Электронная библиотека » Дженнифер Шеннон

Книги автора Дженнифер Шеннон

  • 4 сентября 2024, 14:23
Скачать книгу Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги автора Дженнифер Шеннон

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать...

  • 28 июня 2023, 16:41
Скачать книгу Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней автора Дженнифер Шеннон

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и...

  • 21 апреля 2022, 20:40
Скачать книгу Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги автора Дженнифер Шеннон

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары,...

  • 2 сентября 2019, 15:40
Скачать книгу Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности автора Дженнифер Шеннон

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании