Текст книги "Золотые правила очищения организма за 14 дней"

Практика дня. Питание

Сейчас я скажу вам правду: сегодняшний день – это день голодания. Давайте определимся с понятиями: голодание – это голод. Если вы целый день ничего не едите, а пьёте соки, то это не голодание, а соковая диета. Если вы весь день пьёте кефир, то это тоже не голодание, а кефирная диета.

День голода – это день, когда вода является основным продуктом: человек ест только то, что он пьёт. Тяжелый удар слева? Сейчас добавлю справа: сегодняшний день – это день сухого голодания. То есть даже воду нельзя. И всё. Для тех, у кого есть сила воли, информации по питанию второго лунного дня достаточно. Дальше можете не читать.

Для людей, которые не могут себе позволить таких экспериментов с собственным здоровьем, предназначено всё остальное.

Другой вариант питания второго лунного дня.

Мы уже говорили, что сегодня важно помогать организму адаптироваться к энергиям начала лунного месяца – приходу энергии ян. Одним из таких видов помощи является приём пищи ян. Это:

1. Мёд.

2. Каши.

3. Овощи.

4. Индивидуальные травы.

1. С утра пораньше нужно съесть столовую ложку мёда. Сразу же несколько возможных вопросов и оговорок:

а) Что делать, если у вас диабет? Это серьёзно. Любые индивидуальные противопоказания являются индивидуальными. Это я так снимаю с себя ответственность и говорю: значит, вам нельзя.

б) Уже не утро, и вы не сможете съесть столовую ложку мёда с утра пораньше. Поэтому ужасно огорчены и страшно раздосадованы на автора: прошло полдня или вы вообще добрались до этого абзаца только к вечеру. Не расстраивайтесь так, мёд можно есть в любое время. Но независимо от приёма другой пищи, то есть между приёмами другой пищи. В следующий раз – при повторном прохождении курса в другой лунный месяц – вы уже будете знать и помнить, что утро второго лунного дня начинается с контрастного душа и ложки мёда.

2. На завтрак у нас сегодня каша. Берём маленькую кастрюлю и маленькую сковородку. Ставим их на конфорки плиты. Если у вас газ, то сделайте малый огонь. Насколько малый? Не знаю – у меня электрическая плита, и я ставлю на двойку (из шести возможных положений), то есть и сопла газовых рожков открываются примерно на треть или четверть возможного.

В кастрюлю наливаем 2 стакана воды. В сковородку насыпаем 4 столовые ложки с верхом крупы без масла…

Не морщитесь второй раз. Я ещё вчера вас предупредил. Вы вчера поморщились, но должны были приготовить крупу на утро. Мы говорили, что в эти дни нужно принимать только полезную пишу. Самая полезная для здоровья пища – это каши. Какую кашу взять, если есть из чего выбрать? Этот вопрос сегодня имеет очень оригинальный ответ: ту, которую захочет ваш организм.

Сегодня такой интересный день, когда считается, что каждый человек может сам узнать, без всякого компьютерного тестирования, какая пища ему полезна, а какая нет. Нужно представить себе наиболее часто употребляемые продукты вашего повседневного рациона и отследить своё состояние при этом. Если хорошее, благостное состояние – это ваша пища. Если становится некомфортно, возникают неприязнь, тошнота (только от представления!), лучше от этого продукта отказаться. Сомневаетесь, что получится? Со временем точно получится, но попробовать можно уже сегодня.

Для чего мы жарим крупу? Чтобы повысить содержание энергии ян внутри крупы. И не жарим, а подсушиваем, перемешивая деревянной лопаточкой. Как долго мы подсушиваем крупу? До тех пор, пока не закипит вода в кастрюльке. Как только вода закипит, можно высыпать крупу в кастрюльку. Как долго варить? Возможны самые разные варианты – от выкипания всей воды до «просто засыпать крупу и сразу снять с огня». Разные варианты варки хороши для разных случаев.

Самотестирование продуктов

Ставите на стол несколько нейтральных тарелок типа белых испанских или старых советских из глины. Накладываете разные наиболее часто употребляемые в вашей семье продукты. По кусочку, половнику или по 2–3 столовых ложки. На листочке бумаги пишете их названия в столбик, оставляя по 2–3 строчки напротив каждого продукта.

Просите кого-либо из домашних помочь вам. Завязываете полотенцем глаза. Ваш помощник меняет на столе расположение тарелок… А вы с завязанными глазами водите над тарелками одной рукой (открытой ладошкой), пытаясь понять свои ощущения. Рассказываете, а домашний помощник старается законспектировать то, что вы будете говорить по каждому продукту. Слов может быть много. Главное, это ваше заключение – итоговое, суммарное ощущение: на пользу этот продукт вам или нет.

Таким образом можно подобрать себе индивидуальную диету – выбрать наиболее подходящие продукты и, наоборот, исключить то, что вам совсем не нужно.

Вы запаслись энергией с утра – это энергия из каши. Но почувствовали, что я говорю правду и в этот день хочется кушать ещё и ещё. Что делать, если не удаётся победить свой лошадиный аппетит? Ответ прост: овощи. Из группы ян – ешьте овощи, желательно вытянутой формы: морковь, редис, огурец. Можно и фрукты, но только свежие – банан, виноград, яблоки, лимоны, грейпфруты. Их вы тоже, кстати, можете сегодня просамотестировать.

Зимой обязательно нужно есть суп. Хорошо бы овощной. А если не можете без мяса, то на курином бульоне.

Так как сегодняшний день (и ближайшие 5 дней) наиболее хорош для лечения всем, что поступает через рот, то стоит подумать, какой чай вам пить в эти дни. Это зависит от того, какое заболевание в последнее время вас чаще и сильнее беспокоит. Вы уже знаете, какие травы при этом заболевании чаще всего назначают фитотерапевты или рекомендуют книги?

Заменяем чай и кофе на эти травы или на готовые аптечные сборы. Например, при заболеваниях лёгких – легочные сборы, почек – почечные сборы и так далее и тому подобное. Сегодня – это мята.

Вечер. Подведение итогов дня

Вечером обязательно выделите время, чтобы проанализировать свои «успехи». Приняли ли вы контрастный душ утром? Поели ли вы кашу? Смогли ли удержаться от того, чтобы не есть ничего, кроме каши? Как прошла процедура самотестирования продуктов?

Возьмите тетрадку, выпишите на отдельном листе все пункты и проставьте напротив них галочки или прочерки – это и есть подведение итогов дня. Но будет лучше, если вы ещё и словами опишете достижения и появившиеся вопросы. Если нет дома блокнота или тетради, то напишите на листочке, а завтра обязательно купите их.

План на завтра

Завтра у нас начнутся третьи лунные сутки.

Это день астральной борьбы. Для нас это день очищения астрального тела.

С утра нужно будет повторить кое-что из сегодняшнего.

Тема завтрашнего дня – «Механизмы зашлаковывания». Тема важная, потому что неинтересная. Достаточно нудная, и, как правило, читатели такие темы просто-напросто пропускают. А вам этого делать нельзя. Потому что завтра ещё и день мотивирования. Я буду вас мотивировать на очищение. Моя врачебная логика такова: чем вы больше будете знать про загрязнения, тем сильнее вам захочется от них избавиться; чем вы лучше будете представлять себе механизмы зашлаковывания, тем легче мне будет объяснить необходимость применения той или иной методики очищения, той или иной практики или упражнений.

Упражнения сами по себе не дадут исцеления позвоночнику. Вы, наверное, замечали, что когда время от времени вспоминаете, что надо бы сделать зарядку, то в позвоночнике начинает похрустывать. Это не хрусты хрустят, а позвонки. Хрящевые суставные поверхности. Они этого от вас сегодня никак не ожидали, и вот вы начинаете их насиловать. Без подогреву, без эйдетии. Вот уж не зря говорится, что сдуру можно и сломать.

Прежде всего нужно представить, что вы собираетесь делать… Сначала представить, потом делать. А организм за это время как-то начнёт готовиться. Уже сейчас он узнал, что ждёт его завтра, и начнёт к этому готовиться. Завтра мы поговорим о значении занятий и расслабления, позах расслабления. Строчка завтрашнего дня:

Какую позу принять, чтоб полечиться?

ТРЕТЬИ ЛУННЫЕ СУТКИ

Обратите внимание на стрелки, которые имеются почти на всех рисунках. На протяжении всей книги будет встречаться множество разных стрелок – больших и маленьких, одинарных и массовых, прямых и концентрических. И всегда это будет означать одно: господствующий в этот лунный день вектор движения энергетических потоков.

Но это не учебник по геометрии для четвёртого класса. Поэтому стрелки будут не из угла в угол, как биссектриса в геометрии Евклида. Законы функционирования биосистем трудно вместить в классические рамки. Какая геометрия может объяснить движение энергопотоков по каналам Кенрака?

Скорее, это можно сравнить с движением векторов нелинейной геометрии Римана. Вот там возможно всё.

Утро

1. Сложите ладошки в пригоршню. Наберите тёплой воды. Легонько поднесите к лицу, умойте лицо. Два-три раза. Затем поднесите пригоршню к носу, спокойно погрузите туда нос, подержите – не вдыхая, чтобы не поперхнуться.

2. Вылейте воду, наберите ещё пригоршню, поднесите к лицу, опустите туда нос… Медленно и осторожно потяните на себя. Если вы этого не делали раньше, то ещё медленнее и осторожнее. Главное – не поперхнуться. Имитируете вдох – только вместо воздуха идёт тёплая вода. После имитированного – пропущенного вдоха – обычный выдох, вдох и так 2–3 раза.

3. После этого сморкаетесь. Прижав подушкой пальца правой руки правое крыло носа, делаете резкий выдох левой ноздрёй и видите результат – шушенки, скопившиеся за ночь, оказываются в раковине. Затем делаете то же самое на другой стороне: очищаете носовые ходы справа. И оттуда также легко и без сопротивления вылетают шушенки.

Что такое шушенки? Шушенки – это слепки высохшей слизи по форме носовых ходов (см. рис. 7).

Рис. 7. Конхи носа

Внутри этих ходов за ночь скапливается слизь, вода подсыхает, и слизь превращается в шушенки. Если ввести в полость носа тёплую воду, то шушенки отпарятся и выйдут. Дышать после этого легко и просто. Дети, вовремя наученные этой процедуре, не ковыряются в носу. Просто потому, что там ничего нет. Они избавились от шушенок с утра.

Давайте для закрепления материала переведём это в одностишие:

Мы избавляемся от шушенок с утра…

4. Из вчерашнего повторяем общий контрастный душ.

5. Самомассаж лица. Также как вчера, не сильно, без напряжения и лишнего давления проводим пальчиками по лицу по ходу лимфатических путей (см. рис. в главе «Вторые лунные сутки»). Девять раз. Затем делаем обеими руками поглаживание шеи по ходу лимфатических путей 9 раз. Осторожно, легко и без избыточного надавливания – поглаживание похоже на выдавливание чего-то из верхних отделов в нижние.

А сейчас повторим последовательность упражнения (см. рис. 8): проводим пальцами сначала по ходу лимфотоков лица, а затем по ходу лимфотоков шеи.

Рис. 8. Самомассаж по ходу лимфотоков лица и шеи

Девять раз по лицу, 9 раз по шее, 9 по лицу, 9 по шее. Всего 3 раза по 9.

6. Сегодня обязательно начинаем заниматься физическими упражнениями. Ничего неожиданного, надеюсь, в этом нет? Вчера мы говорили об этом. Пора что-то и поделать. Это описано в разделе «Практика дня…» на с. 109, но начать делать можете прямо с утра.

Характеристика дня

Заканчивается первая треть первой фазы. Посмотрите на небо – серп Р нарастает, стал чуть толще. Гравитация нарастает – всё старое и плохое уходит в Землю. Если каналы засорены, то приход энергии сверху запаздывает и может создаться впечатление, что силы как будто уходят.

На самом деле каждый день растущей Луны нарастает поступление энергии ян. Это хорошая энергия. Просто наваливается – приходит большое количество энергии в астральное тело. Да так быстро, много и сразу, что это может сулить неприятности. Наполнение астрального тела может привести к напряжениям мышц и застойным явлениям перегрузочного характера в связочно-суставном аппарате. Все мышцы, как пружины, наполнены силой, готовой высвободиться, человеку сложнее контролировать себя. Застойная энергия может легко разрядиться в ответ на провокативные вызовы. Это может привести к агрессии, разборкам, скандалам. Людям, склонным к агрессии, и бывшим боксёрам нужно контролировать себя с двойным вниманием.

Третий лунный день называется «Барс» или «Леопард». Это день провокаций – энергия находится в таком состоянии, что легко ответить ударом на слова. Почти непроизвольно. Незнание законов природы не освобождает нас от их исполнения.

Наилучшим выходом, оптимальным решением всех этих проблем может стать интенсивная физическая нагрузка. Причём в первую очередь на руки и плечевой аппарат, так как энергия нарастающей Луны поступает прежде всего именно к верхним конечностям. Спортзал или дачно-огородный варианты – всё одинаково приветствуется.

Но предпочтительны именно силовые нагрузки в спортзале. Ещё лучше тем, кто занимается в секциях цигун или ушу. Эти практики являются как раз чисто энергетическими системами оздоровления. Главное в них – работа с направлениями потоков энергии, с переводом энергетики с физического уровня на астральный и обратно.

Если приход энергии не разгонять по мышцам, то могут быть различные неприятности, вызванные энергетической перегрузкой. Прежде всего в органах этого дня – застой энергии. И наоборот, если правильно разгонять энергию, то это один из лучших методов очищения – очищение энергетическим потоком, проходящим по каналам Кенрака.

Сегодня у нас большая теоретическая часть. По законам структуры книги надо бы сократить её раза в 2–3, но это основа – база для понимания всего остального материала, разницы взглядов на биоэнергетику психотерапевтов и экстрасенсов, значения нереализованной сексуальности в появлении болезней у человека. Необходимость социализации – поведения в обществе в границах установленных норм и правил – вот основа многих заболеваний человека…

Всё это важно понять для прочтения и освоения остального материала книги. Не так страшно, если вы это не поймёте сразу; хорошо, если прочитаете, – информация попадёт в подсознание и начнёт там обрабатываться, анализироваться, сравниваться с уже имеющейся. А дальше, когда я буду рассказывать что-то на эти же темы этими же словами, понимание облегчится.

Не страшно, если вы пока пропустите этот материал, я всё-таки должен был это написать. Даже если вы не будете успевать осилить этот материал сегодня, прочитаете в другое время. Приношу свои извинения, но мне удалось сократить материал лишь в 2 раза от первоначального.

Так как приход энергий сверху дошёл в этот день до затылка, то неприятные ощущения могут быть в затылке, ушах – идёт давление, закладывает уши…

На протяжении всей книги мы будем говорить, как хорошо, что энергия Космоса приходит в наше тело. Про то, что только энергия Космоса по-настоящему чистит и напитывает человека. Что нужно сделать для того, чтобы активизировать этот процесс. Как подстроиться под природные циклы, не зависящие от нас.

Энергия Космоса входит в тело. Надо её распределить, не давать застаиваться. Хорошо помассировать уши, затылок, провести процедуры для этих органов, поставить горчичник на затылок (через несколько слоев тряпки, чтобы почти не чувствовать тепла); физические упражнения подбирать в первую очередь для верхних групп мышц.

Наиболее уязвимы при энергетических перегрузках люди, лишённые возможности к передвижению, – больные или инвалиды. Им особенно необходимо в эти дни проводить интенсивные упражнения, лёжа в кровати. Но это лучшие дни для их лечения, если у них есть сила воли! Это дни использования энергии для лечения. Иногда меня спрашивают: «Не зря ли вы, доктор, обещаете людям выздоровление? Не зря ли вселяете надежду в сердца людей, длительно и безнадёжно больных, инвалидов? Они уже привыкли к своему состоянию, а вы можете спровоцировать у них новый цикл «вера – разочарование – депрессия»…»

Отвечаю: не обещаю ничего несбыточного, а просто подсказываю инвалидам, когда и каким энергетическим потоком пользоваться. Призываю этим потоком пользоваться, направляю поток в нужном направлении – в больной орган, поражённую систему… И я это делал всегда, будучи психотерапевтом, биоэнерготерапевтом, иглотерапевтом. Точно так же это делали и делают сотни психотерапевтов, иглотерапевтов, мануальных терапевтов. Это элементарно, это наша работа, для этого существуют простые и понятные методики.

1. Когда я был просто психотерапевтом, то вводил человека в транс и словами направлял его собственные целительные силы в больной орган. Тогда это было похоже на чудо (и для меня, молодого врача, в том числе). Рассуждения патриархов психотерапии Месмера, Пюисегюра и Райха о движении флюидов в теле человека казались досужими вымыслами, но термин «внушение» меня не удовлетворял, и было непонятно, как происходит исцеление.

2. Когда прошёл специализацию по иглоукалыванию, то узнал, что это не выдумки, а есть такие специфические каналы, по которым идёт энергия. Каждому органу и каждой системе соответствует своя структура каналов. Нужно просто правильно втыкать иголку. Но как может лечить иголка, если даже поставить её в правильную точку? Только своими ионами?

3. Когда учился у Джуны, то пришлось поверить не столько глазам, сколько результатам – стало понятно, что есть она – эта какая-то энергия. У Джуны мы водили руками, делали пассы, направляли энергопотоки в поражённый орган. Значит, в иголки входит тоже эта энергия, именно она отвечает за исцеление. А игла является лишь антенной – для приёма космической энергии. И поставленная в правильную точку, эта антенна привлекает энергию и сразу же направляет её по нужным каналам в больной орган.

Повторяю, то же самое делали и делают сотни других специалистов в нашей стране и за рубежом: мы верим в то, что есть в природе энергии, которые лечат. Нужно только уметь правильно направить их в больной орган.

4. И вот сейчас я делаю следующий шаг: учу каждого человека, больного и инвалида, самому находить энергопотоки в природе и направлять их в больные места и органы. Возможно ли это? Смогу ли? Не беру ли на себя непосильную задачу научить сотни (а может быть, и сотни тысяч) человек, не имеющих специального образования, очень сложной и таинственной науке исцеления?

Задам вам встречный вопрос. Вот вы – специалист в своём деле (каждый из вас, уважаемые читатели, в чём-нибудь специалист). Столько лет проработав по своей основной специальности, вы знаете в ней почти всё. Достаточно для того, чтобы доверенный вам механизм или коллектив работал и функционировал. Не так ли? Вы знаете множество нюансов и хитростей для того, чтобы справляться со своей задачей. Правильно? Дальше. Можете ли вы научить этому молодого специалиста? А меня? Ну, если ученик не совсем тупой попадётся, то сможете. Расскажете об основах функционирования системы. Предупредите о том, когда, в какие дни и при каких условиях чаще появляются сбои и нарушения в работе. Покажете, как их правильно устранять. Будете наблюдать за мной, присматривать и контролировать, как это у меня получается, и через годик-два вырастите специалиста себе на замену, не так ли? Почему? Потому что вы специалист в своём деле и знаете о нём больше многих и лучше многих.

А почему тогда вы не верите, что я смогу научить вас своему делу? Вы что, думаете, что я недостаточно хороший учитель? Или мало знаю о тонкостях и нюансах своего дела и не смогу всего предусмотреть? Или вы недостаточно способный ученик?

В качестве примера возьмём очищение носовых ходов. Вы его освоили с первого раза? Не захлебнулись, не поперхнулись, не наглотались воды из крана? Значит, что-то у нас уже получилось. Вы всегда делали именно такое очищение по утрам? Ещё лучше, ещё легче – это значит, что многое из моей книги вам уже известно, и, значит, процесс освоения пойдёт быстрей.

Тема дня. Мышечные зажимы

Сердце качает кровь только до сосудов. Далее идёт огромная сеть капилляров. В каждом органе, в каждой системе. Нашего внимания требуют эти артериальные сети. Это один из трудных вопросов физиологии человека. Расчёты биофизиков показали, что сердце не смогло бы прокачать кровь через огромную сеть капилляров – только до артерий. А здесь – на периферии – своя система прокачки крови. Именно она в большей степени зависит от работы поперечно-полосатой мускулатуры. Если все мышцы в хорошем тонусе, то и капиллярная прокачка будет работать хорошо. А значит, и кровь будет поступать. А с ней кислород и питательные вещества, энергия и строительный материал для клеток. Для клеток всех органов и систем, для клеток самих мышц.

А сейчас представьте, что человек мало двигается… Да что представлять, вспомните Обломова. Что происходит в организме человека от лежания на диване. Мускулатура слабеет, капилляры сами по себе не работают. Им нужно, чтобы их кто-то заставлял работать. А этот кто-то лежит на диване целыми днями, телевизор смотрит да кока-колу пьёт. Так и включается circulum vitiorum – порочный круг болезни: мышцы приводят к снижению кровотока в капиллярах, капилляры не доставляют мышцам кислород и энергию, от этого мышцы дряхлеют, атрофируются; капилляры не доставляют органам кислород и энергию, органы начинают слабеть, зашлаковываться, болеть. Точно так же и мозг работает с неохотой, не может сфокусироваться на какой-либо теме, а теряет её, перескакивает с одной темы на другую. Нет устойчивого внимания, нет волевых потенциалов. Порочный круг болезни выглядит уже так: отсутствие активности приводит к нарушениям, которые снижают активность дальше. Это можно так и назвать – синдром Обломова.

Рис. 9. Давление мышц на сосуд

Как бороться с изменениями, вызванными синдромом Обломова? Нужно двигаться – работать мышцами, заниматься физической культурой. Мышцы человека, сокращаясь, работая, продавливают кровь по сосудам (см. рис. 9).

Немного из истории психотерапии

Вильгельм Райх – один из представителей первой линии учеников Фрейда. Практически первый клинический ассистент в основанной им венской психоаналитической клинике. Как и многие ученики Фрейда, оказался не только талантливым продолжателем дела своего учителя, но и ревизионистом психоанализа. Как и некоторые другие ученики, вступил в противоречие с учителем и продолжал развивать психоанализ в неприемлемом для Фрейда направлении.

Фрейда многие критикуют за пансексуализм учения. Часть его учеников, испугавшись этого общественного неприятия, старалась игнорировать первостепенное место сексуальности в жизни человека, придумывая другие направления реализации жизненной энергии. Райх же, наоборот, довёл до крайности фрейдовский гиперсексуализм. Он утверждал, что причиной возникновения невроза является невозможность реализовать сексуальную энергию непосредственно в оргазме. Стремление к оргазму – разрядке – постоянно присутствует в жизни человека. Но общество, его условности – этика, религия, в конце концов, законы – препятствуют свободной реализации этого стремления. Всё ограничивает человека рамками: необходимость соблюдения условий – брак или предоплата, время суток и правила гигиены, наличие уединённого места и многие другие…

А личность в это время раздирается изнутри своим желанием и потребностью в реализации желания. И личность не может говорить о том, что думает, делать то, что хочет. Приходится как-то скрывать свои мысли и желания. Глубинное ядро личности обрастает защитной оболочкой. Эта оболочка противоестественна – она защищает общество против естества индивидуума. Того естества, о котором нам лучше и не знать, – того, что бушует внутри человека. Эта оболочка изнутри пронизана разрядами импульсов, которые гасит толщина оболочки. Чем заряженнее, пассионарнее личность, тем мощнее эти импульсы.

У некоторых внутри бушуют громы и молнии. Чем больше энергии у личности, тем опаснее она для общества, тем больше сил тратится на подавление этой энергии, тем больше энергии уходит на создание оболочки, тем толще становится последняя. Человек гасит свои импульсы, направленные на влечение к противоположному полу, – образуется пробка. Человек гасит импульс дать начальнику в морду и только яростно матерится про себя – образуется другая пробка… Человек обрастает панцирем из энергетических пробок…

Как это вредно материться про себя…

Затем идёт третий слой, накладываемый супер-эго для маскировки второго израненного слоя. Этот слой образуется из потребности адаптировать внутренние импульсы к внешнему виду (см. рис. 10).

Рис. 10. Защитные слои

Видите, получается почти планета Земля в разрезе: есть и ядро, и магма, и кора. Последняя защищает поверхность Земли от магмы, но иногда, в силу каких-то возмущений в ядре, происходят выбросы энергии наружу. И они бывают очень разрушительны: везувий, Кракатау, смерчи, цунами…

У человека подобные выбросы тоже не проходят даром. Как правило, это приводит к разрыву каких-то социальных связей. Если вспышка гнева произошла на работе, то, скорее всего, терпеть здесь больше не будут – придётся уволиться. Иногда с волчьим билетом, и после этого покатишься вниз. Если это произошло в баре, то вероятна драка с тяжёлыми повреждениями и последствиями для здоровья. Если кого-то при этом убил, то дорога в тюрьму. Тоже не очень приятные изменения в жизни и положении в обществе.

Зная о возможности этих последствий, человек должен постоянно контролировать себя – наращивать толщину оболочки или заливать нейтрализатор ядра в отверстие на полюсе[2]2
  Есть такая легенда, что на Южном полюсе расположена скважина к центру Земли. Жюль Берн отработал эту гипотезу в одноименном романе.


[Закрыть].

Я имею в виду: заливать в себя алкоголь. Ничто, кроме алкоголя, так не снижает горение нашего внутреннего ядра. Это его главное социализирующее действие. То, за что алкоголю нужно ставить памятники. Но алкоголь разрушает это ядро личности (позднее поговорим об этом подробнее).

Мы с вами – те, кто читает эти книжки, – умудрились прожить жизнь, удержавшись от чрезмерной алкоголизации. Что делает человек, который удерживается от чрезмерной алкоголизации? Продолжает наращивать толщину оболочки. Укрепляет её. Сдерживая мускульное напряжение, невозмутимость на лице, переводит мускульное напряжение во внутреннее напряжение… А сейчас хочу напомнить, что такое известное всем словечко «стресс» переводится на русский язык именно как напряжение…

Постепенно мышцы тоже создают мышечный панцирь – поверьте мне на слово, что это даже ощущается пальцами. Не настолько конкретно, что так прямо и панцирь, а обычно нащупываешь многочисленные спазмы групп мышц – неравномерности. Спины некоторых пациентов, как чешуя, состоят из таких спазмированных участков. Те из вас, кто регулярно ходят на массаж, не раз слышали об этом от своего массажиста.

Итак, третья оболочка – это панцирь морали. Но он реализуется и в телесном панцире. Кто из вас не слышал о необходимости «уметь держать лицо» в обществе? Сдерживать положительные эмоции, не реагировать на отрицательные…

Вспомните детей. Радостная новость – и ребенок подпрыгивает. Страшно – убегает или, если загнан в угол, хотя бы сжимается в комок. Каждый раз отреагирует. Вызов – ответ – естественная реакция. Взрослый человек не может себе этого позволить. Ему вручают премию или награду. Он молчит. Его распекают на ковре начальства. Он молчит. Это и понятно – представьте, что высокий государственный сановник в Георгиевском зале Кремля бросится целовать президента за медаль и поскачет со сцены вприпрыжку на одной ножке… Или начальник отдела в ответ на несправедливые наезды директора плюнет в ненавидимую морду или просто убежит, хлопнув дверью. Хорошо, если просто уволят…

Поэтому приходится постоянно контролировать себя. А выброс медиаторов-то произошёл – катехоламинов при радости или серотонина при наезде. Он пошёл в мышцы, никуда не делся. Если вы его не реализовали, он проявит себя в другом месте. Как, каким образом он реализует своё патогенное действие? Прежде всего на уровне медиаторов по всей цепочке сброса. Накопление и переизбыток, то есть застойное напряжение. Скопление медиаторов в синапсах, в органах-мишенях. Органы-мишени при этом работают вразнос…

Со временем человек не просто подавляет свою сексуальную энергию, но и энергию вообще.

Порочный круг в конце концов приводит к отсутствию энергии. Человек оказывается вялым, зажатым, не сильным и не смелым. Помните, героиня Нонны Мордюковой говорит герою Ульянова: «Хороший ты мужик, председатель… Но не орёл!»

Почему этот мощный, переполненный сексуальной энергией мужик не орёл? Да потому что сдерживает себя, не желая рисковать карьерой ради минутной прихоти-похоти.

Это приводит к тому, что человек не становится таким физически сильным и таким смелым, каким мог бы стать, если бы не подавлял себя. То есть подавление одной главной функции ведёт к подавлению всех функций. И психологически такой человек становится безынициативным, конформистским существом, склонным к подчинению.

Давайте повторим: ограничение себя в реализации энергии приводит к уменьшению количества энергии. Это напоминает…

Второй закон термодинамики

Это более сложная глава. До этого было попроще. Если нет времени, можете её пока пропустить. Мне, как автору, эта глава нужна для последовательности изложения материала и основных понятий книги. Но я понимаю, что для некоторых пенсионеров она может быть очень трудной. Оставьте её пока. Если есть внук или соседский ребёнок – школьник, может быть, лучше попросить его сначала прочитать это, уяснить, а потом объяснить вам попроще. Хотя и сам стараюсь писать «проще некуда».

Есть такая интересная наука «Термодинамика биологических систем». Это главная наука о здоровье человека самого недалёкого будущего. Почему будущего? Потому что в данное время она зашла в тупик, топчется на месте и будет топтаться, пока не признает, что вся энергия в человеке появляется из внешних источников.

Проблема науки в том, что признать это – значит встать на путь признания существования «какой-то первопричинной силы». А наука уже сто лет топчется на одном месте, боясь, что признание внешней первопричинной силы – это, по сути, признание того, что в древности считалось божественной силой. И зря. Потому что сейчас накоплено столько разных понятий и терминов, кроме Бога, что давно уже пора перейти к ним – нужно сначала признать существование внешней силы, а потом уже строить прикладную науку, учиться этим пользоваться в практической жизни. Одним из таких заменителей слова «Бог» является понятие гравитации.

Время от времени я буду касаться этой темы вновь и вновь, но сейчас, в самом начале книги, мне важно донести до вас всего лишь пару основных понятий. А именно пояснить, какое значение я придаю словам энергия и энтропия в контексте этой книги. Это антонимы – слова, противоположные по смыслу.

Мы живём, работаем, едим и перевариваем пишу за счёт энергии. Чем больше у нас энергии, тем более активной, интересной и полной жизнью мы живём. Но с возрастом сил почему-то становится всё меньше, а усталости всё больше. Так вот синонимом силам и бодрости служит слово энергия, а синонимом усталости служит слово энтропия.