Текст книги "Технология создания событий: методики управления своей жизнью"

2
Что такое «желание»?

Очень многие думают, что желания – это то, что мы хотим, то, что мы записываем на бумаге под Новый год, либо то, что мы загадываем себе на день рождения. На встречах я часто спрашиваю: «Что такое желание?», и человек начинает надиктовывать: хочу машину, квартиру, доход в миллион рублей, счастливые отношения, чтобы муж выздоровел, ребенок хорошо начал учиться, перечисляет абсолютно все, чего у него нет. И мало до кого с первого раза доходит основная мысль:

Желания – это не то, чего мы хотим, наши желания – это то, что мы имеем.

То есть мозг исполняет наши желания только в настоящем. Когда мы говорим о том, что мы что-то хотим, мы отправляем сигнал в мозг, что у нас этого нет.

Поэтому техника написания желаний или целей – двоякая, здесь нас подстерегает опасность. Если не знать абсолютно всех пазлов создания событий, то люди весь фокус внимания направляют лишь на то, чего они хотят.

Мозг создает события только из ощущений в настоящем. И когда мы себе задаем вопрос: «Чего я хочу?», мы начинаем перечислять то, чего хотим, а значит, в настоящем этого нет. Опасно хотеть то, чего у нас нет, потому что исполняется само ощущение желания, то есть по факту нехватки. Что же делать? Все очень просто.

Упражнение 3

Нужно выписать список желаний в настоящем времени. Как пример,

«Я хочу машину» заменить на «Я езжу на автомобиле»;

«Я хочу зарабатывать миллион рублей в месяц» на «Я живу на миллион рублей в месяц и чувствую себя при этом превосходно»;

«Я хочу отношений» на «Я нахожусь в отношениях, которые сама хотела, и сейчас очень счастлива осознавать, что я в них живу».

И так пропишите все 200 своих желаний для того, чтобы открыть дверцы к пониманию, к чему вы хотите прийти.

___________

Примите тот факт, что наши желания – это не то, что мы пишем и хотим. Позитивные желания не исполняются на негативной основе, и для начала нам нужно привести в соответствие свою жизнь. То, что мы переобосновали в упражнении из первой главы, – это и есть ваши желания. Например, если «я сейчас испытываю к сыну раздражение, беспокойство, желание изменить его жизнь к лучшему» – это и есть мое желание, как бы сейчас это неуместно ни звучало.

Желание изменить жизнь к лучшему является очень сильной негативной основой, потому что тогда, когда мы хотим изменить свою жизнь, сына или любых других людей, значит, мы отправляем сигнал в мозг, что сейчас жизнь не самая лучшая. И вот эта несчастная жизнь и создается. С этим нужно быть очень аккуратным. Казалось бы, очень позитивное желание – пожелать лучшего и изменить жизнь, но на самом деле это невероятный негатив и огромное количество проблем, которые следуют за простым желанием.

А то, что мы прописывали как переобоснование, что мы хотели бы испытывать или какие отношения хотели, мозг считывает, как что-то из области фантастики. Он не воспринимает наших команд из будущего. Мозг фиксирует только желания в настоящем моменте. Поэтому очень важно уже сейчас, несмотря на то, что происходит в вашей жизни, начать чувствовать себя так, как хотим на самом деле. Тогда мозг считывает ваши ощущения, ваши эмоции, и тот список из 200 желаний начинает исполняться.

Наши желания – это настоящий момент

Здесь очень важно проанализировать то, что вы любите. Как это сделать? Наши желания – это то, что мы любим. И мы сейчас, в настоящем времени, по факту видим, что мы любим больше всего в данный момент времени. Через пару месяцев или год все может поменяться. Нам с вами главное – понять, где же скрыты наши желания.

Обратитесь к себе: чего же больше всего на свете я хочу? Быть одной и самостоятельной или в счастливых отношениях с мужчиной? Хотите весить пятьдесят килограммов и иметь стройное спортивное тело, но вы встаете на весы и видите, что вы весите все семьдесят килограммов. Значит, это и есть ваше истинное желание – плотно поесть, поменьше заниматься спортом и т. д. В желаниях мы пишем: «жить у моря», а по факту вы живете где-нибудь в городе, в средней полосе России, в ничем не примечательном месте и давно мечтаете уехать. Ваши желания – это то, что вы любите больше всего – ваш город, ваша квартира и то местоположение, в котором вы находитесь сейчас.

Запомните раз и навсегда, желания – это не то, что мы хотим. Наши истинные желания и цели – это то, что мы любим.

Мы любим быть одни, мы любим быть ленивыми, любим жить на среднемесячную зарплату в маленьком городке, любим «диванного» мужа и непослушных детей. Если вы действительно это любите, то эти сферы менять не нужно. Если по факту то, что вы имеете в данный момент, очень сильно отличается от того, что вы написали в желаниях, здесь нужно работать как раз таки по моей Технологии создания событий, которую максимально я раскрою на страницах этой книги. А если чего-то вам будет недостаточно, отправляйтесь на практику «Из мечты в реальность». Начало старта можно всегда посмотреть в моем профиле в «Инстаграме» @dinagumerova.ru.

Поехали дальше. Зачастую наши желания достаточно эгоистичны. Нам бы очень хотелось, возможно, отдохнуть от семьи, не помогать родителям и не находиться дома с детьми, не платить им за образование. А по факту мы окучиваем картошку у родителей в огороде, как люди, которые должны помогать, мы постоянно откладываем деньги на образование детям, ущемляя свои собственные потребности, мы находимся в компании с мужем, чтобы он не ревновал, боясь даже представить, что можем просто все это оставить и побыть наедине с самими с собой.

Допустимо ли в нашем обществе не помогать родителям? Допустимо ли в нашем обществе, чтобы дети сами думали о своем образовании, если у родителей нет такой возможности? И соответствует ли ваш образ жизни в данный момент вашим истинным желаниям?

Когда-то я осознала, что, помогая родителям каждые выходные собирать ягоды, варить варенье, работать в огороде, я на самом деле этого не хочу. В моих желаниях написано: «путешествовать, посмотреть весь мир», а не в огороде копаться. Мои желания не исполняются, потому что я делаю ровно наоборот, занимая тем самым время из-за чувства долга. Я осознала, что мое желание – это быть должной, мое желание – быть хорошей и соответствовать чьим-то нормам и ожиданиям. Эти нормы могут вас устраивать, тогда мы их не меняем. Все сводится к анализу. Я не говорю, что что-то плохо или хорошо, главное – вывести соответствие. Я поняла, что в моих желаниях написано: «путешествовать раз в два месяца», а я каждые выходные на огороде, занимаю время, которое я могла бы вложить для осуществления своих желаний.

Время – это ресурс, который не восполняется. Я приняла решение и поняла, что сильнее мое желание заработать больше денег, чем быть хорошей дочерью, которая помогает и жертвует собой, своим временем и физическим трудом. Естественно, я этот вопрос решила, осознав степень важности, я привела в соответствие свои действия и желания. За следующие два года я объездила сорок три страны.

Обиделись ли на меня родители? Когда мы выбираем себя, по инерции у родителей происходит ровно также. Они выбрали себя, поменяли город, построили новый дом, и мы перестали друг от друга зависеть. Они исполнили свои желания, я исполнила свои. Но прежде нужно четко понять: мое ли желание ездить каждую пятницу помогать родителям? Именно то, что с вами происходит сейчас (в моем случае это была поездка каждую пятницу к родителям), и есть ваше желание. Это надо записать в настоящем времени, чтобы было, что менять, ведь оно происходит с вами в данный момент, в настоящем, значит, и писать надо в настоящем. Так, постепенно мы приведем все наши 200 желаний в соответствие.

Соответствие – это фундамент к исполнению того, что вы хотите на самом деле.

Но для начала надо научиться ощущать себя в исполнившемся желании и ни в коем случае не делать действия, которые противоречат тому, что вы написали в своих списках, основываясь на страхе, чувстве долга, обиде, возможно, ревности или чувстве вины.

«Мое желание исполнилось! Это такие эмоции! Исполнилось все, как я писала, как представляла в своих блокнотах! Накануне Нового года я встретила прекрасного мужчину, это сказка наяву, прямо как я загадывала, вот такие ощущения и такие эмоции. Секс просто без остановки, забота, внимание, ощущаю себя девочкой, маленькой и хрупкой в его объятиях! И мы вместе встречаем Новый год в шикарном зале с камином и шампанским. Это чудо! Это волшебно! Спасибо, что ты появилась в моей жизни!»

3
Первая функция мозга

Первая функция мозга – исполнять только то, что он знает, на автопилоте. Для того чтобы этот автомат переключить, нам приходится много работать. Повторим и запомним основную фразу:

Мозг исполняет то, что знает, а знает он только то, что видит и чувствует.

А теперь задумайтесь, если мозг исполняет события по Технологии создания событий, исходя из того, что он каждый день видит и чувствует, то почему тогда не возникает на постоянной основе того самого чуда или жизни по своим желаниям? Нельзя же сказать, что все всегда только плохо, какая-то степень чудес обязательно происходит. Невозможно, чтобы все люди неизбежно только страдали. У каждого из нас есть чудеса – то, что мы называем великой радостью. К этой великой радости мы часто относим, например, покупку машины или квартиры, свадьбу, рождение детей или внуков, день рождения (и то, если мы относимся ко дню рождения как к празднику, а не как к тому, что мы стали на год взрослее или постарели), Новый год, неожиданные подарки, знаковые встречи.

Если сейчас посмотреть на жизнь обычного человека, то этих, так скажем, чудес не так-то много, и сложно их назвать чудесами. Возможно, кто-то брал кредит или в долг, копил годами, а кто-то долго к чему-то стремился, шел на встречу, перебирая тысячи вариантов и меняя маршрут. Как много в вашей жизни таких чудес?

Чтобы вы поняли суть, мозг исполняет только то, что знает, а знает он только то, что видит и чувствует. Я бы хотела, чтобы каждый из вас сейчас выполнил одно очень интересное упражнение. Я сама им воспользовалась много лет назад, когда попала в долги на пять миллионов рублей и понимала: чтобы вылезти из этой ямы, нельзя находиться в этом состоянии долгов и нехватки. Это упражнение, как вы понимаете, очень активно используется мной по сегодняшний день.

Находясь в состоянии абсолютного обнуления, я поняла золотую формулу. Рассказываю свой пример из жизни, а дальше перейдем к упражнению.

Мозгу без разницы, в каком времени вы находитесь. Он находится всегда только в настоящем, как машина. Если вы сели за руль своего автомобиля, то в данный момент неважно, какой опыт вождения у вас. Машина поедет только в том случае, когда в конкретный момент времени вы нажмете на газ. Машине без разницы, сколько вы часов едете за рулем. Она остановится только в ту секунду, когда вы нажмете на тормоз. Также функционирует и наш мозг. Если с вами в прошлом происходили классные, яркие события, которые вы можете назвать либо достижениями, либо чудом, а сейчас вдруг такого не происходит, то самая большая ошибка людей – это сидеть без действия в своем автомобиле вместо того, чтобы нажать на педаль газа или тормоза.

Так вот, что я сделала, попав в долги на пять миллионов рублей? Разбираться в том, что нам не нравится, ни в коем случае нельзя, тогда мы ситуацию повторяем. Именно поэтому много людей ходят к психологам, годами разбираясь, откуда берутся проблемы. Их никогда в жизни нельзя разбирать из прошлого, потому что чем больше мы разбираемся в прошлом с точки зрения негатива и поиска причин, тем мощнее мозг создает в будущем повторение этих проблем. А нам с вами нужно повторить то, что нам нравится. Согласитесь, проблемы никому не нужны, и ковыряться, где и какой шаблон укрепился в нашей голове, нельзя. Поэтому нам нужно с вами обращать внимание и разбираться только в тех фактах прошлого, которые нам нравятся и которые мы хотим повторить.

Пребывая в пятимиллионных долгах, я села выписывать абсолютно все свои достижения и все, что я могла отнести к чуду, за всю жизнь. Я, прежде чем потерять пять миллионов рублей, четыре квартиры и машину, смогла их приобрести. Я, прежде чем потерять агентство недвижимости, глянцевый журнал «Стольник», смогла их открыть и организовать в них работу. Я начала перечислять абсолютно все, что я успешно создавала в своей жизни.

Написав огромный список из очень значимых моих дел, я вспомнила, как это феерично было, как необычно. Я снова прожила эти бурные эмоции гордости и даже славы. Дальше, чтобы усилить этот эффект, я начала выписывать в колонку мелкие чудеса, которым раньше не придавала значения и даже обесценивала. Например, к тому времени я уже смогла похудеть на пятнадцать килограммов, вылечиться от псориаза, избежала операции по удалению груди. Получился внушительный список моих собственных чудес. Я захотела усилить этот эффект, вспоминая все, что было со мной в школе и детском саду. В детском саду я всегда была главнокомандующей во время игр, меня всегда слушались дети, мне всегда разрешали не есть кашу – я смогла этого добиться. В школе учитель русского языка просила проверить меня тетради вместо себя. Это говорит о том, что я – очень грамотная. Выписывала все, чем гордилась, и то, что могла бы отнести к чуду. Дальше я написала, что я смогла родить двоих детей, я дважды была в браке – это тоже своего рода мое личное достижение. Я еще больше усиливала в настоящем моменте то, что мне нужно в будущем, исходя из прошлого опыта. К этому можно отнести, например, такие мимолетные моменты, как закаты с любимым мужчиной, встреча рассвета на мотоцикле, романтические ночи. Не особо, может быть, это и чудо, но эмоции были невероятно космические. Я написала, что в пятнадцать лет в меня влюбился мальчик, чей папа был командиром экипажа, и он проводил меня в кабину пилота, т. е. я оказалась из немногих простых людей, кому удалось побывать в кабине пилота и кто видел, как управляют самолетом. В таких воспоминаниях за всю свою жизнь я выискивала самые яркие, даже незначительные на первый взгляд, моменты. Список получился невероятно внушительный.

Упражнение 4

Выписать списком все самые значимые события, моменты в своей жизни, где вы пребывали в состоянии гордости, счастья, полета.

___________

Нам принудительно нужно отправить мозг в прошлое, но только не так, как делают это психологи, эзотерики и люди, которые проводят разные терапии годами, а с точки зрения того, что мозгу нет разницы, какое время. Только вы руководите тем, что вы будете вспоминать и в чем копаться: радостные моменты в состоянии полета и безграничного счастья или проблемы и причины, почему они у вас произошли. Почему я попала в долги на пять миллионов рублей? До сих пор не знаю и знать не хочу. Я знаю формулу: то, как чувствуешь себя сейчас, то и будет завтра. Меньше чем через год я вышла на свои миллионные обороты. Поэтому только вам выбирать, что вы будете вспоминать, окунаясь в свое прошлое.

Обязательно заведите красивый блокнот для работы с этой книгой. Мы также выделили в ней пустые строки для ваших ответов к упражнениям и заданиям, чтобы вам было удобно, не отрываясь от чтения, делать свои важные заметки. Не переходите к чтению следующей главы, пока вы не перечислите счастливые моменты из разных областей своей жизни: отношения, фигура, здоровье, деньги, просто чудесные встречи, моменты, в которых вы сильно радовались. Дерзайте, а дальше продолжим!

«Два года с Диной, и вот начались чудеса и у меня! Доход резко увеличился в 10 раз, и теперь есть понимание, как зарабатывать! Я выиграла модные дорогие наушники, прописывала это в желаниях. Я выступала на вебинарах на тысячную аудиторию, делилась своими успехами с другими. У меня брали интервью многомиллионные блогеры, и я засветилась у них в сторис. И это только начало, спасибо Дине и мне!»

4
Вторая функция мозга

Вторая, даже не функция мозга, а условие для того, чтобы исполнялись те желания и мечты, которые мы записываем, а не которые у нас идут на автомате, – это наше эмоциональное состояние.

По факту мозг видит не только картинки, но и стягивает эмоциональный фон.

Давайте сейчас проанализируем, в каком эмоциональном фоне человек находится каждый божий день: работа, дом, приготовить ужин домашним, выходные тоже не особо отличаются – да, мы радуемся, что не надо идти на работу, но даже в выходные люди привыкают отдыхать по-обычному. Эффекта «Вауууу» мы не испытываем. А мозг создает события в двух случаях: на тех эмоциях, которые люди привыкли испытывать на ежедневной основе, – это и есть автомат, и там, где есть очень сильные потрясения, их некоторые называют нервным срывом. Я называю это просто сотрясением эмоций. Эти сотрясения, к сожалению, у нас возникают чаще тогда, когда происходит что-то не очень хорошее: похороны, авария, неутешительный диагноз, когда заболевает ребенок, увольнение, измена, развод. Мы часто неосознанно находимся в постоянном эмоциональном сотрясении, когда переживаем за своего ребенка, беспокоимся о завтрашнем дне, о будущем детей, своем. Человек погружается в эмоциональное сотрясение: шок, страх, истерика, плач, мысли о том, как жить дальше, что делать. Все эти чувства мы привыкли считать негативными, но на самом деле это не негативная основа, а эмоции тела, они нам не враги. Об этом я подробно рассказываю на своем авторском курсе «Достигая невозможного».

На страницах этой книги нам с вами нужно научиться вызывать эмоциональное сотрясение специальной техникой, поработать для того, чтобы все двести желаний из списка, который, я надеюсь, вы уже написали, начали исполняться.

Ни Вселенная, ни Бог, ни энергия не создают события. Они создаются только мозгом на основе ежедневно повторяющихся эмоций и на основе сильных сотрясений этих эмоций.

Хочу привести яркие примеры. Свадьба. Кажется, что может быть чудесней и радостней этого события, для кого-то это один раз и на всю жизнь. Но зачастую свадьбы заканчиваются драками, руганью, масштабной попойкой всех гостей. Даже тот эмоциональный подъем, казалось бы, который мы испытываем от очень редкого события в своей жизни, мы сопровождаем стрессом. Фотограф опоздал, невесту не так накрасили, музыку не ту включили, родственники и друзья не так себя ведут, жених напился. Сплошной негатив.

День рождения – твой праздник, твой день, который нужно использовать для создания событий из списка двухсот желаний, но мы в расстройстве: не то подарили, не все поздравили, не так поздравили, слишком много выпили, мало внимания.

Рождение ребенка – что может быть прекрасней этого события?! Но сколько переживаний мы испытываем: мама переживает за свой живот и внешний вид, кто-то боится ребенка показать или сглазить, муж опоздал, не те вещи взял, ребенок плачет… И получается даже элементарная встреча из роддома, которая должна сопровождаться исключительной радостью по поводу рождения ребенка, сопровождается исключительным нервяком как минимум нескольких человек.

Со стороны даже смешно, но ведь каждый узнал в этом и себя тоже. Человек находит в самых положительных моментах своей жизни то, что ему не нравится. Это уже привычка. Здесь идет совмещение эмоционального ряда. И эту ежедневную привычку недовольства, страха или паники мы умудряемся испытывать в самые яркие и значимые дни нашей жизни. В дни, которые желательно использовать для создания дальнейших событий, основанных на положительных эмоциях.

Я избежала трех операций: мне чуть не удалили грудь, матку и кисту в голове. Это то, когда я жила не собой, а эмоциями тела. Поняв, что эмоциональное состояние можно вызывать специально, вдохновлять себя, я вывела себя на дорогу жизни. Я три раза выходила на миллионные доходы. И три раза я была в долгах. Один из последних – это долги на пять миллионов, когда я потеряла четыре квартиры и машину. И опять-таки рассказывать, как я создала то, что потеряла, не является целью этой книги. Об этом написано в книге «Деньги и мышление: научись создавать изобилие», о здоровье написано в книге «Нейроны счастливых отношений». Обязательно прочитайте их. Материал с разного ракурса, технология одна и та же, но примеры все равно разные.

Можно ли постоянно находиться на волне успеха? Конечно, можно, если фокусировать внимание только на эту область. Можно ли стать женщиной с неповторимой фигурой и красотой? Конечно, можно, если фокусировать внимание только на этом. Но я направляю внимание и на внешность, и на здоровье, и на детей, и на деньги, а также у меня есть хобби, где я решительно достигаю для себя очень показательных высот – это танцы и написание книг. В списке моих мечтаний – написать роман о своей жизни, по которому потом я хочу снять фильм; съемки клипов и пение. Также я пишу стихи и занимаюсь двумя видами бизнеса самостоятельно.

Эмоциональные сотрясения я вызываю в своей жизни специально, осознанно, потому что само по себе это не приходит. Главную роль играют эмоции тела. А тело = Земля, а перевод слова Земля – это ад. Если вы будете внимательно читать мои книги, смотреть мои бесплатные мастер-классы, посещать платные программы и в конце апогеем всего будет прочтение Библии, но не с точки зрения религии, а точки зрения того, как устроен наш мозг и кто создает события, то вы начнете понимать меня еще лучше.

Поэтому в аду, на Земле, главным является тело. А у тела основной набор эмоций – это ревность, жадность, страх, паника, депрессия и все оттуда вытекающее: желание отомстить или желание изменить жизнь в лучшую сторону, создавая тем самым команду мозгу, что сейчас у вас все плохо. К сожалению, на Земле любовь, вдохновение и благодарность на автомате не выходят, это нам несвойственно, мы над этими процессами обязаны работать.

В свое время я разговаривала с клиентами, пережившими клиническую смерть, которые проходили мой курс «Достигая невозможного». Они описывали состояние вдохновения вне тела, они не ощущали боль, страх и панику, но они все видели и слышали. То есть это состояние «вне тела» не свойственно на нашей Земле.

По игре, чтобы желания, которые нас радуют, – машины, квартиры, деньги, отношения, безудержный чувственный секс, доверительные отношения с детьми, внешность, здоровье, – осуществились, нам нужно действительно потрудиться.

Первым и главным действием будет вызывать эмоциональное сотрясение мозга без настоящих и реальных событий в жизни. Вторым – настоящие, реальные, даже незначительные события в жизни наделять невероятным эмоциональным состоянием, которое можно сравнить с бабочками в животе, с мурашками по телу.

Итог, чем мы должны с вами заняться?

1. Научиться вызывать без реальных событий в жизни гиперэмоциональное состояние счастья, вдохновения или благодарности.

2. На незначительных обстоятельствах в жизни, которые хоть немного вызывают у нас радость, научиться это чувство увеличивать.

3. Вызвать по выбору своему эмоции радости или как минимум благодарности в реальной жизни на события, которые с нами происходят и они нам не нравятся. Я приведу несколько примеров таких изменений. Это уже совершенный уровень владения собой и знаниями о работе мозга и управлении мозгом.

Мои клиенты, пройдя курс «Достигая невозможного», познают высшую степень мастерства. События, которые по игре в жизни должны вызывать слезы, панику, ужасную депрессию, страх, в реальности меняют отношение и вызывают крайне противоположные эмоциональные сотрясения благодарности, радости. Об этом я расскажу в двух словах, потому что здесь без практики и без прохождения курса «Достигая невозможного», мастерства, конечно, не добиться. А вот первые два пункта упражнения возможно сделать абсолютно каждому человеку для того, чтобы получить здесь, на Земле, все то, что вы хотите из списка своих желаний.

«Четыре года назад в моей семье начались неприятности. В мае месяце сына кладут на операцию по удалению аппендицита. Вроде пережили, но в начале августа он падает с забора и ломает руку, в двух местах со смещением. А через неделю мою дочь кладут в больницу с неизлечимым диагнозом. Сказать, что я была в шоке, это не сказать ничего. Я не впала в панику, а начала анализировать. Буквально до этих событий, примерно полгода назад, на просторах интернета я встретила необычную девушку Дину. Я подписалась на ее блог, иногда смотрела прямые эфиры, но близко к сердцу не принимала. Думала, что все, что она говорит, слишком похоже на сказку. Но, попав в такое положение, не зная куда обращаться и что делать, я наконец-то начала к ней прислушиваться. Не пропускала ни одного прямого эфира и купила ее интенсив: «Технология создания событий». Когда я прослушала его от начала до конца, в моей голове сложились все пазлы. Я поняла, почему мои дети болеют. А так как этот интенсив не просто слова, а инструкция, как выйти из такого положения, я начала действовать. Буквально через месяц моей дочери снимают диагноз. У сына рука тоже стала заживать. А самое главное, прошло уже четыре года, и, слава богу, дети не болеют, ничего не ломают, чувствуют себя прекрасно. Теперь Дина – мой путеводитель по жизни».