Электронная библиотека » Дарья Чудакова » скачать книгу Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Книга: Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой -

  • Добавлена в библиотеку: 15 марта 2023, 17:25
обложка книги Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой автора Дарья Чудакова


Автор книги: Дарья Чудакова


Жанр: Эзотерика, Религия


Серия: Медитации для жизни
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-17-150627-8 Размер: 5 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации