Электронная библиотека » Барбара Марквей » скачать книгу Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Книга: Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе -

  • Добавлена в библиотеку: 14 января 2021, 05:21
обложка книги Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе автора Барбара Марквей 

Автор книги: Барбара Марквей


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Книги-драйверы
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Валентина П. Лебеденко
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-108821-7 Размер: 715 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу.

Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Последнее впечатление о книге
  • ElenaKropotina:
  • 27-12-2021, 23:39

Книга абсолютно точно поможет чуть лучше разобраться в себе и снизить градус проблемы, если у вас повышенная тревожность, связанная с тем, как вас воспринимают другие.

Ещё

Остальные комментарии



Комментарии
  • Anastasia_Ivanova_Here:
  • 15-02-2021, 08:56

Ощущение, что, пока я не прочитала книгу Марквей и Ампел, я вообще не знала себя – смотрела не в то зеркало или не носила линз) Теперь я вижу и причину неуверенности

Ещё
  • PolinaKurova:
  • 4-02-2021, 14:35

Я в восторге от этой книги) Довольно много читала всего по поднятию самооценки и приобретению уверенности к себе, но тут явно вижу пользу. Во-первых, все по делу и основано на научных данных.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации