Текст книги "Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски"

– Забавно. У нас говорят: «Кишка тонка».

– Какая? Тонкая или толстая?

– Эээ… Не задумывалась.

– Пишем дальше. Сложный и малопонятный для западного человека орган –

ТРОЙНОЙ ОБОГРЕВАТЕЛЬ (Сань цзяо) – это пути, по которым циркулируют первичная Ци и жидкости организма. Он заведует терморегуляцией, управляет движением ци и жидкостей, тем самым помогая легким. Существует образная модель Тройного обогревателя. Нижний (к нему относятся печень, почки, кишечник, мочевой пузырь) – это огонь под котлом, Средний (желудок и селезенка) – это котел, в котором варится суп, Верхний (легкие и сердце) – это пар над котлом.

– Красиво. Но не понятно, – пожаловалась Катя.

– Поясняю. Верхний обогреватель (шань цзяо) похож на пар или туман, который с помощью функций сердца и легких распространяет очищенные питательные вещества по всему организму для прогревания и питания кожи, мышц, сухожилий и костей, контроля над кожными порами. Если Верхний обогреватель наполнен энергией – тело орошается жидкостями. Средний обогреватель (чжун цзяо) – похож на пузыри в кипящей воде. Имеются в виду функции селезенки и желудка: переваривание пищи, усвоение, выпаривании жидкостей для трансформации питательных веществ в питательную Ци и кровь. Средний в достатке – селезенка может брать жидкости и энергию из пищи, воды и воздуха. Нижний обогреватель (ся цзяо) управляет отделением «чистого» от «мутного» и выведением жидкости и отходов из организма. В каноне «Лин шу» эта функция описана не так поэтично, и вместо огня под котлом, появляется фраза «Ся-цзяо подобен сточной канаве».

Ну вот, ты подробно познакомилась с каждым органом, а теперь я тебе кое-что еще скажу. Видишь, в нашем организме постоянно движутся энергия, кровь и жидкости. Как они движутся, скажи-ка сама.

– От живота к мышцам и обратно в живот, а еще вверх и вниз.

– Правильно. Я сейчас вернусь, а ты пока почитай про это сама – мне принесли показать очень хорошую книгу. Там закладка, видишь?

Катя прочитала на обложке: Павел Белоусов. «Теоретические основы китайской медицины». Закладка лежала на главе «Движение ци». Она начала читать и поразилась – все становилось на свои места, и куски теории обретали цельность!

«В китайской медицине движение Ци в организме обозначается термином «пружина Ци» (ци цзи). «Пружина» – одно из важнейших понятий даосизма. Под ней понимается «движущая сила природы», «жизненное движущее начало организма». Действие «пружины Ци» происходит по четырем основным направлениям – движение вверх, вниз, наружу и внутрь. (…)

Основные направления движения Ци внутренних органов таковы:

Легкие. Существует следующая общая закономерность функционирования внутренних органов: верхние – опускают, нижние – поднимают. Легкие являются самым верхним внутренним органом. В норме их Ци должна опускаться, побуждая опускаться Ци организма и жидкости к почкам и мочевому пузырю.

Печень. Контролирует свободный ток Ци по всем направлениям, но особенно вверх. В норме Ци легких и Ци печени должны находиться в сбалансированном состоянии (Ци легких опускается, а Ци печени поднимается).

Почки. Контролируют водный обмен в организме. Под действием Ци почек чистая жидкость поднимается в легкие, от которых она распространяется в различные органы и ткани, мутная опускается в мочевой пузырь, откуда выводится из организма.

Селезенка и желудок. Пища попадает в желудок и разделяется на очищенные питательные вещества и отходы. Под действием Ци селезенки очищенные питательные вещества распространяются по всему организму, в то время как функцией Ци желудка является выведение отходов из организма. Таким образом, физиологической функцией Ци селезенки является движение вверх и наружу, а физиологической функцией Ци желудка – движение вниз.

Сердце и почки. В норме Ян сердца должна опускаться вниз и согревать Инь почек, а Инь почек – подниматься вверх для увлажнения Ян сердца.

Движение вверх и наружу относится к Ян, а движение вниз и внутрь – к Инь. Нормальная жизнедеятельность организма основана на поддержании гармонии единства противоположностей Инь и Ян. При нарушении баланса между направлениями движения Ци возникают патологические состояния».

Тут вернулся доктор Гао.

– Почитала? Стало понятней?

– Да, очень прозрачно написано.

– Прозрачно? Интересное выражение. В Китае тоже есть искусство написания иероглифов водой. Прямо на асфальте.

– Эээ… А смысл такого рисования? Вода же высохнет, и ничего не останется.

– Смыслов много, выбирай любой.

– Выбираю такой: наслаждайся проходящей красотой здесь и сейчас!

– Предложу еще один: рисование водой – это действие, не оставляющее следов. Не кичись мастерством. Пусть все испарится. А еще, бывает, рисуют вообще на воде, и при этом говорят: «Отдай мастерство реке». Однако вернемся к медицине. Запомни три основных пары органов, заведующих поднятием-опусканием ци: легкие опускают – печень поднимает; желудок опускает – селезенка поднимает; сердце опускает – почки поднимают. Кстати, твое домашнее задание – найти, как проходят меридианы. Сделай копии рисунков и носи с собой, изучай, когда выдается свободная минутка. Заучивать не обязательно, просто ты должна привыкнуть к ним, повертеть в уме.

– Хорошо, Доктор Гао. Поверчу.

– А мне пора, через пять минут пациент. Завтра придешь ко мне в кабинет, следующий урок будет с использованием наглядного пособия.

Ступенька четвертая
Полезные точки

Катя любила приходить в новое место, где ничего не знала. Любила это чувство потерянности: вот ты натыкаешься на строгий, оценивающий взгляд охранника, вот, приплясывая на одной ноге, потому что садиться некогда, натягиваешь синие, слипшиеся бахилы, шуршишь по незнакомому холлу, пытаешься угадать, где лифт, потом гадаешь, в какую сторону пойти, озираешься, ища глазами номер кабинета… И в процессе смотришь на себя как бы со стороны: надо же, до чего неуклюжа. Зато приходя во второй раз, чувствуешь себя «здешней», «местной». И движения твои точны и уверенны. Даже бахилы с одного маха надеваются. Забавное существо – человек.

– Здравствуйте, Доктор Гао! Можно?

– Привет, Катя. Легко нашла кабинет?

Китаец был в белом халате, на бейджике аккуратным круглым почерком выведено: Гао Лисин. Оказывается, у доктора Гао есть имя – Лисин. Только по имени в Китае друг друга называют лишь родственники и близкие друзья.

– Ух ты, сколько схем! – Катя с уважением осматривала стены. – А это, наверное, наше наглядное пособие? – она подошла к полуметровой кукле. Все тело голыша было украшено линиями и точками. Одни шли почти параллельно, другие ветвились, третьи скакали зигзагами.

– Его зовут Ваня, знакомьтесь, – представил его доктор Гао ученице. – Мой первый помощник.

– Очень приятно, Ваня! Я скоро стану вторым помощником, ты не против?

Ваня стоял с непроницаемым лицом, как и полагалось кукле. Зато в лице доктора Гао – так показалось Кате – промелькнуло сомнение, хотя голос звучал по-прежнему приветливо и бесстрастно.

– Усвоила теорию меридианов? Нашла схемы?

– Нашла, поглядела… Умом вроде поняла, но что с этим знанием делать, пока не знаю. Даже не понимаю до конца, что такое меридианы. Трудно поверить, что я оплетена такой вот невидимой сетью.

– Все просто. Меридианы – воображаемые линии, соединяющие акупунктурные точки, воздействие на которые изменяет состояние того или иного органа… Что такое, Катя?

– То есть никаких меридианов реально не существует? – Катя вытаращила глаза. – Китайская медицина пять тысячелетий водит весь мир за нос?

– Водит за нос? – настал черед доктора Гао таращиться на Катю.

– Обманывает. По-китайски так не говорят?

– Это фразеологический оборот? Мм, надо же, за нос… Нет, не водит. Энергию тоже не увидишь ни глазами, ни приборами. В мире много необъяснимых вещей. Один интернет чего стоит. Ты в него веришь?

– Не задумывалась.

– Вот и про меридианы не задумывайся.

Катя долго молчала, глядя на Ваню и усваивая информацию. Она представляла себе эту самую Ци в виде бегущих по невидимым линиям крошечных живых существ вроде муравьев. Мы же не видим линий, по которым движутся цепочки муравьев.

– А как Ци перескакивает из одного меридиана в другой?

– В суточной циркуляции Ци по главным каналам и сосудам Жень-май и Ду-май энергия переходит от последней точки одного канала к первой точке другого через их внутренний ход, через коллатерали. В последней точке канала Ци «ныряет» внутрь, а в первой точке следующего «выныривает» наружу. Есть точки, где пересекаются два или более каналов или их ответвления. Например, точка на макушке Бай Хуэй, в переводе – Сто встреч. В ней пересекаются почти все янские меридианы рук и ног, и даже один иньский – печени.

– В нее колют иглой?

– Да, причем это почти не больно.

– Там же кость!

– Укалывание делают или под острым углом, или горизонтально, и естественно не в кость, а в кожу головы и соединительную ткань вдоль надкостницы. Еще одна точка – Хэ Гу, перевод ее названия – Закрытая долина. Она находится на бугорке между прижатыми друг к другу большим и указательным пальцами руки, на кости указательного пальца. Через нее проходит коллатераль от канал легких к каналу толстого кишечника. Посмотри Ванину руку – вот она. Это одна из основных зон для воздействия.

– А от чего она?

– Она не от, она для. Общеукрепляющее, профилактическое, тонизирующее действие. Прекрасно помогает при простудах, при общем энергетическом спаде, во многих случаях головной и зубной боли.

– В смысле, не всегда помогает?

– Головная боль бывает от разных причин. При некоторых – помогает. Очень полезная точка.

– Интересно, какие еще есть важные точки пересечения?

– Помнишь, какие меридианы идут по внутренней стороне ноги?

– Да, я их вот так запомнила, – Катя поставила руки на пояс, большими пальцами дотянувшись до почек, а указательные поставив под ребра в области печени и поджелудочной железы. – Три иньских ножных: почек, печени, поджелудочной-селезенки. Три «П».

– Ох, молодец какая – придумала себе вспомогательный жест! Так вот, все они пересекаются в точке Сань инь цзяо, в переводе так и будет – Три иньских ножных (есть вариант перевода: «Пересечение трех Инь»).

Ее местонахождение – внутренняя поверхность голени, на три пальца выше верхнего края лодыжки, на краю берцовой кости. Вот здесь, чувствуешь, прикосновение к ней довольно болезненно.

– И при каких случаях на нее давить?

– Сильно лучше ни при каких не давить. Это касается всех точек, расположенных на иньских каналах. Чтобы воздействовать на точку, надо четко понимать, что ты делаешь, например, полнота в меридиане или пустота. В зависимости от этого, нажимать сильно и кратко, вращая по часовой стрелке, чтобы тонизировать меридиан, или мягко и подольше, против часовой стрелки, чтобы седатировать. Или вообще заниматься соседними меридианами, а не тем, с которым проблема.

Катя перепугалась:

– А что будет, если я ошибусь, нажму не туда или не так, как надо?

– В лучшем случае ничего. В худшем – принесешь вред вместо пользы.

– Какой кошмар.

– Не бойся. Я тебя специально пугаю, чтобы ты не занималась самодеятельностью раньше, чем как следует освоишь медицину. Обычное растирание любой зоны, где есть активные акупунктурные точки или какие-то неприятные ощущения, – например, острая боль (тун), ломота (суань), онемение (ма), – всегда полезен. Вообще наше тело очень любит всяческие похлопывания и поглаживания.

Катя засмеялась:

– Особенно когда кто-нибудь другой тебе это делает.

– Кажется, я знаю, чем ты сейчас займешься! – оживился доктор Гао. – Давай-ка мне массаж поделай, потренируйся, а я тебе буду называть способы воздействия, ты должна их выучить. Массаж по-китайски – туй на или ань мо.

– С удовольствием.

Доктор Гао сел на стул спиной к Кате.

– Сначала сделай круговое разминание (жо фа) на точки ветра Фэн чи – в ямках под затылочной костью. Это можно делать большим и средним пальцем одной руки, до приятной боли. Теперь положи руки мне на плечи и всеми пальцами несколько раз сделай захват трапециевидной мышцы, этот метод называется на фа. Покрепче, не бойся. Подержи немного, пока мышца не расслабится, и боль не пройдет, и отпускай. Ох, как приятно. Давно меня не мяли, все я да я. Еще можно на плечевых мышцах применить метод гуэн фа – валяние, перекатывание вращающейся кисти вдоль волокон. Еще есть метод однократного сильного нажатия – ань фа, и последующего разминания (жо фа) точки. Есть такие точки на руке, которые прямо просят этого. Например, одна такая точка находится на меридиане толстой кишки, в конце локтевой складки, если согнуть локоть. Надавливай смелее. Ой, больно! Больно – это хорошо. И наконец, любимая всеми массажистами и иглотерапевтами точка Хэ гу, уже тебе известная. Надавливать на нее надо вертикально к кости указательного пальца. Теперь возьми меня за кисть и потряси руку, повращай ее туда-сюда. Ох, замечательно, в голове прояснилось, можно жить дальше! Спасибо!

– Вам спасибо за то, что доверились мне. Послужили наглядным пособием.

Основные точки для самомассажа и их локализация

Хэ гу («Закрытая долина»), на меридиане толстого кишечника. На бугорке между прижатыми друг к другу большим и указательным пальцами руки, на кости указательного пальца. Другой вариант – для нахождения точки совмещают поперечную складку межфалангового сустава большого пальца одной руки с краем перепонки между большим и указательным пальцами другой руки. Кончик большого пальца первой руки укажет на место расположения точки Хэ гу на второй руке.

Цзу сань ли («Селение» (ли), расположенное на «ноге» (цзу) на «три» (сань) цуня ниже колена), на меридиане желудка. На ладонь ниже колена у наружного края кости. Легко найти, положив ладонь на чашечку и опустив пальцы веером. Точка будет под безымянным пальцем. «…Лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов и семь болезней половых органов, болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с затвердениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Сань инь цзяо («Три иньских ножных») – точка соединения трех иньских каналов ноги – почек, печени и поджелудочной – селезенки. На внутренней поверхности голени, на три пальца выше лодыжки, на краю берцовой кости. Восполняет инь.

Да чжуй («Большой позвонок», на заднесрединном меридиане – точка управление энергии Ян всего организма). В ямке под седьмым шейным позвонком.

Мин мэнь («Ворота жизни»). Точка пересечения сосудов Ду-май (заднесрединный) и Дай-май (опоясывающий). В китайской медицине «врата жизни» (мин мэнь) это место хранения врожденной квинтэссенции Цзин и Ци, источник рождения и корень жизни. Считается, что «врата жизни» – это движение Ци между почками, а «огонь „врат жизни“» – Ян почек. Под остистым отростком II поясничного позвонка. Опущенные локти соединяются линией. На пересечении этой линии с позвоночником, между II и III поясничным позвонком, прямо в середине поясничного прогиба.

Юнь цюань («Бурлящий источник»), первая точка-источник канала почек, откуда «вырывается наружу» канальная ци почек, унося грязную, мутную ци организма. В углублении на средней линии подошвы, на расстоянии одной трети от пальцев.

Лао гун («Дворец труда»). Точка расположена в середине ладони – органа труда, поэтому и сравнивается с «дворцом труда». 8-я точка меридиана перикарда. Если сжать кулак, то средний палец окажется над точкой Лаогун.

Бай хуэй («Сто встреч», «Сто соединений»). Точка пересечения заднесрединного меридиана и всех ручных и ножных янских каналов. В середине темени, на пересечении средней линии с линией, ведущей вверх от верхушки ушей.

Фэн чи («фэн» – «ветер»; «чи» – «озеро»). Точка расположена в углублении, напоминающем озеро, используется при лечении всех болезней, вызванных патогенным ветром, поэтому сравнивается с «озером ветра».

Ци Хай («Море ци»). На переднесрединном меридиане на 1,5 цуня ниже пупка, в месте, которое обычно соотносится с «киноварным полем» (дань тянь), поэтому точка и сравнивается с «морем Ци»., ниже пупка.

Ступенька пятая
Суточная активность меридианов

Через два дня в 11 утра Катя постучалась в кабинет иглотерапии.

– Здравствуйте, Доктор Гао. Я пирожков принесла, а то вам со мной и пообедать некогда.

– Не откажусь. Но сначала учеба.

День выдался солнечный, и китаец был явно в прекрасном настроении.

– Представь, Катя, что меридианы связаны между собой, как водные каналы. Энергия циркулирует по ним, передаваясь из одного в другой, по замкнутому кругу. За сутки она проходит один цикл по всем двенадцати меридианам. В сутках 24 часа. Значит, на каждый канал приходится по два часа.

– Вы хотите сказать, что энергия течет по одному меридиану только два часа в день? То есть орган, с которым он связан, работает только два часа?

– Ох, – сказал врач. – Какой хаос у тебя в голове. Я хочу сказать, что энергия проявляет максимум активности в каждом меридиане в течение двух часов за сутки. Ци присутствует в каналах всегда.

– Слава Богу! То есть это как волна, запущенная по водным каналам. По очереди открываются шлюзы на каждом канале, и волна энергии его заполняет, потом спадает. Только пока не укладывается в голове эта очередность.

– Принято считать, что циркуляция Ци начинается с первым вздохом ребенка, поэтому начнем с канала легких (фэй цзин). Дай краткую характеристику органа и меридиана: янский или иньский, ручной или ножной, внешняя или внутренняя поверхность тела.

– Ой… – Катя оторопела. – Не так быстро!

– Не пугайся, давай думать вместе. Легкие – полый или плотный орган?

– Наверное, полый, там же воздух внутри. Ой, нет, я вспомнила жуткую картинку про черные легкие курильщика, похожие на губку. Значит, плотный.

– Так, а янский или иньский?

– Иньский. Плотные органы все иньские. Значит, меридиан проходит по внутренней, передней части тела.

– Отлично. Теперь остается вспомнить, ручной или ножной. Даю подсказку: меридианы иньских органов, расположенных в груди, начинаются от груди и идут по рукам.

– Ага! Очень легко запоминается! – Катя обрадовалась.

– Значит, твой ход размышления должен быть таким: орган плотный, находится в груди, значит, меридиан ручной, а раз иньский, стало быть, на внутренней поверхности тела. Если быть точным, от ключицы до большого пальца.

– Ага. Очень стройная логика. Возьму на вооружение.

– Как думаешь, Катя, куда дальше может деться волна?

– Через ло-пункт перескочить на соседний меридиан. – Катя сияла. Беспорядочные знания вдруг сами собой стали складываться, как сложнейший паззл. – Рядом с большим пальцем как раз точка Хэ гу, о которой вы рассказывали. Через нее мы и перескакиваем на указательный палец.

– Вот молодец, усвоила лекцию. С указательного пальца начинается – подсказываю – канал толстого кишечника (дачан цзин). Теперь дай характеристику органа.

– Пустой, в смысле, полый. Значит, янский. Значит, внешняя поверхность руки. Ура!

– Проведи пальцем по ходу канала до крыльев носа с противоположной стороны тела, чтоб лучше запомнить. Открою еще один важный секрет. Все янские меридианы руки начинаются от пальцев и кончаются на голове.

– А с головы начинаются янские ножные! Все янские каналы рук и ног встречаются на голове. Понимаю!

Китаец с гордостью смотрел на ученицу.

– Какой янский ножной идет следующим? – с нетерпением спросила Катя.

– Меридиан желудка (вэй цзин).

– Ага, наш хитрец… Помню. Он хоть и янский, но идет по внутренней, иньской части туловища.

– Верно. Но на ноге все же сдвигается ближе к внешней части, проходя вот через эту точку на ладонь ниже колена возле наружного края кости – Цзу сань ли, точку долголетия и укрепления иммунитета. И приходит ко второму, если считать от большого, пальцу ноги.

– Глядите-ка, как интересно, доктор Гао! От второго руки мы пришли ко второму ноги. Надо запомнить как подсказку.

– Точно. Какой меридиан дальше, угадай? Что связано с желудком у нас в организме?

– Настроение?

– Нет, какой внутренний орган? Перебери мысленно названия.

– Кишки, печенка, подже… Ага! Под желудком – поджелудочная железа! Вместе с селезенкой, раз у них общий канал.

– Правильно. Следующим идет канал селезенки-поджелудочной (пи цзин). Начинается с большого пальца ноги и проходит… Скажи-ка сама.

– Думаем вслух. Орган плотный, иньский, значит, идет по внутренней поверхности ноги до груди. Потому что на груди начинаются ручные иньские меридианы. И таким образом мы замкнули круг!

– Первый из трех кругов. Четыре канала – один оборот. Трижды четыре – двенадцать каналов.

– Восхитительно! Рассмотрим второй круг. Дальше от груди начинается какой канал? – у Кати блестели глаза, ей не терпелось применить красивый алгоритм.

– Сначала ты скажи – иньский или янский?

– Хотите меня подловить? На груди начинаются только иньские каналы рук!

– Отлично. На руке три иньских канала. Один мы назвали – канал легких. Каких два осталось?

– Какие еще в груди плотные органы, кроме легких… Сердце и перикард. Как же выбрать, чей канал идет следующим? Есть подсказки?

– Нет, придется запомнить, что второй круг начинается в подмышке с меридиана сердца (син цзин). Он заканчивается на мизинце. Тут же, на конце мизинца, начинается в янский канал тонкого кишечника (сяочан цзин)…

– Который идет по внешней стороне руки и кончается на голове. Усвоила!

– Да, канал тонкой кишки кончается возле уха. А от внутреннего угла глаза пойдет канал мочевого пузыря (пангуан цзин).

– По спине, кажется?

– Прямо вдоль позвоночника, причем на затылке он раздваивается и снова соединяется только под коленкой.

– А приходит случайно не к мизинцу ноги?

– Угадала!

– Так же как в предыдущем круге ручной янский начитался с указательного – второго пальца руки, а ножной кончался на втором пальце ноги. А еще мочевой пузырь и мизинец по-русски начинаются с одной буквы – «М», удобно запоминать для подсказки.

– Хм, любопытно. Следующий по внутренней поверхности ноги к груди пойдет… Какой это может быть канал? Подумай, какой из плотных органов может быть иньской парой мочевому пузырю?

– Почки, конечно! Правильно? Они тоже жидкостью заведуют.

– Совершенно правильно. Но начинается меридиан почек (шэнь цзин) не на пальце, а в точке Юнь Цюань («Бьющий источник») почти в центре стопы, ближе к пальцам. Это точка вывода грязной, мутной Ци из организма. Поэтому так полезно ходить пешком и двигаться – дренируешь Юнь Цюань.

– Ура! Еще один круг замкнули на груди и начали третий. Из иньских ручных остался только меридиан перикарда (синбао цзин).

– Он идет от подреберья, чуть ниже подмышечной впадины, по середине внутренней поверхности руки, проходит в центре ладони через очень важную точку Лао гун, «Дворец труда», и заканчивается на среднем пальце. Ты не забывай вести пальцем по ходу меридианов.

– Дальше Ци должна перескочить на внешнюю поверхность руки, на янский меридиан. Только не представляю, какой.

– Помнишь, я говорил тебе про два особых меридиана. Один из них был перикард.

– А второй – канал тройного обогревателя (саньцзяо цзин)! Очень логично, что они связаны в пару.

– Да, очень. Он и пойдет по внешней поверхности руки от безымянного пальца.

– До головы, – покивала Катя.

– А теперь совсем просто. Нужно только вспомнить, какая пара органов осталась. Один полый и один плотный.

– Янские полые органы, шесть штук… – Катя сощурилась от усилий. – Мешки, кишки, пузыри. Мешки говорила: желудок и тройной обогреватель, кишки – две штуки говорила, пузыри… Мочевой говорила. Желчный пузырь еще не был!

– Молодчина, Катя! Мне нравится, как ты системно мыслишь. Меридиан желчного пузыря (дань цзин) начинается от внешнего угла глаза, делает много зигзагов по голове и боковой части туловища и заканчивается на четвертом пальце ноги.

– От четвертого руки – к четвертому ноги. Четко сработано! – Катя едва не захлопала в ладоши. – А иньской парой к каналу желчного пузыря будет, конечно, канал печени (гань цзин), ведь эти органы и в теле расположены по соседству.

– Совершенно верно. Канал печени начался от большого пальца ноги и закончился в районе груди, и все – третий круг замкнулся.

– Ух ты, смотрите, что я заметила! По-русски три внутренних иньских канала ноги начинаются все с одной буквы «П», я уже говорила: Поджелудочная, Почки, Печень. Три «П». А три ножных янских – даже неприлично: два «Ж» и один «М», Желудок, Мочевой, Желчный. Так и в жизни, зачастую на двух женщин приходится по одному мужчине.

– Забавные подглядки.

– Знаете, доктор Гао, что я не могу понять? Почему все-таки эти каналы – линии на теле – не связаны совершенно со своими органами? Ведь вы говорили, что органы по этим каналам как бы дышат, происходит вывод мутной энергии и вдыхание чистой, так я поняла?

– Катя, я, наверное, не довел до твоего сознания, что мы изучаем только наружний ход меридианов по поверхности тела, поскольку точки, на которые мы воздействуем, находятся на коже и в мышцах. А есть еще внутренний ход, обычно его обозначают на схемах пунктиром, и все меридианы внутри тела обязательно проходят к своим органам, так что не волнуйся!

– Еще уточню: все меридианы парные? Справа и слева проходят по телу одинаково?

– Основные (цзин) каналы – да, парные. А чудесные (май) есть и одиночные. Но об этом позже.

– Ну хорошо, теперь мне, кажется, все понятно.

– Отлично. Можно начинать по новой. Итак, первым считаем меридиан легких… – китаец поставил Катин указательный палец на точку в районе ключицы, на полном серьезе собираясь все повторить.

– Ох, пощадите, учитель! – взмолилась Катя. – Давайте хоть чаю попьем! Пирожки стынут.

– Хорошо, тогда домашнее задание – составить схему суточной активности меридианов с полной характеристикой: янский-иньский, плотный-полый, ножной-ручной, внешняя-внутренняя поверхность тела. И оставь место: допишем китайские названия и точное время максимальной и минимальной активности. Ты, например, знаешь, что время меридиана желчного пузыря называется «час мыши».

– Мыши?!! Если есть мышь, должна быть и кошка.

– Кошки нет, зато есть дракон! – засмеялся доктор Гао.

Рис. 5. Меридиан легких (Р): 1 – чжун-фу; 2 – юнь-мэнъ; 3 – тянь-фу; 4 – ся-бай; 5 – чи-цзе; 6 – кун-цзуй; 7 – ле-цюе; 8 – цзин-цюй; 9 – тай-юань; 10 – юй-цзи; 11 –шао-шан

Рис. 6. Меридиан толстой кишки (GI): 1 – шан-ян; 2 – эр-цзянь; 3 – сань-цзянъ; 4 – хэ-гу; 5 – ян-си; 6 – пянь-ли; 7 – вэнь-лю; 8 – ся-лянь; 9 – шан-лянъ; 10 – шоу-сань-ли; 11 – цюй-чи; 12 – чжоу-ляо; 13 – шоу-у~ли; 14 – би-нао; 15 – цзянь-юй; 16 – цзюй-гу; 17 – тянь-дин; 18 – фу-ту; 19 – хэ-ляо; 20 – ин-сян.

Рис. 7. Меридиан желудка (Е): 1 – чэн-ци; 2 – сы-бай; 3 – цзюй-ляо; 4 – ди-цан; 5 – да-ин; 6 – цзя-чэ; 7 – ся-гуанъ; 8 – тоу-вэй; 9 – жэнъ-ин; 10 – шуй-ту; 11 – ци-шэ; 12 – цюэ-пэнь; 13 – ци-ху; 14 – ку-фан; 15 – у-и; 16– ин-чуан; 17 – жу-чжун; 18 – жу-гэнь; 19 – бу-жун; 20 – чэн-мань; 21 – лян-мэнь; 22 – гуань-мэнь; 23 – тай-и; 24 – хуа-жоу-мэнь; 25 – тянъ-шу; 26 – вай-лин; 27 – да-цзюй; 28 – шуй-дао; 29 – гуй-лай; 30 – ци-чун; 31 – би-гуань; 32 – фу-ту; 33 – инь-ши; 34 – лян-цю; 35 – ду-би; 36 – цзу-санъ-ли; 37 – шан-цзюй-сюй; 38 – тяо-коу; 39 – ся-цзюй-сюй; 40 –фэн-лун; 41 – цзе-си; 42 – чун-ян; 43 – сянъ-гу; 44 – нэй-тин; 45 – ли-дуй.

Рис. 8. Меридиан селезенки– поджелудочной (RP): 1 – инь-бай; 2 – да-ду; 3 – тай-бай; 4 – гунъ-сунъ – шан-цю; 6 – сань-инъ-цзяо; 7 – лоу-гу; 8 – ди-цзи; 9 – инь-лин-цюанъ; 10– сюе-хай; 11 – цзи-мэнъ; 12 – чун-мэнь; 13 – фу-шэ; 14 – фу-цзе; 15 – да-хэн; 16 – фу-ай; 17 – ши-доу; 18 – тянъ-си; 19 – сюн-сян; 20 – чжоу-жун; 21 – да-бао.

Рис. 9. Меридиан сердца (С): 1 – цзи-цюанъ; 2 – цин-лин; 3 – шао-хай; 4 – лин-дао; 5 – тун-ли; 6 – инь-си; 7 – шэнь-мэнь; 8 – шао-фу; 9 – шао-чун.

Рис. 10. Меридиан тонкой кишки (IG): 1 – шао-цзе; 2 – цянъ-гу; 3 – хоу-си; 4 – ванъ-гу; 5 – ян-гу; 6 – ян-лао; 7 – чжи-чжэн; 8 – сяо-хай; 9 – цзянъ-чжэнь; 10 – нао-шу; 11 – тянь-цзун; 12 – бин-фэн; 13 – цюй-юань; 14 – цзянь-вай-шу; 15 – цзянъ-чжун-шу; 16 – тянъ-чуан; 17 – тянъ-жун; 18 – цюанъ-ляо; 19 – тин-гун

Рис. 11. Меридиан мочевого пузыря (V): 1 – цин-мин; 2 – цуанъ-чжу; 3 – мэй-чун; 4 – цюй-ча; 5 – у-чу; 6 – чэн-гуан; 7 – тун-тянъ; 8 – ло-цюе; 9 – юй-чжэнъ; 10 – тянъ-чжу; 11 – да-чжу; 12 – мэнь; 13 – фэй-шу; 14 – цзюе-инъ-шу; 15 – синь-шу; 16 – душу; 17 – гэ-шу; 18 – гань-шу; 19 – данъ-шу; 20 – пи-шу; 21 – вэй-шу; 22 – санъ-цзяо-шу; 23 – шэнь-шу; 24 – ци-хай-шу; 25 – да-чан-шу; 26 – гуань-юань-шу; 27 – сяо-чан-шу; 28 – пан-гуань-шу; 29 – чжун-люй-шу; 30 – бай-хуань-шу; 31 – шан-ляо; 32 – цы-ляо; 33 – чжун-ляо; 34 – ся-ляо;35 – хуэй-ян; 36 – чэн-фу;37 – инь-мэнъ; 38 – фу-си; 39 – вэй-ян; 40 – вэй-чжун; 41 – фу-фэнъ; 42 – по-ху; 43 – гао-хуан; 44 – шэнь-тан; 45 – и-си; 46 – гэ-гуанъ; 47 – хунь-мэнь; 48 – ян-гак; 49 – и-шэ; 50 – вэй-цан; 51 – хуанъ-мэнъ; 52 – чжи-ши; 53 – бао-хуан; 54 – чжи-бянъ; 55 – хэ-ян; 56 – чэн-цзинь; 57 – чэн-шань; 58 – фэй-ян; 59 – фу-ян; 60 – кунь-лунь; 61 – пу-шэнь; 62 – шэнь-май; 63 – цзинь-мэнь; 64 – цзин-гу; 65 – шу-гу; 66 – цзу-тун-гу; 67 – чжи-инь.

Рис. 12. Меридиан почек (R): 1 – юн-цюань; 2 – жань-гу; 3 – тай-си; 4 – дан-чжун; 5 – шуй-цюань; 6 – чжао-хай; 7 – фу-лю; 8 – цзяо-синь; 9 – чжу-бинь; 10 – инъ-гу; 11 – хэн-гу; 12 – да-хэ; 13 – ци-сюе; 14 – сы-мань; 15 – чжун-чжу; 16 – хуан-шу; 17 – шан-цюй; 18 – ши-гуань; 19 – инь-ду; 20 – фу-тун-гу; 21 – ю-мэнь; 22 – бу-лан; 23 – шэнъ-фэн; 24 – лин-сюй; 25 – шэнь-цан; 26 – юй-чжун; 27 – шу-фу

Рис. 13. Меридиан перикарда (МС): 1 – тянь-чи; 2 – тянь-цюань; 3 – цюй-цзе; 4 – си-мэнь; 5 – цзянъ-ши; 6 – нэй-гуань; 7 – да-лин; 8 – лао-гун; 9 – чжун-чун

Рис. 14. Меридиан трех обогревателей (TR): 1 – гуань-чун; 2 – е-мэнь; 3 – чжун-чжу; 4 – ян-чи; 5 – вай-гуань; 6 – чжи-гоу; 7 – хуэй-цзун; 8 – сань-ян-ло; 9 – сы-ду; 10 – тянь-цзин; 11 – цин-лэн-юань; 12 – сяо-лэ; 13 – нао-хуэй; 14 – цзянь-ляо; 15 – тянь-ляо; 16 – тянь-ю; 17 – и-фэн; 18 – ци-май; 19 – лу-си; 20 – цзяо-сунь; 21 – эр-мэнь; 22 – хэ-ляо; 23 – сы-чжу-кун

Рис. 15. Меридиан желчного пузыря (VB): 1 – тун-цзы-ляо; 2 – тин-хуэй; 3 – шан-гуань; 4 – хань-янь; 5 сюань-лу; 6 – сюань-ли; 7 – цюй-бинь; 8 – шуай-гу; 9 – тянъ-чун; 10 – фу-бай; 11 – тоу-цяо-инь; 12 – ванъ-гу; 13 – бэнь-шэнъ; 14: – ян-бай; 15 – тоу-лин-ци; 16 – му¬чу ан; 17 – чжэн-ин; 18 – чэн-лик; 19 – нао-кун; 20 – фэн-чи; 21 – цзянь-цзин; 22 – юань-е; 23 – чжэ-цзинь; 24 – жи-юе; 25 – цзин-мэнь; 26 – дай-май; 27 – у-шу; 28 – вэй-дао; 29 – цзюй-ляо; 30 – хуань-тяо; 31 – фэн-ши; 32 – чжун-ду; 33 – цзу-ян-гуанъ; 34 – ян-лин-цюанъ; 35 – ян-цзяо; 36 – вай-цю; 37 – гуаи-мин; 38 – ян-фу; 39 – сюань-чжун; 40 – цю-сюй; 41 – цзу-линь-ци; 42 – ди-у-хуэй; 43 – ся-си; 44 – цзу-цяо-инъ.