Текст книги "Марс и Венера вместе навсегда. Как сберечь любовь"

Описание новых обязанностей

Женщине будет легче понять мужчину, если она осознает следующее: ему нужно время, дабы он смог начать заботиться о ней, точно так же как ей самой нужно время, чтобы открыться. Так, большинство женщин не мыслит секс без предварительного общения, оказываемых ей знаков внимания и романтической обстановки.

Мужчине, когда он приходит домой, так же трудно начать оказывать поддержку партнерше, как и ей заняться любовью после длинного, напряженного рабочего дня. Мужчинам нужно больше времени и женской признательности, чтобы переключиться с работы на дом.

Адекватно воспринимая склонность мужчины абстрагироваться от домашних забот и забывать сделать что-либо, женщина становится более терпимой. Она перестает воспринимать замкнутость своего партнера как угрозу семье. Такая терпимость вместе с новыми методами укрепления взаимоотношений помогает ей не только получать то, что она хочет, но и поддерживать своего партнера в те минуты, когда он освобождается от стресса и открывает ей свое сердце.

Аналогично, мужчины, начиная понимать женщин, применяют новые методы оказания эмоциональной поддержки и не сосредоточиваются на физическом решении проблем своих партнерш. Мужчина может научиться слушать партнершу, не ощущая при этом, что от него чего-то требуют. Овладев таким навыком, он с радостью обнаруживает, что способен лучше поддерживать свою жену, ничем при этом не поступаясь.

Смена ролей на эмоциональном уровне

Когда у женщины преобладают мужские качества и она не обращает внимания на свое женское начало, происходит смена ролей на эмоциональном уровне. Женщина начинает вести себя исходя из потребностей мужской, а не женской стороны своей натуры. Когда большинство современных женщин жалуются на несправедливость и множество серьезных проблем на работе, часто главная причина их неудовлетворенности заключается в том, что они играют чужую роль.

Чтобы женщина чувствовала себя счастливой во взаимоотношениях с мужчиной, необходим баланс между ее женскими и мужскими качествами. Мужчины и женщины должны вместе работать над тем, чтобы помочь женщине вернуться к женской стороне ее натуры.

Новое задание для мужчины – помочь женщине после длительного рабочего дня вновь пробудить ее женскую природу.

Проблемы смены ролей на эмоциональном уровне

Стресс, испытываемый женщиной при ежедневном переключении с мужской стороны ее натуры к женскому естеству, незаметно оказывает негативное влияние на присущее ей романтическое отношение к жизни, страсть и близкие отношения. Как мяч, катящийся вниз с горы, набирает скорость, так и в женщине нарастает чувство неудовлетворенности. Без понимания этой динамики логичные попытки мужчины решить проблемы своей партнерши приведут к пагубным последствиям.

Когда в женщине преобладает мужская сторона ее натуры, она автоматически ощущает потребность самостоятельно решать свои проблемы. Ей уже недостаточно сделать все, что в ее силах, и затем расслабиться, поговорив о том, что еще не сделано. Она стремится решить все нерешенные проблемы и лишь после этого отдохнуть.

В такие моменты лучшее, чем может поддержать ее мужчина, – это выслушать. Я помню тот день, когда впервые осознал симптомы смены ролей в своем браке, но не знал, как правильно поддержать жену.

Мы с Бонни вернулись домой с теннисного корта.

– Как же мне хочется спать, – сказал я ей.

– Неплохая идея, – согласилась она. – Я бы тоже не отказалась вздремнуть.

Поднимаясь по лестнице в спальню, я заметил, что она осталась внизу, и спросил:

– Ты не идешь?

– Я бы с удовольствием, но не могу. Нужно помыть машину.

Я подумал: «Ну да, для нее помыть машину важнее, чем отдохнуть в выходной день». И тут до меня дошло, что мы определенно с разных планет.

Я не подозревал, что в этот момент она «включила» мужскую сторону своей натуры и погрузилась в решение проблем. Мне было невдомек, что следовало бы позаботиться о ее женском естестве, поговорить с ней и тем самым позволить избавиться от груза обязанностей. Не понимая, как помочь Бонни расслабиться, я поднялся в спальню и сразу же уснул.

Проснулся я в бодром расположении духа и предвкушал романтический вечер, пока не спустился вниз и не увидел, что Бонни в плохом настроении.

Как бы между прочим я сказал: «Тебе нужно было немного поспать. Смотри, я чувствую себя отлично». Мое замечание не произвело положительного эффекта.

Бонни холодно произнесла: «У меня нет времени на то, чтобы спать. Мне еще нужно постирать, помочь детям сделать уроки, а также убрать в доме и приготовить ужин».

Не понимая, что ей необходимо поговорить, я попытался решить ее проблемы, предложив поужинать в кафе.

– Ты не понимаешь, – ответила Бонни. – В холодильнике лежат продукты, которые нужно приготовить. А Лорен еще не закончила свой школьный проект.

– Но ведь у нас выходные. Нужно отдыхать, – сказал я.

– Мне не до отдыха, – резко ответила она.

У меня тоже испортилось настроение. Весь мой романтический настрой куда-то пропал. Бонни расстроилась еще больше, так как я, вместо того чтобы выслушать ее с сочувствием, рассердился на то, что она проигнорировала мой способ решения проблем.

Сейчас, когда Бонни устает, мы говорим иначе. Я уже не занимаю оборонительную позицию, поскольку знаю: ей, чтобы вернуться к своему женскому естеству, нужно поговорить, и тут она нуждается в моей помощи. Наши разговоры в подобных случаях стали примерно такими:

Джон: «Что случилось?»

Бонни: «Я не знаю, просто слишком много работы».

Джон: «О!»

Бонни: «Мне не хватает времени».

Джон: «Расскажи мне об этом».

Бонни: «Мне еще нужно постирать, а я даже не начинала готовить ужин».

Джон: «Да-а».

Бонни: «Я должна была сводить Перл к зубному врачу и совершенно об этом забыла».

Джон: «Что же ты сделала?»

Бонни: «О, даже не хочу об этом говорить».

Джон: «Хм-м».

Бонни: «Перл так волновалась, она думала, что случилось что-то ужасное. (Пауза.) Я никогда не забываю о подобных вещах».

Джон не произносит ни слова, тяжело вздыхает и качает головой.

Бонни: «Все закончилось хорошо. Мы записались на другое время».

Джон: «Отлично».

Бонни: «Я не знаю, как быть с ужином. Я ничего не планировала».

Джон: «Хм-м, я тоже не знаю».

Бонни: «Может, съедим то, что осталось?»

Джон: «Лично я не против. А что у нас осталось?»

Бонни: «Не знаю. Так не хочется снова готовить».

Джон: «Давай сходим в кафе, и тогда у нас останется свободное время».

Бонни: «Чудесно».

Вот что делают несколько лет практики! Не знай я, как поддержать Бонни при помощи исполненного заботы разговора, мы бы просто поссорились, поужинали тем, что осталось в холодильнике, и сердитые пошли спать.

Почему женщинам нужно больше говорить

Когда женщина не может свободно поговорить со своим партнером, она лишается счастья, которое испытывает, когда ее женское естество получает необходимую заботу. Еще более печальным является следующий факт: теряя связь со своим женским естеством, женщины могут перестать осознавать, что именно им необходимо. Они чувствуют, что им «чего-то не хватает», и в большинстве случаев винят во всем своих мужчин.

Чем больше женщина отдаляется от своего женского естества, тем меньше она принимает поддержку мужчины. Его же расстраивает, что он не может ее удовлетворить; мужчина чувствует, что не способен что-либо изменить.

Современной женщине, чтобы справиться со стрессом, вызванным тем, что ей пришлось оставить дом и идти работать, необходима поддержка партнера. Чтобы открыться и поделиться чувствами, которые не всегда обоснованны, ей нужно почувствовать себя в безопасности. Она должна сознавать, что кто-то заботится о ней и понимает, с чем ей приходится справляться.

Вот что происходит, когда мужчина пытается «решить» проблемы женщины:

Анатомия непонимания

1. Она заявляет: «Ты не слушаешь» или «Ты не понимаешь».

2. Он объясняет, что очень внимательно слушал и предложил наилучшее решение.

3. Она продолжает настаивать на том, что на самом деле он не слушает ее и не понимает, в чем проблема.

4. Он расстраивается и начинает доказывать, что все понимает и что его решение – правильное.

5. Они начинают спорить.

Ему кажется, будто она считает, что он не понимает проблему или что его решение – неправильное. На самом же деле она имеет в виду, что ей не хватает его заботы и сочувствия. Говоря: «Ты не понимаешь», она хочет сказать: «Ты не понимаешь, что именно мне от тебя нужно. Я лишь хочу, чтобы ты выслушал меня и посочувствовал».

Мужчина не может быстро понять, как реагировать на слова уставшей после работы женщины, поскольку ему не приходилось видеть, чтобы это делал его отец. В большинстве случаев наши матери целый день подпитывали свое женское естество, общаясь с другими женщинами. Я не помню, чтобы моя мама жаловалась отцу на то, что он мало с ней разговаривает. К тому времени, как отец приходил домой, она чувствовала, что уже достаточно наговорилась. Но женщины нашего поколения лишены такого удовольствия. От них требуют говорить исключительно по сути. Их подталкивают к тому, чтобы они были похожи на мужчин.

Один юморист сказал: «Бог дал женщине приблизительно шесть тысяч слов на день, а мужчине – две». Как правило, к концу рабочего дня и мужчины, и женщины используют две тысячи слов. Когда женщина приходит домой, у нее в запасе остается еще четыре тысячи слов. Неудивительно, что ей кажется, будто ее игнорируют. Ей хочется поговорить, но мужчина уже использовал свои две тысячи слов.

С каким бы юмором мы ни описывали эту проблему, несомненно одно – она существует.

Недостаток общения с партнером – главная причина неудовлетворенности современной женщины.

Тысячи пар значительно улучшили свои отношения всего за секунду, как только мужчины начали понимать потребность своих партнерш быть услышанными.

Помните, когда мужчина говорит о проблемах, он в основном ищет их решение. Если мужчина хочет восстановить силы после рабочего дня, он зачастую предпочитает молчать. Спокойствие, достигаемое им благодаря молчанию, женщина обретает при помощи разговора.

Иными словами, мужчине не следует забывать: даже если уставшая женщина говорит о множестве проблем, требующих решения, необходимо тут же сделать лишь одно, а именно – удовлетворить ее потребность быть услышанной.

Женщины же должны помнить: когда мужчина не слушает, это происходит главным образом потому, что он не понимает, насколько важно для женщины быть услышанной.

Признав, что работа мешает женщинам заботиться о женской стороне своей натуры и быть счастливыми, мужчины наконец-то начнут понимать, в чем суть женской потребности быть услышанной. Мужчины и впрямь хотят сделать своих партнерш счастливыми, просто зачастую не знают, как этого достичь.

Мужчина достаточно легко принимает сугубо мужские правила игры на работе, поскольку он с незапамятных времен обретал равновесие дома, где его ждала женщина. Этого нельзя сказать о женщинах – мало кому из них доводится работать в заботливом женском коллективе, поэтому обрести равновесие им гораздо труднее.

И наконец, женщины не знают, как рассказать о своей потребности получать поддержку. Ждут ли они безропотно, что мужчины прочитают их мысли и поймут, что им нужно, или же копят обиды – ни один из этих подходов не работает.

Почему женщины не любят просить

Женщины хотят от отношений большего, хотя иногда и не знают, что именно им нужно. Во времена наших родителей, если мужчина любил женщину, он делал то, что она хотела, безо всяких просьб с ее стороны.

Так было, потому что делать то, что хотела женщина, мужчина учился у своего отца, женщину же учила ждать ее мать. Мужчина учился у старших быть хорошим добытчиком, партнерше не нужно было учить его. Каждый день он совершенствовал свое мастерство. От него не ждали, что он будет помогать по хозяйству, а от нее не требовалось подвергать себя стрессам.

Когда мужчины сами себя мотивируют

В старые времена, когда мужчина любил женщину, он обеспечивал ее и, не раздумывая, жертвовал ради нее своей жизнью. Это был его самый ценный дар любимой. Мужчина не рассчитывал на то, что женщина будет указывать ему, что делать. Если он любил, то придумывал, как обеспечить ее. Такая самомотивация доказывала силу его любви.

Сейчас женщины хотят того, чего наши матери не требовали от наших отцов. Ныне женщине приходится говорить партнеру о своих потребностях и подталкивать его к тому, чтобы он удовлетворил их.

Женщине нелегко просить. Будучи вынужденной это делать, она приходит к мысли, что ее не любят. Поэтому я советую в первую очередь наладить общение друг с другом, а затем начать практиковать искусство просить. Толерантное общение помогает мужчине более глубоко понять чувства женщины, он начинает глубже вникать в ее проблемы и вскоре будет делать больше, чем прежде.

На протяжении столетий, если женщине не приходилось просить, это означало, что ее любили. И потому даже в наши дни, если женщине кажется, что у мужчины нет мотивов удовлетворять ее потребности, она чувствует себя униженной и не достойной любви.

Точно так же понижается самооценка мужчины, который чувствует, что его безосновательно просят о большем, чем он дает. В этом случае, приходя домой, он самому себе будет казаться безжизненным и безразличным.

Просить или не просить

Раньше скрипучее колесо смазывали. Сейчас его заменяют новым. Прося большего, можно скатиться до ворчания. Мужчины не любят выслушивать упреки, а женщины ненавидят упрекать. Когда женщина не понимает, как помочь мужчине выделить время на разговор о чувствах, в ее распоряжении остаются лишь две возможности: довольствоваться тем, что есть, и стать мученицей или же пилить мужа.

Ни то ни другое не срабатывает. Чтобы получать необходимые ей любовь и поддержку, женщине крайне необходимо сосредоточиться на самом важном, а именно – попросить своего партнера выслушать ее и со временем, когда он станет лучше понимать испытываемые ею чувства, просить его больше помогать ей физически.

Чтобы сохранить любовь и хорошие отношения, женщина должна научиться ясно выражать свои чувства и потребности.

Я вовсе не предлагаю женщинам отказываться следовать своим побуждениям. Однако если они хотят, чтобы их слушали и уважали, им необходимо использовать новые методы укрепления отношений и поновому распределять семейные обязанности.

Чего ожидать

Если найти правильный подход к мужчине и сделать это в подходящее время, он с радостью станет делать больше, чем делал ранее. Все, что нужно, – это несколько месяцев благожелательного общения без всяких требований и определенная доза признательности. Просто нужно помнить, что мужчины и женщины понимают «большее» по-разному.

Мужчина может отдавать больше только маленькими порциями.

Нереально ждать, что у мужчины внезапно появится стимул взвалить на себя половину домашней работы, если он привык делать гораздо меньше. Кроме того, если у него определенный склад характера, маловероятно, что он сразу же откроется и начнет делиться своими чувствами.

Мужчине тоже не следует надеяться на то, что женщина, которая, так же как и он сам, провела целый день на работе, будет ждать его дома с огромной признательностью и чувствовать себя удовлетворенной. Подобные нереалистичные ожидания вызывают ненужное негодование и отчуждение как у мужчин, так и у женщин.

И те и другие могут получить необходимую им поддержку, но для этого требуется время.

Когда женщина поймет, что можно попросить и получить больше, не придираясь и не жалуясь, ей без труда удастся ежедневно выражать мужчине признательность, которая ему так необходима. Женщина возьмет на себя полную ответственность за общение, будучи уверенной, что мужчина удовлетворит эту ее потребность. Осознав, что ее партнер попросту не знает, что именно ей необходимо, она, вооружившись терпением, станет понемногу просить его о все большем и большем.

Корректируя наши ожидания

Подобно тому как женщина должна откорректировать собственные представления о том, что мужчина автоматически должен выслушивать ее и наравне с ней заниматься домашними делами, мужчине нужно пересмотреть свои представления, согласно которым женщине следует демонстрировать ему неизменную нежность, ничего не требовать и быть всем довольной, когда он приходит домой. То есть, женщины не должны ждать, что мужчины будут делать все, чего только им, женщинам, хочется, а мужчинам не следует надеяться, что женщины всегда будут нежными и любящими.

Практикуя новые методы оздоровления отношений, мужчина, видя, что женщина недовольна, вместо того, чтобы сердиться, будет искать возможность сделать ее счастливой. Он возьмет на себя ответственность и даст своей партнерше то, что ей необходимо. В свою очередь, она увидит в сложившейся ситуации возможность стать сильнее как женщина. Именно этого не могла дать ей ее мать.

Когда женщина несчастна и говорит о проблемах, мужчина не должен чувствовать себя виноватым (хотя ему и может казаться, что она обвиняет именно его). В данном случае вину следует возложить на современную культуру, не уделяющую должного внимания женскому естеству.

Поняв это, мужчина будет считать чувства своей партнерши обоснованными, перестанет занимать оборонительную позицию и сообразит, что именно от него требуется.

В свою очередь женщина, расстроенная из-за своего партнера, вместо того, чтобы воспринимать его поступки как личную обиду, сможет признать, что в действительности им движет любовь. Она поймет, что партнер готов поддерживать ее, но маленькими «порциями». Корректируя свои ожидания, она в итоге пробудит свое прекрасное женское начало, которое нуждается не в превосходстве над партнером, а в его любви и наслаждении той жизнью, какая есть. Женщина должна понимать, что ее партнер следует примеру своего отца и потому не умеет удовлетворять ее новые, современные требования.

В следующей главе мы исследуем, как применять эти навыки, предварительно разобравшись, насколько мужчины и женщины отличаются друг от друга.

Глава 4
Мужчины и женщины думают и чувствуют по-разному

Осознав, насколько различны мышление и чувства мужчин и женщин, мы, не получая желаемого от своих партнеров, больше не будем пытаться их изменить. Научившись принимать и понимать их, мы позволим нашей любви расцвести и получим от своих взаимоотношений то, что нам необходимо.

Узнав, каким путем шло наше эволюционное и историческое развитие, мы сумеем извлечь из прошлого все самое необходимое и привести свою жизнь в соответствие с нашими генетическими потребностями, что позволит нам стать теми, кем мы можем быть.

Игнорирование различий между полами вызывает лишь чувство неудовлетворенности. Мои выводы в отношении мужчин и женщин применимы не ко всем и не всегда, но они действительно могут помочь многим людям. Если в вашей ситуации они не срабатывают, просто отложите их, подобно тому как вы откладываете одежду, которую могут себе позволить другие, а вы нет. Так или иначе, они позволят вам получить полезные навыки, которые, возможно, пригодятся в дальнейшем.

Понимая различия полов, вы сможете принять их безоговорочно и потом, учитывая их, строить взаимоотношения. Я заметил, что различия проявляются сильнее, когда пары вступают в интимные отношения; в некоторых случаях это происходит, когда в семье появляются дети.

Различия в организации мозга

Совсем недавно появилось множество научных доказательств различий в организации мозга мужчин и женщин, а также свидетельств того, как они используют эти различия. Получая подобные подтверждения, ученые все еще не знают точно, что они означают. Женщины в определенной ситуации в основном используют оба полушария мозга одновременно, а мужчины – левое или же правое полушарие. Следовательно, мужчины прибегают либо к речевым навыкам левого полушария, либо активизируют правое полушарие, отвечающее за пространственное мышление, с помощью которого они решают проблемы. Женщины же всякий раз используют оба полушария одновременно.

Исследования показывают, что у некоторых женщин мозолистое тело между полушариями мозга больше, чем у мужчин. Возможно, именно здесь кроется причина того, почему они одновременно используют оба полушария. Но известно и то, что даже у женщин, величина мозолистого тела мозга которых сопоставима с величиной мозолистого тела мозга мужчин, все равно «работают» оба полушария. Мужчины же неизменно используют то одно полушарие, то другое.

Пока мы с нетерпением ждем новых доказательств того, что представители обоих полов используют свой мозг по-разному, уже сделанные открытия могут помочь нам понять одну из величайших тайн.