Текст книги "Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье"

В понедельник я пошел на обследование к врачу, и он сказал мне, что еще в пятницу камни были, а сейчас он их не видит. Я показал ему несколько камней, вышедших из меня. Посмотрев на них, он сказал, что они совсем не похожи на камни из желчного пузыря – это что-то другое. Вообще он был очень расстроен тем, что мне больше не нужна операция! Когда я собирался уходить, он сказал мне, что если у меня возникнут боли, мне срочно необходимо лечь на операцию. „Большое спасибо, доктор", – ответил я, и ушел навсегда.

Сейчас вся моя семья хочет испробовать на себе этот метод. Я хочу поблагодарить Вас, без компьютера и Интернета я бы никогда не нашел эту информацию. Все мои друзья и знакомые звонят мне и просят дать адрес сайта и рецепт. Я даю им и то и другое!

Еще раз большое спасибо!»

Что же получается? Если все болезни возникают из-за паразитов, то другие терапевтические методы уже не нужны? Я специально привела в этом разделе сообщения пациентов об успешном лечении, чтобы каждый нашел в себе смелость выбрать наиболее подходящий для себя метод, если вообще есть желание вылечиться, самостоятельно участвуя в процессе исцеления.

Лично я сомневаюсь, что причиной болезней всех и каждого являются паразиты. Многие врачи, работающие в солидных медицинских центрах, находят такие радостные сообщения от излечившихся сильно преувеличенными, поскольку Центр доктора Кларк не может подтвердить их все.

Несмотря на то, что практически все другие целители и врачи считают, что роль паразитов в возникновении заболеваний действительно недооценивается классической медициной, тем не менее, факт их наличия в организме не является единственной и основной причиной болезней.

Я бы сначала порекомендовала проверить наличие паразитов в организме, определить, насколько много их там вообще (это можно сделать с помощью прибора, см. раздел «Альтернативные способы диагностики»), и только потом начинать лечение. Кроме того, необходимо протестировать на себе ингредиенты, применяемые при лечении, так как не все могут их нормально переносить.

Если пару раз на себе испробовать метод заппирования, то сразу становится ясно, заключается проблема в паразитах, или нет. Если нет эффекта – то проблема не в них.

Немецкий диагностический центр «DiagCenter» провел тестирование различных генераторов высокой частоты для цаппинга, продаваемых на европейском рынке. Действительно эффективными оказались приборы, стоимость которых начинается от 400 евро. Однако уже через некоторое время они нашли прибор, который стоит 140 евро, и также очень эффективен, поскольку работает на другом принципе: частота импульсов этого прибора колеблется в процессе сеанса от 10 до 33,9 кГц, что позволяет использовать его в течение 4 минут один раз (а не три раза по 7 минут с получасовыми перерывами, как в обычном приборе Кларк).

Информацию по этому поводу можно получить в диагностическом центре по адресу:

Holistic Diag Center

Buchbichl 52

83737 Irschenberg

Тел.: 08025-281042

Факс: 08025-281045

E-mail: [email protected]

Здоровье «сидит» в кишечнике

Классическое высказываение Парацельса о том, что «смерть сидит в кишечнике», актуально и по сей день. Но мы хотим сфокусироваться на здоровье, поэтому заголовок звучит именно так.

Существует такое огромное количество методов лечения кишечника и лечебных диет, что в них легко запутаться.

Если послушать фаната вареной пищи, то он расскажет много интересного о том, например, что вареная пища лучше усваивается и полезнее для организма, чем жареная. Его рассказ будет вполне логичным, обоснованным и убедительным.

Но однажды вам повстречается любитель сыроедения, который так изложит свою доктрину, что вы вряд ли сможете возразить ему. Ведь сырая пища, по его мнению, будет самой пригодной и легкоусвояемой для человека. Как слушатель, я буду сразу же убеждена и сражена.

Тем не менее, я задаю себе вопрос: почему оба эти способа так хороши? Ведь один противоречит другому.

От диетолога, например, можно услышать о пользе молока, что оно является поставщиком кальция для организма. Его конкурент заявит, что, наоборот, молоко отнимает у организма кальций и что после третьего года жизни человек вообще не может усваивать его. Что молоко вызовет только загрязнение организма и больше ничего.

Одни выступают за употребление хлеба со злаками, другие доказывают, что там содержатся плесневые грибки и нужно избегать употребления такого хлеба.

И так далее, и тому подобное. Цепь подобных взаимоисключающих примеров можно проводить до бесконечности.

Существует книга под названием «Голод при заполненных амбарах». Эта книга повествует о постоянном снижении питательной ценности продуктов питания (это касается также биологически чистых продуктов, несмотря на то, что в процентном соотношении они имеют большую питательную ценность). Есть еще эссе под названием «Любите ли вы клей для обоев?» — из него можно узнать, почему, в соответствии с исследованиями некоторых врачей, многие люди имеют повышенную аллергическую реакцию на мучные изделия. Причина такой аллергии, среди прочего, в реакции организма на клейковину, или клейкий белок, который используется, помимо пищевой промышленности, также как составляющая обойного клея. Этот элемент схватывается в кишечнике подобно тому самому клею.

Другие специалисты спешат сообщить нам, что мы можем есть все, что только хотим, пока нам самим это нравится. Поскольку если мы поедаем пищу с задней мыслью о том, что она вредна для здоровья, то отравляем себя именно этой мыслью.

Согласно этой теории человек, ежедневно с радостью поедающий торты, должен быть намного здоровее того, кто угрюмо сидит над тарелкой с полезными овощами. Что-то в этом есть, но это явно не является ключом к решению всех проблем, и вопрос остается открытым. Кто не боится, тот может пойти на рентген и просветить кишечник, узнав тем самым, не деформирован ли он.

Но один факт я знаю точно, что в нашем современном обществе мы недооцениваем или даже отвергаем роль кишечника в возникновении различных заболеваний. Бороться с хронической экземой путем втирания мазей в лицо, вместо того чтобы лечить причину, кишечник, – вот абсурд современной ситуации. Успех в лечении ревматизма зависит от здоровья кишечника, но едва ли это кого-то заботит.

Кишечник можно сравнить с забитой водосточной трубой в ванной, из стока которой уже вовсю воняет. Вместо того чтобы прочистить трубу, туда постоянно доливают ароматические вещества, считая, что этого вполне достаточно. То же самое делаем и мы со своим кишечником: боремся с неприятным запахом, но не хотим вылечить причину его возникновения.

Многим кажется, что заботиться о кишечнике «немодно» и «несовременно». Ведь полной очисткой кишечника занимаются только сдвинутые неформалы от медицины, они не знают, что в аптеке продаются прекрасные ароматизаторы.

Приведу один конкретный пример «забитой канализационной трубы»: много лет назад у одной моей родственницы были проблемы – постоянный понос. Поскольку она и так уже была слишком худая, то, испугавшись, побежала к врачу, где и прошла процедуру колоскопии кишечника. Результат: все выглядит прекрасно, кишечник свежий и здоровый. В поносе виноват не он. Насколько успокаивающе действовал диагноз, ровно настолько он оказался неверным. Как позднее объяснил один врач, проблема все же была именно в кишечнике – в толстой кишке. В этой кишке могут скапливаться не только видимые глазом через колоскоп шлаки, но и трудноперевариваемая пища, которая откладывается на ее стенках в виде грязевого слоя, как штукатурка на стенах комнаты. За «штукатуркой» накапливаются затвердевшие каловые массы.

На рисунках (перерисованные рентгеновские снимки) можно хорошо увидеть это. На рис. 1 приведена здоровая толстая кишка, имеющая правильную форму. На рис. 2 мы видим деформированную толстую кишку 36-летней женщины. Пациентка вполне умеренно питалась мясом и крахмалсодержащими продуктами. Ее толстая кишка вполне соответствует среднестатистической кишке людей, которые едят пищу, сваренную на молоке, и питаются «нормальным» количеством мяса и крахмалсодержащих продуктов.

Рис. 1. Взаимосвязь кишечника с другими частями организма и болезнями

Рис. 3 служит для уточнения ситуации. Доктор Норманн Уолкер за долгие годы своей практики собрал тысячи таких рентгеновских снимков и пришел к очень неутешительному выводу: практически у всех людей, живущих в нашей современной цивилизации, сильно деформирован толстый кишечник! Но тут я спешу сообщить хорошую новость: процесс можно повернуть вспять.

Если рассматривать «туннель» изнутри, то, как и в случае моей 36-летней родственницы, он будет выглядеть вполне здоровым. Однако при общем рассмотрении можно увидеть экстремальные сужения, деформации и отвратительно опухшие участки. Это не опухоли, просто за слизистой оболочкой накопилось много шлаков.

Задачей тонкого кишечника является растворение и разрыхление пищи с помощью выделяемых им жидкостей, а толстый кишечник должен эти жидкости с растворенными в них питательными веществами пропустить через свою слизистую оболочку и затем распределить по всему организму. Непереваренные остатки выходят в виде кала через прямую кишку.

Если же человек вместе с едой принимает яды различного вида (см. раздел о паразитах), зерновые изделия, содержащие клейковину, сахар-рафинад и другую трудноусвояемую пищу, то в организме начинают откладываться шлаки.

Ко всему прочему, мы часто едим несовместимые продукты, поскольку некоторые из них должны перевариваться в кислотной среде, а другие – в щелочной. При поедании такой смеси кишечник не может правильно отреагировать. К тому же организм имеет соответствующие биологические часы для функции выделения (с 4 часов утра до 12 часов дня). Если в это время поесть яичницу с ветчиной, то кишечник опять будет в стрессовом состоянии, поскольку вынужден будет прекратить или замедлить процесс выделения, и начать процесс переваривания этой тяжелой пищи.

На рис. 2 представлена зарисовка рентгеновского снимка толстой кишки женщины 36 лет. Пациентка потребляла в обычном количестве мясные и крахмал содержащие продукты. Такой кишечник обычно встречается у людей, потребляющих пищу, сваренную на молоке, и в «нормальных» количествах потребляющих мясо и крахмалсодержащие изделия.

Рис. 2. Больной кишечник

Вот так и образуются шлаки. У моей родственницы на слизистой оболочке кишечника скопилось столько шлаков, что он не смог больше нормально впитывать жидкость – отсюда и постоянные поносы. Такой худой она была по той же самой причине: кишечник был не в состоянии нормально впитывать питательные вещества. Он был перегружен и зашлакован.

Рис. 3

Рисунок опубликован с любезного разрешения издательства Вальдхаузен. Впервые он был использован в книге «Здоровый кишечник без запоров» доктора Норманна В. Уолкера, который сам прожил до 116 лет. ISBN 3-898810-37-2

Точнее говоря, кишечник был забит старыми каловыми массами, хотя у нее был понос. Сначала ей пришлось прочистить кишечник от шлаков, и только после этого проблема была решена. Сейчас она не может есть столько, сколько захочет, поскольку иначе будет прибавлять в весе. Но это неизбежная плата за наше здоровье.

Кишечник создан не только для переваривания пищи, в нем также располагается большая часть нашей иммунной системы, а на ее состояние сильно влияет наше настроение. Исследования показывают, что просмотр позитивных кинофильмов вызывает соответствующую реакцию в нашей иммунной системе. В момент получения положительных эмоций организм выбрасывает множество защитных антител. А вот фильмы с обычным содержанием не вызывают никакой реакции. Легко представить себе теперь, какую реакцию организма вызывают фильмы ужасов, просматриваемые один за другим.

Кто бы мог подумать? Кишечник просматривает фильмы вместе с нами!

Чтобы лучше понимать механизмы, работающие в кишечнике, необходимо знать, что типы клеток, действующие вещества и рецепторы нервных клеток, окружающих кишечник, идентичны клеткам мозга. Например, серотонин, влияющий на наше настроение и несущий информацию от одной клетки к другой, на 95 процентов производится в кишечнике. Чувства возникают в кишечнике, а не в голове, и это становится заметно при очистке кишечного тракта. Наступает внезапное просветление, настроение человека заметно улучшается. И наоборот, депрессии усиливаются при зашлакованном кишечнике – загрязненные кишки давят на наше настроение. Более того, современные ученые предполагают, что именно в толстом кишечнике располагается воспринимающий центр нашей интуиции, поскольку там находятся примерно десять миллионов «мозговых клеток», идентичных тем, что находятся в головном мозге. 90 процентов информации протекает в направлении от кишечника к мозгу, и только 10 процентов – в обратном направлении. Кишечник может многое рассказать мозгу. Загрязненный, зашлакованный кишечник тормозит нашу интуицию, загрязняет и искажает наши чувства, поскольку производство серотонина, а значит, и наше с вами настроение, зависит от того, что мы едим.

Важные моменты из жизни кишечника:

• Он реагирует на наше настроение и в значительной мере «производит» это настроение.

• Он является центром нашей иммунной системы, которая также зависит от нашего настроения и самочувствия.

• В настоящее время предполагается, что кишечник является также центром интуиции (живот, как центр принятия неосознаваемых решений). Если кишечник загрязнен, это неизбежно сказывается на ухудшении интуиции.

• При зашлакованном кишечнике организм плохо снабжается питательными веществами, вдобавок происходит постоянное отравление. Иммунная система ослабляется, и год за годом мы становимся все более больными.

Я сама много лет думала, что у меня дело до очистки кишечника не дойдет, и сейчас уверена, что я такая не одна на белом свете. Можно привести миллионы примеров, когда люди лечатся от кучи разных заболеваний, при этом совершенно не заботясь о кишечнике. Тем не менее, примеры из жизни четко доказывают слова великого Парацельса про то, что «смерть сидит в кишечнике». Кто хочет быть здоров и понимает, что нужно лечить не последствия, а причины болезней, тот будет вынужден принять к внимательному рассмотрению тему очистки кишечника от шлаков, а также тему питания вообще.

Сахар-рафинад – это продукт, во вреде которого убеждены все теоретики диетологии. Это, пожалуй, единственный продукт, о котором никто из них не спорит.

Сахар приводит к безнадежному перезакислению организма (подробнее – в разделе о нейтрализации кислот), он крадет из организма витамин В (приведу интересный побочный эффект: любителей сахара комары кусают охотнее, а вот тех, кто ест таблетки из пивных дрожжей, они не так «любят»), и организм в борьбе с перезакислением расходует все свои запасы минералов.

Сахар способствует росту плесневых грибков, заселению паразитов и развитию кариеса. Распространенное заблуждение: если сразу же после съеденной шоколадки почистить зубы, то кариеса не будет. Конечно, зубы испортятся еще быстрее, если позволить шоколаду надолго прилипнуть к ним. Но дело не в этом, а в том, что сахар плохо действует на зубы после того, как впитается в организм из кишечника.

Из-за нарушения кислотного баланса в организме сокращается количество минералов. В каком именно органе будет «разворован» первый склад минералов – определяется генетически, и у каждого человека он будет разным. У некоторых людей этим органом будут волосяные мешочки (так у некоторых лысых людей наблюдаются совершенно здоровые зубы), у других – хрящи, но у подавляющего большинства в первую очередь страдают зубы. В начале книги я упомянула, что сегодня 80–90 процентов школьников страдают от кариеса, и вовсе не потому, что они плохо чистят зубы. Даже если сахар впрыскивать через вену, то зубы все равно пострадают. Сахар вызывает массивную нехватку витаминов в организме, именно поэтому зубы начинают гнить. Даже если не есть сахар, но при этом в организме будет повышенная кислотность – даже тогда зубы будут гнить, поскольку они не переносят кислотного питания. Чистка зубов в этом случае не поможет. Некоторые знатоки чистят зубы золой, потому что в ней содержится щелочь. Идея неплоха, но проблема-то все равно остается внутри, пока мы подбрасываем в организм сахар.

Интересный факт: если есть сахар-рафинад, то при этом может возникнуть непереносимость некоторых нужных для организма продуктов, например, пациенты с чувствительным желудочно-кишечным трактом или заболеваниями печени и желчного пузыря не переносят хлеба со злаками, сырые овощи и фрукты. Если же умный врач или диетолог запрещает пациенту притрагиваться к сахару, то уже очень скоро человек снова сможет есть хлеб и пищу из свежих продуктов.

Отказ от сахара не означает, что нужно отказаться от сладкого вообще. Например, растение посконник крапиволистный обладает очень сладким вкусом. Перемолотые листья посконника, добавленные на кончике ножа в чашку с чаем, дают тот же эффект, что и три ложки сахара.

В приложении написаны адреса и источники дополнительной информации. Существуют даже целые книги, посвященные этому замечательному растению. Их можно приобрести в книжных магазинах или в интернет-магазине на странице www.amazon.de

Пшеничную муку диетологи также считают вредной для организма по совершенно различным причинам. В этой книге я не стану приводить все эти причины, так как мы можем просто умереть с голода, если полностью откажемся от сахара и мучных изделий. Для нас не осталось бы практически ни одного питательного пищевого продукта. Единственным вариантом остается провести трехмесячный эксперимент и отказаться от этих двух продуктов, проверив таким образом, как организм на это отреагирует.

Я не хочу предлагать здесь всевозможные диеты, поскольку их существует слишком много. Если посвятить себя темам нарушения кислотного баланса и избавления от паразитов, то каждый сам придет к различным вариантам диет. Но два исключения мне все же хотелось бы сделать: тем, кто самостоятельно занимается приготовлением пищи, мне хочется посоветовать книгу Барбары Темелии «Питание по пяти основным элементам». Когда-то мы жили вместе с ней в общежитии, я вообще тогда ничего толком готовить не умела, и она научила меня приготавливать вкусную еду, не тратя при этом много времени. Ее технику «пяти элементов» можно комбинировать с разными блюдами, поскольку техника не отрицает даже легко прожаренную пищу.

Фокус состоит в последовательности добавления ингредиентов в блюдо. Если, например, начать со сладких элементов «земли», а морковь относится именно к таким элементам, то затем должно последовать что-то острое. Затем соленое, кислое, и под конец горькое. В зависимости от конкретных проблем со здоровьем, можно перепробовать различные последовательности и выбрать наиболее подходящую. Это удобно делать с помощью таблицы, в которой все ингредиенты и пряности разбиты на пять элементов – земля, вода огонь, воздух и металл. В результате такого подбора можно получить очень вкусную еду, составляющие которой подобраны гармонично.

В своей книге Барбара описывает, почему не только вкус еды становится гармоничным, но и все органы тела гармонично снабжаются энергией при таком способе приготовления, когда «кубики», на первый взгляд, смешивают как попало.

Иорг Креббер – также сторонник приготовления питания на основе «пяти элементов». Он написал несколько книг и работает консультантом-диетологом. Иорг родился на свет с увеличенной селезенкой, тяжелой астмой, аллергиями, пороком сердца и спинномозговой грыжей. Позднее он перенес операции на щитовидной железе, кишечнике, болел гепатитом А и В, а также многими другими заболеваниями. К 24 годам врачи сообщили, что жить ему осталось не более полугода.

После этого он купил билет в Азию, и не только остался в живых, но полностью выздоровел и посвятил несколько десятилетий изучению доктрины «пяти элементов». Сейчас ему 50 лет, он чувствует себя прекрасно, лучше, чем когда-либо, и с удовольствием передает другим свои знания. Самое интересное то, что его учение диаметрально противоположно учению сыроедения, но при этом настолько гармонично и продуманно, что помогает пациентам так же успешно, как и диеты на основе сырых продуктов.

Конечно, в его учении отсутствует сахар-рафинад, полуфабрикаты и молочные продукты. Информацию о Йорге Креббере вы также найдете в конце книги.

В последние годы я отошла от диет Барбары и Йорга. Поэтому лишь добавлю небольшой рассказ о сырой диете, надеясь, что это поможет кому-нибудь самостоятельно провести исследования и сравнения в данной области. Я никогда не стану утверждать, что такие эксперименты нужно проводить в одиночку. Произвести такой тест на самом себе можно только при большой мотивации, и только если делать это с удовольствием. Кроме всего прочего, сыроедение должно проводиться правильно (см. ниже).

Много лет назад я всерьез занялась сыроедением, потому что захотела наконец избавиться от аллергий, грибков и несварения желудка (в данный момент я по социальным причинам не моту постоянно держаться такой диеты, но время от времени провожу курс сыроедения).

Норманн Уолкер написал свою книгу о сыроедении в совсем «недетском» возрасте – ему тогда было 113 лет. Он говорил, что чувствует себя здоровее, чем тридцатилетний. Мне не известен ни один диетолог, который смог бы прожить столько лет, при этом даже в очень преклонном возрасте чувствуя себя прекрасно. Своей жизнью он доказал, что, по крайней мере, для него самого сыроедение оказалось оптимальным вариантом питания.

Норманн Уолкер долго изучал рентгеновские фотографии кишечника различных людей (см. рисунки выше) и пришел к выводу, что шанс иметь полностью здоровый кишечник есть только у людей, питающихся сырой пищей.

Он считает, что продукты нельзя разогревать до температуры выше 40 °C. Если организм человека постоянно разогревать больше, чем на сорок градусов, то мы умрем, поскольку белки и другие основные элементы организма начнут разрушаться. При разогреве овощей и фруктов с их белками и питательными веществами происходит то же самое: при нагреве они разрушаются. Таким образом, вареная пища, с точки зрения приверженцев сыроедения (а таких в наше время довольно много), – непитательная пища.

Другим аргументом в пользу сыроедения является стиль питания народов, ведущих первобытный образ жизни. Известно, что они не страдают кариесом и редко болеют. Если взять животных и сравнить челюсти и кишечник травоядных и хищников, то также можно сделать определенные выводы. Поскольку все эти аргументы очень относительны и другие диетологи приводят не менее убедительные контраргументы, то интересующиеся могут прочесть соответствующую литературу по этому поводу, где все более детально разложено по полкам, чем у меня.

Каким бы гениальным действием ни обладало сыроедение, необходимо быть осторожным. Дело в том, что сырая пища труднее переваривается, чем вареная, и люди со слабым кишечником должны начинать переход от вареной пищи к сырой постепенно, иначе получится откат назад. Люди, у которых сильный желудок и «кишка не тонка», могут сразу переходить на сырую диету, – и удивлению их не будет конца, когда они увидят, как омолодится их организм. К сожалению, именно такие здоровые люди часто совершенно не интересуются сыроедением; а интеллектуалы, которых можно убедить логикой, часто имеют слабый желудочно-кишечный тракт, и им как раз-таки нельзя резко менять привычки.

Сырая пища вызывает в кишечнике процессы брожения, слизистая оболочка и железы не справляются с усвоением пищи, и может возникнуть отравление. Для этого есть несколько решений: очистка кишечника от шлаков, хорошее пережевывание пищи (в процессе пережевывания пища снабжается слюной), питание малыми порциями сырой пищи – остальное необходимо прогревать до температуры 40 °C в сушильном агрегате. Тогда пища будет хорошо перевариваться и из нее не исчезнут ценные питательные вещества. Именно таким неспешным темпом необходимо переходить на «сырую» диету. Многие приверженцы сырой пищи даже «пекут» хлеб и запеканки в сушилках.

Во времена, когда я питалась исключительно сырой пищей, а также во время длительных курсов лечения, я заметила следующие вещи: обычно я мою волосы каждые два дня, иначе они становятся жирными (отвратительно, но факт). При постоянном питании сырыми овощами и фруктами волосы в течение шести недель сохраняли сухость – жир не скапливался на коже.

Обычно после утренней пробежки майка и носки промокали от пота, а во время сырой диеты я могла не менять их целую неделю – неприятные запахи не возникали. Вот, кстати, еще одна интересная книга: «Бомба в подмышках». Оказывается, дезодоранты очень вредны для здоровья. Чтобы в них отпала надобность, не нужно быть сыроедом, достаточно быть просто вегетарианцем – запах пота не будет ощущаться. Только при активных занятиях спортом запах все же даст о себе знать.

Сыроедение устраняет проблему хронической усталости, восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, уничтожает паразитов и сокращает время, необходимое организму для сна. Мы становимся менее подвержены стрессам и плохому настроению. Причины этого приведены в начале данного раздела.

Но переход на сырую пищу также таит в себе и опасности, о которых я сейчас хочу рассказать. Для привыкания к смене «режима», то есть при переходе от вареной пищи к сырой, кишечнику необходимо около двух лет. В первую зиму я постоянно мерзла и вынуждена была есть южные плоды только в составе салатов из различных фруктов, поскольку сами по себе они оказывали на мой организм охлаждающее действие. Я вынуждена была ежедневно заниматься тай-чи, чтобы сохранять нормальный проток энергии, потому что иначе из-за сырой пищи во мне образовывался как бы холодный затор (это очень тонкое ощущение, поэтому я не могу описать его научными терминами).

Но в последнюю зиму у меня возникло чувство, что фрукты из южных стран начали даже согревать меня – мне казалось, что они передают мне свою энергию, а организм превращает ее в тепло или холод. Эффект был похож на свойства шелка: летом он холодит, зимой – греет.

Два года назад я прекратила практику сыроедения, поскольку захотела нормально общаться с людьми, питающимися обычной пищей, чтобы в их обществе не чувствовать себя «в гордом одиночестве». Я решила, что овощное пюре лучше всего подойдет для плавного возвращения к вареной пище. Не помогло. Я сидела на кухне у огня, вся закутанная в одежду, и тряслась как осенний листок от внутреннего холода. Мне казалось, что я простудилась. Но опытные люди, давно занимающиеся сыроедением, объяснили мне, что это совершенно нормальное явление при переходе на вареную пищу. Даже маленького куска обычного хлеба будет достаточно, чтобы замерзнуть как ледышка. Если процесс пищеварения полностью перестроился, то поворот вспять будет очень труден.

Поэтому сначала необходимо прислушаться к советам людей, которые более двух лет занимались сыроедением. Если вы захотите перейти на такой стиль питания, то необходимо сперва действительно пройти чистку кишечника, иначе воздействие диеты будет крайне отрицательным, и сырые продукты тут будут ни при чем.

Хочу привести пример одного врача, который десятки лет помогал пациентам и однажды вынужден был на себе испробовать свои врачебные навыки. Доктор Шульц-Виттнер тяжело заболел и обратился к методикам, которые всегда предлагал своим пациентам. Ни один из этих способов не помог ему. Тогда он начал размышлять и исследовать – выбор выпал на сыроедение. Сейчас он полностью здоров и убежден, что здоровье вообще является нормальным состоянием человека, просто из-за стрессов и неправильного питания люди становятся больными. Сейчас в своей врачебной практике он применяет методы очистки кишечника и рекомендует пациентам переход на здоровую сырую пищу. Одним из самых распространенных и, пожалуй, эффективнейших методов санации кишечника является промывание с помощью прибора «Hydro Colon». Этот агрегат гигиеничен, в его основе лежит простой древний способ очистки тела.

Рентгеновские снимки доказывают, что после прохождения курса на приборе «Hydro Colon» кишечник снова приобретает нормальную форму и освобождается от накопившихся шлаков. Опасения, что вода вымывает из кишечника такой важный электролит, как калий, не подтверждаются. Напротив, очищенный кишечник способен лучше добывать из пищи калий для организма. Также не стоит бояться того, что кишечник «забудет», как самостоятельно избавляться от лишнего, наоборот, водолечение только укрепит его мускулатуру.

Доктор Норманн Уолкер, доживший до 116 лет, пишет в своей книге «Вы тоже можете обрести молодость» о том, что индустрия фармакологии в свое время произвела переворот (конечно, пользуясь рекламой в СМИ) в пользу химических слабительных лекарств, поставив тем самым под сомнение пользу клизм и промывания кишечника. Вода опаснее для кишечника, чем лекарства? Я придерживаюсь мнения, что в этом случае лучше попробовать все самому, чем верить написанному на бумаге.

Американцы, очевидно, и в этом обогнали европейцев. В США, помимо того, что натурпродукты стоят так же, как и обычные, продающиеся в супермаркете, каждый желающий может пройти процедуру промывания кишечника с помощью прибора «Hydro Colon». Многие из моих знакомых и друзей, проживающих в этой стране, подтверждают, что множество людей ежегодно проходят курсы промывания кишечника. Один такой курс состоит из десяти промываний. Почему необходимо проводить курс ежегодно? Да потому, что для сорокалетнего человека одного такого курса будет очень мало. Как правило, для людей среднего возраста нужно пять таких курсов, каждый по двадцать промываний, то есть пять лет подряд ежегодно необходимо проходить курс очистки кишечника – тогда он будет полностью чистым.

Желающим самостоятельно провести такой курс дома (после предварительной консультации у врача) я могу посоветовать страницу www.alsenwulf.de, где можно приобрести недорогой прибор.

Из собственного опыта я могу сообщить, что при двадцатом промывании в кишечнике возникали очень неприятные ощущения, видимо, начинали выходить старые шлаки, поскольку в молодости у меня часто случались отравления – вот остатки этих ядов и покидали мой организм.

Когда же я освободилась от этих «обломков прошлого», то состояние мое было приподнятым, легким, как после приема слабого наркотика.

После второго или третьего курса по двадцать промываний можно увидеть через стекло (агрегат снабжен камерой со смотровым стеклом), что вода, перемешанная с очень старыми шлаками, становится черной. Совершенно невозможно предположить, сколько грязи может уместиться в организме человека.