Книга: Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса - Дженни Оделл

Добавлена в библиотеку: 14 ноября 2023, 15:19

Автор книги: Дженни Оделл

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Н. Зайко
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-181244-7 Размер: 1 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 961 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса.

И что же останется, если убрать из жизни все это? Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле.

«Время тишины» меняет представление о мире, в котором время – это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Последнее впечатление о книге

brunetka-vld:
8-07-2024, 17:47

Никогда не питаю никаких особых ожиданий, наичная читать подобные книги. На эти темы не писал только ленивый, и обычно подобные книги процентов на девяносто состят из воды.

Ещё

И тем приятней оказывается получить книгу, де можно найти что-то полезное для себя. Конечно , информативность данной книги будет для каждого индивидуальн, не могу сказать что автор октрыла для меня Америку, но она просто собрала все разрозненные факты в одном месте. И наверное, эта книга просто поалась мне в нужный момент. Еще пару месяце назад я бы просто прослушала ее фоном, не особо вникая в смысл. Если кратко, то смысл книги втом, что бы прекратить стремиться быть эффективным и продуктивным на 100%. Убрать зависимость от социальных сетей, птытаться достигать каких-то не нужных нам благ и вещей. А просто притормозить, спросить себя, а действительно ли мне все это нужно. Ведь на самом деле, для комфортной жизни нам нужно не так то и много. Нужно позволять себе побыть в тишине, абстрагироваться от новостей, сплетен, соц сетей. Это все так затягивает, сжирает столько энергии и времени, но ты сам уже перестаешь это замечать и скаждым днем сливаешь все больше и больше своей энергии. Говорят же, что все в жизни циклично, а ведь относительно недавно, мы жили без интернета, смартфонов, и это было нормально. Сейчас мы снова пытаемся вернуть ту жизнь хотя бы частично)))

Свернуть

Читать

Читать книгу "Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса" Дженни Оделл