Книга: 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни - Деймон Захариадис
Автор книги: Деймон Захариадис
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
Серия: Самые нужные навыки 21 столетия
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Азалия Сайфуллина
ISBN: 978-5-04-211569-1 Размер: 3 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
