Автор книги: Дарья Трутнева
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 3 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]
Глава 3
Два способа достижения цели
Есть два принципиально разных способа достижения результатов в жизни. Они не противоречат друг другу, но чаще всего мы используем только один из них.
Результат с помощью воли
Первый способ – добиться результата при помощи силы воли, огромного количества действий, причиняющих боль.
Например, вы хотите сбросить вес, так как ненавидите свое отражение в зеркале. Вы садитесь на диету, весь день жуете шпинат и капусту, которые кажутся вам ужасно невкусными. Целыми днями только и думаете о том, что вы голодны. Все ваши мысли направлены на это.
Вы не можете пойти в ресторан со своими друзьями, потому что там нет диетических блюд и высока вероятность того, что вы сорветесь. Поход к родителям – мука, так как мама приготовила для вас любимые пирожки, запекла курочку, и, конечно, вы просто обязаны попробовать «кусочек». Вам придется объяснять своим близким, что вы на диете, признавая прилюдно, что с вами что-то не так.
По утрам вы идете на утреннюю пробежку, терпите боль, отчаяние и понимаете, что так мучиться вам, скорее всего, всю свою жизнь либо придется до конца дней ненавидеть собственное отражение в зеркале.
Вам необходимо постоянно преодолевать препятствия и преграды на пути к поставленной цели. Иначе ничего не получится. Такой подход предполагает затрату огромных ресурсов энергии – вашей энергии.
Это очень тяжело! Почему? Потому что одна часть вашего мозга борется с другой, более сильной.
Я считаю, что внутренняя сила, которую мобилизует человек, абсолютна, она способна на невероятные вещи! Но для того, чтобы использовать ее себе во благо, а не бороться с ней, важно осознать, как она работает, и научиться направлять ее так, как нужно вам! В противном случае этой силой будет управлять опыт, который вы пережили.
В определенный момент любой, даже очень сильный человек сдается, сознательный ресурс кончается, и мы устаем бороться, даже если не понимаем, что боролись все это время исключительно сами с собой.
Достижение любой значительной цели предполагает затрату большого количества энергии.
Внутренняя сила, которую мобилизует человек, абсолютна, она способна на невероятные вещи! Но для того, чтобы использовать ее себе во благо, а не бороться с ней, важно понимать, как она работает, и научиться управлять ею.
Вы спросите, почему я привожу пример о снижении веса в книге о деньгах? Дело в том, что законы, при помощи которых ваше подсознание старается отвести вас от «беды», универсальны и работают в любой сфере жизни, будь то вес, здоровье, любовь или материальный достаток.
Что же это за «беда», от которой нас пытается отвести наше подсознание? Дело в том, что все в нашей памяти связано, и чем старше мы становимся, чем больше накапливаем жизненного опыта и «знаний», тем больше таких завязок.
Почему подсознание не позволяет нам похудеть? Потому что когда-то давно в нашей памяти «прописалась» программа, связь, установка: если я похудею, я заболею, умру от истощения. Ведь с древних времен шанс выжить имели только те, кто в периоды изобилия мог запасти жир под кожей, чтобы во время голода растрачивать его. То есть естественный отбор привел к тому, что современный человек даже при достаточном количестве пищи будет подсознательно стремиться съесть больше, чем необходимо. Так работает установка.
Это лишь пример, но он достаточно распространен. У каждого человека свой уникальный набор таких связей, установок. Внимательно прочитав книгу до конца, вы обязательно научитесь находить такие связи у себя. Когда вы обнаружите собственные установки, то увидите, что они обладают двумя важными свойствами.
Свойства установок
1. Чаще всего мы в них верим абсолютно, они для нас практически факты реальности.
Если кто-то попытается переспорить нас и убедить в том, что это не так, вряд ли мы прислушаемся к доводам разума.
Даже если мы и согласимся, это будет больше для вида, но на самом деле мы останемся при своем «мнении». Это важная особенность любой установки – она позволяет ощущать реальность «твердой». И чем сильнее человек настроен скептически, тем более «железобетонной» будет его установка.
Если человек открыт новому, «пластичен» и гибок, ему проще менять установку. Но нельзя сказать однозначно, что та или иная особенность хорошая или плохая. Вы просто должны знать и осознавать свою особенность и каждый раз учитывать ее при нахождении и трансформации своих установок.
Человек «сильная голова», скептик, имеет свои преимущества. Если он научится менять свои установки, ему гораздо проще будет в перспективе не цеплять того, что не соответствует его целям. У более пластичного человека больше преимуществ при смене установок, так как у него этот процесс будет происходить практически без какого-либо сопротивления.
В любом случае, мне очень хочется, чтобы вы прямо сейчас определили, к какому типу людей относитесь вы, это необходимо учитывать при чтении книги. Ваша задача – подмечать любые проявления сопротивления информации, которая содержится в ней.
2. Нервное напряжение. Сталкиваясь напрямую со своей установкой (в данном случае установкой я сокращенно называю не любую вашу установку, коих несметное количество, а лишь ту, которая не соответствует в данный момент вашей сознательной цели), вы обязательно почувствуете неприятное ощущение, похожее на состояние стресса.
Точно такое же ощущение возникает, если какой-то близкий и авторитетный для вас человек начинает с вами спорить и доказывать вам что-либо. Неприятное ощущение! Есть такое выражение: кошки на душе скребут. Эта фраза максимально соответствует тому состоянию, в которое мы погружаемся, сталкиваясь с неактуальной установкой в жизни либо при специальной проработке, описание которой вы найдете дальше. Ощущения вы испытываете одни и те же, так как это один и тот же процесс. Просто в один мы попадаем случайно и неконтролируемо, во второй – специально, то есть когда сами этого хотим.
Здесь я хочу внести маленькую поправку. Сила воли – это прекрасный навык! И человек, который до сегодняшнего дня использовал его в своей жизни, огромный молодец! Отчасти именно сила воли позволяет вам сейчас читать эту книгу. Ведь чаще это качество более развито именно у людей с «сильной головой». Либо вы читаете этот текст, интуитивно ощущая, что в нем что-то есть, так как люди, более пластичные по своей натуре, легче доверяют собственным ощущениям.
РЕКОМЕНДАЦИЯ!
Получив информацию, которая содержится в этой книге, ни в коем случае не обесценивайте все те навыки, которые вы использовали до этого. Они необходимы вам! Весь ваш путь прекрасен. Чем больше вы будете прислушиваться к себе в будущем, тем меньше будете ощущать какой-то свой опыт ошибочным. Поймите, что в каждый момент ваша жизнь вела вас куда-то. И все это было очень для вас важно.
Разделяя два подхода к жизни, я лишь хочу, чтобы вы сделали первый подход еще более эффективным.
Результат с помощью изменения подсознания
Второй способ – находить и менять свои подсознательные причины не иметь того, о чем вы мечтаете, что сейчас является вашей целью. И при этом обязательно совершать действия! Об этом мы поговорим подробнее чуть позже. А пока достаточно, чтобы вы знали – это самое простое, при этом невероятное знание о мире и о нашей жизни.
Если у нас нет чего-то в данный момент жизни, значит в нашей неосознаваемой части долговременной памяти скрыт опыт – большая и важная причина не иметь этого. Самое интересное, что наш разум всегда, всегда желает нам «добра». Он постоянно сравнивает наши цели с неосознаваемыми причинами их не иметь. Все происходит автоматически, и вы даже не успеваете осознать это. Мозг делает это исключительно нам «во благо», чтобы «защитить» нас от тех неприятных последствий, которые, как ему кажется, непременно произойдут с нами, если мы достигнем поставленной цели. Самое интересное, что он отчасти прав, ведь если нам удастся преодолеть подсознание и реализовать нашу цель, то нечто неприятное, прописанное в нашей установке, обязательно реализуется.
Случается это крайне редко, так как для этого необходимо обладать действительно несгибаемым характером и огромной силой воли. И в данном случае это не всегда хорошо для человека, который обладает такими личностными характеристиками. Именно на этом феномене основывается внутреннее ощущение, которое приходит «постфактум»: «Ведь я знал, что не нужно было так делать! Почему я не послушал свою интуицию!»
На мой взгляд, интуиция – это не что иное, как способность контактировать с собственным подсознанием и «видеть», ощущать, чувствовать свои подсознательные установки даже в момент ясного сознания. Наладить контакт между сознанием и подсознанием, ярко ощущать свою интуицию и даже управлять ею – это вопрос навыка.
Итак, второй подход при достижении целей заключается в следующем. Используя силу воли, вы начинаете движение в сторону реализации своей мечты. При этом анализируете, какие действия вам делать легко, комфортно, интересно, а какие – тяжело, утомительно, некомфортно, больно. Вы пытаетесь найти причины – почему же ваше подсознание пытается вас остановить, включает стоп-сигнал, посылая вам боль, мучения, дискомфорт, препятствия, которые невозможно либо очень сложно преодолеть. И «переписываете» тот опыт в вашем подсознании, который формирует стресс и эту боль. Стресс – это не плохо и не хорошо. Это всего лишь сигнал, обращающий ваше внимание на точку несоответствия, точку, в которую требуется сознательно внести корректировку. Так как этот опыт только ваш, его можно/нужно изменить, даже если сейчас кажется, что по-другому просто невозможно. Это и называется самовоспитанием, саморегуляцией, саморазвитием. Сделать это максимально эффективно можете только вы сами! И скоро вы поймете, почему это именно так.
Обратите внимание на то, что я преднамеренно беру слово «благо» в кавычки? Дело в том, что благо, к которому мы стремимся сознательно, это совсем не то «благо», к которому нас ведет наше подсознание. Подсознание живет и работает совершенно по другой логике. Его логика индивидуальна для каждого человека, так как зависит от пережитого опыта, при этом существуют определенные универсальные черты, о которых мы поговорим отдельно. Каждый из нас уникален, при этом все мы люди, и в какой-то степени наш мозг работает по одним законам и принципам.
Когда мы настраиваем наше подсознание, успех приходит легко и непринужденно. Мы оказываемся в нужном месте и в нужное время. Нам вдруг начинают приходить в голову простые и гениальные решения, не замеченные нами ранее. Но дело не в том, что мы их не замечали в силу невнимательности. С точки зрения нашего подсознания, нам их попросту «нельзя» было знать. Результат приходит как будто сам собой. Он настолько легок и естествен, что почти всегда воспринимается нами как совпадение или случайность. Просто, когда таких вот совпадений уже не счесть, начинаешь понимать, что у них есть какой-то источник. А ведь со стороны кажется, что мы просто попадаем в «белую» полосу нашей зебры-жизни. Да это так и есть, просто теперь появляется возможность сознательно контролировать этот процесс. Вам и только вам решать, когда закончится «белая» полоса и закончится ли она вообще. Как вам такая перспектива?! Цель этой книги – научить вас входить в такое состояние.
Первым способом достижения результата и успеха мы привыкли пользоваться с самого детства. С самых ранних лет взрослые внушают вам: «без труда не выловишь и рыбку из пруда», «волка ноги кормят», «любишь кататься – люби и саночки возить» и т. д. В детском саду о трудолюбии и лени с нами говорят воспитатели, в школе – учителя, дома – родители. Это происходит тогда, когда маленький человек только познает мир.
Наверняка у каждого бывают такие дни, когда не хочется браться за трудное дело, и мы стараемся перенести его на завтра. Но в наше сознание навсегда впечатана установка: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня». Очень часто мы должны заниматься неинтересным делом, хотя нас манит другое, более увлекательное занятие.
Лень-матушка свойственна всем людям. Лень вставать рано утром, неохота делать зарядку, ехать куда-то ни свет ни заря. Хочется немножечко понежиться в уютной, теплой постели. Но все-таки вы встаете и делаете все свои дела. Почему? Есть слово «надо», чувство ответственности, долга. И тут опять в сознании всплывают пословицы: «Без труда не вытащить и рыбку из пруда», «Ленивого не дождешься, сонливого не добудишься», «Труд человека кормит, а лень портит» и т. п.
Изначально человеку предлагается волевой способ достижения результата как единственно возможный – чем больше работаешь, тем больше имеешь. Я хотела бы расширить этот способ, ведь на самом деле не так важно, сколько мы трудимся, значительно важнее, насколько эффективно. Но если в вашем подсознании есть очень важные причины не иметь цель, оно просто не позволит вам трудиться эффективно.
Большинство руководителей и бизнесменов, стремясь к успеху, прибегают именно к волевым усилиям. Давайте рассмотрим на конкретном примере разницу этих двух подходов к достижению результатов.
Вы бизнесмен, и тем самым вы говорите миру о том, что желаете получать доход от собственного дела. Стабильно получать определенную сумму каждый месяц – это желание вашего сознания. Но проходит несколько лет, а бизнес так и не приносит серьезных доходов.
Дело в том, что подсознательно вы… не хотите денег. Но вы об этом не подозреваете! Что же вы делаете для того, чтобы достичь поставленной цели? Правильно, включаете силу воли. Начинаете заставлять себя рано вставать, работаете от зари до зари, «строите» сотрудников, берете на себя львиную долю обязанностей (так как чувствуете, что сделаете работу лучше всех), для вас не существует выходных, праздников, вы давно забыли об отпуске, все ваша жизнь подчинена одному – зарабатыванию этих денег.
Все эти действия могут принести вам немалую пользу, но не всегда они эффективны. Любые ресурсные техники с жесткими дедлайнами и самонаказаниями за невыполнение поставленных задач рано или поздно приводят к состоянию истощения.
Сила воли – прекрасное качество! Но все преграды, которые есть на нашем пути, «придумали» мы сами. Только когда мы начинаем осознавать это, у нас появляется ключ к управлению своей жизнью.
Зачем мы придумываем себе препятствия?
Наш разум делится на две неравные части. Одну мы прекрасно осознаем – будем называть эту часть сознанием, вторую – почти не осознаем, а можем лишь почувствовать ее. Эту часть будем называть подсознанием, или бессознательным, неосознаваемым. Все три термина описывают одно и то же – часть нас, которая запечатлена в нашей долговременной памяти, но не осознается нами. Тем не менее, она продолжает управлять всеми нашими действиями, которые мы даже не замечаем. Более того, она выражается в нашей мимике, интонации, самооценке, внутреннем настрое, который и определяет, достигнем мы цели или нет.
Выходит, эта часть желает нам зла, раз вставляет «палки в колеса»? Нет. Дело в том, что она работает при помощи принципиально другой логики, которая чаще всего непонятна сознанию. Когда вы начнете находить свои первые подсознательные шаблоны мышления, вы удивитесь, насколько это выглядит смешным и не логичным. При этом будете ощущать все, что вы найдете, как вашу личную правду, на которую вы опирались все это время. Вы увидите, что все ответы уже внутри вас. Но самое потрясающее то, что вы не только сможете находить их, но и изменять. И делать это будете совершенно самостоятельно по четкому алгоритму, используя свои цели и свои установки. Ведь только вы можете на 100 % знать собственные установки, а значит управлять своим состоянием и своей реальностью.
В той части нашего мышления, которую мы будем называть подсознанием, находится что-то наподобие весов, которые постоянно взвешивают ваши цели и последствия, которые (по мнению подсознания) наступят, если цель будет достигнута. Каким образом эти последствия «записались» туда? Из эмоционального опыта, который мы получили в течение жизни. Но вам предстоит осознать, что эти последствия, насколько бы правдоподобно они не выглядели, являются некой правдой жизни только для вас. А выглядят они очень правдоподобно! Потому что для вас они – факты реальности, когда-то увиденные, прочувствованные, пережитые. Ну, подумайте сами, если у вас хоть раз что-то украли, вы непременно будете думать, что в мире полно воров. Если вас предавали, то вы будете иметь слепок предательства в вашем подсознании, и подсознание из этого опыта будет отстраивать всю вашу дальнейшую жизнь. Это лишь несколько примеров, на самом деле их столько, сколько людей на Земле, и у каждого – свой опыт. Именно этот индивидуальный опыт и является правдой для человека.
А что будет делать подсознание, если вы вознамеритесь обзавестись бизнесом, приносящим крупную сумму денег в месяц? Конечно, останавливать вас и всячески препятствовать вам. И вы будете, того не осознавая, мешать себе, вставлять себе же палки в колеса. И все это для того, чтобы оградить себя от тех негативных последствий, которые вы видели, проживали, чувствовали. Вы даже не подозреваете о том, что могут быть и другие сценарии!
Подводим итоги
• Существуют два принципиально разных способа достижения результатов в жизни. Они не противоречат друг другу, но чаще мы используем только один из них.
• Первый способ – добиваться результата при помощи силы воли, огромного количества действий, причиняющих боль. В этом случае достижение любой цели предполагает затрату большого количества энергии.
• Второй способ – достижение результата с помощью изменения подсознательных причин. Если у вас нет чего-то в данный момент жизни, значит в вашей неосознаваемой части долговременной памяти скрыт определенный опыт – важная причина не иметь того, чего вы хотите.
• Когда мы настраиваем наше подсознание, успех приходит легко и непринужденно. Мы оказываемся в нужном месте и в нужное время. Нам вдруг начинают приходить в голову простые и гениальные решения, не замеченные нами ранее. Это обычно воспринимается нами как совпадение или случайность.
• Наш мозг делится на две неравные части: сознание и подсознание.
• Подсознание управляет всеми нашими действиями. Это выражается в нашей мимике, интонации, самооценке, внутреннем настрое, который и определяет, достигнем мы цели или нет.
• Подсознание работает при помощи принципиально другой логики, которая чаще всего непонятна нашему сознанию.
• Можно научиться находить подсознательные установки, менять их самостоятельно по четкому алгоритму.
Глава 4
Что такое деньги?
Что такое деньги для большинства из нас? Деньги – это предмет, материя, субстанция. Но именно на этот предмет мы перекладываем ответственность за все свои промахи и неудачи, беды и несчастия. Почему?
Все из-за денег?
Мы уверены в том, что именно из-за денег, а точнее – из-за их отсутствия, в нашей жизни нет того, что хотелось бы иметь.
Ну, например, человек говорит себе и всем окружающим: «Я так мечтаю путешествовать!» Но при этом он почему-то не путешествует. Возникает вопрос – почему? Сам человек обычно отвечает на этот вопрос так: «Я не путешествую, потому что у меня нет денег». Все ответы, которые мы даем на вопрос «почему?» – это просто интерпретация нашим сознанием той или иной ситуации в нашей жизни.
В своей книге «Кто за главного?» Майкл Газзанига прекрасно описывает эту способность нашего мозга выдумывать истории, которые выглядят вполне правдоподобно, тем не менее, полностью выдуманы. Ему удалось доказать этот факт, наблюдая за людьми с расщепленным мозгом[1]1
Вынужденная операция при некоторых случаях заболевания эпилепсией. Включает в себя рассечение двух нервных трактов, связывающих левую и правую половины мозга: переднюю комиссуру и мозолистое тело.
[Закрыть]. Приведу цитату из этой книги: «Благодаря нашим пациентам с расщепленным мозгом мы наблюдали этот процесс в действии много раз. Так, например, мы передали слово „колокол“ правому мозгу, а слово „музыка“ – левому. Пациент сказал, что видел слово „музыка“. Когда его попросили показать на картинку, соответствующую тому, что он только что видел, он выбрал колокол, хотя там были другие картинки, лучше изображающие музыку. Тогда мы спросили, почему он выбрал колокол. „Ну, – ответил он, – в последний раз, когда я слышал какую-то музыку, это были колокола“. Его „говорящему“ левому полушарию пришлось придумать целую историю, чтобы объяснить, почему он указал на колокол».
Если вы хотите более глубоко понять, как работают две системы нашего мозга, обязательно прочтите эту книгу.
Все ответы, которые мы даем на вопрос «почему?» – это интерпретация нашим сознанием той или иной ситуации в нашей жизни.
Итак, деньги – это универсальная материя, на которую мы в той или иной степени перекладываем ответственность за свои нереализованные желания.
Если путешествия являются вашей мечтой и вы действительно хотите путешествовать, то нужно в первую очередь разорвать прочную логическую связь «деньги – путешествия». Почему? Да потому что это самая настоящая иллюзия: «Я не путешествую, потому что у меня нет денег». И этот самообман очень удобен вашему мозгу. И, что самое интересное, подобными самообманами мы сопровождаем практически все свои мечтания и стремления. Именно поэтому мы в один голос утверждаем себе и окружающим: «Мне очень нужны деньги; если у меня нет денег, я ничего не могу». Но на самом деле, если представить на секундочку, что деньги у вас вдруг появились, уж поверьте, вы найдете еще 33 причины не отправиться в путешествие, о котором «мечтаете». Тогда причем тут деньги? Вполне резонный вопрос! Деньги тут совершенно ни при чем! И самое интересное, что если бы не было этих 33 причин, не пускающих вас в путешествие, вы бы давно туда отправились даже без денег! Если хотите доказательств, прочтите замечательную книгу 13-летней девочки, которая совершила в одиночку кругосветное путешествие. «Сила мечты» Джессики Уотсон – одна из моих любимых книг. Я рекомендую ее не только вам, но и вашим детям. Это отличный способ вдохновить их и себя на подвиги и свершения. А пока давайте научимся выводить ваше сознание на чистую воду и находить истинные причины тех или иных поступков и, конечно, результатов, которые вы получаете в итоге. Для этого прямо сейчас пройдем небольшой тест.
ТЕСТ: Какой образ денег у вас?
Положите перед собой купюру, желательно, самую крупную из тех, что есть в вашем кошельке. Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте, что это человек.
А теперь ответьте на семь вопросов:
• Какой он?
• А вы?
• Что он делает?
• Что вы делаете?
• Как он к вам относится?
• Как вы к нему относитесь?
• Что будет, если он исчезнет?
Запишите ответы на лист бумаги и отложите его в сторону.
А теперь выполним упражнение вместе. Вы можете это делать самостоятельно и записывать свои ощущения. На мастер-классе тест проходит примерно так. Я задаю вопрос:
– Поднимите руки те, кто зарабатывает больше 100 тысяч.
Люди поднимают руки.
– Какой он, твой образ денег?
– Я представила стройную девушку с длинными черными волосами в белом платье, она улыбается.
– Какая ты?
– Я чувствую, что немного до нее не дотягиваю.
– Что она делает?
– Она ходит по салонам красоты.
– Что делаешь ты?
– Я зарабатываю деньги, чтобы также ходить по салонам красоты.
– А сейчас ответь на вопрос. Если она уйдет из твоей жизни, какие чувства ты испытаешь?
– Появится другая, такая же. И это поразительно.
Если ваши ответы похожи на этот, то у вас все неплохо с восприятием денег. Но не идеально.
А теперь приведу совсем другой пример.
– Есть ли среди вас те, у кого все «плохо» с деньгами? Кто считает, что мало зарабатывает? Это действительно должно быть мало – меньше 10–15 тысяч. Прошу выйти тех, кто считает, что мало зарабатывает.
Выходит девушка, я задаю ей вопрос:
– Какой он, твой образ денег?
– Это такой персонаж, как из фильма «Властелин колец», шипящий Голлум.
– Что будет, если он исчезнет?
– Если он исчезнет, я буду рада.
Как вы думаете, какое финансовое положение у этой девушки? Правильно, оставляет желать лучшего. Вообще, у людей с разным материальным достатком всегда разные представления о деньгах. И чаще всего люди, у которых с деньгами все в порядке, вообще не понимают, как может этот персонаж (денежная купюра) уйти из их жизни. Если человек сожалеет о деньгах, которые ушли, это уже тревожный сигнал. Подобные ответы говорят о том, что на уровне подсознания этот человек боится самого предположения, что деньги могут уйти из его жизни.
Моя подруга как-то спросила меня: «А у меня все нормально с деньгами?» Я ответила ей так: «Если у тебя пока нет тех вещей, о которых ты мечтаешь, значит, можно и нужно менять свое представление о деньгах».
Очевидно, что любому человеку всегда есть куда расти и развиваться. Философия постоянного роста и развития – одна из ключевых концепций моей жизни. Я уверена: когда человек перестает расти, он перестает жить. И мы еще обязательно вернемся к этому. А пока вы должны понять: различия в реальной жизни людей определяются различиями их мышления. Иными словами, если человеку удается изменить представление о деньгах, успехе и бизнесе в собственном подсознании, то для него гарантированно меняется и сама реальность. Причем это происходит удивительно быстро!
Для наглядности приведу еще один пример человека, у которого с деньгами все в порядке. Он отвечал на вопросы следующим образом:
– Деньги для меня – это солдаты. Пришел новичок, солдат.
– Что ты делаешь? Что он делает?
– Я ему говорю: «Упал, отжался», он отжимается.
– А что будет, если он исчезнет?
– Новый придет.
РЕКОМЕНДАЦИЯ!
Во время прохождения теста на восприятие денег отметьте для себя, кого вы увидели: позитивного человека или негативного? Это может быть не только человек, но и любой образ.
Самое главное – испытанное вами ощущение. Это и есть ваше представление о деньгах. Даже если вы привыкли считать, что думаете о деньгах иначе. Даже если уверяли себя и окружающих, что любите деньги. Именно этот образ есть ваше истинное представление о деньгах. И с этим образом нужно работать, чтобы в вашей реальности появлялись деньги так легко, как вы этого хотите.
Это та область вашего подсознания, которую необходимо изменить, скорректировать таким образом, чтобы денег в вашей жизни действительно стало больше, значительно больше.
Практика «ДЕНЬГИ – ЭТО…»
Хочу предложить вам еще одну простую и полезную практику. Визуализируйте деньги. Что вы видите? Горы монет, пачки купюр, банковские карты? Каждый увидит свою картинку, в зависимости от опыта, воспоминаний и недавних событий.
Хочу предупредить, что мы не используем визуализацию в качестве отдельного метода – мы стараемся увидеть образы, которые выдает нам подсознание. Мы должны научиться четко отделять образы из своих мечтаний от образов подсознания. Важно уяснить разницу: когда мы визуализируем свою мечту, мы всего лишь наслаждаемся приятной картинкой, детализируем ее, достраиваем, раскрашиваем в нужные цвета. С образом подсознания мы поступаем ровно наоборот: мы ищем, что же нас не устраивает или смущает в этом образе, что в нем не нравится. Мы ищем до тех пор, пока не находим, потому что знаем, что если этой цели еще нет в нашей реальности, значит, у нас есть подсознательная причина ее не иметь.
Мы смотрим в образ не для того, чтобы помечтать, а для того, чтобы рассмотреть в нем причину того, почему мечта еще не сбылась.
Образы… Какие разные они бывают! Образ денег может предстать в виде мужчины в дорогом костюме, плачущего ребенка, вулкана, геометрических фигур или носорога – у каждого человека уникальный образ денег. Очень часто этот образ бывает негативным или что-то человека в нем смущает.
Итак, расположитесь удобнее, сосредоточьтесь, закройте глаза, переместите внимание в область солнечного сплетения и скажите вслух: «Деньги». Первый образ, инсайт или мысль, которые у вас возникнут, – это и есть образ вашего подсознания.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?