Текст книги "Homo Dei. Ступени к счастью. Пять шагов, которые научат вас творить, слушать свое сердце и любить людей"

Айрат Артурович Бульхин
Homo Dei
Ступени к счастью
Пять шагов, которые научат вас творить, слушать свое сердце и любить людей

* * *

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

© Авторское право Бульхин Айрат

Все права защищены

Запрещено воспроизводить, копировать или передавать любую часть этого документа электронными средствами или в печатном формате. Запись этой публикации строго запрещена

© Айрат Бульхин, текст, 2023

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2024

Введение

Жизнь каждого человека полна борьбы и испытаний, которые дополняются моментами счастья. Анализируя свой жизненный опыт, я пришел к выводу, что все трудности помогали мне становиться лучше.

Моя первая книга «Рождение ангела» описывает причины и смыслы этой борьбы. Все мои испытания имели систематический характер, и их анализ позволил мне описать ступени моего развития и определить вектор приложения усилий – так родилась эта книга. Она призвана помочь вам увидеть важные закономерности общих для всех людей этапов жизненного пути, о которых писал когда-то Л. Н. Толстой.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, на что следует обращать внимание и как лучше действовать на текущем этапе. А самое главное: научитесь слушать важнейший в вашем организме орган – сердце – и поймете, что все-таки нужно, чтобы всегда пребывать в состоянии счастья и любви.

Я надеюсь, что благодаря моим советам вы начнете любить людей и доверять жизни – без этого не получится обрести покой. Только приглушив привычные страхи, вы осознаете, что суета погони за деньгами и статусом заставляет нас упускать в жизни что-то очень важное.

Информация, которой я хочу поделиться, не только сделает вас лучше, но и покажет, как должно меняться воспитание детей с их ростом. Это поможет вам вырастить ребенка счастливым и избежать конфликтов, свойственных различию энергетических уровней.

Эта книга родилась в голове человека, который начинал свою борьбу и предпринимательскую деятельность с самого низа, с улиц Казани на заре 2000-х. Мой путь становления был тернист, но все же я не потерял любовь к людям, всегда обитавшую в моем сердце, а жизненные испытания не взрастили во мне злость и обиду, а помогли научиться анализировать себя и свои действия. Именно благодаря трудностям я стал чутким отцом и мужем, успешно развиваю две производственные компании с моими компаньонами со штатной численностью более 300 человек и годовым оборотом в несколько млрд руб., имею широкий кругозор, множество увлечений и хобби, и самое главное – чувствую себя счастливым и испытываю любовь к близким людям и тем, кого я встречаю.

Я изучил немало литературы по саморазвитию, однако эти знания приносили лишь временную пользу и не смогли ответить на вопрос, который я задавал сам себе: что все-таки важно для меня на самом деле, и для чего мне этот новомодный личностный рост? Мне видится, что неразумная, неосознанная погоня за ним только раздувает тщеславие и не позволяет человеку становиться счастливее, что порождает невроз – проблему нынешнего поколения.

Прочитав эту книгу, вы получите ценную для своего упорного развития мотивацию, которая появляется только в момент, когда вы понимаете, что это нужно именно вам и не навязано окружением и современными течениями. Только так можно выбрать правильную дорогу и понять, как рождается истинное счастье.

Желаю важных для вас открытий после прочтения этой книги!

P. S. С любовью к вам и ко всем людям!

Предисловие
Кратко из книги «Рождение ангела»

Для тех, кто еще не прочитал книгу «Рождение ангела», тезисно описываю, что такое расширение энергетических уровней, необходимое для понимания дальнейшего изложения.

1. Все живые существа, начиная с простейших микроорганизмов, растений, животных и заканчивая человеком, вырабатывают энергию.

2. Энергия эта вырабатывается за счет борьбы и сопротивления.

3. К противостоянию, в свою очередь, нас приводит система возбуждения – генератор случайных событий, основанных на магнитном влиянии положения планет, Солнца, Луны, которая постоянно воздействует на все живые существа, заставляя их бороться и сопротивляться.

4. Человек предрасположен к творчеству и к изобретению нового по подобию Создателя.

5. Выработка энергии человека происходит из-за постоянного сопротивления двух противоположных чувств: страха и чувства собственной важности (эго).

6. Чем сильнее сопротивление и борьба, тем выше становится энергетический уровень человека и шире – границы сознания.

7. Расширение границ сознания выражается получением знаний, открытием чего-то нового в уже прочитанном, появлением на жизненном пути новых людей и учителей.

Глава 1
Виды энергетических уровней

Разделение на энергетические уровни весьма условно. На самом деле они не имеют жестких границ – переход происходит плавно от одного к другому, однако у каждого уровня есть особенности, которые ему соответствуют.

Начиная с пубертатного периода мы последовательно проходим через все жизненные стадии. И хотя подъем со ступени на ступень не всегда постоянный и мы можем регрессировать, возвращаться на уже достигнутый когда-то уровень будет значительно легче (по аналогии с мышечной памятью).

Каждый этап неслучаен: он содержит именно те стимулы, которые способны помочь в достижении результата в определенный момент нашей жизни.

Серой стрелкой указано направление борьбы – то, на что нужно обратить внимание на этой стадии.

Личностный (Животный) энергетический уровень

Животный энергетический уровень – этап, с которого начинается наша жизнь, мы попадаем на него сразу после рождения. Начало взросления и роста человека, когда формируются наши сознание и чувства. Детский, или начальный, уровень, пока формируется наше «я», тело и мозг; на этой стадии мы начинаем осознавать себя отдельно от родителей. Испытания ребенка на этой стадии, если они происходят, – это энергетическое испытание родителей, находящихся на семейной стадии. После пубертата, этапа сформированного «я», у подростка происходит рост уже своего энергетического уровня. В этот период подросток борется со страхом сделать новый шаг, а также у него происходит идентификация своих возможностей и желаний. С повторением опыта испытаний и борьбы появляются зачатки уверенности в себе и своих силах. Общение со сверстниками направлено на самоидентификацию через сравнение «я могу – он может». Подросток узнает что-то новое, в нем зарождается уверенность, происходит борьба со страхом, формируется храбрость, появляется навык отстаивания личных границ; у мужчин развивается доминирование, а также стремление к физическому удовольствию. Уровень ответственности на этом этапе низкий, человек может вовсе отказаться от нее. Этап характеризуется наплевательским отношением к здоровью, вредными привычками: увлечением сладким, компьютерными играми, гаджетами, а в более старшем возрасте – поиском случайных связей или употреблением наркотиков. Отсутствие жизненных ценностей и стремление к мнимой свободе, которая выражена совершением поступков, противоречащих нормам общества, – также отличительные черты данного этапа.

Жизнь в этот период наполнена стрессом, вызванным страхами и ситуациями, порождающими страх. Движущая сила баланса, которую мы наблюдаем: страх – удовольствие. Удовольствие, как лакомство при дрессировке, направлено на совершение первых уверенных шагов в борьбе со страхом. Эта стадия характеризуется испытаниями, предназначенными для развития навыка борьбы со страхом, что в юношестве часто сопровождается ситуациями потери дохода, проблемами с законом. Эмоциональный фон варьируется от испуга до удовлетворения. Эго выражается в фанатичном удовлетворении своих слабостей и тому подобном.

Цели и задачи данного уровня: использовать животное стремление к удовольствию и повышенное либидо для борьбы со страхом. Эту энергию необходимо направить на попытки завоевать мир (кажущиеся главной целью на этой стадии), открытие собственного дела, поиск новых увлечений и знакомств.

Энергия этого уровня высокая, и стоит применять ее для решительных действий и смелых шагов, используя удовольствия в качестве мотивации, а не становясь их рабом. Недопустимо заботиться только о том, как удовлетворить свои слабости или инстинкты, это приведет к понижению уровня, застою, бесполезной растрате сил. И поскольку первая стадия требует активного развития, хорошо бы посвятить себя в этот период спорту или боевым искусствам либо заняться практиками, развивающими силу духа (обливание холодной водой, стояние на гвоздях).

На первом этапе мы впадаем в нервозное состояние, когда осознаем, что удовольствие кратковременно и не приносит постоянного удовлетворения.

Переход к следующей стадии возможен только через повышение ответственности и начало борьбы со страхом.

Если происходит застревание, т. е. отсутствует борьба, то базовые стимулы к движению, заложенные природой, запускают программу самоуничтожения. Происходит короткое замыкание, и выработка энергии меняется на обратный потенциал. Энергия не выходит из нас, а блокируется внутри, в мышцах, формируя спазмы и вызывая низкие вибрации. Т. е. понятные стимулы, которые должны были подтолкнуть нас к движению, выработке энергии, направленной вовне, и повышению нашего энергетического уровня (рис. 1), становятся настоящими убийцами. Они уничтожают сначала накопленный энергетический уровень, если он есть, а далее вызывают болезни и смерть в характерный смертельно опасный период 25–27 лет, который губит тех, кто не идет вслед за настройками природы. Отсутствие борьбы со страхом, апатия, рабское мировоззрение вызывают выработку одного из видов энергии обратной полярности (рис. 2), и безотказное следование за зависимостями и страстным влиянием удовольствий – другое крайнее состояние выработки энергии обратной полярности (рис. 3).

Рис. 1. Нормальное положение борьбы

Рис. 2. Режим короткого замыкания или выработки энергии обратной полярности состояния апатии и рабского мировоззрения

Рис. 3. Режим короткого замыкания или выработки энергии обратной полярности при полной власти зависимостей

Социальный энергетический уровень

Самый протяженный энергетический уровень развития человека делится на три стадии: групповую, семейную и общественную.

Групповая стадия

Групповая стадия характеризуется образованием прочных социальных связей с людьми, которых объединяют схожие взгляды, религия, место проживания, просто дружба и т. д. Эта стадия начинает активно влиять на эго через желание выделиться из участников группы, в которой состоит индивид, по показателям, восхваляемым в этой группе. Так у человека появляются первые жизненные ценности, свойственные именно той группе, к которой он принадлежит. Как правило, в качестве способа выделиться человек выбирает повышение статуса либо материальные знаки отличия, свойственные его группе – брендовая одежда, авто/мотоцикл, степень ортодоксальности в религии или другие атрибуты.

Граница ответственности расширяется от «я отвечаю за себя» до «я и мое окружение, друзья (единомышленники)».

Задачи этого уровня: найти отличия в группе единомышленников и друзей, выделить их сильные качества и наметить план развития собственного характера, не допуская погружения в размышления о своих сильных сторонах и личном превосходстве.

Еще одна задача этого уровня состоит в поиске новых знаний и опыта социального общения. Недопустимо развитие группового эго в сторону идеи об избранности этой группы или сообщества. Правильным стимулом на втором этапе будет обучение и развитие собственных личностных качеств. В этот период необходимо учиться доверять близким, единомышленникам.

Предпринимательская деятельность, если она была начата, протекает следующим образом: успех фирмы и эго основателя начинают расти до момента кризисных ситуаций (например, в виде больших долгов, появившихся под влиянием эго), затем предприниматель становится более внимательным к выстраиванию бизнеса и оптимизации расходов.

Переход к следующей стадии происходит естественно и зачастую становится результатом наслоения стадий друг на друга, без переходов, об этом поговорим в Главе 2.

Невроз на этом этапе случается из-за просто влюбленности, или потребности любить человека сильнее, или установок к супружеству.

Застревание на социальной стадии также становится опасным для здоровья: сначала оно истощает энергетический уровень, вызывая низкие вибрации. Если стимул к саморазвитию здорового эго после усиленной борьбы со страхами на предыдущей стадии направляется на самообучение, самопознание, изучение мира и наук, то через усмирение эго и борьбу с чувством собственной важности происходит выработка энергии и расширение энергетического уровня. Если же необузданное эго не встречает внутренней борьбы, то запускаются деструктивные процессы обратной полярности, выраженные такими чувствами, как гнев, раздражение, потребностью критиковать окружающих людей, общество и Бога, а также тягой к жизни лишь корыстными желаниями.

Семейная стадия

Семейная стадия начинается с компенсации эго через любовь к партнеру в начале и детям – позже (эго всегда компенсируется любовью, смещением центра внимания с себя на другого человека).

Страх здесь берет истоки в переживаниях о необходимости прокормить семью. Также начинается борьба со страхом потери близких.

Вместе с тем расширяется список жизненных ценностей – через преданность, воспитание детей, которое включает объяснение, что есть хорошо, что есть плохо. Происходит расширение уровня ответственности: «Теперь я отвечаю за себя, за друзей (единомышленников), за близких, за семью».

Задача этого уровня: полностью отдалиться от стремления к личному удовольствию, заменив его на семейные ценности и традиции, чтобы оборвать остатки связи с первым уровнем. Также важно выстроить личные границы и распределить время между семьей и группами из второй стадии (друзьями, единомышленниками); развить навыки глубокого доверия к партнеру, научиться контролировать негативные фантазии по отношению к нему, вызванные страхом; с появлением детей внимательно замечать отличия в чертах характера, их личные сильные и слабые качества, чтобы не только лучше воспитывать, но и глубже понимать, что каждый ребенок уникален и имеет свою особенность. Важно воспитывать их больше через личный пример и собственное осознание понятий хорошего и плохого и настоящих ценностей.

Цель уровня – победить страх кормильца, не создавая подушки на черный день или накоплений через обладание; осознать себя борцом со всеми испытаниями и обрести здоровую уверенность в себе.

Для борьбы со страхом потери близких требуется понять разницу между «любить» и «обладать». В этом вам может помочь книга Эриха Фромма «Иметь или быть?»[1]1
  Фромм Э. Иметь или быть. Москва: АСТ, 2022.


[Закрыть]. И самое главное на этом уровне – понять, что истинное счастье – это когда ты любишь по-настоящему, это искренняя любовь к ребенку, которая прощает все его ошибки и позволяет замечать, как прекрасно развитие через борьбу и жизненные уроки.

Невроз на этой стадии возникает из-за стремления к самореализации, жажды признания и позывов к созданию чего-то полезного для людей.

«НЕДОПУСТИМО ЗАБОТИТЬСЯ ТОЛЬКО О ТОМ, КАК УДОВЛЕТВОРИТЬ СВОИ СЛАБОСТИ ИЛИ ИНСТИНКТЫ, ЭТО ПРИВЕДЕТ К ПОНИЖЕНИЮ УРОВНЯ, ЗАСТОЮ, БЕСПОЛЕЗНОЙ РАСТРАТЕ СИЛ».

Общественная стадия

Общественная стадия наступает в момент, когда человек победил страхи и научился прокармливать семью, имея для этого определенный достаток и навыки. На этом этапе счастье семейное замещается необходимостью в творчестве и признании. У человека формируется потребность в самореализации, самоутверждении уже не только на уровне группы, к которой он себя относит, но и в более глобальном масштабе.

Также появляются первые зачатки служения людям (но пока еще не всем). Борьба с эго выходит на новый, более сложный уровень, поскольку теперь нам мешают собственные успехи, которые помогли нам справиться со страхами на предыдущих ступенях и развили в нас установку «я лучше, чем те, кто ничего не делает».

Достигнув определенного уровня в знаниях, умениях и финансовом благополучии, человек начинает мысленно делить людей на сильных и слабых. Стремится к авторитетным людям, пытаясь заслужить их уважение.

На этой стадии принципы жизни обновляются. Приходит понимание, что нужно постоянно развиваться, что каждый человек учится только на своих ошибках и не нужно учить других жизни, если этого не просят, что ложь всегда становится явной, что отобранное у чужого, ворованное, выигранное нечестным путем никогда не приносит счастья. Что бизнес успешен только тогда, когда во главе стоит мысль дать клиенту лучшее, когда ты, отбросив эго, разобрался во всех процессах своего производства и менеджмента, когда осознаешь важность удовлетворенности сотрудников, их развития. Когда понимаешь, что эффективность твоя зависит от здоровья, а оно – от режима дня, спорта, питания.

Этого уровня достигают профессионалы своего дела: врачи, учителя, пилоты, спасатели, предприниматели и так далее. Человек на этой стадии умеет отличать настоящие ценности от ложных. Невроз же наступает, когда человек понимает, что, хотя финансовые цели достигнуты и получено признание, внутреннего счастья он так и не обрел.

Духовный энергетический уровень

Духовный уровень – это стадия, на которой мы полностью побеждаем страх и эго. Это происходит следующим образом:

1. Побеждаем страх

Страх побеждается полным доверием или верой в справедливость жизни и ее испытаний. До этой стадии мы боролись со страхом с помощью уверенности в себе, однако побежденное на предыдущем уровне эго лишает нас этого инструмента, и ему на смену приходит доверие. Происходит это через наблюдение и осознание того, что все события в нашей жизни – плохие и хорошие – были направлены только на то, чтобы мы становились лучше и воспитывали в себе стойкую уверенность в том, что любые сложности в итоге приносят нам благо. Отличие уверенности в себе от описанного доверия к жизни в том, что уверенность приходит, когда ты чувствуешь данное при рождении или обретенное с опытом преимущество над другими людьми и познание своих сил. Доверие же – в сознании дара быть человеком, созданным творцом, и ощущении той огромной божественной силы, заложенной в нас; когда осознаешь любовь к врагам или неприятелям и тому благу и успеху, которые приходят, стоит только принять ситуацию или увидеть в ней жизненный урок и новую почву к саморазвитию. Это схоже с детским изменением в сознании, когда стоит только учителя в школе перестать представлять мучителем, а знания – бесполезной информацией, как сразу открывается интерес к наукам, учебный процесс становится интересным, появляются хорошие отметки.

На этой стадии человек, попав в сложную жизненную ситуацию, прежде всего извлекает из нее урок и с радостью и смирением проходит через все испытания. Это не значит, что человек уповает на судьбу и не прикладывает никаких усилий. Напротив, пройдя через все предыдущие стадии, он точно знает, что должен двигаться вперед, но отныне он видит перед собой не только поставленные цели, но и уроки, которые они приносят, анализирует происходящее и учится благодаря полученному опыту.

Для того, чтобы научиться этому наблюдению, я порекомендую вам изучить книгу «Радикальное прощение» Колина Типпинга[2]2
  Типпинг К. Радикальное прощение. Киев: София, 2022.


[Закрыть], которая поможет увидеть некоторые взаимосвязи жизненных ситуаций. Автор в этой книге показывает, как иллюзорные случайности и трудности помогали стать лучше и несли благо, стоило только принять и простить человека или судьбу. Чем раньше человек начал свою борьбу, тем раньше он увидит закономерности происходящих с ним событий и влияние их на себя. Увидит, что каждая из сложностей или проблем либо закалила его, либо дала возможность получить новое знание или навык. Упущенное окажется преждевременным на тот момент – и именно это осознание придаст не уверенности в себе, а уверенности в жизни. Кстати, самый главный страх – страх смерти – тоже должен уйти с пониманием того, насколько совершенно устроено все вокруг и что, наверное, и у этой истории точно будет продолжение.

«ИСТИННОЕ СЧАСТЬЕ – ЭТО КОГДА ТЫ ЛЮБИШЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ, ЭТО ИСКРЕННЯЯ ЛЮБОВЬ К РЕБЕНКУ, КОТОРАЯ ПРОЩАЕТ ВСЕ ЕГО ОШИБКИ И ПОЗВОЛЯЕТ ЗАМЕЧАТЬ, КАК ПРЕКРАСНО РАЗВИТИЕ ЧЕРЕЗ БОРЬБУ И ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ».

Говоря о доверии, я бы хотел, чтобы вы вспомнили свой жизненный опыт. Я уверен, что, как и я, вы осознали в свое время, что без доверия невозможно построить семью или бизнес с партнером. Умение доверять – одно из важнейших качеств человека, которое позволяет нам сфокусироваться на важном, не отвлекаясь на страх. Именно страх разрушает доверие, а доверие разрушает страх.

Задумайтесь, вы ведь не переживаете, что в вашем организме остановится какой-то важный процесс: перестанет перевариваться еда или температура тела не будет регулироваться. Вы доверяете телу и не думаете о том, как оно работает, позволяя себе сфокусироваться на другом. Тогда почему вы не доверяете тому, кто создал этот уникальный по своей сложности и величию механизм? Вся наша жизнь – это совершенный механизм продуманных взаимосвязей, поэтому главное – сфокусироваться не на вопросе: «А что, если что-то случится?», – а подумать: «Для чего мне это испытание, чему оно должно меня научить или к чему подтолкнуть?»

Если вы до сих пор думаете, что все вокруг возникло по чистой случайности, то это схоже с мыслью, что на Земле за счет движения тектонических плит и смешивания разных веществ может вдруг появиться автомобиль со всеми его сложными системами, механикой и современной аппаратурой. Да и все помнят уроки физики про то, что энергия никуда не исчезает и не появляется из ничего, а переходит из одного состояния в другое. Мы просто не всю энергию можем увидеть и измерить. И многие, набрав багаж жизненного опыта, пройдя через множество ситуаций на своем пути, в зрелости начинают видеть в них закономерности и смысл. И может оказаться, что тех важных и желанных целей, к которым мы когда-то стремились, но не достигли и страдали от этого, мы и не должны были достичь в тот момент. Потому что они могли пойти нам во вред, ведь тогда мы просто не были готовы к ним. И чтобы добиться их и получить необходимое, нужно было сперва изменить себя и дорасти до этого.

Эго побеждается любовью. Эта любовь должна распространяться абсолютно на всех людей. Кем бы вы ни были, каких успехов бы вы ни достигли, когда вы научитесь слушать свое сердце, то сможете осознать, что любовь ко всем людям была заложена в вас изначально. Что лишь злость, чувство собственной важности, обида на себя и свою несостоятельность не позволяют нам раскрыть потенциал собственного сердца и любить всех вокруг. А ведь именно из этого рождается настоящее счастье. И многие мудрецы, прожившие долгую жизнь, приходили в старости к такому выводу.

Наши разум и сердце постоянно спорят между собой, перетягивая канат мыслей и поступков каждый на свою сторону, и из-за этого нет покоя душе. Чем раньше это осознание придет, тем скорее человек увидит, как все прекрасно вокруг. В Евангелии от Матфея (5:46, 47) написано:

46 Ибо если вы будете любить любящих вас, какая вам награда? Не то же ли делают и мытари?

47 И если вы приветствуете только братьев ваших, что особенного делаете? Не так же ли поступают и язычники?

Любить своих близких, родственников и друзей недостаточно, это свойственно всем. Нужно любить тех, кто не пробуждает в вас любовь, и даже тех, кто у вас вызывает злость и раздражение.

Когда человек обретает доверие к жизни, оно культивирует счастье, а когда человек счастлив, его сердце раскрывается и дарит людям любовь. И эта любовь, в отличие от предыдущих стадий, распространяется не только на близких, успешных или «правильных» людей, но на всех в мире. И приходит понимание того, что даже человеческие слабости или ошибки – это жизненные уроки, через которые мы должны пройти.

Как мы умиляемся трудностям ребенка в школе, понимая, что они ему необходимы, так и в развитии человеческой личности наблюдаем борьбу и пользу, которую она приносит, и учимся не злиться на людей за их еще не достигнутые знания.

Стремясь к успеху, люди на самом деле ведут борьбу с собой, со своими ошибочными ценностями. В такие моменты к нам приходит пугающее на первый взгляд состояние – ты счастлив, и чего бы ты ни пожелал, осуществить детскую мечту или воплотить в жизнь новый проект, тут же встречаешь нужных людей, и обстоятельства складываются удачно. Ты только подумал, что было бы хорошо найти определенного человека, а на следующий день встречаешь его, и он тебе с радостью помогает. Вначале даже становится жутковато, но потом понимаешь, что и просить-то ничего не хочется у Мироздания, потому что и так все есть. Что не нужно ничего откладывать на черный день или оставлять состояние детям: черных дней не бывает, существуют только уроки, а наследство ни к чему хорошему детей не приведет. У них свои саженцы-души, которые они должны вырастить сами, и свои плоды, которые им предстоит получить. Поэтому куда важнее не дать им готовое, а научить зарабатывать, воспитать правильно и показать, что раз у вас все получалось, то и у ваших детей все получится. Им нужны для развития только здоровые отношения в семье и родительский пример. Материальные же ценности со временем перестают представлять особый интерес, т. к. детские мечты или цели, которые нужны не для подпитывания эго, а для души, придут в руки сами, стоит только захотеть.

Прочитав этот абзац, закройте глаза, сделав минутный перерыв. Вспомните свое состояние счастья, поднимите из глубин памяти события и моменты, когда вы были очень счастливы, и удостоверьтесь, что в тот момент вам хотелось поделиться этой радостью с другими людьми, причем даже со случайными прохожими. Вы улыбались и хотели дарить радость и добро. Сейчас попробуйте вспомнить это, закрыв глаза.

Вспомнили? Ведь так и было? Так вот, это работает и в обратную сторону: если вы будете любить других людей, чаще улыбаться окружающим и желать поделиться с ними радостью и добром, вы будете испытывать счастье. Это именно то счастье, которого требует самый скромный, но самый важный орган нашего тела – сердце. Нашему с вами мозгу без разницы, на кого работать: на тело – животную радость, или на сердце – духовную радость. Мы должны сами понять, что для нас важнее: стремление к мимолетным, низменным, животным удовольствиям или вечный глубинный поток счастья, который играет в сердце, когда его начинают слушать.

Далее представлю краткую инструкцию и некоторые чувства, которые будут указывать, что вы на правильном пути:

1. Доверие:

Принимаем происходящее и людей без каких-либо условий; негативные сценарии не должны вызывать злость и агрессию – их стоит заменить на позитивную деятельность и направить усилия на решение вопроса. Поиск ответа можно производить через личный опыт, искать варианты того, что способствует разрешению ситуации; мысли о том, достаточно ли изучен вопрос, не был ли подход к принятию решения легкомысленным, основанным на самомнении, была ли эта ситуация специально вызвана слабой чертой, чтоб обратить на нее внимание, схожа ли эта ситуация с предыдущими ошибками. Если произошло несчастье, например, потеря близкого, подумайте, не полагались ли вы сильно на близкого, во многом ли зависела ваша жизнь от него, вынуждает ли теперь эта ситуация вас брать ответственность на себя; возможно, вы все не можете сделать шаг к давно принятому решению, и ситуация опять подталкивает вас. Возможно, повторяется история, в которой вас обманули, а вы попались на уловку, так как либо не взяли на себя ответственность внимательно проанализировать ситуацию, либо сами были в противоположной ситуации, обманывая других, и теперь нужно понять весь негатив, который сами до этого передали другому. Все эти вопросы и размышления должны заменить чувство жалости к себе или злости на человека, оба этих чувства никогда не дадут возможности собственному росту, и вы будете бесконечно попадать в идентичные ситуации.

Поиск позитивного смысла. Пытайтесь увидеть позитивные для себя точки роста. Любая проблема должна замениться на ситуацию, из которой при правильном восприятии вы всегда будете выносить мудрость, план действий или хотя бы намерение действовать, а не истощение обидами, злостью и сожалениями. Если говорить о трагической ситуации, вспомните, что испытали счастье быть с человеком, что потеря кого-либо вернёт, возможно, потерянный фокус жизненных ценностей, и что вам нужно больше ценить себя и близких за время, выделенное нам.

Наслаждаться жизнью и ценить ее. Зачастую погоня за финансовыми целями или навязанными потребностями не дает нам радоваться тому, что мы имеем: возможности просто обнять близкого, красоте природы, мелочам, например, пению птиц, чашечке чая, домашнему пирогу в кругу семьи. Будьте благодарными тому, кто создал это и позволил вам наслаждаться этим.

Умейте видеть прекрасное. Будьте любопытными и цените творчество. Умейте познать красоту классической музыки, творчества художника. Узнавайте свое тело и разглядите в нем уникальные процессы, которые работают слаженно, как часы. Познавайте науки и мир.

Будьте гибкими, не пытайтесь изменить человека или навязать ему свою точку зрения. Имея свое видение и путь, мы часто сталкиваемся с непониманием окружающих, особенно родственников, находящихся на других энергетических уровнях. Если мы будем пытаться что-то им объяснить, чтоб изменить их, эти попытки будут тщетными и потребят энергию. То, что очевидно вам, неочевидно другим – и наоборот. Просто двигайтесь своим путем, не воспринимая критично их точку зрения, подобно камням на вашем пути. Если вы будете камнем, то вас будет болезненно раскидывать в разные стороны, но если вы будете водой, то со временим все неровности ваших взглядов нежно сгладятся, нужна лишь гибкость, подобно воде, и время.

2. Любовь

Чаще улыбайтесь и пытайтесь от души быть добрыми. Это проверенный рецепт повышения энергетического уровня и внутреннего счастья – делайте это чаще и чаще.

«КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК УЧИТСЯ ТОЛЬКО НА СВОИХ ОШИБКАХ И НЕ НУЖНО УЧИТЬ ДРУГИХ ЖИЗНИ, ЕСЛИ ЭТОГО НЕ ПРОСЯТ».

С легкостью отдавайте, без поиска выгод для себя; старайтесь делать людям приятное или помогать им. Только всегда будьте требовательны к эмоциям внутри, не допускайте желания похвалиться этим либо мыслей о грядущих благах за это. Видение благотворительности как бартера или продажи, наоборот, вызовут потерю энергии. Благотворительность и помощь людям – это очень тонкий способ повышения энергии, он требует большой осознанности, чтоб не навредить человеку и себе. Если к вам обратились за помощью, вам обязательно нужно помочь, так как это уже ваше испытание. Если же вы сами решили помочь, важно делать это аккуратно, контролируя свои чувства и не допуская роста эго, тем более любого осуждения людей. Нужно не навредить человеку, лишив его своей борьбы и опыта и делая его слабым. Постоянно проверяйте себя на безвозмездность намерения.