Текст книги "Жизнь на 100 %"

Прокрастинируйте прокрастинацию

Я целый год пытался подготовить заявку на предполагаемую новую книгу (что, к счастью, привело к созданию этой), и каждый раз, когда у меня была запланирована работа, я начинал тревожиться и готов был делать что угодно – только не писать. Убирать в доме. Наводить порядок в гараже. Черт, даже вынести мусор.

Прокрастинация – это бессознательная попытка избежать неприятных эмоций, связанных с предстоящей задачей. Откладывая выполнение задачи, мы получаем отсрочку от страха, беспокойства, тревоги, стыда, гнева, паники. Но ирония в том, что прокрастинация в итоге до предела усиливает негативные эмоции, которых мы стремимся избежать, и делает задачу неотложной.

Глубоко покопавшись в себе в попытках принять идею и необходимость написания книги, я понял, что пытался избежать стыда и неуверенности. Я незаметно утратил радость созидания. Я работал поверхностно, подходил к творческому проекту как к серийному продукту. Штамповал его как можно быстрее и сразу брался за следующий. Я не купался в потоках воображения. Не чувствовал вдохновения. Творческий процесс стал тяжкой повинностью. О счастье я даже не вспоминал. Я забыл о том, как тесно связаны достижение и восторг. Я не наслаждался моментом, и работа превратилась в каторгу.

В конце дня я не радовался, как раньше, тому, что сделал, не чувствовал удовлетворения или гордости. С течением времени недовольство собой росло все сильнее, как и сомнения в своей креативности и продуктивности. Я оказался в замкнутом кругу пораженчества и даже начал сомневаться, хочу ли оставаться настолько же успешным. Я неосознанно занимался самосаботажем. Более того, я в самом деле не понимал, до какой степени неэффективен.

К счастью, изучение прокрастинации показало мне выход. Мы можем решить, что поддадимся соблазну отложить работу, чтобы не сталкиваться с неприятными эмоциями в ходе ее выполнения, или потверже встать на ноги, мобилизоваться и выдержать бурю.

Один тайм-менеджмент проблему не решит. Конечно, список текущих дел и календарь вам в помощь. Но главное – вместо неприятных ощущений, с которыми сопряжено выполнение задачи, прочувствовать радость от ее завершения. Прекрасный способ это сделать – мысленное представление[50]50
  https://www.eruptingmind.com/avoidance-behaviors-and-procrastination/.


[Закрыть].

Вместо фокусирования на отрицательных моментах проекта отчетливо представьте ощутимые выгоды и свои чувства после того, как вы своевременно и качественно его завершите. Попрактикуйтесь на том, что откладываете. Что будет указывать на одобрение, когда вы сделаете это? Какую радость вы ощутите после завершения? Затем визуализируйте нежелательный исход и несколько минут посидите с возникшими тяжелыми чувствами. Снова вернитесь к яркой картине достижений.

Легендарный боксер и шоумен Мохаммед Али терпеть не мог тренировки. В одном из интервью он признался: «Я ненавидел тренировки от первой минуты до последней, но однажды сказал себе: “Не сдавайся. Потерпи сейчас – и живи всю оставшуюся жизнь чемпионом”»[51]51
  https://www.muscleandperformance.com/training-performance/how-ali-became-the-greatest.


[Закрыть].

Того, что вы не сможете визуализировать, вы не сможете и достичь. Не осознаете ценность чего-то – не получится научиться этому и потом пользоваться этим и наслаждаться достижениями. Мы сами крадем у себя счастье. Мы лишаем себя того, что приносит нам удовлетворение в текущий момент и будет приносить в будущем.

Начинайте день с главного

Даже небольшого изменения в новом творческом проекте окажется достаточно, чтобы вымыть негатив из вашего разума, тела и души. Отличный способ взяться за работу – начать день с главного.

Годами я начинал утро с электронной почты и кофе, затем чередой шли встречи и звонки, и лишь потом я мог сфокусироваться на важных проектах. Однако к тому моменту, как у меня появлялась возможность творчески поработать над этими важными проектами, уже не было ни мотивации, ни воображения, ни энергии. Попытки уйти на глубину на этом мелководье требовали невероятных усилий. После ужина, уложив своих девочек спать и вернувшись за рабочий стол, я сидел перед экраном, тщетно пытаясь активизировать свой мозг. Я обнаруживал, что постоянно охочусь за теми самыми отвлечениями, которых намеревался избегать! Я говорил себе: может быть, это именно та творческая искра, которая мне нужна. Может, эта интересная статья или это чудесное видео меня заведет.

Я сжигал драгоценное топливо креатива, в котором так отчаянно нуждался, и достигал очень малого, принося в жертву ценное время, которое стоило бы использовать на расслабление и восстановление. Мне приходилось отказываться от многочисленных посредственных вариантов и списывать в расход потраченное впустую время и силы, чтобы все это не повлияло на общее качество работы и мою профессиональную репутацию.

Кто знает, чего бы я мог достичь, осознав, насколько продуктивнее может быть мой ум сразу после качественного отдыха и крепкого сна.

Уделяя первостепенное внимание самым важным проектам в начале дня, вы получаете новый старт: ваш мозг перезагрузился, восстановился после умственного истощения. Исследования доказывают: по утрам мы мыслим значительно лучше. Утром у нас в буквальном смысле слова «больше мозгов»[52]52
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26049148.


[Закрыть]. Сотрудники Монреальского неврологического института изучили почти 10 000 МРТ-снимков и обнаружили, что в течение дня мозг понемногу усыхает, и только к следующему утру его объем становится прежним[53]53
  http://blogs.discovermagazine.com/neuroskeptic/2015/06/08/brain-bigger-in-the-morning/#.W00Rny2ZOXE.


[Закрыть]. Ученые сравнили мозг с губкой, которая с утра полностью напитана водой благодаря перераспределению жидкости, произошедшему за ночь. Тело восполняет наши творческие соки, чтобы мы начинали день в полную силу.

Возможно, конечно, что вы относитесь к совам, которые добиваются замечательных результатов в уединенности поздней ночи и считают это время самым творческим и продуктивным. Исследования в области хронобиологии подтверждают: циркадные ритмы у людей разные и лучше всего не идти против своей природы[54]54
  https://www.vox.com/science-and-health/2018/2/27/17058530/sleep-night-owl-late-riser-chronotype-science-delayed-sleepphase.


[Закрыть]. Но все равно убедитесь, что спите достаточно. Если вы при этом сможете подстроить рабочий график под индивидуальные биоритмы – прекрасно; главное – включайте мозг, когда он на пике. А у большинства из нас пик приходится на утро.

Так что предлагаю этому большинству составлять расписание так, чтобы с утра заниматься самыми серьезными проектами, а более позднее время отводить менее трудоемким делам – проверке электронной почты и ответам на письма, бумажной работе и общению с коллегами. Накануне вечером решите, как пройдет ваш день, и придерживайтесь плана. Не отменяйте и не переносите свои «встречи» с креативностью. Это ваше время. Это «вы сегодняшний» находите время для «себя завтрашнего». И важность этого нельзя переоценить – каждый день просматривайте свой перечень достижений и улыбайтесь. Вычеркивайте пункты из списка и наслаждайтесь продуктивностью.

Практикуйте однозадачность

Проще сказать, чем сделать. Понимаю. Но, надеюсь, длинный перечень пагубных последствий многозадачности из предыдущей главы убедит вас попытаться. Работая утром над запланированной важной задачей, систематично минимизируйте отвлечения.

В важные моменты отключайте уведомления.

Вы знаете, что у нас есть два вида внимания? Первое – сознательное, позволяющее фокусироваться на выполняемой задаче. А второе – бессознательное, которое реагирует на все отвлечения[55]55
  http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1073858413494269.


[Закрыть]. Оно смещает фокус на любые внешние и внутренние сигналы, какие наши органы чувств получают в конкретный момент[56]56
  https://www.theguardian.com/education/2016/aug/20/does-music-really-help-you-concentrate.


[Закрыть]. И пусть рассудок на 100 % сфокусирован на важном вопросе, бессознательное внимание никогда не отключается. Именно поэтому все технологические отвлекающие факторы так сложно игнорировать.

Каждое утро, принимаясь за работу, помните: уже подсчитали, что владелец мобильного телефона ежедневно получает минимум 200 уведомлений[57]57
  https://www.neverproductive.com/notifications.


[Закрыть]. И к этому добавляются отвлекающие факторы реального мира. Проблема уведомлений в том, что их нарастающее количество вызывает информационную перегрузку.

Уведомления – это разрушительное искушение для личности. Оно призвано заставить вас поверить, что вы имеете значение, только когда на вас реагируют или пытаются с вами связаться. Система уведомлений разработана, чтобы вы подсели на удовольствие, которое вызывает мысль о том, что на вас обращают внимание и жаждут вашего общения.

Они ужасно вредят продуктивности. Установлено, что переключение с основной задачи на электронную почту, SMS, соцсети или что-то еще увеличивает время выполнения основной работы в среднем на 25 %[58]58
  http://www.nytimes.com/2007/03/25/business/25multi.html.


[Закрыть].

Так что отключите уведомления. Да-да, давайте. Переведите смартфон в режим «Не беспокоить» или «Полет». Очистите рабочий стол компьютера, закройте лишние окна, вкладки в браузере и приложения.

Отдохните по-другому

Для восстановления фокуса в течение дня необходимы запланированные перерывы. Неважно, работаете ли вы по 25 минут с пятиминутной передышкой или, преодолев часовой интервал, прерываетесь на 15 минут, попробуйте во время отдыха сделать то, чего обычно не стали бы делать. Вместо того чтобы проверять электронную почту и уведомления или бегать по интернет-сайтам, сделайте то, что принесет удовольствие и пользу лично вам.

Например, встаньте, закройте глаза и потянитесь. А затем наклонитесь, коснитесь пальцев ног и задержитесь на 20 секунд. Постарайтесь сделать как можно больше отжиманий. (Недавно я стал членом клуба отжимающихся по 100 раз в день!) Совершите короткую прогулку. Позвоните дорогому человеку и признайтесь ему в любви. Скажите комплимент тому, кто этого заслуживает. Вспомните радостное событие и улыбнитесь. Пусть это будет что угодно, что поднимет вам настроение, прежде чем вы вернетесь к своему проекту.

Работайте по-спринтерски

Буду с вами откровенен, вначале я не мог выдержать и шести минут, как ловил себя на том, что импульсивно переключаюсь на другую вкладку, тянусь за девайсом или вскакиваю с места – налить себе еще кофе, что-нибудь вымыть или навести порядок в шкафу. Я замечал, что бездумно перебираю предметы на письменном столе или о чем-то мечтаю.

Мне очень помогла работа более короткими временными отрезками, чем раньше. Этот способ избавления от рассеянности внимания дает хороший эффект на начальном этапе. Хотя и он не лишен трудностей. Он может показаться легким, но, когда вы сможете фокусироваться, не отвлекаясь, на 25 минут или дольше, то поймете, зачем вообще нужно было выполнять данное упражнение. Больше всего мне помогла придерживаться подхода коротких временных отрезков одна из техник тайм-менеджмента.

Это «техника помидора». Ее разработал Франческо Чирилло в конце 1980-х, а названием она обязана кухонному таймеру в виде помидора[59]59
  https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique.


[Закрыть]. Таймер (а в моем случае мобильный телефон и приложение для рабочего стола) позволяет разбить рабочее время на 25-минутные отрезки, перемежаемые пятиминутными передышками.

25 минут могут показаться вам не таким уж долгим сроком, а могут и показаться (как мне!) – в любом случае смотрите на них как на отдельный блок работы. Как и в строительстве, блоки складываются один на другой, и каждый из них необходим для возведения здания.

В дальнейшем вы сможете удлинять отрезки рабочего времени. Я сейчас стремлюсь к тому, чтобы 40 минут фокусироваться, а затем устраивать 20-минутный перерыв. Некоторые эксперты в вопросах продуктивности рекомендуют работать 52 минуты, а потом 17 минут отдыхать, но это станет моим следующим шагом.

Об интервале в 52 минуты стало известно из исследования, опубликованного компанией DeskTime – разработчиком популярного приложения по отслеживанию времени. Ученые обнаружили, что 10 % наиболее продуктивных пользователей приложения делали перерыв примерно после часа сосредоточенной работы[60]60
  https://lifehacker.com/52-xminute-work-17-minute-break-is-the-ideal-productivi-1616541102.


[Закрыть]. Вот к какому выводу они пришли:

Причина, по которой 10 % наших самых продуктивных пользователей способны достигать максимального результата за сравнительно короткие промежутки рабочего времени, – это работа блоками. Они интенсивно работают 52 минуты, а затем отдыхают, чтобы восстановиться перед очередной «короткой дистанцией». Таким образом, 52 минуты вы посвящаете выполнению задач, решению вопросов и достижению результатов. А во время 17-минутного перерыва вы просто полностью отдыхаете, не проверяя электронную почту и не заглядывая «быстренько» в Facebook.

Самый длительный рекомендуемый рабочий интервал – 90 минут. Он основан на «базовом цикле покоя – активности», который открыл нейрофизиолог Натаниэл Клейтман[61]61
  https://hbr.org/2010/05/for-real-productivity-less-is.


[Закрыть]. Оказывается, пока мы проходим пять стадий засыпания, наш мозг работает в соответствии с 90-минутным ритмом покоя – активности. По такому же 90-минутному циклу организм функционирует и во время бодрствования. Клейтман предполагал, что мы достигаем пика продуктивности в начале 90-минутного цикла, а затем она постепенно снижается до тех пор, пока цикл не закончится.

Постарайтесь постепенно удлинить ваши рабочие блоки с 25 минут до 40 или 52, а если захотите попробовать, – до целых 90. Я уверен, вам понравится грамотно управлять своим временем и вырабатывать новую продуктивную привычку.

Глава 4. Вера

«Каждый ребенок – художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста».

Пабло Пикассо

У всех нас есть кое-что общее, точно так же, как луна, звезды и солнце, – в детстве все мы были художниками.

Творчество не только для гениев, элиты, чудаков или одаренных. Стремление к креативности и ее проявление идет на пользу и вам, и окружающим, даже если ваш результат совсем не похож на работы Леонардо да Винчи.

Почему?

Креативность активизирует ум, бросая нам вызов. Она стимулирует критическое мышление и помогает усваивать знания[62]62
  http://www.youtharts.ie/blog/why-creativity-important-and-what-does-it-contribute.


[Закрыть], решать проблемы[63]63
  https://lillstreet.com/7benefitsofcreativity.


[Закрыть], видеть новые возможности, создавать инновации и изобретать.

Креативность останавливает время, а отвлечения тратят его зря и ускоряют его течение. Если вы глубоко погружались в рабочий или творческий процесс, то знаете: время в этот момент не движется. Креативность не просто увеличивает качество и продуктивность; с ней мы чувствуем себя более уверенными и способными.

Креативность рождает эмпатию, открывает разум и сердце. Мы начинаем лучше понимать самих себя и тех, кто рядом, видеть и действовать по-другому.

Креативность стимулирует самопознание, увеличивая самоосознанность и связь с нашими истинными устремлениями. Она призывает отказаться от бездумного потребления результатов деятельности окружающих – всех этих твитов, постов, видео с котиками – и сфокусироваться на том, что мы сами можем предложить.

Креативность помогает нам повысить самооценку, создавать то, что радует других, и проявлять скрытые таланты.

Креативность позволяет высказаться той части нас, о существовании которой мы и не знали, и самовыразиться ярко и от души[64]64
  http://joanvinyets.net/the-importance-of-creative-intelligence-for-our-society.


[Закрыть].

Благодаря креативности мы растем и учимся. Мы раскрепощаем разум. Творчество погружает нас в медитативное состояние; оно обостряет интуицию, снижает стресс и тревожность.

Без креативности мы бы зависли в зоне комфорта, посредственности и самодовольства. Без нее не появлялись бы инновации. Креативность побуждает нас рисковать[65]65
  https://www.allbusiness.com/the-importance-of-creativity-in-the-workplace-24566–1.html.


[Закрыть], а это может открыть новые двери. И пусть все считают, что риск повлечет критику коллег, отклонения от стандартов и вероятность ошибок, он также может привести к выдающимся результатам, которых без него достичь было бы невозможно.

Люди, мыслящие креативно, видят в своих неудачах зерна будущих успехов. Они понимают, что на пути к новым рубежам необходимо пару раз оступиться. Скотт Адамс, автор комикса Dilbert, однажды сказал: «Креативность означает позволять себе ошибаться. Искусство – знать, какие из ошибок сохранить»[66]66
  https://quoteinvestigator.com/2014/10/26/creativity.


[Закрыть].

У каждого из нас есть глубинный источник творчества, но многие никогда не заглядывают вглубь себя.

Джордж Бернард Шоу в свое время заметил: «Молодость молодым не впрок». Можно также сказать, что молодость у них отнимают.

Как поется в песне Pink Floyd, когда-то мы сияли как солнце, излучая радость творчества[67]67
  https://genius.com/Pink-floyd-shine-on-you-crazy-diamond-parts-i-v-lyrics.


[Закрыть][68]68
  Автор цитирует песню «Shine On You Crazy Diamond».


[Закрыть]. Но годы шли, и с каждым днем, если мы не подпитывали вдохновение или энтузиазм, художник в нас все больше тускнел.

Давным-давно мы прямо-таки фонтанировали креативностью. Близкие часто рассказывали, какими замечательными были наши детские творения. Наши шедевры украшали стены школьных кабинетов и дверцы домашних холодильников, их сохраняли в семейных альбомах. И мы сами восхищаемся творчеством своих детей – этих маленьких гениев – и гордимся им.

Мы мечтали. Строили крепости, сражались с драконами и совершали подвиги в волшебной стране. Были королями и королевами, принцами и принцессами. Когда-то мы были героями наших собственных миров! Я верю, что это до сих пор так.

Мне очень горько оттого, что практически во всех в какой-то момент творческую искру гасят. Мы велим детям – даже не интересуясь их мнением – забыть о творчестве и начинать думать о будущем. Ну, ребятки, время игр прошло. Пора взрослеть – рано или поздно нам всем приходится это делать. Общество ценит реальное производство, а качество жизни или художественное восприятие мира не повышают ВВП.

И мы расстаемся с магией детского творчества, наши пути расходятся. Больше никаких мелков, акварели, музыкальных инструментов, замков из глины, поделок из бумаги и обувных коробок. Мы перестаем развивать свои творческие способности. Творческий настрой теряет значимость; нам необходимо учиться работать. Ведь надо же зарабатывать на хлеб. И делать это, соблюдая правила – те самые, которыми общество определяет успех. Правила, установленные поколениями, которые так много и тяжело трудились, чтобы обеспечить нам сегодняшние блага. Ну, во всяком случае нам так говорили.

Недавно я прочел очень интересную статью, которую сопровождало необычное видео. Заголовок гласил: «Как общество убивает в нас креативность»[69]69
  https://educateinspirechange.org/inspirational/art/society-kills-creativity-award-winning-pixar-esque-short-film/.


[Закрыть]. Я отложил все дела, чтобы ознакомиться с ней и посмотреть видео. Две важные мысли из этой статьи меня особенно поразили:

В современном обществе нам совершенно точно диктуют, как жить и какой должна быть наша жизнь. Как только мы появляемся на свет, родители навязывают нам свои мысли и убеждения о правильном и неправильном, а затем мы обычно оказываемся в образовательном учреждении. Именно здесь, к несчастью, в итоге умирает большая часть наших врожденных творческих способностей.

Как правило, школе не нужна одаренность в области живописи, музыки, поэзии и т. д. Здесь поощряются логические, аналитические склонности: делается упор на математику, естественные науки, запоминание. Конечно, это тоже важно и это тоже надо развивать, но таким требованиям соответствуют не все. А что случается с одаренностью, если ее не используют и не являют миру для всеобщей радости? Ну, общество хочет, чтобы мы верили: творческие наклонности не вписываются в систему и с их помощью мы не сможем заработать на жизнь. Вот такой парадокс.

Автор статьи Касим Хан, основатель проекта Educate Inspire Change (EIC, «Просвещать, вдохновлять, изменять»), представил работу мадридских мультипликаторов Даниэля Мартинеса Лары и Рафы Кано Мендеса – отмеченную наградами короткометражку «Похожие» (Alike)[70]70
  http://www.alike.es.


[Закрыть]. Этот трогательный семиминутный фильм показывает, что происходит, когда мы игнорируем воображение, наступаем на горло креативности и зарываем в землю свои таланты. Но он также показывает, как мы расцветаем, когда освобождаемся от гнета подавляющего креативность общества, выпускаем воображение на волю и начинаем заниматься творчеством, пусть даже просто для развлечения. Представьте, что стало бы с обществом, если бы все мы усвоили уроки этого фильма.

«Похожие» – это история повседневной жизни отца и его маленького сына. По утрам они ярко окрашены: отец – в синий, сын – в оранжевый цвет. Отец ведет сына в школу, они радостно общаются друг с другом, а остальные прохожие, ссутулившиеся и плетущиеся кто куда, окрашены в грязно-серые тона. Дома и улицы тоже серые. Два главных героя проходят через маленький парк, где играет на скрипке человек фиолетового цвета. Полагаю, вы понимаете, к чему идет дело.

Мальчик скидывает рюкзак, бежит к музыканту и начинает изображать, что тоже играет на скрипке, его лицо светится восхищением. Но надо идти дальше. Отец снова надевает на сына рюкзак и вместе с мальчиком, шатающимся из стороны в сторону под тяжестью рюкзака (а в нем полно учебников), продолжает путь.

И вот уже мальчик в школе, а отец в офисе. Сын учится писать алфавит. Отец погребен под валом бумажной работы, он перекладывает документы из одной высоченной стопки в другую. Постепенно он начинает сереть. И нам его ужасно жаль.

Тем временем мальчик гордо демонстрирует свою первую попытку написать алфавит. Но он не выписывал буквы – он с увлечением рисовал скрипача из парка. Не слишком довольный учитель велит ему попробовать еще раз. Мальчик хмурится, потом задумывается, опять улыбается и принимается за работу. На этот раз его алфавит – это творческая интерпретация букв: А – улыбающийся человек, В – пчела, С – магнит, а D – божья коровка.

В конце дня мальчик выходит из школы к измученному, посеревшему отцу. Они крепко обнимаются, как после долгой разлуки, и у отца быстро восстанавливается его цвет. Но назавтра отец возвращается к рабочей, а его сын – к школьной рутине. И так продолжается изо дня в день.

Время идет, мальчик учится приспосабливаться к серому миру и утрачивает оранжевый цвет. Теперь, обнимая отца в конце дня, он хмуро показывает ему то, что сделал в школе, и цвет отца больше не восстанавливается. Но иногда сын заходит в парк послушать скрипача, и тогда становится слегка оранжевым. В нем еще не погасла искра творчества.

Как-то раз, сидя в офисе, отец, обеспокоенный тем, что они с сыном все больше отдаляются друг от друга, смотрит на нарисованного его мальчиком скрипача (рисунок стоит у него на рабочем столе). Лицо героя нам показывают крупным планом – и мы почти видим его внезапное осознание, как губительно нормы общества и его собственный конформизм влияют на сына, не давая проявиться тяге к творчеству.

На следующее утро отец показывает сыну тот самый рисунок и без слов – легким кивком головы – предлагает пройтись по парку. Мальчик счастлив.

Но музыканта в парке нет. Улыбка ребенка гаснет, он разворачивается и понуро плетется в школу. Пройдя несколько шагов и почувствовав, что отец не идет рядом, мальчик оборачивается и видит: отец остался в парке. Он ставит портфель на траву, встречается с сыном глазами, оглядывается вокруг, как бы задаваясь вопросом, действительно ли готов исполнить задуманное, пару раз сжимает кулаки, делает глубокий вдох – и, приняв грациозную позу, начинает вдохновенно играть на воображаемой скрипке.

Несколько серых прохожих останавливаются, уставившись на него черными глазами-бусинками, а мальчика переполняет радость. Отец и сын снова обретают яркие цвета. Мальчик крепко обнимает отца; задний план расплывается, и мы видим только их двоих, вместе переживающих удивительный момент.

Как и у отца в мультфильме «Похожие», наш внутренний восторженный и верящий, что все возможно, художник и мечтатель все еще с нами. Сейчас он где-то очень глубоко внутри вас – ждет и надеется, что в один прекрасный день наконец выйдет на свободу.

Уже не один год я интересуюсь работой Дэвида и Тома Келли, и мне посчастливилось участвовать в их неформальном «клубе знатоков», где они и многие другие блистательные умы собираются раз в квартал и обсуждают настоящее и будущее инноваций. Дэвид основал новаторскую дизайнерскую компанию IDEO, а Том – Институт дизайна Хассо Платтнера в Стэнфорде. В соавторстве они написали книгу «Креативная уверенность»[71]71
  Келли Т., Келли Д. Креативная уверенность. Как высвободить и реализовать свои творческие силы. – М.: Азбука-Аттикус, 2015.


[Закрыть].

Как утверждают братья Келли, компании и отдельные люди слишком часто считают, что креативность и инновации – прерогатива только творческих личностей.

На самом деле креативность – это не какой-то редкий дар, которым повезло обладать лишь немногим избранным, – она естественна для мышления и поведения любого человека. У большинства из нас она заблокирована, но это легко изменить. Активация творческого начала может иметь далекоидущие последствия для вас лично, для компании, где вы работаете, и для общества в целом.

У Дэвида Келли была потрясающая TED-лекция на эту тему[72]72
  https://www.ted.com/talks/david_kelley_how_to_build_your_creative_confidence?language=en#t-107457.


[Закрыть]. Каждый спикер TED должен предложить способ «изменить мир». Вот вариант от Келли: «Не делите людей на креативных и некреативных, как будто это некая неизменная данность. Помогите им осознать, что они креативны от природы… им надо выпустить свои идеи в полет… можно делать то, что задумали… и достичь творческой уверенности».

Креативность – не столько талант или дар, сколько наш выбор. Да, отдельные личности могут создавать выдающиеся произведения искусства – они истинные гении. Их Креативность – с прописной «К». Но на каждый пример Креативности есть множество людей, которые способны творчески решать ежедневные проблемы, находить новые возможности, пусть даже в самых мелких вещах или кратких мгновениях, и тех, кто просто стремится быть лучше в каких-то сферах жизни. Это креативность со строчной «к», и она лежит в основе счастливой и продуктивной жизни.