Электронная библиотека » Чарльз Спенс » скачать книгу Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни

Книга: Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 21 июня 2022, 20:00
обложка книги Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни автора Чарльз Спенс


Автор книги: Чарльз Спенс


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Каролина Р. Льоренте
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-389-21235-0 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о “сенсорном хакинге”? Освоить сенсорный хакинг – значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаём уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, чтó определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь». (Чарльз Спенс)






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации