Текст книги "Счастливый медиум. Пробуждение вашей природной интуиции"

Постижение собственной проницательности

Каким способом информация доходит до вас наиболее эффективно? Каков ваш предпочтительный метод коммуникации? Все мы – существа, наделенные интуицией и обладающие экстрасенсорными способностями. Один из способов узнать, как именно вы «настраиваетесь» на эти волны, заключается в том, чтобы задать себе такой вопрос: «Каким образом я наиболее полно воспринимаю информацию?» К чему вы наиболее восприимчивы? Не обладаете ли вы способностью четко различать запахи? Могут ли ваши вкусовые рецепторы отличить одну специю от другой? А может, у вас исключительно острый слух? И что насчет ваших снов, видений в течение дня или интуитивных предчувствий – часто ли они сбываются? Можете ли вы, входя в комнату, понять, что произошло перед вашим приходом?

Такая наиболее восприимчивая составляющая зачастую и ведет к миру интуиции. Через это чувство – одно из пяти – проходит набольшее количество информации. Интуитивные ощущения присущи каждому из нас – нужно только на них настроиться!

Если ваше самое острое чувство – интуиция, тогда речь идет о Клэр, отвечающей за сверхчувствительное восприятие. Предположим, совсем недавно вы поступили на свою первую работу. У вас наладились чудесные взаимоотношения с коллегами, но вот ваш непосредственный супервайзер вас недолюбливает. Она критикует вашу работу и порой делает вам замечания в присутствии ваших коллег. Конечно, вас это ужасно смущает и напрягает. Более того, в работе она оказывает предпочтение мужчинам. Несмотря на то, что ее супервайзер признал ваши заслуги и поддержал вас в желании совершенствоваться, напряжение между ней и вами продолжает расти. И когда вам нужно посоветоваться с ней по какому-либо вопросу, у вас начинает болеть живот.

И вот проходит полгода. Все это время вы усердно работали и пытались как-то разрешить этот конфликт, однако растущее напряжение заставило вас обратиться к поискам другой работы. На третьем собеседовании с потенциальным работодателем вы знакомитесь с новым партнером. Во время встречи у вас начинает болеть живот, причем эти боли схожи с теми, которые вы испытываете на своей текущей работе. Работодатель делает вам предложение, но позже, когда в мыслях вы вновь обращаетесь к этому собеседованию, у вас снова начинает болеть живот. Вполне вероятно, что таким образом дает о себе знать голос вашей интуиции. Он о чем-то предупреждает вас. Обратите на него внимание! Признать его значит продемонстрировать ему свое почтение. Возможно, у вашего нового партнера окажутся такие же комплексы, которыми обладает ваш нынешний супервайзер, да и вести себя он будет таким же образом. Чем больше внимания вы будете уделять голосу своей интуиции, тем громче и четче он будет становиться.

Недостаток восприимчивости является заклятым врагом интуиции. Знайте: переборщить с восприимчивостью невозможно.

Джудит Орлофф «Интуиция и исцеление»

Мужество посмотреть вперед

Благодаря работе со многими чудесными клиентами, я сумела проникнуть в суть человеческой души. Я глубоко уважаю тех, кто способен признать кризис «темной ночи души», ведь он часто является предшественником обретения высшего состояния сознания. В этой области совершенно отсутствуют вера, свет и гармония; человека пронизывает ощущение застоя между старыми и новыми паттернами; появляется чувство, будто старое «Я» его прогнало, а к новому еще нужно получить постоянный допуск. В поисках внутренней истины вовсе не обязательно опускаться на самое дно, однако важно быть к этому готовым. Для того чтобы быть смелым и храбро смотреть вперед, требуется определенное мужество.

Если ваша цель состоит в повышении уровня собственной осознанности и совершенствовании мастерства экстрасенса, вы значительно продвинулись вперед. Если вы страстно желаете получить некую информацию, чаще проводите сеансы, причем подходите к этому процессу без предубеждений – непредвзятый, восприимчивый ум повышает осознанность.

Возможно, окажется, что вы хотите расти как экстрасенс либо медиум, не выполняя при этом никакой внутренней работы. Если вы находитесь в поисках некоего детального плана, то я должна сказать вам, что вы его попросту не найдете. В действительности, не существует никакого шаблона, следуя которому вы могли бы достичь высшего состояния сознания (пусть даже он и предполагает какую-то готовность к внутренней работе). Однако высшее состояние сознания – это именно то, что вам необходимо для того, чтобы накачать свои экстрасенсорные «мышцы».

Способ, которым вы решите его достигнуть, у каждого свой. Лично мне, как и бесчисленному количеству других людей, было удобно прочувствовать все те эмоции, из которых складывается моя уникальная личность. В каждой конкретной ситуации будьте готовы получить высшее послание. Ищите его. Свое положение используйте наилучшим возможным способом. Как написала Джита Беллин: «Самый скорый путь к свободе заключается в ощущении своих чувств».

У каждого из нас своя история, а вот пункт назначения – один. В конечном итоге, к концу жизни мы оглянемся на свои поступки и увидим, как мы любили, как предпочитали любви что-то другое, как следовали пути души или страха.

Смело загляните внутрь себя

Лишь после того, как сможем смело заглянуть внутрь себя, мы окажемся способны не испугаться проявлений внешнего мира. В этой точке и обретается смысл того, почему мы вообще тут находимся. Конечно, не существует никакого совершенного шаблона, помогающего понять, как вести свою жизнь, однако создается такое впечатление, что она течет своим чередом, если только мы движемся в том направлении, в котором нас ведут. Процесс развития интуитивных способностей по большей степени протекает точно так же.

Иногда клиенты задают мне довольно милые и глупые вопросы: «У меня только что умерла собака, а когда настанет и мой черед, сможем ли мы снова жить вместе в ином мире?», «А на небесах моя жена тоже будет храпеть?» Весьма часто мои клиенты интересуются, каким образом лучше всего повысить свои навыки в области медиумизма и/или экстрасенсорики либо вообще приобрести в этой сфере какой-то опыт. На этот вопрос мне нравится отвечать больше, чем на остальные, поскольку он относится к признанию красоты души.

Мой ответ таков: все сводится к следующему – поймите, кто вы такой, какие испытываете эмоции и по какой причине склоняетесь к тому или иному выбору. Смело загляните внутрь себя. Соответствуют ли ваши поступки вашим целям? Раскрываясь, ваши чувства дают вашему духу прекрасную возможность воспарить. По своей природе ваш дух желает быть ближе к собственному источнику, всеведущему хранилищу любви и мудрости, который является наследием каждого человека. Чтобы это могло осуществиться, кое-чему придется погибнуть, а именно той лжи, которой вы себя пичкаете!

Каждый должен заглянуть вглубь себя. Мы здесь именно для этого. В конце концов, в какой-то точке пути все обычно встает на свои места. Существует определенная разновидность юмора, ирония, которая указывает на такие моменты. Возможно, вам в жизни, благодаря иронии, являлись какие-то откровения. То, что однажды было источником глубокой боли, теперь может стать источником мудрости и радости. Как только вы установите паттерн познания собственных чувств, сможете лучше понять свою сущность. Повышение уровня интуитивных чувств – это естественный побочный продукт процесса.

В своей деятельности я также помогаю людям определить, каким образом они препятствуют собственному успеху. В детстве я была очень плаксивой, и за то, что я плакала при посторонних, меня безжалостно дразнили. По иронии судьбы я теперь помогаю тем, кто хочет продвинуться вперед, отыскать источник собственных слез – как тех, что душат их, так и тех, что они давят в себе. В средней школе и старших классах я совершенно не вписывалась ни в одну компанию, и это сильно мне мешало, однако теперь я знаю, мне вовсе не обязательно было это делать и очень этим горжусь.

Способность мыслить в терминах божественного порядка придает сил. Все мы – любимые дети бесконечной прекрасной Вселенной. На то, в какой точке мы находимся и по каким причинам умудряемся все терпеливо сносить, есть разумное основание. Попытка извлечь какой-либо урок в кромешной тьме является весьма эффективным способом не дать ей вас поглотить.

Когда ко мне приходят горюющие люди в надежде установить «междугородное соединение» со своей половинкой, ставшей обитателем потустороннего мира, они, как правило, обретают успокоение и облегчение. Они беспокоятся о своем близком и интересуются, находится ли он в безопасности. Глубоко личные, подробные послания и образы, которые я получаю в ходе сеанса, помогают им обрести умиротворение и, вероятно, отыскать некое разрешение своих проблем. Их супруги, дети, родители, братья и сестры в порядке; более того, они желают, чтобы и у их близких в этом мире все было хорошо.

Любой восьмидесятилетний человек скажет вам, что жизнь прекращается в одночасье. Обитатели потустороннего мира понимают, что в одно мгновение воссоединятся с вами. А пока они могут навещать вас. А вот сможете ли вы сознательно выявить их присутствие, зависит от вас и вашего высшего «Я».

Даже находясь на дне колодца, мудрец способен увидеть больше, нежели глупец – с вершины горы.

Автор неизвестен

Гармонизация и постижение

Поскольку в области медиумизма и экстрасенсорики я всему обучалась самостоятельно, я обнаружила, что превращение текущих обстоятельств в возможность повышения квалификации может весьма помочь мне в осмыслении собственного экстрасенсорного кода. Исследование того, как с течением времени развиваются события, дает понять, каким может стать возможный исход будущего. Также целесообразно вспомнить, какие чувства испытываешь во время этих событий. Так мне удалось разгадать несколько мистических посланий.

К примеру, я как-то работала в одной маленькой частной компании. Руководитель организации был, мягко выражаясь, не совсем честным человеком. Назовем его Рэем. Он играл по своим собственным правилам, нарушая их, когда считал нужным. Он был хитер и подл. Я не проработала там и месяца. Мое решение уволиться требовало от меня немалой смелости, поскольку в ту пору я была на мели. Еще долгое время в присутствии людей, не отличавшихся честностью, я испытывала то же чувство, что и в присутствии Рэя. После того, как произошло несколько таких случаев, я поняла, что мои наставники использовали ту сильную реакцию, которую у меня вызывал этот мужчина.

Изучение интерпретации подобных сигналов схоже с изучением языка, который меняется столь же часто, сколь и вы сами. Настраиваясь на свои внутренние ощущения, вы приходите к своим основным инстинктам, которые, в сущности, имеют к вашей интуиции самое непосредственное отношение.

Не случалось ли с вами такого, что вы слышали и видели, что происходит вокруг, словно из глубины самого себя? Вы будто парили сверху, но при этом находились внутри себя? Подобные моменты бесценны, так что старайтесь уделять им должное внимание. Наблюдайте, ощущайте и слушайте. Эти чувства есть путеводная нить к вашей интуиции. И если вы сможете самостоятельно воссоздать их (не используя при этом наркотики), значит, вы «нащупали» что-то важное.

Тот факт, что достижение определенных уровней высшего сознания либо взаимодействие с Высшей душой возникает вслед за довольно сложным жизненным периодом, вовсе не простое совпадение. Это происходит в период, когда, вместо того чтобы обратиться к осознанности, мы зарываемся в самих себя. Позволив тому, что застоялось внутри, выйти наружу и быть признанным, а значит, и свободно воспарить, вы раскроетесь навстречу невообразимой красоте. Как написал в «Пророке» Халиль Джебран: «Ваша боль от того, что ломается оболочка, скрывавшая вас от понимания вещей»[4]4
  Перевод И. Зотикова (М., 1989).


[Закрыть]. Смело загляните внутрь себя, и тогда проявления внешнего мира больше не будут пугать вас. Пусть ваше осознание воспарит. Хранилище любви и мудрости, являющееся также вашим наследием, находится в ожидании.

Не бойтесь неизвестности. Просто, памятуя о том, что Я рядом, с делайте шаг вперед, и тогда ничто не причинит вам вреда – все хорошо. Наполняйтесь при этом верой и уверенностью.

Эйлин Кэдди «Следы на пути»

Инструментарий и практики: интуиция

Мы уже говорили о том, что каждый из нас обладает своим собственным экстрасенсорным кодом, подобным некоему языку. Обучение языку интуиции – целое искусство. Не следует порицать искусство, да и самих себя не стоит подвергать критике, особенно когда вы только учитесь доверять своей интуиции – она поспособствует обретению гармонии. А вот страх может лишить вас ее.

Если мы не испытываем страха, значит, мы способны ощущать любовь. Чтобы лучше настроиться на свои экстрасенсорные способности, следует примириться со страхами, которые вы испытываете в отношении самопознания.

Мы все ужасно боимся раскрыться навстречу каким-либо чувствам, даже тем, что испытываем сами. Люди склонны сильнее сопротивляться чувству искренней любви к самим себе, нежели признанию роковых ошибок.

Спустя тридцать лет, в течение которых я провела множество мастер-классов и индивидуальных сеансов, я пришла к следующему выводу: для того чтобы получить ключ к дешифровке личного экстрасенсорного кода, нужно определенным образом использовать собственную интуицию. Иными словами, необходимо направить интуицию на совершенствование в духовном отношении, постижение истины, а также возможность больше узнать о себе и о тех причинах, по которым вы осуществляете тот или иной выбор.

Упражнения на интуицию

В течение нескольких последующих дней понаблюдайте за тем, как вы воспринимаете входящую информацию, а не за тем, как обрабатываете ее. Какие чувства вы используете для обработки большинства данных? Осознаете ли вы, какое ощущение ваш мозг регистрирует первым? К примеру, вы видите, как двое незнакомых вам людей ругаются из-за парковочного места. Как ваше тело реагирует на эту ситуацию в самые первые секунды наблюдения? Анализ этой процедуры только усилит вашу интуицию.

Приятное времяпрепровождение за инструментами, позволяющими отточить мастерство, – чудесный способ повысить уровень интуитивного осознания. Если вам понравится нижеследующее упражнение, попробуйте его выполнить: каждый раз, как звонит телефон, пытайтесь угадать, кто звонит, думайте о том, кто первым приходит на ум. Оказывается ли так, что вам, в действительности, позвонил именно этот человек? В течение семи дней как можно чаще повторяйте это упражнение. Отмечайте, как совершенствуетесь со временем.

Интуитивная регулировка

Вне зависимости от того, насколько вы восприимчивы, вы все равно впитываете в себя энергию окружающих. Важно научиться избавляться от излишков энергий. Обратимся к следующему примеру: моим детям не нравится принимать душ, впрочем, они спокойно сносят мыльную пену, если мы с мужем разрешаем им перед этим съесть фруктовое мороженое на палочке. Конечно, после душа они ведут себя куда лучше. Создается такое впечатление, что они становятся веселыми, а их вибрации – менее плотными. Эта процедура работает и в отношении взрослых (мороженое тут, конечно, ни при чем). Вода очищает не только кожу. В следующий раз, как будете принимать душ, представьте себе, что вода смывает с вас чужие вибрации. Вообразите, будто вся негативная энергия, гнев, раздражение и разочарование утекают в трубу. Если результата необходимо достигнуть быстрее, просто вымойте руки холодной водой. Кроме того, сбрызните ею запястья. Представьте, что проводите интуитивную регулировку чувств!

Обращаем внимание на эмоции

Вспомните о том случае, когда вас собирались пригласить на должность, которая вам очень нравилась. Мысленно зафиксируйте чувство, которое тогда испытывали. А теперь вспомните о том случае, когда вам предлагали должность, которая в итоге совершенно не удовлетворяла вашим требованиям. То же самое проделайте с каждой ситуацией, которую считаете значимой. Не усложняйте процедуру, просто регистрируйте мысли и чувства. И когда вы в следующий раз окажетесь в ситуации, которая будет напоминать одну из тех, что вы пропустили через свою интуицию, возможно, в качестве предостережения появится некое напоминание о прошлом. Причем оно может принять абсолютно любую форму: сон, какое-то изводящее вас ощущение либо некий стремительно проносящийся в голове образ.

Попробуйте выполнить это упражнение и тогда, когда принимаете незначительные решения. К примеру, в следующий раз, как будете выбирать товары в продуктовом магазине, просто возьмите что угодно и зафиксируйте свое ощущение. Использовав покупку по назначению, отметьте, получили ли вы от нее удовольствие. Если она вам понравилась, у вас появится определенное ощущение. Пусть оно будет сродни звенящему звуку натянутой струны – «памм». Возможно, в следующий раз поход за покупками будет более эффективным. Рассматривая возможность новых затрат, не забывайте об этом ощущении.

Чем больше вы уделяете внимания своим ощущениям, тем активнее повышается уровень вашей общей осознанности. Возьмите эту практику в привычку. Вас изумит песнь собственной интуиции. Может, она и не изменит вашу жизнь, но наверняка на что-то повлияет.

Упражнение с конвертами

Подумайте о трех людях, которых вы горячо любите. Отыщите их фотографии (на фото каждый из них должен быть один). Затем возьмите три чистых одинаковых конверта и уединитесь в тихом, спокойном месте. Уделите время каждой фотографии: пять минут подержите ее в руках, вызывая в памяти свое любимое воспоминание об этом человеке. Проделав эту процедуру с первой фотографией, положите ее в конверт и запечатайте его. Будьте внимательны: на конверте не должно остаться никаких отметок или следов. То же самое проделайте и с другими двумя фотографиями.

Перемешайте конверты и выложите их на столе в один ряд. Затем вымойте руки холодной водой. Положите ладонь поверх первого конверта. Обратите внимание на образ, пришедший вам в голову, либо ощущение, которое вы почувствовали. Кратко опишите свои впечатления на бумаге. Затем положите этот лист бумаги поверх конверта. То же самое проделайте с двумя оставшимися. Когда будете готовы, откройте конверты (открывая каждый из них, предварительно зачитайте описание, лежащее сверху). Неважно, с какого раза вы попали в цель: с первого или с седьмого. Если ваш ум будет достаточно восприимчив, со временем вы обретете этот навык.

Это упражнение является отличным способом в деле совершенствования интуитивных навыков. Когда вы освоитесь в расшифровке оттенков вибраций души, повысится вероятность того, что вы сможете ощутить духа из потустороннего мира, когда он нанесет вам визит.

Мне так нравятся те, кто жаждут невозможного.

Иоганн Вольфганг Гёте

Поддержание баланса

Слово «медитация», пришедшее к нам из латыни, включает в себя как физические, так и интеллектуальные упражнения. Повседневная практика какого-либо вида медитации – основополагающий шаг в развитии интуитивных способностей. Она очищает ум от мыслей, поддерживает нас в состоянии «здесь и сейчас» и обостряет наши чувства в отношении осознанности. Беспорядочные мысли препятствуют спокойствию ума и становятся преградой на пути к обретению проницательности.

Путь к очищению ума может принимать абсолютно любые формы. Раньше, когда мне предлагали помедитировать, я закатывала глаза. Сидеть неподвижно у меня никак не получалось, а от звука «ом» хотелось хихикать. В конце концов, я поняла, что при отсутствии тревог и мыслей и активном внимании и наблюдательности, в которые не вовлечены какие-либо эмоции, освобождается место для умиротворенности.

Одной из основных составляющих медитации является контроль над дыханием, или способность направлять его. Это способствует очищению ума, а также заземлению и концентрации. На санскрите прана означает «дыхание». Дыхание считается жизненной силой. А значит, осуществляя контроль над своим дыханием, вы контролируете и свою жизненную силу.

Если вам нравится учиться, то весьма полезным для вас окажется курс медитации. Попросите у инструктора разрешения присутствовать на уроке, чтобы понять, подойдет ли вам это занятие. Существует множество официальных и неофициальных методов, которые могут идеально вам подойти. В этом отношении отличным практическим руководством является книга Дэвида Никола и Билла Бричарда «Минута на медитацию» («The One-Minute Meditator»).

Осознавая свои мысли, мы способны избавиться от тех из них, что являются мрачными и темными, а также сосредоточиться на великолепии настоящего мгновения. Как пишут Никол и Бричард: «На своем собственном опыте мы узнали о том, что открылось исследователям посредством проведения экспериментов: то, что доставляет нам наибольшее удовольствие, столь приятно именно потому, что мы полностью погружаемся в настоящее мгновение».

Авторы подробно описывают, как всего лишь за шестьдесят секунд можно изменить свое настроение. В каждой главе они предлагают читателю три высокоэффективные медитации, способствующие выходу за пределы «озабоченного ума, готового постоянно реагировать на раздражители». Каждую из них нужно выполнять всего в течение минуты.

Если на мастер-классе мне требуется повысить вибрации участников, я провожу одну весьма простую медитацию. Сама я называю ее «дыхание животом». На самом деле, существуют сотни, если не тысячи, вариаций этого метода.

Попробуйте выполнить ее. Посмотрите вниз на свой живот (негативные комментарии здесь не приветствуются). Никуда не переводите взгляд. Если хотите, можете закрыть глаза. По мере того как живот поднимается и опускается, старайтесь сосредоточиться на своем дыхании. Прислушайтесь к шуму, который издаете при вдохах и выдохах. Затем, медленно вдыхая через нос, досчитайте до пяти. И так же медленно выдыхая через нос, досчитайте до десяти. От этой медитации хихикать мне совсем не хочется. Она помогает мне расслабиться, а также рассеивает нежелательные энергии в перерыве между сеансами.

Дыхание животом и повторы упражнения дают превосходное сочетание. Есть и другие примеры повторяющихся упражнений: верховая езда, катание на лыжах, прогулки, плавание и пробежки. Кому-то также чудесно подходит традиционное повторение мантр в позе лотоса. Все это весьма неплохие альтернативы.

Среди иных вспомогательных средств для медитации: чтение, пение, приготовление пищи, садоводство, живопись, рисование и даже уборка! Если вы способны выполнять какую-то деятельность и одновременно с этим расслабляться и оставаться в настоящем мгновении, значит, она тоже может вам подойти. Примерный план по поиску идеального способа медитации и собственного интуитивного кода находится внутри вас.

Попробуем привести пример: скажем, в качестве способа очищения ума вы избрали прогулки. Выделите на это упражнение хотя бы полчаса, наденьте удобную обувь и отправляйтесь туда, где вам легко и радостно. Это может быть парк или тихий район – все, что кажется вам подходящим.

В течение первых нескольких минут позвольте всем мыслям уйти из сознания. Дайте выход своим затаенным чувствам и тоже освободитесь от них. Вы должны подходить к процедуре с позиций здравого смысла и чувства собственного достоинства, без какой бы то ни было критики. В ходе следующего этапа повторяйте что-нибудь позитивное и жизнеутверждающее, имеющее отношение к вам и к вашей жизни.

Если вы, к примеру, боретесь с раком, повторяйте, что вы совершенно здоровы, что рак больше вам не грозит, что вы любите свою жизнь и живете, выполняя свое высшее предназначение и содействуя Вселенной. Если вы совсем недавно поступили на новую должность, повторяйте, что работаете в замечательном месте, что вас уважают и хорошо вам платят и что вы отлично выполняете свои обязанности. Представьте то, на чем концентрируетесь, в положительном свете. Всегда выражайте свои мысли словами, стоящими в настоящем времени. Ничего не усложняйте. Дышите и осознавайте то, что видите вокруг. Будьте за это признательны.

Выполняя подобное упражнение, вы даете своим вибрациям возможность повыситься. Сочетание физического напряжения и концентрации заземляют ваше тело, а это только способствует процессу! Переводя свои сознательные мысли на высший уровень, вы автоматически притягиваете к себе положительную силу.

Когда в следующий раз ощутите умиротворенность, вернитесь назад и выясните, что явилось причиной этого состояния. Что касается меня лично, то мне приходится периодически давать выход чувствам, стараясь никого при этом не задеть, ведь через меня проходит огромное количество энергии. Всю жизнь мне помогают в этом самые глупые поступки. Когда я ощущаю, что уже нахожусь на пределе, то понимаю, что пора перенастроиться. Я нахожу баланс между серьезными вещами, с которыми имею дело каждый день, обращаясь к противоположному, а именно – к энергии несерьезного!