Книга: Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала - Джон Эйкафф

Добавлена в библиотеку: 27 декабря 2024, 12:31

Автор книги: Джон Эйкафф

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Психология общения
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Н. К. Ткачева
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-211482-3 Размер: 746 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 302 |
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
5 Оценок: 1

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?

Хватит это терпеть!

В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.

Благодаря этой книге:

– вы перестанете мучить себя откладыванием целей;

– поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;

– начнете сдерживать обещания, данные себе;

– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.

Последнее впечатление о книге

Forane:
13-01-2025, 16:12

Хорошая практическая книга для тех, кто раз за разом с понедельника пытается изменить жизнь и хватает их недели на три (если что это я про себя)). По большей части автор не открывает Америку, но иногда чтобы понять какие-то простые вещи их надо услышать/прочитать от кого-то другого.

Ещё

Читать

Читать книгу "Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала" Джона Эйкаффа