Текст книги "Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания"

Но на что же я подписался, черт побери? И подумать только, я уже отказался от риталина.

К счастью, в то время я проходил стажировку в Израиле в офисе небольшой венчурной компании. Там я встретил очень умного и очень необычного человека по имени Лев Голдентуш. Умевший отлично говорить на трех языках Лев получил степень доктора философии по обучению компьютерной грамотности и теории информации в совсем юном возрасте 27 лет. Он был женат на учительнице по имени Анна, которая потратила многие годы на преподавание техник запоминания и скорочтения в местных университетах и в учреждениях для отсталых детей. Мне сразу стало понятно, что Лев был самым быстрым чтецом, которого я когда-либо встречал. До прихода на работу к 9 часам утра он успевал прочитать от пяти до десяти статей за утренним кофе, заваливая к 9:15 ящик моей электронной почты различными статьями на темы, интересовавшие нас обоих. Но больше всего меня поражало, что Лев не только был способен усваивать информацию при такой скорости чтения, но и прекрасно помнил прочитанное. Разговор со Львом был похож на чтение Википедии, только все происходило гораздо увлекательнее.

Мне нужно было этому научиться.

Но больше всего меня поражало, что Лев не только был способен усваивать информацию при немыслимой скорости чтения, но и прекрасно помнил прочитанное.

На протяжении следующих шести недель я тренировался со Львом и Анной в том, что позднее я назову «Суперобучением». Осенью, когда я начал курс в INSEAD, я уже был новым человеком. Конечно, мне по-прежнему был нужен риталин, чтобы усидеть на месте в аудитории на протяжении восьми часов. Но теперь я мог не только успевать за своими сверстниками, но по некоторым предметам даже обгонял их. Очень часто другие студенты отводили меня в сторону и спрашивали, как мне удается находить время на ознакомление со всеми этими примерами до начала занятий или почему я недавно так быстро сдал экзамен и вышел из аудитории. Они просто не понимали: я все закончил раньше срока.

В социальном плане мне так и не удалось найти своего места в INSEAD. Я был самым молодым и наименее зрелым из всего потока. Но по части успеваемости – настоящим суперменом.

После выпуска я позволил своим новым навыкам Суперобучения свободно развиваться. Во-первых, прояснил для себя некоторые вопросы, которыми увлекался в молодости. Пожирал книги по социальной психологии, языку тела, привлекательности и овладеванию харизмой, наращивал знания, которые привили мне Лев и Анна, уходя далеко в дебри нейронауки, теории запоминания и обучения. Я диагностировал и устранил собственные проблемы со здоровьем, читая книги по кинезиологии и спортивной терапии. У меня получалось развиваться духовно и эмоционально при помощи книг на самые разные темы и идти по жизни смеясь. Я читал книги по бизнесу и прошел курс программирования, пытаясь запустить новую компанию по разработке программного обеспечения.

И потом у меня появилась идея.

Вместо того чтобы отсылать людей к перегруженной Анне, почему бы мне не организовать онлайн-курсы, где каждый мог бы приобрести такие же полезные навыки?

Я ничего не знал о записи видеороликов, их редактуре, разработке образовательных материалов или контент-маркетинге, но зато умел хорошо учиться. Однажды я открыл около 45 вкладок по самым разным темам – от педагогического дизайна до имиджевого маркетинга – и научился использовать основное программное обеспечение для редактирования. Я узнал не только как создавать онлайн-курсы, но и как сделать их самыми лучшими. Затем основательно поработал над переводом материалов с иврита на английский. Через два месяца – 26 декабря 2013 года – мы запустили первый онлайн-курс «Стань Суперобучающимся».

Все остальное, как теперь принято говорить, уже история. Через какое-то время мы заняли первые строки в списках образовательных курсов, предлагаемых в сети. В течение пяти лет мы набрали свыше 200 тысяч студентов, вели почти 12 различных онлайн-курсов, создали удостоенный награды подкаст и издали две книги. На каждом этапе я применял свои образовательные навыки по всему на свете для развития бизнеса – от маркетинга до лидерства до обучения и аудио, до копирайтинга и многого другого. Сегодня я гордо могу сказать, что мой бизнес является одним из самых успешных в сфере ускоренного обучения. Еще важнее, что книги, которые я читал в свободное от работы время, помогли мне выстроить долговременные отношения со многими друзьями и вступить в романтическую связь с невероятной женщиной. Все они любят меня и поддерживают во всех начинаниях.

Неплохо для парня, который почти сломался в седьмом классе средней школы.

Уверен, что всем этим достижениям я обязан своим необычайным способностям к усвоению информации. Обучение не только сделало меня более счастливым, здоровым и богатым человеком, но и спасло мне жизнь. На протяжении последних пяти лет я посчитал своей миссией удержать как можно больше людей от тех страданий, через которые прошел сам. Это та боль, которую испытывает человек, осознавая собственную глупость или неспособность понять окружающий сложный мир.

По ходу этих событий мы стали свидетелями нескольких просто невероятных историй, происходивших благодаря нашим образовательным программам. Истории типа той, что можно рассказать о докторе Джули Ла Рокка. После трудного курса в медицинском колледже во время стажировки Джули забеременела и родила ребенка. Однако вскоре ее отношения с супругом испортились и стали опасными из-за ссор и участившихся случаев насилия. Решив изменить свою жизнь, она записалась на курсы Суперобучения и обрела навыки к более быстрому и полезному образованию. Это дало ей силы для проведения собственного исследования и создания мощного, комплексного инструмента для мобилизации своих эмоциональных сил и примирения с ролью матери-одиночки.

Важнее всего, что это открыло в ней глубокую страсть к обучению. Джули приобрела копию нашей программы «Твой личный бренд» и в течение нескольких месяцев выучилась всему необходимому для запуска успешного онлайн-бизнеса. Теперь она обучает своему методу других матерей-одиночек. В данный момент, когда я пишу свою книгу, она готовится уйти из медицины, чтобы запустить проект http://Unbreakable.mom. У меня нет сомнений, что она повлияет на жизнь многих людей и создаст наилучшие условия для себя и своей дочери Зулеи.

Или возьмем историю Дуайта, подавленного пилота ВВС, который пытался успеть за переобучением и запоминанием данных, необходимых для успеха в коммерческих авиаперевозках. Дуайт проводит четыре часа в день в разъездах, и у него нет времени для занятий. Но после нескольких безуспешных попыток пройти ряд других образовательных экспресс-курсов он наткнулся на курс Суперобучения и немедленно начал пожинать плоды своих действий. Он нашел гениальный способ получать нужные навыки прямо за рулем и смог увеличить скорость чтения и объем усваиваемых знаний втрое. Теперь дни бесполезного перечитывания и забывания прошли, и Дуйат понял, что запомнил большую часть инструкции за считаные часы. Он выучил необходимый материал так быстро, что в 2019 году его повысили – перевели на абсолютно новый самолет. Я уверен, что с помощью методов из этой книги он станет асом за считаные дни.

Чтобы ознакомиться с полными версиями интервью с доктором Джули Ла Рокка, пилотом Дуайтом и многими другими успешными Суперобучающимися, пройдите по ссылке http:////jle.vi/bonus.

Ознакомившись с подобными историями, вам будет легко понять, почему я и моя команда верим, что обучение – единственный навык, который имеет значение. В конце концов, если человек может эффективно усваивать и запоминать информацию, то он может развить в себе любое умение и стать кем угодно. Обладая нужными навыками, вы можете изменить свой социальный статус, благодаря которому изгой общества превращается в счастливого и удачного предпринимателя. А молодой специалист внезапно продвигается до руководящего поста в компании своей мечты. Более того, вы можете пройти путь из той точки, в которой находитесь сейчас, в ту, где хотите находиться. Поэтому настала пора учиться и вам.

Глава 3
Учиться как пещерный человек

Я хочу, чтобы вы на минуту представили себя человеком эпохи палеолита, мужчиной или женщиной. Вы бродите по саванне в глубоком прошлом, сотни тысяч лет назад. Стоит прекрасное солнечное утро, вы можете испытывать легкий голод, но все же не умираете от недоедания.

Будучи среднестатистическим человеком эпохи палеолита, вы, конечно, считаете себя высокоинтеллигентным, умным и образованным индивидом. Вам пока это неведомо, но вы в буквальном смысле слова являетесь представителем самого разумного из всех видов животных, которые когда-либо ходили по планете. Вы можете запоминать дорогу и находить путь обратно к стойбищу своего племени, к источнику воды или к тайным складам продуктов, оставленных на зиму, просто наблюдая за своим окружением, солнцем и звездами.

Если вы женщина, то в круг ваших обязанностей, скорее всего, входит собирание пищи. Вы можете различать тысячи видов растений, оценивать их питательную или лекарственную ценность, знаете, в какое время года они растут и где их можно найти быстрее всего. Если вы мужчина, то вы наверняка искусный охотник и регулярно отслеживаете и предсказываете миграции разных видов зверей, планируете и совершаете коллективные массовые убийства и подготавливаете туши для предотвращения гниения. Вы можете в считаные секунды мастерски изготовить наконечник для стрелы, развести огонь за несколько минут и соорудить навес за час или два.

Обладая всеми этими полезными навыками выживания, вы имеете и представление о социальной системе и связях. Вы владеете языком, искушены в религии и культуре своего племени. Вы отлично знаете историю и генеалогию каждого человека, находящегося в вашем непосредственном окружении. Эти знания простираются и за границы обитания вашего племени. Вы можете легко опознать соседнее племя по отличительным чертам и одежде и знаете, по каким территориям кочуют другие племена, какие из них враждебны, а какие могут быть партнерами по торговле и обмену. Все эти навыки в свое время помогут вашим потомкам завоевать всю планету, как бы хорошо или плохо это ни было.

Чего же вы не знаете? Вы не умеете читать и писать.

По сути дела, вы даже никогда не видели начертанного символа, кроме разве что случайных рисунков на стенах пещеры.

Это вас угнетает?

Ни в малейшей степени.

Видите ли, вся информация, которую нам дали наши предки из палеолита, все те необходимые для выживания преимущества, была почерпнута не из учебников или библейских текстов. Это была обонятельная, вкусовая и визуальная информация, а точнее – запахи, вкусы и образы.

Позвольте мне объяснить поподробнее. Запах и вкус, которые являются связанными чувствами в мозгу, развились одними из первых. По факту они предшествуют даже мозгу млекопитающих и встроены в более древний, глубинный мозг рептилий.

Вот почему когда некто теряет сознание, ему дают понюхать нашатырный спирт – это пробуждает человека, даже если окрик или прикосновение не в состоянии этого сделать. Именно поэтому запахи и вкусы принадлежат к наиболее запоминаемым ощущениям по сравнению с остальными.

Вы не верите? Пойдите-ка лучше в ближайший универмаг и проверьте, сможете ли вы найти одеколон или духи, которыми пользовалась ваша первая любовь. Как только вы учуете нужный запах, вы тотчас же унесетесь на много лет назад в мыслях о ней или о нем, хотите того или нет! И то же самое относится к домашней стряпне вашей матери.

Если призадуматься, в этом есть глубокий смысл. Вот вы динозавр, бродящий по древнему материку Пангея 200 млн лет назад, и вам стоит хорошенько запомнить, как пахнет протухшее мясо или ядовитое растение, каковы они на вкус и т. д. Если вы этого не сделаете, то ваша смерть будет лишь вопросом времени: пока вы не решите употребить смертельную еду. Кроме того, подобное может случится до того, как у вас появится возможность совокупиться с самкой, успешно размножиться и принести потомство. Вы знаете, что это означает. Ваши аносмические гены (неспособность ощущать запахи) не будут переданы дальше. Один ноль в пользу эволюции.

На втором месте после способности ощущать запахи и вкусы следующим наиболее важным для выживания чувством является зрение. Конечно, слышать тоже хорошо, но, как вы уже наверняка поняли из передач по каналу National Geographic, хищники редко издают дружественный крик перед атакой. Поэтому будь вы хоть саблезубый тигр или ранний гоминид, вы не уйдете далеко, если не будете помнить, как выглядит опасность. Вам нужно видеть и помнить, когда река становится слишком глубокой для пересечения, когда форма змеи означает «ядовитая», и замечать небольшие отличия листьев растения, которое исцелит вас, от травы, которая убьет. В итоге это и есть тот самый тип информации, что помогал нам и миллионам других видов выживать на протяжении последних 500 млн лет.

Тесно связана с чувством зрения наша способность ориентироваться в пространстве. Ведь в конце концов осознание собственного местоположения полностью основано на способности распознавать и помнить наше визуальное окружение. Не стоит впадать в заблуждение: по сути дела, для каждого сухопутного вида это умение является жизненно важным. Попробуйте забыть путь к ручью или колодцу! Потеряйте маршрут к хранилищу запасов на зиму! Плохие новости, мой друг. Снова эволюция выиграла.

Суть в том, что через сотни миллионов лет жестокого отбора в ходе эволюции вы, я и большинство наших друзей-млекопитающих заимели такой мозг, который действительно незаменим для запоминания запахов, вкусов и образов. Как Homo sapiens, мы особенно хорошо адаптировались к обучению способами, которые образны, визуальны и экспериментальны. Ученые называют это «эффект превосходства изображения». И хотя многие из вас склонны верить, что люди подразделяются на так называемых «аудиалов» и «кинестетиков», правда состоит в том, что каждый из нас от природы обладает даром хорошо запоминать образы. А вот чем мы действительно обделены эволюцией, так это способностью учиться, прослушивая скучные лекции или читая нашпигованные сложной информацией книги. Черт побери, мы ведь открыли систему письма всего лишь каких-то пять тысяч лет назад, а среднестатистический человек вообще не умел читать еще несколько веков назад. Эволюция – всемогуща, но медленна до невозможности.

А теперь мне бы хотелось, чтобы вы подумали о ваших ранних годах обучения. Даже если вам и повезло изучать что-нибудь очень визуальное, например медицину или механику, каков процент вашего обучения составляли живые, образные занятия или семинары с экспериментами? Какой процент пришелся на изучение скучных учебников и прослушивание нудных лекций? Подумайте в этой связи о самой недавней теме, которую вы попытались выучить, даже если это происходило вне учебного заведения. Какой подход вы использовали во время обучения?

Самые инновационные школы – от признанной методики Монтессори до новомодной MUSE, сторонников культуры нью-эйдж, все это знали и, соответственно, разрабатывали системы обучения. Учащиеся этих школ не зубрят материал по учебникам, а изучают тему при построении реальных конструкций и наблюдая реальные феномены. Они не изучают биологию, слушая учителя, монотонно рассказывающего о чем-нибудь. Они учат ее, высаживая сады, плодами которого кормится вся школа.

К счастью, теперь уже не так далек тот момент, когда вы заявите о своем праве по рождению стать Суперобучающимся. Вам нужно всего лишь вернуться назад, к корням, к базовым основам. Чтобы учиться как пещерный человек. Но сначала давайте посмотрим, что на самом деле требуется вашему мозгу для освоения какого-нибудь предмета.

Глава 4
Как учится мозг взрослого

Знания могут быть приобретены только из опыта. Как можно узнать что-нибудь из простого рассказа об этом?

Генри Дэвид Торо

Когда я перешел в пятый класс, моя мать осознала, что у нее есть дар поддерживать детей с трудностями в обучении. Для этой цели она решила дополнить свою степень по психологии дипломом преподавателя. Через несколько месяцев прилежного обучения она обрела гораздо более глубокое понимание вещей, которые давно уже знала интуитивно и по опыту, будучи директором развивающего детского сада, где учился и я. Одна из идей, которой она как-то поделилась со мной после долгого дня занятий, всегда меня поражала:

«Если ты не умеешь применять знания на практике, то у тебя нет их и в голове».

Теперь, когда мы понимаем, как эволюционировал и учился наш мозг, подобное утверждение совершенно нас не удивляет. Однако оно запало мне в голову по двум причинам. Во-первых, только услышав его, я смог понять, почему мне было так трудно на уроках вплоть до сегодняшнего дня. А во-вторых (и возможно, это даже важнее), в тот момент я осознал, что некоторые способы обучения могут быть лучше других. В десятилетнем возрасте я впервые столкнулся с мыслью о том, что существуют разные условия обучения.

Как оказалось, условие применения знаний на практике (или, другими словами, необходимость иметь их в своем жизненном опыте) есть единственное требование для обучения взрослых людей.

Перенесемся на 15 лет вперед, в 2011 год. Тогда я только что завершил образовательный курс Лео и Анны. Мой мозг был потрясен открытием того, что, просто меняя подход к обучению, я могу выучить буквально все что угодно легко и без труда. Весь следующий год или около того я был человеком-губкой. Я вознамерился впитывать все подряд, что мне ни попадалось на глаза: от советов по здоровому образу жизни до более продвинутых техник запоминания и результатов исследования скорочтения и многого другого. Когда Анна, Лев и я начали создавать наш первый онлайн-курс, я продолжал поглощать не только «советы» и «техники», но и знакомился с основами обучения как такового. И хотел понять, как же человек учится на самом деле.

Как вы догадываетесь, в этой области было проведено много исследований, и, если честно, мне не хочется утомлять вас изложением хотя бы их части. Хоть я и твердо верю, что человеку нужно понимать, как работает тот или иной предмет, чтобы пользоваться им с умом, существует так называемая «минимальная эффективная доза». Вам не нужно знать точные значения передаточных отношений ручной коробки передач, чтобы умело обращаться с рычагом их переключения.

Мой мозг был потрясен открытием того, что, просто меняя подход к обучению, я могу выучить буквально все что угодно легко и без труда.

В своих изысканиях я наткнулся на одного исследователя, чья работа особенно выделяется среди всех прочих. Это доктор Малколм Ноулз. Получив образование в Гарварде и Чикагском университете, Ноулз начал свою карьеру в Национальной администрации по делам молодежи, а позднее стал директором отдела взрослого образования в бостонской ячейке YMCA (Юношеская христианская организация). После Второй мировой войны Ноулз получил степень доктора философии, служа директором в Ассоциации образования взрослых. На протяжении следующих 14 лет он занимал должность доцента на кафедре обучения взрослых в Бостонском университете. Там он написал более 230 статей и 18 книг, и почти все из них посвящены предмету, который он окрестил андрагогикой, т. е. наукой об обучении взрослых.

Короче говоря, Ноулз очень хорошо разбирался в том, как именно учатся взрослые.

Работа этого доктора выделяется не потому, что он использовал новейшие данные нейронауки, и не потому, что он произвел революцию в системе образования. Он не делал ни того, ни другого. Что же такого выдающегося в работах Ноулза? Все дело в том, что он делал акцент на понимании нужд взрослого учащегося. Никто до него не уделял столько внимания мотивации, стоящей за обучением взрослого, игнорировались даже объективные потребности людей, позволяющие реализовать процесс образования на практике.

Так что же это за требования?

Основы

Во-первых, Ноулз понимал, что взрослые обладают гораздо более богатым жизненным опытом, чем дети. У нас в голове не только имеется более объемное хранилище знаний, откуда мы можем черпать нужные данные, но мы уже пожили на свете, совершили ряд личных ошибок и одержали ряд побед. Поэтому взрослые приходят в образовательную среду с некоторыми прочно устоявшимися взглядами на то, как устроен мир. Для неподготовленного человека предыдущий опыт может быть как преимуществом, так и недостатком. С одной стороны, нам проще понять мир вокруг нас и – как вы поймете впоследствии – создать мощные связи между всеми нашими воспоминаниями. С другой стороны, вцепившись в свои устоявшиеся взгляды, мы становимся менее открытыми к новой информации, даже если она верна и правильна.

Что из этого следует для нас, взрослых учащихся? Проще говоря, это означает, что мы должны активно пользоваться уже имеющимися знаниями и опытом при обучении. Мы должны сравнивать и противопоставлять то, что мы изучаем, связывая новое с уже известной нам информацией. Как это отличается от ранее уже виденного? В чем оно похоже на уже известное? Как могут уже имеющиеся у нас знания и предыдущий опыт поспособствовать нашему пониманию какой-то новой экзотической темы? Гораздо чаще мы подходим к изучению нового предмета так, как будто он нам совершенно чужд, а на самом деле цельный массив человеческих знаний всегда тем или иным образом сплавлен в единый конгломерат. Произведя у себя в голове только один этот сдвиг в сознании, вы почти сразу же обретете возможность учиться более эффективно. (Особенно в комбинации с техниками запоминания, с которыми я вас вскоре познакомлю.)