Текст книги "Биджа-Рэйки. Священные семя-звуки"

Атма Ручира
Биджа-Рэйки. Священные семя-звуки

© ОАО Издательская группа «Весь», 2022

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Приветствие

Приветствую вас, Друзья!

Меня зовут А́тма Ручи́ра, я – основатель онлайн-школы Тантра-Рэйки.

Духовное имя получила в саньясе Ошо, Атма Ручира в переводе с санскрита означает Атмическая Красота.

Почти 20 лет практикую Рэйки, являюсь мастером Тантра-Рэйки, мастером Рэйки Усуи Шики Риохо, мастером Кундалини-Рэйки, мастером Каруна Ки и мастером Биджа-Рэйки.

И сейчас, Друзья, вы держите в своих руках не просто книгу, а книгу-практикум. В ней я подробно излагаю методы работы с би́джами в потоке энергии Рэйки, а также даю ссылки на практические медитации в формате mp3.

Благодаря аудиомедитациям ваша практика бидж будет максимально глубокой и эффективной.

Биджи – это священные семя-звуки, которые при пропевании или при произнесении воздействуют своей вибрацией на движение тонких энергий в нашем теле и наделяют нас глубоким духовным опытом.

Би́джа-Рэйки – это уникальная авторская система духовных и энергетических практик, в которой мы воссоединяем эффект древних семя-звуков и вселенской энергии Рэйки.

Благодаря прочтению книги и самостоятельной практике с помощью аудиомедитаций вы освоите работу с биджами в потоке энергии Рэйки и погрузитесь в божественный мир бидж, которые преображают нас и помогают жить счастливо в духовной гармонии с нашим жизненным пространством и со всей Вселенной.

В конце книги дан диплом мастера, в который вы можете вписать свое имя и проводить целительские сеансы как мастер Биджа-Рэйки.

Желаю приятного чтения и полезной практики!

Урок 1. Биджа-Рэйки

Энергия Рэйки – едина, а методов работы с ней – очень большое множество.

Именно поэтому различают настройку Рэйки и инициацию Рэйки.

Настройка Рэйки – это когда вы, Друзья, учитесь чувствовать Рэйки в себе. То есть настройка – это вовсе не ритуал, в котором вы получаете то, чего у вас никогда не было, а медитация, в которой вы учитесь чувствовать энергию Рэйки, которая была в вас всегда, потому что с Рэйки мы рождаемся, а сама Рэйки – это божественная энергия, которая питает и очищает все бытие, в том числе питает и очищает человека.

А инициация Рэйки – это обучение различным техникам, в которых мы учимся божественную энергию Рэйки применять.

Например, в классической Рэйки – Усуи Рэйки Риохо Гаккай – мы учимся исцелять себя и других с помощью метода наложения рук и работы с знаками Рэйки.

В Кундалини-Рэйки мы учимся чувствовать Рэйки в сушумне – в своем позвоночном энергетическом канале, и через позицию «намастэ» направлять Рэйки на решение нужных нам задач.

А в Каруна Ки мы учимся работать с Рэйки через различные дополнительные знаки.

В Биджа-Рэйки вы, Друзья, обучитесь управлять божественной энергией Рэйки через работу со звуками – через биджи, которые являются самыми сильными и самыми почитаемыми семя-звуками, используемыми на Востоке с древних времен.

Бог постоянно заботится о нас, и Бог постоянно направляет нас по пути счастья и успеха.

Но мы не умеем слышать Бога, а потому очень часто допускаем ошибки, которые обрекают нас на негативную карму: на болезни, на неудачи и на страдания.

Когда мы пропеваем или протяжно проговариваем биджу Рэйки, при этом правильно работая со звуком, с визуализацией и с ощущениями, мы свою энергетику настраиваем на Бога. Благодаря этому у нас открывается третий глаз, и мы научаемся слышать Бога, принимать его советы и следовать его посланиям.

Именно биджа Рэйки делает нас восприимчивыми к божественному замыслу, и с помощью биджи Рэйки мы ощущаем, что свыше за нами приглядывают и свыше нам помогают, чтобы мы были здоровыми и счастливыми.

С помощью Рэйки Бог направляет нам заботу о нас.

Например, вы заболели. И тогда биджа Рэйки активизирует в вас энергопотоки, которые зарядят энергией ваше тело, и телу будет уже проще выздоравливать.

Или, например, у вас ответственная встреча, из-за которой вы беспокоитесь. И тогда биджа Рэйки поможет вам обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы переговоры или встреча для вас прошли успешно.

Или вы стоите перед выбором, от которого зависит ваше будущее, и вы не можете определиться. И тогда биджа Рэйки поможет вам принять правильное решение, которое сделает вас счастливыми.

Или, например, вам надо гармонизировать отношения с каким-то человеком. И тогда биджа Рэйки поможет вам гармонизировать себя, чтобы при общении с этим человеком вы могли транслировать гармонию отношений на него и чтобы ваши отношения наладились.

И так далее.

То есть биджа Рэйки – это сонастройка с божественным замыслом, и, когда мы с ней работаем, мы принимаем от божественного замысла помощь во всех наших делах и в исполнении всех наших желаний.

Человеку важно уметь принимать энергию Рэйки, чтобы принимать заботу Бога.

Друзья, возможно, у вас возникнет вопрос: если биджа Рэйки такая мощная и вроде как универсальная, то зачем учиться работать с другими биджами? Разве она не восполняет их функцию?

А ответ прост: когда мы обращаемся к бидже Рэйки с запросом, то энергия Рэйки начинает запускать в нас те энергопотоки, которые призваны исполнить наше желание; но проблема в том, что их мы можем не почувствовать.

То есть Рэйки со своей стороны сделает все, что может, а мы со своей стороны не сможем сделать ничего. То есть мы не можем принять от Рэйки ту настройку, которая нам нужна.

Именно поэтому и в классической Рэйки, и в Каруна-Рэйки, и в Каруна-Ки обучают работать с разными знаками Рэйки, чтобы человек мог участвовать в процессе фокусировки нужной энергии для получения нужных результатов.

А в Биджа-Рэйки мы используем не знаки, а биджи.

И когда мы с вами изучаем другие биджи, то мы учимся принимать от Рэйки другие настройки, которые прицельно работают на выполнение тех или иных задач.

То есть нам необходимо знать, как работать с разными биджами, потому что это гарантирует нам нашу собственную готовность и способность принять от божественного замысла самую разнообразную помощь.

Биджи обучают нас принимать заботу Бога о нас.

Биджа – это сочетание звуков, которые воздействуют на нашу энергетику. В зависимости от того, какие звуки используются, в наших тонких меридианах открываются те или иные энергопотоки.

Например, в медитации настройки на Биджа-Рэйки сама биджа Рэйки откроет и расширит в вас тонкие меридианы, по которым будет циркулировать божественная энергия Рэйки, и ее поток будет настолько мощным, что вы сможете ее почувствовать и в себе, и вокруг себя.

Другие биджи, которые мы будем изучать в следующих главах, открывают другие тонкие меридианы, которые внутри нас организуют другие энергопотоки.

То есть биджа – это сочетание звуков, которые входят в резонанс с нашими тонкими энергиями, формируя их таким образом, чтобы у нас открылось то или иное духовное качество. И, в частности, биджа Рэйки открывает в нас духовное качество умения чувствовать, принимать и направлять энергию Рэйки. А энергия Рэйки – это энергия божественного замысла.

Соответственно, с помощью биджи Рэйки мы входим в глубокий контакт с божественным замыслом, и тогда нашим другом и советчиком по жизни становится сам Бог, который нас направляет и который нас исцеляет.

Очень важно каждую биджу нарабатывать.

Лучший способ – это взять одну биджу и медитировать на нее минимум раз в день в течение недели. Именно поэтому я даю медитации в формате mp3 с голосовым сопровождением: так вам, Друзья, будет легче нарабатывать каждую из бидж.

Можно нарабатывать биджи самостоятельно без моих аудиомедитаций. Для этого вы можете поставить себе фоном любую приятную расслабляющую музыку и под нее петь или протяжно проговаривать биджу столько раз, сколько вам нравится.

Можно петь биджи и без музыкального сопровождения.

При самостоятельной наработке бидж опирайтесь на ощущение наслаждения от самого процесса; а когда вы почувствуете состояние достаточности, наполненности и удовлетворенности – значит, можно останавливать свою самостоятельную медитацию.

Биджи можно петь беззвучно.

Друзья, когда у вас будет наработана та или иная биджа, вы можете перейти на новый уровень и начать работать с ней беззвучно; проще говоря, вы можете начать петь биджу мысленно про себя.

Суть в том, что когда у нас биджа наработана, то у нашего тела появляется мышечная и клеточная память. То есть во время беззвучного мысленного пропевания биджи наше тело вспоминает те физические вибрации, которые оно испытывает на себе при непосредственном голосовом пропевании биджи.

То же самое и с состоянием психики: наша психика при беззвучном пропевании биджи автоматически входит в нужные нам визуализации.

И то же самое с ощущениями в теле и в энергетике: внутри нас начинают происходить те же самые внутренние явления, которые должна пробуждать та или иная биджа.

В результате при определенной степени наработки биджи мы можем перейти на ее беззвучное использование, при этом не теряя ее мощности и эффективности.

Данный способ работы с биджами всем нам может пригодиться в момент, когда мы находимся среди людей и нам надо срочно обратиться к силе и помощи той или иной биджи, чтобы уравновесить себя и наполнить гармоничными энергиями. То есть в нужный момент мы всегда можем просто закрыть глаза, мысленно пропеть биджу и наполниться ее благотворным воздействием, не пугая «непонятными звуками» окружающих:)

В работе с любой биджей надо знать три вещи:

1 – правильная подача звуков;

2 – правильная визуализация;

3 – правильные ощущения в теле и энергетике.

Первое правило – работа со звуками биджи Рэйки

Когда мы произносим слог «рэй», то:

• звук «р» мы произносим очень мягко, как будто на английский манер, просто слегка один раз касаясь языком нёба;

• когда мы произносим звук «э», его можно петь, а можно просто говорить протяжно; нам главное почувствовать, что мы этот звук свободно выпускаем в пространство, чтобы звук «э» обнял собой всю Вселенную, чтобы вся Вселенная как будто зазвучала звуком «э»;

• когда мы произносим звук «й», то делаем это очень мягко, потому что звук «й» должен мягко переключить наше внимание со всей Вселенной на поток, формирующийся внутри нас; то есть звук «й» завершает работу звука «э» и переводит нас к работе со звуками слога «ки».

• Когда мы произносим слог «ки», то:

• звук «к» создает мягкий толчок, его задача – подать звук «и» уже в мощном виде, а также его задача – подать звук «и» четко в нёбо, чтобы вибрация направленного звука «и» через нёбо пошла в область третьего глаза и в темечко;

• звук «и» можно петь, можно говорить протяжно, главное – посылать его в нёбо и ощущать, как он проходит через темечко; и важно ощущать сконцентрированный поток вселенской Рэйки, который проходит через нашу голову, расслабляет голову, расслабляет область за глазами и опускается вниз через все тело, создавая внутри нас ось нашей Вселенной.

Второе правило – визуализация биджи Рэйки

Работая с биджей Рэйки, мы работаем с двумя слогами, которые соответствуют двум понятиям: Рэй – в переводе с японского означает «жизненная энергия, которая присутствует во Вселенной», и Ки – это «направленный поток энергии».

То есть, когда мы проговариваем или пропеваем биджу Рэйки, во время произнесения слога «рэй» мы визуализируем всю Вселенную, которая наполнена божественной энергией гармонии и созидания; а когда мы произносим «ки», мы визуализируем поток, который концентрированно проходит через нас: приходит от Вселенной, направленным потоком энергии проходит через нас и обратно возвращается во Вселенную.

По сути, мы визуализируем тор, который обнимает собой всю Вселенную и центральный поток которого проходит через нас.

Центральный поток проходит и сверху вниз, и снизу вверх, формируя внутри нас стержень, благодаря чему мы начинаем ощущать себя в центре своей Вселенной. А сама энергия Рэйки свободно циркулирует через нас и сверху вниз, и снизу вверх, приходя от Вселенной и обратно уходя во Вселенную.

И когда мы работаем с биджей Рэйки, нам очень важно визуализировать именно этот образ, чтобы своей визуализацией правильно направить энергию Рэйки.

Третье правило – ощущения в теле и энергетике

1. Произнося слог «рэй», нам важно ощущать, как будто тело потеряло свои границы и наполнило собой всю Вселенную, нам важно войти в состояние «я есть Вселенная, а Вселенная есть я».

2. Произнося слог «ки», нам важно ощущать в себе четкий и мощный энергопоток, который сконцентрирован и проходит через все наше тело.

Таким образом, мы, повторяя биджу Рэйки, одновременно прорабатываем в себе два ощущения: Рэй – ощущение безграничности Вселенной, которая наполнена жизненной энергией, Ки – ощущение центра Вселенной, оси Вселенной, которая проходит через нас концентрированным потоком.

И чем дольше мы повторяем биджу Рэйки, тем глубже мы погружаемся в оба ощущения и тем мощнее мы ощущаем энергию божественной Рэйки, которая одновременно и наполняет Вселенную, и сконцентрированным потоком проходит через нас.

В итоге биджа Рэйки запускает в нас очень мощные энергопотоки, которые нас гармонизируют и очищают, которые заряжают нас жизненной силой и дарят нам ощущение божественного замысла, который нас поддерживает и который о нас заботится.

Биджу Рэйки можно пропевать в два этапа.

Оба слога биджи Рэйки мы можем пропевать или проговаривать либо на одном выдохе, либо на двух выдохах. Если пропеваем биджу Рэйки двумя отдельными слогами, то можно сделать вдох и на выдохе сначала пропеть слог «рэй», а потом сделать второй вдох и на выдохе пропеть слог «ки».

Каждая представленная медитация начинается с центрированности в ха́ре.

Медитация настройки на Биджа-Рэйки тоже начинается с того, что мы центрируемся в харе, которая находится в центре живота на уровне пупка.

Хара – это портал в измерение нашей просветленной совершенной души, которая живет в нирване и которая живет в состоянии тихого спокойного счастья и гармонии.

То есть наша душа вовсе не живет в теле, наша душа живет в своем собственном измерении времени и пространства, и наша душа управляет телом, сознанием и всей нашей жизнью через хару, которая находится в центре живота на уровне пупка. И когда мы дышим харой, то мы наполняемся чистой жизненной силой нашей совершенной просветленной души, которая очищает и гармонизирует все наше существо.

Центрироваться в харе перед работой с каждой биджей очень важно, чтобы энергия Рэйки смогла наполнить все наше существо и чтобы энергия Рэйки влилась в саму нашу душу. Именно благодаря этому Рэйки получает полный доступ ко всем энергетическим слоям, из которых мы состоим, и, естественно, Рэйки получает доступ к нашему физическому телу, чтобы его гармонизировать и исцелить.

То есть хара, которая является порталом в измерение нашей просветленной души, является самой глубокой глубиной нашего существа; и чтобы Рэйки сработала, она должна достичь этой самой глубокой глубины, чтобы наполнить все наше существо целиком и чтобы не осталось ни одного пропущенного закоулочка в нашей энергетической системе.

Медитация «Настройка на Биджа-Рэйки» выполняет две задачи.

Первая задача направлена на то, чтобы вы, Друзья, получили настройку на энергию Рэйки через метод пропевания биджи Рэйки.

Вторая задача направлена на то, чтобы вы научились работать с самой биджей Рэйки как с семя-звуком, раскрывающим внутри вас энергетические потоки божественной заботы о вас.

То есть медитация «Настройка на Биджа-Рэйки» – это одновременно и посвящение в саму духовную систему работы с энергией Рэйки через биджи, и настройка на поток энергии Рэйки.

А теперь, Друзья, я предлагаю вам сделать медитацию «Настройка на Биджа-Рэйки».

МЕДИТАЦИЯ «НАСТРОЙКА НА БИДЖА-РЭЙКИ»

Скачать медитацию:

https://tantrareiki.ru/bija-reiki

1. Медитацию можно выполнять и сидя, и лежа. Глаза закрыты. Одну ладошку кладем на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и во время вдоха живот мягко поднимается, а во время выдоха живот мягко опускается. И в центре живота на уровне пупка чувствуем хару, а через хару чувствуем свою душу. И мы дышим харой. И во время вдоха ощущаем, как хара наполняется вибрациями нашей просветленной души, а во время выдоха ощущаем, как жизненная энергия от хары наполняет все наше тело и ауру, даря нам состояние тихого спокойного счастья и гармонии.

2. Мысленно от ног к центру Земли провели земной энергетический канал. От макушки в небо – космический энергетический канал. Почувствовали свою связь с Землей и космосом.

3. Призываем Рэйки, и высоко над головой в космическом канале видим свет потока энергии Рэйки. Свет опускается нам в макушку, наполняет голову, плечи, руки, грудь, живот, опускается по ногам и устремляется к центру Земли. Мы – существа из света. Просто наслаждаемся энергией Рэйки.

4. И теперь размещаем руки любым удобным образом и начинаем петь биджу Рэйки. Произнося «рэй», мы визуализируем огромный тор, который обнимает собой всю Вселенную; а произнося «ки», мы визуализируем центр тора, проходящий через все наше тело. Произнося «рэй», мы свободно выпускаем звук «э», чтобы вся Вселенная им звучала; а произнося «ки», мы направляем вибрацию в нёбо, чтобы ощутить, как струйка энергии проходит от нёба к темечку. Произнося «рэй», мы ощущаем, что наше тело растворилось, и мы входим в состояние «я есть Вселенная, а Вселенная есть я»; а произнося «ки», мы ощущаем, что через все наше тело проходит центр тора от темечка вниз, формируя ось нашей Вселенной и формируя мощный поток энергии Рэйки внутри нас, который одновременно движется и сверху вниз, и снизу вверх.

5. И теперь мы полностью останавливаемся. Мы больше не руководим процессами, и мы позволяем энергии Рэйки течь через нас, как она захочет, и мы позволяем божественному замыслу сделать для нас все, что нам сейчас нужно.

6. Переносим внимание на хару, смотрим на себя глазами своей души: как мы сейчас ощущаем свое тело? Какие эмоции и чувства в нас сейчас происходят? Каково состояние нашего сознания? Со всем вниманием относимся ко всему, что сейчас в нас происходит. Это и есть настройка на Биджа-Рэйки.

7. Делаем глубокий вдох, выдох, потягиваемся, как это делает кошка, задремавшая на теплом солнышке. Медитация закончена. Мягко открываем глаза.

Урок 2. Биджа Ом

Чтобы правильно работать с биджей Ом, нам необходимо понимать буддийскую и индуистскую философию.

То есть биджа – это когда звук активизирует в нас определенные энергопотоки.

Чтобы правильно работать с биджей Ом, надо знать, какие энергопотоки она в нас пробуждает.

Чтобы знать эти потоки, нам надо понимать буддийскую и индуистскую философию.

Буддизм и индуизм – это родственные философии.

Начать надо с того, что Сиддхартха Гаутама Будда, который стал основоположником биддизма, не создавал новую религию. Как пишет Лама Анагарика Говинда в своей книге «Творческая медитация и многомерное сознание»:

«Когда религия стареет, то вера превращается в догму, опыт заменяется книжным знанием, добродетель – выполнением правил, благоговение – обрядностью, медитация – метафизической спекуляцией, а мудрость – схоластикой. Тогда наступает время для другого „экзистенционального прыжка“, для переоткрытия истины и новой попытки дать ей выражение в жизни.

Именно это произошло в шестом веке до н. э., когда Будда вновь оживил индийский религиозный опыт посредством переоткрытия „древней Дхармы“ (как сам Будда называл свое учение), которая, подобно подземному потоку, текла через доведическую традицию Шраманов, или странствующих монахов-аскетов разного сорта, и нашла выражение в нетеистический учениях йоги, санкхьи и джайнизма»[1]1
  Лама Анагарика Говинда. Творческая медитация и многомерное сознание. М.: Центр духовной культуры «Единство», 1993.


[Закрыть].

То есть Сиддхартха Гаутама Будда создавал учение внутри уже существующего индуизма, и уже после смерти Будды его учение обособилось от индуизма и стало называться буддизмом.

Для нас это очень важно понимать, потому что биджи используются и в буддизме, и в индуизме, и значение бидж одинаково в обеих философиях.

Согласно буддизму и индуизму, человек наделен изначально просветленной душой.

Друзья, душа каждого из нас совершенна с самого рождения, она не омрачается негативом и страданиями, потому что она всегда живет в нирване – живет в состоянии абсолютного счастья и гармонии со всей Вселенной.

В буддизме просветленная душа человека называется «внутренним буддой». Здесь слово «будда» является не именем Сиддхартхи Гаутамы Будды, а имеет значение просветления. То есть, согласно буддизму, просветленная душа человека – это и есть его внутренний будда. Соответственно, задача буддизма – привести человека к окончательному просветлению, в котором совершенная просветленная душа передает своему сознанию свое просветление, и человек полностью реализует свой духовный потенциал.

В индуизме просветленная душа называется «дживой». Поскольку русский язык и санскрит являются двумя диалектами единого праязыка, нам, русскоговорящим, значение слова «джива» очень хорошо понятно – это «жива, жизнь, живот». В частности, в дохристианском славянском ведизме была богиня Жива – богиня индивидуальной жизненной силы каждого из живых существ.

Самое интересное то, что в русском языке «жизнь» и «живот» являются однокоренными словами. На самом деле в этом скрывается глубинное духовное знание о том, что в центре живота на уровне пупка у человека есть энергоинформационный портал в измерение души, который называется хара. Через хару душа направляет свою индивидуальную жизненную энергию – живу, питая и очищая тело и энергетику человека.

В частности, корневая чакра муладхара, которая соответствует копчику, переводится с санскрита как «подставка для хары».

В том числе слово «дхарма», которое означает «духовный путь к просветлению», тоже содержит в себе корень «хар», потому что именно через хару наша душа передает свое просветленное состояние нашему сознанию.

Биджа Ом нацелена на процесс, в котором наша душа через хару передает свое просветленное состояние нашему сознанию.

Именно поэтому биджа-мантра Ом считается самой мощной и почитаемой: согласно восточной духовной философии, для человека нет ничего важнее, чем достичь просветления.

А теперь перейдем к трем правилам пропевания биджи Ом.

Первое правило – работа со звуками биджи Ом

Пропевая или протяжно проговаривая звук «о», нам надо вибрацию звука направить в центр живота на уровне пупка. То есть нам надо почувствовать, как вибрация звука от связок опускается вниз через легкие, через диафрагму и создает вибрацию в животе. Для этого звук «о» нам надо пропевать глубоким резонансом, как будто наше нёбо – это свод храма, отражающий поднимающуюся вибрацию звука обратно вниз, как будто создавая эхо.

Пропевая или протяжно проговаривая звук «м», нам надо, наоборот, ощутить, как вибрация от живота поднимается вверх, наполняя нашу голову. По сути, нам надо протяжно мычать. При этом наши губы сомкнуты, а язык лежит «ложечкой», не касаясь нёба, тем самым создавая резонанс в артикуляционном аппарате.

В результате вибрация звука «м» должна перейти на нёбо, а от нёба равномерно распределиться по всей голове.

Суть в том, что наш мозг – это жировая ткань, в которой размещены нейроны и их связи, поэтому вибрация звука «м» легко распространяется по головному мозгу, создавая как будто внутренний вибрационный массаж головы. Кроме того, между мозгом и черепом размещена киселеобразная жидкость, в которой мозг как будто плавает. И когда мы пропеваем звук «м», наш мозг начинает свободно вибрировать, как будто создавая рябь на воде.

В итоге под воздействием вибрации звука «м» наш головной мозг ощущает на себе мягкий и очень расслабляющий вибрационный массаж. Этот вибрационный массаж расслабляет центральную нервную систему, благодаря чему наши мысли останавливаются и наши чувства успокаиваются.

Оба звука биджи Ом можно пропевать или проговаривать на одном дыхании, а можно отдельно пропеть звук «о», а потом сделать вдох и на следующем выдохе пропеть звук «м».

Второе правило – визуализация биджи Ом

Когда мы пропеваем звук «о», мы визуализируем хару, которая находится в центре живота на уровне пупка, и визуализируем душу, которая находится в своем собственном измерении времени и пространства и через хару наполняет наше тело и ауру энергией просветления.

Когда мы пропеваем звук «м», мы визуализируем, как волна энергии нашей просветленной души поднимается вверх и наполняет нашу голову, даря нам состояние чистого сознания, и наш космический энергетический канал распахивается, обнимая собой всю Вселенную.

Третье правило – ощущения в теле и в энергетике

Когда мы пропеваем звук «о», мы ощущаем, как наш живот наполняется легкостью, которая дарит нам состояние тихого спокойного счастья и гармонии – дарит нам состояние просветленности.

Когда мы пропеваем звук «м», мы ощущаем, как от живота вверх прокатывается волна легкости счастья и гармонии, наполняя нашу голову и наше сознание состоянием просветления.

А теперь, Друзья, я предлагаю вам сделать медитацию на биджу Ом и на практике ощутить ее благотворное воздействие.

МЕДИТАЦИЯ «ОМ»

Скачать медитацию:

https://tantrareiki.ru/bija-reiki

1. Медитацию можно выполнять и сидя, и лежа. Глаза закрыты. Дышим животом, дышим харой и наполняемся вибрациями своей просветленной души, которая дарит нам состояние тихого спокойного счастья и гармонии.

2. Мысленно от ног к центру Земли провели земной энергетический канал. От макушки в небо – космический энергетический канал. Почувствовали свою связь с Землей и космосом.

3. Призываем Рэйки, и высоко над головой в космическом канале видим свет потока энергии Рэйки. Свет опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет все наше существо и через ноги устремляется к центру Земли. Мы – существа из света. Просто наслаждаемся энергией Рэйки.

4. Начинаем петь или протяжно произносить биджу Ом. Пропевая «о», мы ощущаем, как вибрация звука опускается вниз, наполняя наш живот; а пропевая «м», мы ощущаем, как вибрация звука поднимается вверх, наполняя нашу голову.

Пропевая «о», мы визуализируем хару, которая находится в центре живота на уровне пупка; а пропевая «м», мы визуализируем, как наш космический энергетический канал распахивается, обнимая собой всю Вселенную.

Пропевая «о», мы ощущаем, как вибрация нашей просветленной души наполняет наш живот, даря нам легкость и состояние тихого спокойного счастья и гармонии; а пропевая «м», мы ощущаем, как от живота вверх прокатывается волна легкости счастья и гармонии, наполняя нашу голову и наше сознание состоянием просветления.

5. И теперь мы полностью останавливаемся. Мы больше не руководим процессами, и мы позволяем божественному замыслу сделать для нас все, что нам сейчас нужно. И мы можем просто задремать.

6. Переносим внимание на хару, смотрим на себя глазами своей души: как мы сейчас ощущаем свое тело? Какие эмоции и чувства нас сейчас наполняют? Каково состояние нашего сознания? Со всем вниманием относимся ко всему, что сейчас в нас происходит, потому что это и есть благотворное влияние биджи Ом, которая раскрывает наш духовный потенциал и дарит состояние просветленного сознания.

7. Делаем глубокий вдох, выдох, потягиваемся, как это делает кошка, задремавшая на теплом солнышке. Медитация закончена, мягко открываем глаза.