Текст книги "Мне уже 40?! Мне еще 40!!"

Шаг 11.
Шаг в прошлое

Ну вот, мы с Вами сделали огромную работу – определились с собственным имиджем, стали понимать поведение окружающих людей, поиграли в игры, а теперь пофилософствуем.

Зачем мы родились? Почему мы попали именно в эту семью? Почему мы именно такие? Со своими слабостями и недостатками? Если принять за факт то, что у каждого человека имеет место множество реинкарнаций, и если поверить в то, что мы на этой Земле уже не первый раз, то логично будет предположить наличие у нас какой-то цели в этой жизни. То есть мы сюда попали, чтобы решить какие-то задачи для более комфортного существования ТАМ. Но я, долго размышляя на эту тему, знакомясь с идеями различных духовных практиков, для себя выделила две группы таких задач – оптимистичную и пессимистичную. Видимо, придуманных для баланса. И хочу сейчас поделиться ими с Вами.

Вы, со своей стороны, можете принять мою точку зрения, можете вообще не читать эту главу, если она у Вас вызывает протест, а можете придумать свой взгляд на данную тему. (В конце книги я дала свой электронный адрес, по которому Вы, если хотите, можете поделиться своими идеями, за которые я буду очень благодарна, и мы обязательно их обсудим.) Это именно моя точка зрения, мое мировоззрение то есть я ни в коем случае не позиционирую ее как единственно правильную.

Итак, по моему мнению, оптимистичная задача нашей жизни – это получение максимум удовольствия от нашего существования, это удовлетворение наших потребностей, соответствующих ступеням пирамиды Маслоу. То есть, все мы хотим вкусно кушать, комфортно жить, заниматься качественным сексом, любить и быть любимыми, получать уважение, чувствовать свою значимость среди других людей, достичь успехов в какой-либо деятельности и ощущать всем сердцем гордость за это, любоваться и наслаждаться природой, красотой, эстетикой, гармонией, понимать глубинные смыслы окружающих нас явлений, и, наконец, быть кому-то нужным как учитель, гуру, знающий намного больше остальных и уже умеющий учить и дарить свои знания, умения и опыт. Можно это еще преподнести в таком аспекте: если мы – дети Бога, то он через нас хочет испытать земные наслаждения! То есть, наша задача на этой Земле – жить полной жизнью и быть счастливыми!

Пессимистичная задача – это пройти жизненные испытания, каждый -свои, вынести из них какой-то урок, даже путем страданий, преодолеть трудности, в итоге – понять и принять то, что вызывает нашу фрустрацию, то есть такое психическое состояние, которое возникает в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей. Принимая эти препятствия, мы или сознательно выбираем другие потребности, разворачиваем наш жизненный путь в другую сторону, или настойчиво продолжаем достижение цели, или пассивно страдаем и жалуемся на трудную жизнь. Каждый делает свой выбор.

И та, и другая задача в конечном итоге стремятся дать человеку счастье.

Но обычный человек ошибочно путает счастье с целью! (Про счастье -следующий шаг.) И вот он кайфует, если получается все сразу – все потребности удовлетворяются как по мановению волшебной палочки, но, как Вы правильно предполагаете, такое случается крайне редко. Или человек страдает, когда жизнь на его пути ставит препятствия.

Я считаю, что оба варианта между собой взаимосвязаны, они переплетаются, завязываются в узлы, потом распутываются, тем самым дают какое-то просветление, затем снова перепутываются… Как это происходит? Например, у нас на данном этапе возникла потребность в новых ощущениях, в новых познаниях, в самоуважении, во внутренней стойкости ко всякого рода проблемам и стрессам, в понимании и постижении смысла нашего существования. Это – препятствие! Оно не дает нам чувствовать внутреннюю гармонию.

Мы начинаем искать возможности ее удовлетворения сначала путем внедрения в нашу жизнь чего-то необычного и экстремального, что дает нам на какое-то время эффект эйфории. Потом мы можем начать употреблять алкоголь, отключая свою кору головного мозга и высвобождая нашу любимую третью функцию, за которую отвечает маленькая антеннка, и, образно говоря, мы начинаем выглядывать в такое притягательное для нас противоположное окошко, чувствуя себя счастливыми. Это тоже на время, так как действие алкоголя проходит и воображаемая резинка возвращает нас на место.

В итоге, мы понимаем, что алкоголь – не спасение, смысл жизни он нам не объясняет, ощущение счастья дает ненадолго, и начинаем искать что-то новое. Правда, некоторые так и остаются на этом этапе, становясь не алкоголиками, а просто часто выпивающими людьми. Настоящими алкоголиками становятся раньше, до 30 лет, и на второй – третьей ступени пирамиды (а мы, как Вы понимаете, со своей разбираемой здесь потребностью находимся как минимум на четвертой). Такие люди гасят проклевывающиеся новые потребности ощущением как будто уже достигнутого счастья. Так легче, чем проходить испытания, напрягаться, тратить свою энергию.

Часто выпивающие люди как будто остались на первой стадии алкоголизма, эта стадия называется «психическая зависимость» и не является собственно алкоголизмом, то есть предполагаемое употребление пива или водки вызывает прилив эмоционального позитива, так как они чувствуют, что скоро наступит ощущение счастья и комфорта. Они уже с ним знакомы, помнят и ждут. Ощущение это возникает при подавлении чувства «нехватки чего-то», которое, оставаясь в коре головного мозга, отключается вместе с ней.

Другие люди, более эмоционально зрелые, взрослые и ответственные, начинают читать психологические и духовные книги, посещать различные тренинги по самосовершенствованию, личностному росту, что наконец-то дает им то самое просветление, к которому они стремились!

В данном примере испытаниями являются алкоголь, разочарования в понимании ошибочных путей поиска счастья, возможные недоразумения с близкими людьми, неприятности на работе, бессмысленная трата денег. А удовольствиями будут именно эти ощущения адреналина, кайфа, счастья, хоть и не настоящего. Каждый человек хочет и должен испытать все. И все принимать с благодарностью, как опыт, данный судьбой.

Я считаю, что и удовольствия, и испытания, переплетаясь, чередуясь, сменяя друг друга, дают каждому человеку варианты его жизненного пути. Будучи связанными между собой, оптимистичная и пессимистичная задачи дают нам чувство жизни, наполненности ее, ощущение чего-то важного, отсутствие внутренней пустоты. Когда эта внутренняя пустота образуется, нам на душе тревожно и неприятно.

А теперь вернемся к вопросу: «С какой целью мы здесь и почему именно в этой семье?». Вы можете соглашаться, можете не соглашаться со мной, но я до глубины души уверена, что именно ребенок выбирает своих родителей. В своем выборе он опирается на те задачи, которые ему надо решить в этой жизни, и которые данная семья даст это реализовать. Ему надо усвоить определенные уроки и решить те проблемы, которые остались неусвоенными и нерешенными в прошлой жизни. Спорить по этому поводу можно сколько угодно, но давайте примем данное утверждение за аксиому.

Канадский психолог и философ Лиз Бурбо выделила пять психологических травм, которые ребенок получает в самом раннем детстве, проходя этапы познания радости существования, потом страдания оттого, что нельзя быть самим собой, затем кризис и бунт и, наконец, надевание маски, такой, какой хотят от него окружающие значимые взрослые. Она утверждает, что «…если ребенку позволено быть самим собой, он будет вести себя естественно и никогда не станет устраивать кризисов…». Так каким должен быть ребенок, если ему эту возможность дать? Что значит «самим собой»?

Итак, пять психологических травм. Я считаю, что это травмы, которые ребенок получил не от нынешних родителей, а принял их на себя еще в прошлой жизни. Он хочет их для себя решить, поэтому выбрал себе оптимальную для этого семью, получив в связи с этим определенный набор генов, обусловивших ему темперамент, лево-право-полушарность, внешность. У ребенка образуется определенный тип восприятия и переработки информации, тип мышления, соответствующий этому преобладающий вариант поведения в стрессе, в обычной жизни, стремление к определенному образу жизни и другое. Все это вкупе помещает его в одну из четырех групп – логиков, этиков, интуитов или сенсориков.

А вот уже родители, со своей стороны могут дать ребенку быть самим собой, и он вырастает сильным, красивым типом, уверенным в себе, радующий окружающих, довольный жизнью, нашедший свою миссию и выполняющим ее, приносящий пользу обществу, получая при этом удовольствие и ощущение счастья.

Если родители хотят изменить ребенка, тянут эмоционального и доброго этика в бизнес, в школы лидерства, в спорт или умную логичную девочку, тянущуюся к науке, заставляют быть «как все девочки» доброй, ласковой, домашней хохотушечкой, тогда такой ребенок поверив в правильность взрослой позиции, пытается изменить себя и застревает посередине, так никогда и не развив у себя слабые качества и потеряв красоту своих сильных. Слабые функции развить в себе можно, но, повторюсь, принеся в жертву свои таланты, здоровье и энергию.

Что это за травмы такие, которые определяют нашу судьбу? И с каким из четырех типов они взаимосвязаны?

Лиз Бурбо выделила следующие травмы:

1. Отвержения.

2. Покинутости.

3. Унижения.

4. Предательства.

5. Несправедливости.

По моим выводам, сделанным на основе анализа и наблюдения, имеет место следующее соотношение травм и типов.

Отверженный когда-то в прошлых жизнях человек выглядит следующим образом: узкое худое тело, глаза, обращенные вглубь себя, очень умненькие, тихие, они стремятся к уединению, не любят разного рода тусовки и боятся публичных выступлений, предпочитают одеваться в темную одежду, как будто стремятся занять по возможности меньше места. Это описание Лиз Бурбо. Но я бы добавила, что они могут быть и веселые, позитивные, с кучей мимолетных друзей. Главное для них – свобода. Узнали? Конечно, это Интуиты. Их Миссия на этой Земле – научный прогресс человечества, воодушевить людей своими идеями и показать им светлое будущее.

Травма униженности определяет полное тело, круглое лицо, неуверенность в себе, больше всего на свете такой человек боится свободы, одиночества, обожает жирную и сладкую пищу, толстея от которой, как будто изнутри пытается занять больше места, чтобы чувствовать свою значимость, все время за кем-то ухаживает, милосерден. Конечно, это Этики. Их Миссия -любовь и продолжение рода человеческого.

Травма предательства накладывает на человека силу характера, нетерпеливость, тягу к ответственности, скептицизм, быстроту в принятии решений, уверенность в себе, родительскую, контролирующую позицию во всем, широкий плечевой пояс, мощную шею, склонность к перепадам настроения. Такой человек не допускает надзора за собой, определяет превыше всего свою репутацию. Боится отречения от него, развода. Это Сенсорики. Миссия таких людей – дать всем задания, цели, создать иерархическую лестницу, заставить всех работать, чтоб не бездельничали.

Травма несправедливости наделяет человека прямым, ригидным телом, скованными движениями, невыразительной мимикой, гордой осанкой, отстраненностью от своих чувств, неумением их осознавать, склонностью к зависти, стремлением к совершенству, исполнительности, отрицанию проблем, не позволяет себе удовольствия, любит порядок, требователен к себе и окружающим. Боится холодности других людей. Естественно, это Логики. Их Миссия – создать порядок, правила и законы, без них на Земле будет хаос.

И, наконец, травма покинутости. Такой человек может иметь разное тело, очень склонен к слиянию с кем-то, т.к. мало своей энергетики, у него превалирует чувство печали, он легко плачет, постоянно жалуется, нуждается в постоянном присутствии другого человека, поддержке, подкреплении, не умеют ничего делать в одиночку, очень боятся ответственности, постоянно обращаются за советами, болезненно воспринимает отказы. Больше всего на свете боятся одиночества. Кто это такие? Все травмы уже заняли свои места по типам. Куда определиться такому человеку? Я считаю, что такие люди тоже находятся посередине того домика с окошками. Но в отличие от сильных типов, пытающихся натянуть резинку и стать другим типом по запросу общества, эти люди сразу находились там. Это, так называемый, слабоэнергетический тип, который взял в наследство от своих предков перепутанные гены, не определяющими его ни в одну из групп. Они сами не знают, чего хотят от жизни, зачем они здесь. У них нет определенной цели, да и миссии никакой нет. Или я просто не могу ее понять. (Пишите свои соображения -буду очень признательна.)

Дальше Лиз Бурбо описывает лечение при всех этих травмах. А вот я бы назвала это «дорогой к себе».

1. Необходимо осознать свой тип и, соответственно, принять свою травму из прошлой жизни, потому что они взаимосвязаны.

2. Разрешить себе некоторое время сопротивляться тому, что в Вас есть. Это может быть вызвано уверованием в чужие, навязанные стереотипы, в то, что Вы какой-то не такой в глазах окружающих.

3. После осознания и сопротивления надо принять себя, дать себе право быть таким, какой Вы есть. Вы появились таким на свет, потому что сами выбрали этот жизненный путь!

4.Осталось только полюбить себя! Именно таким! Потому что именно таким Вы нужны на этой планете Земля, именно таким Вас хотят видеть и в Вас нуждаются близкие Вам люди! Они ведь тоже сами выбрали свое место на этой земле, и не где-нибудь, а рядом с Вами.

Когда Вы пройдете эту «дорогу к себе», Вы поймете, что причины всех несчастий, стресов, недопониманий кроются не в других людях и

обстоятельствах, а в себе самом! И сразу легче станет общение, пропадут упреки, появится уравновешенность и внутренняя гармония.

Мы упрекаем других людей за то, что не желаем видеть в себе и во всем том, что сами делаем, но не желаем замечать! Лиз Бурбо.

Шаг 12.
Шаг в будущее

1

…Опять мне кто-то наступил на ногу! Постоянно мне попадается переполненный транспорт! Не могут что ли люди ездить в другое время? И вечно этот допотопный 12й маршрут! Сменить уж давно пора эту колымагу! И двигается как медленно, на всех светофорах останавливается! Лучше бы дорога на работу лесом шла, а то и в окна не посмотреть – все раздражает! Понастроили домов, плюнуть некуда! И, как назло, дома ничего не успел за собой убрать, приду вечером, а на кухне бедлам, как обычно, жена снова ворчать будет, и на работу опоздаю, сейчас меня вызовет шеф на ковер и даст взбучку! Как мне все надоело! Дом – работа – дом, и так день за днем, год за годом, никакого просвета впереди, никакого отдыха. На работе загружают больше всех. Как отчитываться за промахи – меня заставляют, как премии выписывать – так остальным! Жена вечно пилит, что ничего не делаю. Так не успеваю я! Куда жизнь катится?! Когда же это все закончится?!…

…Я так люблю ездить в общественном транспорте – всегда можно в это время подумать, помечтать. За окном картинки сменяют друг друга. Я столько лет езжу на работу по этой дороге, что для меня все стало родным и любимым. Здравствуй, серенькая пятиэтажка! Сколько же тебе лет? Ты так давно служишь людям, давая им крышу над головой. Привет, яркая новостройка! Тебе нравятся новые жильцы? А сколько лет уже трудится этот автобус-работяга 12го маршрута. Ведь совсем уже старичок, а не сдается, все ездит и ездит! Уже как друг мне стал. Интересно, остальные пассажиры, которые едут со мной, тоже так радуются им? Столько людей, и все куда-то спешат, у всех своя служба. Сейчас приеду на работу, как обычно еще до начала смены, заварю себе кофе, вдохну его аромат, включу приятную музыку и с новыми силами примусь за свое любимое дело. Так здорово, когда хобби и работа совпадают! А вечером, дома, меня будет ждать жена, с напеченными пирожками! И как ей удается так вкусно готовить? Молодец она у меня!…

Жизнь такая, какой ты ее видишь.

Кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражение звезд…

На протяжении всей жизни каждый человек стремится к счастью. Так что же это такое – счастье? Как часто люди путают настоящее счастье со стереотипами, которые нам навязаны другими людьми, глянцевыми обложками, рекламами с экранов телевизоров, чужими достижениями. Человек, не задумывающийся о своих настоящих потребностях, желаниях, устремлениях, не познающий особенности своей души, часто ставит себе ошибочные цели, идет ошибочной дорогой, и, достигая того, о чем мечтал, испытывает жуткое разочарование. «Вот! Я добился всего, о чем мечтал! И что?! Где оно – счастье души?», – вот такие примерно мучения поджидают любого, кто счастье спутал с целью.

Давайте попробуем разобраться с этими двумя понятиями.

Мы все имеем свои убеждения в отношении того, что должно произойти или что мы должны иметь, чтобы чувствовать себя лучше, комфортнее и счастливее. То есть, у нас у всех есть цель, к которой мы стремимся или которую желаем получить. Только действительно ли это наши убеждения, идущие из глубины души, а не навязанные нам кем-то из вне? И не связаны ли эти наши убеждения с функциями «хочу на самом деле» и «самооценка»? Ведь если мы пойдем по этому пути, напрягая свои хиленькие, слабенькие, маленькие антеннки, нас неминуемо ждет разочарование и депрессия! Конечно, мы очень хотим, чтоб у нас эти потребности были удовлетворены, и мы сможем это сделать, мы добьемся цели, но это будет чужая цель, и мы затратим на это столько энергии, что в итоге никакого счастья не испытаем.

Что такое разочарование? Это разрыв между желаемой целью, воображаемыми потребностями и получаемым результатом на основе своих возможностей. Если этих разочарований накапливается много, они следуют друг за другом, то человек неминуемо сваливается в депрессию.

Что такое депрессия? Это запущенная ситуация разрыва между потребностями и возможностями. Когда разрыв не очень большой, он приводит к мобилизации психики и к рывку в достижении цели. Если этот разрыв очень большой, то наступает астеническая реакция, то есть душевное опустошение, физическая и психическая усталость, человек опускает руки. Если цель не поменять, то приходят болезни, и порой очень серьезные.

Что такое болезнь? Это письмо человека самому себе о том, что он сбился с пути, пошел не своей дорогой, образно выражаясь, зашел не в ту дверь. Это значит, он поставил себе чужие цели, яростно пытаясь выглянуть в противоположное, такое далекое и притягательное окно, натянул воображаемую резину до такой степени, что она порвалась. Он стал жить и работать по слабым функциям. Что делать в такой ситуации? Срочно менять цель! Но для этого надо осознать, кто ты такой, какие у тебя слабые и сильные функции, необходимо узнать, понять, полюбить и принять себя! И только тогда, когда человек чувствует любовь к себе, доверие к своей душе, к ее желаниям и стремлениям, он почувствует свою настоящую цель. Свою Миссию.

У всех у нас есть две сильные антенны со своими психическими функциями. Помните? Первая, самая сильная функция – мы по ней живем.

И живем по ней, не задумываясь. Как дышим, ходим, кушаем. Нам ведь не надо эти процессы постоянно контролировать, они у нас в навыке. Точно так же, у каждого человека есть сфера в жизни, что он умеет делать в совершенстве, причем не осознает это и не задумывается об этом. Нам кажется, что это так естественно и просто, и что все это умеют. Да вот не тут-то было! У других людей это совершенно другие сферы жизни, и на наши умения они смотрят с завистью и непониманием, как это нам удается так легко то, к чему они совершенно неприспособленны и что у них если и получается, то с большим трудом! А мы, в свою очередь, смотрим с завистью на них.

Что это за сферы такие? Да всякие разные! Вспомните, что Вы умеете делать легко и просто? Это может быть соление огурцов, продумывание отпуска, организация праздника, умение быстро считать в уме, способность выучить за пару месяцев иностранный язык, уговорить любого человека что-то сделать, построить дом, разобрать и собрать компьютер, вычленить главное из множества вариантов, ориентироваться в чужом городе, плавать, быстро бегать, рисовать, петь, удерживать внимание малышей и многое, многое другое… Представляете, для кого-то это само собой разумеещееся, а для кого-то непосильная ноша. Подумайте, что умеете делать Вы?

Еще у нас есть вторая сильная функция – она творческая. По ней мы любим работать и умеем это делать, хотя понимаем, что кто-то умеет лучше, но мы всегда готовы по ней совершенствоваться. По этой функции мы творим! И если наша работа совпадает с этой функцией, то она не только не забирает у нас энергию, а еще и прибавляет! Занимаясь любимым делом (а любимое дело может быть только связано с этой антенной), мы чувствуем прилив позитивных эмоций, энергии и радостное возбуждение. А теперь подумайте – не это ли и есть то самое такое неуловимое «счастье»?

Давайте еще раз. По пунктам. Во-первых, у нас есть мечты – это наши далекие, не до конца ясно осознаваемые желания. Мы о них думаем, не особо надеясь когда-то достичь. Потом нас посещает порыв, и мы переводим мечту в цель, то есть, во-вторых: придаем мечте осмысленность, конкретность, ставим примерные сроки достижения и определяем действия, с помощью которых будем ее достигать. Этим цель отличается от мечты. Это очень важно! Чтобы мечта стала осуществимой, надо ее превратить в цель!

Мы выбрали действия, которые начинаем предпринимать для достижения цели. И вот тут надо быть очень внимательным к себе и чутко прислушиваться к внутренним изменениям! Именно начиная действовать, мы открываем свою Дверь, или вламываемся в чужую. Это значит, мы с энтузиазмом начали ТВОРИТЬ, или с напряжением тупо добиваться поставленной цели.

В течение жизни этих целей будет великое множество, но здесь мы обсуждаем самую главную, к которой стремимся, за которой, как нам кажется, нас ожидает счастье! Ради этого эфемерного счастья мы готовы пойти на многое, закрыть глаза на промахи, не замечать жизненных подсказок в виде неприятностей, проблем и болезней.

Какие бывают цели? Как Вы теперь понимаете, у разных типов людей они разные, они не могут быть похожими! Для Логиков – это стабильная, безопасная жизнь, без сюрпризов и неожиданных потрясений, чтобы все было устаканено, все точки над i расставлены, чтобы не надо было включать свою слабую функцию – эмоции.

Для Этиков – это, конечно, хорошая семья с детьми, где царит любовь, уважение и взаимопонимание. Только Этики ради семьи готовы безболезненно пожертвовать работай, карьерой, деньгами.

Для Интуитов счастье – это свобода в самом прямом смысле, с возможностью творить, мыслить, думать, где никто не напрягает тебя планами, отчетами, сроками, возможность путешествовать, исследуя мир.

Для Сенсориков счастье – это всегда карьера, власть, значимость, уважение, возможность выделяться из толпы.

Но выраженность целей может быть различна. От стабильности в семье до принятия международных законов, чтобы был «мир во всем мире» у Логиков.

От возможности любить и быть любимым до создания обществ милосердия у Этиков.

От звания директора в сетевом маркетинге до президента или звезды эстрады у Сенсориков.

От свободного рабочего графика до абсолютной свободы и возможности жить в разных странах, объехать весь мир у Интуитов.

В любом случае, если Интуит под действием супруга, родителей, друзей, лезет в начальники, беря на себя много ответственности, он неизбежно закончит жизнь с болезнями и несчастным. Если Логик, особенно девушка, поверив ближайшему социуму решит, что для нее счастье – это сидеть дома с детьми и варить мужу борщ, никогда она этого счастья не увидит. И так далее по всем типам.

Еще немного про деньги. Для многих сейчас счастье – это огромная сумма денег. Но если разобраться, то сами по себе деньги – это бумажки, это атрибут, который может привести к счастью. А может и не привести. Вы, наверно, знаете множество примеров, когда миллионеры заканчивали жизнь самоубийством, а небогатые люди были очень даже довольны своей жизнью.

На благополучном Западе уровень счастливых людей по соцопросам очень низкий. А в отсталой Африке, где люди живут в единении с природой, гораздо больше таких, которые вполне довольны жизнью. Да они даже не задумываются о том, счастливы ли они. И нельзя про них сказать, что они существуют. Они живут! В гармонии с самим собой.

В цивилизованных странах очень большое влияние на ощущение удовольствия от жизни играет сравнение себя с другими людьми, что вызывает зависть, удручение и погоню за ложными ценностями. Вот поэтому, если вернуться к началу книги, нужна большая Крона Вашего дерева – с ее ростом будет развиваться жизненная стойкость и приобретаться множество вариантов жизненного пути.

На достижение внутренней гармонии не влияет ни количество наших денег, ни количество нашей власти, ни количество нашей свободы, ни количество нашей любви, а влияет только качество нашего взаимоотношения со всем этим, то есть нам нужно столько, сколько требуется для удовлетворения именно нашей потребности, основанной на нашем типе личности (данное утверждение взято из Эниостиля).

Так что же такое «счастье»? И чем оно отличается от цели? Так вот, Цель -это то, к чему Вы стремитесь! А Счастье – это Ваша дорога к Цели! Если цель выбрана правильно, то весь этап жизни, пока Вы к ней идете, Вы будете чувствовать себя счастливым! У Вас будет столько вырабатываться эндорфинов, этих гормонов счастья, что никакие внешние раздражители в виде экстремальных ощущений, алкоголя, наркотиков Вам будут не нужны!

Вот что такое счастье – это Ваша жизнь на пути достижения правильной Цели! Как только одна Цель будет взята, сразу на горизонте появится вторая! И Жизнь продолжится, и Счастье тоже! И чувствовать Вы будете себя при этом великолепно!

Как говорят в народе – «счастье – это когда ты с удовольствием идешь на работу и с таким же удовольствием идешь домой»! А когда такое возможно? Когда человек сделал два самых главных жизненных выбора правильно! Это правильный выбор работы и правильный выбор спутника жизни!

Но если, дочитав до этих строк, Вы вдруг поняли, что шли не той дорогой? Что делать? Я отвечаю – не страшно! Все можно исправить! И никогда не поздно! Работу можно сменить или «сдав себя на работу в аренду», начать заниматься тем, что действительно нравится! А в семье, внимательно прочитав эту книгу и пользуясь советами, наладить гармоничные взаимоотношения! Это нетрудно, если взглянуть на близких людей с позиции принятия различных мировоззрений, и их также научить понимать других людей и себя в том числе, не давить на болевые точки и не ожидать от них того, о чем не было договоренности. И еще, конечно, быть благодарными за все, что близкие люди для Вас делают.

Если подытожить, то для счастья нужно:

1. Понять и принять, что каждый человек живет в своем видении мира.

2. 3аниматься тем, что хорошо умеешь и получать от этого удовольствие.

2

В психологии нейро-лингвистического программирования (НЛП) очень хорошо даются методы постановки и достижения цели. Давайте же это сделаем вместе.

Чтобы правильно поставить цель и добиться ее, сначала надо избавиться от комплекса неполноценности, повысить уверенность в себе. Сделайте для этого вот такое интересное упражнение:

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №10

а) возьмите ручку в левую руку (если вы левша, то в правую) и напишите на целый лист список ответов на вопрос «Кто Я?». Вы удивитесь, ЧТО Вы о себе думаете! И КАК Вы себя оцениваете! Полушарие мозга, которое не является доминантным, главным, связано напрямую с подсознанием. А в подсознании запрятано все то, что мы в себе подавляем, что мы в себе отрицаем и скрываем от себя и других. Но оно, как мы с вами договорились, в нас есть! Когда список будет внушительный, возьмите ручку в ту руку, которой обычно пишите.

Левая рука Правая рука Сферы Успехи

б) Вспомните, в каких ситуациях Вы себя ведете так, как Вам нравится и так, как Вы себя определили позитивно. И в каких ситуациях Вы в своих глазах выглядите не очень привлекательно, то есть разделите все определения себя на: положительные и отрицательные, поставив «+» или «-».

в) А теперь подумайте, где, в каких сферах жизни Вы можете использовать именно сильные качества! И не старайтесь работать и развивать в себе слабые – это прямой путь к комплексу неполноценности! А вот сильные качества надо использовать на полную катушку! Это повысит Вас не только в собственных глазах, но и в глазах окружающих Вас людей.

г) После того, как Вы определили свои сильные качества и сферы жизни, где можно их применять, начинайте это внедрять в жизнь. Любые свои успехи записывайте, а в конце каждой недели перечитывайте! Ваша уверенность в себе будет расти прямо на глазах!

А теперь можно переходить к постановке самой цели с учетом того, что Вы знаете, где Вы можете добиться успехов. Основная формула: быть – делать – иметь. Это значит, чтобы что-то иметь, надо обязательно что-то делать, а для того, чтобы действовать, надо кем-то быть. Опять же это легче сделать тому, кто успел нарастить себе Крону в виде большого количества знаний, умений, навыков, устойчивых интересов и ценностей.

Если Вы достигли в какой-то области успехов, стали профессионалом, Вам надо определиться – действительно ли это то, что Вам в жизни нужно? Вдруг это было Ваше стремление удовлетворить свои потребности по слабым функциям? Что бы вписаться в общество, понравиться социуму, добиться любви окружающих. Ведь мы искренне верим, что именно такими нас примут, полюбят, будут уважать. Если Вам заниматься этим делом тяжело, неприятно, Вы не чувствуете радости, то вернитесь к предыдущему домашнему заданию и обдумайте хорошо его еще раз. При этом вспомните, что у Вас получается в жизни лучше всего, не вызывает трудностей и нравится делать?

Вы, например, в жизни можете быть замечательным бухгалтером, достигшим больших успехов, пользующимся спросом как высококлассный специалист. Но каждый раз, когда Вы идет на работу, Вас тошнит и хочется все бросить. А дома Вы обожаете придумывать различные игры, развлечения, конкурсы, на всех семейных праздниках Вы показываете себя прекрасным тамадой, умеющим так зажечь гостей, что все веселятся и чувствуют праздник! Вы считаете это просто чем-то второстепенным, не заслуживающим внимания, потому что для Вас это легко, не требует больших физических и психологических затрат, так как когда Вы все это придумываете, Вас охватывает настоящий энтузиазм.

Понимаете, что происходит? Вы скорей всего относитесь к одному из этических типов, но по слабой функции решили доказать социуму, что Вы – настоящий Логик! Так в жизни происходит очень часто. Вам нужно просто все хорошо обдумать. А для этого, Вам предлагаю следующее