Текст книги "Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни"

Батист Де Пап
Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни

Baptist de Pape

The Power of the Heart

Copyright © 2014 by TWOTH B.V.

THE POWER OF THE HEART является зарегистрированной торговой маркой компании TWOTH B.V. Все права защищены.

© Андреев А. В., перевод на русский язык, 2015

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015

* * *

Батист де Пап

Предисловие: Мой собственный путь

Единственное важнейшее обязательство человека перед самим собой – осуществить свое предназначение.

– Пауло Коэльо, Алхимик

Сразу после окончания юридического образования я получил предложение от одной престижной и широко известной адвокатской фирмы. Я мог поставить свою подпись под контрактом о найме, и мне была бы гарантирована блестящая карьера и светлое будущее, но я решил отказаться от этого заманчивого предложения.

Я задумался о том, чего хочу добиться в своей жизни. В чем смысл моего существования и какова его цель? Я несколько месяцев потратил на то, чтобы найти работу, которая мне нравится. Но перспектива путешествий по всему миру в качестве сотрудника известной адвокатской фирмы, консультирующего транснациональные корпорации, вдруг перестала меня привлекать, хотя я потратил немало сил на учебу и прохождение собеседования у работодателя.

Я почувствовал себя потерянным. Что ждет меня в будущем? Какую жизнь уготовила мне судьба? Я волновался все больше и больше. Мне казалось, что земля уходит из-под ног.

Однажды поздно ночью я лежал в кровати, всматриваясь в темноту своей спальни, не находя покоя. Тогда я решил открыть YouTube на своем ноутбуке и начал смотреть видеолекцию Опры Уинфри и Экхарта Толле под названием «Новая земля: Проснись и узнай цель своей жизни» (New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose). В этой лекции Опра сказала: «Мне кажется, нет ничего важнее, чем понять цель своей жизни».

Я задумался. «Что со мной происходит? Может быть, я пытаюсь проснуться и понять, в чем состоит смысл и цель моей жизни?» При этих мыслях мое сердце учащенно забилось. Это было совершенно новое ощущение. Казалось, что сердце хочет ответить на мои вопросы, казалось, оно просит, чтобы я прямо сейчас к нему прислушался.

Когда я вернулся к просмотру лекции, то услышал слова Толле: «Совершенно обоснованно задавать себе вопрос о том, что вы хотите от этой жизни, но гораздо важнее понять, чего жизнь хочет от вас? Какая судьба вам предназначена?» Толле объяснил, что для этого нужно позволить себе минуты тишины и безмолвия, которые помогают уйти от чехарды мыслей и умствования, называемых мыслительным процессом. Жизнь посылает нам сигналы, которые помогают понять, для чего мы родились на свет, но они тонут в какофонии будничных мыслей, волнений и забот. Он словно описывал то, что я тогда переживал, мои волнение и растерянность.

Сейчас, вспоминая и анализируя события той ночи, я думаю, что судьба не случайно натолкнула меня на ту видеолекцию. Наблюдения Опры и Толле изменили мое сознание и всю жизнь.

На следующее утро я решил последовать совету Толле и побыть в тишине и молчании. Под проливным дождем я отправился гулять по лесу. Я прислушивался к тишине, и меня охватило чувство удивительного и потрясающего спокойствия. Оно было вокруг и внутри меня. Впервые в жизни я освободился от мыслей и забот, которые сделали меня своим заложником. Я почувствовал, что могу не только спокойно думать о том, что мне делать со своей жизнью, но и принять любой ответ, пусть даже он и не соответствует моим старым представлениям о карьере и будущем. Я понял, что, прилагая упорные усилия для того, чтобы стать адвокатом, я боялся признаться себе в том, что не хочу им становиться. Я также опасался расстроить своих родителей, которые гордились моими успехами в учебе и выборе карьерного пути.

Я стоял не шевелясь и наслаждался обретенным внутренним покоем и свободой от ожиданий. Я задал себе вопрос: «Чего жизнь от меня хочет?» И тут же почувствовал новый порыв сердца, еще сильнее, чем прошлой ночью. Мне стало почти больно. Вероятно, ощущение было таким острым, чтобы я обратил на него внимание и «понял» ответ, который дало мне сердце. Мне казалось, что оно разрывается. Всплеск эмоций был таким мощным, что я расплакался.

Я вдруг увидел и понял цель моей жизни. Все стало совершенно ясно. Я должен исследовать силу сердца и его энергию, которая переполняла меня. Я должен встретиться с известными духовными учителями, мыслителями и писателями нашего времени и расспросить их, что они думают о сердце. Я должен увековечить их мудрость для потомков, а также снять фильм о сердце.

Как вы понимаете, мой логический ум не мог дать мне таких указаний и советов, потому что у меня не было никакого опыта в кинематографии. Тем не менее я нисколько не усомнился в том, что именно это моя задача. Я проснулся и понял цель своей жизни. Охватывавшие меня чувства были настолько сильными, что у меня не оставалось выбора: я осознаю жизнь с точки зрения силы сердца и сниму об этом фильм.

Я вернулся домой, собрал чемодан и нашел съемочную группу. Ничто не могло помешать мне выполнить задачу, которую ставила передо мной жизнь.

Смысл жизни – в жизни, наполненной смыслом.

– Джордж Бернард Шоу

На протяжении двух последующих лет я путешествовал по миру, встречался и общался с восемнадцатью влиятельными духовными учителями, учеными и мыслителями из самых разных уголков мира. Мне посчастливилось повстречаться с Пауло Коэльо, Джо Диспенза, Дипаком Чопрой, Экхартом Толле, Исабель Альенде, Майей Энджелоу, Майклом Беквитом, Линдой Фрэнсис, Джейн Гудолл, Джоном Грэйем, Ролином МакКрати, Говардом Мартином, Рюдигером Шахе, Марси Шимофф, Дином Шроком, Нилом Доналдом Уолшем, Марианн Уильямсон и Гэри Зукавом. Они поделились со мной замечательными и удивительными историями о том, как зов сердца изменил их судьбы. Рассказы этих учителей повлияли не только на создание картины, но и на мой собственный жизненный путь. Поэтому я считаю их соавторами и кинокартины, и этой книги. (Биографии этих людей вы найдете в конце книги.)

Мои соавторы разрешили снять интервью с ними на кинокамеру, а их рассказы помогли создать удивительную историю о сердце. Эти рассказы являются убедительным и зачастую трогательным подтверждением моего личного убеждения: сердце не просто орган, который качает кровь. Сердце – неиссякаемый источник любви, понимания и даже интеллекта, который во много раз превосходит возможности нашего разума.

Соавторы поделились со мной своими мыслями о силе сердца. Их уроки я передаю в этой книге и в своем фильме. Оказывается, сердце обладает великой силой – интуицией, пониманием цели, чувством благодарности, умением прощать, твердостью и, конечно же, любовью. Осознание силы сердца поможет изменить ваше отношение к деньгам, кардинально переосмыслить вопросы здоровья, секреты человеческих отношений. Оно позволит раскрыть ваши неизвестные таланты и сильные стороны, а это, в свою очередь, изменит вашу жизнь к лучшему. В книге легче передавать советы и мысли моих соавторов, чем в кинокартине, поэтому читатели получат больше информации, помогающей развивать силу сердца. В каждой главе есть раздел под названием «Размышления». В нем описаны практические упражнения, которые помогут вам услышать голос сердца и понять его мудрость.

Вы держите в руках кладезь духовных и практических советов мыслителей, которые вдохновляют современников. Я надеюсь, что собранные здесь материалы помогут вам найти цель и смысл жизни, которые скрыты в вас, как зарытое в землю сокровище. Настала пора раскопать это сокровище. Пришло время прислушаться к зову сердца.

Вот мой секрет, он очень прост. Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

– Антуан де Сент-Экзюпери

Часть I
Пути сердца

Почувствуйте тихое и странное влечение того, что вы любите всей душой. Это чувство вас никогда не обманет и не подведет.

– Джалаладдин Руми

1. Ваши внутренние силы

Многие великие духовные учителя самых разных религиозных традиций говорили о сердце, как об источнике истинной силы.

«Путь проходит не по небу. Путь проходит через сердце».

– Будда

«Что бы вы ни делали, делайте это от всего сердца».

– Иисус

«Пребывайте в центре своего существа. Чем дальше вы отходите от этого центра, тем меньше учитесь. Спросите свое сердце, путь действия – это путь бытия».

– Лао-цзы

Современная наука предоставляет достаточно доказательств того, что сила сердца значительно превышает его биологические функции.

Ролин Маккрати

Практически все духовные традиции и все крупнейшие религии мира говорят, что сердце – это портал или точка входа в человеческую душу, а также начало пути понимания человеческого духа, постижения мудрости и интуиции. Современные научные исследования свидетельствуют, что эти религиозные представления совершенно правильны.

Сердце реагирует на изменения раньше, чем мозг. Сердце отправляет в мозг сигналы, на которые он реагирует.

Говард Мартин

Последние научные достижения и исследования позволяют нам утверждать, что сердце обладает своим собственным интеллектом. Многочисленные открытия свидетельствуют о том, что сердце является не только органом, который приводит в движение кровь, но и важнейшим центром обработки информации. Когда человек достигает определенного баланса взаимодействия между сердцем, мозгом и телом, он испытывает чувства, которые мы на протяжении веков связываем с «сердцем», – заботу, признательность, любовь и т. д. Люди подсознательно чувствуют, что силы и возможности сердца абсолютно реальны. Современная наука в области исследования сердца как физического органа тела дает нам все больше оснований верить в то, о чем мы догадывались, – что сердце обладает собственным интеллектом.

Но как мы можем использовать интеллект сердца и его силу? Как сердце поможет нам понять, кто мы на самом деле и что нам делать? Будда говорил: «Наша задача – открыть свой мир и отдать ему все сердце». Мои соавторы помогут нам открыть самих себя, найти центр жизни и понять смысл нашего существования.

Майя Энджелоу

Я считаю, что сердце играет самую важную роль в жизни человека. Сердце помогает нам понять, кто мы, где мы находимся, как у нас идут дела.

Чтобы услышать и понять свое сердце, в первую очередь нужно признать, что сердце – это и есть суть человека.

Экхарт Толле

Силу сердца необходимо на самом глубоком уровне связать с сущностью человека. Сила сердца – это сама жизненная сила, сила разума, лежащая в основе всей вселенной. Эта сила находится в самом центре вселенной. Если вы живете в гармонии со вселенной, вам подвластна сила сердца.

Нил Доналд Уолш

Только раскрыв свое сердце, мы можем понять самый большой секрет человеческой жизни – секрет нашей истинной личности.

Сердце подскажет вам ваш путь в этом мире.

Пауло Коэльо

Вам никогда не удастся полностью раскрыть свой потенциал, пока вы не откроете свое сердце.

Ваше сердце поможет вам познать высшие формы знания.

Гэри Зукав

Сердце открывает путь к постижению высшей формы логики и понимания. Мы ощущаем их сердцем. Мы живем ими через сердце.

Вдохновение появляется в сердце.

Исабель Альенде

Вдохновение играет для меня огромную роль. Креативность также крайне важна, и сердце помогает мне творить.

При помощи сердца можно получить озарение и постичь суть. Более того, сердце поможет найти не только истинную суть того, что вас интересует и в чем вы испытываете потребность, но и подарит совершенно неожиданные озарения, которые помогут найти свой путь.

Дипак Чопра

Сердце знает все ответы, поэтому прислушивайтесь к нему и думайте. Это первый шаг, который вы можете сделать.

Сердце создает любовь, которая соединяет вас с людьми, с теми, кого вы любите, и с теми, кого вам суждено узнать. Сердце соединяет вас со всеми другими формами жизни в мире.

Джейн Гудолл

В поэтическом смысле мы видим в сердце источник любви и сострадания, и именно поэтому сердце так важно.

Марианн Уильямсон

Наше истинное «я» заключено в сердце. Наша суть, истинное «я» – это любовь, не ограниченная нашим физическим телом.

Сердце соединяет нас со всем живым, вселенной и Богом.

Майкл Беквин

Мартин Лютер Кинг просто выразил эту мысль: «Любовь Господня живет в сердце человека».

Давайте вместе с моими соавторами рассмотрим те огромные возможности, которыми обладает сердце, и узнаем, как мы можем раскрыть его удивительные силы.

2. Душа и сердце

Сокровища там, где твое сердце.

– Пауло Коэльо, Алхимик

Пауло Коэльо был одним из тех учителей и писателей, с которым я хотел поговорить в первую очередь. Отчасти это объясняется тем, что зов сердца – одна из основных тем его известного романа «Алхимик». Главный герой этого романа Сантьяго в поисках спрятанного сокровища едет в Египет, но в конце концов понимает, что истинные сокровища скрыты в нем самом.

Коэльо принял меня в своей квартире в Женеве. Для меня дом писателя – священное место, потому что именно здесь он написал много своих прекрасных книг. На стенах его кабинета – семейные фотографии и современные картины. Атмосфера в квартире спокойная и умиротворенная. На экране компьютера был открыт файл с текстом книги, над которой писатель в то время работал. Я почувствовал себя, как фанат группы Beatles, который попал в студию звукозаписи Abbey Road и увидел гитару Gibson SG модели 1964 г., на которой только что играл Джон Леннон.

Я объяснил Коэльо цель моего визита. Я рассказал, как я изучал юриспруденцию, потому что не хотел перечить воле своих родителей, а потом пробудился и услышал зов своего сердца. Мы мгновенно нашли общий язык. Коэльо признался, что именно порыв сердца привел его к литературе. Уже в юности Коэльо знал, что хочет стать писателем, но его родители были против. Они считали его неуправляемым и слишком замкнутым, поэтому в семнадцать лет его поместили в психиатрическую клинику. По настоянию семьи Коэльо в двадцатилетнем возрасте начал изучать юриспруденцию, но вскоре оставил учебу и отправился путешествовать по миру. Позже он стал профессиональным журналистом, а также автором текстов песен.

Пауло Коэльо

С того момента, как я осознал, что хочу стать писателем, я сказал себе: «Пусть на это уйдет десять дней, десять или двадцать лет, но я буду писать». Сперва я начал писать тексты песен, потом статьи для газет. У меня не было выбора – я должен был стать тем, кем я хочу быть.

Убежать от своего сердца никому еще не удавалось. Так что лучше уж слушаться его.

– Пауло Коэльо, Алхимик

Духовное пробуждение Коэльо произошло во время паломничества в Сантьяго-де-Компостела, на северо-западе Испании. После этого он написал свою первую книгу.

История писателя растрогала меня до слез. Он жил по зову сердца и стал олицетворением человека, идущего этим путем. Его судьба показывает, что иногда надо быть очень смелым и решительным, чтобы упорно следовать своему внутреннему голосу, хотя никто, кроме вас, его не слышит и не понимает. Но ваша храбрость будет вознаграждена. Путь от разума к сердцу долог и непрост, но он приведет вас к предназначению, данному вам судьбой.

Ничто не банально, если ты вкладываешь в это все свое сердце. Если ты действительно это чувствуешь, если для тебя это правда и ты знаешь людей, которые чувствовали точно так же, во всем этом нет никакой банальности. От этого вы можете упасть на колени. От этого вы можете заплакать. В этом заключается моя работа – я должен рассказывать истории так, чтобы они удивляли и напоминали нам о наших ошибках и наших возможностях.

– Дэвид Рассел, кинорежиссер

Сердце – это не только важнейший внутренний орган. Сердце – это центр наших чувств. В Притчах Соломона есть такие слова: «Каковы мысли в душе его, таков и он». Когда мы хотим выразить что-то сокровенное, то инстинктивно прикладываем руку к сердцу. Когда мы говорим о себе, то показываем на сердце, а не на голову.

В языке существует масса выражений, подтверждающих, что чувства зарождаются в сердце. Описывая нежного и заботливого человека, мы говорим, что у него «большое сердце» или «открытое сердце». Про черствого и бесчувственного человека говорят «бессердечный» или «человек с холодным сердцем». Мы также используем прилагательное «сердечный». Если человек «близок нашему сердцу», значит, он нам нравится. Человек «отдает сердце», когда влюбляется, а когда мы рады гостям, то оказываем им «сердечный прием». Лично мне больше всего нравятся выражения «следовать зову своего сердца» и «сердце подскажет», под которыми подразумевается то, что мы любим делать больше всего.

Верьте самому себе, и вы узнаете, как жить.

– Гёте

Сердце говорит на языке чувств. Когда вы следуете зову сердца, вы делаете не то, что подсказывает разум, а то, что считаете правильным. Голос души звучит через сердце, которое, как компас, указывает вам правильное направление. Ваша душа – духовная суть – находится в сердце.

Говард Мартин

Много тысяч лет назад представители самых разных культур по всему миру считали, что сердце является центром разума человеческого организма. Самые ранние письменные свидетельства этому я видел в древнекитайских текстах по медицине, которые были написаны 4500 лет назад. И представление о том, что именно сердце отвечает за интеллект, прослеживается во всей истории.

Древние считали, что сердце не только орган, в котором зарождаются чувства, но и центр принятия решений. В традиционной китайской медицине сердце связывает ум и тело. В китайских иероглифах, означающих такие понятия, как «мышление», «мысль» и «любовь», присутствует иероглиф, обозначающий «сердце». В йогических традициях сердце в буквальном и переносном смысле играет роль внутренней и внешней «путеводной звезды». В японском языке для описания сердца есть два отдельных слова: shinzu, означающее физический орган, и kokoro – «ум сердца».

Любящее сердце – начало всех знаний.

– Томас Карлейль

Время шло, и мудрость древних, их понимание и уважение к сердцу постепенно забывались.

Дипак Чопра

Существует древний индийский рассказ о том, что Бог хотел спрятать правду и решил: «Я хочу, чтобы людям было интересно ее искать, поэтому спрячу ее в их сердце – там, где они будут смотреть в последнюю очередь».

Многие напрасно тратят на поиски счастья и самореализации всю жизнь, ожидая, что их заменит красивый дом, эксклюзивный автомобиль или другие материальные ценности. Когда радость от обладания этими предметами исчезает, они пытаются заполнить образовавшуюся в жизни пустоту. Они ездят в дорогостоящие поездки, меняют работу или партнера. Но, как открыл Сантьяго в романе «Алхимик», самое драгоценное, истинный источник самореализации и счастья находится внутри каждого из нас – в нашем сердце.

Все, что есть во вселенной, сосредоточено внутри нас. Спрашивайте у самого себя.

– Джалаладдин Руми

Марси Шимофф

Все духовные традиции на протяжении всей истории человечества рассматривали сердце как место, где находится душа, называя его «лотосом», «бриллиантом» или «храмом». Все традиции признают, что сердце – это квинтэссенция того, кем мы в действительности являемся.

Когда вы перестаете слушать голос сердца, вы теряете связь с вашей истинной сущностью. Вы видите окружающий мир в темном цвете, все кажется скучным, бесполезным и несвязанным. Вы не понимаете, куда несет вас жизнь. Однако, как только вы прислушаетесь к зову сердца, все снова становится на свои места. Вы никогда не собьетесь с пути, если знаете свое сердце.

Дипак Чопра

Для того чтобы соединиться с духом и почувствовать свою душу, необходимо сконцентрировать внимание на сердце. Надо осознанно прислушаться к зову сердца.

Чтобы прислушаться к своему сердцу, по словам Толле, Чопры и других соавторов книги, нужно всего лишь побыть в тишине и молчании.

Молчание – это великий учитель, к советам которого необходимо прислушиваться. Если человек умеет прислушиваться к внутренней тишине, он вдохновится на творчество, получит доступ к истинным знаниям и достигнет состояния внутреннего баланса.

– Дипак Чопра

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Как услышать голос своего сердца

Для начала найдите тихое место. Сядьте и заставьте замолчать ваши мысли. Ум должен быть свободен. Отгоняйте все мысли, которые вызывают у вас волнение. В уме появляется свободное пространство – дышите тишиной своего ума. Слушайте свои чувства, не облекая их в слова. Вы можете услышать тихий и мягкий голос, который доносится до вас не снаружи, а изнутри. Это и есть голос вашего сердца, который говорит о том, что все у вас будет в порядке.

Чем внимательнее вы слушаете свое сердце, тем больше у вас контакта с собственной жизнью. Вы снова понимаете, в какую сторону идти. У вас появляется новое ощущение самого себя. Вам становится ясно, чего вы хотите и почему.

Все будет хорошо, и все будет хорошо, и все будет идти во всех смыслах очень хорошо.

– Джулиана из Нориджа