Электронная библиотека » Нат Тит » скачать книгу Как сидеть осознанно

Книга: Как сидеть осознанно -

  • Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 22 мая 2024, 09:40
обложка книги Как сидеть осознанно автора Нат Тит


Автор книги: Нат Тит


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Марина Борисовна Маршенкулова
Издательство: Издательство «Э»
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-04-204380-2 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Уж что-что, а как сидеть, вы знаете точно. Казалось бы, зачем вам эта книга? Чтобы найти ту самую точку счастья, мимо которой вы проходите каждый день, сидя в офисе, дома на диване или перед телевизором, в транспорте. По мнению американского обозревателя Кевин Глен Херт эта книга – «настоящая жемчужина». Как отпустить беспокойство и обиды и укротить гнев? Как улучшить качество жизни? Как обрести свободу и избавиться от боли в спине и голове? С помощью простых медитативных техник автор научит нас, как обычное сидение на стуле может изменить ваш мир в лучшую сторону.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации