Текст книги "Растения-антивирусы. Гриппу – бой! Быстрое и надежное лечение вирусных заболеваний"

ЕЛЬ ОБЫКНОВЕННАЯ

Вечнозеленая красавица ель – самое древнее дерево в русском лесу: она появилась здесь еще в меловом периоде мезозойской эры.

Как и другие хвойные, ель выделяет фитонциды. Вы наверняка замечали, какой свежестью наполняется воздух квартиры, когда в ней в канун Нового года появляется живая елочка. Даже самое небольшое деревце и еловые ветки способны оздоравливать и озонировать воздух, а растущие деревья выполняют эту работу круглый год, что особенно важно в условиях промышленного города.

К тому же запах ели является прекрасным психостимулятором, он полезен для тех, кто тяжело переносит зимнюю нехватку энергии и витаминов. Ель помогает контролировать эмоции, настраивает на философский лад. Причем целебными свойствами обладает не только хвоя, но и еловые шишки, которые полезно заготавливать на зиму, чтобы затем очищать с их помощью и оздоравливать воздух в доме.

Считается также, что ель обладает способностью нейтрализовать негативную энергетику. Например, если посадить елочки по периметру дачи, то они будут играть роль естественной преграды для всех внешних отрицательных эмоций.

Кроме фитонцидов ель богата и другими биологически активными веществами: витамином С, смолистыми и дубильными веществами, содержащими такие микроэлементы, как железо, марганец, алюминий.

В лечебной практике используются все части растения: хвоя, шишки, почки, ветки, кора, а также получаемые из хвои эфирное масло, смола, скипидар, канифоль.

Самостоятельно можно заготавливать хвою, шишки, почки. Еловые шишки собирают летом (в июне – сентябре), до созревания семян. Молодые побеги заготавливают весной, пока они имеют светло-зеленый цвет. Сушат в тени.

Для того чтобы как можно дольше сохранить хвою свежей, ее ставят в воду, как букет (но не больше чем на 10 дней).

Еловая хвоя обладает противовоспалительным, противомикробным, потогонным, обезболивающим, желчегонным, мочегонным и противоцинготным действием. Пожалуй, не найдется ни одной таблетки, которая одновременно могла бы произвести такое комплексное лечебное воздействие на наш организм, не дав при этом никаких побочных эффектов.

Благодаря наличию большого количества аскорбиновой кислоты, каротина и хлорофилла хвоя ели регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение. Настой еловых шишек применяют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, фарингите, бронхите, пневмонии, гайморите, рините. Он одинаково полезен и взрослым, и детям.

Отвар молодых веток и шишек ели назначают в качестве витаминного средства при цинге, водянке, различных кожных сыпях, при воспалительных процессах органов дыхания. Пары водного отвара почек – надежное дезинфицирующее средство, а измельченной сухой смолой и мазью из смолы со свиным салом (как наружное) лечат гнойничковые раны и язвы.

При сердечных заболеваниях народная медицина рекомендует настой еловой коры.

Наконец, нельзя не упомянуть о хвойных ваннах. Их полезность при многих болезнях суставов доказана не только народным опытом, но и современной медицинской практикой. Из еловых веток и почек делают отвар в соотношении 1:5 и добавляют к воде для ванн. Такие ванны оказывают тонизирующее и противовоспалительное действие.

Лечебные рецепты с использованием ели

Профилактика и лечение простудных заболеваний и гриппа

• В качестве профилактики простудных заболеваний пьют витаминные отвары из еловой хвои. Такой отвар готовят следующим образом: 5 ст. ложек хвои заваривают стаканом кипятка и настаивают 20–30 минут на водяной бане. По вкусу в отвар добавляют мед или сахар. Пьют по ¹/₂ стакана утром и вечером.

• Зимой можно приготовить витаминный настой из зимней настриженной еловой хвои: 4 стакана хвои заливают 3 стаканами остуженной кипяченой воды, добавляют 2 ч. ложки разведенной лимонной кислоты; настаивают 3 дня в темном месте; процеживают. Пьют по ¹/₂ стакана 2 раза в день, подслащивая по вкусу.

• Витаминный настой можно приготовить и так: берут 200 г сосновой хвои, 1,5 ст. ложки сахарного песка, 2 г лимонной кислоты. Свежие зеленые иглы промывают в холодной воде, а затем небольшими порциями добавляют в кастрюлю с кипящей водой так, чтобы кипение не прекращалось. Варят при закрытой крышке 30–40 минут, после чего отвар быстро процеживают. Всыпают сахарный песок и лимонную кислоту, растворенную в теплой воде в соотношении 1:20, затем охлаждают. Такой напиток можно хранить в холодильнике не более 10 часов.

• Еще один способ приготовления настоя: в ступке растирают хвойные иглы с небольшим количеством холодной кипяченой воды. Затем доливают столько кипяченой воды, чтобы соотношение хвойных игл и воды составляло 1:10; добавляют по вкусу лимонный сок или лимонную кислоту и кипятят 20–30 минут. Настаивают в течение 3 часов, процеживают и принимают как общеукрепляющее средство 2 раза в день после еды по ¹/₂ или ¹/₃ стакана.

• Для профилактики и лечения гриппа полезно жевать, не проглатывая, ярко-зеленые молодые побеги ели.

• При простудных заболеваниях в народной медицине применяют отвар молодых побегов или шишек ели в молоке.

• В качестве общеукрепляющего средства используют настойку молодых побегов ели: 1 ст. ложку побегов заливают 100 мл водки и настаивают 7 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимают 1 раз в день по 35–40 капель.

• Из еловой хвои с сахаром варят варенье. Чай с таким вареньем – прекрасное витаминное средство.

• Настой шишек ели готовят из измельченного сырья из расчета 1:5. Сырье заливают кипяченой водой, кипятят в течение 30 минут, помешивая, настаивают 15 минут, затем процеживают через 3 слоя марли. Получают жидкость коричневого цвета, вяжущего вкуса, с запахом хвои. Готовый настой хранят в темной посуде в защищенном от света прохладном месте не более 3 суток. Для ингаляций используют подогретый до 60–80 °C настой в объеме 20–30 мл на одну процедуру для взрослых. Полоскания раствором (нагретым до 35–40 °C) применяют при ангине, тонзиллитах и катарах верхних дыхательных путей 2–4 раза в день. При гайморитах настоем промывают гайморовы полости. Подогретый до температуры тела настой закапывают по 5–10 капель в каждую ноздрю при ринитах.

• При трахеите, бронхите и бронхиальной астме помогает отвар хвои. Готовят его следующим образом: 40 г промытого сырья кипятят в стакане воды в течение 20 минут, после чего настаивают 2 часа, процеживают и доводят объем до исходного кипяченой водой. Выпивают всю жидкость в 2–3 приема за день. Этим же отваром можно полоскать горло при ангине.

• Из свежих еловых игл, веточек и шишек (лучше зеленых) готовят экстракт для укрепляющих ванн: 1,5 кг сырья заливают водой, кипятят 30 минут и настаивают в течение 12 часов. Полученный экстракт добавляют в ванну. Для сидячей ванны требуется 0,75 кг сырья, для ножной – 0,25 кг. Ванны готовят также из верхушек ветвей ели: 200 г сырья заливают литром горячей воды и кипятят 30–40 минут. Процеживают. Экстракт добавляют в ванну.

Средство для очищения жирной и угреватой кожи

Готовят хвойную ванну по следующему рецепту: смешивают 25 г хвои, 35 г травы зверобоя и по 50 г цветков липы и травы душицы, добавляют 2 л воды и готовят настой. Настой выливают в ванну с температурой воды 36–37 °C.

Средство, применяемое при мочекаменной болезни

В качестве спазмолитического и бактериостатиче-ского средства применяют готовый препарат Пинабин (Pinabinum) – это 50 %-ный раствор эфирных масел (получают из хвои ели) в персиковом масле (выпускается во флаконах оранжевого стекла по 25 мл). Принимают по 5 капель на сахар 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 4–5 недель. При почечной колике принимают однократно 20 капель на сахар. Иногда прием препарата вызывает побочные явления (раздражение пищеварительного тракта, общее угнетение).

Внимание! Препарат противопоказан при нефритах и нефрозах.

Средства от артрита, ревматизма, невралгии, подагры

• При артрите для приготовления компрессов применяют отвар хвои ели: 10 г хвои кипятят в ¹/₂ стакана воды 30 минут, процеживают и доводят объем до исходного кипяченой водой.

• Получаемый из смолы скипидар используют наружно в качестве местного раздражающего и отвлекающего средства при ревматизме, невралгиях.

• Для выведения солей мочевой кислоты 30 г измельченной хвои заливают 500 мл кипятка. После двух часов настаивания начинают принимать по 1 ст. ложке в течение дня 4 раза. Это средство хорошо зарекомендовало себя при подагре, ревматизме, оно снимает боль в суставах.

Средство, применяемое при ссадинах и ушибах, а также нарывах, порезах и язвах

Используют смесь из равных частей еловой смолы, воска, меда и подсолнечного масла. Такую смесь разогревают на медленном огне и применяют в качестве пластыря или мази.

КЕДР СИБИРСКИЙ

Кедр сибирский (ботаническое название – сосна кедровая сибирская) – самый большой и мощный представитель хвойных. Это могучее дерево достигает в высоту 50 метров, и почти каждая хвоинка сибирского кедра бывает длиной больше 10 сантиметров. Растет сибирский кедр долго, есть деревья, возраст которых достигает 500 лет.

Кедр считается национальным достоянием России, и на протяжении многих столетий материальная и духовная культуры Урала и Сибири были тесно связаны с этим деревом. Казаки, пришедшие за Урал, величали кедр «сибирским великаном», а тобольские крестьяне – «заветным деревом». В народе, особенно среди жителей Сибири, до сих пор бытует поверье, что кедр – это накопитель космической энергии, которую он способен передавать людям и растениям.

Кедр в народе называют деревом-кормильцем за его вкуснейшие плоды, которые, кстати, гораздо выше по качеству, чем грецкие орехи. Деревом-целителем кедр называют за полезные свойства, которыми обладают практически все части дерева.

В книгах по народной медицине много говорится о целебных свойствах кедра. Все в этом растении, начиная от листьев-иголочек до коры, может быть использовано с лечебными целями. Еще в 1792 году академик П. С. Паллас писал, что плоды кедра сибирского восстанавливают мужскую силу и возвращают человеку молодость, значительно увеличивают сопротивляемость организма различным заболеваниям. Ссылался ученый и на Библию, где в Ветхом Завете, в третьей книге Моисея (Лев. 14:4), Бог учит, как лечить людей, обеззараживать жилища с помощью кедра…

Обеззараживающие свойства кедра связаны с фитонцидами, которые не только обладают ярко выраженными противомикробными свойствами, но и имеют способность ионизировать воздух, снижать показатель электрической заряженности, улучшать радиоактивный фон.

Больным туберкулезом, хроническими и иными заболеваниями легких такой воздух рекомендуется как первейшее лечебное средство.

Высокими бактерицидными и заживляющими свойствами обладает кедровая живица (смола), которую современная медицина использует при лечении ран.

Из живицы кедра готовят скипидар, который находит широкое применение в народной медицине. Скипидар используется для растираний при ревматизме, подагре, невралгиях, простудных заболеваниях органов дыхания, при лечении ран и в ряде других случаев. Скипидарные ванны прописывают с целью удаления солей из суставов при артритах, полиартритах; при гнилостном бронхите показаны ингаляции с добавлением скипидара в воду.

Широко использует народная медицина и кедровую хвою, которая оказывает противомикробное и отхаркивающее действие. Из нее и молодых веточек, в которых содержится большое количество витамина С, готовят витаминные напитки.

Кедровые орехи – прекрасное общеукрепляющее, кровоочистительное и противоцинготное средство, из них вырабатывают прозрачное желтое, с приятным запахом масло, которое по качеству не уступает прованскому.

Кедровое масло, богатое витаминами E, P, насыщенными жирными кислотами, назначается в качестве общеукрепляющего средства взрослым и детям. Оно способствует устранению синдрома хронической усталости, повышает физическую и умственную работоспособность, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.

Употребление кедрового масла особенно полезно страдающим кожными заболеваниями, облысением, повышенной хрупкостью волос и ногтей, проживающим и работающим в неблагоприятных климатических и экологических условиях, занятым на работах с повышенным расходованием энергии и избыточными психоэмоциональными нагрузками.

Являясь естественным пищевым продуктом, кедровое масло не имеет противопоказаний к употреблению и применению как в пищевых, так и в лечебно-профилактических целях.

Принимать кедровое масло можно по 1–2 ч. ложки 2–3 раза в день (перед едой), постепенно увеличивая дозу до 1–2 ст. ложек.

Лечебные рецепты с использованием кедра

Профилактика и лечение простудных заболеваний и гриппа

• Благодаря способности кедра освежать и обеззараживать воздух его ветвями полезно украшать помещения, где находятся дети и пожилые люди.

• Как витаминный напиток используют настой молодых почек, верхушек веток и хвои кедра: сырье заливают пятикратным количеством кипящей воды и настаивают 2–3 часа, процеживают. Пьют по ¹/₄ стакана 3 раза в день.

• Витаминный напиток готовят и из коры кедра: измельченную кору заливают равным количеством холодной кипяченой воды, в которой предварительно разводят лимонную кислоту. Настаивают в теплом месте в течение 3 дней; процеживают. Принимают по ¹/₃ стакана утром и вечером.

• В качестве общеукрепляющего средства используют следующий экстракт: в 3-литровую стеклянную бутыль насыпают 1 кг промытых кедровых орехов и засыпают их 1 кг сахарного песка, после чего заливают литром водки и настаивают 3 дня в темном месте, периодически встряхивая. Получившуюся красно-коричневую жидкость сливают. Оставшиеся орехи еще 2 раза заливают литром водки; настой сливают, как в первый раз. После этого все три экстракта смешивают и разливают в бутыли из темного стекла. Хранят их в темном месте. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Общеукрепляющим действием обладает и молочко, выжатое из кедровых орехов.

• Для поднятия иммунитета, при общем упадке сил и истощении рекомендуется есть кедровые орешки по 2 ст. ложки натощак в течение месяца.

• Отвар из побегов кедра: 15 г верхушек молодых побегов добавляют в 0,5 л кипящего молока, кипятят на слабом огне еще 10 минут, настаивают 2 часа. Выпивают за день в 3 приема при заболеваниях органов дыхания.

Средство для очищения крови

Хорошее средство для очистки крови – настойка ядер кедровых орешков в легком вине с добавлением меда.

Средство от кожных болезней

Скорлупа кедровых орешков богата дубильными веществами. Из нее готовят настойки и отвары (2–3 ст. ложки на стакан воды), которые используются при воспалении слизистых оболочек полости рта и других органов, в виде примочек и обмываний – при кожных болезнях (лишай, гнойничковые поражения, экзема и др.), ожогах.

Средство при заболеваниях легких и почек

Помогает настой почек кедра: 10 г измельченных почек заваривают стаканом кипятка, настаивают 3 часа в термосе, процеживают. Пьют по 1 ст. ложке через каждые 2–3 часа. Применяют этот настой и для лечения почек.

Отхаркивающее, дезинфицирующее, мочегонное и желчегонное средство

Отвар из почек назначают при заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, при водянке, ревматизме, для ингаляции при ангине и катаре дыхательных путей. Для его приготовления 2 ст. ложки почек кедра заваривают стаканом кипятка, греют на водяной бане в эмалированной посуде 30 минут, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по ¹/₃ стакана 3 раза в день после еды.

Средства от нервных расстройств

• При нервных расстройствах помогает настой кедровых орехов: берут 1 ст. ложку измельченных свежих кедровых орехов, заливают их 250 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и принимают по 50 мл 4–5 раз в день.

• Из хвои кедра готовят отвары для ванн, благотворно действующих на центральную нервную систему: 1,5 кг свежей (или 700 г сухой) хвои кедра заливают 10 л прохладной воды, ставят на огонь и кипятят при слабом кипении 15–20 минут. Настаивают до остывания, процеживают. Отвар выливают в ванну.

Средства, применяемые при нарушении обмена веществ, камнях в почках и мочевом пузыре

• При мочекаменной болезни помогает настой из ядер кедровых орехов: 200 г ядер с шелухой заливают 0,5 л легкого сухого вина и настаивают в темном месте в течение недели. Принимают по ¹/₄ стакана натощак.

• При нарушении обмена веществ, глухоте и геморрое помогает настойка из скорлупы орехов: 150 г измельченной скорлупы заливают 0,5 л кипятка в термосе и настаивают 2 часа, затем процеживают. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день.

• При нарушениях солевого обмена применяют такую настойку: 100 г толченых кедровых орехов вместе со скорлупой настаивают на 500 мл водки в течение 14 дней, затем процеживают. Принимают по 20 капель 4 раза в день.

Средства, применяемые при болезнях суставов

• При суставном ревматизме, подагре помогает спиртовая настойка из кедровых орехов: 100 г измельченных вместе с шелухой кедровых орехов заливают водкой так, чтобы ее уровень был выше уровня орехов на 5–6 см. Настаивают в темном помещении в течение недели, помешивая. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Можно приготовить настойку и таким способом: берут 30 г кедровых орехов, очищают ядрышки от шелухи и заливают 0,5 л водки. Настаивают в течение 40 дней. Настойку принимают, начиная с 5 капель в день, ежедневно увеличивая дозу на 5 капель. Когда доза составит 25 капель, прием лекарства переводят в миллилитры и пьют 5, потом 10, 15, 20, 25 мл в день. Лечение длится месяц.

Средства, применяемые при болезнях желудочно-кишечного тракта

• При язвенной болезни полезно употреблять измельченные ядра кедровых орехов с медом.

• Благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт настойка скорлупок от кедровых орешков. Она поднимает тонус, придает силы и восстанавливает нормальное функционирование органов желудочно-кишечного тракта.

• Отвар скорлупы кедровых орешков также можно пить при желудочно-кишечных расстройствах. Он обладает вяжущим, обезболивающим и противовоспалительным действием.

• Для лечения гиперацидных гастритов, язвенной болезни желудка рекомендуется настойка молодых зеленых шишек кедра: измельченными шишками заполняют на ¹/₃ бутылку и доливают доверху водкой, настаивают в тепле 7 дней. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Эту настойку применяют и для лечения органов дыхания.

Средство от варикоза

При варикозном расширении вен рекомендуется употреблять кедровые орешки и смазывать вены 2 раза в день кедровым маслом, при этом кончиками пальцев делать легкий массаж.

СОСНА ОБЫКНОВЕННАЯ

Сосна – одно из самых распространенных хвойных деревьев. Существует до 125 видов сосен, которые рассеяны по всему Северному полушарию до полярного круга.

Латинское название сосны – Pinus связано с красивой древнегреческой легендой. В ней рассказывается о нимфе Питие, которая сильно любила веселого и озорного бога Пана, покровителя рыбаков и охотников. И так же сильно ревновал ее Борей, бог холодного северного ветра. Из ревности он превратил нимфу в красивое вечнозеленое дерево, получившее название Pinus.

Есть и другие версии происхождения этого названия. Согласно первой, Pinus произошло от кельтского слова pin, что означает – скала, гора, то есть растущая на скалах. По второй версии название дерева произошло от латинских слов pix, picis, что означает смола, то есть смолистое дерево.

Сосна является одним из древнейших лекарственных растений. Ее хвою включали в состав компрессов и припарок 5000 лет тому назад. В Древнем Египте смола сосны входила в бальзамирующие составы. Доказано, что эти составы до сих пор (через 3000 лет) не потеряли своих бактерицидных свойств. В Греции и Риме сосну использовали при лечении простудных заболеваний. На Руси было принято жевать смолу сосны для укрепления зубов, десен, для дезинфекции полости рта.

Сегодня сосна ценится прежде всего за фитонцидные свойства (практически все виды, входящие в род сосновых, обладают противомикробными свойствами). Пробы воздуха и почвы соснового леса показали, что в них содержится в 10 раз меньше патогенных микроорганизмов, чем в аналогичных пробах, взятых в березовом лесу. Поэтому многие санатории и больницы построены в сосновых борах. Фитонциды сосны не только уничтожают вредные микроорганизмы, но и увеличивают защитные силы организма, тонизирует его. Давно замечено, что дети, прожившие хотя бы несколько лет в местности, богатой сосновыми борами, меньше подвержены простудным заболеваниям.

Эфирные масла сосны широко используются с целью профилактики заболеваний. Например, спиртовым раствором эфирного масла, известным под названием «Лесная вода», обрызгивают жилые, лечебные и школьные помещения. При этом погибают практически все бактерии и вирусы. Сосновое эфирное масло применяется в саунах для ароматизации и оздоровления воздуха; его используют для втираний при ревматизме, для ингаляций при заболевании органов дыхания.

Широко применяют эфирные масла сосны и в ароматерапии: сосна считается деревом спокойствия и высоты духа, помогающим снять напряжение и сосредоточиться.

Кроме эфирного масла из сосны получают скипидар, сосновый деготь, канифоль, хвойную пасту, которые широко применяются в лечебной практике.

Хвоя сосны содержит большое количество витамина С. О противоцинготных свойствах сосновых шишек, побегов и хвои впервые поведали миру северяне – поморы, то есть именно те, кто наиболее часто страдал от цинги. При Петре I строившие Петербург работные люди ежедневно получали водку, настоянную на хвое, а начиная с XIX века «сосновые снадобья» вместе с запасом воды и пищи непременно брали с собой мореплаватели и путешественники. В Великую Отечественную войну настои из хвои спасли многих ленинградцев от цинги, особенно немилостивой к голодным, ослабленным людям. В настоящее время «хвойная лапка» является основным сырьем, из которого получают концентрат витамина С – аскорбиновую кислоту.

Готовят из хвои концентрат, который применяется для укрепляющих ванн.

Прекрасным витаминным средством являются почки – верхушечные вегетативные побеги сосны. Их заготавливают в феврале-марте (срезают ножом, захватывая стебель на 2–3 см), сушат в течение 10–15 дней на чердаках или под навесом, где есть хорошая вентиляция, хранят в деревянной закрытой таре. Срок хранения – не менее 2 лет.

Почки и хвою используют для витаминных напитков, позволяющих преодолеть весенний авитаминоз. Для этой цели обычно собирают сосновую хвою с веточек, толщина которых не превышает 3–4 мм. Заготавливают хвою впрок только зимой, хранится она в течение 2–3 месяцев.

Кроме витамина С в сосновой хвое содержатся дубильные вещества, эфирное масло, смола, каротин, витамины К, В₁, В₂, P, минеральные соли, крахмал и специфическое горькое вещество. Сосновые препараты обладают отхаркивающим, мочегонным, противовоспалительным, болеутоляющим и дезинфицирующим действием.

Внимание! Препараты из сосны не рекомендуется применять внутрь во время беременности и кормления ребенка грудью, в крайнем случае – только по назначению врача.

Лечебные рецепты с использованием сосны

Профилактика простудных заболеваний и гриппа

• Для профилактики гриппа и ОРЗ полезно вдыхать сосновый аромат. Можно принести в дом веточки сосны и поставить их в воду. Можно воспользоваться ароматическим сосновым маслом.

• Настой сосновой хвои очень богат витамином С, поэтому его можно принимать круглый год при гиповитаминозе: 50 г хвои заливают 0,5 л кипятка, держат 10 минут в закрытой эмалированной посуде на медленном огне. Затем охлаждают, настаивают 2–3 часа и процеживают. Всю эту порцию настоя принимают в течение дня в 3 приема после еды.

• Еще один способ приготовления настоя: хвою тщательно промывают холодной кипяченой водой и измельчают при помощи ножниц. Четыре стакана измельченной хвои засыпают в эмалированную посуду, заливают 3 стаканами холодной, слегка подкисленной уксусом воды. Посуду закрывают крышкой и оставляют на 2–3 дня в темном месте, периодически встряхивая посуду. По истечении этого срока состав процеживают через два слоя марли, отжимают и пьют по ¹/₂ – 1 стакану в день. Хранят настой не более 12 часов в темном прохладном месте. Для улучшения вкуса можно добавить немного сахара или меда.

• Витаминный напиток готовят из почек сосны: 3 ст. ложки почек заваривают 1 л кипятка (или молока), кипятят 15 минут и процеживают. Пьют по ¹/₂ стакана 3–4 раза в день.

• Можно приготовить витаминный напиток и из хвои, для этого потребуется 200 г хвои сосны, 2 ст. ложки сахара, 6 стаканов воды, 1 ч. ложка лимонной кислоты, 1 ч. ложка ароматической эссенции.

Зеленые свежие иглы сосны промывают холодной водой, затем небольшими порциями кладут в кипящую воду (кипение при этом не должно прекращаться) и варят при закрытой крышке на среднем огне в течение 30 минут. После этого отвар быстро процеживают, всыпают в него сахарный песок, добавляют ароматическую эссенцию и лимонную кислоту. Подают напиток в холодном виде.

• Напиток из сосновой хвои можно приготовить и таким образом: 200 г зеленых свежих игл хвои промывают холодной водой и небольшими порциями кладут в 1,5 л кипящей воды (так, чтобы кипение не прекращалось), варят под крышкой на слабом огне в течение 30 минут, затем отвар быстро процеживают, всыпают 2 ст. ложки сахарного песка, добавляют по 1 ч. ложке лимонной кислоты и ароматической эссенции. Пьют в холодном виде.

• Из сосновых почек готовят сосновый мед, который является прекрасным витаминным средством, восполняющим недостаток в витамине С, когда другие источники этого витамина отсутствуют: одну часть свежесобранных почек промывают под струей холодной воды, затем кладут в эмалированную кастрюлю, заливают 2 частями холодной воды, закрывают крышкой и нагревают на слабом огне. Кипятят 15–20 минут. Отвар доливают кипящей водой до первоначального объема, добавляют 2 части сахара и, помешивая, снова доводят до кипения. Полученный сироп выливают в банку и хорошо укупоривают. При хранении сироп засахаривается. Пьют по 1 ст. ложке сиропа с молоком или чаем. Это средство помогает также при кашле.

• Отваром сосновых почек полощут горло при гриппе: 1 ч. ложку измельченных почек заливают стаканом кипятка, процеживают, затем кипятят на медленном огне 5 минут. Полоскать горло следует через каждые 3 часа.

• При начинающемся простудном заболевании готовят следующую лекарственную смесь: листья эвкалипта – 2 ч. ложки, хвойный экстракт – ¹/₄ брикета, ментоловый спирт – 15 капель, ментоловое масло – 1 ч. ложка (при отсутствии его можно растворить 1–2 таблетки валидола), свежеприготовленная кашица чеснока или лука – 1 ч. ложка. Все опускают в кастрюлю с 1 л только что вскипяченной воды, а затем, накрывшись полотенцем, дышат испарениями.

• Если простуда вас все-таки настигла, полезно проводить ингаляции с сосновым отваром: отвар заливают в чайник, который находится на медленном огне. В носик чайника вставляют скрученную из плотной бумаги трубку и через нее осторожно вдыхают пары. Эту процедуру рекомендуется проводить 4–5 раз в день.

• При заболеваниях верхних дыхательных путей можно воспользоваться отваром почек сосны. Готовят его так: 10 г сухого сырья кипятят в стакане воды в течение 30 минут, затем процеживают и доводят кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Отвар из сосновых почек можно приготовить на молоке: 0,5 л молока доводят до кипения и всыпают 1 ст. ложку сухих сосновых почек (продаются в аптеке). Отвар настаивают в тепле, затем пьют в течение дня в теплом виде. На следующий день делают новый отвар. Обычно кашель начинает проходить через несколько дней после начала приема.

Средство от ангины и хронического тонзиллита

При этих заболеваниях хорошо помогает отвар сосновых почек на меду. Готовят его так: 100 г сырья кипятят в 2,5 л воды до тех пор, пока жидкость не упарится до 0,5 л. После этого процеживают, добавляют 250 г сахара, а после остывания – 250 г меда. Такой состав пьют по 3 ст. ложки 3 раза в день до еды. При суставном ревматизме и ишиасе это средство пьют по ¹/₃ стакана 3 раза в день до еды.

Общеукрепляющее средство

Для профилактики преждевременного старения принимают высушенную пыльцу из цветущих желтых шишек сосны. Ее принимают по 1 г 2–3 раза в день до еды.

Средство, применяемое при бронхите и астме

В конце мая собирают молодые сосновые шишечки (молодую поросль на кончиках веток сосны), примерно 120 штук. Промывают, заливают 2 л воды и кипятят 1 час на слабом огне, затем процеживают, добавляют 1 кг сахара и, помешивая, варят 2 часа, после чего остужают. Получается жидковатый сироп. Его разливают по банкам и закрывают простыми крышками. Детям дают 1 ч. ложку сиропа на стакан чая, взрослым – 1 ст. ложку на стакан чая 3 раза в день. Принимают длительно (до 1 месяца).

Средства, применяемые при нервных заболеваниях

• Ванны с сосновой хвоей снимают усталость, нервное напряжение, раздражительность и интенсивно очищают кожу (температура воды 34–37 °C). Для приготовления ванны 1 стакан сухой хвои заливают 1 л горячей воды, доводят до кипения и держат на малом огне 10–15 минут, после чего процеживают и выливают в ванну. Вместо сухой хвои можно взять 2 стакана мелко порубленных свежих веточек сосны. Хвойные ванны продолжительностью 10–15 минут можно принимать в любое удобное время, но не позже чем за 1–2 часа до ночного сна. Делать это надо не сразу после еды и не натощак. После ванны желательно надеть на мокрое тело махровый халат и отдохнуть, лежа или сидя в кресле, в течение 30 минут. В лечебных целях принимают курс из 12–15 ванн. При повышенной возбудимости, бессоннице полезно добавлять в ванну 20–30 капель соснового масла.

• Можно приготовить ванну и из хвойного экстракта. Для этого в 1 л горячей воды растворяют 50–70 г порошка хвойного экстракта или 50–100 мл жидкого хвойного экстракта. Приготовленный раствор настаивают в течение 1 часа, затем выливают в ванну и погружаются так, чтобы область сердца оставалась не покрытой водой. Лежать надо спокойно, подложив под голову что-то мягкое.

• Успокаивающую ванну можно приготовить с использованием сосновых почек: 50 г почек кипятят в 1 л воды до тех пор, пока в кастрюле не останется 50 мл отвара. Отвар процеживают и выливают в ванну с температурой воды 34–36 °C. • При нервном возбуждении, бессоннице, а также для восстановления сил после болезни полезна следующая ванна: берут иглы, веточки и шишки сосны, заливают холодной водой и кипятят в течение получаса, затем настаивают под крышкой 12 часов. Хороший экстракт должен иметь коричневый цвет. Для полной ванны требуется 1¹/₂ кг сырья, для половинной – ³/₄ кг, для ножной – ¹/₄ кг.