Книга: Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен - Чип Конли

Мне не хочется верить что Чип Конли решил "оседлать" тему кризиса среднего возраста ради наживы и надеюсь вся его деятельность имеет в своей основе действительно благородное стремление помочь людям в сложный период жизни. На мой взгляд книга довольно слабая для цели декларируемой автором. Либо она рассчитана на людей которые никогда ранее ничего не читали о самопомощи или находятся в крайне тяжелом кризисном состоянии. Мне показалось что помочь эта книга может только в том случае если вы ощущаете себя совсем потерянным, проваливаетесь в негативную оценку всей своей жизни и отчаянно ищите утешения. Однако в таком состоянии будет более продуктивно искать утешения у близкого человека или лучше у специалиста.

Всё содержание похоже на некую утешающую проповедь и сводится к одной мысли - ничто не кончено и еще многое может быть впереди если человек не сдался и готов идти дальше и пробовать новое. Возможно в кризисных ситуациях эта книга и может быть полезна в сочетании с другой работой над собой.

В своей "проповеди" о пользе среднего возраста он стелет гладко, применяет вполне прагматичную аргументацию, но дело, наверное, во мне. Такие гайдбуки нужно читать нытикам и "неудовлетворенцам", которые подошли к указанному возрасту с целым сонмом проблем и претензий к себе, окружающим и жизни в целом. У меня они тоже есть, куда без них, но к сорока пришло понимание, что это самое интересное время, когда ты ещё многое можешь изменить в себе и уже примерно представляешь, как именно. Тем, кто до этого не дошёл самостоятельно и винит во всём природу, погоду, диван и политиков, набор клише от Чипа Конли, пусть и хорошо структурированный, не поможет. Скорее они пойдут к психологу – и ходят активно, выкладывая за беседы кругленькие суммы.

Ещё одна суровая правда о книге заключается в том, что автор обращается нередко к неправильным примерам (особенно во второй части книги, где речь идёт в том числе о духовных практиках). Список подойдёт тем, кто к сорока отложил достаточно денег на то, чтобы искать себя всю оставшуюся жизнь, а другим, которые стоят у станка с девяти до шести, это параллельно. Кроме того, Конли чрезмерно много времени уделяет сценам из популярного кино, подчас очень сомнительным.

Тем не менее свою аудиторию книга точно найдёт. По крайней мере, её можно использовать для определённой мотивации к изменениям, если вы застыли в полупозиции и в своём возрасте сомневаетесь, куда идти. Да и поставить галочки рядом с каждой из 12 причин или отдельной из них тоже полезно.

Не все темы мне были интересны, например, Духовность или Ментальность, но вот остальные были достаточно толковыми. А вот темы того, как сохранить физическое и психическое здоровье - очень толковые.

Чип погружает читателя в в разные сферы жизни и рассказывает о том, как более легко и просто переживать какие-то процессы, связанные с ощущениями смены возраста. Кто-то его чувствует, а кому-то и в 50 лет живется как в 20ть.

Я как раз из тех, кто ощущает в себе многие изменения, о которых рассказывается в книге - здоровье, внутренние перемены, любовь к себе, ощущения брошенности и отчуждения, есть тревожность и неопределенность за будущее, нет понимания того, кто я и кем хочу быть. Я как будто потеряла себя и стою на границе, не осознавая, что делать дальше, какие предпринять шаги, что за будущее меня ждет.

Прочитав книгу, я поняла, что мне есть о чем задуматься и попытаться еще что-то изменить, чтобы стать счастливее, здоровее и полноценнее.