Он может крутиться с разной скоростью, а может и вообще остановиться. Когда движения нет – это тоже этап, который называется нулевым, что логично. Но только когда пропеллер крутится с максимальной скоростью, ты становишься легче воздуха и летишь.

На мой взгляд, пропеллер может вращаться только тогда, когда полностью задействованы все три луча. Не зря изначально моя концепция строится на трех направлениях реализации женщины, в которых она двигается и развивается.

Конечно, ситуаций, когда вообще не задействован ни один луч, не бывает. Так или иначе любая женщина где-то пытается развиваться. Не важно, делает ли она это сама, растет ли в семье или карьере. Один луч задействован всегда. Однако если развитие идет только в одном направлении, то лучи так и остаются лучами, а не лопастями в движении. Мы уже не говорим ни о каких скоростях. Чтобы эти лучи преобразовать в лопасти, их все нужно задействовать полностью. Не секрет, что, когда женщина довольна собой, она легко может реализовываться в семье и в работе.

Как происходит чаще всего. Например, вы встали рано утром. Вам хочется сделать многое: сходить на тренировку, на работу не опоздать, маникюр сделать, кино посмотреть. Но успеть все это разом невозможно. Чаще всего приходится фокусироваться на чем-то одном и уже вокруг этого строить свой день. Такая тактика прекрасна в краткосрочном периоде, но никак не в жизни в целом. Помните о «специализации», о которой говорилось выше? Да, вы можете с чего-то начать и потом к этому подтягивать остальное, но нельзя фокусироваться всегда только на чем-то одном. Не забывайте, что вы живете не только для окружающих, но и для себя. И еще помните, что от жизни нужно получать удовольствие. Не в перспективе, потом когда-нибудь, а всегда.

Но как избежать перекосов, спросите вы. Ведь мы живем в такое время, когда люди вынуждены работать, чтобы зарабатывать деньги на жизнь. Покупать еду, медикаменты, одежду и далее по потребностям. Да, это верно, скажу больше – мы живем в современном мире, где принято работать, где на первый план вышла тема социальной реализации. В бешеной гонке за социальным успехом мы часто забываем обо всем остальном. Работа отнимает у нас не только время – она полностью занимает наши мысли.

А фокус на семье? Здесь определить границы еще сложнее. Сейчас поясню. Многие из нас идут по жизни с посылом «я должна». Нам с детства внушают это самое «должна». Например, должна быть хорошей матерью… На мой взгляд, прошивка «хорошая мать» – куда более страшное явление, даже чем хештег «#яжемать».

Ведь все забывают, что, по сути, хорошая мать – это просто мама, которая любит своих детей.

Но нет, есть очень четкое описание хорошей матери – она живет ради детей, для детей и интересами детей. Это женское проклятие какое-то. Такая мать всегда следует за своими детьми, таскает их по кружкам и «точно знает, что им нужно». Она коротко ответит на вопрос о себе, но о детях может столько рассказать, что целого часа не хватит. Даже когда потомство выросло, такую женщину легко вычислить. Спросите, например, у матери старшеклассника, куда он решил поступать после выпускного. Скорее всего, услышите в ответ что-то типа: «Мы подали документы в два университета». И ключевым здесь окажется местоимение «мы». Часто материнская опека превращается в настоящую катастрофу. Вы, думаю, уже это видите. А что поделать, ведь из девочки просто выросла хорошая мать, которая полностью сфокусировалась на семье.

А хорошая жена? Хороший сотрудник? Хорошая… кто еще?

Женщина – удивительное создание. Хрупкая и сильная одновременно. Очень целеустремленная и невероятно выносливая. Да-да! Если она начинает заниматься каким-то делом, то победит всех. Если придумает какую-нибудь цель – достигнет ее непременно. И неважно, собирается ли она положить жизнь на воспитание детей, продвижение по карьерной лестнице или сохранение своей красоты.

Но знаете, что страшно? Что происходит, если женщина реализуется только в одном из направлений? У нее всего одна, пусть даже МЕГАважная цель в жизни. Что же произойдет, когда она ее достигнет?

Вот примеры таких МОНОцелей:

Ребенок! А когда ребенок вырастает – мать теряет цель и смысл жизни. И чтобы этого не произошло, неосознанно держится за несчастного взрослого ребенка, душит его обидами и упреками вперемешку с заботой. Итог – несчастны оба.

Семья! Столько усилий вложено. И если вдруг что-то случается, ссора, даже небольшая, начинается поток обвинений – «я отдала тебе…», «да я ради тебя…», ну дальше вы сами можете продолжить. А если вдруг семья распадается, что при таком развитии сценария вполне вероятно, смысл жизни у такой женщины теряется совсем.

Работа! Ну работа-то не вырастет, скажете вы, – не вырастет, да. Но работу можно потерять. И это катастрофа, в том случае, когда больше ничего нет. А можно быть очень успешной, но, построив карьеру или создав прибыльный бизнес, рано или поздно прийти к вопросу «зачем?». Для чего и для кого я это делаю? Зачем я вообще живу? В чем смысл?

Я сама! Да-да! Есть девушки и женщины, которые смыслом своей жизни видят исключительно себя. А в украшательстве, как известно, равных женщине нет. Украшать себя и развивать можно бесконечно. Только с годами красота телесная увядает, а знаниями хочется делиться. А еще хочется заботы и внимания. А где же все это взять, если ты всю жизнь только собой и занималась?

Как часто мы слышим: «Я устала жить, мне скучно, зачем мне жить дальше?» Если женщина реализуется только в одном направлении – у нее единственная цель в жизнь. На ее достижение она тратит все свои силы. И рано или поздно она этой цели достигнет. Или, того хуже, потеряет. Что тогда? Все, конец? Движение закончилось, смысл потерян?

Чтобы этого не произошло, ни в коем случае нельзя фокусироваться на чем-то одном: посмотрите вокруг и вспомните, что кроме вашего фокуса существует еще и целая жизнь.