»

Книги автора Нат Тит

  • Новая книга автора! 11 марта 2020, 20:40
Скачать книгу Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать.

Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться...

  • 24 сентября 2019, 12:14
Скачать книгу Практика радости. Жизнь без смерти и страха автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


+16

Что такое смерть? Как она связана со страхом? И как этот страх отражается на нашей жизни?

Эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую последователи Будды тщательно и глубоко изучают уже 2500 лет. Через притчи дзен-буддизма, практические медитации и...

  • 21 января 2019, 11:40
Скачать книгу Практика радости. Как управлять гневом автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


+16

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших...

  • 21 мая 2018, 14:40
Скачать книгу Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+12

В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации...

  • 2 февраля 2018, 13:00
Скачать книгу Практика радости. Как отдыхать осознанно автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


+16

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма...

  • 2 февраля 2018, 13:00
Скачать книгу Практика радости. Как ходить осознанно автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Религия


+16

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на...

  • 10 апреля 2017, 14:03
Скачать книгу На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


+16

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.

Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в...

  • 9 июля 2016, 12:20
Скачать книгу Тишина. Спокойствие в мире, полном шума автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+12

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

На русском языке публикуется...

  • 19 июня 2016, 12:20
Скачать книгу Как любить осознанно автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


+16

Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.

В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») – научиться состраданию.

«Вы – часть вселенной. Вы и ваш любимый сотканы из звезд», – говорит дзен-мастер Тит Нат Хан.

И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.

А чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка – «Возьми осознанность с собой». И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно...

  • 29 мая 2016, 14:20
Скачать книгу Как есть осознанно автора Нат Тит

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


+16

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего...

Последние отзывы
2020-03-26 21:47:29
Мария Д: Благодаря этой книге можно иначе посмотреть на этого человека. Анастасия в последнее время ассоциируется только со шпагатами, селфи и баней. А ведь это профессионал, и глубокий человек. Читать эту книгу интересно и поучительно....
2020-03-26 21:40:06
Мария Д: Эта книга уже из разряда профессиональных книг от профессиональных блогеров. Читать ее сложнее, чем другие. Я бы сказала, что она создана для продвинутых пользователей. Или для тех кто уже сделал какие-то шаги на пути к известности....
2020-03-26 21:31:19
Мария Д: Вот такие книги-инструкции мне очень нравятся. Когда все четко, по существу. Кратко и по пунктам. В наше время информационной загруженности краткие рекомендации – это самое лучшее что может быть.
Популярные книги за неделю

Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании