Текст книги "Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы"

Стремительно меняющийся современный мир препятствует важнейшему компоненту, необходимому для связи с внутренним «я»: спокойствию. Мы должны помнить, что замедлять темп и находить время для отдыха, размышлений и мечтаний – обязательная часть путешествия. Устраивайте моменты тишины и покоя. Культивируйте спокойствие. Для этого существуют различные способы. Некоторые из нас предпочитают медитацию, другие – горячую ванну, третьи – отдых на природе или одиночество во время долгой пробежки.

В конце 2019 года, чтобы обрести спокойствие нового уровня, необходимое для создания лучшего года в жизни, я отправился в пустыню за пределами Тусона, штат Аризона, где в течение трёх дней сидел на камне. В одиночестве. Без технологий. Без цели. Ладно, небольшая цель у меня всё же была. Моя миссия заключалась в поиске предназначения, потому что, как я уже говорил ранее, я не чувствовал себя целостным.

По пути в аэропорт я услышал песню Авичи, от которой на глаза навернулись слёзы. Конечно, мне нравится музыка этого парня, но в тот момент слёзы были связаны с чем-то другим. Отправляясь на поиски себя, я боялся вернуться с пустыми руками. А вдруг, просидев три дня на природе, я пойму, что счастье и целостность предназначены для других людей, но недоступны мне?

Возможно, меня настолько поглотили роли мужа и отца, что я перестал понимать истинную природу своей личности. Смесь угодничества, созависимости и желания оставаться любимым привела к тому, что я, привыкнув потворствовать потребностям и интересам близких мне людей, не смог ответить на простой вопрос: «Чем тебе нравится заниматься в свободное время?» Я потратил уйму времени в попытках стать человеком (и часто терпя неудачу), которым меня хотели видеть партнёр и дети, родители, церковь, общество. А что в результате? В результате я потерял сам себя. В чём же моё предназначение? Как я мог ответить, если я даже не знал, что мне нравилось? Я потерял связь с истинными желаниями. С кем-нибудь такое случалось?

Когда я отправился в путешествие в пустыню, я как раз закончил читать книгу Райана Холидея «Сила спокойствия». Я бросил себе вызов. Что будет, если я последую его рекомендациям и нацелюсь на спокойствие?

Проверка его гипотезы о необходимости замедления и отстранения от шума в период кризиса послужила потрясающим опытом, который нельзя не порекомендовать. Итак, я сидел в пустыне и записывал свои мысли в маленький зелёный блокнот, на лицевой стороне которого был нарисован корабль. Моя первая запись гласила: «Я веду дневник. Как увлекательно». Рядом со своими словами я нарисовал смайлик с равнодушным лицом. Сама мысль о том, чтобы остаться наедине с собой, разрешить себе отвлечься от семьи и работы, казалась странной. А мысль о том, чтобы делать это без подробного плана, казалась ещё более необычной.

Записав в дневник то, о чём я никогда раньше не думал, я совершил важный для новой жизни прорыв. Я набросал конкретное, детальное видение своего будущего. На тридцати восьми страницах я описывал, как буду следить за здоровьем и мышлением, уделять время увлечениям, вкладываться в свою веру и сближаться с самыми важными людьми. Я даже включил сложные нюансы: как я буду одеваться, как буду держаться, что буду чувствовать, глядя в зеркало. Подробный перечень жизни мечты сопровождался исчерпывающим описанием действий.

Я никогда не пробовал вести дневник и даже не представлял, насколько мощной может быть эта практика. На протяжении трёх дней, почти не останавливаясь, я делал записи в зелёном блокноте. Первые минут двадцать я посвящал разминке. Я пытался вытащить на поверхность то, что находилось на вершине сознания. Я записывал мысли, намечал предстоящую работу, перечислял детали, вызывающие стресс и беспокойство. Но затем, на двадцатиминутной отметке, происходило нечто волшебное: я начинал писать вещи, о которых даже не подозревал. Я обращался к глубинам подсознания, где прятались чувства и эмоции. Удалив социальные сети с телефона и выделив время на тишину, я наконец-то увидел и услышал то, что скрывалось в суете «обычной» жизни.

Перед тем как покинуть пустыню, у меня наконец-то появилось представление о новой жизни. Конечно, некоторые детали требовали доработки, однако многое теперь стало ясно. Например, я понял, что готов принять участие в серьёзном марафоне, требующем усиленных тренировок. Я осознал, что хочу построить карьеру в писательстве и ораторском искусстве, оказывать влияние с помощью созданных мной ресурсов. Позже MrDaveHollis.com стал для них домом, но на тот момент я ещё не был ни автором, ни тренером, ни ведущим подкастов. Я только начал выступать на сценах. Пусть у меня и не было всех ответов, но зато у меня появилось направление. И моя интуиция меня не подвела.

Опираясь на полученный опыт, я подошёл к поиску цели иначе. В моём распорядке дня появилось место для тишины, ведения дневника и медитации. Я по-прежнему совершал длительные пробежки и ездил на велосипеде, но периодически обходился без музыки, позволяя себе побыть наедине с мыслями. Мой задний двор превратился в место, где каждый вечер я могу побыть в одиночестве и прислушаться к пережитым за день эмоциям.

Оказывается, спокойствие важно не только для понимания текущего местоположения, но и для сохранения здравомыслия, необходимого для дальнейшего путешествия. Решив покинуть гавань, отойти от всего привычного, вы внесёте в свою жизнь хаос, и этот хаос поглотит вас, если вы не научитесь восстанавливать равновесие.

Неизбежные бури вызовут желание прервать путешествие и вернуться на берег. Замедление, терпение и создание пространства для осмысления действий – единственный способ преодолеть шторм. Только в спокойствии, вдали от хаоса, вы сможете воспитать в себе мужество.

Тишина, которую я ощущал в течение трёх дней пребывания в пустыне, подарила мне определённую ясность. Я наконец-то понял, куда направлялся. Я увидел чёткую связь между желаниями и необходимыми для их реализации действиями. Об этом я расскажу чуть позже, в разделе «Линейный маршрут», где мы выполним упражнение «Если/Тогда» (если я хочу такую жизнь, тогда мне нужно…).

Успокоение и отстранение от суеты помогли мне задуматься о значимости той жизни, которую я вёл. Я впервые задался вопросом, что имело значение, а что – нет.

Вам даже не нужно отправляться в пустыню: вам может подойти кресло, пол, коврик для йоги или припаркованный автомобиль. И вам не понадобятся три полных дня: вы можете обойтись тридцатью минутами до подъёма детей или двумя часами по субботам.

Старайтесь намеренно создавать моменты тишины. Окружающий мир и без того полон беспрерывного шума: бесконечный назойливый маркетинг; новостной бизнес, держащий вас в страхе лишь для того, чтобы вы и дальше продолжали слушать; социальные сети, вынуждающие сравнивать свою жизнь с жизнью других людей. Этот непрекращающийся гам создаёт хаос, который мешает добраться до истины и заглушает способность сосредоточиться на предназначении.

Так что убавьте громкость. Создайте тишину и предоставьте себе возможность разглядеть правильный курс.

Кстати, когда я вернулся из пустыни, у меня не только появилось чёткое представление о желаемой жизни и необходимых для этого действиях, но и список занятий, которым мне бы хотелось посвятить своё время. Я коллекционирую спортивные сувениры. Мне нравится бегать. Я выкраиваю время, чтобы наконец-то научиться играть на гитаре. Вот как небольшое задание привело к интересным открытиям. Хвала Господу.

Я люблю спорт. Всегда любил. Бейсбол, футбол, баскетбол – все виды спорта, где есть мяч. Это основа моей сущности.

Полжизни назад, когда мне было двадцать три года, я работал в отделе рекламы в компании Twentieth Century Fox. Суперкубок тогда проводился в Майами. Я зарабатывал 22400$ в год и, чтобы оплачивать квартиру в Лос-Анджелесе, четыре вечера в неделю питался слишком недооценённой лапшой быстрого приготовления со вкусом курицы. Больше всего на свете я хотел поработать на игре, которую в том году транслировал телеканал Fox.

Хотя я был молод, неопытен и мало что мог предложить продюсерам, я всё равно отправился к руководству. Я спросил, существовала ли хоть малейшая возможность принять участие в мероприятии, после чего привёл все свои аргументы. Выслушав мою речь, начальство отказало, сославшись на то, что у них не было средств на мою командировку. Безусловно, они оценили мой напор, однако отказ был чёткий и ясный. С их точкой зрения было трудно поспорить, да и опыта у меня не было. Поэтому я поступил так, как поступил бы любой самоуверенный двадцатитрёхлетний парень: я вернулся в кабинет начальника с копией билета на самолёт до Майами, который купил на свои деньги, и заявил, что пойду на всё ради игры.

Конечно, билет стоил гораздо больше, чем я мог себе позволить, и его покупка означала, что лапшой мне придётся довольствоваться ежедневно. Но на том жизненном этапе мой выбор казался разумным. Я даже убедил лучшего друга, Пола, который работал на мероприятии, позволить мне спать на диване в его гостиничном номере. Я знал, что мог быть полезен компании в Майами, даже если они этого не видели. Я услышал причину, по которой они не могли меня взять: «У нас нет средств». И устранил.

Босс моего начальника, парень по имени Джордж, вынес вердикт: качая головой, он согласился на авантюру. Он был впечатлён моей инициативностью и готовностью пойти на всё ради поставленной цели. Так я нашёл способ преодолеть недостаток опыта.

Меня назначили в помощь продюсеру предматчевого шоу, умудрённому опытом ветерану индустрии, который работал на бесчисленных Суперкубках. Как только он выяснил, кто станет его напарником, он «обрадовался» так, как «обрадовался» бы любой человек, узнав о помощнике без опыта. В день моего приезда он велел мне проводить знаменитого тренера из гримёрного кресла до репортёрской кабины. Из пункта «А» в пункт «Б». «Значит, у меня есть работа? – спросил я его. – Я справлюсь. Огромное вам спасибо».

Мне не терпелось выполнить порученное задание. Наконец, когда знаменитый тренер, которого я почитал всю свою жизнь, был готов, я приступил к своей миссии.

Мы находились в нескольких шагах от продюсера, когда тренер вдруг обратился ко мне: «Приятель, у меня есть одно дело». Он объяснил мне, что у него на руках есть четыре билета, и нам нужно пойти на парковку и найти спекулянта. Что ж, такое развитие событий в мои планы не входило. Я едва успел приехать!

Я понятия не имел, что делать. Я был из тех детей, кто никогда не забрасывал чужие дома туалетной бумагой. Я всегда наблюдал со стороны, прячась в безопасном месте. Я хорошо учился, отрывался в молодёжной группе и держался подальше от неприятностей (хотя, меня туда никто и не приглашал). Я до сих пор помню, как от слов тренера у меня засосало под ложечкой. Он с тем же успехом мог предложить мне крэк.

Боясь облажаться и лишиться работы, я попытался объяснить ему, что у нас не было ни времени, ни разрешения. Эй, я обязался есть лапшу, чтобы сюда попасть!

Тренер, положив руку мне на плечо, кивнул и очень по-доброму заявил: «Дальше я сам».

Это, очевидно, было не первое его «родео» – он даже не волновался! Что касается меня, то я взял на себя привычную роль наблюдателя. Тренер вышел на парковку и за четыре минуты продал билеты за 10 000$. Я будто в «Славных парнях» очутился[1]1
  «Славные парни» – американский художественный фильм.


[Закрыть].

Как только наше маленькое приключение закончилось, мы, как и планировалось, добрались до кабинки, где он сунул мне 500 долларов в благодарность за то, что я стал его надёжным сообщником. Итак, возвращаемся к лапше на четыре вечера в неделю…

Вскоре после возвращения в Лос-Анджелес моя инициатива была вознаграждена. В те времена я работал над сериалом «Секретные материалы». Когда было принято решение о проведении общенационального турне, меня спросили, не хочу ли я взять на себя роль «ассистента по поиску кадров». В дополнение к своим будничным обязанностям я ухватился за возможность каждые выходные летать вместе с актёрами в старые ангары для дирижаблей и жуткие заброшенные здания, которые соответствовали потусторонней эстетике шоу.

Успех турне помог мне найти работу в агентстве по связям с общественностью и управлению кадрами, где я сотрудничал с такими знаменитостями, как Рикки Лэйк и Мелисса Джоан Харт, а также с корпоративными клиентами, такими как Sports Illustrated. Полученный опыт обеспечил необычайный рост и способствовал приобретению новых навыков. Во многом всё вернулось к моей непреклонной самозащите и творческому подходу, необходимому для того, чтобы превратить «нет» в «да».

Делясь своей историей, я никоим образом не хочу сказать, что ваше путешествие в неизвестность должно сопровождаться неправомерными действиями. Я лишь думаю, что многим из нас, в том числе и мне, не помешало бы заново обрести то высокомерие и тот напор, которые переполняли наше двадцатитрёхлетнее «я». Ну а если в юности вы не отличались решительностью, вы можете позаимствовать кое-что из моего опыта; его в моей жизни было предостаточно. Направьте свои желания в стремление превращать «нет» в «да». Переживайте удары, нанесённые незнакомой дорогой. Вернитесь к той смелости, которая была у вас до того, как мир подсунул вам страх, а вы приняли его за чистую монету.

Вспоминая Суперкубок в Майами, я возвращаюсь в момент жизни, когда я следовал за мечтами и ничего не боялся. Я не умел принимать «нет», стремился реализовывать мечты и ни в чём не сомневался. Я на все сто процентов был движим страстью к телевещанию и спорту. Ради достижения цели я был готов выглядеть дураком и даже отказаться от сбалансированной пищи. Теперь, когда я переживаю по поводу будущего, я пытаюсь восстановить связь с более молодой, безрассудной, но смелой версией себя. Я думаю о парне, который ради продвижения в карьере купил дорогой билет на самолёт. О парне, который не растерялся и достиг поставленной цели.

Решение покинуть тихую гавань и следовать за мечтой потребует от вас действий, которые раньше вы боялись совершать. Вам в любом случае придётся столкнуться с неуверенностью и преодолевать страх. Так что обратитесь к напору своей двадцатилетней версии, которая сделала всё возможное, чтобы оказаться на стадионе во время исполнения Шер национального гимна (или любой другой эквивалент моей поездки на Суперкубок). Найдите в себе мужество использовать возможности, даже если другие люди пытаются убедить вас в невозможности этой задумки. Не бойтесь быть отвергнутым. Приспосабливайтесь к неопределённости, с которой вы неизбежно столкнётесь. Это того стоит.

БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ

Ведение дневника

Напишите себе письмо от имени вашего юного «я», человека, который был переполнен мечтами, верил в безграничные возможности, ничего не боялся и отличался уверенностью (даже если опыт пока что отсутствовал). Что бы сказал тот мечтатель? Как бы побудил вас снова поверить?

Никто из нас не выбирает страдания. Однако страх перед неизвестным зачастую вынуждает нас рационализировать пребывание в привычном окружении, даже если оно не идёт нам на пользу. Вместо свободы, находящейся по ту сторону страха, мы выбираем сидеть на месте и довольствоваться тем, что имеем.

Ещё только осваиваясь в новом приключении, мы беспокоимся о мнении других людей. Мы делаем первый шаг лишь в том случае, если точно знаем, что он не приведёт к публичному провалу и другим неудобствам. Мы действуем только тогда, когда чувствуем, что нам разрешили, или когда эти поступки соответствуют чужим стандартам.

Так вот, это «когда» не наступит никогда. Страх будет существовать всегда, а мнения людей никуда не исчезнут. Теперь вы оказываетесь перед сложным выбором: отбросить страх или же угождать остальным, отрицать истинное «я», отговаривать себя от мечты, заглушать интуицию и игнорировать тот факт, что вы пришли сюда не просто так.

Какой ценой, спросите вы? И вот вам ответ: за счёт вашей целостности, свободы. За счёт чувства гордости за самого себя. За счёт того, что у ваших детей есть человек, на кого они захотят быть похожими. За счёт наследия. За счёт близости. За счёт того, что никто никогда не узнает вас. Вас настоящего.

Очень часто люди, застрявшие в своих страхах, просят совет не у той аудитории. Они спрашивают у чужой неуверенности и сомнений. Они полагаются на пережитый в прошлом тяжёлый, но чужой опыт. Они хотят получить совет, руководствуясь устаревшими нормами семьи или общества, которые так и норовят научить «правильной» жизни.

Вот только ни один человек не сможет дать вам верный совет. Никто. Угождая другим, вы так и останетесь неудовлетворёнными, жаждущими большего. Вы потеряете уверенность в себе и гордость и начнёте отрицать ответ единственной достойной вашего внимания аудитории.

Как тогда найти в себе силы для совершения первого шага? Как дать себе разрешение покинуть гавань? В заключение раздела мы говорим о том, что ответ кроется в понимании намерений вашего создателя.

Самое глубокое счастье наступает тогда, когда мы полностью реализовываем свой потенциал.

Вы пришли в этот мир не просто так. Вы – артефакт с тщательно продуманным дизайном. Из миллиардов людей на планете, из миллиардов людей, которые когда-либо жили, вы единственный, кто создан таким, какой вы есть. Работа вашего мозга, ваши таланты, чувства и опыт – всё это исключительно ваше. Вы – ограниченное издание, единственный в своём роде человек. И в этом преднамеренном замысле заложена цель: найти дары и использовать их так, как умеете только вы.

Что значит раскрыть свой талант и стать тем, кем вам суждено быть? Что значит принять идею намеренного создания? Вы бы почувствовали побуждение к осуществлению мечты, если бы каждой клеточкой своего существа верили, что эти мечты намеренно даны вам Творцом?

Каждый из нас создан с уникальным набором талантов. Каждому из нас суждено получить на этой планете определённый опыт. В то же время дарованные возможности сопровождаются обязанностью делиться полученными навыками и мудростью с миром. Если природа нашего путешествия кажется вам непосильной, сможете ли вы найти благословение или мотивацию в простой идее, что ваши таланты предписаны высшей силой? Намеренно. По замыслу.

Когда я столкнулся с кризисом, застрял на месте, был подавлен страхом, потерял уверенность в себе и не решался сесть на корабль, который понёс бы меня в неизвестность, мой друг Итан Уиллис сказал нечто, что помогло мне обрести мужество продолжать свой путь: «Как только мы осознаём, что являемся частью чего-то большего, и используем потенциал, выходящий за пределы наших возможностей, нам сразу даруется сила и целостность».

Потенциал, превосходящий наши возможности, исходит от высшей силы. Для меня высшей силой является Бог, в которого я верю как христианин. Для вас она может быть чем-то или кем-то другим.

Итак, мой разговор с Итаном сводится к двум важным вопросам:

• С какой целью меня создал Творец?

• Что будет, если заменить молитву «помоги мне достичь поставленных целей» на «чего бы ты хотел, чтобы я достиг»?

Наши таланты и жизненный опыт – это наш паспорт, наше полномочие на путь за призванием. Так примите же его. Отдайтесь ему. Спросите: «В чём заключается моё предназначение?» И как только ответ придёт в виде настойчивого шёпота интуиции, призывающего сделать то, что вас пугает, отплывайте от причала. Даже если сердце колотится при мысли о крахе, даже если интуиция влечёт вас в направлении, к которому вы не готовы, даже если вы не знаете, что делать дальше, – покидайте гавань. Взойдите на борт. Плывите навстречу страху сквозь мнения других людей, сквозь волны догматического мышления, против течения общественного программирования. Плывите к свободе. Реализовывайте врождённый потенциал.

БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ

Ведение дневника

В задней части блокнота или дневника заложите закладку и сверху напишите вопрос: «Для чего я создан?» По мере того, как вы будете работать над упражнениями и получать подсказки в виде шёпота интуиции или знаков, записывайте свои чувства. Конечно, на этот вопрос нельзя получить быстрый ответ. Но если вы его не зададите, то он так и останется без ответа.

Вы созданы таким, какой вы есть. Вы не сможете потерпеть неудачу, если соответствуете мере своего творения.

Ждёте разрешения подняться на борт? Разрешение получено. В путь!