Текст книги "50 головоломок для тренировки и развития памяти"

Оценка уровня. Вашей памяти. Тест 1

Перед тем как приступить к решению задач и головоломок, попробуйте пройти начальный тест на определение уровня вашей памяти. Затем, ближе к концу книги (на страницах 143–149), вы сможете пройти уже второй тест и оценить, насколько повысился уровень вашей способности к запоминанию.

Подробную информацию о том, как оценить результаты пройденного теста, вы найдете в разделе Ответов на страницах 179–182.

Вопросы

1. В течение тридцати секунд внимательно изучите цифры внизу. Затем закройте книгу и постарайтесь воспроизвести их как можно более точно.

743711356

2. Прочитайте не более двух раз данную последовательность слов, а затем закройте книгу и постарайтесь воспроизвести ее как можно точнее:

Золото/серебро/золото/бронза/платина/

серебро/платина/золото/бронза/бронза

3. В течение тридцати секунд постарайтесь запомнить следующие имена, а затем закрыть книгу и на этот раз воспроизвести их в алфавитном порядке:

Джордан, Амабель, Билли, Аннабель,

Нельсон, Уиллард, Рэндольф, Дирк

4. Попробуйте за одну минуту запомнить описываемый маршрут, затем закройте книгу и повторите его как можно ближе к тексту:

«Направо по Западноафриканскому шоссе, налево на проспект Акра, прямо по Лаймовой улице, затем через Амурную рощу и Национальную площадь, оттуда налево через галерею Рузвельта, пока не упретесь в Александровскую улицу».

5. В течение двух минут постарайтесь правильно сопоставить имена и фамилии выдающихся литературных талантов из Ирландии, а затем закройте книгу и перечислите их по фамилиям в алфавитном порядке:

6. Ваша задача заключается в том, чтобы для предстоящей научной дискуссии, в которой вы принимаете участие, заучить имена египетских фараонов IV династии. Внимательно изучите список в течение двух минут, а затем, закрыв книгу, воспроизведите его. Имена следующие:

7. Заучите список кинофильмов (вымышленных!), а затем закройте книгу и запишите как можно больше названий, исходя из года выхода картины. У вас есть две минуты, чтобы выучить названия, и две минуты, чтобы записать их.

«Первый день расплаты» (1963)

«Моя мама – с Нептуна» (2011)

«Оливковая чаща» (1989)

«Любовь в пиццерии» (2007)

«Печальный запах изобилия» (1961)

«Шофер-инопланетянин» (2012)

«После зеленой ночи» (1977)

«Нефтяное совещание» (1973)

«Блондинка в городе» (1937)

«Путешествие вне времени» (2009)

«Холодная ночь в пампасах» (1984)

8. Вам дается всего одна минута, чтобы запомнить этот пароль, а затем закрыть книгу и записать его по памяти:

Jaw_34XL**opt314

9. Возвращаемся в Древний Египет. Возможно, одни из этих фактов покажутся вам знакомыми, а другие – не очень. Можете ли вы запомнить их все? Прочитайте приведенную ниже информацию дважды, а затем закройте книгу и перескажите ее:

IV династия правила с 2575 по 2465 год до нашей эры. Снофру построил «Ломаную пирамиду» и «Розовую пирамиду». Хуфу (он же Хеопс) построил Великую пирамиду в Гизе, вторую пирамиду Гизы, а Великого сфинкса неподалеку от нее возвел Хафра. Третью по высоте пирамиду Гизы установил Менкуара.

10. Дважды прочитайте последовательность действий, а затем закройте книгу и проделайте следующее:

Нахмурьтесь/выпятите вперед подбородок/закройте левый глаз/пошевелите носом/правой рукой коснитесь левого уха/высуньте язык/улыбнитесь/закройте оба глаза/оближите губы.

Упражнение А

Вы пришли на вечеринку и познакомились с новыми людьми. Насколько хорошо вы можете запомнить внешность незнакомых людей и связать ее с именами и ключевыми данными? Прочитайте фрагмент дважды, а затем закройте его листком бумаги и ответьте на вопросы внизу:

Справа от вас сидит полный мужчина с рыжими волосами и веснушками. Это режиссер-постановшик театра по фамилии Харрисон. Две его самые триумфальные постановки – это трагифарс «Когда звонят восемь склянок» и детективная пьеса «Карнавальная улица». Сразу за ним с высокой прической из мелких завитков сидит нигерийская актриса по имени Тайво, и еще чуть дальше за ней – молодой врач-стоматолог из Индии с тонкими усиками и красивым именем Самир. Во главе стола расположился жених Тайво – молодой белокурый профессор классической литературы Кори, по правую руку от которого сидит блондинка Дженнифер – предприниматель из Калифорнии. Справа от Дженнифер устроился видеорежиссер по имени Дэвид. Он родом из Сент-Люсии и носит африканские косички. Следом за ним сидит школьная учительница Джейни, чьи длинные каштановые волосы собраны в пучок. Справа от нее сидит темноволосый и бородатый компьютерный программист Марио, приехавший из Милана и севший по левую руку от голландского пианиста Уинифреда – блондина с короткой стрижкой. Позади них стоят расторопные и заботливые хозяева вечеринки, Бернард и Оона. Оба они являются академиками Ирландской академии наук и знатоками одного из величайших памятников английской литературы – поэмы «Сон о Распятии».

1. Кто сидит слева от Харрисона?

2. Как зовут мужчину во главе стола?

3. Кем является по профессии мужчина с африканскими косичками?

4. Назовите имя мужчины с усами

5. У кого из гостей каштановые волосы?

6. Кто сидит справа от Кори?

7. С какой поэмой Бернард и Оона прекрасно знакомы?

8. Как зовут пианиста?

9. Назовите название хотя бы одной пьесы, поставленной Харрисоном в театре.

10. Откуда родом Дэвид?

Упражнение Б

Насколько хорошо вы запоминаете факты? Прочитайте два раза следующий отчет с места происшествия, а затем, закрыв текст, ответьте на вопросы.

Место преступления: Компания Аллана Блайта

Вид деятельности: Рекламное агентство

Род преступления: Кража со взломом

Пропало: 10 ноутбуков, 25 новых планшетов (еще в упаковке), 3 настольных компьютера, 3 лазерных принтера, 1 струйный принтер, 25 разноцветных наборов для рисования, 5 больших постеров в рамках с изображением кинозвезд: Кэри Грант, Кэрол Ломбард, Тони Кертис, Клодетт Колбер и Ричард Уидмарк.

Дополнительный ущерб: Вскрыт замок безопасности на входной двери (правильный код: 245876), у 4 стульев и 2 письменных столов сломаны ножки, на зеркало в главной прихожей красной губной помадой нанесена надпись: «Невинная овечка», взломан сейф в кабинете управляющего директора (правильный шифр: 0121426007).

Были ли украдены наличные деньги? Нет.

Прочие наблюдения: В сейфе лежат нетронутыми 55 тысяч долларов, в холле найдено три пары женских туфель на шпильках, а также две осушенные бутылки шампанского и пять разбитых бокалов. Из окна кабинета художественного директора свисает пара мужских брюк. Просматривается определенная схожесть с другими преступлениями, совершенными «Невинной овечкой».

1. Вспомните название и вид деятельности компании

2. Сколько планшетов было украдено?

3. Сколько наличных денег было в сейфе?

4. Назовите код от замка на центральной двери

5. Что было найдено в холле?

6. Что было написано на зеркале в главной прихожей?

7. Какой ущерб был нанесен стульям и столам?

8. Сколько принтеров было украдено из компании в общей сложности?

9. Назовите имена трех из пяти кинозвезд, чьи постеры были украдены.

10. Что свисало из окна кабинета художественного директора?

50 задач для тренировки и развития вашей памяти

В условиях современного мира развитие памяти и поддержание ее работоспособности на высоком уровне является жизненно важной необходимостью. Ищете ли вы новую работу, усердно занимаетесь ради получения диплома или научной степени или стремитесь к продвижению по службе, но то, насколько хорошо работает ваша память, имеет огромное значение. При помощи всего 50 головоломок, тестов и упражнений, представленных в данной книге, вы сможете освоить широкий спектр проверенных методик запоминания информации, начиная с элементарной зубрежки, которую использовали еще жрецы Древней Индии, и заканчивая любимой в Древнем Риме и Древней Греции техникой «Дворец памяти», мнемоническими ассоциациями и многими другими практическими методами.

1. Остановить Лунатика

Во время своего первого серьезного задания агент Джейкоб Смарт (кодовое имя «11») должен запомнить шесть кодов. Задача Джейкоба заключается в том, чтобы предотвратить попытку мультимиллионера и главы преступной группировки по кличке Лунатик взломать компьютеры главного государственного оборонного ведомства.

Коды ему нужны, чтобы пробраться через систему безопасности, установленную на воротах особняка Лунатика, затем пройти через подземный гараж, получить доступ в само здание дома, открыть дверь его кабинета, проникнуть в базу данных и, наконец, ввести код отмены хакерской атаки.

Можете ли вы помочь Джейкобу? Все коды отображаются на прокручивающемся табло аэропорта. Каждому коду, который должен отыскать агент, предшествует название американского аэропорта.

СОВЕТ. Буквенный код трех американских аэропортов представляет собой аббревиатуру названия штатов, в которых они располагаются. Вам всегда будет намного легче запоминать любую информацию, если вы будете проводить параллель с тем, что вам уже известно.

Пробегитесь по табло взглядом раза три, а затем закройте книгу и постарайтесь воспроизвести его по памяти.

2. Головокружительный май

Артистка Грета буквально разрывается на части – она никак не может решить, кому из воздыхателей отдать предпочтение. Когда она решает распланировать встречи на несколько недель вперед, она понимает, что май превратился в самый загруженный месяц в ее жизни!

Поскольку визуальная память является ее коньком, каждому из четырех поклонников она присваивает отдельный символ (звезда = актер Бен, квадрат = банкир Рори, круг = садовник Уоллес, треугольник = студент – магистр естествознания Закари), а затем составляет расписание встреч, представленное в виде таблицы 5×5 (со среды по воскресенье, когда она свободна).

Грете нужно запомнить, когда и с кем она встречается, чтобы не попасть впросак, и она склоняется над таблицей.

Можете помочь ей? Внимательно изучите расположение символов, а затем закройте верхнюю таблицу и перенесите символы в пустую нижнюю сетку по памяти.

СОВЕТ. Ищите взаимосвязь между символами – например, обратите внимание на расположение звезд. Зафиксируйте в памяти элементы, расположенные в углах таблицы. Вы сможете добиться наилучшего результата, если – как Грета – будете опираться на свои сильные качества. Если вы обладаете хорошей визуальной памятью, максимально задействуйте картинки и образы для тренировки памяти в целом.

3. Летняя математика

Каждый год в честь летнего солнцестояния профессор Рокфорд устраивает ночную вечеринку для студентов математического факультета. Всякий раз в свою знаменитую игру под названием «В поисках сокровищ» он включает арифметические примеры.

В этом году он решил провести целое Гран-при, в ходе которого участники должны провести девять пит-стопов и решить девять простых арифметических примеров, а затем справиться с главным заданием на финишной черте. Для решения финальной задачи вам необходимо запомнить предыдущие девять ответов.

Преподаватели математики Ури и Прия, впервые принимающие участие в игре, немного нервничают – меньше всего им хочется завалиться на элементарных арифметических примерах прямо на глазах у профессора!

Ниже приведены задачки, которые им надо решить. Вы можете помочь им найти ответы, запомнить их и выполнить финальное задание?

СОВЕТ. Ответы пит-стопов 1 и 5 равны между собой, впрочем, как и ответы 2 и 6, а также 8 и 9. Если по мере продвижения вперед вам сложно запоминать получаемые результаты, профессор Рокфорд разрешает участникам игры записывать их на бумагу. Однако ваша память только выиграет, если в процессе упражнения вы будете стараться удержать нужные вам числа в голове…

4. Хвастливый Лука

Старые друзья Лука и Джульетта предаются безделью и коротают вечер на своей яхте, обсуждая возможности человеческой памяти. Лука явно хвастается своей уникальной памятью, а посему Джульетта решает испытать его. Она предлагает ему в течение двух минут внимательно изучить вид, открывающийся с палубы яхты, который она только что зарисовала, а затем ответить на десять вопросов, представленных внизу. Лука видит перед собой воздушные шары четырех разных размеров. Джульетта объясняет ему, что все шары одинаковые и просто находятся на различных расстояниях от яхты, однако соглашается для упрощения задачи с трактовкой Луки. Вы можете справиться с заданием Джульетты? Как и у Луки, у вас есть всего две минуты, чтобы рассмотреть рисунок, а затем отложить его в сторону и ответить на вопросы.

СОВЕТ. Я рекомендую проговаривать запоминаемую информацию – это помогает быстрее закрепить факты в памяти.

1. Сколько всего воздушных шаров изображено на картине?

2. Какого размера самый крайний левый шар?

3. Какого размера шар, летящий сразу позади самого большого шара?

4. Какого размера шар пролетает прямо над лодкой?

5. Какого размера шар, летящий перед горой?

6. Где находятся два самых маленьких шара?

7. Отличаются ли по размеру самый левый и самый правый шары?

8. Какого размера воздушный шар, летящий выше всех остальных?

9. Какого цвета шар, расположившийся прямо за самым большим шаром?

10. Сколько всего шаров самого маленького размера?

5. Ночь оскаровских фильмов

Новоиспеченный кинооператор «Датч» Роулендс должен выучить наизусть список классических голливудских фильмов для обряда посвящения в мир кинематографа, который будет проходить в рамках вечеринки на тему оскаровских фильмов. Его друг Эйджей говорит, что медитация является самым лучшим способом повысить уровень сосредоточенности. Он совершенно уверен, что зачастую сложно удержать в голове нужные факты и данные, поскольку мы просто не сконцентрированы на заучиваемой информации. Перед тем как приступать к запоминанию фильмов, он рекомендует «Датчу» выполнить одно очень простое упражнение, чтобы повысить уровень своего внимания.

Сядьте прямо в удобное кресло, чья спинка приведена в вертикальное положение, закройте глаза и сосредоточьтесь на собственном дыхании. Старайтесь обращать внимание исключительно на то, как вы дышите. Если в голове вдруг начинают пробегать отвлекающие вас мысли, не расстраивайтесь: просто снова переключите все внимание на ритм дыхания.

Вы сможете справиться с заданием «Датча»? Посвятите десять минут медитации, а затем отведите ровно три минуты на то, чтобы запомнить название этой чертовой дюжины эксцентричных голливудских комедий. Потом закройте книгу и постарайтесь записать их на бумагу по памяти. Не нужно заучивать даты, но если это вам по силам, то в качестве награды можете побаловать себя просмотром одного из этих величайших фильмов.

СОВЕТ. Одни фильмы вам уже знакомы, про другие вы, может, никогда и не слышали. Если некоторые названия показались знакомыми, основательно закрепите их в своей памяти перед тем, как приступать к заучиванию других. В случае с незнакомыми названиями возьмите первые буквы слов, а затем придумайте какую-нибудь фразу с использованием этих букв, чтобы и новые для вас фильмы прочно обосновались в голове.

6. Волшебная память Мочерлы

Попробуйте пройти вместе с Рупиндер, Бетани и другими студентами финальное тестирование, которое профессор Мочерла проводит в конце своего курса «Волшебство памяти». Он раздает ученикам эти таблички и дает им две минуты для их запоминания. Поскольку Бетани не всегда добросовестно выполняла домашние задания, справиться с тестом ей не очень просто. Может, вы решитесь ей помочь?

Внимательно изучите таблицу из 16 квадратов, а затем, закрыв ее, ответьте на следующие вопросы:

1. Что находится в самой нижней правой ячейке?

2. Какого цвета круг в третьей слева ячейке первого ряда?

3. Сколько всего шестиугольников в таблице?

4. Сколько всего белых ячеек в таблице?

5. Сколько черных ячеек содержат в себе треугольник?

6. Какого цвета шестиугольник в светло-серой ячейке?

7. Сколько темно-серых ячеек содержит в себе круг?

8. Сколько всего квадратов в таблице?

9. Какая фигура отображена в левой верхней ячейке?

10. Сколько ячеек содержат фигуры белого цвета?

СОВЕТ. Дабы сохранить и повысить качество работы вашей памяти, внимательно следите за тем, что вы едите. Ограничьте употребление кисломолочной продукции и ударяйте по сокам! Исследования доказали, что на память особенно благотворно влияют соки из черники, синего винограда и свеклы.

7. Сладкий аромат… мыла

Куаме принимает участие в проекте, исследующем взаимосвязь между обонянием человека и его памятью.

Исследователи Поршия и Джоэл просят его понюхать кусочек мыла с добавлением аромата розы, а затем попытаться заучить названия следующих диких полевых цветов.

После небольшого перерыва, когда он откладывает листок с названиями цветов в сторону, он должен снова понюхать мыло и постараться вспомнить все, что заучил.

Вы можете помочь Куаме? Следуйте приведенным выше инструкциям.

Вы можете использовать любой аромат, который вам по душе, – горсть свежего орегано или мяты, сок душистого лимона, любимые духи или лосьон после бритья, только что сорванный букет цветов…

СОВЕТ. Вы можете использовать данный метод в сочетании с другими техниками запоминания информации. Проведите аналогию или постройте взаимосвязь с чем-то уже известным… Возможно, вам будет проще отталкиваться от начальных букв названий: КСК ЧЗФ СПТ КТК.

8. Я все вижу

Компьютерных дел мастер Чапэл бросил вызов самому себе и решил принять участие в телевизионном шоу «Мастера памяти». Он узнает, что в рамках задания на запоминание чисел ему предстоит выступить против охранника по имени Леонардо. Мужчинам сообщают, что всего за одну минуту они должны выучить наизусть шесть защитных кодов.

Чапэл просит своего друга Джейми, эксперта по вопросам тренировки памяти, помочь ему с заданием, и Джейми предлагает ему использовать цифровые ассоциации. По условиям этого метода вы берете числа от одного до десяти и подбираете для них визуальный образ, который наиболее похож на каждое из чисел. Впоследствии при перенесении чисел в память вы просто представляете себе соответствующие картинки. К примеру, вы можете взять карандаш за единицу, четверку превратить в яхту, а десятку изобразить в виде биты и бейсбольного мяча:

СОВЕТ. Этот метод работает наиболее эффективно, если вы реально рисуете картинки, а не просто представляете их в уме. Вы можете придумать единый образ, который будет содержать в себе все элементы четырехзначного числа.

Шестерку можно представить в виде яблока на веточке, а восьмерку – в форме песочных часов. «Система работает наилучшим образом в том случае, – говорит Джейми, – если вы подбираете для чисел собственные картинки».

Представьте, что вы – это Чапэл. Уделите немного времени для разработки собственной системы визуально-числовых образов. Нарисуйте картинки при помощи специальной программы на планшете/смартфоне, или просто на листе бумаге, или на страницах для Заметок и идей в конце данной книги. Когда дело дойдет до запоминания чисел, вам нужно будет всего лишь выстроить придуманные образы в нужной последовательности. Например, чтобы запомнить число 4186, вы должны будете мысленно представить яхту, карандаш, песочные часы и яблоко.

9. Коротко и ясно

Детектив Кинтана выслеживает банду преступников, играющих в «Робина Гуда и его лесных братьев».

Когда Кинтане удается взломать безопасную, по мнению преступников, сеть для их общения, у него есть всего несколько минут, чтобы ознакомиться с перепиской и ответить на вопросы своего начальника Гомера Джонсона.

Можете помочь Кинтане? Прочтите фрагмент дважды, а затем, закрыв его, ответьте на следующие вопросы:

1. В котором часу они встречаются? На какой улице?

2. На какую дату запланировано ограбление? Где?

3. Куда будет осуществлена первая доставка товара?

4. А вторая?

5. В разговоре упоминается «Милашка Джонни», а как звали второго корейского гангстера?

СОВЕТ. Это упражнение даст максимальный эффект, если вы по-честному закроете текст перед тем, как отвечать на вопросы Гомера Джонсона. Поскольку вы стремитесь помочь детективу Кинтане, вам нужно обращать особое внимание на время, место и другие детали преступления.

@РобинГуд Встречаемся в «Форестерс». Нужны четыре водителя и два грузовика. Крошка Джон? Великие времена!

@КрошкаДжон Пригоню один грузовик и четырех лучших водителей к 19.30 – самое позднее к 20.00. Дело стоящее?

@РобинГуд Большой улов. Захвати лук и стрелы. Прицел на девятый день пятого месяца. Алмазный склад Сендака, что на Уэльской улице.

@УиллСкарлет «Форестерс»?

@АланИзЛощины Новый любимый бар Роба – на Шервудской улице, естественно.

@БратТук Лук и стрелы? Ну, есть же арбалет, в самом деле!

@РобинГуд Огнестрельное оружие, ребята! И заряженное! Да амуниции побольше!

@КрошкаДжон Похоже, что мы собираемся… расскажешь подробнее?

@РобинГуд После того как снимем сливки, нужно осуществить доставку Голдману, что возле торгового центра Св. Чарльза, а также Хеллеру, что за «Голубой трубой» на Касл-роад.

@ДеваМариан Понадобится охрана. Уилл Скарлет говорит, что район Касл-роад контролируют корейцы.

@КрошкаДжон Что за корейцы?

@УиллСкарлет «Милашка Джонни» и его ребята – помнишь «Зубочистку»?

@РобинГуд Конец связи и выезжаем, Крошка Джон