Текст книги "IQ в футболе. Как играют умные футболисты"

4. Угол передачи и эмпатия

Что сказать про угол передачи… Способность всякий раз быстро находить нужный угол для передачи не сделает вас выдающимся игроком, но вам никогда не стать выдающимся игроком, пока вы не научитесь быстро находить нужный угол для передачи.

Угол передачи – это вектор, который проходит между игроками (чаще всего, соперника) либо игроками и границами поля, по которому может пойти мяч, при этом никого не задев и без риска быть перехваченным. Когда игрок получает мяч, такой вектор всегда можно найти (за исключением случаев, когда игрок оказывается полностью окружен). Партнер по команде, если он хочет получить мяч, должен открываться под один из этих векторов. Футбол – подвижная игра, и эти векторы постоянно меняются: появляются, исчезают и снова появляются. Умный игрок в состоянии прочитать движения игроков, находящихся между ним и мячом, чтобы найти оптимальный вектор, который позволит партнеру выполнить передачу, и (это очень важно) открыться под эту передачу.

Если встает вопрос, что же самое главное на поле, ничто не может сравниться со скоростью игры. Возможность доставить мяч на точку быстрее, чем туда добежит соперник и наладит оборону, – самый верный способ разделаться с ним. Скорость перемещения мяча зависит от быстроты принятия решений игроком, получающим мяч. Способность игрока принимать быстрые решения зависит от доступных на поле вариантов для передачи. Эти варианты обусловлены способностью партнеров по команде быстро найти вектор для передачи и открыться в эту зону.

Схема 4.1. У игрока с мячом имеется 3 возможных вектора передачи. Нападающие № 2 и № 3 находятся в правильной позиции, а нападающий № 4 попал в мертвую зону позади двух защитников.

Мы часто хотим, чтобы наши игроки играли в одно касание. Но игрок не может так сыграть, если партнеры не предлагают ему варианты для передачи, в частности прямо перед ним. Но если хотя бы один из партнеров по команде окажется в нужном месте, игрок сможет принять мяч и отдать пас в одно касание. А самая быстрая игра, как известно, – в одно касание.

Звучит просто, ведь так? В теории – да. Но понаблюдайте за любым тренировочным упражнением на владение мячом, и вы увидите бессчетное количество примеров, когда игроки застревают в мертвой зоне, вместо того чтобы открываться под вектор передачи. И, как следствие, вы увидите несчетное количество примеров, когда команда теряет мяч в безобидных ситуациях.

Определить вектор передачи довольно просто. Для этого требуется одно– единственное качество – эмпатия, другими словами, умение поставить себя на место другого человека. Поставьте себя на место игрока, который получает мяч. Спросите себя: «Будь я на его месте и пожелай сыграть в одно касание, где бы я хотел видеть своего партнера?» Что ж, вы точно не захотели бы, чтобы он прятался за спинами противников. Вы бы хотели видеть его по вектору передачи, идущему между игроков соперника. Определить вектор передачи – это шаг № 1.

Шаг № 2 заключается в том, чтобы начать двигаться с целью выйти на этот вектор. Единственный вопрос, который вы должны задать себе на этом этапе, – действительно ли вы хотите получить мяч (так как, продолжая прятаться за спинами соперника, вы его не получите). Мяч не пройдет сквозь игроков другой команды, но он точно пройдет по вектору передачи. Если вы хотите получить мяч, облегчите жизнь вашим товарищам по команде – откройтесь под передачу.

Тренеру на заметку: Не бойтесь останавливать тренировочное упражнение на владение мячом всякий раз, когда угол передачи, выбранный игроком, не идеален. Этот момент нужно упорно нарабатывать день за днем. Если игрок понимает, куда ему нужно двигаться, это вовсе не значит, что так он и сделает. На этом нужно заострить внимание.

5. Прием мяча «правильной» ногой

Как только вы открылись под передачу, нужно сделать небольшое дополнительное усилие и добиться, чтобы мяч пришел на правильную ногу, то есть чаще всего на ту, которая находится дальше от опекающего вас защитника.

С переходом на более высокий футбольный уровень недостаточно просто открываться под пас. Нужно также понимать, какой ногой лучше принять мяч. Все решения о том, как дальше поступить с мячом, должны быть приняты до того, как вы его получите; от них и будет зависеть, какой ногой принимать мяч.

Когда нужно определиться, какой ногой принимать мяч, задайте себе следующие вопросы:

Какая нога поможет мне уйти от давления?

Какой ногой я смогу пробросить мяч вперед?

Какой ногой я сделаю следующий пас?

Делайте что угодно, но не отправляйте мяч в борьбу первым же касанием. Приняв мяч, будьте готовы тут же поставить спину между защитником и мячом.

Независимо от того, какой ногой вы приняли мяч, помните – вам вовсе не обязательно совершать два касания. Нет такого правила в футболе, что нужно останавливать каждый мяч, который к вам пришел. Будьте готовы сыграть в одно касание, так как иногда это единственное, что вам остается. Если у вас недостаточно времени или пространства, не стоит хитрить. Приспосабливайтесь и играйте в одно касание.

Способность к подобным корректировкам может буквально стать фактором, который обеспечит победу вашей команде.

Тренеру на заметку: Игроки, которые принимают мяч не той ногой, либо не знают, что они играют неверно, либо просто ленивы. Единственный способ ввести это в привычку – требовать совершенства во время тренировок. Детали очень важны.

6. Пас под «правильную» ногу

В главе 5 вы были игроком, который принимал мяч. Теперь вы с мячом, и вашим следующим действием будет передача на партнера.

Здесь вы опять-таки должны помнить о скорости игры. И должны сделать так, чтобы ваш партнер, в свою очередь, смог сыграть быстро – или, в самом крайнем случае, имел шанс сохранить владение мячом. А это означает отдать пас на правильную ногу.

В футболе много важных мелочей, и это одна из них. Удивительно, как много потенциально хороших атак заходят в тупик не благодаря хорошей игре соперника, а по вине игроков своей команды, которые отдают передачу не под ту ногу. Вот вам пример.

Наш центральный полузащитник смещается вправо, выходя 2 на 1 против левого крайнего защитника соперника (см. схему 6.1). Задача полузащитника – стянуть на себя защитника соперника и отдать пас на нашего правого крайнего нападающего, находящегося у боковой линии. Полузащитник делает все именно так, как его учили. Стягивает защитника на себя и прокидывает мяч мимо него на партнера. Если мяч приходит на правую ногу нападающего, он первым же касанием может совершить рывок вдоль бровки и оторваться от защитника. К сожалению, передача приходит на его левую ногу. Теперь он вынужден сделать полшага назад, чтобы принять мяч, а перед тем как он сделает второе касание, защитник уже накроет его, и мяч придется отыграть назад, чтобы сохранить владение, причем перспективная атака оказывается загубленной, и нужно будет начинать все сначала.

45 сантиметров – вот о чем идет речь. Игрок ошибся с передачей всего на 45 сантиметров; тем не менее замечательная голевая возможность упущена. Мелочи, правда?

Когда вы с мячом, поставьте себя на место партнера по команде, которому вы собираетесь сделать передачу, и выжмите максимум из момента. Иногда это может быть в буквальном смысле больно. Если вы сделаете пас на левую ногу партнера, он корпусом прикроет мяч от соперника, который настигнет его. Но если вы отдадите мяч на его правую ногу, то вероятность получить мяч – 50/50, и партнера могут снести мощным подкатом.

Схема 6.1. Если атакующий игрок стянет на себя крайнего защитника (заштрихованный круг) и отдаст передачу на «переднюю» ногу крайнего нападающего, тот сможет принять мяч за спиной защитника. Если же мяч придет на «заднюю» ногу, он не сможет обострить ситуацию первым касанием.

Вот пример одной из последних тренировок с одной из футболисток моей команды, назовем ее Джеки Джонс. Мы играли пять на пять с вратарями, и Джеки получила мяч, находясь спиной к воротам в районе одиннадцатиметровой. Соперница плотно опекала ее, и она решила откатить мяч под удар свободной партнерше – Меган. Меган ударила с лета метров с двадцати, мяч пошел очень неточно.

На этом этапе я остановил тренировку. Произошел следующий диалог:

Дэн Бланк:

– Джеки, сколько ты уже знакома с Меган?

Джеки Джонс:

– Три года.

Дэн Бланк:

– Скажи, пожалуйста, какая нога у нее «рабочая»?

Джеки Джонс:

– Левая.

Дэн Бланк:

– Почему же тогда ты отдала пас ей на правую ногу?

Джеки Джонс:

– Вот я тупица.

Ладно, Джеки ни в коем случае не тупица, но ее пас был действительно глупым. У Меган один из лучших ударов, что я видел… с левой ноги. Джеки прекрасно знает это, но, отдавая пас, даже не задумывается, как сделать его полезным для команды. На нашем уровне это неприемлемая ошибка.

Чтобы играть на более высоком уровне, нужно соответствовать более высоким требованиям. Просто отдать мяч товарищу по команде уже недостаточно. Нужно вывести его на самую лучшую позицию, какая только возможна в данной игровой ситуации, а это значит выполнить передачу под «правильную» ногу. Вот как просто это можно запомнить: отдавайте такой пас, какой сами хотели бы получить. Не отдавайте передачу с отскоком от земли, если есть возможность покатить мяч. Не нужно со всей силы заряжать мяч в живот партнеру, если можете отдать в ноги. И не давайте мяч под правую ногу, если нужно отдать под левую.

Позвольте дать вам еще один совет по поводу таких передач: от момента вашего прикосновения к мячу и до момента, когда он придет к партнеру, ответственность несете именно вы. Если мяч не дойдет до цели, никто не станет винить цель. И если партнер не открылся толком под передачу, не стоит ее делать. Очень часто я вижу, как игроки пытаются протолкнуть мяч на партнера, который закрыт, и раз за разом соперник совершает перехват.

Если партнер не предложил себя, не сместился в свободную зону, не отдавайте ему передачу. Но если вам все же нужно сыграть на него, то хотя бы не направляйте мяч туда, где он находится. Сыграйте туда, где он должен находиться. Отдайте на ход, и пусть догоняет. Поверьте, таким образом команде гораздо проще сохранить у себя мяч.

Я как-то тренировал одного центрального защитника, который всегда был недоволен тем, как открывается правый защитник. Сколько мы ни отрабатывали это на тренировках, правый защитник просто отказывался открываться в свободные зоны, когда дело доходило до игры. Он всегда просил пас в борьбу – с высокой вероятностью перехвата мяча противником. Наконец, во время одной из игр наш центральный защитник больше не смог терпеть лень партнера.

После перерыва, когда команды поменялись сторонами, он умышленно стал делать передачи на двадцать метров в сторону от правого защитника, вынуждая того бежать за мячом. После нескольких таких передач правый защитник потребовал объяснений, почему он получает такие плохие пасы. Центральный защитник огрызнулся: «Когда начнешь нормально открываться, я стану делать тебе нормальные пасы». Аминь.

Тренеру на заметку: У себя в Джорджии мы натаскиваем игроков отдавать передачи под «правильную» ногу, так как это неотъемлемая черта умного футбола. Если во время тренировочного занятия на владение мячом игрок отдает передачу не под ту ногу, мы обязательно указываем ему на это. В некоторых наших упражнениях такая передача автоматически означает потерю владения мячом.

7. Пас по дуге

Бывают ситуации, когда нужно отдать пас на очень ограниченном пространстве. Если вы покатите мяч по траве, защитник вытянет носок и отобьет мяч. В таких ситуациях поднимайте мяч над землей сантиметров на тридцать. Он пройдет по дуге над вытянутой ногой защитника и дойдет до адресата. Вы можете увидеть, что игроки высокого класса часто применяют подобную технику.

Тренеру на заметку: Отличным способом отработки такого паса является тренировочное упражнение на контроль мяча трое против одного, так как игроки часто будут оказываться в ситуации, когда пространство для паса ограничено.

8. Правило «трех шагов»

Когда ваша команда владеет мячом, вы либо игрок с мячом, либо один из десяти игроков, который может его получить. Зачастую эти роли могут (и должны) меняться местами в считаные секунды.

Как только вы расстаетесь с мячом, вы тут же меняете роль. Вы должны мгновенно превратиться из игрока, отдающего пас, в того, кто готов принять мяч. Вот почему умные игроки следуют правилу «трех шагов».

Как правило, когда вы отдаете передачу, защитник соперника пытается ее перехватить. Во время перехвата он смещается в сторону полета мяча, как будто привязан к нему веревкой. Движение защитника по этой траектории означает, что он попадает в позицию между вами и игроком, который должен получить мяч, из-за чего вы оказываетесь в мертвой зоне. К счастью, это легко исправить. В большинстве случаев, чтобы выбраться из мертвой зоны, достаточно сделать три шага в одну из сторон. Сделайте эти три шага быстро, и вы снова окажетесь открытым для передачи партнера.

Мы отрабатываем правило «трех шагов» на тренировочных занятиях на владение мячом. Как только игрок отдает пас, он тут же должен сделать по меньшей мере три шага, чтобы снова открыться. Если он этого не делает, мы останавливаем игру, и владение мячом переходит к другой команде.

Для умных игроков, игроков, которые стремятся получить мяч, правило «трех (как минимум) шагов» является чрезвычайно важным.

Тренеру на заметку: Попробуйте следующее упражнение на удержание мяча. Оно называется «Тридцать одно» и является моим любимым, так как объединяет много аспектов владения мячом, включая понимание игровых ситуаций, когда нужно сыграть в одно касание, а когда сделать два или более. За его ходом достаточно сложно уследить, так что, если у вас есть помощники или травмированные игроки (предпочтительно трое), зовите их на помощь и каждому дайте по одной команде игроков.

Разделитесь на три команды по четыре человека и используйте участок поля площадью 27 на 18 метров. При необходимости ширину можно скорректировать. Одна команда пусть будет желтой, другая синей, а третья красной. Вначале красные и синие играют против желтых на удержание мяча. Если, например, синяя команда теряет мяч или мяч от них покидает границы игровой площади, команды меняются местами, и теперь уже синие будут пытаться отобрать мяч у соперников. Ограничения по количеству касаний нет, но как только игрок одной из команд, владеющих мячом, отдает успешную передачу в одно касание, обе эти команды получают одно очко. Еще раз уточним: две команды получают очко за каждое удачное действие. Цель игры для команд – набрать тридцать одно очко.

9. Лучше, чем поперек поля

В предыдущих главах мы обсуждали, как важно поставить себя на место партнера, принимающего мяч, и упростить ему задачу, предложив вариант для продолжения атаки. На схеме 9.1 нападающий, которому адресован мяч, находится под давлением, спиной к воротам. Игрок поддержки должен расположиться под таким углом, чтобы нападающему было как можно проще сбросить ему мяч в одно касание.

Очень часто, как только игрок атаки получает мяч, его партнеры забегают ему за спину. В таких случаях ему очень сложно (а иногда и невозможно) отдать точную передачу. Здравый смысл подсказывает, что мяч не может волшебным образом пройти сквозь защитника, поэтому, за исключением случаев какого-то немыслимого рикошета, игрок поддержки оказывается выключенным из игры.

Помните, сделать пас всегда проще в том направлении, к которому вы обращены лицом. Это касается и ваших товарищей по команде. Если вы хотите предложить себя под передачу, не стоит забегать за спину партнеру. Дайте ему возможность сыграть, находясь к вам лицом. То, что вы еще не окончательно забежали ему за спину, вовсе не означает, что вы предложили хороший вариант для развития атаки. Когда позиция, в которой вы находитесь, требует идеально исполненной передачи поперек поля, вы не сильно облегчили жизнь партнеру.

Очень часто, когда мяч приходит в ноги нападающему, игрок поддержки забирается так высоко, что лишь пас поперек поля – идеально выверенная передача – может стать решением. Это, конечно, лучше, чем забежать ему за спину, но ненамного. В таком случае вы не полностью попадаете в поле зрения нападающего; кроме того, вы совсем не оставляете ему права на ошибку. Он должен выполнить безупречную передачу поперек поля точно вам на ход, а это слишком сложная техника для исполнения, чтобы требовать ее от кого бы то ни было. Если он опоздает с пасом хотя бы на миллисекунду, вы пробежите мимо мяча. А как только вы пробежите мимо мяча, вы уже не сможете быстро остановиться, развернуться и вернуть мяч. Атака загублена, соперник перехватил мяч. Мало того, даже если ваш товарищ по команде ухитрится отдать ту самую идеальную передачу поперек поля, защитник будет иметь возможность, вытянув ногу, отбить мяч до того, как он придет к вам.

Схема 9.1. Белый участок поля ниже нападающего является той зоной, передача в которую станет «лучше, чем поперек поля». Нападающий принимает мяч, за его спиной защитник соперника наседает на него, а нападающий № 2, забежав ему за спину, оказался в позиции, где он уже не в состоянии помочь партнеру. Нападающий № 3 предлагает себя под передачу ниже. Он упростил задачу игроку с мячом, позволив отдать пас, находясь лицом к нему, а также предоставив ему право сыграть немного неточно.

А решение здесь простое: нажмите на тормоза и дайте партнеру более удобный вариант для паса. Вместо того чтобы мчаться вперед сломя голову, заставляя его исполнить какую-то невероятную передачу, просто замедлите бег и поддержите партнера, оставаясь ниже его, в поле его зрения. Дайте ему вариант для передачи, который будет лучше, чем пас поперек поля. Подарите ему возможность сыграть не совсем точно. Сделайте его жизнь проще. Эмпатия, помните?

Если вы остановились ниже нападающего, его передача уже не обязана быть идеальной. Ему достаточно просто откатить мяч в вашем направлении. Вы всегда сможете ускориться и подстроиться под мяч. А поскольку вы остаетесь ниже его, нападающий сможет поставить спину защитнику соперника и тем самым выиграть вам несколько секунд.

Другая ошибка, которую часто совершают игроки поддержки в такой ситуации, – невнимание к положению нападающего на поле, к тому, на какую ногу ему приходит мяч. Если вы подключаетесь по краю поля, а мяч приходит нападающему на «дальнюю» ногу, вам нужно подстроиться и сместиться ближе к середине. Вам нужно постараться предвидеть пас и научиться понимать язык телодвижений. Не требуйте от партнера принимать мяч и одним касанием разворачиваться в другую сторону. Помните, ваша задача как игрока поддержки – сделать все возможное, чтобы облегчить ему жизнь. А все, что для этого требуется, – поставить себя на его место и задать себе вопрос: «Будь я на его месте, где бы я хотел увидеть партнера?» И быстренько бежать в эту точку.

Тренеру на заметку: Это один из тех моментов, которые легко отработать, но которые могут доставить массу проблем, если оставить их без внимания. Я начал употреблять фразу «лучше, чем поперек поля» несколько лет назад, и оказалось, что она легко запоминается и оседает в головах игроков.

10. Три вопроса

Что, если? Что дальше? Что происходит сзади? Вот три вопроса, которые изменят вашу футбольную жизнь.

Всякий раз, когда я тренирую детей в футбольном лагере, я спрашиваю их, какая самая главная часть тела футболиста. Как вы можете догадаться, большинство отвечает: «Конечно же, ноги!» Вполне возможно, и вы бы ответили так же. Однако это неверно.

Главное для футболиста – глаза. Ваши глаза – лучшее средство получения информации. Они как видеокамера. С их помощью вы способны запечатлеть происходящее. Глаза помогают принимать решения, которые позволяют вам играть быстро и сохранять владение мячом для команды. Но очень много игроков не используют их должным образом.

Футбольный матч длится девяносто минут, и только две или три минуты из них вы проводите с мячом. Это означает, что оставшиеся 87 минут (около 96 % игрового времени) вы проводите без мяча. Умные игроки понимают, что, пока они без мяча, им нужно продумать ситуации, когда они с ним, наконец, встретятся. А проще всего это сделать с помощью глаз. И я не говорю о том, что вы должны видеть, что происходит перед вами. Это и так понятно. Эту часть можно пропустить. Я говорю о том, что вы должны знать, что происходит за вашей спиной. Так как именно там обычно таятся опасности и обнаруживаются новые возможности.

Умный игрок всегда спрашивает себя: «Что, если?» или «Что дальше?».

Что, если мяч придет ко мне?

Что я с ним сделаю дальше?

Что, если мы потеряем мяч? Что дальше?

Что, если мы перехватим мяч? Что дальше?

И всегда задает себе вопрос: «Что у меня за спиной?»

Средней руки футболист принимает решение после того, как встретится с мячом. Это не очень хорошо. Прежде всего, это лишает вас возможности сыграть в одно касание. Во-вторых, дает сопернику возможность пойти в отбор. И в-третьих, такая медленная игра ослабит ваши атакующие возможности.

Умные игроки 90 % всех решений принимают перед тем, как к ним придет мяч. Даже если этим решением будет пойти на соперника и обыграть его один в один, умные игроки, еще не получив мяч, всегда знают, что будут делать.

Дело вот в чем: футбол – подвижная игра, и ваши решения могут изменяться в мгновение ока, от этого никуда не деться. Еще до того, как к нему придет мяч, умный игрок всегда держит наготове по крайней мере план А. Если ситуация на поле меняется, он всегда может перейти к плану Б. Но по меньшей мере один вариант нужно всегда держать в голове. И часто бывает так, что этот вариант находится за вашей спиной.

Всегда нужно знать, что происходит позади вас. Как защитник вы не позволите умному нападающему проскользнуть мимо вас. Как игрок, владеющий мячом, вы должны знать самые лучшие варианты продолжения игры и осознавать, что противник хочет застать вас врасплох и всыпать по первое число. Умные игроки постоянно следят за развитием событий. Они всегда начеку, постоянно оценивают свои игровые возможности и возможности соперника. Тренеры называют это смотреть через плечо.

Если вы считаете, что владеете этим на должном уровне, позвольте задать вам следующий вопрос: когда в последний раз вы совершали обманное движение, пасуя на партнера? А ведь финты – это не пустой звук. Они могут стать чрезвычайно эффективным оружием. Но вы редко их видите даже на университетском уровне, так как немногие игроки четко знают, что творится у них за спиной. За двадцать лет тренерской деятельности я видел едва ли десяток передач с использованием обманных движений.

Когда задавать себе вопрос «что, если» войдет в привычку и вы будете постоянно начеку, ваша игра существенно улучшится. Удивительно, насколько легче становится играть в футбол, когда вы в курсе, что происходит вокруг вас и за вашей спиной, когда план действий сложился у вас еще до того, как вы получили мяч.

Тренеру на заметку: Когда на тренировках мы отрабатываем скорость игры (от упражнений на владение мячом до двусторонней игры на все поле), я часто кричу: «Что дальше? Что, если мяч придет к тебе?» Я постоянно выкрикиваю эти вопросы, так как хочу, чтобы у моих игроков эта мысль засела в сознании. Я заметил, что тогда команда начинает играть более четко, а скорость игры повышается.

Если в команде окажется игрок, у которого возникнут трудности с этим принципом, вводите его постепенно, от тренировки к тренировке. Пусть перед каждой тренировкой он ставит себе цель быть всегда начеку и смотреть по сторонам. Когда он поймет, насколько проще стало играть, смотреть через плечо войдет у него в привычку.