Текст книги "Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь"

Глава 3
Мексика

Было три часа ночи, Карл сидел за письменным столом. Перед этим он ворочался в кровати с боку на бок и никак не мог заснуть. Будучи не в силах выкинуть из головы мысли об Анне, он решил заняться делом: совместить три вопроса, пирамиду и примечания Анны к ней. А заодно и подумать, чем это может помочь в его нынешней ситуации. Он и раньше замечал, что ему легче понимать те или иные вещи, если постараться выразить их своими словами. Он взял карточку Анны с изображением пирамиды, прочитал свои записи, слова старушки, а потом записал в фиолетовый ежедневник:

Марк утверждает, что счастье и успех зависят от степени моего самосознания. Он говорит, что оно состоит из трех частей:

Вера в себя

Я могу управлять всем, что происходит в данный момент в моей жизни. Я верю, что и в будущем смогу справиться со всеми вызовами. Я знаю:

Я ЭТО МОГУ.

Мое примечание: в решающий момент мне это не удается. Я становлюсь каким-то размазней.

Уважение к себе

Я считаю себя добрым и хорошим человеком и поэтому могу сказать, что достоин счастья. Я заслуживаю красивой и счастливой жизни. Я достоин того, чтобы меня любили. Я ценю себя.

Я ДОСТОИН ЛЮБВИ.

Мое примечание: во мне нет ничего выдающегося. Я совершенно обычный человек. У меня нет особых талантов. Мои успехи в учебе весьма посредственны. Правда, у меня хорошее чувство юмора, но из-за этого Анна вряд ли полюбит меня. Но я влюбился в нее. Она достойна любви. Она, а не я.

Представление о себе

Я знаю себя. Я знаю, что из себя представляю, и благодарен за это. Я знаю, чего хочу. Я понимаю себя. Я знаю, какие решения должен принимать и почему.

Я ЗНАЮ, КТО Я.

Мое примечание: с этим пунктом у меня самые большие трудности. Он кажется мне слишком абстрактным. Но мне бы хотелось знать себя лучше. Похоже, Марк и Анна видят во мне что-то такое, чего я сам не могу разглядеть. И это сбивает меня с толку.

Потом Карлу пришла в голову идея объединить все самое важное. Для него имела магическое значение фраза «Я ЭТО МОГУ». Каждое из трех слов олицетворяло для него одну из трех составных частей уверенности в себе. Он записал эти слова друг под другом и сбоку приписал их значение.

Я = …мое представление о себе (как я себя вижу)

ЭТО = … я заслуживаю (уважение к себе)

МОГУ = сделать (вера в себя / компетентность)

Карл отложил ежедневник в сторону. Умом он теперь все понимал – пазл сложился. Но позитивных чувств от этого не возникало, ведь он как будто описывал нечто не имеющее к себе никакого отношения. Все это немного напоминало сухую юридическую литературу: приложив усилия, он мог понять, что в ней написано, но она не трогала его сердце.

На мобильнике высветилось очередное послание по WhatsApp от Марка:

Я заслуживаю прекрасной жизни.

«Хорошо бы…» – вздохнул Карл. За окном становилось все светлее. Он быстро упаковал сумку и поспешил в аэропорт.

* * *

В месте сбора уже ожидали Марк, Анна и двое молодых людей. Они зарегистрировались на рейс. Марк заказал всем кофе и отвел Карла в сторону.

– Тебе нравится Анна? – задал он прямой вопрос, глядя Карлу в глаза.

– С чего ты взял? – попробовал уклониться от ответа Карл, считая, что Марка это никак не касается.

– Когда я вчера сказал, что Анна тоже летит с нами, ты глубоко вздохнул, – объяснил Марк. – А когда мы перед этим говорили о ней, ты ясно дал понять, что между тобой и ней – световые годы.

Даже если поначалу Карл и хотел отрицать свои чувства, теперь это желание у него прошло.

– Так и есть, – сказал он. – Световые годы.

– Кто это определил? – спросил Марк.

– Я сам…

– Хочешь совет?

– Давай, – Карл пожал плечами.

– Когда-то я тоже был влюблен в свою нынешнюю жену. И мне тоже казалось, что до нее – световые годы. Я хотел убежать, потому что считал, что такая чудесная женщина заслуживает кого-то намного лучшего, чем я. Так что мне хорошо знакомо это чувство.

Карл удивленно взглянул на Марка. Выходит, этот крутой тип, Мозг, так же хотел сбежать, как и он сам?

– Тогда я и начал заниматься проблемой самосознания, – продолжил Марк. – Я не знал, что позже это станет моей профессией. Поначалу я делал это исключительно для себя. Мне просто хотелось быть рядом с этой замечательной женщиной и не чувствовать себя человеком второго сорта. Было тяжело, но я справился.

– Как ты это сделал? – спросил Карл.

– Я осознал две вещи. Мне было понятно, что нам всегда мешают страх и сомнения в собственных способностях. Мы считаем, что недостойны любви, и поэтому убегаем от людей, с которыми могли бы быть счастливы. К тому же мы не знаем, что собой представляем и на что способны. Из-за этого мы часто выбираем себе профессию, в которой не сможем добиться успеха и которая нам не нравится.

Карл в недоумении смотрел на него.

– Первое, что я понял: выбирая путь страха, мы убегаем от собственного счастья, – сказал Марк. – Выбирая путь любви, мы движемся навстречу счастью.

– Но в этом случае Анна все равно остается в световых годах от меня, – возразил Карл.

– Тогда ты должен стать человеком, которого она заслуживает, – ответил Марк. – Лучшей мотивации не придумаешь. Кстати, это второе, что я понял. Видишь ли, убежать проще всего. Это удобный выход. Здесь не надо напрягаться. Но можно решить и иначе: женщина мечты заслуживает мужчины мечты. И я стану таким мужчиной для этой женщины. Этот путь труднее, но перспективнее.

Марк рассеянно улыбнулся и сказал:

– Моя жена тогда оценивала меня совсем не так, как я сам. И ее версия оценки понравилась мне больше. Поэтому я научился смотреть на себя ее глазами. Это было лучшее решение в моей жизни. И мы уже больше двадцати лет счастливо женаты. – Он протянул Карлу два посадочных талона.

– Кстати, вы сидите рядом, – сказал он и одобрительно похлопал его по плечу.

* * *

Во время полета Анна рассказала Карлу, как попала на работу к Марку. Она была официанткой в ресторане, где часто обедал Марк. Однажды во время небольшого затишья в ресторане Марк поинтересовался ее мнением насчет сочиненного им рекламного текста. Ей в целом понравилось, но показалось, что можно было написать и лучше.

После обеда она составила новый текст и на следующий день, когда Марк пришел обедать, показала ему свою версию. Он был в таком восторге, что сразу предложил ей работу.

– Забавно получилось, – объяснила Анна. – Сколько себя помню, я собирала образцы удачной рекламы – и телевизионной, и печатной. Мне это всегда нравилось, но я никогда не думала, что сама буду заниматься рекламой и уж тем более что у меня к этому есть какие-то способности. Но сила Марка как раз в том, что он может помочь людям понять, кто они и на что способны. Я буквально преобразилась.

Карл с сомнением взглянул на нее. Анна заметила это и сказала:

– Видел бы ты меня раньше!

Они разговаривали на протяжении всего полета. Иногда серьезно, иногда дурачились и смеялись. В какой-то момент Анна сказала, что в последнее время твердо знает: она может справиться с любыми трудностями. А если чего-то не может, то научится.

– Я всегда найду решение, – заявила она. И Карл почувствовал, что это так и есть.

Она рассказала, что тренировала свою уверенность в себе, словно мышцы. Когда человек хочет укрепить мышцы, он выполняет упражнения на силу и выносливость, а еще следит за тем, чтобы мышцы оставались эластичными. Сила, выносливость и растяжка.

Точно так же и с уверенностью в себе. Можно натренировать мозг таким образом, чтобы появилось осознание: я могу это сделать, я достоин любви, я знаю, что собой представляю. Так развиваются ментальные сила, выносливость и гибкость.

Карл почувствовал, что мог бы бесконечно сидеть и беседовать с Анной.

* * *

Приземлившись, они отправились в отель, где должно было состояться интервью. Марк сообщил, что они встретятся с очень мудрым человеком, доном Хосе – старым тольтеком, которого очень почитали в Мексике. Беседу с ним нужно будет заснять.

Карл и два других молодых человека установили камеры и освещение.

Дон Хосе появился в сопровождении небольшой свиты и первым делом сердечно поприветствовал Марка:

– Дружище, твой визит для меня – самый лучший подарок. Как здорово жить, зная, что есть такие люди, как ты.

Потом он поздоровался с остальными. Карл внимательно рассмотрел его. Дон Хосе был явно старым, но точно определить возраст не получалось. И еще он выглядел очень умным – возможно, дело было в его глазах.

Марк и дон Хосе сели на два приготовленных для них стула. Марк начал беседу:

– То, что мы думаем о себе, сбывается. Жизнь человека настолько прекрасна и насыщенна, насколько это позволяет его уверенность в себе. Однако у большинства людей эта уверенность на очень низком уровне. Почему так? Почему такое важное качество одновременно и столь же редкое? Тому есть много объяснений. Попытки понять это предпринимают философы, психологи, священнослужители всех вероисповеданий, антропологи, социологи… Одно из самых интересных объяснений нашли тольтеки. Я очень рад, что сегодня у меня есть возможность побеседовать с мудрым целителем племени тольтеков доном Хосе. Дорогой дон Хосе, большое спасибо, что согласились на эту беседу.

– Это я должен благодарить, – ответил дон Хосе. – Мне твоя работа кажется чрезвычайно важной. Ты с помощью новых научных исследований объясняешь, как работает самосознание. У меня есть возможность тоже внести свой вклад в ответ на вопрос, который ты сейчас поставил: почему у людей так редко встречается это качество?

Я расскажу вам историю про Адама и Еву в раю. Многим людям она известна, но они ее не вполне понимают. По версии тольтеков, это не просто события, имевшие место когда-то в древности, а история о тебе и обо мне.

Изначально мы жили в раю. Это не какое-то конкретное место, а скорее состояние, в котором мы имеем возможность видеть себя и окружающий мир такими, как есть. В этой истории речь идет о двух деревьях. Первое – древо познания, плоды от которого Адаму и Еве было запрещено вкушать. Они не имели права даже приближаться к дереву и знали, что если ослушаются, то Бог изгонит их из рая.

Почему Бог не хотел, чтобы они подходили к этому дереву? В его ветвях жил большой и очень ядовитый Змей. Этот Змей распространял ложь и страх. Страх был его ядом. Таким образом, тот, кто хотел вкусить плодов, услышал бы голос Змея и неизбежно заразился бы страхом и сомнениями.

Адам и Ева не знали этого, они были невинны и доверяли каждому. Несмотря на запрет, они подошли к древу. И Змей начал им рассказывать… Мы все верим этой истории, потому что она про каждого из нас.

Дон Хосе сделал небольшую паузу. Марк спросил:

– Что это была за история? И почему ты говоришь, что она про каждого из нас?

– Большинству людей эта история знакома, например из Библии, – объяснил дон Хосе. – Адам и Ева отведали плодов, и внезапно все изменилось – они утратили рай. Толь-теки говорят: «Разрушительная сила истории порождает внутренние сомнения и страхи».

Адам и Ева символизируют нас и нашу собственную историю. Мы вдруг перестали верить в доброту мира, перестали верить себе. Нас отравило сомнение.

Мы решили отвернуться от правды. А эта правда гласит: «Мы нравимся себе такими, как есть». Вместо этого мы начали верить лживым историям о себе, мы грешили, а грех – это когда мы отворачиваемся от правды. Согрешив, мы уже не могли поверить в себя. Наша уверенность в себе пропала.

Змей сообщил нам две ложные мысли. Первая ложь: ты недостаточно хорош, ты несовершенен, ты недостоин любви.

Из-за этого большинство людей уже не понимают, кто они. Мы не можем быть тем, кем не являемся. Начиная примерять на себя чужие образы, мы забываем, кто мы, и перестаем понимать, зачем живем на этом свете.

Вторая ложь так же драматична: ты не можешь. Маленькие дети уверены, что им все по силам, – они находятся в раю. А потом им рассказывают, что они не такие, какими должны быть, и поэтому недостаточно хороши. В результате обе истории становятся нашей реальностью: мы несовершенны и мы не можем сделать того и этого.

– Ты объединил две истории в одну, – сказал Марк.

– Да, – согласился дон Хосе. – Вкратце она сводится к тому, что ты недостоин и ты слишком мало знаешь и можешь. Эта история определяет нашу новую идентичность, на ней строится новая картина мира и нас самих. В Библии описывается, как Адам и Ева, попробовав плод лжи, вдруг почувствовали, что они голые. Они спрятались от Бога, так как чувствовали себя виноватыми и недостойными. Так они потеряли свой рай.

– Что это значит в плане самосознания? – спросил Марк.

– Они потеряли это самосознание, – объяснил дон Хосе. – Они перестали понимать, кто они, на что способны и чем ценны. Они больше не понимали, как устроен мир, потому что мы осознаем мир как отражение нашего собственного внутреннего образа. Следовательно, они потеряли и веру в мир.

– Звучит как-то уж слишком безнадежно, – заметил Марк.

– Нет, – улыбнулся дон Хосе, – история еще не закончена. У меня есть плохая и хорошая новости. Мы утратили уверенность в себе – это плохая новость.

Хорошая же заключается в том, что мы сами решаем, как будет развиваться история дальше. Ведь на самом деле есть два дерева. Одно – это древо лжи; но мы не должны ему верить, не должны слушать его голос. Прислушаться нужно к голосу второго дерева – древа жизни. Отведав его плодов и выслушав его голос, мы будем чувствовать себя уверенно: в нас появится внутренняя сила, и наши мечты никогда не умрут.

– Как бы ты сформулировал послание, исходящее от древа жизни? – спросил Марк.

– Второе древо внушает нам: «Я достоин. Я могу», – ответил дон Хосе.

– Поясни, пожалуйста, что означает для нас эта старая история, – попросил Марк.

– Мы в состоянии сами написать новую историю, – с улыбкой ответил дон Хосе. – Мы можем жить своей мечтой, можем менять свое мнение и представление о себе. Мы можем каждый день сочинять новую историю. Каждый день.

Это единственный способ быть счастливым – создавать историю о себе, которая дарит счастье, изменять свои убеждения относительно себя.

Можно каждый день подходить к древу жизни и вкушать его плоды – и это придаст уверенности, поможет обрести смысл и внутреннюю силу и начать иначе думать о себе. Другими словами, если мы прекратим осуждать себя, то снова окажемся в раю. Для этого надо только перестать говорить себе: «Ты плохой, а должен быть хорошим».

– Какие вопросы мы должны задавать себе? – спросил Марк.

– Приносит ли мне счастье история обо мне? – не раздумывая ответил дон Хосе. – Если нет, то надо изменить историю своей жизни.

* * *

Карл не был уверен, что понял все разъяснения старого толь-тека. Что за два дерева? Он инстинктивно чувствовал, что в обществе Марка и Анны он чувствует себя намного комфортнее, чем обычно, – казалось, что они в него верят, и это придавало сил, он расцветал в их присутствии.

Когда же Карл говорил с другими людьми – родителями, некоторыми друзьями, коллегами по съемочной площадке, – ощущения были иными… В этом случае он часто думал про себя: «Я не смогу. Я этого не заслужил».

Может быть, тольтек имел в виду как раз это, рассказывая о двух деревьях? Карл решил спросить у Марка.

* * *

Но сначала был ужин. Марк любил устрицы и заказал себе полную тарелку. Похоже, никто больше не разделял его пристрастий, хотя он всем предлагал угоститься.

– Тебе так больше достанется, – улыбнулся Карл. Сам он предпочел хороший стейк, Анна была веганкой, а все остальные заказали пасту. Еда была превосходной. За веселыми разговорами они провели несколько часов.

После ужина Карл и Марк пошли прогуляться по прилегавшему к отелю парку; дорожка была хорошо освещена, Марк шел на два-три шага впереди, оба погрузились в свои мысли.

И вдруг Карл заметил что-то необычное – ему показалось, что сердце Марка начало биться у того на спине, Карл явственно видел движения под пиджаком. «Не может быть», – подумал он и спросил у Марка, что с ним.

– Что-то мне плохо, – пробормотал в ответ Марк. – Все так внезапно началось. Я лучше сяду… – Он неловко повалился на скамью, а Карл присел рядом.

Увидев красное и покрытое испариной лицо Марка, Карл испугался. Он осторожно дотронулся до его лба и ощутил сильный жар. Потом потрогал руки – они были вялыми и ледяными. Происходило что-то очень нехорошее. Марк был полностью обессилен и сидел с закрытыми глазами. Карл лихорадочно соображал, что делать. Он не слишком внимательно слушал, когда в школе рассказывали про первую медицинскую помощь, и теперь жалел об этом.

Приложив руку к груди Марка, он отчетливо услышал стук сердца, которое билось с сумасшедшей частотой и силой. Карл понял: Марк умирает. Он был в этом абсолютно уверен, хотя и понятия не имел почему. Тут он вспомнил про устрицы: наверняка все дело в них, их надо удалить из желудка!

Карл засунул два пальца как можно глубже в рот Марку. Его план удался. Марк нагнулся вперед, и его сотряс мощный приступ рвоты. Карл поддерживал его как мог. Рвота продолжалась. Затем он весь обмяк и уже не мог держаться в сидячем положении.

Карл положил его ноги на скамейку и повернул набок. Сняв с себя пиджак, он подложил его Марку под голову и со всех ног помчался в вестибюль гостиницы. Служащий предложил позвать гостиничного врача.

– Этого мало, – крикнул Карл. – Срочно вызывайте скорую помощь, ему очень плохо.

Анна услышала Карла и крикнула:

– Я об этом позабочусь!

Карл побежал обратно к Марку, который лежал не шевелясь. Но выглядел он уже поспокойнее и даже что-то бормотал себе под нос. Карл наклонился к нему и услышал:

– Все хорошо.

– Вот теперь я точно вижу, что ты бредишь, – тихо сказал Карл и невольно улыбнулся. Марку было по-настоящему плохо, и все же он пытался как-то приободрить Карла. «Что за человек! – подумал Карл. – Откуда он берет силы?»

Скорая помощь приехала на удивление быстро. Позже Анна рассказала, как ей это удалось, ведь для Мехико подобное было не самым обычным явлением, – пришлось пообещать весьма щедрые «чаевые».

Врач действовал уверенно и сразу же приступил к осмотру. Не прошло и минуты, как он заявил: «Veneno, яд». Он ловко обнажил руку Марка и поставил капельницу, непрерывно контролируя при этом пульс. Сердце билось все быстрее.

– Nada de bueno – нехорошо, – пробормотал врач. – Сердце надо подкрепить, оно не справляется с ядом. Но ждать, пока подействует капельница, мы не можем.

Он вытащил шприц с очень длинной иглой, нащупал артерию на шее Марка, протер кожу спиртом и сделал укол.

– Это поможет сердцу.

Параллельно врач давал указания санитарам – те начали укутывать в одеяло тело Марка, которое становилось все холоднее. Карлу врач объяснил:

– Если холод дойдет до сердца, он умрет. Это надо остановить. Поговори с ним, чтобы он не терял сознания.

У Карла стояли слезы в глазах, но разум был ясным. Он не знал, что сказать, и поэтому прошептал Марку на ухо:

– Все хорошо.

– Я же тебе говорил, – еле слышно ответил тот. Карл готов был поклясться, что Марк при этом еще и попытался улыбнуться.

Укол подействовал. Сначала Карл заметил, что сердце бьется уже не так сильно. Потом пульс стал еле заметным. Врач поднял вверх большой палец:

– Va a vivir – выживет.

Пульс совсем успокоился.

– Теперь ему надо поспать, – сказал врач. Марк пережил критическую фазу, но на всякий случай на ночь его отвезли в больницу.

* * *

Когда все уже было позади, Карл почувствовал, что его бьет дрожь. Он сел на диван в вестибюле и только тогда заметил, как напряжено было его тело. Он расплакался. Некоторое время слезы просто текли по щекам, но он не стыдился их. Он чувствовал, как внутри его что-то меняется.

Анна внимательно наблюдала за Карлом. Она положила свою ладонь на его руку, слегка погладила ее и долго сидела рядом, не говоря ни слова.

Потом она сказала:

– Слезы – это важный знак. Иногда у сердца нет другой возможности сообщить, что оно что-то поняло.

Карл молча кивнул. Да, он понял одну важную вещь, но пока не мог выразить ее словами.

Анна осторожно обняла Карла и некоторое время сидела так, а затем поцеловала его в щеку.

* * *

На следующий день команда узнала, что произошло. Это было не обычное пищевое отравление. Оказывается, помощница повара на кухне посыпала устрицы сильным средством от насекомых – причем безо всякого злого умысла, думая, что это мука.

История никогда бы не вышла наружу, если бы не родственник дона Хосе, который тоже работал на кухне.

Все, конечно, возмутились, что подобные вещи происходят в отеле мирового класса. Но главное – Марк хорошо поспал и чувствовал себя уже гораздо лучше.

Карл спас Марку жизнь. Если бы приступ случился, когда Марк был один, то вряд ли бы все закончилось так хорошо. Рвота, вызванная Карлом, сыграла важную роль – таким образом значительная часть яда была быстро удалена из организма. Вдобавок повезло, что врач сразу же принял все необходимые меры.

* * *

Обратный вылет пришлось отложить на два дня, чтобы Марк смог полностью прийти в себя.

За завтраком на мобильный телефон Карла пришло сообщение. Да не может быть! Но оно действительно было от Марка:

Я верю в жизнь и в своих друзей.

И Карл осознал, что Марк стал его другом. Внезапно он почувствовал себя очень богатым. «Да, – подумал он, – Марк действительно верит в жизнь. Мне бы такую веру!»

* * *

Позже у него появилась возможность поговорить с доном Хосе, который приехал навестить Марка. Целитель уже знал, как повел себя Карл, и не скупился на похвалы:

– Ты все сделал абсолютно правильно. На такое способен только человек, находящийся в контакте со своей внутренней мудростью.

Карлу было неприятно это слышать. Он пытался отмахнуться от этих слов, но дон Хосе с мудрой улыбкой сказал:

– Принимающий заслуженную похвалу демонстрирует зрелость.

– Значит, я пока еще недостаточно зрелый, – ответил Карл и постарался перевести разговор на историю с двумя деревьями, которая произвела на него впечатление. – Мне понравилась твоя интерпретация притчи о рае. В ней главную роль играет не карающий Бог, а человек, обладающий свободой воли. У нас есть выбор между правдой и ложью, между уверенностью в себе и страхом.

Дон Хосе одобрительно кивнул:

– Я рад, что до тебя дошла эта важная истина.

– Но я не совсем уверен, правильно ли я понял, что́ собой олицетворяют эти два дерева.

– После каждой встречи с другим человеком ты становишься либо сильнее, либо слабее, – объяснил дон Хосе. – Ты веришь в себя либо больше, либо меньше. Ты видишь в мире либо больше красоты, либо меньше. Ребенком ты не мог выбирать, с какого дерева есть плоды, у тебя не было свободы выбора. Но теперь ты взрослый. А быть взрослым означает иметь право выбора. Большинство людей так и остаются детьми: они снимают с себя ответственность, внушая себе, что у них по-прежнему нет выбора. Но это не так. Ты можешь рассказать свою историю заново, ты можешь сказать: «Я нравлюсь себе таким, как есть. Я обладаю ценностью для мира. Я способен управлять своей жизнью. Я могу».

– Но в глубине души я в это еще не верю, – возразил Карл, – хотя очень хотелось бы поверить, правда. Поверить всем сердцем! Я хотел бы обладать такой же силой, как Марк. Даже борясь со смертью, он говорит: «Все хорошо».

– Я не знаю ни одного человека, – ответил дон Хосе, – который бы обладал такой силой изначально. Марк не исключение. Все мы должны сначала прекратить верить в ложь, чтобы прислушаться к голосу другого дерева, которое говорит: «Ты достоин. Ты можешь».

У Карла был еще один вопрос:

– Марк объяснил мне, что самосознание включает в себя три аспекта. Вера в себя – я знаю, что могу справиться со всем. Уважение к себе – я считаю себя достойным уважения и любви. Представление о себе – я знаю, кто я, и благодарен за это. С тех пор меня волнует вопрос: «А кто я, собственно говоря?» У меня пока нет ответа.

– Твое духовное развитие начинается с того момента, когда ты задаешь себе вопрос: «Кто я?» – объяснил дон Хосе.

Карлу все еще было непонятно.

– Твое духовное развитие начинается с ВОПРОСА, а не с ОТВЕТА. Ответ постепенно придет сам собой. Главное, что ты открыт для вопроса.

Карл порадовался тому, что догадался спросить об этом. Он-то считал, что необходимо сразу заняться поисками ответа, а поскольку ответа все не было, у него было неспокойно на душе. А ведь можно было и не мучиться, зная, что достаточно лишь задать вопрос.

– Я сам долго не мог найти ответа, – сказал дон Хосе. – А потом иначе сформулировал вопрос. Я спросил себя: «КЕМ Я ХОЧУ СТАТЬ?» И сразу же в голову полезли мысли о том, что для меня действительно важно: чего я хочу достичь, чего не хочу. И знаешь, больше всего мне помогло то, что я разобрался с тем, чего мне не хочется. Это оказалось самым легким. Попробуй и ты тоже.

Карл рассказал ему о своей учебе на юриста и о том, что эта профессия его не привлекает. И пока говорил, совершенно ясно понял: он этого не хочет. Со всей определенностью Карл решил: «Учебу надо бросать».

Этой мыслью он поделился с доном Хосе, и тот сказал:

– До сих пор ты слушал других людей – родителей, друзей – и думал, что это твоя история. Но это образ, нарисованный ими, а не тобой: они внушили его тебе, он идет не от твоей сущности. Поэтому ты и не был счастлив. Теперь ты знаешь, что можешь рассказать другую историю о себе – ту, которая тебе больше подходит и которая строится на твоем собственном представлении о себе. Для этого ты можешь поставить перед собой важные вопросы: «Чему я хочу научиться?», «Кем я хочу стать?», «Какова моя цель?», «Чего я хочу добиться?», «Кем я хочу быть для окружающих?»

– Прежде всего я хочу стать мужчиной мечты для Анны, – ответил Карл.

– Тогда ты должен понять, что уже стал им, – сказал дон Хосе. – Ты уже являешься тем, кем хочешь быть. У человека никогда не может появиться желание, не подкрепленное способностью, которая для этого необходима. Иначе это означало бы, что природа понапрасну растрачивает свои силы. Ты поймешь это, если не перестанешь задавать себе вопросы о том, кто ты и кем хочешь быть. Чем дальше, тем яснее тебе будет, что ты уже тот, кем хочешь стать.

То, что другие говорят о нас, не соответствует действительности. Это лишь отражение той лжи, которую рассказывает первое дерево. Но придет время, когда ты сам себе расскажешь, какой ты на самом деле.

– Хорошо бы, – сказал Карл с сомнением в голосе. – Но я не знаю, как это сделать.

– А ты действительно этого хочешь?

– Конечно.

Дон Хосе кивнул с довольным видом:

– Люди, уверенные в себе и знающие себе цену, могут сказать про себя: «Я достоин любви. Я люблю себя. Я горжусь собой». Ты можешь это сказать?

– Хотел бы.

– Тогда скажи.

Карл в недоумении смотрел на него:

– Я же говорю, что мне хотелось бы так о себе думать.

– Естественно, – ответил дон Хосе. – Но чтобы думать, надо сначала сказать. Просто встань перед зеркалом и скажи: «Я люблю тебя, Карл. Я горжусь тобой». И можешь смело добавить, чем именно ты гордишься.

– И что это даст? – спросил Карл. – Я же в это не верю.

– Этими словами ты заменишь негативный внутренний диалог, который доминирует в твоих мыслях, на новую позитивную историю, – терпеливо пояснил дон Хосе. – Если будешь так говорить в течение месяца, то сам увидишь, что у тебя начнут меняться мысли. И ты поверишь в то, что говоришь.

– Не может быть, чтобы все было так просто, – засомневался Карл.

– Понять это легко, но разговаривать с собой так каждый день совсем не просто. Может, попробуешь прямо сейчас?

– Не знаю. Хотя… Почему бы и нет?

– Хорошо, тогда подойди вон к тому зеркалу на стене. Пристально смотри себе в глаза несколько секунд. Назови свое имя, а потом скажи что-нибудь хорошее о себе: например, о добром поступке, который ты совершил, или о своей удаче, или об умной мысли, которая тебя посетила. А потом скажи: «Я люблю тебя». Снова назови свое имя и продолжи: «Ты прекрасный человек». А потом сделай глубокий вдох-выдох и скажи напоследок: «Спасибо».

Карл медлил.

– Давай, – настаивал дон Хосе.

– Это как-то странно выглядит.

– Просто скажи.

Карл взглянул на свое отражение в зеркале, а потом собрался с духом и сказал:

– Карл, ты вчера проявил отличную реакцию в истории с Марком. Ты сделал именно то, что надо. Я люблю тебя, Карл. Хорошо, что ты есть. Спасибо.

Удивительно, но при всей странности ситуации он почувствовал себя очень хорошо. Особенно его поразило, что все сказанное в какой-то степени соответствовало действительности: он же и в самом деле оказал Марку быструю и качественную помощь.

Карл поблагодарил дона Хосе и пообещал делать это упражнение каждое утро в течение как минимум месяца.

* * *

Следующие два дня пролетели словно во сне. Марку становилось все лучше. А пока он приходил в себя, Анна и Карл проводили время вместе – посетили руины древнего храма в окрестностях Мехико, наслаждались прекрасной погодой и обществом друг друга.

Но у Карла по-прежнему оставалось чувство, что он недостаточно хорош для Анны. Анна, разумеется, замечала его некоторую отстраненность. Иногда он забывал об этом, и тогда между ними все складывалось просто чудесно, но потом Карл снова уходил в себя.

На второй день вечером Анна задала ему прямой вопрос:

– Я тебе нравлюсь?

Карл замялся. Потом попытался объяснить ей то, что узнал от дона Хосе про свое представление о себе, и в конце концов рассказал об упражнении перед зеркалом.

– Это упражнение я сама делаю каждое утро уже два года, – сказала Анна с серьезным видом. – Меня Марк научил. Оно помогло мне взглянуть на себя другими глазами и многое изменить в себе.

А потом она предложила:

– Давай сделаем его вместе. Я начну.

Она встала перед Карлом, внимательно посмотрела ему в глаза и сказала:

– Карл, я очень счастлива быть рядом с тобой. Я вижу в тебе много прекрасных качеств. Я люблю тебя, Карл. Как здорово, что ты есть!

Карл попытался было возражать:

– Нет, ты должна свое имя назвать… – А потом он все понял. Посмотрел ей в глаза и сказал:

– Я тоже люблю тебя, Анна. – Раньше о таком он даже думать боялся. Но он понимал, что это правда. И это было очень приятно.