Текст книги "О чем молчат мамы. Детские причины недетских историй"

Одна знакомая рассказывала мне о своей однокласснице, с которой они по-прежнему поддерживают контакт. Знакомую зовут Любовь, что звучит иронично, учитывая ее историю. У этой девушки уже 5 лет длятся полуотношения с мужчиной.

Они периодически сходятся, через какое-то время расходятся. Они женились 3 раза, но разводились пока что всего 2. Эти отношения сопровождаются мексиканскими страстями, которые достойны отдельного романа в стиле Эрики Джеймс. Были попытки заводить и любовников, и любовниц. И даже прорывалась слежка в кустах, только без рояля. Был подкуп непоколебимых консьержей с последующим громким скандалом в VIP ТСЖ в фешенебельном Smolensky Delux на Арбате. Скандалы, интриги, расследования.

О мужчине я здесь говорить не буду. В этих отношениях травма одного партнера наложилась на травму другого, раз оба согласны на такую тягомотину. Ну и играть свадьбу так часто с одним и тем же человеком, искренне радоваться и в итоге уходить в несознанку и разводиться – достойно уважения, друзья. А бюджеты, сливаемые на свадьбу, гостей, перелеты и виллы в стиле Белль Эпок на севере Италии, – лишь часть Мерлезонского балета.

С другой стороны, Любовь всегда выступает инициатором разрыва. В какой-то момент у нее что-то в голове щелкает, и она отдаляется, становится холодной и отрешенной. А подругам рассказывает, что ее абсолютно все в этом мужчине устраивает, он большой молодец и старается, но вот к любви, отношениям и семье она не готова.

Не готова – мягко сказано. Здесь сразу прослеживается панический страх любви. Человек на подсознательном уровне не позволяет себе испытывать удовольствие от этого чувства. Он не понимает, как его могут любить и как можно любить в ответ.

Передается это от матери в первичной матрице, когда есть угроза выкидыша. Причин столь грустного события на ранних сроках может быть несколько: генетика, болезнь мамы, механические травмы и гормональный дисбаланс.

Вы когда-нибудь слышали про гормональный интеллект? Это то, что управляет нашими желаниями, выбором и влияет на отношения с другими.

Каждый человек хочет всегда быть продуктивным, находить общий язык с другими людьми и, как говорится в известной рекламе, «быть на коне». Но не всегда удается по разным причинам. И вот у нас так исторически сложилось, что люди ищут в первую очередь не причины, а способы избавления от симптомов. Хватаются за антидепрессанты, успокоительные, обращаются к духовным практикам и т. д. А на самом деле виновником всех неприятностей может быть наш гормональный интеллект.

Ведь изначально нормальный уровень гормонов – идеальная база для продуктивного ресурсного состояния. Потому что они активно влияют на нашу энергию. Существуют исследования, которые свидетельствуют о повышении у людей уровня IQ на 30 % в том случае, если им удается привести в порядок свой гормональный уровень.

А все потому, что гормоны влияют на наши эмоции и восприятие мира. У каждой женщины раз в месяц случается ситуация, когда они делают происходящее вокруг невыносимым. В таких случаях помогает только быстро бросить шоколадку в комнату и бежать в бомбоубежище. Желательно с массивной железной дверью и тридцатью замками из титана. Это самый простой пример, хотя гормоны влияют на разные сферы нашей жизни. Например, на интеллектуальные способности, сексуальные желания, готовность к аналитической работе.

Разумеется, это не значит, что гормоны – единственный ответ на любой вопрос. Бывают внешние факторы, при которых невозможно отказаться от медикаментов. Но в подавляющем большинстве случаев на желаемый уровень креативности, эмоциональной заряженности и практичности влияют именно гормоны. Вот почему важно доводить свой гормональный интеллект до уровня его соответствия желаемому статусу, возрасту и занятости.

Очень важно, чтобы будущие мамы в первую очередь привели в норму именно гормоны. Потому что их дисбаланс скажется на отношениях с другими людьми. Связь между женщиной и ребенком формируется с первых минут зачатия. И наши мудрые гормоны несут будущему малышу информацию о психологической готовности стать матерью. Несмотря на то что плацентарный кровоток начинает функционировать после 10-й недели беременности, будьте уверены: знакомство с ребенком происходит раньше. На этом этапе гормональный баланс создает спокойствие и эмоциональную стабильность. Мама подает ребенку первые сигналы о том, что, невзирая на сложности, связанные с беременностью, все будет хорошо, его ждут, любят и помогут разобраться со всеми барьерами.

Восприятие – штука сложная даже для взрослых сформировавшихся людей. А для ребенка, который еще не успел войти в этот мир, тем более. Одна мама на всех этапах создает уверенность: это не страшно, все пройдет. А другая винит ребенка в происходящем: из-за тебя я сейчас страдаю, ты приносишь мне страдания, боль, несчастье. Сами понимаете, второй случай сразу создает нарушенное взаимодействие с малышом и даже предпосылки к выкидышу.

Угроза выкидыша – неготовность матери слиться в единое целое с ребенком, словно повторение сценария «я выйду за тебя, но знай: ровно в 12:00 обязательно разведусь». Выбор без выбора.

Здесь проявляет себя сценарий опасности любви. Мама – источник любви, заботы и защиты. Но сценарий повторяется и во взрослом возрасте, когда человек уже параноидально ощущает, что его хотят предать, выбросить из жизни. И здесь источником любви становится партнер, от которого «как бы» исходит опасность. Любу одолевает настороженность и непроходящее чувство изолированности. Как будто жизнь проходит без ее участия. И чтобы почувствовать встряску течение жизни, нужно «подходить к краю» и чувствовать себя до смерти напуганной. Но при этом иметь возможность отойти в безопасное место и перевести дух, готовясь к следующему подходу. И так, обожженная первой маминой «любовью», она всегда будет хотеть погреться у «огня». Но, как и прежде, раздираемая страхом, будет совершать шаг вперед и два назад.

Женщина при угрозе прерывания беременности морально и физически не может наслаждаться своим положением. Так, к сожалению, случилось и с мамой Любы. Из-за тяжелого течения беременности она постоянно лежала в больнице на сохранении. 2 месяца из 4-х, проведенных в больнице, она даже не могла подняться с кровати. Но плод этого понять не может и воспринимает такой дискомфорт на свой счет. Он чувствует, будто тело мамы его отторгает, не хочет его. В формируемом психическом пространстве ребенка создается впечатление, что это именно он делает что-то не так, именно он не заслуживает любви. И потому в дальнейшей жизни старается отстраниться от нее. Как только начинает пахнуть жареным (а жареное в нашем случае – сама любовь), человек бросается в бегство. Этот процесс происходит и у Любы. Она с младенчества почувствовала, будто мама ее не любит и не хочет. А если не любит даже мама, то кто вообще способен ее полюбить? С таким осознанием ей и приходится бороться каждый раз, когда речь заходит о длительных отношениях.

Но это, конечно, не единственное проявление. Многие прямо запрещают себе получать удовольствие. Неосознанно, само собой, но факт остается фактом. Они выстроили защитные системы в виде лишнего веса, принадлежности к особым группам (религиозным, фанатским, субкультурным и т. д.), до которых простой смертный как будто бы допрыгнуть не может, отлично обесценивают отношения и идеализируют личную свободу. И пускай кто-нибудь только попробует эти системы обойти!

Также очень часто у таких людей создается убеждение, что мир их не любит или не принимает их уникальные знания, мнения, жизненную позицию – в общем, находится причина, почему все не такие, а он/она такая. Мир настроен против них, и за каждым углом обязательно строят ловушку толпы ненавистников.

Что в таких случаях помогает? В первую очередь нужно дать себе право на любовь. Буквально как в автошколе – выдать разрешение на это чувство. К себе, к окружающим, к чему угодно. Нужно дать себе понять, что любовь не страшилка.

Как это сделать? Окунуться в то, что страшит вас больше всего. Пугает выстраивание отношений с новыми подругами и друзьями? Вам кажется, что если вы пишете, звоните кому-то, то только отвлекаете людей, мешаете им, и поэтому близких отношений у вас так и не сложилось? Ну так звоним, пишем, встречаемся на кофе, чай или еще что-нибудь покраснее и общаемся, общаемся, общаемся! Нырните в свой самый большой страх – в общение и сближение. И когда покажется, что можно выдохнуть и больше не общаться… повторно начинайте сближение. Сообщения, звонки (самое страшное для некоторых, я знаю), встречи, совместные культурные походы и даже путешествия… Узнавайте людей! Они не клоуны-убийцы из фильмов ужасов, а очень интересные личности.

Также важно понимать, что любовь может проявляться по-разному. У нее множество ипостасей, и любая – отличный шаг вперед. Ведь что такое любовь? В чем она проявляется? В поддержке, позитивной коммуникации, дружбе, близости с другим человеком и самим собой. Дайте себе разрешение на проявление любви в любой форме и обязательно хвалите себя за каждый шажок в нужную сторону.

Любите свою свободу? Правильно! Хвалите себя за то, что вы находитесь в полной независимости от каких-то неприятных внешних факторов.

Вы когда-то были суровым скинхедом, но захотелось записаться на бальные танцы? Так чего же ждете? Бегите, записывайтесь и хвалите себя за смелость! И не забывайте дарить свою любовь другим, если внутренние хотелки с этим согласны.

Не хочется ввязываться в отношения с людьми? Заведите кошечку или щеночка. Они, как правило, быстро учат любить и других, и себя родимого.

Еще лучше помогают сеансы групповой терапии, когда совершенно незнакомые люди собираются в кружок, смотрят друг другу в глаза и говорят самое обычное «я люблю тебя». Это кажется смешным, но ничего подобного. Работает как пантенол на обожженной солнечными лучами коже. Многие после этого упражнения плачут навзрыд. Потому что так снимается телесное напряжение и психологический барьер. Ведь признаваться в любви не менее приятно, чем слышать в свой адрес три чувственных слова «я люблю тебя». И как будто даже дышать сразу легче. И еще важнее – дышать хочется.

Главное – не останавливаться в поиске того, что можно любить. В идеале полюбить и сам процесс поиска, он должен происходить не в муках принятия сложных решений, а в комфорте из-за обилия любви. Ведь одна любовь всегда создает мостик к следующей. И так до бесконечности. Попробуйте, и у вас обязательно получится!

Романтичное слово «ипохондрия» не имеет ничего общего с лошадками. Да и штука эта по большей части неприятная, отнимает много сил, времени и финансов.

Она возникает из-за того, что женщина во время беременности болела, очень плохо себя чувствовала или была подвержена ипохондрии с постоянным страхом выцепить что-нибудь болезненное. Еще ипохондрией страдают мамы-медики (если у вас дочки или знакомые учатся на третьем курсе медицинского института, то вы хорошо об этом знаете).

Первичная матрица отпечатывает в формирующемся сознании ребенка тревожность. «Инфицированный» подозревает, что у него может проявиться какая-нибудь неприятная болячка, активироваться хроническое заболевание, передающееся из поколения в поколение, и неизвестно что еще.

Забавная ситуация произошла с одним моим другом. Точнее, веселые истории происходят с ним постоянно, на протяжении всей жизни. И это со стороны они забавные – для нас с вами, а у него часто паника.

Друг живет в Германии, потому что – внимание! – там врачи лучше. Жизнь в России для него была кошмаром как раз потому, что местным докторам он не очень доверял. А за границей и подход медиков поприятнее, и оборудование новейшее. Полный айн, цвай, драй. Иногда я начинаю подозревать, что свой внушительный капитал друг заработал только для того, чтобы иметь возможность в любой момент лечь в берлинскую клинику «Шарите» на долгие годы с полным пансионом.

Мы периодически созваниваемся. И классическое «как дела?» всегда сопровождается увлекательнейшим рассказом о том, как у друга что-то воспалилось, отвалилось и отрезалось. И вот во время одного такого разговора я его спрашиваю, а он совершенно спокойно отвечает: «Да неплохо, вот сижу у врача». Ну и тут, разумеется, на него посыпался настоящий метеоритный дождь из моих тревожных вопросов. Мол, как это у врача, что случилось.

А он в ответ все так же обыденно сообщает, что у него воспаление семенного канатика (название-то какое нежное!). Некоторые мужчины даже не знают о существовании этого органа! И уж тем более не имеют ни малейшего представления, как он называется и где его искать. Но разумеется, моему другу доподлинно известно и о месторасположении, и о названии всего, что у него «болит». Он свое бренное тело познал уже настолько, что может определить любые симптомы и сложить их в синдром без привлечения людей в белых халатах.

Для вас такая осмотрительность, возможно, в новинку, а для него это был типичный вторник. А все потому, что за ним по пятам следует его вечная спутница под названием ипохондрия. Она помогает людям даже на билборде, посвященном путешествию в «Би хэппи ин Портофино», определять, что у них, возможно, воспалился семенной канатик.

Мама моего друга работала инфекционистом, и он буквально с первых дней жизни впитывал информацию о всевозможных болезнях, выискивал у себя симптомы бубонной чумы и других недугах, описанных в Большой советской медицинской энциклопедии. И все последующие события в жизни моего приятеля преобразили его, а страх болезней раздули до всемирных масштабов.

Люди с ярко проявленной ипохондрией находятся в вечном состоянии выжидания. Они прислушиваются к каждому хрусту коленей, любое покалывание на затылке заставляет их напрячься. И даже говорить не буду, какие мысли возникают у них в голове, если на руке появилось едва заметное пятнышко! И если ничего такого нет, они все равно начинают паниковать, ведь это может быть затишье перед бурей…

Что же с этим делать? В первую очередь понять, что ипохондрический невроз – вещь сложная, требующая комплексного решения. От него не избавишься, если просто захотеть и пропить несколько курсов препарата. Да и просто прийти к психологу и попросить вылечить не получится.

Здесь следует обратиться сразу к целому ряду специалистов, чтобы они выявили истинные причины и оценили серьезность проблемы. И не стесняться, несмотря на то что в нашей стране принято насмехаться над подобным состоянием, переводить все в шутку и создавать у человека комплексы.

Причем лечить нужно не мнимые симптомы, которые подсказывает ипохондрический невроз, а его причину. Для этого подойдут разные специалисты: психологи, психиатры и сомнологи. Пусть подскажут подходящие способы психологической релаксации и все необходимые инструменты для борьбы с тревожными состояниями из-за ипохондрии. Но еще раз повторю: самое важное – комплексный подход, надо ударить по недугу сразу со всех сторон. Тогда шансы избавиться от ипохондрии будут действительно высокими.

Похожий эффект был у другой девушки. Она довольно открытая, общительная, с прекрасным чувством юмора. Это важные пункты, между прочим, потому что есть в ее жизни исключение. Оно заключается в том, что девушка панически боится ходить ночью одна.

Этот страх, конечно, общечеловеческий. В темное время суток повышается «шанс» того, что в каком-нибудь слабо освещенном переулке тебе встретится маньяк. Но у нее этот страх доходит до настоящей паранойи.

В таких случаях обычно думаешь, что она просто наслушалась каких-то страшных историй от Леонида Каневского, фильмов насмотрелась по каналу «Дискавери: Расследования» и прочее в этом духе. Но меж тем это довольно серьезная проблема – откровенный страх насильственной смерти. В голове у девушки витает навязчивая мысль, что ее непременно захотят убить. Парень из Интернета на свидании окажется серийным убийцей. Тень в переулке через дорогу затаилась, чтобы напасть на нее сзади. Женщина с хищным взглядом в ресторане «Сахалин» и глубоким декольте – это не простая посетительница, а маньячка, которая пришла по ее душу.

Ситуация, конечно, невеселая. И корни ее в перинатальной матрице, когда маме настоятельно рекомендовали аборт или даже принуждали к нему.

В случае с этой девушкой все довольно трагично. Ее маму свекровь 3 раза успешно возила на аборты, прикрываясь мыслью: мол, молодые вы еще, учиться надо, работать, а дети подождут. Женщина она была властная, в то время состоявшая на службе заведующей армейским продовольственным складом. И кто ж сбежит от такой в годы дефицита!

Невестка была юной, в раннем браке по взаимной и большой любви, где ее и детей, как оказалось, никто и никогда не защитит, кроме нее самой. Каждый раз пара радовалась наступившей беременности, но мама накладывала вето на такой исход событий. Тягостное, нависающее чувство опасности преследовало девушку. В итоге в четвертую беременность и очередную поездку в больницу мама моей знакомой сбежала чуть ли не со стола сердобольной женщины-гинеколога, обрубила все контакты с жестокой свекровью и позже родила девочку.

А как же шрамы? Только представьте оставленную информацию в теле этой женщины о трех несостоявшихся беременностях и трех насильственных абортированных желанных детках! Ребенок ведь не понимает, кто и почему хочет его убить. Даже если надо доучиться, купить квартиру, подзаработать, мир посмотреть… Это не причина.

Словно борьба мира материального и мира тонких материй! Но ведь свое чадо не оценишь сотнями долларов и квадратными метрами… А у него уже отложилось, что есть на свете те, кто открыл на тебя охоту, просто потому что ты есть.

В данном случае я рекомендую взрослым, которые знают о подобном течении беременности своей мамы, сходить для начала к эндокринологу и проверить работу надпочечников, в частности, уровень кортизола. Жизнь в вечном стрессе (по-научному – при длительно существующем стрессовом факторе) влечет за собой целый букет неприятных проявлений.

Одно из них – состояние тревоги. Но – внимание – мы здесь не говорим о генерализованном тревожном расстройстве. Это мы оставим психиатрам. И только после проверки гормонов и приведения их в подобающее состояние можно приступать к личной психотерапии.

«А что же можно сделать самостоятельно?» – спросите вы. Разберем список ваших личных телесных проявлений. Где чаще всего тревога вас поджидает? Когда закрываете дверь и выходите на улицу, что вы чувствуете, где в теле обитает беспокойство? Когда отводите ребенка в садик или школу, каким образом выступает озабоченность, неуверенность, как телом вы понимаете, что это именно те ощущения? А может быть, даже лежа в собственной постели, вы не чувствуете себя безопасно? И что тогда? Как ваша «оболочка» реагирует на эти условия? Вы должны начать говорить со своим телом, знать его, идентифицировать сигналы, которые получаете.

Чувство покалывания ладоней, удушье, сдавленное горло, покраснение кожных покровов, тошнота или вы несетесь в ближайшее заведение под знаком WC? Чем чаще при чувстве тревоги вы начнете обращать внимание на сигналы своего тела, тем лучше.

Это диалог, который вы никогда, возможно, не вели. Вероятно, вы даже скажете мне: «Даша, это похоже на миниатюрное сумасшествие». Но я отвечу, что сумасшествие – жить только в голове и думать, что если ваш желудок, нога или ухо не умеет говорить по-русски, значит, они с вами не общаются.

Следующий шаг – спросите свой симптом: зачем ты проявляешься именно сейчас? И второй вопрос: что ты хочешь мне сказать? Не рационализируйте ответы. Что первое в голову пришло, то и фиксируйте. Максимально просто и коротко. И самое важное – в конце диалога с симптомом благодарите свою тревогу, она вас оберегает от всех ужасов нашего мира. Как бы они ни назывались.

Уверена, некоторым людям такая излишняя осторожность действительно спасала жизнь, но важно, чтобы и не мешала бытовой, обычной жизни. Чего не скажешь о следующей истории.

Представьте такую картину: взрослый мужчина, суровая внешность, строгий взгляд, разъезжает на «Гелендвагене» в обвесе Brabus. В общем, типичный такой сливкосниматель. Он давно наклеил ценник на видное место себе, своей работе и всем окружающим.

Так вот он, по всем традициям супергероев, живет двумя жизнями. Днем он успешный бизнесмен, с которого берут пример. А вечером он приходит домой, где его… бьет жена. И не так чтобы в шутку, а практически избивает, кидает посуду, оскорбляет. Благо еще не подумывает записаться на курсы джиу-джитсу, иначе, боюсь, прибила бы.

Муж ей, конечно же, не отвечает, сохраняя остатки достоинства. А жена продолжает наяривать – вошла во вкус, понимаете ли. Да и он тоже. Для него такая модель поведения – норма. Он слишком близко к сердцу принял фразу «бьет – значит любит». И терпит, терпит, терпит. Как терпел с самого детства.

Ведь у него проблемы с определением личных границ, зачатки которых прорастают из периода первичной матрицы. Мама нашего «супергероя» забеременела еще в советское время (понятное дело, когда института абортов как такового и не было). А что остается делать женщине, которая отчаянно не хочет рожать? Она не нашла ничего лучше, кроме как бить себя по животу. Эти действия, несмотря на их регулярность, не повлияли на рождение ребенка.

Он родился вполне здоровым. С одним большим исключением – в его сознании насилие уже нормализовалось. Ведь с завершением беременности избиения не закончились. Женщины били «супергероя», сколько он себя помнит, и теперь он жизни своей не мыслит без подобного времяпрепровождения.

Но происходит такое не только от того, что женщины бьют себя по животу. Причин подобного эффекта в первичной матрице может быть много. Объединяет их желание избавиться от ребенка и активные действия по выполнению данной задачи. Это могут быть таблетки против беременности, саморазрушение через алкоголь и наркотики и т. п.

А проявляться такое может как и в абсолютном принятии насилия, так и в его полнейшем отрицании. У одних людей физические личные границы размываются – они позволяют делать с собой практически все что угодно. В то время как другие выставляют настоящие границы Северной Кореи, назначают вооруженную охрану и набрасываются на любого, кто даже просто подумает о нарушении демаркационной линии.

И все описанные выше эффекты возникают на основе только первой перинатальной матрицы. А матриц, напоминаю, четыре. О каждой из них я расскажу дальше. Поэтому пристегивайтесь, истории вас ждут увлекательные.