Книга: Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти - Артур Думчев

Реальность: конечно, никакого универсального решения в книге нет. Она начинается с небольшого довольно забавного вступления, вкратце обрисовывающего нам, что такое мозг и с чем его едят. Далее сразу начинаются рекомендации и упражнения. Очевидные и не очень. Очень понравилась задачка, которую даёт нам автор в самом начале книги, иллюстрирующая пример факторов, которые способствуют запоминанию информации и факторы, соответственно препятствующие этому, вроде нашего настроения, уровня профессионализма, личной эмоциональной заинтересованности в объекте запоминания. Заинтересовали упражнение на запоминание новых сложных слов по их этимологии и логическим параллелям (образное мышление здесь довольно важно, китайцы, скажем, с детства привыкают запоминать свои иероглифы именно по такому признаку – у них ведь нет алфавита. Для примера: 木 – это дерево, 火 – огонь, а теперь догадайтесь, что такое 焚 ? Два дерева + костерок = гореть. Такой же логике следует и автор в своих упражнениях). Далее нам предлагается придумывать различные истории, связанные, скажем, со списком продуктов, или с именами сразу большой группы представленных нам новоприбывших. И снова, думаю, так или иначе каждый из нас подсознательно и так следовал этому методу. Далее следуют довольно муторные техники по запоминанию больших чисел, разбивание их на категории, ассоциации с цветами, именами, известными людьми...

В общем, скажу так – книгу я проглотила за день. Посмеялась от души, что-то себе отметила, мысленно поставила прилично высокий балл и закрыла. А через пару дней выяснилось, что она Совершенно Выветрилась из моей головы. Прямо напрочь. Вот тебе и книга о памяти. В итоге, не могу сказать определённо, понравилась мне книга или нет. К подобным книгам стоит скорее ставить вопрос – была ли она эффективна? Большей частью методов я и так пользовалась интуитивно. Если для кого-то эти методы станут откровением – для вас книга и правда окажется полезной. А для безнадёжных вроде меня: сдавайтесь ребята, по ходу мы уже всё испробовали.

Да, наверное, мало кто мечтает выучить очерёдность пары десятков тысяч цифр в числе пи, как это может автор книги. Но можно попытаться использовать его советы и во множестве других бытовых ситуаций. И, кстати, в самой книжке даже приводятся неплохие примеры о том как, когда и зачем.

- Относительно высокая цена. - Не самый удачный порядок повествования, но приемлемый. - Мало приемов (на мой взгляд). - Несмотря на небольшой объем книги, информации не так много (довольно много воды).

Книга неплохая, но денег своих не стоит. К прочтению советую людям, работающим с большим объемом информации. Вердикт: книга на 7 из 10.

О ЧЕМ: Про применение на практике одного единственного приема по запоминанию, основанного на использовании фантазии и визуально-образном мышлении. Т.е. навряд ли этот прием оценят аудиалы. Например, чтобы запомнить фамилию "Грушницкий" нужно представить Ницше, бросающего вам в лицо грушу. о_О Т.е. чем ярче и сюрреалистичнее будет образ, тем скорее вы его запомните. Ну, и еще о том, что если в оперативной памяти человека могут удержаться максимум 7 пунктов, то надо эти пункты объединять в однотипные группы, которых тоже, как вы понимаете, может быть не более 7-и. Те группы опять в группы, и так далее.

КОМУ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ: Тем, чья деятельность связана с большим количеством информации.

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ: Как минимум, для тренировки вашего мозга и воображения. И если вначале описанный в книге прием покажется слишком абсурдным, то через пару дней тренировки, думаю, вы, как минимум, найдете в этом отличное развлечение, а, максимум, действительно поймете, что стали запоминать гораздо больше.

7/10, т.к. на мой вкус, книга довольно короткая и немного не совпала с ожиданиями, т.к. хотелось, конечно, чуть больше приемов по запоминанию, чем один :)

Вот одна из мнемотехник: вы способны запомнить списки из 20, 30 и более позиций, просто расположив их в своём воображение в уже знакомом вам месте.

В своей голове вы размещаете предметы из этого списка в любой удобной для вас последовательности и взаимодействуете с ними, и чем смешнее будет фантазия, тем легче вам будет запомнить предметы. Причём как в прямом, так и в обратном порядке.

Приведу пример. Мне нужно купить молоко, хлопья, цветные карандаши, расчёску, противень, хлеб, капусту, муку, яйца, сахар, огурцы и крокодила (ну мало ли). В качестве места я буду использовать свою квартиру. В каждой из комнат можно размещать несколько предметов, лучше начинать с пола, переходя к потолку. И вот как выглядит картинка в моём воображении:

В своей комнате наливаю на пол молоко так, чтобы оно затопило соседей снизу. Насыпаю хлопья. Они большие, в них можно плавать по этому молочному полу. Плыву к коридору, по дороге хватая цветные карандаши, чтобы ими можно было грести. В коридоре на полу лежит расчёска. Ей, в принципе, тоже можно грести, но лучше, конечно, причесаться. Куда я такая непричёсанная поплыву? Дальше направляюсь в ванную комнату. Там почему-то стоит противень. И что он там делает? Нужно отнести его на кухню. Перепрыгиваю с хлопьев на хлеб, так как они уже размякли от молока и начали тонуть. Но и хлеб размокает. Лучше воспользоваться листом капусты, он-то точно от молока не пострадает. С потолка начинает сыпаться мука, следом за ней разбивается десяток яиц. Добавлю-ка я в эту кашу сахар, чтобы получилось тесто и можно было сделать пирожки. Пирожки с огурцами! Ну не прелесть? Огурцы на балконе, а на них сверху лежит крокодил. Нужно с ним договориться, чтобы отдал.

Вот и всё. Картинка забавная, а список вы запомнили без труда :)