Текст книги "Ангелы среди нас"

Глава 3
Не стремитесь спасать: границы без чувства вины или страха

Земные ангелы считают, что стремление спасать – это нормальная составляющая всех отношений. Они видят себя такими сильными, способными демонстрировать бесконечные ресурсы, что является точным описанием, поскольку они уже научились, как стучаться в Источник, чтобы получить энергию и поддержку.

Земные ангелы обладают такой способностью сопереживать, что могут чувствовать эмоции каждого человека, особенно людей ранимых. В сущности, многие земные ангелы сталкиваются с трудностями такого рода – не могут отличить своих собственных чувств от чувств других людей.

Сочетание способности земных ангелов чувствовать боль других плюс их желание сделать каждого человека счастливым делают их прирожденными спасателями.

Спасать – это прекрасно для пожарного или врача машины скорой помощи либо в ситуации, где человек неспособен сам себе помочь. Но спасение людей, которые могли бы и самостоятельно выбраться из собственных затруднений, ввергает земных ангелов в беду.

Когда носитель света бросается спасать кого-то, кто способен сам выкарабкаться из передряг, это называется лишением человека его возможностей. Таким образом вы отнимаете у человека благоприятную возможность духовно расти и чему-то учиться.

Примером может служить мать, которая все еще стирает нижнее белье своего подростка-сына, убирает его комнату и заправляет постель, хотя он способен сделать все это сам. К тому же ему было бы полезно поучиться заботиться о чистоте и порядке окружающей его обстановки. Или возьмите, к примеру, родителей, которые заканчивают научные работы своих детей, хотя те могли бы приобрести таким образом новые навыки, поработав над проектом самостоятельно при минимальном наблюдении со стороны взрослых.

Некоторые земные ангелы спасают совершенно незнакомых людей. Они встречают какого-нибудь нового человека, которого им становится жалко, и предлагают ему любую помощь вплоть до абсурдной: отпирают свой дом, чтобы он пожил там бесплатно, занимают или дают ему денег, тратят часть своего времени на советы по телефону или возят незнакомца на места его встреч.

Ангелы-спасатели считают: это их работа – утрясать проблемы других; они полагают, что идеально подготовлены к этому делу, что если они не помогут, то и никто другой не сможет помочь. Это дает им ощущение собственной значимости и цели, а также, возможно, позволяет почувствовать себя избранными.

Кроме того, желание спасать позволяет больше сосредотачиваться на проблемах других людей, нежели на собственных (таким образом ваша энергия направляется в сторону, противоположную от вас).

Земные ангелы как бы принуждены защищать людей и поэтому оказываются буквально закабалены теми, кто использует их и настаивает на том, чтобы их постоянно спасали. Таких людей мы называем профессиональными жертвами. Несомненно, каждый человек – дитя Божье, тем не менее некоторые предпочитают жить, отстранясь от руководства Бога. И используют других в своих интересах, включая и хороших людей, подобных вам.

Профессиональные жертвы будут играть на ваших чувствах, даже льстить вам, говоря, что вы особенные и единственная их надежда. Они будут выделять вас, утверждая, что Бог «сказал» им, что вы все сделаете для них. Поэтому вы делаете глубокий вдох, соглашаетесь помочь им и думаете: «Я выясню, как я смогу помочь, когда возьмусь за это» (поскольку в тот момент даже не имеете представления, что именно нужно делать). К тому же вы не понимаете, как вам сохранить в равновесии собственную жизнь, взваливая на себя задачу спасения другого человека, которая по плечу разве что Геркулесу.

Итак, вы стараетесь изо всех сил протянуть руку помощи, но профессиональная жертва дает вам понять, что делаете вы это недостаточно быстро или недостаточно хорошо. Действительно, разве вы не можете дать больше этой бедной жертве? И где-то в процессе выполнения «миссии спасения» вы доходите до ручки или этот любимый вами человек указывает вам на то, что ваши спасательные действия причиняют ему вред.

А когда вы перестаете спасать таких людей, они приходят в ярость. Их захлестывает гнев. И они набрасываются на вас с угрозами, посылают грубые письма на вашу страницу в социальной сети или изматывают телефонными звонками. По сути, в то время как вы спасаете их, они укоряют вас за то, что вы недостаточно хорошо выполняете эту работу. И им никогда не будет хватать того, что вы делаете для них. Если профессиональные жертвы несчастливы, они станут говорить, что это ваша вина.

Поэтому в следующий раз, когда вас принудят спасать кого-то, сначала помолитесь о том, чтобы получить наставления. У профессиональных жертв бесконечные невзгоды и бездонная бочка потребностей, которую невозможно наполнить. Они не бывают признательны за ту помощь, которую получают, а часто и вовсе подвергают ее критике.

Вы же никогда не будете чувствовать удовлетворения, спасая профессиональную жертву, поскольку у нее одно намерение – высосать и иссушить вас. (О том, как выявлять эти отравляющие душу взаимоотношения и справляться с ними, мы поговорим, в части II.)

Наркотическая зависимость – это всегда попытка заполнить внутреннюю эмоциональную пустоту чем-то внешним. Она позволяет моментально испытать восхитительное чувство защищенности, любви и умиротворения.

Спасая кого-то, вы чувствуете себя героем, а это дает такое ощущение, которое на некоторое время невероятно поднимает вашу самооценку. Это чувство очень сильное, особенно если у вас установка: «Только я могу помочь ему, он рассчитывает на меня!»

Давайте разберемся: это действительно так, вы – тот единственный человек, который может спасти попавшего в беду? Как насчет кое-каких альтернатив для него на тот случай, если бы вы оказались недоступны, чтобы оказать такую помощь? Пожалуйста, будьте честны с собой, отвечая на данные вопросы.

Вы становитесь зависимы от желания спасать, когда в ваших отношениях установился такой расклад: вы являетесь ярко выраженным спасателем, а другой человек – жертвой, нуждающейся в спасении. Наркомания спасения имеет классические отличительные признаки, сходные с другого рода зависимостями: вы начинаете зависеть от такого поведения, чтобы чувствовать себя здоровым, счастливым или нужным. За спасение беретесь импульсивно, тотчас же говоря себе: «Я сделаю это!» Причем поначалу даже не рассматриваете альтернативных решений и не просчитываете возможных последствий. Такая зависимость, как желание спасать (подобно любой другой), чревата разного рода неожиданностями. Вскоре после того, как вы «завербовали себя» для спасения кого-то, начинаете чувствовать, как у вас потихоньку появляются знакомые ощущения: перегруженность слишком большой и утомительной работой; недовольство тем, что больше никто не оказывает вам помощи, что вас не ценят те, кого вы выводите из затруднения; сожаление, что вместо этого можно было потратить свое время на личный и важный для вас проект, а также чувство вины из-за того, что вы вступаете в конфликт с внутренней потребностью спасать данного человека. Подобные чувства усиливаются еще больше, если тот, кого вы выручаете, начинает предъявлять дополнительные требования, посягая на ваше личное время или другие ресурсы.

Итак, что же неправильно с этим желанием спасать? Все! Если вы спасаете других, то обкрадываете их, отнимаете у них шанс развить навыки самостоятельно решать свои проблемы. Кроме того, даете этим людям защитные сети, чтобы они запутались в очередной кризисной ситуации, поскольку они знают, что зависят от вас, чтобы «вычерпать воду из лодки». Вдобавок ко всему зависимость – своего рода разъедающее вещество для вашего самоуважения, поскольку у вас нет здоровых реальных взаимоотношений с теми, кого вы спасаете. Вместо этого вы лишь чувствуете, что вас любят только за то, что вы можете сделать для других. А ведь это ощущение такого одиночества, которое ведет по спирали к низкой самооценке.

Добровольное служение – работа Бога, в этом волонтеры выполняют очень важную роль в общинах. Но не следует забывать о равновесии, которое некоторым земным ангелам нужно помочь установить.

Одно дело – быть добровольцем, чтобы частично помогать с каким-нибудь проектом, дорогим вашему сердцу, и совсем другое – принимать участие в работе, потому что кто-то ловко и быстро все это провернул, принудив вас присоединиться к одному из многочисленных комитетов, к которым вы не испытываете никакого интереса.

Если вы не уверены, что данная добровольческая работа приносит вам радость, махните на нее рукой. Ваш вклад не будет подлинным, если он идет не от искренней любви. Есть множество доступных добровольческих объединений, которые находятся в полном соответствии с вашим личным стремлением и естественными интересами.

Подобные комитеты, участие в которых не оплачивается и к которым вас принуждают присоединиться, есть и у вас на работе. Вспомните мой совет: нужно уметь сказать твердое «нет» тем видам деятельности, на которые у вас нет дополнительного времени. Пока вы будете хорошо выполнять свои ежедневные обязанности, вас будут ценить. В противном случае самое время забрать документы и поискать другое место работы.

Земные ангелы гордятся собой в том плане, что ни о ком не выносят своего суждения. Вот почему им нужно развивать чувство проницательности.

Закон привлечения гласит: «Меня привлекает это; меня не привлекает это». Например, проницательность может «сказать», что вас просто не тянет к чему-то. А суждение оценивает все либо как хорошее, либо как плохое. Так что первое более разумно. Действуя с позиции суждения, вы сказали бы: «Этот человек плохой. А тот человек хороший». С позиции проницательности в рамках Закона привлечения вы думаете: «Меня привлекает этот человек. Меня не привлекает тот человек».

Обладая проницательностью, вы сможете честно признать свои чувства в присутствии других или в той или иной ситуации. Вы не пытаетесь рационализировать свои чувства, не преуменьшаете их, а прислушиваетесь к ним и гордитесь ими со всей своей проницательностью!

Будьте проницательны относительно тех, с кем живете, потому что эти люди будут влиять на вашу энергию и на все то, что вы испытываете в своей жизни. Да, вы можете видеть хорошее в каждом, но если отношения с кем-то оказывают отравляющее действие, они могут принижать вас.

Например, я привыкла посещать одну группу, где занимались медитацией, там мы по очереди проводили медитацию и каждую неделю давали краткий курс обучения. Эта группа была гармоничной, приятной, бодрящей и поддерживающей. Как-то раз на занятия пришел один человек, заявивший, что он атеист, но хочет присоединиться к нам. Будучи группой людей с открытым сердцем и девизом «мы любим каждого», мы обсудили его просьбу и решили позволить ему участвовать в наших медитациях. Вот тогда-то и начались проблемы, так как новичок стал играть роль «адвоката дьявола» относительно всего, что мы говорили, и спорил по каждому вопросу. Вскоре наша группа медитации перестала оказывать на нас благотворное действие. И через месяц после вступления в наш клуб этого человека мы перестали встречаться.

Так что иногда ради блага всех заинтересованных сторон нужно сказать «нет» тому, кто входит в вашу жизнь.

Глава 4
Как быть хорошим и любящим и при этом не оказаться слабаком

Земные ангелы хороши тем, что очень чувствительны к тому, как их энергетика воздействует на других. Они обращаются с людьми так, как хотели бы, чтобы обращались с ними, то есть следуя Золотому правилу жизни.

Земные ангелы видят в других самое лучшее и ожидают лучшего в ответ. О, если бы все в мире действительно было устроено так!

В трехмерном физическом мире существует эго, а эго превалирует у большинства людей, которые не знают об истинном пути к счастью – жить согласно руководству своего высшего «я».

Но это не означает, что земным ангелам требуются более низкие стандарты, что они должны стараться соответствовать самой низкой, характерной для большинства людей, грубой или эгоистической манере поведения. Но земные ангелы должны распознавать такую энергетику, когда она только начинает проявляться.

Если вашу доброту уже неоднократно использовали другие люди в своих интересах, то, пожалуйста, уделите дополнительное внимание этой главе.

Энергетика эгоизма касается исключительно слов «мне» и «я»: «Что в этом хорошего для меня? Что я могу из этого извлечь?»

Вот почему всецело зацикленных на себе людей называют эгоцентристами или эгоистами.

Следовательно, когда вы находитесь рядом с другим человеком, важно уделить сколько-то времени, чтобы настроиться с ним на одну волну и прислушаться к тому, как ваш организм реагирует на его присутствие. Ваше тело – один из самых точных приборов в деле провидения на этой физической планете. Это кристалл, который резонирует с энергетическими вибрациями.

Поэтому когда вы встречаете какого-то человека, вместо того чтобы волноваться, понравитесь ли вы ему, прислушайтесь к тому, что говорит ваше тело. Подумайте над приведенными ниже вопросами.

• Когда я с этим человеком, то чувствую, что моя энергия истощается?

• Мой желудок напрягается, как будто мне угрожает какая-то опасность?

• Я чувствую желание отодвинуться от этого человека или избежать его присутствия?

• У меня такое ощущение, что в этих отношениях отдаю только я?

• Нет ли у меня такого чувства, что другой человек хочет только брать?

• Другой человек просто шутит или бравирует тем, что много получает от других? Или попросту использует их в своих интересах?

• Проведя какое-то время с этим человеком, я чувствую усталость, подавленность или беспокойство?

Итак, когда вы встречаетесь с человеком, сосредоточенным на своем эго, то чувствуете в своем теле неприятное ощущение измождения, так как ваша энергия медленно вытекает из вас. Вдобавок к этому эгоцентричный человек разрушает вас, он получает доступ к вашему источнику энергии, чтобы подпитаться от вас.

Эгоцентричные люди могут брать от вас все, что угодно. Возможно, они просто ищут внимательного слушателя или ждут каких-то добрых слов. Большинство земных ангелов не чувствуют, что люди при этом используют их в своих интересах, разве что подобные отношения со временем становятся односторонними, то есть вы осыпаете другого человека комплиментами и выслушиваете его, а он никогда не говорит вам ничего хорошего и не заботится о том, чтобы выслушать вас.

Чтобы оградить себя от эгоцентричных людей, вам нужно будет постараться встретиться с другими земными ангелами и дарителями… или с теми, кто уже работал над развитием самосознания и пришел к пониманию, что путь к подлинному счастью лежит через баланс между такими действиями, как отдавать и получать.

Взаимоотношения носят синергетический характер. Вы можете быть таким же хорошим, как ангел на небесах, но если рядом с вами будет эгоцентричный человек, который не почитает и не уважает ваши положительные качества, он будет использовать вас в своих интересах.

Если вы имеете дело с эгоцентричной личностью, то можете не задаваться вопросом, нравитесь ли ему или нет. Такие люди неспособны испытывать к кому-то симпатию, потому что их сердца наглухо закрыты. Они не любят даже себя.

Как только у вас появится чувство, что человек только берет от вас, перенаправьте свою энергию в другую сторону и не старайтесь ему угождать. Он (или она) не стоит вашего времени или дружбы, и вы в конце концов сломаетесь, когда почувствуете усталость от того, что кто-то использует вас в своих целях. Здесь, на земле, у вас ограниченное время пребывания, и было бы разумнее потратить его на того, кто оценит по достоинству оказанную ему услугу.

Эгоцентричные люди видят помощь от других как нечто угрожающее их эго, поскольку если они принимают ее, то считают, что это свидетельство их слабости. Они также воспринимают помощь как победу в этой нескончаемой игре – получить как можно больше помощи, ничего не отдавая взамен.

Когда вы имеете дело с эгоцентричным человеком, это не значит, что вы получаете его признание в виде хорошего отношения. Невозможно добиться признания от тех, кто заботится только о себе. Так что сосредоточьтесь на том, чтобы быть любящим и уважающим себя членом общества.

Идя с открытым сердцем навстречу людям, не забывайте, что ваша цель не в том, чтобы изменить другого человека, а в том, чтобы быть честным, искренним и как следует заботиться о себе, а к окружающим относиться с уважением.

Есть такая пошлая установка: «Если ты не можешь сказать что-то хорошее, то лучше вообще ничего не говори». Существует разница между тем, когда вы держите язык за зубами и стараетесь не сказать чего-то обидного для другого человека, и фальшивой улыбкой или притворным смехом.

Многих земных ангелов можно было бы назвать хорошими, потому что это их способ как-то устраиваться в мире и управлять реакциями других. Но и это тоже эгоцентризм! Стараться быть хорошим, если это идет от страха, что другой человек может бросить вас или вы не понравитесь ему, если не будете чрезмерно ласковы, не является подлинным дарением кому бы то ни было.

Даже самые равнодушные и самые непроницательные люди обладают достаточной чувствительностью, чтобы заметить, когда кто-то фальшивит. Когда эгоистичные или эгоцентричные особы замечают, что кто-то прикидывается хорошим, они думают: «Этот человек слишком старается разыгрывать из себя хорошего. Должно быть, он чего-то хочет от меня. Так что лучше я воспользуюсь этим в своих интересах, прежде чем он сможет сделать то же самое со мной!»

Поэтому фальшивое стремление быть хорошим делает вас уязвимыми для тех, кто ищет, как бы взять что-то, не прилагая усилий. В этой игре вы оба неискренни. Вы как земной ангел проверяете свою силу, когда выражаете свое подлинное «я».

Каждый день практикуйтесь сбрасывать фальшивую маску и улыбку, если вам не хочется улыбаться. Выработайте привычку ежедневно вслух описывать ваше реальное самоощущение, даже если вы боитесь реакции других людей. Поупражнявшись, вы обретете уверенность в себе и уже безбоязненно будете выражать свои подлинные чувства.

Вместо того чтобы стараться сделать других людей подобными вам, лучше оставить это бесполезное занятие – стараться заслужить уважение от других и таким образом поднять самооценку. Что значит «заслуживающий уважения»? Это когда кто-то считает, что вы ответственный, достойный доверия и искренний человек. Уважение и доверие идут рука об руку.

Если вы притворяетесь, что счастливы, в то время как на самом деле это не так, другие люди не будут доверять вам, потому что не знают, когда вы притворяетесь, а когда нет. Если вы надеваете на лицо фальшивую улыбку или насильно выдавливаете смех, окружающие не будут уважать вас, потому что притворство показывает, что вы не уважаете себя.

Каждый человек способен испытывать любую эмоцию из обширного спектра эмоциональных проявлений, и вы не составляете исключения. Неизбежны моменты, когда вы будете взрываться гневом, и это нормально – дать другим понять, в каком вы находитесь состоянии, но только если вы не будете источать направленную на них токсичную энергию гнева. Не исключены ситуации, когда вам будет больно, вы будете подавлены, смущены либо будете выглядеть глупо. Случится и такое, что вы перестанете соглашаться со своим начальником или другим каким-нибудь авторитетным лицом.

Открытое выражение лица земного ангела и язык тела в точности соответствуют тому, что он думает и как себя чувствует. Он не пытается навязчиво демонстрировать свою холодность или радость. В любом состоянии он сохраняет чувство самоуважения и уважение к другим. Он не винит других за свои чувства, но остается искренним, если бывает недоволен чьим-то поведением.

Открытый земной ангел понимает, что взаимоотношения – это ряд договоренностей между двумя людьми, у которых, возможно, имеются различия в образе жизни. Разговаривая открыто и с уважением к чувствам и мнениям другого человека, вы оба можете успешно удовлетворять свои потребности и наслаждаться здоровыми, долговременными отношениями.

Глава 5
Навыки общения для земных ангелов

Повышенная чувствительность земных ангелов дает им возможность сразу же заметить, как другие люди реагируют на то, что они говорят. Поэтому их манера общения отличается от манеры общения людей со средними уровнями чувствительности. В данной главе мы рассмотрим некоторые из этих различий.