Текст книги "Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день"

ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Запуск 7-дневного метода «простая чистота»: 10 минут до более счастливого и более здорового дома

ГЛАВА ТРЕТЬЯ
Запуск 7-дневного метода «простая чистота»

Если вы дошли до этой главы книги, то вы совершенно точно готовы подойти к уборке совершенно новым способом и с другим мышлением. Запуск 7-дневного метода «Простая чистота» предназначен для того, чтобы вы добились успеха за короткий промежуток времени. Будьте готовы, что чтобы добиться этого успеха, придется приложить минимальные усилия. Вы обнаружите, что этот запуск этого метода похож на начало любой новой привычки, которую вы пытались завести. Будьте готовы, что будут моменты, когда вы захотите все бросить, но, если вы проявите небольшую настойчивость, вы обнаружите, что это того стоило. Доверьтесь этому процессу, и вы откроете свои лучшие способности. Любые усилия, которые вы вложите в этот новый метод уборки, окупятся через несколько дней, недель или месяцев.

Решите, когда вы хотите начать 7-дневный запуск метода «Простая чистота». Я рекомендую начать в выходные, ведь в дни, когда вы не работаете, у вас скорее всего будет больше свободного времени. Если вы чувствуете, что у вас накопился слишком большой беспорядок, вы можете взять от двух дней до семи дней на то, чтобы навести порядок. Главная цель состоит в том, чтобы не сгореть при разборе хлама до момента запуска программы, однако небольшое наведение порядка все же действительно необходимо для того, чтобы действительно начать убирать. Не бойтесь перестараться или сделать недостаточно – даже один мешок мусора – это уже шаг в правильном направлении.

Я бы не хотела, чтобы вы были настолько перегружены своим беспорядком, чтобы однажды просто не найти в себе сил начать уборку. Именно поэтому искренне верю в то, что вам, как и мне, поможет мой уникальный метод. Верю в то, что для вас не составит труда заниматься наведением порядка ежедневно запуска 7-дневного метода «Простая чистота». Сделайте глубокий вдох, возьмите мешок для мусора и начните!

День 1: наведение порядка 101

Беспорядок у всех разный. Один человек может сесть за обеденный стол, на котором хранятся крошки недельной давности (а полная корзина с грязным бельем его вообще не беспокоит), в то время как другому человеку просто необходимо убрать все эти вещи, прежде чем даже подумать об обеде. Большинство из нас бросается из крайности в крайность, и это может оказаться той самой причиной, которая мешает вам постоянно содержать дом в чистоте. Я решила, что быстрый и безболезненный челленж может сдвинуть человека в правильном направлении!

Мы собираемся начать запуск 7-дневного метода «Простая чистота» с небольшого разбора хлама. Вы можете подумать, что одного дня недостаточно, чтобы убрать беспорядок, но думаю, вы удивитесь, узнав, сколько вы можете сделать за очень короткий период времени. Вместо того, чтобы говорить вам, что именно и как долго вы должны убирать, я предоставлю выбор лично вам. Мой единственный совет – избавиться от крупного хлама. Разумеется, это не значит, что вам нужно выкидывать кофейник или тостер с кухонных столов, однако разобрать кучу макулатуры и собрать всю грязную одежду с пола стоит. Если вы дойдете до конца 1-го дня и поймете, что вам нужно больше заданий, ознакомьтесь с контрольным списком избавления от хлама во всем доме на стр. 281. Не бойтесь растянуть время наведение порядка, если вам понадобится на определенное задание день или два, но помните: одного или двух мешков с хламом, выброшенных из вашего дома, более чем достаточно, чтобы перейти на второй день.

Как навести порядок так, чтобы вы действительно смогли начать убираться

Для успешного процесса уборки хлама вам нужно всего несколько вещей:

● установленный отрезок времени – если у вас есть 10 минут или пару часов, приступайте к работе и убедитесь, что вы готовы работать быстро и эффективно. Даже если у вас есть всего несколько минут для наведения порядка, все в ваших руках! Сделайте все то, что сможете, за отведенный отрезок времени, и вы уже будете дальше, чем были до этого.

● мусорные мешки или контейнеры – вам понадобится, по крайней мере, четыре мешка или контейнера для вещей, поскольку вам нужно будет их рассортировать, чтобы навести порядок.

● секундомер – это отличный способ мотивировать себя на быструю работу. Следовательно, секундомер – отличный инструмент для наведения порядка.

● музыка или телевизор сделают наведение порядка более легким. Включите свою любимую музыку, которую вы уже давно хотели послушать, или, если вы сидите и просматриваете что-то вроде старых фотографий или перебираете коробку предметов, включите какое-нибудь шоу или фильм, чтобы сделать свое занятие более приятным.

Выбросить, пожертвовать / продать, переложить, сохранить

Я использую эти четыре простые категории для всего, что вы пытаетесь убрать. Распределяйте все, что попадается вам под руки в одну из этих категорий, и продолжайте двигаться, пока вы не наведете порядок на всей загроможденной поверхности.

1. Выбросить: выбросьте весь мусор. Если есть что-то, что можно утилизировать, выбросьте это в мусорный бак для утилизации.

2. Пожертвовать / продать: это предметы, которые, по вашему мнению, может использовать кто-то другой. Если вам нужен налоговый вычет, убедитесь, что вы получили квитанцию о вашем пожертвовании. Хотите отдать свои вещи другу или члену семьи? Отложите их и не забудьте передать в следующий раз, когда увидите друг друга. Хотите получить деньги за вещь, которую вы не используете? К вашим услугам доска объявлений в интернете, комиссионный магазин или онлайн-магазин перепродажи. Попытайтесь не отвлекаться на продажу предметов прямо сейчас: сперва необходимо побеспокоиться о том, чтобы сначала разобрать беспорядок. Лишь затем можете разобраться с вещами, которые вы хотите продать.

3. Переложить: этот контейнер предназначен для всего того, что находится в неправильном месте. Поместите в него все предметы и переместите их в нужное место, когда закончится уборка.

4. Сохранить: это предметы, которые вы решили оставить там же или недалеко от того места, где вы их нашли. Верните их на свои законные места.

Советы, как избежать хлама

После того, как вы столкнулись с проблемой наведения порядка, вам нужно установить пару систем, чтобы сохранять порядок, иначе ваша упорная работа и усилия будут потрачены впустую. Простые методы, внедряемые на практике, будут иметь большое значение, но не волнуйтесь, если они не сработают сразу. Если вас беспокоит беспорядок, но вы не нашли времени, чтобы справиться с ним, вам может потребоваться немного больше времени, чтобы погрузиться в процесс. Продолжайте работать, и вы будете на шаг ближе к успеху каждый день.

● Корзина или коробка для пожертвований. Храните коробку, контейнер или мешок в отведенном месте в своем доме. Если есть что-то, что нужно пожертвовать, бросьте это в корзину, и, когда корзина будет заполнена, отвезите ее в свое любимое место пожертвований. Этот простой шаг – найти место для предметов, с которыми вы готовы расстаться – идеально подходит для сохранения порядка.

● Ежедневная борьба с хламом. Разбор хлама – это то, что нужно делать каждый день. Наводить порядок «по ходу» гораздо лучше для сохранения чистоты, нежели просто ждать до тех пор, пока беспорядок не станет настолько громадным, что вы не будете знать, с чего начать.

● Выкинуть, убрать. Простая, казалось бы, концепция, которая не так просто происходит в каждом домашнем хозяйстве: она требует определенного внимания и решительности. Отличный способ воплотить ее в жизнь – это облегченный процесс мини-уборки в вашем доме. Это будет полезно для вас самих и/или вашей семьи. Выбирайте определенное время каждый день, когда вы совершите небольшой рывок в течение нескольких минут. Я для себя поняла, что время до или после обеда особенно эффективно, потому что тогда беспорядок не так велик, каким он может быть вечером, да и вечером все устают и хотят расслабиться и отдохнуть. Выбирайте только одно место, очищайте его или убирайте и лишь затем переходите к чему-нибудь еще. Если это не всегда работает в вашем доме (например, как у меня), попробуйте ежедневные мини-подходы. Просто придерживайтесь их, и вы увидите прогресс.

БЫСТРЫЙ СОВЕТ:

Совершайте мини-сеансы уборки ежедневно, когда вы работаете по методу «Простая чистота». Включите музыку, установите свой таймер на 5 минут, уберите как можно больше вещей. Повторяйте один или два раза в день.

День 2: ванные комнаты

Неважно, одна ли у вас ванная комната или пять – сегодня вы потратите время на уборку каждой из них. Освойте мой метод, и это станет вашей новой любимой процедурой. Да, вам может понадобиться несколько подходов, чтобы попасть в колею, но очень скоро вы поймете, что этот метод крайне эффективен и поможет вам тщательно очистить все ванные комнаты. Чистая ванная комната – это просто фантастика!

Как очистить все ванные комнаты всего за 10–15 минут в день

1. Соберите свои принадлежности. Возьмите свою корзинку для уборки ванной, которую вы уже давно подготовили! Вам понадобятся чистящие салфетки (отлично подойдут тряпочки из микрофибры), дезинфицирующее средство/очиститель для ванной комнаты, очиститель для стекол и зеркал, чистящий порошок или абразивный очиститель, щетка для чистки, чистящее средство и ёршик для туалета, пустой контейнер для грязных тряпочек или бумажных полотенец и корзинку для перевозки предметов из одной ванной комнаты в другую.

2. Начните с зеркал. Распылите немного очистителя на ткань или зеркало и протрите его. Протирайте с верхнего левого угла в верхний правый угол, и зигзагом в нижний правый угол зеркала. Этот метод поможет вам быстро очистить зеркала и не оставлять полосы или пятна.

3. Затем перейдите к раковине, унитазу, ванной или душевой кабине, и также разбрызгивайте свой любимый дезинфицирующий очиститель. Но не протирайте! Важно, чтобы ваши средства поработали пару минут. Если очиститель высохнет, когда вы вернетесь, просто немного смочите и протрите его. В следующий раз набрызгайте немного более щедро, чтобы спрей оставался на поверхности, пока вы не вернетесь, чтобы убрать его.

4. Чистка туалета. Я предпочитаю использовать одноразовые или моющиеся туалетные салфетки, так как туалетные щетки меня раздражают, но это мое личное мнение. Используйте свою любимую туалетную принадлежность и быстро выполните свою работу.

5. Повторите этот процесс во всех следующих ванных комнатах. Так же почистите зеркала, забрызгайте раковину, унитаз, ванну или душ, и очистите туалет.

6. Вернитесь в первую ванную комнату и протрите поверхности чистой тряпочкой – используйте отдельную чистящую салфетку для каждого туалета, раковины, ванны или душа, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

7. Идите в следующую ванную комнату и повторите очистку, пока вы не уберёте каждую ванную комнату.

Уф! В первый раз, когда вы будете использовать этот метод, уборка, скорее всего, займет больше 10–15 минут, но если вы будете продолжать, то через пару недель, вы молниеносно будете проходиться по своим ваннам.

БЫСТРЫЙ СОВЕТ.

Не пылесосьте и не мойте полы в ванной(-ых). Вы сделаете это тогда, когда будете пылесосить или мыть полы во всем доме. Это сэкономит время и повысит эффективность уборки в течение недели. Сосредоточьтесь на одной задаче каждый день, и вы сэкономите время и энергию. Только если вы чувствуете, что вам просто необходимо вымыть полы, чтобы чувствовать, что ваша ванная комната чистая, и у вас есть на это время, вымойте их.

День 3: протереть пыль

Если вы протираете пыль каждый день и все равно ее находите, пришло время изменить подход к протиранию пыли. Лишь упреждающая и методичная уборка может решить ваши проблемы, но сначала давайте немного поговорим о том, откуда берется пыль, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить ее появление. Итак, пыль появляется из ковра, постельных принадлежностей, подушек, печей, частиц воздуха, попадающих в ваш дом с улицы, пылесоса и т. д. Чтобы она не так активно появлялась на горизонтальных поверхностях, мебели и электронике, вам нужно быть выше ее. Быстрое еженедельное протирание пыли и уборка пылесосом избавят вас от грязи, а пара замечательных советов поможет предотвратить ее появление.

Прежде чем приступить к работе, давайте позаботимся о некоторых моментах, которые будут способствовать сохранению поверхностей чистыми дольше обычного. Удостоверьтесь, что у вас новые/чистые фильтры на всех печах, кондиционерах, увлажнителях воздуха, сушках и воздухоочистителях. Фильтры отлично справляются с улавливанием пыли и частиц с воздуха, и важно убедиться, что вы меняете их настолько часто, насколько это необходимо для вашего дома.

После проверки и замены фильтров, быстро очистьте вентиляционные отверстия с помощью шланга или пылесоса. Если вы уже и не помните последний раз, когда вы это делали, то ваши вентиляционные отверстия, должно быть, уже чересчур грязные. В таком случае вы можете снять их со стены и вымыть, высушить или протереть их, убедившись, что вы удалили всю видимую пыль и грязь.

Лишь после того, как вы проверили вышеуказанные необходимые пункты, пришло время вытирать пыль, вытирать пыль и еще раз вытирать пыль! Сегодняшняя задача – тщательно очистить ваш дом. Возьмите тряпку или ткань из микрофибры (или ваши любимые насадки для пылесоса). На мой взгляд, микрофибра отлично собирает пыль, не распыляя ее вокруг. Если у вас более одного этажа в доме, начинайте с верхнего этажа и спускайтесь вниз. Работа сверху вниз перемещает пыль на пол, а не добавляет вам лишней работы: перепротирать пыль с тех предметов, которые вы сами же и запылили не придется.

Протрите пыль со всех горизонтальных поверхностей, поднимая и переставляя предметы во время самого протирания. Если вы заметите что-то, что нужно положить в другое место или выбросить, поставьте этот предмет в корзину и займитесь им позже. Работайте быстро и устраняйте отвлекающие факторы, чтобы завершить это приключение с уборкой пыли как можно скорее. Как только вы справитесь с одной комнатой, переходите к следующей и так далее. Вы закончите на первом этаже вашего дома, следуя по принципу «сверху вниз», слева направо. Вы можете разбить протирание пыли на два раза, например, утром и вечером, а можете и сделать все сразу. Как только вы избавите от пыли каждый уголок и трещину в своем доме, можете станцевать победный танец, так как протирание пыли никогда не будет таким же трудным.

День 4: пропылесосить

Как только вы тщательно очистили свой дом от пыли, пришло время устранить пыль, которая отложилась на полу, и пройтись по всем углам и краям, которыми вы обычно пренебрегаете. Сегодня мы полностью пропылесосим весь дом. Перед тем, как начать, быстро наведите порядок, чтобы убедиться, что на полу не осталось ничего лишнего, что не должно попасть в пылесос. Как только вы это сделаете, настанет время пылесосить. Если вы считаете, что вам этого делать не нужно, потому что у вас полы с твердой поверхностью, знайте, что это не так, так как сегодня нужно пропылесосить абсолютно все!

БЫСТРЫЙ СОВЕТ:

В следующий раз, когда вы пойдете покупать пылесос, найдите тот, у которого есть набор сменных насадок и хороший, качественный фильтр. Эти две вещи определенно помогут вам поддерживать дом в чистоте.

Начните с верхнего этажа своего дома, с комнаты, наиболее удаленной от входа на этот этаж. Если в вашем пылесосе есть насадки, используйте их и быстро очистите плинтусы и кромки, прежде чем начинать уборку пола или ковра. Начните с дальнего угла комнаты и продолжайте слева направо. Как только вы очистите комнату пылесосом в одном направлении, начните пылесосить в противоположном направлении. Это может показаться непродуктивным и утомительным, но это отличный способ собрать въевшуюся грязь, волосы животных, пыль и весь остальной мусор с поверхности. Благодаря этому методу вы легко и просто отличите убранный участок ковра от грязного. Выполнение уборки с помощью этого метода не только сделает ее более эффективной, но и поможет вам сосредоточиться. Тщательно пропылесосьте в каждой комнате, заботясь о всех краях, углах и участках под мебелью, насколько это возможно. Разумеется, тщательная уборка пылесосом на старте метода значительно облегчит вашу еженедельную уборку пылесосом затем.

БЫСТРЫЙ СОВЕТ:

Очищайте мешки пылесоса, как только они заполнятся. Если у вас пылесос с контейнером, опорожните его после каждой уборки пылесосом или как только он будет почти заполнен. Регулярно очищайте свой пылесос, чтобы избежать распространения микробов по всему дому. Для дезинфекции щетки или других деталей пылесоса можете воспользоваться ватным диском со спиртом и протереть им необходимые части.

День 5: помыть полы

Когда ваши полы и все уголки будут очищены пылесосом, самое время дать им немного любви. Тщательной уборкой пылесосом вчера вы приготовили их для мытья сегодня. Если вы считаете, что и вашим плинтусам может также понадобиться немного любви сегодня, вы можете вымыть их вместе с полами.

Сегодня мы собираемся сконцентрироваться на мойке всех твердых полов в вашем доме. Думаю, у вас наверняка есть любимое чистящее средство полов и инструмент для уборки – хватайте своих фаворитов и начинайте! Я обнаружила, что пара методов работает особенно хорошо, когда дело доходит до мойки пола. Время от времени полы нуждаются в старомодной мойке руками и на коленях. В зависимости от времени, которое вы хотите инвестировать сегодня в уборку, решите для себя, каким образом вы будете мыть полы. Однако для первого раза очень советую выложиться по-полной и как следует вымыть полы руками, ползая на коленях. Если нет, просто промойте их своим любимым методом и инструментами. Начните с задней части каждой комнаты, с угла, наиболее удаленного от двери, и промойте слева направо, вымывая грязь к выходу из комнаты. Промывайте каждый пол с твердой поверхностью, включая гардеробную, ванные комнаты, коридоры и комнаты. Мытье полов – одна из самых приятных задач, связанных с домашним хозяйством – кто не любит чистые, блестящие полы? При запуске метода потратьте чуть больше времени для глубокой очистки полов. Результат этой тяжелой работы стоит того, чтобы ее проделать!

День 6: общий день

В чем заключается моя тайна ежедневной чистоты в доме? Я всегда включаю в план день, в который могу выполнить все то, что было запланировано на неделю, но по тем или иным причинам было упущено. Это один из секретов чистого дома. Он заменит тот день, в который у вас произошли жизненные сюрпризы, ведь вы знаете, что всегда есть вероятность, что они произойдут. Вдруг кто-то заболеет, вам понадобится быть где-то в другом месте, или, может быть, вам просто не захочется чистить ванные комнаты или пылесосить. Я считаю, что абсолютно необходимо порой давать себе отдушину. Так вот, если вы не закончили все дела на этой неделе или что-то не получилось, вернитесь и закончите.

Чем вы можете заняться сегодня? Потратьте время, чтобы сделать все, что вам еще предстоит, не завершено или просто вас напрягает. Если вы смогли успешно закончить все дела на этой неделе, сделайте быструю уборку и наведите порядок. Возьмите сумку или корзину и пройдитесь по дому, чтобы собрать все, что находится не на своем месте. Как только вы собрали сумку или корзину беспорядка, положите каждый предмет в надлежащее место, поместите его в мусорный ящик или выбросите.

День 7: стирка

Эта куча белья вас смущает? Потратьте сегодняшний день на то, чтобы постирать, сложить/погладить и убрать все. Стирка в своем незавершенном состоянии может придать вашему дому беспорядочный внешний вид, даже если белье просто лежит стопкой в спальне: именно поэтому важно проделать весь цикл. Далее я порекомендую вам все же каждый день заниматься бельем (особенно если у вас более четырех человек семье), но сначала вам нужно быстро доделать стирку. Заручитесь любой помощью, которую вы можете получить от членов семьи. Используйте следующую технику, если вы отстали от графика, или если вы предпочитаете стирать раз в неделю, а не каждый день:

1. Соберите все грязное белье в доме и поставьте корзины или контейнеры в пределах досягаемости от стиральной машины. Моя рекомендация по закладкам белья: одежда для взрослых, детская одежда, постельные принадлежности, полотенца, кухонные полотенца, чистящие салфетки и тряпки.

2. Расставьте корзины в том порядке, в котором вы будете закладывать белье в стиральную машину. Начните с одежды для взрослых: сделайте одну загрузку белых (для стирки в горячей воде) вещей и одну загрузку темных (для стирки в холодной воде) вещей для взрослых. Вы можете также объединить эту одежду в одну загрузку и все постирать в холодной воде. Следующей в очереди будет детская одежда: одна корзина для каждого ребенка без сортировки, все можно стирать вместе в холодной воде. В зависимости от того, сколько у вас белья и в зависимости от объема вашей стиральной машины и сушилки, вы можете объединить эти загрузки в одну, но для сортировки, вероятно, легче хранить одежду каждого ребенка отдельно и планировать по загрузке на каждого ребенка. Помните, что даже маленькие дети могут помочь сложить одежду или просто побросать носки и постельное белье в корзину. Вы заложите фундамент на будущее и, поверьте мне, он окупится.

3. После того, как одежда будет постирана, самое время стирать постельное белье. Начните со стирки простыней, пододеяльников и наволочек. Постирайте их сразу после того как снимете их с кровати. Чтобы сэкономить время, не складывайте и не откладывайте их. По мере того, как вы будете продолжать использовать метод «Простая чистота», вы увидите, что по субботам я стираю, складываю и убираю простыни и полотенца. Этот простой шаг – самый отличный, чтобы справляться с постельным бельем и подготавливать свой дом на неделю вперед.

4. После того, как постельное белье будет постирано, перейдите к банным полотенцам, полотенцам для рук и коврикам для ванной. Постирайте их, сложите и уберите. Выделите себе дополнительные несколько минут, чтобы все сложить особенно аккуратно: это очень важно. Увидите, ваши труды скоро окупятся.

5. Наконец, постирайте любые кухонные полотенца и любые чистящие салфетки или тряпки. Сложите их и уберите.

В то время как каждая новая загрузка белья будет стираться и сушиться, складывайте, развешивайте и убирайте предыдущую загрузку. В зависимости от времени высыхания и сушилки, стирка, скорее всего, продолжится весь день, но вам понадобиться всего лишь несколько минут, чтобы сложить и убрать одежду между загрузками. Если вы не смогли закончить все за один день, отложите стирку до следующего дня и закончите ее, прежде чем двигаться дальше. Если у вас много стирки, не бойтесь разделить ее на два дня.

После того, как вы закончите стирку, поставьте стиральную машину на очищающий модус или просто запустите на ней режим с самой горячей водой. Выберите дополнительную опцию ополаскивания и добавьте ¾ стакана белого уксуса или ¾ стакана отбеливателя без содержания хлора (только не используйте их вместе!) в дозатор для отбеливателя или в главный отсек для порошка и заполните его до максимального уровня.

Дайте циклу дойти до конца. Откройте дверцу и дайте стиральной машине высохнуть. Если ваша стиральная машина с фронтальной загрузкой, вам нужно давать ей постоять открытой между загрузками, чтобы дать ей полностью просохнуть. Это поможет предотвратить появление неприятного запаха и грибка.

Как только вы все нагоните, я предлагаю делать одну-две загрузки стирки каждый день. Далее я расскажу вам, как выполнить стирку от начала до конца даже в самые напряженные рабочие дни. Пока не думайте об этом, но знайте, что у меня есть простой метод, который поможет сократить вам время, потраченное на стирку, до нескольких минут в день.

Закончив стирку, вы официально завершили запуск 7-дневного метода «Простая чистота». Надеюсь, вы чувствуете, что теперь у вас есть фундамент для достижения цели, и даже если вам не кажется, что ваш дом чист настолько, насколько вы этого хотите, вы уже запустили простую и эффективную процедуру уборки всего за одну неделю. Вы можете повторить этот метод еще одну-две недели или просто сразу начать с 28-дневного метода «Простая чистота».