Книга: Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг - Кристин Лоберг

Добавлена в библиотеку: 17 февраля 2017, 14:30

Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Юлия Константинова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-00100-491-2 Размер: 774 Кб

Комментарии [2] |
Просмотров: 12817 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.

На русском языке публикуется впервые.

Читать

Читать книгу "Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг" Кристина Лоберга

Купить легальную копию

Книга - как спуск в подземелье собственного организма с фонариком научных фактов. Лоберг не церемонится с читателем - она вываливает на него тонны исследований о том, как наши кишки дергают за ниточки нашего сознания. От депрессии до эйфории - всё оказывается танцем, который ставят наши микробные партнёры.

Книга вскрывает неудобную правду о том, что наш мозг - всего лишь марионетка в руках бактериального театра. Автор подвергает детальному анализу сложные научные концепции с хирургической точностью, превращая их в удобоваримое чтиво для всех, кто готов узнать, кто на самом деле главный в их голове.

--------------------

Подарок бывает плохой, хороший, и - книга

Цитировать

Комментариев: 2704

Veledar:
11 января 2025 13:28

Лоберг пишет так, будто рассказывает вам тайну за стаканом вина. Кишечник — ваш второй мозг, говорит она, а бактерии — мелкие, но умные союзники. Каждая страница — как приглашение заглянуть в зеркало, где отражается ваша диета, настроение, здоровье. Автор плетет связь между внутренним миром и разумом, которая заставляет пересмотреть всё: от завтрака до привычек. Лоберг объясняет, почему тревога может начать своё шествие в кишечнике, а радость зависит от микробиома.

Эта книга — не просто о микробах, она о том, как маленькие вещи делают большой мир и дают надежду на гармонию.

--------------------

Habent sua fata libelli. — "У книг своя судьба." (Теренциан Мавр, De litteris, около III века)

Цитировать