Книга: Есть минута? 100 одноминутных медитаций - Бхагаван Раджниш (Ошо)

Добавлена в библиотеку: 9 сентября 2026, 11:00

Автор книги: Бхагаван Раджниш (Ошо)

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Мария Панченко
Издательство: ИГ «Весь»
Город издания: СПб
Год издания: 2026
ISBN: 978-5-9573-6609-6 Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 128 |
- 82
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.1 Оценок: 15

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Ошо – один из самых известных духовных учителей XX века, чьи беседы переведены на десятки языков и продолжают менять жизни людей по всему миру.

Книга «100 одноминутных медитаций» переворачивает привычные представления о медитации. Никаких мантр, позы лотоса и строгого расписания. Ошо показывает: медитация – это состояние, которое доступно в любой момент. Когда вы ждете в очереди или принимаете душ, лежите в постели без сна или стоите в пробке – везде можно найти ту самую минутку тишины.

Главная идея книги – игривость. Ошо предлагает не стараться, не достигать и не напрягаться, а просто давать медитации шанс. Снова и снова. Без ожиданий и без разочарований. Именно такой подход – мягкий, без давления – делает эту книгу особенно ценной для тех, кто уже пробовал медитировать и сдался.

100 коротких практик – это 100 приглашений остановиться и прислушаться к себе. Книгу можно читать с любой страницы, возвращаться к понравившимся медитациям, пробовать их в любом порядке. Не требуется ничего, кроме одной свободной минуты вашего времени.

Читать

Читать книгу "Есть минута? 100 одноминутных медитаций" Ошо