Текст книги "Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем"

Хотя в медицине сделаны огромные успехи, увеличившие продолжительность жизни, но и самому телу было всегда предназначено жить долго.

Палеонтологи обнаружили, что люди в каменном веке умирали от травм, стихийных бедствий, несчастных случаев, голода и других факторов воздействия окружающей среды. Без этих внешних воздействий доисторические люди потенциально могли жить столько же, сколько и мы, доказательством чего являются сохранившиеся до наших дней племенные сообщества, которых все еще не коснулась цивилизация. В этих племенах встречаются люди, доживающие и до восьмидесяти, и до девяноста лет, и до более преклонного возраста.

Вот другая сфера, где слишком большой акцент на физических аспектах старения является недальновидным. В мире сейчас живет целое поколение так называемых новых стариков, и за последние несколько десятилетий они изменили отношение общества к старости и связанным с ней ожиданиям. Когда пожилых людей отодвигают в сторону как бесполезных и отживших свое, отвергнутые и оказавшиеся в изоляции, они соответствуют ожиданиям. Их закат – пассивное ожидание распада и смерти – соответствует модели сознания, сформированной обществом. Нынешнее поколение стареющих людей опровергает эти ожидания. Проводился опрос среди родившихся в период беби-бума – людей спрашивали, когда, по их мнению, начинается старость. И средний респондент сказал, что в восемьдесят пять! Люди рассчитывают оставаться здоровыми и активными в возрасте далеко за сорок. Вообще говоря, эти новые ожидания уже превращаются в реальность.

Если кто-то возражает, считая достижения медицины в лечении пожилых главной причиной долголетия, на это можно привести два контрдовода. Во первых, такие достижения стали возможными только после того, как медицина перестала пренебрегать пожилыми людьми. Во вторых, врачи все еще сильно отстают от общественности, относя к старикам людей далеко не старых, доказательством чему служит ничтожно малое число студентов медиков, которые выбирают геронтологию в качестве специальности. Все же без всякого сомнения можно утверждать: рассматриваем ли мы процесс старения с точки зрения общества или отдельной личности, на него, безусловно, влияет состояние сознания.

Решение.

“ НАЧНИТЕ ОТНОСИТЬ СЕБЯ К КАТЕГОРИИ

«НОВЫХ СТАРИКОВ». РЕСУРСЫ ДЛЯ ЭТОГО

ИМЕЮТСЯ ВСЮДУ, ТАК ЧТО ВЫ НЕ БУДЕТЕ

ИСПЫТЫВАТЬ НЕДОСТАТКА В ПОДДЕРЖКЕ.

ВАЖНО НЕ ЗАКИСАТЬ И НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ВЯЛОСТИ. „

Изоляция и одиночество – по крайней мере у большинства людей – не наступают внезапно. Пассивность и обреченность накапливаются месяцами и годами. Современный период среднего возраста (теперь он увеличился от пятидесяти пяти до семидесяти, а то и больше) дает вам время, чтобы построить вашу собственную старость по образу первой половины своей жизни. Но это нужно не для того, чтобы казаться моложе, а для того, чтобы выразить ваши духовные ценности в деятельности, осуществляемой с мудростью, которая приходит только с годами и которая будет давать вам глубокое удовлетворение.

Смерть – самая пугающая перспектива из всех

Последний бастион, который можно завоевать с помощью сознания, это смерть. Она неизбежна, хотя почти все избегают мыслей о смерти. Хотя на более глубоком уровне кажется, что сознание не подвержено смерти. Но разве ум не умирает вместе со смертью тела? Что может сознание сделать с этим окончательным завершением себя? Ответ – это, конечно, жизнь после смерти. Обещание загробной жизни выражено в очень обнадеживающих словах апостола Павла: «Смерть, где твое жало? ад! Где твоя победа?» (1 Кор. 15:55). Почти все мировые религии повторяют то же самое обещание, что последнее слово – не за смертью.

Но обещание будущей жизни почти не помогает успокоить страхи, владеющие человеком здесь и сейчас. Если вы боитесь умереть, вы скорее всего боитесь этого подсознательно: вы можете отрицать свое беспокойство или отказываться признать, что это очень важный вопрос. Не существует никаких медицинских анализов, показывающих, как клетки реагируют на определенный вид страха. Нельзя определить, отличается ли страх смерти от страха, например, перед пауками. Но все же ваше восприятие жизни и смерти оказывает самое длительное воздействие на всю вашу жизнь. Если говорить о благополучии с точки зрения холистического подхода, то, бесспорно, боязнь смерти должна накладывать свой отпечаток на мировосприятие. В этом случае человек может воспринимать мир как среду, полную опасностей, постоянно следить, не подкрадываются ли к нему какие-нибудь угрозы, и считать смерть сильнее жизни.

Только полностью изменив такое мировосприятие, являющееся следствием скрытого страха смерти, можно создать глубокое и прочное ощущение благополучия.

Решение.

“ ИСПЫТАЙТЕ ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЕ

СОСТОЯНИЕ. ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЕ – ЗНАЧИТ

ВЫХОДЯЩЕЕ ЗА ПРЕДЕЛЫ ОБЫЧНОГО

БОДРСТВУЮЩЕГО СОСТОЯНИЯ. „

Вы уже испытывали его, когда фантазировали, мечтали, представляли себе будущее и заглядывали в непознанное. Войдите глубже в этот процесс с помощью медитации, созерцания и погружения в себя. Это способы расширить свое сознание и достигнуть переживания чистого сознания. Когда вы достигаете этого состояния и утверждаетесь в нем, вы познаете состояние бессмертия, и страх смерти уходит навсегда. Вы больше не подпитываете свои страхи и не даете им жить. Вместо этого вы активизируете самый глубокий уровень сознания и извлекаете из него жизнь.

Болезни нужно лечить. Но все же, если смотреть с позиций жизни в целом, ключ к благополучию и здоровью – это умение человека преодолевать проблемы. Если этот навык у вас плохо отработан, вы становитесь жертвой каждой неприятности, неудачи и катастрофы. Благодаря умению без потерь выходить из сложных жизненных ситуаций вы приобретаете выносливость, а такие люди, как показывает практика, доживают до глубокой старости, сохраняя чувство удовлетворенности своей жизнью.

Умение справляться с ситуацией достигается в первую очередь благодаря вашему собственному уму. Состояние вашего сознания – это основа всех ваших привычек и отношений. Модель поведения, обусловленная сознанием, сохраняется на всю жизнь.

Ограниченное сознание заставляет вас держаться в строго определенных рамках – в конечном счете именно поэтому люди совершают действия, опасные для их здоровья. Застрявшие в ловушке ограниченного видения возможностей, они не видят выхода. В последующих главах я более подробно расскажу об умении справляться с разнообразными проблемами. К сожалению, большинству людей, попавших в трудную ситуацию, даже в голову не приходит искать выход в собственном сознании. Они не могут найти первопричину своих болезней и несчастий. Традиционные рекомендации перейти на здоровый образ жизни, конечно, помогают, но не в той мере, в какой можно было бы ожидать, если бы люди обратились к истинному источнику здоровья и благополучия.

Успех

Рвение людей, стремящихся к успеху, вполне объяснимо. Гарантией успеха считаются определенные привилегии – происхождение из богатой семьи, обучение в престижном колледже, приобретение деловых и социальных связей. Но исследования показывают, что эти факторы вовсе не так важны, как кажется; они не дают полной гарантии успеха, и многие люди, добившиеся огромного успеха, на старте своей карьеры вообще не имели никаких привилегий. Большинство богатых и успешных людей называют главным фактором своего успеха удачу; они оказались в нужном месте в нужное время. Получается, что если вы хотите добиться успеха, то лучше всего отдаться на волю судьбы.

Если мы хотим найти более эффективный путь к успеху, то сначала требуется определить, что такое успех. Есть простое и точное определение: успех – это результат серии правильных решений. Человек, который в каждый данный момент делает правильный выбор, скорее всего достигнет лучшего результата, чем тот, кто делает выбор неправильный. Направленность к успеху сохраняется, несмотря на неудачи, случающиеся в пути. Каждый успешный человек говорит, что его дорога к достижениям была отмечена неудачами, но он всегда извлекал из них уроки, и это давало ему возможность двигаться дальше.

Тогда встает вопрос – а что же такое правильное решение? Какие решения гарантируют положительный результат? Вот мы и добрались до самой сути этой тайны, а это действительно тайна, потому что не существует формулы правильного решения.

Жизнь – это движение и постоянные перемены. Часто бывает, что тактика, которая сработала в прошлом году или на прошлой неделе, больше не работает, потому что изменились обстоятельства.

В игру вступили скрытые переменные величины этой неуловимой формулы. Ни в какой формуле нельзя учитывать неизвестные величины, и хотя мы очень стараемся проанализировать происходящее сегодня, нельзя не учитывать тот факт, что будущее не известно ни нам, ни кому бы то ни было еще.

Будущее – это тайна по определению. Тайны интересны только в беллетристике; в реальной жизни они вызывают лишь замешательство, беспокойство и неуверенность.

То, каким образом вы учитываете неизвестное, определяет качество ваших решений. Плохие решения – это результат применения прошлого опыта к настоящему в попытке повторить тактику, когда-то оказавшуюся успешной. Худшие решения принимаются, когда вы так упрямо придерживаетесь прошлой тактики, что не можете увидеть никаких иных возможностей. Мы можем разобрать плохие решения на отдельные составляющие. В результате мы видим, что каждый фактор укоренился в ограниченном сознании. По самой своей природе ограниченное сознание является косным, направленным на защиту своей ограниченности, дает лишь узкий обзор и пребывает в плену прошлого. Прошлое известно, и когда люди не в состоянии справиться с неизвестным, у них не остается ничего другого, кроме как руководствоваться в своих действиях старыми решениями и привычками – а это, как выясняется, очень ненадежный ориентир.

“ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ КАЖДОГО

СДЕРЖИВАЮЩЕГО ВАС ФАКТОРА НУЖНО

РАСШИРИТЬ СВОЕ СОЗНАНИЕ И ОТКАЗАТЬСЯ ОТ

УЗКОГО ВИДЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ, ЧТОБЫ ОНА

ПРЕДСТАЛА ПЕРЕД ВАМИ В СВОЕМ ИСТИННОМ

ВИДЕ. „

Прежде чем вы прочитаете следующий список, вспомните по-настоящему плохое решение, которое вы когда-либо принимали – в области личных отношений, карьеры, финансов или любой важной области, и оцените, наблюдались ли при его принятии перечисленные далее признаки ограниченного сознания, которые обычно проявляются при принятии решений.

Принятое в прошлом неправильное решение

У вас было ограниченное видение проблемы, с которой вы столкнулись?

Действовали ли вы импульсивно, несмотря на то, что разум подсказывал вам лучшие решения?

Боялись ли вы в глубине души принять неправильное решение?

Появлялись ли, словно ниоткуда, непредвиденные препятствия?

Мешало ли вам ваше эго, делая вас жертвой ложной гордости?

Были ли вы не готовы увидеть, насколько изменилась ситуация?

Старались ли вы держать ситуацию под жестким контролем?

Чувствовали ли вы в глубине души, что не можете контролировать ситуацию?

Когда другие люди пытались остановить вас или заставить вас передумать, игнорировали ли вы их советы?

Были ли у вас в тот период моменты, когда в глубине души вы хотели потерпеть неудачу, чтобы вам не пришлось брать на себя всю ответственность за последствия этого решения?

Этот список вопросов нужен не для того, чтобы привести вас в уныние. Как раз наоборот. Как только вы ясно увидите недостатки ограниченного сознания, преимущество расширенного сознания становится совершенно очевидным. Давайте рассмотрим каждый фактор по отдельности.

Ограниченное видение

В любой ситуации нам всегда не хватает информации, т. е. наше видение ситуации ограниченно. Выбор возможных вариантов слишком велик, и трудно сказать, на каком из них нужно остановиться. До некоторой степени эти ограничения можно преодолеть, получив больше информации о ситуации; это правильно, когда требуется принять разумное решение. А теперь представьте себе, что вам нужно выбрать спутника жизни, во всех деталях ознакомившись с его биографией, не упустив ни одного дня с момента его рождения. Или, предположим, вам нужно выбрать работу на основе анализа каждого делового решения, принятого вашим будущим работодателем в течение всей его карьеры. Чем больше переменных величин, которые вы пытаетесь принять во внимание, тем более неоднозначной выглядит вся ситуация.

Решение. Принимайте во внимание только информацию, которая повлияет на успех или неудачу. Не существует алгоритма решения этой задачи на уровне чистого разума, но на уровне чистого сознания все переменные величины вычисляются одновременно. Когда вы расширяете свое сознание, отпадает нужда разбираться в массе сбивающих с толку факторов.

“ ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО В ПЕРВУЮ

ОЧЕРЕДЬ УЧИТЫВАТЬ ПРИ ПРИНЯТИИ

ПРАВИЛЬНОГО РЕШЕНИЯ, САМИ ПРИДУТ ВАМ

В ГОЛОВУ ИЗ ИСТОЧНИКА, НАХОДЯЩЕГОСЯ

ВНУТРИ ВАС, А НЕ СНАРУЖИ. „

Импульсивность

Действие под влиянием импульса – акт эмоциональный, и самые плохие решения импульсивны. Это ни для кого не секрет. (Как говорится, семь раз отмерь – один раз отрежь.) Превращение принятия решения в рациональный процесс – заветная цель многих ученых, которые считают проявление эмоций и личных предпочтений неуместным при принятии разумного решения. Но любые усилия подобного рода всегда обречены на провал, потому что эмоции – непременная составляющая каждого решения. Если вы в хорошем настроении, то, оказавшись в магазине, вы можете купить какой-нибудь понравившийся вам товар даже по завышенной цене. В хорошем настроении будущее может видеться вам в радужных красках, а негативных сторон вашей ситуации вы просто не видите.

Преодолеть необъективность как следствие эмоций можно с помощью контроля за своими эмоциональными импульсами. Способность управлять эмоциональными импульсами считается важнейшим аспектом умения владеть собой. Предпосылки этого умения проявляются уже в раннем детстве. Проводился эксперимент, где детям предлагалось сделать выбор: или получить половинку леденца прямо сейчас, или, подождав пятнадцать минут, получить целый леденец. Так вот, лишь незначительный процент совсем маленьких детей делают выбор в пользу второго варианта, но те, кто выбирает его, в будущем скорее всего сумеют прекрасно управлять своими эмоциональными импульсами. Они могут различать моментальное и отсроченное вознаграждение и выбирать последнее.

Подвох состоит в том, что, чем лучше вы умеете управлять вашими импульсами, тем меньше вы будете доверять быстрым решениям, а они, как показывает практика, оказываются по большей части верными.

Когда вы задумываетесь, желая проанализировать решение, в результате вы склонны делать худший, а не лучший выбор.

Решение. Знайте, когда выбирать сразу, а когда – позже. Такой подход вообще не укладывается ни в какую модель. Одни импульсивные решения приводят к хорошим результатам, другие – к разочарованию. На уровне чистого сознания импульсы направляют к благополучному исходу ситуации. Это означает, что поступок, который вы собираетесь совершить прямо сейчас, обернется вам на благо в будущем.

“ С РАСШИРЕННЫМ СОЗНАНИЕМ У ВАС

СПОНТАННО ВОЗНИКАЮТ ПРАВИЛЬНЫЕ

ИМПУЛЬСЫ, А ЕСЛИ ОНИ НЕ ВОЗНИКАЮТ,

ТО ВЫ ИНСТИНКТИВНО ЧУВСТВУЕТЕ,

ЧТО ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ПАУЗУ

И ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВАШЕ РЕШЕНИЕ. „

Страх перед неудачей

Считается, что люди, умеющие принимать правильные решения, самоуверенны и бесстрашны. Помня об этом, большинство людей стараются казаться более уверенными в себе, чем это есть на самом деле. Самые большие мошенники в истории достигли успеха, создавая впечатление полной уверенности в себе. Но в действительности самые важные решения принимаются в состоянии страха и беспокойства. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на фотографии Линкольна во время Гражданской войны и Уинстона Черчилля в период массированных бомбардировок Лондона во Второй мировой войне. Их лица выражают подавленность, беспокойство и сожаление.

Когда страх – неизбежный фактор, то нужно задуматься о том, как помешать ему затуманить ваш ум. Человек, ослепленный страхом, обычно на эмоциональном уровне чувствует, что нужно подчиняться сильному импульсу; он слишком боится сделать любой другой выбор.

Еще более коварен скрытый страх, потому что вы можете сделать такой же неправильный выбор, как и другой человек, полный беспокойства, но вас обманывает ложная убежденность в собственном спокойствии. Парадокс здесь состоит в том, что мы выбираем лидеров, которые действуют наиболее уверенно, но такие лидеры почти наверняка будут принимать плохие решения, потому что плохо понимают самих себя.

Решение.

“ НАЙДИТЕ В САМОМ СЕБЕ УРОВЕНЬ

БЕССТРАШИЯ. ЭТОТ УРОВЕНЬ НАХОДИТСЯ

ГЛУБОКО ВНУТРИ ВАС. „

На поверхностном уровне ваши мысли могут метаться под влиянием беспокойства. Под ним расположен следующий уровень, где голос страха непрерывно трещит о рисках, неудаче и худших вариантах развития событий. Еще глубже слышны другие голоса, старающиеся привести вас в чувство, указывая, что голос страха звучит убедительно, но не всегда бывает прав. И только выйдя за пределы этого уровня, вы достигаете истинного «я», которое рассматривает каждую ситуацию без страха. Причина в том, что страх возникает из прошлого, из памяти о прошлой боли. Истинное «я» живет в настоящем; поэтому оно никак не связано с былыми травмами и несчастьями. Оно отчетливо видит, что риски и плохие варианты развития событий существуют – оно от них не отворачивается и не отрицает, – но его восприятие негативных сторон ситуации не окрашено страхом.

Непредвиденные препятствия и неудачи

В состоянии ограниченного сознания неопределенность – это ваш враг. Вы не знаете наверняка, как люди поведут себя, и даже если вы заручились их клятвенными уверениями вести себя определенным образом, другие люди не знают, как они будут вести себя в будущем. Люди постоянно находятся в потоке более или менее предсказуемых и совершенно непредсказуемых вещей и событий. Так называемая теория черного лебедя (теория неожиданных событий, имеющих значительные последствия) даже утверждает, что ход истории в гораздо большей степени определяется удивительными, аномальными событиями, чем такими, которые можно предсказать заранее. Люди склонны делать аналогичные выводы относительно хода их собственной жизни – как я уже говорил выше, самые успешные из нас объясняют свои взлеты удачей.

Впрочем, на свете гораздо больше неудачников, чем счастливчиков или тех, кого нельзя отнести ни к той, ни к другой категории и чья жизнь проходит без взлетов и падений.

Препятствия неизбежны, и этим объясняется популярность известного всем закона Мерфи – если какая-нибудь неприятность может произойти, она обязательно случается, хотя это не закон природы.

Слепой пессимизм столь же нереалистичен, как слепой оптимизм. Но большой успех предполагает способность справиться с непредвиденными неудачами. Для счастливого брака важны не человеческие качества супругов, а их умение справляться с трудностями. Каждый имеет право совершать опрометчивые поступки, и когда это приводит к конфликтам, бесполезно требовать от человека вернуться на правильный путь и вести себя предсказуемо. Еще более бесполезно прятаться от жизни, потому что вы не способны справляться с ударами судьбы.

Решение. Сделайте неопределенность своим союзником, а не врагом. Любой шаг вперед предполагает вступление на неизведанные территории. Если вы рассматриваете неизвестное как источник проявления своих творческих возможностей, вы больше не боитесь его, а радостно воспринимаете тот факт, что жизнь возобновляет себя неожиданными способами. Однако с помощью одного лишь желания невозможно заставить себя относиться к препятствиям таким образом.

“ ВОЗНИКНОВЕНИЕ НЕПРЕДВИДЕННЫХ

ПРЕПЯТСТВИЙ ОТРАЖАЕТ ПРИСУЩУЮ ВАМ

НЕСПОСОБНОСТЬ ВИДЕТЬ ГЛУБЖЕ, А ТО, ЧТО

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ВИДЕТЬ, НЕ МОЖЕТ ВАМ

ПОМОГАТЬ. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ОТКРЫТЬ В СЕБЕ

ТВОРЧЕСКОЕ НАЧАЛО, ТРЕБУЕТСЯ

РАСШИРЕННОЕ СОЗНАНИЕ. „

Эго

Если вы хотите, чтобы другие следовали за вами, напустите на себя важный вид. Чем больше ваше эго, тем больше людей будут использовать вас в качестве зонтика. Вынуждать слабых отдавать еще больше своих сил – это свойство человеческой натуры. Но на принятие решений эго влияет так же плохо, как и страх. Один человек переоценивает опасность, другой вообще ее не видит. Под влиянием эго человек должен постоянно что-то изображать. Единственное, на что способно эго, это создавать имидж, а имидж требует, чтобы вы устраивали шоу, в которое люди поверят.

Поэтому очень утомительно отдавать так много энергии, чтобы оказаться победителем, и при этом еще больше энергии тратить на обуздание неуверенности в себе. Каждый, кто приближался к мировым знаменитостям, ощущал атмосферу иллюзорности, витающую вокруг них, а иллюзорность не способствует принятию правильных решений. Как ни странно, известные люди принимают неправильные решения, потому что все вокруг них смотрят им в рот и соглашаются с каждым словом.

Неограниченная свобода – это духовное состояние; когда эго прикидывается неограниченным, оно не свободно, а сидит в ловушке иллюзии.

Решение. Действуйте, опираясь на свое истинное «я», где «я» больше не является категорией, определяющей личность. Вместо этого эго истинного «я» является просто центром восприятия – вы приобретаете необыкновенно широкий взгляд на вещи, не вложив в это ни капли сил. По мере расширения сознания эго не умирает, а меняет свои задачи. Его прежняя задача состояла в том, чтобы думать только о себе; новая задача – рассматривать ситуацию в целом. Ваша роль в мире изменилась. Наша цель состоит в том, чтобы принести пользу себе, не нанося вреда другим. В идеале ваши желания, реализовавшись, должны нести благо другим людям. Впрочем, этот подход применим лишь на уровне чистого сознания. На любом уровне существует дуальность, а значит, существует и столкновение между «я» и «ты», поскольку все мы преследуем разные личные интересы.

“ ИМЕЯ РАСШИРЕННОЕ СОЗНАНИЕ, ВЫ

ПРИБЛИЖАЕТЕСЬ К СЛИЯНИЮ ДУАЛЬНОСТИ,

И КОГДА ЭТО ПРОИСХОДИТ,

КОНФЛИКТ МЕЖДУ ОТДЕЛЬНЫМИ «Я»

САМ СОБОЙ НАЧИНАЕТ РАЗРЕШАТЬСЯ. „

Нежелание измениться и приспособиться

Как мы уже знаем, адаптация – это естественный физический процесс. Для выживания клетки ей необходимо реагировать на сообщения, которые она получает в эту самую минуту. Но нашему разуму неудобно жить только настоящим моментом. Червяк, переползая с листа на лист, одной своей половиной опирается на лист, с которого собирается переползти, а другую половину уже перенес на новый лист. Так и человек опирается на свое прошлое, чтобы ориентироваться в настоящем. Эта тактика работает в ситуациях, где нужно запомнить определенный навык: невозможно, например, каждый день заново учиться водить машину. Все знания накапливаются; вы основываетесь на прошлом, чтобы получить новые знания в настоящем.

Проблема коренится в вашей психологии. Прошлое выступает в роли вашего психологического врага, когда оно «учит» вас, что старые травмы, оскорбления, отказы и препятствия относятся к настоящему.

Большинство людей знают, как важно уметь приспосабливаться. Немногие из нас при первой встрече признаются в собственной негибкости; мы лицемерно заверяем людей в том, что умеем прекрасно приспосабливаться. Но даже в этом случае оказывается, что мы принимаем решения, руководствуясь прошлым, а это означает, что открытость ума – не более чем слова; на самом деле за каждым якобы открытым умом кроется ум, полностью закрытый.

Закрытый ум нельзя сравнить со сжатым кулаком, который вы можете разжать по своей воле. Что-то внутри вас говорит вам, что вы должны быть закрыты. Это трудно понять, когда это не касается вас. Если у вас нет никаких расовых, этнических или религиозных предубеждений, вам трудно будет понять чувства людей, у которых они есть. В данном случае речь вообще не идет о выборе. Саму действительность диктует предубеждение, и все мысли и чувства, связанные с ним, сразу же возникают при виде человека, относящегося к другой расе или религии. Точно таким же образом в уме подсознательно происходит слияние прошлого и настоящего. Закрытый ум даже еще более коварен: он действует как защитная стена, превращая новые идеи в угрозу по той лишь причине, что они новые. Отказ от старых представлений приравнивается к личному поражению или сдаче на милость врага.

Решение. Живите на уровне сознания, которое присутствует всегда. Вы не можете заставить прошлое исчезнуть. Ваша память всегда с вами. Невозможно вычеркнуть из нее прошлые обиды и неудачи и оставить лишь приятные воспоминания. Пришлось бы вычеркивать все подряд, и в этом случае вы также лишились бы положительных аспектов своего прошлого, включая умение владеть своими чувствами, личностный рост и накопленные знания.

Воспоминания, как хорошие, так и плохие, плотно вплетены в вашу личность. К счастью, истинное «я» не чувствует себя виноватым в том, что у вас именно такой жизненный опыт, какой он есть. Оно существует внутри вас и не зависит от вас, и оно является средством достижения вами чистого сознания.

“ ЧЕМ БОЛЬШЕ РАСШИРЯЕТСЯ ВАШЕ

СОЗНАНИЕ, ТЕМ ЛЕГЧЕ ГРУЗ ПРОШЛОГО.

ВЫ ОБНАРУЖИВАЕТЕ, ЧТО ВАШЕ ВНИМАНИЕ

САМО СОБОЙ СОСРЕДОТОЧИВАЕТСЯ

НА НАСТОЯЩЕМ, ИЗ КОТОРОГО ВЫРАСТАЮТ

ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ТВОРЧЕСКОГО

САМОВЫРАЖЕНИЯ. „

Потеря контроля

Поддерживать контроль – задача не из легких. Некоторые люди, по натуре склонные контролировать все и вся, ощущают неудобство при возникновении даже небольшого беспорядка любого плана. Они заходят слишком далеко, пытаясь установить тотальный контроль за другими людьми и их средой. Другие же пренебрегают даже самоконтролем и создают совершенно неорганизованную среду, не имеющую никаких границ. Это два примера ограниченного сознания, хотя и противоположного рода.

Проблемы возникают, когда контроль или потерян, или становится слишком жестким. Большинство людей стараются сохранять самоконтроль. Есть и те, кто любит риск того или иного рода, от прыжков с парашютом до вложения денег в сомнительные предприятия. Риск и контроль тесно связаны. Что происходит, когда вы нетерпимы к любому риску? В этом случае даже разумный риск превращается в угрозу, а угрозы вызывают опасение, что мы не сможем контролировать ситуацию.

Чем больше ограничено ваше сознание, тем меньше вы ощущаете степень риска. В результате даже небольшой риск начинает представлять огромную угрозу, и вы принимаете решение, в рамках которого ваши действия жестко ограничены.

Как это ни парадоксально, в тот момент, когда вы чувствуете себя действительно скованным, вы склонны действовать опрометчиво.

Вы внезапно принимаете решение, почти всегда плохое, потому что хотите избежать напряжения, неизбежного в состоянии неопределенности, когда нет вообще никакого решения.

Решение.

“ ЗАМЕНИТЕ РИСК УВЕРЕННОСТЬЮ. ЕСЛИ

НИКАКИХ УГРОЗ НЕ НАБЛЮДАЕТСЯ, ВАМ НЕЧЕГО

БОЯТЬСЯ ПОТЕРИ КОНТРОЛЯ. ЕСЛИ ВЫ УВЕРЕНЫ

В СЕБЕ, ВНЕШНИХ УГРОЗ ДЛЯ ВАС БОЛЬШЕ

НЕ СУЩЕСТВУЕТ, ПОТОМУ ЧТО УГРОЗА – ЭТО

ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО СТРАХ, А ОСОЗНАТЬ

САМОГО СЕБЯ – ЗНАЧИТ ОБРЕСТИ БЕССТРАШИЕ.

ВЫ – ЭТО ВАШЕ ИСТИННОЕ «Я». „

Расширенное сознание приближает вас к вашему истинному «я», поэтому страх исчезает. Когда это происходит, проблема контроля становится не такой острой. Вы начинаете чувствовать себя свободнее. Вы не можете контролировать реальность – с этого всегда приходится начинать, – а когда вы примиряетесь с таким положением вещей, вам становится легче.

Возражения со стороны других людей

Плохие решения принимаются, когда вы не знаете, кого слушать. Худшие решения принимаются, когда вы не можете даже решить, кому верить.

Мнения всегда будут противоречивы; полное согласие всегда бывает подозрительно. Люди далеко не всегда бывают искренни. Сталкиваясь с кардинально отличающимися мнениями, большинство людей выбирает те, с которыми они уже согласны.

Если вы вспомните ситуации, когда вам действительно требовался совет, вы скорее всего обнаружите, что на самом деле вам нужно было получить одобрение действий, которые вы уже и так собирались совершить. Вашей истинной целью было не получить лучший совет, а почувствовать себя спокойно, делая выбор, содержащий элементы сомнения, стыда или вины.

Ограниченное сознание находится в изоляции. Вы находитесь наедине со своими мыслями и убеждениями, а другие люди кажутся очень далекими. Вы не можете обратиться к ним; иногда вы не можете даже найти способ общаться с ними. Наиболее типичный пример – подростки, которые, взрослея и приобретая бо́льшую независимость, отгораживаются от своих родителей. Юность – это такой этап жизни, когда кажется, что у вас нет союзников, кроме других подростков. Изоляция, наступающая в старости, имеет одну общую черту с подростковой изоляцией: и тем, и другим кажется, что их никто не понимает (вот одна из причин, почему подростки иногда так тянутся к старым людям, находя в них единственных утешителей, понимающих их проблемы).

Решение. Поймите себя полностью. Бесполезно искать полное понимание у других людей. Им просто недосуг отслеживать пути вашего развития, разве что очень поверхностно. И даже если вам встретится самый сочувствующий и внимательный человек в мире, кто-то, кто захочет понять вас до самого «донышка», что он увидит в результате? Он будет знать всю подноготную человека, собранного из случайных обстоятельств прошлого, он увидит хрупкую, непрочную конструкцию, сооруженную из пережитых в прошлом событий.

Действительно понять себя – означает познать свое истинное «я». С этим знанием приходит полное доверие к самому себе. И тогда мнения других людей не будут рассматриваться вами как потенциальная угроза, и у вас будет надежный внутренний компас, позволяющий вам принимать верные решения, не учитывая противоречивые мнения других людей. И, что еще более важно, вам даже не захочется их оспаривать.

“ РАСШИРЕННОЕ СОЗНАНИЕ ПОЗВОЛЯЕТ —

И В ЭТОМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЕГО СЕКРЕТ – ДЕЛАТЬ

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ВСЕГДА, И ПРОБЛЕМА

ВЫБОРА ВООБЩЕ НЕ ВСТАЕТ. ЛЮДИ МОГУТ ЭТО

ЧУВСТВОВАТЬ И С БОЛЬШЕЙ ГОТОВНОСТЬЮ

СТРЕМЯТСЯ СОТРУДНИЧАТЬ С ВАМИ. „

Скрытые внутренние установки

У большинства взрослых людей достаточно опыта, чтобы понять, что некий человек имеет свою внутреннюю установку. Таких людей можно разделить на две категории. Есть дающие и берущие. Есть честолюбивые и робкие, эгоистичные и самоотверженные. Для людей очень важно, чтобы каждого человека можно было сразу отнести к той или иной категории. Иначе сомнения и подозрения играли бы слишком большую роль. Сотрудничество невозможно, когда вам неясны мотивы других людей. В основе ваших собственных мотивов лежит получение желаемого, превращение вашей мечты в реальность.