Электронная библиотека » Джейсон Фанг » скачать книгу Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Книга: Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит -

  • Добавлена в библиотеку: 15 января 2021, 15:18
обложка книги Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит автора Джейсон Фанг


Автор книги: Джейсон Фанг


Жанр: Прочая образовательная литература, Наука и Образование


Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Александра В. Люмина
Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-099402-1 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.

Книга также выходит под названием "Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии"

Последнее впечатление о книге
  • foxy_gen:
  • 2-02-2021, 22:43

Как можно относиться к этой книге серьезно, если с самого начала автор обвиняет все мировое медицинское сообщество в том, что они глупцы несведущие и делают все только для того, чтобы похоронить человечество под слоем жира.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Avisha:
  • 30-12-2020, 23:10

сперва нам расскажут как лечить диабет. и что всем нам это грозит, если мы немедленно не задумаемся о своем здоровье. как работает гормональная система и как это связано со свисающими боками.

Ещё
  • lisssvet:
  • 28-11-2020, 17:01

Доброе время суток!
Прочла эту книгу я в августе 2020, немного с рецензией опоздала:) Могу сказать только то, что мысли созрели...
Вообще, книга интересная, много информации по исследованиям.

Ещё
  • uazik:
  • 3-11-2020, 11:43

Кушать надо просто правильно, не есть углеводы и соблюдать пищевые интервалы. Очень интересная книга, все доводы подтверждают ссылками на исследования.

  • Voldemorium:
  • 12-08-2020, 01:26

Книга подарила мне неоднозначные эмоции.
Мне очень понравилась часть, где рассказывается о функционировании нашей гормональной системы, о процессах, которые происходят при поступлении пищи в организм.

Ещё
  • FreedaLong:
  • 10-07-2020, 18:14

Большое разочарование. Автор противоречит себе во многих местах, ничего нового он не написал, только воды и туману много напустил. Уже был Поль Брэгг со своими методами голодания.

Ещё
  • anikokorina:
  • 10-07-2020, 01:24

Любой, кто боролся с лишним весом из каждого утюга слышит главную истину красивого худого тела от "Гуру" - Меньше ешь, больше двигайся! Т.е. основной постулат современной индустрии - это "дефицит калорий - единственное, что тебе поможет".

Ещё
  • Pongo:
  • 29-06-2020, 12:33

Не убедил. В начале книги автор ругает ограничение калорий, а в конце книги приводит собственную диету... с ограничением калорий! Смешно.

Автор утверждает, что "инсулин вызывает ожирение", однако так считают далеко не все (1, 2, 3, 4, 5).

Ещё
  • skerty2015:
  • 12-06-2020, 08:34

Зашить рот, заколотить холодильник, питаться утренней росой. Эти и еще миллион советов встречали те, кто хотел обрести стройное тело. Но естественно ничего не помогало.

Ещё
  • OksanaPeder:
  • 22-05-2020, 22:37

Люблю почитать книги о питании. Данная книга отличается от ранее прочитанных в лучшую сторону. И хотя он также зацикливается на одной стороне проблемы - гормон инсулин ( и соответственно инсулинорезистентность) у него корень проблемы.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации