Книга: Одна привычка в неделю. Измени себя за год - Бретт Блюменталь
Автор книги: Бретт Блюменталь
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Михаил Попов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-00057-962-6 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Правообладателям!
Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
Описание книги
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
На русском языке публикуется впервые.
Последнее впечатление о книгеС этой книгой также скачивали:
Комментарии
- HutchensFlatfish:
- 16-07-2019, 08:43
7/10 ⠀ Я долго думала , что написать про эту книгу, потому что для меня такого рода литература в моменте. То есть если в жизни застой, требуются перемены или вдохновение.
- Inelgerdis:
- 10-06-2019, 13:27
Не самая плохая книга жанра, но и не самая полезная. Советы Бретт Блюменталь в большинстве своём просты и очевидны, и у меня нет идей, почему бы среднестатистическому человеку без серьёзных психологических проблем не прийти к ним самостоятельно и без прочтения этой книжки.
- _mariyka__:
- 6-06-2019, 13:13
Не умею я оценивать такие книги. И читать их не умею, кажется. Потому что советы, начинающиеся с глаголов повелительного наклонения, вызывают во мне инстинктивное желание спорить или делать наоборот.
- Infinity_25:
- 12-02-2019, 19:42
Если кто то ждет от данной книги вселенских откровений - забудьте. Велосипед в ней тоже не изобретают.))) Вся книга - практическое пособие для желающих попробовать что то поменять в своей жизни.
- DashaZiniuk:
- 11-12-2018, 00:06
У меня все. Водная вода
- ntyutg:
- 25-04-2018, 15:53
Вы когда нибудь задумывались над качеством вашей жизни? Довольны ли вы ею? Возможно вы бы хотели изменить что-то? А счастливы ли вы той жизнью, которой вы живете? Читая эту книгу,я не открыла для себя Америку, не открыла для себя новые вещи,которые я не знала раньше, но я заметила что мы рабы своих привычек, замечали ли вы когда нибудь что у вас совсем не хватает времени на любимое хобби, на семью,на детей, даже элементарно на уход за собой? А сколько времени мы тратим на телевизор/компьютер/социальные сети/ телефон,ведь это все могло компенсировать то, что нам так не хватает для получения удовольствия.
- vera_varisovna:
- 23-03-2018, 09:10
Это действительно инструкция по применению. Очень хорошая, подробная. Правда, скучноватая.. Ну так инструкция же. Не могу сказать, что читала с удовольствием.
- Jall1994:
- 1-03-2018, 11:30
В книге много полезных советов, главное побороть свою лень и с чего-нибудь начать. Мне понравилась идея идти маленькими шагами к большим целям. . Привычки,которые
запиханное в эту книгу могло бы удачно уместится и в 70 страниц.Абсолютно вся информация не новая, затасканая и ожидаемая.На этом всё)