Электронная библиотека » Брайони Гордон » скачать книгу Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Книга: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире -

  • Добавлена в библиотеку: 9 декабря 2021, 22:03
обложка книги Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире автора Брайони Гордон


Автор книги: Брайони Гордон


Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика


Серия: Скандал Рунета
Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Артем Тарасенко
Издательство: ООО «Издательство АСТ»
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-17-138124-0 Размер: 846 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.

Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.

Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации