Текст книги "Марс и Венера в спальне"

Наслаждение соития

Перед соитием мужчина жаждет войти в женское тело. Его пенис, твердый и эрегированный, полностью сосредоточен и стремится войти в контакт со святая святых женственности партнерши. Когда он входит, проникая в ее вагину, наслаждение многократно усиливается. Это удовольствие – результат разрядки сексуального напряжения.

Когда теплая и влажная вагина мгновенно объемлет и массирует его пенис со всех сторон, мужчина всем существом ощущает эту ласку и заботу. Он внезапно телепортируется из засушливого царства своей интеллектуальной отстраненности во влажные пещеры нежных и чувственных ощущений.

Во время соития мужчина внезапно телепортируется из засушливого царства своей интеллектуальной отстраненности во влажные пещеры нежных и чувственных ощущений.

У мужчины нет более чувствительного органа, чем пенис; прикосновение к нему мужчина ощущает всем телом, оно наполняет его негой, волнением и пронзает импульсом наслаждения. Чувства любви и привязанности, которые так легко отметает его рациональный ум, внезапно пробуждает сила сексуального удовлетворения.

Проникнув в радостно приветствующее его женское лоно, мужчина испытывает горячую радость: его цель достигнута. Разрядка напряжения автоматически влечет за собой мощную волну чувств.

После этой мгновенной разрядки мужчина «дает задний ход», чтобы вновь ощутить напряжение, – а потом устремляется вперед, чтобы разрядить его. Это возвратно-поступательное пульсирующее движение усиливает напряжение – и, как следствие, усиливает чувства, возникающие в результате разрядки. Так напряжение нарастает и нарастает, пока он не достигнет окончательной разрядки.

Как мужчина ощущает любовь

Достигнув своей цели, мужчина может позволить себе чувствовать. Когда мужественная сторона его натуры успешно справилась с задачей, он переключается на женский аспект своей души и целиком отдается чувствам. Исполнив свои желания и удовлетворив партнершу, он может наконец расслабиться и наслаждаться покоем, любовью и радостью.

Когда он и его партнерша испытывают оргазм, мужчина испытывает гордость за успешно выполненную работу, и щедрым вознаграждением ему становится глубоко прочувствованная благодарность и любовь женщины.

Приведя партнершу к оргазму первой, мужчина помогает женщине раскрыться так, чтобы она всем своим существом ответила на его оргазм. Испытав любовную кульминацию, женщина становится наиболее восприимчива и способна делиться с ним полнотой своей любви. И он, в свою очередь достигая пика страсти, может полностью соединиться с ней и принять любовь, которую она готова ему дарить. И как бы ни была велика любовь к нему партнерши, в этот драгоценный миг он способен принять ее целиком.

Как бы ни была велика любовь к нему партнерши, в этот драгоценный миг он способен принять ее целиком.

Сознание того, что партнерша удовлетворена и благодарна ему, приводит к наиболее полному расцвету чувств мужчины. Именно в этот момент мужчине легче всего впустить ее любовь, ощутить в сердце глубокую нежность и вновь утвердить свою преданность женщине.

Открывая свое сердце в оргазме, мужчина становится способен почувствовать глубину своей любви и выразить ее.

Целительный секс

Любые негативные чувства, накопившиеся в душе мужчины, с легкостью смываются прочь мощным приливом великолепного секса. Лучшей психотерапии для мужчины не существует. Терапия или консультирование порой бывают нужны для того, чтобы создать мужчине и женщине первичные условия для прекрасного секса, но стоит партнерам понять, как это делается, – и хороший секс становится для мужчины стимулом дальнейших усилий по сохранению страстной любви.

Если прекрасный секс – редкий гость в семейной жизни пары, то мужчине очень легко забыть, как сильно он любит свою партнершу. Да, он может желать ей добра, он будет приятным или просто учтивым в их отношениях, но у него пропадет ощущение той глубинной связи, которая существовала между ними поначалу.

Без призмы великолепного секса маленькие несовершенства партнерши будут становиться в его глазах все больше и больше. В отличие от женщины, которой необходимо говорить о своей любви, чтобы по-настоящему почувствовать ее, для мужчины кратчайший путь к чувству любви пролегает через хороший секс.

И хотя налаженное общение, несомненно, важный компонент отношений (и способствующий хорошему сексу), женщина, в жизни которой великолепного секса становится все меньше, может незаметно очерстветь под бременем всех своих забот. Ведь она чувствует ответственность не только за себя, но и за своего партнера. Она забывает о собственных чувственных и сексуальных женских желаниях.

Без романтической поддержки со стороны любящего партнера ей начинает казаться, что у нее нет времени на саму себя.

Почему женщины наслаждаются желанием

Чем больше женщина сфокусирована в течение дня на заботе о других и самоотдаче, тем меньше она осознает себя и свои чувственные желания. Она может живо реагировать на чувства других людей, но теряет контакт с собственными.

Как мужчина в суматохе будней забывает о своих эмоциях, так и женщина утрачивает связь со своей чувственностью. Практические заботы повседневной жизни и выживания берут верх над более глубокими и чувственными желаниями. Чем больше женщина напряжена или перегружена, тем труднее ей расслабиться и наслаждаться простыми радостями жизни.

Как мужчина забывает о своих эмоциях, так и женщина забывает о своей чувственности. Практические заботы повседневной жизни и выживания берут верх над более глубокими и чувственными желаниями.

Когда мужчина сосредоточивает на женщине внимание и заботу, он дает ей возможность вновь почувствовать себя самой собой. Временно освободившись от бремени забот о других, женщина снова получает доступ к своим сексуальным желаниям. Проявляя внимание к мелочам и стараясь доставить партнерше удовольствие, мужчина помогает ей раскрыться.

Принимая любящую, заботливую и чувственную поддержку, которой жаждет ее женственная сторона, женщина начинает осознавать свои проснувшиеся сексуальные стремления. Она словно не догадывается о том, что ей нужна стимуляция, пока не ощутит ее. Акт умелого дарения женщине того, в чем она нуждается, помогает ей обнаружить свои потребности – а потом она начинает жаждать большего.

Например, когда мужчина касается тела женщины вблизи ее эрогенных зон, а потом удаляется от них, ритмично перемежая наступление и отступление, у нее возникает желание более интенсивного прикосновения. Опытный мужчина действует с опережением: он вроде бы направляется туда, где женщина захочет прикосновения в следующий миг, – а потом отступает.

В результате она еще сильнее хочет, чтобы он коснулся ее именно в этом месте. Мужчина дразнит партнершу, сначала давая «попробовать» ласку, а затем «придерживая» ее.

Эта техника столь действенна оттого, что эрогенные зоны, как правило, в обычной жизни прикосновений не испытывают. Прикосновение мужчины к неэрогенным зонам женского тела, граничащим с «запретными» областями, автоматически вызывает у женщины желание прикосновения к ее эрогенным зонам.

Во время «качественного» секса желание женщины постепенно нарастает. Вначале ее желание может быть слабым, незначительным, но по мере его удовлетворения и разрядки напряжения появляется большее желание.

Таким образом интенсивность ощущений и желания неуклонно усиливается – и через поэтапное нарастание и сбрасывание напряжения женщина может максимально прочувствовать свое стремление к единению и разрядить его оргазмом.

Один из секретов великолепного секса – это умение мужчины неторопливо разжигать в женщине сексуальное желание, дразня ее ласками.

Этому искусству и будет посвящена следующая глава.

3
Как свести женщину с ума от наслаждения

Наибольшее наслаждение от разговора женщины получают тогда, когда им не нужно сразу переходить к его сути. Чтобы расслабиться или ближе изучить собеседника, они нередко ходят кругами вокруг темы, постепенно выясняя для себя, что именно они сами хотят высказать. Абсолютно то же самое можно сказать и о том, как женщина наслаждается сексом. Ей нравится, когда мужчина не сразу «берет быка за рога», а некоторое время ходит кругами.

Пока ее желание и возбуждение не наберут силу, женщине нравится косвенная стимуляция. Например, прежде чем пальцами или ладонями коснуться ее грудей, мужчине следует некоторое время кружить вокруг них, подбираясь все ближе и ближе. А потом, когда прикосновение к «горячей зоне» кажется уже неминуемым, нужно отступить назад и начать все заново.

Женщине нужно, чтобы ее дразнили, постепенно продвигаясь к тому месту, прикосновения к которому она жаждет.

Вместо прямой стимуляции самых чувствительных участков тела, которую так любят мужчины, женщине нужно, чтобы ее дразнили, постепенно продвигаясь к тому месту, прикосновения к которому она жаждет. Например, лифчик не всегда стоит снимать сразу: иногда мужчине следует медленно провести пальцем по его внутренней подкладке, затем неторопливо спустить бретельку, обнажив грудь, а потом снова ее прикрыть.

Мужчина может дразнить женщину, немного усиливая ласки, а потом отступая, чтобы начать все заново. Повторение этого процесса все больше разжигает в ней желание. Нарастание любовной жажды доставляет ей колоссальное удовольствие – как и мужчине. Стоит мужчине понять, что по-настоящему способно «завести» женщину, – и он осознает, что сдерживание собственной страсти дает ему способность сводить партнершу с ума от наслаждения.

Потребность женщины в расслаблении

Мужчины, как правило, не понимают, насколько женщине необходимы расслабление и неторопливая «раскачка» в сексе. Мужчина приступает к занятиям сексом уже в полной боевой готовности. Потребность женщины расслабиться перед началом секса непонятна ему просто потому, что ему самому для расслабления нужен оргазм. У женщин все по-другому: чтобы насладиться великолепным сексом, большинству из них необходима предварительная релаксация.

Эротическое поддразнивание и прелюдия дают женщине время на то, чтобы расслабиться и постепенно избавиться от скованности. Медленное, ритмичное и непредсказуемое физическое прикосновение, поглаживание и массирование неэрогенных зон пробуждают в ней более сильное желание испытать прикосновение в зонах эрогенных. Прежде чем мужчина сможет удовлетворить женщину, ей нужно время, чтобы расслабиться и ощутить ту часть своего существа, которая нуждается в наполнении.

В книгах о сексе нередко встречается хороший совет женщинам – готовиться к сексу, принимая долгую ванну с пеной при приглушенном свете. Прежде чем я осознал различия между мужчинами и женщинами, этот совет вызывал у меня недоумение. Если бы ему последовал я сам, то, вероятнее всего, просто задремал бы прямо в ванне. Но теперь я готов согласиться с тем, что женщине долгая теплая ванна может пойти на пользу.

Расслабление и мягкая стимуляция – основа женского возбуждения.

Медленно скользя по телу женщины пальцами и нежными поцелуями, мужчина пробудит более эрогенные зоны, которые будут жаждать его прикосновения.

Медленные руки нежного любовника

Когда я расспрашиваю женщин о том, что им больше всего нужно от мужчины, они снова и снова повторяют мне, что им нужен неторопливый любовник. Медлительность процесса усиливает удовольствие женщины, так что, когда его пальцы и язык со временем добираются до ее грудей, соски уже набухли и жаждут прикосновения. Когда он переходит к внутренней поверхности ее бедер, вульве, половым губам, клитору и вагине, она вся уже влажная, теплая и готовая к прикосновению. В результате такой стимуляции удовольствие выплескивается из самых глубоких тайников женского существа.

Мужчина – дело другое. Непосредственное прикосновение к его пенису разительно усиливает его наслаждение. Многие женщины не понимают этого и разочаровывают мужчину, заставляя его слишком долго ждать прикосновения к гениталиям. Если же женщине кажется, что трогать их – это чересчур «откровенно», можно избавить партнера от разочарования, всей тяжестью тела прижимаясь к его чреслам.

Женщине следует помнить, что максимальное удовольствие мужчине приносит прямая стимуляция эрогенных зон.

Поскольку мужчин отличает иной подход, им необходима определенная практика в неторопливости действий. После того как мужчина осознает, какие замечательные ощущения это дарит женщине, его действия постепенно становятся более интуитивными. Мужчине необходимо помнить: чтобы усилить наслаждение женщины, ему нужно как можно дольше отсрочивать прямую стимуляцию. Это займет больше времени, и порой ему будет казаться, что ничего не получается, но в результате женщина получит намного более интенсивное наслаждение. Если он не пожалеет для нее этого дополнительного времени, счастье и удовлетворение возрастут не только для нее, но и для него.

Мужчине необходимо помнить: чтобы усилить наслаждение женщины, ему нужно отсрочить прямую стимуляцию.

Ритуальный обход храма

Некоторые древние храмы посвящены поклонению женскому аспекту Божества. В соответствии с одним из принятых в этих традициях ритуалов, прежде чем переступить порог храма, нужно трижды обойти его по кругу. Тот же принцип применим и к физическому выражению любви к женщине во время секса.

Перед прямым прикосновением или проникновением в сокровенные глубины женской плоти мужчине следует сначала подготовить женщину. Например, во время поцелуя резкое проникновение языка в рот может показаться партнерше слишком внезапным. Поэтому лучше начать с легких поцелуев, а уже потом, когда женщина начнет отвечать на поцелуй, он может исследовать языком ее рот. Замечательное ощущение создаст круговое движение языком внутри ее рта, прежде чем погрузиться глубже.

Касаясь груди, а потом и сосков женщины, тоже лучше начинать с круговых движений по периферии. Например, вместо того чтобы сразу «взяться» за грудь и сосок, мужчине следует вначале спуститься от плеча к ее груди, а потом снова подняться. А потом снова приблизиться – медленными, ритмичными, возвратно-поступательными движениями.

Добравшись до груди, он может мягко двигать рукой вперед-назад, охватывая грудь ладонью, сложенной лодочкой – на манер чашечки бюстгальтера, – мягким покачивающим движением. Потом его движения захватывают уже всю область вокруг груди. Потом он сжимает и отпускает ее, снова и снова. Все эти движения рассчитаны на то, чтобы медленно и непрерывно усиливать, а затем ослаблять стимуляцию.

Позволю себе дать небольшой и легкий в исполнении совет мужчинам, касающийся искусства снятия с женщины бюстгальтера. Много лет назад, снимая с партнерши лифчик, я буквально сражался с его застежками, чувствуя себя ужасно неловким и неуклюжим. Да и откуда мужчине знать, как нужно снимать лифчик, если он его не носит?!

Эту проблему можно легко разрешить. Как-нибудь, когда вашей партнерши не будет рядом, отыщите ящик, в котором она хранит свои лифчики, и потратьте пять минут на то, чтобы исследовать разные модели. Всего несколько минут – и вы станете экспертом по женскому белью.

Существует три основных типа застежек: вертикальные (застегиваются вверх-вниз), горизонтальные (вперед-назад) и расположенные спереди. Потренируйтесь расстегивать их, чтобы научиться без усилий проделывать это одной рукой. А потом потренируйтесь делать то же самое с закрытыми глазами.

В следующий раз, когда вы займетесь сексом, она будет до глубины души поражена тем, как спокойно и уверенно вы расстегиваете ее лифчик. Женщинам нравится, когда мужчины уверены в себе. А это одна из областей, в которых мужчина может точно знать, что нужно делать. Пока он одной рукой освобождает ее от лифчика, она начнет таять и уступать его умелым и мастерским прикосновениям.

Как усилить желание

Чтобы усилить желание женщины, мужчина может перенести ласки в другие области тела, а потом вернуться к ее груди и начать все заново. На этот раз, возвращаясь, можно приблизиться к соску. Но лучше сделать это прикосновение мимолетным, скользнуть по нему, как бы ненамеренно задевая. Это дает женщине шанс ощутить чувствительность своего соска и захотеть большего.

Возвращаясь к груди, хорошо возобновить свое «паломническое» обхождение по кругу. В этом случае ритуальных трех кругов недостаточно. Задайте себе время, в течение которого вы намереваетесь это делать, – и помножьте его на десять. Так выйдет в самый раз.

Добравшись до соска, можно нежно поглаживать его возвратно-поступательными движениями, раз, другой, третий… К этому занятию следует подходить так, словно в распоряжении мужчины целая вечность. Когда соски набухают, их можно начать нежно лизать или посасывать.

Особенно сильно женщина возбуждается, когда мужчина сосет ее сосок, одновременно лаская ей клитор.

Как снимать с нее трусики

Мужчине следует касаться области между ног женщины только тогда, когда у него есть основания полагать, что она уже увлажнилась. Хороший прием – ласково проводить пальцами по контуру ее трусиков и постепенно исследовать вульву.

Особенно приятное возбуждение у женщины возникает, когда мужчина не сразу снимает с нее трусики. Лучше только начать стягивать их, а потом снова натянуть, поддернув чуть выше.

Вместо того чтобы снимать их полностью, можно блуждать пальцами по телу, проникая ими под край ткани, вначале сзади, потом спереди; потом провести вдоль края ткани спереди. Следующий шаг – ввести пальцы под край трусиков между ее ног и ощупать влажные волоски и плоть вокруг вагины.

Мягким проникающим движением пальца удостоверившись в том, что вагина уже достаточно увлажнилась, можно наконец снять трусики – или снова отложить этот момент, чтобы дать партнерше понять: мужчина контролирует свою страсть.

Несмотря на быстро растущее возбуждение, он способен не торопиться. Эта его сдержанность и власть над собой – сигналы, позволяющие женщине ощутить, что она может себе позволить избавиться от скованности и отказаться от контроля. Вместо того чтобы снимать с нее трусики, мужчина может провести рукой по ее ягодицам и подтянуть трусики в щель между ними, чтобы обнажить их. Превратив их таким образом в «стринги», он переходит к касаниям и поглаживанию ее ягодиц и внутренней поверхности бедер сзади.

Сняв трусики, можно начать гладить внутреннюю поверхность бедер и начать «круговой обход» вульвы, чтобы коснуться клитора.

Прикосновение к клитору

Многие мужчины частенько забывают, что клитору тоже нужно прикосновение. В своей консультативной практике я часто слышу жалобы женщин на то, что партнер не касается этой области, или, пытаясь это сделать, бóльшую часть времени промахивается мимо цели, или, даже попав туда, куда нужно, не уделяет клитору достаточно времени. Многие женщины расценивают это как признак того, что на самом деле партнеры к ним равнодушны.

Как правило, это суждение неверно. Мужчина забывает касаться клитора только потому, что у него отсутствует инстинктивное понимание важности этого органа. Может быть, некоторые связанные с этим открытия помогут мужчинам улучшить свою память? Моя собственная практика и многие исследования на тему секса показывают, что у женщин, по их собственным словам, 98 % общего числа оргазмов являются прямым результатом стимуляции клитора.

Мужчины забывают о стимуляции клитора вовсе не потому, что эгоистичны в сексе. Они просто не знают, что почти каждый женский оргазм – клиторальный.

Мужчины, представьте себе, что вы занимаетесь сексом без стимуляции пениса! Небольшое удовольствие, правда? Так вот, чтобы женщина могла насладиться великолепным сексом, необходимо стимулировать ее клитор от пяти до пятнадцати минут, если вы хотите, чтобы она достигла оргазма.

На консультациях мужчина, как правило, говорит мне, что уделяет внимание клитору жены не меньше пяти-десяти минут. Однако его жена по секрету сообщает, что он редко притрагивается к этому местечку, а если и делает это, то весь процесс укладывается в какие-нибудь минуту-две.

Я объясняю женщине, что на самом деле мужу кажется, что он тратит на это гораздо больше времени – а потом учу ее продвинутым навыкам, позволяющим получить то, чего она хочет. Чтобы получить желаемое, женщина должна сначала принять как данность тенденцию мужчины забывать о ее потребностях. Если она на него сердится, ему трудно спокойно выслушивать ее обоснованные требования.

Не жалейте для нее времени

Если мужчина недостаточно долго занимается клитором женщины, я рекомендую ей положить на него руку и продолжать гладить себя самостоятельно. Таким образом мужчина получает совершенно недвусмысленное сообщение, но при этом у него не возникает ощущения, будто его критикуют, поправляют или контролируют. Почувствовав, насколько нравится женщине такая ласка, он и сам начнет уделять ей больше времени.

Когда женщине хочется, чтобы мужчина касался ее как-то по-другому, вместо того чтобы терпеливо и молча сносить его манипуляции, ей следует самостоятельно совершить рукой те движения, которых она хочет от него. В эти моменты мужчине стоит прихватить подушку и отправиться в «партер», чтобы наблюдать и учиться.

Пожалуй, наиболее эффективный способ научиться обеспечивать женщине продолжительную интерлюдию в сексе – засекать время. Звучит это не слишком романтично, зато срабатывает безупречно. Я рекомендую мужчине поставить рядом с кроватью будильник – так, чтобы он не бросался в глаза. Лаская вульву и клитор партнерши, он может время от времени бросать на часы взгляд и распределять свое время.

Мужчины часто удивляются, когда узнают, что в состоянии возбуждения они словно живут в зоне, где время течет с иной скоростью. То, что кажется им десятью или пятнадцатью минутами стимуляции, в действительности составляет всего лишь одну-две минуты астрономического времени.

Заставив себя потратить не меньше пяти-пятнадцати минут, мужчина обеспечит женщине ту стимуляцию, которая ей по-настоящему необходима. После такой подготовки партнерша способна полнее принять его, когда они перейдут к соитию.