Текст книги "Желания"

Но, если мы им не следуем, бесполезно потом огорчаться, что не получим то, что хотим, потому что мы сами закрыли дверь, которая, чудесным образом, была открыта перед нами.

Вера
или доверчивое ожидание

«Вера начинается там, где заканчивается разум»

Сёрен Обю Кьеркегор

В этой главе будет обсуждаться качество, необходимое для успеха наших желаний. То, что находится у основания, необходимые основы, без которых рухнет всё наше строение, построенное из желаний, то есть– вера. Доверие, с помощью которого можно будет получить то, что хотим.

Что такое – вера? Я полагаю, что каждый из нас имеет определённое понятие такого слова, которое обязательно связано с религиозной концепцией, но всё это является только частью того, что означает иметь веру или доверие.

Действительно, религия даёт нам самый яркий пример в этих терминах, то есть верить в определённый мир или потусторонний, для которого нет определённых доказательств существования, но можно только предположить.

Нет также доказательств того, что священный текст, принятый религией, на самом деле лучше других, или же навеян самой божественностью.

Другими словами, нам предлагают верить, без возможности иметь доказательства в поддержку, доверять чему-то недоказуемому.

Явно, не все склонны этим убеждениям. Это потому, что каждый из нас следует собственным, определённым убеждениям своей жизни. Каждый имеет своё убеждение и я не имею в виду только религиозное, каждый верит, что удастся или нет, каждый думает, что знает – что правильно и что ошибочно, что есть правда и что есть ложь и так далее.

Мир, как мы его понимаем, не тот мир, который существует, но– наше представление о мире, созданное нашими чувствами и нашими убеждениями.

С точки зрения психологии то, как мы представляем мир, создаёт карту в нашем уме и, благодаря ей, оцениваем то, что нас окружает. Но– очень важное правило, карта не является территорией.

Карту, какая бы подробная не была, никогда не сможет заменить непосредственный опыт, всё равно как читать описание Гавайских островов и не побывать там самим.

Таким образом, в каждом из нас есть система убеждений, которые характеризуют всё наше существование и которые формируют наш мир, как внутренний, так и внешний.

Некоторые из этих убеждений, которые мы называем потенциальными, как: верить в свои способности или так же, иметь чувство собственного достоинства, это те, которые подталкивают нас, чтобы получить, вырости.

Другие– которые мы называем ограниченными те, которые низко оценивают себя самих и собственные возможности, именно ограничивают нас, заставляют нас терять.

Но мы поговорим об этом позже. Теперь мы хотим обратить внимание к положительному аспекту веры.

Вера– это своего рода принцип существования, что даёт ему смысл и направление, а так же восприятие мира.

Это как ключевой момент в мозге, своего рода установка, которую мы даём так, что то, что происходит снаружи, должно представлять собой веру.

Другими словами, всё то, во что верим и то, как мы действительно будем жить. Но это явно не на сознательном уровне, это то, что помещено в глубинах нашего подсознания.

Недостаточно сказать: «Я верю, что завтра солнце не взойдёт», чтобы это также произошло на самом делес момента, как я сказал. Будет то, что мы действительно будем жить, потому что на бессознательном уровне прекрасно знаем, что так– же и завтра взойдёт солнце.

Cумму наших убеждений мы не должны искать в том, что проходит через наши головы в данный момент– это что-то более глубокое и более интимное, связанное с нами.

Что формирует в нас нашу систему убеждений? Из чего это формируется?

Естественно, окружающая среда, в которой мы жили, является источником большой важности. Это очевидно что у нас будут различные убеждения, если бы мы выросли в джунглях или в исламской стране, или среди колдунов «чёрной Африки».

В окружающую среду мы отдаём все побуждения и примеры, которые получаем, в том числе, например, наших родителей, друзей, людей, которые нас окружают, телевидения– все они являются мастерами своего дела. На самом деле те, кто работает в этом секторе, прекрасно знают, как сформировать убеждение. Знает: достаточно, что если какое-то обыкновенное утверждение повторяется определённое количество раз, в конечном итоге, станет правдой для всех.

Мы ничего не спрашиваем об этом и принимаем.

Это также верно и о нас самих, непрерывное повторение утверждения будет создавать в нас ту же процедуру, принимая как должное то, что мы говорим. Таким образом, то повторение: «Я сделаю это» будет производить ожидаемый результат, а так же – «Я никогда не сделаю это».

Потом, очевидно, в зависимости от обстановки, каждый из нас имет свою собственную жизнь и у каждого из нас есть свой собственный опыт, или другой, который его особенно затронул, незабываемый опыт, которые, в совокупности, изменили видение окружающего мира.

Каждый дополнительный фактор является знанием, которое расширяет и обогащает восприятие мира, а также багаж нашего личного опыта, заставляют эти убеждения формироваться или меняться, или если мне удалось сделать что-то, что не отвечало моим способностям, автоматически изменяет внутреннее представление на это– с– «Я не могу это сделать», на – «Я могу это сделать».

Естественно, во всём нашем опыте существуют и сильно, и неоднократно воображаемый. Наш мозг не может различить между ними двумя, для него они одинаково правильны.

Для конечной реализации наших желаний – вера в свои способности, свои силы, методы, поступки, пожалуй, самая большая сила в действии.

Благодаря вере в успех, можем использовать все наши ресурсы, даже те, о которых мы не знали и иметь возможность использовать их в наших интересах, с уверенностью, что сможем.

Верно и обратное, факт незнания или признания убеждений других, приводит нас к одному и тому же результату.

Знаменитым является предложение: «Учитывая размах крыльев и частоту биения крыльев по сравнению с весом, научно доказано, что жук не может летать; летает, потому что не знает», расположенном при входе в авиационно– инженерный факультет Кембриджского Университета.

Что было бы, если бы Кристофер Колумб или Галилео Галилей приняли бы убеждения, которые окружающий мир хотел навязать им?

Таким образом, вера во что – то определённое подобно направлению, которое наша нервная система примет всегда и неумолимо, к лучшему или к худшему, по принципу наименьшего сопротивления. То есть, нейроны будут следовать уже пройденными дорожками и будут способствовать дальнейшему проложению.

Этот принцип всегда работает в природе. Если, например, сворачиваем лист бумаги, будет легче сворачивать его таким– же образом и каждое последующее сложение будет всё сильнее укреплять эту складку.

Если верим, что вода в Лурде сможет вылечить опухоль и верим по настоящему– происходит чудо!

Мы все знаем о, так называемом, эффекте плацебо. Существуют многие документированные случаи людей, с очень серьёзными заболеваниями, которым давали таблетки из простой воды и сахара, выдавая их за чудесные фармакологические препараты, с которыми, однако, люди выздоравливали.

Таким образом, наш мозг имеет способность вылечить, так же как и дать заболеть; обычно, на основании того, во что верит или что лучше, как был запрограмирован, бессознательно или нет– верить.

Плохая новость из всего этого та, что однажды являясь запрограмированным определённым образом, наш ум будет следовать всё время и беспрерывно этой программе, всегда по пути наименьшего сопротивления. Но эта новость является плохой только, если наши убеждения играют против нас, как: заболеть, бояться, «умственные блоки», безверие и многие другие. Иначе, как в случае исцеления, они будут огромной помощью для достижения наших целей.

Хорошая новость– это та, что как и для любого персонального компьютера, также и наш ум может быть перепрограмирован, могут быть заменены программы другими и, формируя новую привычку, пойдём создавать новую дорогу, которой проследуем, что заменит предыдущую.

Вернёмся, наконец-то, к нашим желаниям.

Почему не исполняются или как это сделать?

Вот основной ингредиент: иметь доверие, быть абсолютно уверенными в том, чего я хочу достичь, рано или поздно, мне это удастся, верное ожидание или что лучше – не знать, что будет, но быть, однако, уверенным, что будет.

Ограниченные убеждения

«ЯНАШЁЛ СВОИ ОГРАНИЧЕНИЯ, НО НЕ МОИ ГРАНИЦЫ»

ТАРЕНТ МИФОЛОГИЯ

Ограниченные убеждения– одно из самых трудных для преодоления, в конце достижения своих желаний. Громоздкие препятствия на нашем пути, что если мы не убираем их, мешают нам идти вперёд.

Хотя, в наших мыслях, нас могут пересекать многие желания, всё с чем мы имеем дело, это с тем, что мы узнали в нашей жизни, которая сформировала нас, такими мы сейчас и являемся.

Взятые сами по себе необходимые вещи те, которые позволяют нам приобретать то, что мы можем определить как мораль, характер, такими мы являемся в глубине. Но не случайно используется термин – ограничения-то, когда такое убеждение блокируется и не позволяет стремиться к желаемому.

Речь идёт об «убеждения– программы», помещённые в наш мозг, «оперативная система» окружающего мира, прожитой жизни, наших родителей, людей которые нас окружали, средства массовой информации и так далее… Речь идёт, таким образом, об положениях, которые мы считали правильными с момента, когда они были постоянно повторены(или даже просто показаны посредством действий или состояния души наших родителей, например).

Приняв их, они стали программами автоматическими, бессознательными.

Как только эти убеждения окаменели и уложились в нашем подсознании, они начали действовать автоматически, идти в «loop» (термин, означающий циклическую последовательность постоянно выполняемых команд) всякий раз, когда предоставлялась возможность, без нашего осознания этого.

Ум бессознательно выполняет работу, которую можем без сомнения определить великолепной, потому что позволяет использовать нужную нам информацию в данный момент времени, без необходимости постоянно повторять те процессы, которые мы должны предпринять, чтобы научиться.

Подумайте, например, что вы делаете в настоящий момент– читаете.

Вы почти наверняка не помните, но вы месяцы и месяцы провели в школе, когда вы были детьми. Время, чтобы овладеть этой техникой.

Не помните трудности, которые встречали при написании единственной буквы, не тетради, полные повторяющихся букв для того, чтобы они «вошли в мозг», В ваш бессознательный ум; Я полагаю, вы даже не помните как было сложно произносить ту букву и сопоставлять графический знак с правильным произношением, не составлять целые слова, целые фразы и сумечь произнести всё это.

Даже если вы готовы доказать мне, что я не прав, потому что есть те из вас, которые читают сейчас, помнит всё это. Тем не менее, вы не можете возражать против факта, что весь этот процесс вы не введёте больше в действие, а просто читаете.

Вы овладели техникой чтения таким образом, что все эти методы запечатлелись в вашем подсознании и действуют автоматически, действительно, вам даже удастся начать читать слова и, прежде чем закончить чтение, вы уже догадались о каком слове идёт речь и перешли на следующее слово, всё в доли секунды.

То, что может делать наш мозг-это удивительно. Это то, что даёт возможность нам узнать то, что мы хотим, что имеем желание испытать трудность обучения, до того момента, чтобы сделать наши знания бессознательными, сделать это привычкой. Если вы ведёте машину, то сейчас не должны больше осуществлять свои мысленные процессы, которым необходимо было противостоять вначале, но обязательно, по крайней мере, для вашей и другой безопасности.

С течением времени, водя и водя, вы стали хозяинами всего того, что необходимо вам для вождения, так же в состоянии разговаривать, пока ведёте машину со спокойствием и беглостью, или вы можете спроектировать в уме фильм, на всём протяжении обычного пути, какой может быть, например, путь на работу и с работы, до такой степени, что вы, наконец, спросите себя, как вы доехали, если вы ничего не помнили о пути.

Вы были в состоянии автоматического пилотирования, всё сделало ваше подсознание.

Да, это удивительно, когда он действует в нашу пользу, как в предыдущих примерах. Но меньше, когда не осознавая этого, моё бессознание блокирует мои действия, или делает тоже самое; Когда входят в игру чувства, они срывают, разрушают или препятствуют моему росту, счастью, моим желаниям.

Ранее мы говорили о прошлом и будующем.

Наши ограниченные убеждения все там, в прошлом, как приведения. Но все те этикетки, которые мы прикрепили на себя, все определения, которые мы дали себе, сделали нашими и накопились. Они создали нашу личность, или лучше сказать, они стали нашей нервной идентичностью, которая скрывает под собой наше настоящее «Я».

Всё то, что мешает вам расти, менять, добиваться своих желаний потому, что мы прячемся за нашими самосознаниями, которые нужны собственно, чтобы отказаться, анулироваться и не принимать во внимание какую– либо возможность изменения.

Такие фразы, как: «Я ленивый», а не застенчивый, пугливый и так далее…или ещё фразы, как: «Я такой», «ничего не могу сделать», «обстоятельства сильнее меня» не делают ничего, кроме как дают определённую классификацию в определении нас самих.

Ясно, что механизм отлично подходит для ваших положительных констатаций, которые помогают вам расти, которые помогают идти вперёд, помогают вам получить то, что хотите. Наоборот, если они действуют как препятствие, становится очевидным тот факт, что они должны быть удалены, обидно если останутсятакие, как есть, на протяжении всей нашей жизни, без возможности, одним словом, осуществления.

Большая часть убеждений были даны нам, когда мы были детьми, самыми настоящими «губками», которые впитывали что угодно.

Одна простая критика или упрёк учителя перед рисунком, сделанным ребёнком или также, одна насмешка родителей, братьев или друзей, порождает огорчение, то, что его не одобряют– это порождает этикетку: «Я не умею рисовать» и укрепление этой метки порождает во времени глубокое убеждение и никогда не ставит под сомнение это предположение став взрослым.

Продолжая повторять самому себе и другим: «Я не умею рисовать и никогда не умел» становится ритуалом, который атрофирует любую возможность попытаться добиться успеха. Но ясно, что это всё обыкновенная ложь самому себе. Не иметьжелание и время бросить вызов друг другу, чтобы научиться необыкновенным навыкам через исследования и постоянство тренировок.

Это преимущество, которое получается– не прилагать усилий, чтобы восполнитьпробел, в целом усугубляется абсурдной концепцией, согласно которой, всё должно быть доведено до совершенства. Или, в противном случае – даже не предпочитать попробовать.

Констатация относительно нашей личности или наших возможностей ещё более разрушительны, фразы, как: «Это мой характер, не могу ничего сделать» или «я не могу» препятствуют какой-либо возможности для изменения.

Рождаются, чтобы избежать тяжести быть отличным от того, кем мы всегда были и позволяют избежать любых смешных ситуаций перед другими людьми или опять же, оправдание для возможности плохого поведения, потому что «Я такой, к сожалению».

Существуют ещё два других чудовищных паразита, как в прошлом так и в будущем, которые называются, соответственно, чувство вины и неугомонность.

Первый не даёт нам наслаждаться настоящим моментом из-за прошлого поведения. Второй создаёт беспокойство в настоящем по поводу того, что может случиться или нет в будующем.

Чувство вины– является самым бесполезным из всех душевных состояний, потому что относится, на самом деле, к прошедшим событиям, которые уже невозможно изменить.

Чтобы не путать с изучением прошлых ошибок, что является абсолютно необходимым отношением– существенная разница между ними двумя, что в изучении этих ошибок действует та, чтобы улучшить себя. Вместо этого, чувство вины стремится обездвижить нас и оставить нас в нездоровом эмоциональном состоянии, такие как депрессия, раздражение и так далее..

Не только обездвиживает, но часто создаёт потенциал рецидива, что порождает заколдованный круг, в котором мы позволяем себе переделать что-то для возможности заново «погреться» в своих ошибках.

Ещё хуже, что это манипуляции, которые может использовать внешний мир, полагаясь на ваши чувства вины, как фразы матери, например: «Если ты уйдёшь, я обязательно умру» или жёны и мужья: «если бы ты любил меня по – настоящему», не говоря уже об учреждениях, религиях, сексуальности.

В этом отношении собственный рост, собственная реализация, собственные желания невозможно осуществить, потому что наше чувство вины избегает прогресса, указывает на тех, кто ответственны, внешние факторы и отдельные лица. Вместо того чтобы взять на себя ответственность и закрутить рукава, чтобы учиться на собственных ошибках.

Беспокойство о будущем так же бесполезно, поскольку не существует способа, через наши проблемы, изменить то, что должно случиться.

Так же в этом случае, я не имею в виду что надо строить какие-то проекты, планировать, действовать на будующее, но иметь озабоченность событиями на которых нет способа воздействовать. Например: бескокоиться, когда сын вне дома или о том, что кризис в стране, или о войнах и так далее. Таким образом, если будем копать, найдём достаточное количество чего– либо, о чём можно беспокоиться.

Похоже, что беспокойство о ком-то или о чём-то является синонимом чувствительности и любви, но на самом деле это то, что часто используется как внутреннее оправдание бездействия, как в таких случаях говорят: «Я не смог ничего сделать, я очень беспокоился» или своего поведения, те которые курят, когда беспокойны. Это станет хорошим оправданием для того, чтобы продолжать курить.

Персональные убеждения абсолютно необходимы, они являются тем, что с наибольшей лёгкостью направит нас в жизнь, к нашим целям, что позволит нам преодолеть то, что мы сейчас не можем; они, следовательно, формируются в соответствии с тем, кем мы хотим быть.

Если они ограничивают нас, если они препятствуют нашей реализации, нашему росту, то должны быть реконструированы.

Мы решаем– что можем сделать, что можем добиться успеха, что сможем поверить в самих себя, устраняем любые ограничения, установленные самими нами, потому что, как мы видели, они не существуют в реальности. Это мы выдумали их и, поэтому, можем изменить.

Фокус
умственное отношение

«ПЕРЕМЕЩАТЬ НЕБЕСА И ЗЕМЛЮ БЕЗ УСИЛИЙ– ЭТО ПРОСТОЙ ВОПРОС КОНЦЕНТРАЦИИ»

ЯМАМОТО ЦУНЭТОМО.

Фокус, или способность фокусироваться и следовательно, сосредоточиться на определённой вещи– очень важно в жизни и ясно, что для выполнения своих желаний, становится фундаментальным.

Какую бы цель вы не ставили, будет достигнута. Однако, чем сложнее будет то, что мы хотим, тем больше нам надо будет потрудиться, чтобы получить его. Но если вы хотите, всё можно сделать.

Необходимо, однако, сосредотачиваться на объекте систематически; туда, куда направлено наше внимание, там находится наша энергия. И под энергией я подразумеваю всё то, что способствует реализации наших желаний.

Таким образом, творчество– это энергия, воля– это энергия, радость, веселье, даже концентрация– всё является энергией, которая должна проходить через нас и просыпаются, когда они в движении. Вместо этого, когда они застаиваются становятся противоположными, такими как – ленность, грусть, спутанность.

Усли вы хотите стать атлетом, например, никто не сможет мне помешать. Однако, станет фундаментальным необходимость тренироваться, регулярное питание, даже время сна и бдения. Другими словами, спортсмен проводит весь свой день под призмой – быть атлетом. Делает всё то, что нужно для этого. Потом, очевидно, он подумает о чём-то другом, он отдохнёт, у него будет время также и для друзей или для семьи, или на возможную работу, если она будет. Но всегда, как бы там ни было, свои дни будут акцентированы на ритмы, которые требуются спортсмену.

Различные и множественные жертвы, которым он должен противостоять, во всяком случае в его глазах. Что– то он делает охотно, потому что следует тому, чего хочет, своему желанию, своей страсти.

Существуют даже, для тех кто не знал, различные методы тренироваться умственно, то есть– реализоваться на соревновании, участвуя в какой-то спортивной дисциплине. Это потому, что наше подсознание принимает всё то, что ему предлагается всерьёз, работает для совершенствования техники.

Для нашего подсознания нет разницы между чем-то вымышленным, если это сделано с огромным пафосом, очень эмоционально и реальностью. Точно так же, когда что-либо повторяется во времени– это что-либо сформирует привычку, способ механического реагирования, который следовательно, будет состоять в изучении того, что можно вообразить.

Тот же механизм, упомянутый ранее, который позволяет нам сейчас спокойно читать эти слова – потому, что мы усвоили и теперь нам не нужно вспоминать всеразличные вещи, которые мы использовали, чтоб научиться читать, а просто читаем.

Следовательно, если мы хотим по настоящему реализовать то, что желаем, должны начать фокусироваться на себе самих, сделать это объектом наших мыслей, даже если это кажется очень далёким и очень трудным в выполнении.

Иметь умственное отношение, адресованное этому желанию, сделает то, что начнут создаваться новые способы мышления, новые взгляды на жизнь, идеи, которые прежде были совершенно вне зоны нашей досягаемости.

Любое изобретение, каким бы необычным оно не было, прошло через этот обыкновенный процесс.

Простой, но существенный и, действительно, со временем он может полностью исказить оригинальную идею. В тоже время он расширился, изменился, обогатился, выяснен.

Даже если, таким образом кажется, что есть всё и многое другое, в действительности, есть бесчисленные вещи, которые ещё необходимо открыть, выдумать, создать, реализовать. Воображение, которое необходимо для этого, является мощнейшей силой, которая в буквальном смысле двигает мир. Кто считает, что это умственная игра для детей – тот, кто застаивается в своей лени и в своём не осуществлять или не осуществляться.

Воображать, фантазировать и думать, обращённые в сторону наших целей, дало власть привлекать к себе идеи, обстоятельства, связи и людей, чтобы сделать их по – настоящему реальными.

Обратим внимание на факт, что такой фокус существует и в обратном смысле. Если мы обратим наше внимание на то, что мы не хотим, наше подсознание (как мы обычно повторяем) не судит, но движется в направлении того, чтоб реализовать то, на чём мы сконцентрированы.

Случается так, как говорил знаменитый Карл Густав Юнг, то, что вы сопротивляетесь сопротивлению, сохраняется.

То есть то, что мы не приняли в нашей жизни, к которому мы относим также сопротивление, возвращается в форме судьбы в окружающем нас мире, предупреждений.

Если я не хочу заболеть и останусь сосредоточенным на этой мысли, я превращу это в моё беспокойство и неизбежно заболею.

Это может казаться парадоксальным, но именно то, что случится. Наше подсознание, повторяю, не судит, не думает, не понимает если это правильно или ошибочно, просто делает то, на чём мы постоянно сосредоточены.

Если хотим устранить нашу проблему, не надо концентрироваться на том, что устраним. Скорее, как упоминалось ранее, фокус– это энергия, мы будем усиливать проблему, мы должны обязательно и однозначно сконцентрироваться на решении.

Всё это имеет чрезвычайную важность, если среди наших желаний есть те отношения, которые необходимо откорректировать, дефекты, которые необходимо улучшить, характеристики, которые мы хотим изменить. Сфокусируемся только и исключительно на том, кем хотим стать, какими будем.

Например, если бы мы захотели похудеть, наш фокус должен быть направлен на наше тощее изображение и на различные виды деятельности, которые могли бы быть. Мы не должны видеть себя такими, какими являемся в настоящий момент, а такими, какими хотим стать. И, даже если сейчас кажется сложным поверить в эти слова, этот и любой другой результат будут достигнуты. Но, надо помнить, что фокус направлен только на решение и никогда на проблему.

И последнее, что касается фокуса, концентрации, чтобы развеять любые сомнения по этому поводу.

Если у вас есть объектив, с помощью которого можно направлять солнечный луч на лист– это, что общеизвестно, сожжёт, если вы держите его неподвижным, чтобы солнечные лучи, сконцентрированные, зажгли огонь. И наоборот, если мы будем смещать объектив, не произведёт ожидаемого эффекта.

Это означает– сосредоточиться на цели. Хорошо держать объектив, не отвлекаться ни на что и только тогда мы получим то, что желаем.

Наш мир был бы лучше, если бы все мы, вместо того, чтобы концентрироваться на различных и огромных проблемах, таких как: войны, загрязнение, насилие; смогли бы сконцентрироваться только на решениях, а именно: мир, уважение, окружающая среда, братство. И я надеюсь, даже уверен, что всё это произойдёт, также через наши желания. Не беспокойтесь, если сейчас вы считаете их эгоистичными и легкомысленными. Дисциплина нашего желания, потому что речь идёт о дисциплине, если она будет выполнена, изменит обстоятельства вокруг нас; и вокруг нас – наш мир. Неизбежно будем производить улучшения, для нас и для других.

То есть, сфокусироваться– это естественно. Но, только в положительном плане, только в отношении того, чего хотим.