Текст книги "Безграничная душа. Подлинные воспоминания о прошлых, настоящих и будущих жизнях"

* * *

После визита «домой» Джон почувствовал себя обновленным и счастливым. В этой жизни он наделен острым чувством справедливости и непримиримостью к бесчестным действиям корпораций, правительств, религиозных и других организаций, которые стремятся лишь держать людей в неведении и обогащаться за их счет. Эти убеждения – вместе с недоверием людям, которые используют систему для собственной выгоды или власти, – последствия той прошлой жизни, а также жизней, где Джон защищал закон и порядок. В одной из них он был шерифом и умер, исполняя свой долг и стараясь сохранить мир на Диком Западе. Жизнь воина сказалась на нынешней жизни Джона, и он очень ревностно относится к тому, что правильно, а что нет, и помогает другим избежать заблуждений, которые ему открылись. Его цель – помочь людям в поисках правды.

Духовный дневник

Как определить свои убеждения?

В какой области вашей жизни идет постоянная борьба? Какие убеждения или идеи создают вам трудности: это ваше самоощущение или ожидания общества? Как вы себя чувствуете, когда смотрите на то, что вас окружает, – разочарованно или вдохновленно? Можете ли вы опознать иллюзию и увидеть скрывающуюся за ней правду? Трудно ли вам двигаться к установленным вами целям? Какие ваши взгляды сдерживают вас на пути к достижению этих целей?

1. С помощью приведенных выше вопросов проанализируйте вашу ситуацию и попытайтесь понять взгляды на себя и на окружающий мир.

2. А теперь проанализируйте свое прошлое.

• Какие детские или подростковые переживания повлияли на вашу жизненную позицию?

• Менялись ли ваши убеждения или они оставались такими же на протяжении большей части вашей жизни?

3. В результате изменений, которые произошли с вашими прошлыми взглядами:

• Вы стали более открытым или более закрытым в общении с другими людьми?

• Это ваши истинные убеждения или наносные?

• Перемены пошли вам на пользу или стали препятствиями на пути к поставленным целям?

• Сейчас, оглядываясь назад, видите ли вы их иначе, чем тогда?

4. Какие цели вы себе поставили?

• Что мешает вам их достичь? Что вам труднее – сделать первый шаг или довести дело до конца?

• Если бы вы получили то, чего хотите, как выглядела бы ваша жизнь?

5. Попросите ваших духовных спутников указать вам направление. Можете обратиться к своей душе напрямую или же попросить духовного проводника.

Сядьте там, где вам будет спокойно, и положите руки на сердце. Выровняйте дыхание. Перенесите внимание внутрь себя. Попросите вашу душу или духовного проводника указать вам путь. Прислушайтесь к советам, приходящим к вам через послания, чувства или интуицию. Со временем вы научитесь различать способы, которыми ваша душа или духовные проводники направляют вас. Увидите, какие вещи даются легко, а на каких есть блоки. Поймете, как именно вы себя чувствуете, когда следуете своей интуиции и движетесь в правильном направлении. Узнаете разницу между «я просто так чувствую» и мягким подталкиванием или ощущением тепла, которое появляется, когда душа показывает вам путь через интуицию. Поймете, каково это, когда ваши проводники направляют вас. Повторяйте эти упражнения регулярно, чтобы понять указания вашей души, следовать им и узнать, как они проявляются в вашей жизни.

Глава 2
Ограничения, мешающие понять свободу

Во время нашей предварительной беседы Валери рассказала о проблемах со здоровьем, из-за которых была вынуждена уйти с работы несколько лет назад. Вдобавок ее начальник, с которым она не смогла найти общий язык, сделал ее работу невыносимой. Валери хотела пройти духовную регрессию, чтобы по-новому взглянуть на свою ситуацию.

* * *

Когда мы начали сессию, Валери вернулась в детские воспоминания, во времена, когда она и ее сестры играли в детском манеже. Девочки в пижамах прыгали, лазали и смеялись в гостиной. Затем, следуя за историей своей души, она вернулась еще дальше во времени – в прошлую жизнь, в 1852 год. Валери рассказала, что она была одета в расписное шелковое кимоно с ярким красным, черным и зеленым орнаментом на белом фоне, а на ногах у нее были черные шелковые туфли, похожие на сандалии. Ее лицо было выбелено, а глаза и губы – густо накрашены, черные волосы – подняты, зачесаны назад в три пучка и скреплены многочисленными гребнями и палочками. Церемониальное облачение гейши.

Ей было семнадцать, и вся жизнь до этого момента была посвящена обучению, чтобы после она стала уважаемой гейшей. Будучи майко, молодой ученицей, она жила в доме гейш, которым владел ее хозяин, Чин-Юн. Он часто говорил девочкам, какая это великая честь – изучать традицию гейш, которые известны своей услужливостью, танцами и игрой на музыкальных инструментах. И часто напоминал им, что далеко не каждая девушка, изучающая это искусство, в дальнейшем станет гейшей. И она покорно проходила обучение, не задавая вопросов и надеясь, что однажды она тоже станет особенной. Лучше всего ей давалась чайная церемония.

В четырнадцать лет ее мечта исполнилась: вместе с несколькими другими девушками она стала гейшей. Именно тогда она узнала, что в ее обязанности входит предоставление сексуальных услуг богатым гостям, которых выбирал лично Чин-Юн. В глубине души ей хотелось взбунтоваться против этого, но годы обучения наложили на нее свой отпечаток, и она решила, что ничего не сможет сделать. Она подумывала предупредить других девушек, которые теперь были к ней приставлены, но и в этом тоже не видела смысла. Ей некуда было пойти; единственная жизнь, которую она знала, была здесь. Она поняла, что была слишком наивной, – зачарованная внешней красотой этих женщин, плавностью их движений и блеском их нарядов, она никогда не задумывалась о том, что скрывается за фасадом. Великолепная одежда, прическа и макияж привлекали к ней внимание мужчин. Никогда прежде она не задумывалась и о том, каково это – дарить удовольствие мужчинам, пока ее насильно не заставили это делать.

Всего за несколько месяцев до семнадцатилетия Чин-Юн взял ее и трех других девушек из дома гейш на борт корабля. О том, куда они плывут, им практически ничего не было известно. Корабль провонял рыбой, а потные моряки пялились на них и распускали руки. Девушкам было строго велено ни с кем не разговаривать, даже между собой, и, конечно же, они послушно следовали указаниям.

Они проделали долгий путь и прибыли в другую страну, полную незнакомцев с непонятным языком и непонятными обычаями. Они были в Америке. Мужчины здесь носили черные брюки с пиджаками, а под пиджаками – жилеты с карманными часами на цепочке. Чин-Юн быстро перенял этот стиль и начал носить шляпу с круглыми полями, чтобы выглядеть как богатые американские банкиры или другие зажиточные бизнесмены. Он планировал продвигать свой товар – девушек.

Девушкам выделили комнаты, отделанные богатыми тканями в традиционном японском стиле. Комнаты эти были расположены над салуном в самом центре Сан-Франциско. Салун часто посещали богатые местные бизнесмены. Чин-Юн по-прежнему запрещал девушкам говорить друг с другом – так он хотел их контролировать, чтобы они не пытались сбежать. Они были заперты в своих комнатах, а если и выходили, то только поодиночке. Им приносили еду и приводили мужчин. Им также давали травы, чтобы делать снадобья и содержать себя в чистоте между обслуживанием клиентов. Наиболее богатые мужчины оставались с девушками на весь вечер, а иногда за ночь бывало по несколько клиентов. Ло Мин (Валери) считала, что ей повезло, – благодаря ее внешности и поведению к ней в основном приходили зажиточные клиенты, которые могли остаться надолго. Это было меньшее из двух зол.

Хозяин так часто называл ее «шалавой» и «шлюхой», что она забыла свое настоящее имя. Один из ее постоянных посетителей смешал китайский и японский и стал называть ее Ло Мин, а она стала отзываться на это имя. Какая жалкая жизнь. Она чувствовала себя преданной: она считала гейш особенными, а теперь поняла, что здесь «гейша» означало всего лишь элитную проститутку. Весь день она была заперта в своей комнате и считала удачными дни, когда ей давали обед и наполняли таз с водой, чтобы она могла помыться.

Хотя ее окно и выходило на улицу, она никогда не пыталась позвать на помощь или сбежать – это было неприемлемо. Даже если бы она попыталась, никто здесь не понимал ее язык, а она не понимала их.

Множество раз хозяин срывал на ней свой гнев – он хватал ее за горло или грубо тряс ее хрупкое тело. Иногда, всего на мгновение, ей в голову закрадывалась мысль, что нужно сопротивляться, – но потом она вспоминала, чему ее учили и что она – никто. Даже если бы ей удалось уйти, у нее не было ничего, кроме ее кимоно. Ни денег, ни места, куда она могла бы пойти.

Именно тогда проявилось духовное узнавание, и Валери поняла, что ее бывший хозяин Чин-Юн в нынешней жизни был ее склочным начальником, который пытался ею манипулировать и склонял к неэтичным поступкам. Когда Валери отказалась, он не на шутку разозлился. Валери была напугана и не чувствовала в себе сил сражаться, потому что это означало пойти против своего работодателя. Именно в это напряженное время ее здоровье начало ухудшаться, и она решила, что может защитить себя лишь одним способом, который не был доступен Ло Мин, – уйти с этой работы.

Ло Мин проводила свои долгие, полные грусти дни, наблюдая за другими людьми, у которых была своя жизнь. Бедные и богатые, они ходили по улице под ее окном. Там бегали дети, а лошади тащили повозки к торговцу в доме напротив. Вечера она проводила, готовясь к приему клиентов – состоятельных людей, которые приходили к ней до раннего утра. И каждый следующий день был похож на предыдущий.

Время для Ло Мин текло медленно и казалось вечностью. Дни складывались в месяцы, а месяцы – в годы. Теперь, в свои двадцать, она была заперта в той же самой комнате, стены которой она видела все свои годы пребывания в Америке. Ее лихорадило, живот болел, и никто не приходил на помощь. Уже много дней никто к ней не заходил. Она догадалась, что все это время была беременна, а сейчас наступили роды. И что-то шло не так.

Запертая в одиночестве, вдали ото всех, Ло Мин не имела доступа к лекарствам или другим женщинам, которые рассказали бы ей, что у нее будет ребенок. Лишь интуиция подсказала ей, что с ней происходит. Она не имела представления о подобных вещах, потому что никто не рассказывал об этом юным девушкам, а когда она стала гейшей, она попала в незнакомую страну и все это время была заперта в комнате в одиночестве. У нее не было трав, которые росли на ее родине, в Японии, и из которых она могла бы сделать настойки, чтобы избежать беременности.

Схватки становились сильнее. Она кричала, но никто не пришел на помощь. Никому не было дела до нее. Когда ее живот начал расти, ей приходилось все так же обслуживать мужчин, особенно толстого банкира, которому она очень нравилась. Он платил за визиты к ней намного больше других, и, скорее всего, он и был отцом ее ребенка. Закричав в последний раз, она почувствовала, что какая-то жидкость хлынула у нее между ног. А затем она умерла.

Ло Мин умерла мгновенно. «Бедняжка», – подумала она о младенце, которого оставила. «Наконец свободна», – подумала она о себе. И когда душа покинула бездыханное тело Ло Мин и отправилась домой, к ней присоединилась душа маленькой девочки, которая умерла через несколько мгновений после своей матери. Их души вместе возвращались домой, зная, что однажды они снова встретятся.

Дома ее встретил проводник. Он объяснил, что душа ребенка пришла, чтобы помочь Ло Мин обрести свободу через смерть. Зная, что не переживет роды, душа согласилась воплотиться с единственной целью – помочь Ло Мин выбраться из той ужасной жизни. В нынешней инкарнации эти две души знают друг друга и очень близки.

После встречи с проводником душа Ло Мин направилась в особое исцеляющее место, чтобы восстановиться после полной страдания и отчаяния жизни. Именно здесь и прошла большая часть сессии, что позволило избавиться от липкого осадка той трудной и полной боли земной жизни. Затем душа отправилась на духовную реорганизацию, чтобы восстановить свою энергию.

Во время Духовного анализа Валери рассмотрела эту жизнь вместе с проводником. Он помог ей понять, что основная цель той жизни заключалась в том, чтобы быть под чьей-то властью и осознать, каково это – быть по-настоящему свободной.

– Пользу можно извлечь из каждого воплощения, – поделилась Валери. – То, что мы, люди, считаем сложным, на самом деле лишь игра нашего ума. Душа это знает, но человеческий ум мешает нам это принять.

Выбрав жизнь гейши, ее душа столкнулась с ограничениями, а теперь Валери снова переживала сходную ситуацию, работая с деспотичным начальником. Дважды Валери удалось найти выход – первый раз через смерть, второй раз – уйдя с напряженной работы, которая начала сказываться на ее здоровье.

Ее проводник добавил, что сдерживаемые негативные эмоции однажды найдут выход и проявятся в теле как боли или болезни. Слезы – это один из способов, которым эмоциональное тело избавляется от застоявшихся эмоций. Слезы могут оказать терапевтический эффект и очистить как эмоциональное, так и физическое тело. Очень важно научиться работать со своими чувствами, поскольку эмоциональное здоровье так же значимо, как и физическое.

* * *

Эта сессия сильно повлияла на Валери. Анализ чувств из прошлой жизни помог ей понять и разрешить нынешнюю ситуацию. Прежние эмоциональные блокировки и физические симптомы, которые проявлялись до этой сессии, также стали намного слабее. Понимание, которое Валери обрела благодаря своему проводнику, помогло ей увидеть и отпустить шаблон поведения, из-за которого она раз за разом попадала в рабские условия. Она осознала, что может помочь окружающим достичь целей, не жертвуя при этом своими собственными желаниями и не страдая ради других людей. И теперь, когда она посмотрела на свою жизнь с другого ракурса и стала ценить ее, она получила возможность построить новую карьеру и помогать другим, используя знания, которые ей даровал ее опыт.

Упражнение для души

Исцеляющие воздушные шарики

Из-за каких сфер жизни вы чувствуете себя оторванными от вашего духа или обессиленными? Подумайте и определите, какие тяжелые чувства мешают вам двигаться дальше. Что занимает ваш ум и что давно пора отпустить? Решение каких проблем вы ищете?

Представьте, что у вас есть пакет с исцеляющими воздушными шариками разных цветов.

А теперь представьте, будто вы выдыхаете все чувства, которые лишают вас сил, в эти исцеляющие воздушные шарики и наполняете их, пока не почувствуете, как к вам приходят мир и спокойствие. Представьте, как вы отпускаете эти чувства. Обратите внимание на цвет шариков – значит ли он что-нибудь для вас?

Сделайте глубокий вдох и отпустите все наполненные шарики – чтобы свет трансформировал эти чувства и они перестали доставлять вам беспокойство. Обратите внимание, насколько лучше вы себя почувствуете, когда сделаете это.

А теперь обратите внимание на хорошие, светлые чувства и позвольте им заполнить то пространство, которое раньше занимали грусть, боль и тревога. Запишите все полезное, что придет вам на ум в результате этих размышлений.

Теперь, когда вам стало легче и вы подняли уровень своей вибрации, отпустив негативные мысли, насладитесь ощущением ясности и силы в вашей жизни и тем, что теперь в ней появилось место для более глубокой духовной связи, благодаря которой вам могут оказать помощь.

Упражнение для души

Подтвердить, попросить и принять

Это упражнение позволит развить ясность ума и укрепить способность находить решения быстро, опираясь на доступные вам ориентиры. Развивая чувство благодарности за то, что у вас уже есть, вы сможете взглянуть на свою жизнь под другим углом и двигаться вперед к своим целям и желаниям.

1. Расскажите о том, что у вас есть. Напишите в тетради о людях, навыках, отношениях и всех тех вещах, которые вы цените в своей жизни. Рассуждайте трезво, опираясь на разум, а не на сердце. Не следует размышлять над этим слишком долго. И если вы пишете, что цените что-то, это должно быть нечто действительно важное для вас.

2. Попросите ваших духовных спутников направить вас и помочь там, где вам нужна помощь. Четко сформулируйте вашу просьбу. Осознайте, что вы можете получить помощь, чтобы исправить ситуацию, и что ситуация поддается исправлению. Вспомните случаи из вашей жизни, когда вы чувствовали, что вас несет поток, благодаря которому достигли своих прошлых желаний.

Если у вас закрались сомнения или же вы столкнулись с сопротивлением – используйте эти трудности для изучения и поиска корня этих сомнений и сопротивлений. Вернитесь к упражнению с исцеляющими воздушными шариками и отпустите сомнения, заменив их доверием. Верьте, что вы можете получить помощь, и будьте открыты новым возможностям.

3. Примите решение и позвольте ему раскрыться. Активно представляйте, как вовремя оно приходит в вашу жизнь, направляемое божественной силой. Отпустите на волю ваше воображение – пусть оно свободно рисует, как все будет выглядеть и что вы будете чувствовать, когда желаемое случится. Пропустите свои мечты через себя – через сердце и душу, а не через голову и расчетливый ум. Позвольте вашему воображению быть гибким, пусть оно приспосабливается к деталям по мере их появления. Представьте всё так, как будто оно уже осуществилось. Часто повторяйте это упражнение в течение дня.

4. Действуйте в соответствии с указанным вам направлением, медленно продвигаясь вперед. Ищите знаки: например, мягкие подталкивания в верном направлении, повторяющиеся цифры (на часах или одометрах) или же символы, которые имеют для вас особое значение. Обращайте внимание на встречи, возможности или переживания, которые заряжают вас энергией и приносят радость.

Глава 3
Горечь утраты

Марта решила пройти духовную регрессию после внезапной смерти дочери, которая погибла от рук своего знакомого, страдавшего от неразрешимых проблем. С огнестрельной раной дочь Марты провела в больнице несколько дней, прежде чем ее душа покинула тело. Ее друзья и семья были глубоко потрясены этими событиями.

С тех пор прошло несколько лет, но сердце Марты все так же было полно горечи потери любимой дочери. Марта хотела знать, что с душой девушки сейчас все хорошо, и выяснить, не пыталась ли она связаться с матерью. Кроме того, Марте все еще не давали покоя некоторые вопросы о событиях того дня. Марта понимала, что она и другие люди, а также она и мир душ связаны, и хотела узнать больше о своей связи с дочерью и с проводниками. Я сказала, что сделаю все возможное, чтобы помочь ей найти ответы, но могу лишь пообещать, что во время сессии она узнает все, что ей действительно необходимо.

Первая сессия Марты была особенно трудной: женщина видела образы и получала информацию, но ее аналитический ум все время вмешивался и пытался их объяснить. Такое иногда случается, когда клиенты впервые попадают на сессию. В случае с Мартой играло роль еще и то, что она несла на своих плечах огромный груз печали.

* * *

Когда Марта перешла в прошлую жизнь, первое, что она увидела, – голубое небо над заснеженными вершинами гор в солнечный, но прохладный день. В той жизни она была мужчиной, пасшим коз на каменистом горном склоне с небольшими участками травы, растущей там, где растаял снег. Он держал посох, который помогал ему сохранять равновесие на труднодоступном склоне, поросшем скрученными деревцами.

Жизнь здесь была очень простой. Деревянный навес служил ему укрытием и оберегал от непогоды. Он был единственным человеком на много километров вокруг. Он носил коричневую меховую накидку, которая согревала его в холода, а его скромной обувью были обернутые вокруг ног шкуры.

Каждый день был похож на предыдущий. Он выгонял коз на склон и оставлял их пастись. Иногда он ходил к торговцу, который жил внизу, в долине. Там он обменивал шкуры и козье молоко на еду, которую не мог сделать сам.

На этом наша сессия завершилась. Несмотря на то что полученная информация довольно запутанная, впоследствии она окажется очень важной. Марта согласилась, что ей стоит отдохнуть и вернуться к духовной регрессии на следующий день.

Вторая сессия прошла легче. Марта чувствовала себя более расслабленно. Теперь она знала, чего ожидать, и поэтому процесс был для нее более комфортным. Она перестала прилагать усилия, чтобы понять всё сразу, и просто позволила всему проясниться в свое время.

Теперь она перешла в прошлую жизнь в начале 1920-х годов, и здесь Марта тоже была мужчиной. В этой жизни она участвовала в строительстве железной дороги вдоль берега, ведущего к крупному порту. Вокруг росли кустарники, пальмы, а вдоль воды стояли выкрашенные в белый цвет высокие современные здания с припаркованными рядом черными угловатыми автомобилями. Где находилось это место, было неизвестно, но в этой инкарнации Марта была американским рабочим, нанятым корпорацией, которая хотела охватить этот рынок.

Мы узнали еще некоторые детали о той жизни, но большинство дней были похожи на этот. В конце жизни мужчина чувствовал гордость за то, что совершил нечто важное. Покинув тело, душа немедленно направилась в мир душ и была встречена любимой дочерью из нынешней жизни, в которой она умерла несколько лет назад. Она повела душу Марты через деревянный мост на широкую сияющую дорожку, которую Марта со смехом описала как «небесно-мокрый асфальт». Дорожка привела их в яркий белый свет.

Они прошли вверх по холму, сквозь готическую каменную арку, и возле ворот их ждал проводник-мужчина, одетый в рясу. Он провел Марту по ряду небольших комнат, которые она описала как «наполненные небесным медицинским оборудованием». В одной из таких комнат они остановились. Проводник взял большую белую простынь, обернул ее вокруг Марты, и она почувствовала, как наполняется энергией. Через нее шел поток умиротворяющего и настраивающего на позитивный лад светло-желтого света, который растворил в ее сердце тяжкий груз от потери дочери. Марта заплакала – и сама удивилась своим слезам.

Сессия завершилась после долгого энергетического взаимодействия с проводником. Вопросы, которые Марта приготовила, так и не получили ответов – по крайней мере, в словесной форме. Возможно, с ними удалось бы поработать в другое время. Марта покинула мой офис, чувствуя себя удовлетворенной, а в ее глазах светилось спокойствие.

* * *

Через несколько дней я получила от Марты письмо: после сессии с ней случилось кое-что интересное. Она написала, что, когда она ехала по навигатору домой, система внезапно предложила ей ехать по узкой сельской дороге через небольшие города, а не по трассе, по которой Марта ехала на сессию.

Марта подавила желание выбрать уже знакомый маршрут и решила посмотреть, куда заведет ее новая дорога. Она настроилась не спеша вернуться домой, наслаждаясь зелеными холмистыми пейзажами сельской местности. Вскоре ей попалось на глаза нечто интересное: справа от нее оказалось стадо овец и пастух!

Улыбаясь, Марта развернулась, чтобы проехать мимо пастуха еще раз. Она помахала ему рукой, и он помахал ей в ответ. Для нее это было подтверждением того, что даже спустя несколько часов после сессии ее проводник был рядом с ней, а все, что с ней было, произошло на самом деле. Система не случайно проложила новый маршрут.

Марта также написала, что с тех пор, как умерла ее дочь, она предпочитала водить машину в тишине, прислушиваясь лишь к своим мыслям. Когда Марта остановилась на заправке, она заметила в бардачке музыкальный диск. Годами она не слушала музыку и совершенно забыла о существовании диска. Она включила его по пути домой.

Музыка значительно улучшила ее настроение. Особенно ей запомнились две песни, которые будто бы передавали ей послание. Первая, под названием «Не плачь у меня на могиле», напоминала о ее дочери и означала, что пора, наконец, отпустить умершую, – и напоминала Марте, что душа ее дочери не исчезла, а перешла в мир духов.

Вторая песня, «Храни меня, ангел», несла другое послание – проводники Марты всегда с ней, даже в трудные времена, и она должна верить в них. Песня напомнила о защищающей белой простыне, в которую проводник укутал Марту во время сессии, чтобы она почувствовала себя лучше. Марта знала, что она не одна и может в любой момент обратиться к своим духовным спутникам, чтобы они помогли ей преодолеть сложный период. И она знала, что все будет хорошо.

Упражнение для души

Визуализация скорби и прощения

Вы скорбите о потере близкого человека, поскольку потеряли с ним контакт или потому, что он перешел в мир иной? Как вы переживаете эту потерю? Вызывает ли ушедший у вас острое чувство горечи, вины или гнева? Остались ли у вас какие-то вопросы к нему, которые не дают вам покоя и мешают двигаться дальше?

Представьте, что вы сидите на лавочке. Напротив вас есть еще одна лавочка, где сидит человек, по которому вы скучаете, – он пришел навестить вас. Это может быть как живой человек, так и уже умерший. Где бы этот человек ни был сейчас, мысленно установите с ним связь и поговорите с ним о ваших чувствах.

• Если это кто-то, кого вы любили, и вы скучаете по нему, расскажите ему о том, что вам больше всего нравилось делать вместе. Поддерживайте память о любимом, вспоминая счастливые моменты. Почувствуйте, как вас наполняет любовь. Позвольте ей заполнить место горечи в вашем сердце.

• Если это кто-то, кто причинил вам боль, дайте ему понять, что сказанное или сделанное им сильно вас ранило. Объясните ему, что эти слова или действия больше не будут стоять у вас на пути. Затем отпустите этого человека и дайте ему уйти.

Верните себе силу, которую тянули из вас эти ситуации. Теперь вы не зацикливаетесь на прошлом и можете двигаться вперед. Несмотря на то что эти люди больше не присутствуют в вашей жизни или завершили свой земной путь, вы все равно с ними встретитесь, когда придет время.

Пребывая в этом спокойном состоянии, научитесь чувствовать, что вы не одиноки. Ощутите, как укрепляется ваша духовная связь с проводниками.

Упражнение для души

Исцеление звуком

Музыка и звуки способны исцелять, а определенные ритмы – поднимать настроение.

Как часто вы слушаете музыку? Когда вы в последний раз отодвигали в сторону дела и просто наслаждались любимой музыкой? Включаете ли вы ее, когда заняты делами по дому? А когда ведете машину?

Умеете ли вы играть на музыкальном инструменте? Если да, когда вы в последний раз играли? Колокольчики и барабаны также способны повлиять на ваше настроение.

Разные виды музыки подходят для разных вещей. Позвольте ритму захватить вас и перенести в другое место. Позвольте ему влиять на ваше настроение. Если вам грустно, послушайте грустную музыку, чтобы выпустить на свободу эмоции. Послушайте веселую музыку, чтобы поднять ваши вибрации. Слушайте музыку, которая напоминает вам о друзьях или любимых. Позвольте музыке нести вас.