Электронная библиотека » Дон Хосе Руис » » онлайн чтение - страница 4


  • Текст добавлен: 25 ноября 2023, 08:12


Автор книги: Дон Хосе Руис


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 4 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Белка

● ЛЮБОЗНАТЕЛЬНАЯ И РЕШИТЕЛЬНАЯ;

● СЕРЬЕЗНАЯ;

● ЗАЗЕМЛЕННАЯ.


Родственные животные: БУРУНДУК, БЕЛКА-ЛЕТЯГА, ЛИСИЦА, СУРОК, МЫШЬ, ПОЛЕВКА.


Люди привыкли недооценивать белок. Мы встречаем их часто, поэтому кажется, что белки повсюду. Иногда они докучают, проникают в дома или воруют семена с грядок. Но, как и другие легко приспосабливаемые животные, белки выносливы, находчивы и невероятно настойчивы – эти звери действительно достойны нашего внимания. Кроме того, для тех, кто живет в густонаселенных городских районах, голуби, воробьи, крысы и белки предоставляют редкую возможность регулярно общаться с дикой природой. Интересно, что в XIX веке белки почти полностью исчезли из Нью-Йорка, но позже были вновь завезены в Центральный Парк, чтобы развлекать и радовать жителей города. Белки очень любознательны и активны, особенно когда дело касается интересных находок.

Самое ценное, чему мы можем научиться у этих животных – настойчивость. Наверняка вы слышали тысячи историй о решимости белок, о том, как они карабкаются по всевозможным сооружениям, открывают птичьи кормушки, долго сидят на деревьях и вдоль заборов – ждут, пока домашние собаки уйдут со двора, чтобы искать там еду. И мы точно знаем, что белки будут пытаться снова и снова, пока их задача не будет выполнена.

Для творческой, деловой, общественной и даже духовной жизни очень важно иметь решимость и готовность проявить себя. Для многих из нас бывает непросто и даже болезненно приступать к изучению чего-то нового или пытаться достичь большой цели. Сдаться всегда легче. Люди боятся ставить перед собой задачи, мечтают все делать идеально, но на самом деле топчутся на месте, не решаясь выйти из зоны комфорта. Попробуйте разбить цель на простые шаги, а затем установите намерение и действуйте с готовностью белки. Это удивительно: вы поймете, что абсолютно любое усилие вознаграждается. Все лучше, чем бездействие. Белки каждую осень усердно откладывают горы желудей и орехов. Они понятия не имеют, что произойдет в будущем – белка сосредоточена на процессе, а не на результате. И эти пушистые трудяги даже не представляют, что в долгосрочной перспективе забытый тайник с желудями вполне может стать новым деревом, которое будет кормить их потомков.

Позаимствуйте у белок эту мощную практику: каждый день ставьте себе цель и делайте все, чтобы ее добиться, даже в случае, если вы не можете предугадать результат. Будьте дисциплинированней: ежедневно, без выходных ведите дневник. Даже если все, что вы пишите, кажется вам чепухой, не останавливаетесь, и вдохновение придет. А когда вы почувствуете, что творческая энергия на исходе, призовите целеустремленный дух белки – это чудесное животное поможет вам сосредоточиться на настоящем, научит проявлять себя без страха и доводить дела до конца.

Вопросы для работы

● Вам не хватает терпения в какой-то ситуации? Что поменяется, если вы перестанете тосковать о прошлом, волноваться о будущем и просто сосредоточитесь на том, что можете сделать в настоящем?

● Есть ли вопрос, который интересовал вас в течение некоторого времени, но вы так и не вникли в детали? Что случится, если вы позаимствуете немного настойчивости и любознательности у белки и попробуете узнать больше по этой теме?

Вызов духа белки

Хотите заземлиться на природе? Даже в центре города, в местах, где вы регулярно появляетесь и каждый раз смотрите на один и тот же клочок земли – в парке, на заднем дворе или даже на большом шоссе – можно заметить очень много интересного: почувствуйте плавные трансформации на стыке времен года, оцените качество света, отметьте различия флоры и фауны. Живой мир находится в постоянном движении, происходит великое множество изменений каждый день. Практика заключается в том, чтобы сделать регулярной привычкой посещать одно место, фотографировать его, делать наброски или заметки о том, что вы увидели там в этот день или на этой неделе. Иногда будет казаться, что вообще ничего не происходит. Это нормально. Суть в том, чтобы посвятить себя этому месту и просто очень часто появляться там в течение значительного периода времени. Когда это станет традицией, вы настолько настроитесь на свое место, что будете меняться сами по мере того, как углубляются ваши навыки осознания и наблюдения. Вы можете начать замечать различия в уровне влажности почвы и видеть, как это влияет на цвет листвы вокруг. Или вы научитесь видеть различные отметины на оперении таких похожих друг на друга коричневых птичек. Поверьте, живой мир откроется вашей настойчивости, вознаградит за острое восприятие и обязательно поблагодарит за священный дар вашего внимания. Когда почувствуете, что готовы, возьмите себе что-нибудь из этого места и принесите к своему алтарю: это может быть желудь или лист, кусочек земли или засохший цветок.

Молитва энергии белки
 
Подруга-белка, решительная и любопытная,
Помоги мне ярко проявляться,
Уделять любому делу постоянное и глубокое внимание.
Научи меня с неутомимой радостью в душе
Поддерживать отношения с живым миром.
 

Бизон

● СИЛЬНЫЙ;

● ЕСТЕСТВЕННЫЙ;

● СТОЙКИЙ.


Родственные животные: ГАУР, ВОДЯНОЙ БУЙВОЛ, ЯК, ЗУБР.


Миллионы бизонов когда-то бродили по Северной Америке, они были крупнейшими млекопитающими на континенте. Их поведение, разнообразие видов и определенные жизненные циклы на протяжении тысячелетий поддерживали хрупкую экологию равнин и пастбищ. Они – сторожа своего дома и всех существ, которые в нем живут.

Бизоны всегда играли важную, священную роль в культурах и традициях коренных американцев, ведь они помогали удовлетворить множество потребностей этих народов, включая пищу, кров и одежду.

Несмотря на свои огромные размеры (они могут весить более тонны), бизоны могут бегать со скоростью до 65 километров в час и прыгать на высоту почти до двух метров. Издалека они могут выглядеть медлительными, нежными и пушистыми, но на самом деле они довольно опасны, если не уважать их дикую природу и не осознавать впечатляющую силу. Один из уроков бизона – никогда не судить по внешнему виду.

Европейские поселенцы охотились на исчезающих бизонов в рамках геноцида и территориальных войн против коренных американцев на Западе вплоть до конца XIX века, убив примерно от тридцати до шестидесяти миллионов животных за несколько десятилетий. Сегодня многочисленные стада бизонов живут под защитой закона, а в 2016 году их объявили национальным млекопитающим США. Только принимая и уважая правду о нашем коллективном прошлом, мы можем начать возмещать ущерб. Мудрость бизона напоминает нам, что настойчивость и сотрудничество с другими помогут избежать гибели.

Вспомните об упрямстве бизонов: известно, что их невозможно приручить. Они непредсказуемы, не поддаются ни дрессировке, ни селекции. Бизоны не желают отказываться от своей естественной дикости. Мы, люди, приручаем других животных. Приручение, в тольтекском смысле этого слова, значит установление соглашений, основанных на информации, которую мы получаем от членов семьи, из средств массовой информации, культурных продуктов и так далее с самого раннего возраста. Например, возможно, в детстве вы любили рисовать, но однажды одноклассник раскритиковал вашу работу, и это замечание стало соглашением-установкой: «Я плохо рисую». Эти установки ведут к приручению нашей дикой, естественной, творческой натуры. Бизон учит, что мы можем сопротивляться этому и даже обратить это вспять, если найдем установки и взглянем на них сурово своим свободным диким взглядом. Разорвите старые соглашения сегодня и станьте свободным!

Вопросы для работы

● Подумайте, как на вас повлияли утверждения, которые вы слышали в детстве о себе или своем любимом занятии? Какие установки вы приняли? Как они удерживают вас от истинной личной свободы?

● Вы хотели бы переоценить что-нибудь в своей жизни?

● Испытывали ли вы в последнее время навязчивое чувство раздражения? Что вы можете сделать, чтобы избавиться от него, а взамен наполнить жизнь надеждой и вдохновением?

Вызов духа бизона

Возможно, вы уже начали работу по освобождению от своих приручительных установок, и если это так, дух бизона – отличный друг, к которому можно обратиться. Если вы только приступаете к этой работе, можно начать с малого. Проведите медитацию или зафиксируйте свои мысли в дневнике – записывайте все, что приходит в голову. Вспомните одну мечту, которую вы всегда лелеяли, но никогда не двигались в сторону ее осуществления. Может показаться, что исполнение желания ждет подходящего момента, той неуловимой сладкой точки, когда у вас будет достаточно времени, таланта, денег или чего-то еще, чего, по вашему мнению, вам не хватает. Подумайте, может быть, в прошлом вы создали установку, связанную с этой мечтой. Когда было посажено семя, когда вас приручило общество? Может быть, кто-то из ваших родителей оставался на нелюбимой работе, и сказал, что вам придется делать то же самое в будущем, иначе вы будете голодать. Или, возможно, вы когда-то пробовали что-то новое, вам действительно нравилось это, но как новичок вы не соответствовали своим собственным стандартам или стандартам кого-то другого. Скорее всего, это влияние приручения создало установки на всю жизнь. А ведь на самом деле это может быть неправдой! Приложите лишь немного усилий и внимания, и вы сможете освободиться, чтобы отправиться в новое безумное приключение.

Вы можете также почтить дары духа бизона через поддержку организаций, которые занимаются сохранением и восстановлением животных этого вида.

Молитва энергии бизонов
 
Могучий зубр-учитель, свирепый и выносливый,
Помоги мне освободиться от приручающих установок,
Которые задушили мою внутреннюю свободу.
Помоги мне найти в себе мужество,
Чтобы позволить моему дикому сердцу
Свободно бродить по бескрайним просторам мира.
 

Волк

● ВЕРНЫЙ;

● СТРАСТНЫЙ;

● СМЕЛЫЙ.


Родственные животные: ДИНГО, ГИЕНА, ШАКАЛ, ДИКАЯ СОБАКА.

См. также: СОБАКА, КОЙОТ, ЛИСА.


Волк широко представлен в разных культурах, этот свирепый хищник внушает уважение, страх и восхищение. Коренные американцы воспринимали волка как символ силы. Волки – великолепные охотники, храбрые и быстрые, способные строить крепкие социальные связи. Они охотятся стаями, отличаются непоколебимой верностью своей семейной группе. Об их навыках ходят легенды, дух волка особенно полезен воинам – он вдохновляет на храбрые подвиги. Закройте глаза и подумайте об этом животном. Те, кто достиг определенного уровня духовного развития, смогут даже услышать его потусторонний вой и разглядеть силуэт на фоне полной луны зимней ночью. Вопреки распространенному суждению, волки не воют на луну – на самом деле они используют голос, чтобы общаться со своей стаей с больших расстояний. Но в символическом смысле, конечно, луна по-прежнему дает огромную власть и силу. Осознание красоты и ритуального значения полнолуния поможет вам глубже познать мудрость волка.

Наверняка, вы слышали об «одиноком волке» – этого персонажа боготворят и боятся. Но это довольно редкое явление. Волки очень социальны, они создают пары на всю жизнь и никогда не забывают о силе и ценности каждого члена стаи. Одиночество для волка – скорее временное состояние, чем типичная черта. Со временем волк все равно присоединится к стае или создаст свою собственную. Мудрость одинокого волка поможет тем, кто находится в переходном состоянии. Он напоминает нам о святости времени, проведенного вдали от стаи. Исследование и расширение территории – будь то вовне или вглубь – важная часть жизни. Но не стоит недооценивать момент возвращения в общество. Стремитесь поддерживать семейные и социальные связи, даже если иногда вам хочется побыть в одиночестве. Чтобы пробудить дух волка, лучше чередовать это время с периодами общности и солидарности со стаей. При правильном балансе вы придете к полному выражению волчьей силы. А еще волки занимают земной квадрант магического круга. Земля – элемент прочности и покоя, связи и физической силы. Позовите волка и попросите снова соединить вас с землей, вернуть в естественное, природное состояние, с которым мы рождаемся.

Вопросы для работы

● Чего на самом деле желает ваше сердце? Что нужно сделать, чтобы максимально сфокусировать свое сознание и направить дар охотника на достижение этой цели?

● Кто состоит в вашей стае? Чем вы похожи? Что вас объединяет? Что насчет того, чтобы обратиться к близким и попросить их о помощи в достижении целей? А что вы можете сделать, чтобы оказать им поддержку? Может быть, у вас есть общие цели, для достижения которых стоит объединить усилия?

● Когда вы в последний раз выходили на улицу в полнолуние? Подумайте о том, как именно энергия растущей и убывающей луны может помочь вам исполнить самые заветные желания.

Вызов духа волка

Соединиться с духом волка очень просто – проведите время под ярким светом луны, с семьей, друзьями, знакомыми или коллегами. Чтобы разбудить свою природную связь с луной и призвать волка, вам нужно очень активно и ярко проявлять себя – разговаривайте громко, смейтесь заливисто, можете даже спеть хором. Так вы укрепите связь с себе подобными и раскроете волчью энергию в своем сердце. А если вы хотите встретиться с одиноким волком, наоборот, дайте себе немного времени вдали от других – будет здорово, если у вас получится провести наедине с собой несколько дней. Такой период изоляции – известная духовная практика, которая подарит вдохновение, ясность, концентрацию и проницательность. А по завершении этого периода не забудьте сердечно поблагодарить вселенную за воссоединение со своей стаей.

Молитва энергии волка
 
Смелые охотники, вы слаженно работаете,
Словно единое целое,
Вы прекрасны на вершине горы, залитой лунным светом.
Одолжите и нам свою силу и концентрацию.
Научите нас, людей, быть смелыми, заботиться друг о друге
И работать вместе для достижения общей цели.
 

Воробей

● ВНИМАТЕЛЬНЫЙ;

● СКРОМНЫЙ;

● ПРОСТОЙ.


Родственные животные: СИНИЦА, ЗЯБЛИК, ДУБОНОС, ЮНКО, КРАПИВНИК.

См. также: СОЛОВЕЙ.


Воробьи очень легко приспосабливаются и могут жить практически где угодно благодаря широкому спектру источников пищи. Эти птички настолько распространены и невзрачны, что некоторые орнитологи в шутку называют их (так же как и некоторых крапивников и вьюрков) «маленькими коричневыми птичками» или МКП. На самом деле это одна из граней мудрости воробьев. Если вы не заинтересованы в изучении их особых качеств, чтобы идентифицировать этих птиц в дикой природе, для получения духовных уроков вам будет вполне достаточно иметь базовое представление о воробьях.

Воробей показывает, что отличный способ спрятаться у всех на виду – простота. Только те, кто действительно заинтересован, смогут оценить ту особенность, что есть в каждой из невзрачных птичек. В конце концов, мир так прекрасен и разнообразен именно потому, что сочетает в себе скромные перышки воробья и волнующе-яркое буйство красок павлина. И этот мир меняется так быстро, перегружая нас информацией, – неудивительно, что навык внимания к деталям канул в небытие. Это очень естественно – изучать жизнь во всем ее многообразии, но мы забыли, как это делается. Стоит попробовать вернуться к этому – вы не представляете, какие великолепные дары получите в награду!

Воробьи собираются большими группами и повсюду ищут еду, от дворов до тарелок с едой на летних верандах. Можно часами наблюдать за тем, как они весело прыгают, ссорятся друг с другом, шуршат перьями и порхают с ветки на ветку, а их блестящие глазки постоянно следят за тем, что происходит вокруг. Они совсем не красочные, многие воробьи даже не поют песни. Эти птицы заняты другими вещами: они следят друг за другом, за всеми живыми существами и за миром вокруг. Даже в этом есть мудрость. Общество постоянно побуждает нас сделать свою жизнь как можно более яркой, громкой и уникальной. На самом деле, во всем обычном, повседневном, сером и ничем не примечательном есть богатый таинственный мистицизм, который просто не замечают. Воробьи, воплощающие в себе грацию простоты и значимость повседневности, радуются крошечным семечкам, абсолютно одинаковым изо дня в день. Требуется вера, терпение и большая мудрость, чтобы настроиться на то, что не бросается в глаза. Попробуйте направить свой фокус на что-то не самое быстрое, не самое интенсивное, не самое яркое. Вы будете вознаграждены!

Вопросы для работы

● Вам не кажется, что какая-то из областей вашей жизни стала слишком однообразной? Чего вам не хватает?

● Что изменится, если вы попробуете замечать больше деталей?

● Какая из простых радостей доставляет вам больше всего удовольствия? Как вы можете восстановить душевный покой в этом шумном и хаотичном мире?

Вызов духа воробья

Сегодня все – от религиозных традиций до культурных и экологических практик – стремится к простоте. Чтобы соединиться со скромной энергией маленького воробья, подумайте, как вы могли бы упростить свою жизнь, начать обращать внимание на мелочи и чтить привычное. Некоторые вещи вы видите каждый день, но как будто смотрите мимо: дверной проем на кухне, ножницы, старая деревянная ложка… Вряд ли вы задумываетесь об этих вещах. Подумайте о событии, которое происходит регулярно, ежедневно или раз в сезон: предрассветная тишина, тонкий переход от лета к осени, первый снег, алый закат… Потратьте всего несколько минут, чтобы оценить эти мелочи. Можно попробовать отмечать каждое такое событие в дневнике: описывать детали, фиксировать все свои чувства, самые малейшие ощущения.

Благодарность за самые базовые вещи подарит свежий взгляд. Одна моя знакомая ненавидит мыть посуду, но она нашла способ получать удовольствие от этого процесса, просто обращая внимание на ощущение теплой воды, приятный запах средства для мытья посуды. Она также внимательно смотрела на форму и цвет посуды. Еще один способ прийти к простоте – избавиться, наконец, от беспорядка в доме и выбросить все лишнее. Прекратите держаться за вещи, которые не любите или не используете. Стремитесь к минимализму, тогда вы впустите в жизнь больше и больше нового, это просто глоток свежего воздуха! Следующий шаг – замедление. Установите для себя период простоты, неделю или хотя бы три дня, и попробуйте вести себя иначе: обдумывайте каждое слово, которое собираетесь произнести, выбирайте вечер дома с близкими вместо прогулки, выключайте телефон хотя бы на час в день и просто сидите в тишине. Это заземлит вас и впустит дух скромного воробья в вашу жизнь.

Молитва энергии воробья
 
Крошечная коричневая птичка, маленькая и невзрачная,
Раскрой для меня молчаливую простоту,
Согрей мое сердце добрым словом.
Помоги мне увидеть чудо, которое живет глубоко внутри,
Пусть каждая крошечная деталь этой планеты
Раскроется ярким цветком в моих глазах и душе.
 

Ворона

● УМНАЯ И ЛЮБОПЫТНАЯ;

● РАЗУМНАЯ;

● ИСЦЕЛЯЮЩАЯ.


Родственные животные: ДРОЗД, ГРАКЛ, ГАЛКА, СОРОКА, ПОПУГАЙ, ВОРОН.

См. также: КОЙОТ, ЛИСА, КРОЛИК, ПАУК.


Силуэт вороны, сидящей на ветке или проволоке, ее гладкая черная фигура выглядят словно красивая гравировка на фоне неба. И проницательные, всезнающие глаза, характерное карканье, акробатические полеты показывают нам, что любая встреча с вороной не может быть случайной.

Это очень умные птицы, они могут решить любую проблему благодаря любопытству, сообразительности и озорству. Неудивительно, что ворон часто связывают с проницательностью, памятью и потусторонней магической силой. Еще им часто приписывают символику тьмы, смерти или войны, их считают вестниками беды, как, например, в знаменитом стихотворении Эдгара Аллана По «Ворон». Однако, как и в случае с мудростью многих других животных, все совсем наоборот. Вороны способны привнести в жизнь людей целительную, магическую энергию. Это существа воздуха, поэтому они воплощают разум. Известно, что вороны – умеют превращать ветки, палки и все, что найдут на улице, в инструменты для сбора пищи. Кроме того, иногда они используют найденное как игрушки.

У скандинавского бога Одина было два спутника-ворона, их звали Мысль и Память. Птицы нашептывали ему на ухо разную важную информацию. А для некоторых индейских племен ворона одновременно и хитрая обманщица, и создательница земли. Они считали, что именно эта птица разместила солнце, луну и звезды на небе, а огонь украла с небес, чтобы помочь людям найти способ согреться зимой и приготовить еду.

Известно, что вороны обладают отличной памятью, узнают людей и других ворон, изобретают инструменты, а когда ищут пищу, работают сообща. Вы не представляете, как это полезно – наблюдать за воронами. Эти быстрые живые птицы одним только своим видом транслируют нам великую мудрость. Иногда кажется, что и они наблюдают за нами. Зафиксировано много случаев, когда даже дикие вороны приносили людям, которые им нравились, «подарки»: блестящие скрепки или обрывки веревки.

Да, ворона, как и человек разумный, создает орудия труда, но все же, очевидно, что птицы отличаются от нас физически. Но вороны показывают нам, что, используя свои творческие способности для решения проблем, мы можем достичь того, что раньше считали невозможным – а значит, обрести крылья и взлететь. Вороны больше, чем просто символ тьмы. Понаблюдайте за ними и вы увидите их истинную природу: то, что люди поверхностно считают мрачным и темным, на самом деле – огромная глубокая мистическая энергия, которая необходима каждому из нас. Оживленные и активные, они подходят к любой проблеме с огромным усердием, а главное – задействуют свою творческую энергию. Они работают слаженно, легко полагаясь на других, то есть делегируют часть обязанностей своим товарищам. Вороны воплощают нестандартное мышление и легко могут приносить вам вдохновение, озарение и даже исцеление из невидимого царства. И делают они это самым неожиданным образом.

Вопросы для работы

● К какой серьезной проблеме в вашей жизни можно было бы отнестись проще? Какое место в вашей жизни занимает беззаботность и любопытство?

● Были ли у вас когда-нибудь особенные встречи с вороной или вороном? Оглядываясь назад, приходили ли вам какие-то инсайты или новые способы мышления после встречи с этой птицей?

Вызов духа вороны

Вороны способны помнить поразительное количество вещей, в том числе лица людей и животных, других птиц в их сообществе, они всегда знают, где спрятаны запасы еды и еще многое другое. Чтобы пробудить в себе дух этого мудрого союзника, потратьте некоторое время на тренировку своего мозга с помощью игр на память или головоломок.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что увязли в какой-то проблеме, подумайте о способности ворона, галки, грача и вороны решать проблемы. Одно из великих учений трикстера состоит в том, что важно не относиться к себе слишком серьезно. Трикстер – это мифологическое существо, хитрый плут. Они часто ошибаются, но неизменно отряхиваются и идут дальше. Попробуйте подумать о своей проблеме по-другому, расслабиться, отнестись к ней с долей веселья и легкости. А затем начните обдумывать свои действия. Переверните проблему с ног на голову или разбейте ее на части. Как бы вы решили ее, если бы в вашем распоряжении были разные инструменты, любые, которые только можно придумать? Помните, что ваши интеллект и креативность на самом деле гораздо больше, чем вы привыкли считать. Пришло время использовать их в полную силу.

Молитва энергии вороны
 
Сестра ворона, яркая и умная,
Ценю твою мысль, память и смех.
Помоги мне взглянуть на мир иначе,
Дай понять, чего мне не хватает,
Покажи, как именно я могу использовать ум
Для решения задач, неподвластных телу.
 

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации