Текст книги "Никого не люблю"

II. У меня сверхспособность

Глава 6
«Мне снился сон, что я сделала татуировку. И я действительно во сне ее себе делала. Так получилось»

Эпилепсия – это не болезнь для меня. Это ресурс. Я не болею, просто у меня сверхспособность.

Эпилепсия у меня необычная: она височная. То есть у меня все происходит в голове. Бывают изменения слуха, изменения вкуса, я могу чувствовать не то, даже галлюцинации бывают: может что-то померещиться.

Если мне это Бог дал, значит, не просто так. Я должна справиться с этой ситуацией и принять ее.

Что это такое? Это как сны наяву.

Мне один раз снилось, что я себе набиваю татуировку. У меня сейчас три татуировки, а тогда – мне было шестнадцать – я очень хотела, но мама не разрешала. Мне снился сон, что я сделала татуировку. И я действительно во сне ее себе делала. Так получилось.

Бывали и смешные случаи, они происходят, когда я не полностью сплю, что-то между сном и явью. В основном это происходит с полуночи до часа. Если меня разбудить в этот момент, я не полностью сплю. Это очень странное чувство, сложно объяснить. Если меня разбудить с полуночи до часа ночи, я буду делать полную ерунду, но, возможно, об этом вспомню. А если уже после часа я ходила во сне, то не вспомню, будто этого не было. Если я не помню, этого не было, ко мне не подходите.

Был такой случай смешной, как раз с полуночи до часа мама меня разбудила.

– Ты таблетки выпила?

Я такая:

– Какие таблетки? Где зарядка?

– Какая зарядка?

– Я зарядку покупала для Максима на день рождения с длинным шнуром.

А у меня как раз зарядка была с коротким шнуром, мне неудобно было с таким в телефоне сидеть. И у меня в голове щелкнуло: я покупала зарядку с длинным шнуром, мне ее нужно срочно найти, потому что я купила ее на день рождения Максиму. Какому Максиму? Вообще без разницы. Я начала рыться за кроватью, а я спала около стены.

– Кать, ты что делаешь?

– Я ищу зарядку на день рождения Максиму.

– Все понятно, спи.

Но это не очень смешная ситуация.

Более смешная была, когда я спала. Время полпервого, я вдруг резко вскочила, включила свет, открыла шкаф и начала перебирать свои вещи. Мама зашла и спросила:

– Что ты делаешь?

– Мам, у меня совсем нет одежды.

Она говорит:

– Зачем тебе сейчас одежда?

– Ты посмотри на мой живот – он сырой. Его срочно нужно вытереть.

– Чего?

Она поняла, что я брожу во сне, и говорит:

– Пошли за мной.

Я пошла за ней. Она дает мне полотенце. Я это полотенце беру, живот вытираю. И тут я просыпаюсь до конца, но помню, что до этого момента искала вещи. Не полностью, какими-то отрывками, но точно помню. Я вытираюсь полотенцем. Что я делаю? Убираю полотенце, иду обратно спать, ничего не говорю маме.

Когда такое происходило дома, было еще ничего, но в общаге – что-то с чем-то. Я однажды после тренировки уставшая пришла, в девять часов вечера, и спать легла. Видимо, подумала, что проспала всю ночь. Время полночь, я просыпаюсь, беру с собой шампунь, полотенце и иду мыть голову. Вдруг вижу: охранник идет, везде выключает свет. Видимо, в тот момент я и проснулась: охранник в восемь утра – это странно. Он выключил свет, я беру свои вещи, полотенце, шампунь, возвращаюсь в комнату, смотрю, а на часах полночь. Хорошо, что я голову не успела помыть.

Задание

Бывали ли у тебя странные сны? Нарисуй героя своего сна:

Расскажи, что делал этот герой. Кто он такой? Злой или добрый?

Рассказывают ли твои родные и близкие про твои странные действия во сне?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Это очень трудная тема. Если хочешь, можешь ее пропустить.

Есть ли у тебя какое-то заболевание? Может быть, просто особенность? Проанализируй свой организм – может быть, ты не воспринимаешь определенные продукты? С трудом переносишь недостаток сна? Страдаешь от частых головных болей?

Преврати свою особенность в суперспособность. Найди свой ресурс. Вспомни супергероев – они не всегда были рады своей суперсиле. Халк превращался в огромного зеленого великана всегда, когда злился, и у него не получалось это контролировать. Миллиардер Тони Старк превратился в «железного человека» из-за болезни сердца. «Черную вдову» Наташу Романофф подвергли операции против ее воли, и она не может иметь детей.

Вспомни истории супергероев из фильмов и комиксов. Нарисуй своего любимого героя.

Чего он лишился, чтобы стать таким, каким стал? Что приобрел?

А ты?

Или можешь нарисовать какой-нибудь свой или чужой привидевшийся образ. Можешь подглядеть классные решения в книгах Стивена Кинга или у других писателей.

Глава 7
Сны наяву

Как все началось? Лунатизм у меня лет с трех, я с ним очень давно. Чего я только не делала во сне… Бывало, что я просто бродила или звала маму: «Идем за знаками на балкон». Несла какую-то ахинею.

Было и такое, что в гостях описалась. Я пошла куда-то, порылась в гараже, вернулась, разобрала плиту и рядом обмочилась.

Отрывала игрушечному зайцу или мишке уши. Ломала деревянный стул и выкидывала его в окно. В восьмом классе у тети в гостях я прыгала по кровати, но я это не помню – мне рассказывали.

Лунатизм стал причиной многих странных, забавных случаев в моей жизни. Конечно, иногда это пугало людей рядом, ведь не каждый сталкивался с таким лично. Но меньше всего я хочу, чтобы эта особенность воспринималась как опасное психическое расстройство, а человек, который с этим живет, – странным или поехавшим.

Не хочу, чтобы на меня или людей, которые открыто рассказывают о своем лунатизме, смотрели косо. Для меня было непросто принять это и поведать миру. Но я привыкла ко всеобщему вниманию, к популярности, а многие люди – нет. Я против буллинга, особенно если дело касается врожденных черт, с которыми ты мало что можешь сделать.

Я принимаю себя со своим лунатизмом такой, какая я есть. То, что я хожу во сне, не определяет меня как человека целиком. В первую очередь я человек, личность со своими интересами, со своей историей, потом уже успешный блогер в ТикТоке, в Инстаграме и на Ютубе. Взгляд не должен быть однобоким. Это меня мотивирует быть откровенной, поддерживая других.

Пусть люди сначала видят, какой ты классный, талантливый, открытый, творческий человек. Неважно, какие у тебя особенности: будь уверенным в себе человеком. Уверенным потому, что как личность ты гораздо больше, мощнее и круче, чем думаешь.

Задание

Все, что у нас есть и с нами происходит, – не минус, а плюс, не болезнь, а суперспособность. Лунатиков называют именно лунатиками, потому что считают, что их притягивает Луна. Они засыпают и не могут противиться притяжению лунного света. В старину считали, что лунатики ходят по крышам, выходят на балконы, чтобы быть ближе к Луне. Это опасно, потому что они могут сорваться с высоты.

Попробуй управлять своими снами. Считается, что ты можешь контролировать содержание сновидения, если во сне тебе удается посмотреть на свои руки. Дай себе такое задание, когда ложишься спать. Не отчаивайся, если не получится с первого раза.

Я все свои сны хорошо запоминаю. Вот сегодня в моем сне происходило что-то наподобие Апокалипсиса. Люди не были похожи сами на себя. Не зомби, а как будто им вживили чипы, и они вели себя странно. Я пришла их убивать с пистолетом, но не могла выстрелить, как будто оружие было не заряжено. Возможно, это был револьвер с рулеткой, и в барабане была только одна пуля… Но я точно помню, что не могла выстрелить в человека. Я нажимала на курок, но пуля просто не выходила. Я почти каждый свой сон запоминаю, и почти каждый мой сон – это ужасы. Было бы круто их записывать.

Начни вести дневник снов! Записывай каждое свое сновидение. Чем чаще ты записываешь сны, тем более яркие и интересные сновидения начинают к тебе приходить.

Записывай сон сразу после пробуждения. Положи дневник на столик или тумбочку около кровати. Выработай привычку записывать свой сон сразу, как только проснешься, пока его детали и подробности не забылись.

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Глава 8
«Им не дано, а мне дано»

Это все началось в восьмом классе. Потом я начала слышать голоса, начала видеть разные галлюцинации. Вкусы изменялись. Я, например, ем макароны, а на вкус – яблоко или железо. И в тот момент я поняла, что происходит что-то не то. Потом обмороки начались, какие-то странные панические атаки.

Мы обратились в больницу в Добрянке, и меня положили в дневной стационар. Я туда приходила только утром, днем уходила. Пока я лежала в дневном стационаре, собрали все анализы, которые нужны, отправили в Пермскую больницу, там я начала проходить разные энцефалографии, массажи.

Из той больницы меня выписали. Я дома немного просидела, и снова в больницу. Я долго лежала в больницах, потому что мне не могли поставить точный диагноз. Это очень странная болезнь – височная эпилепсия – очень редкое заболевание и очень тяжелое.

Однажды у меня случился приступ. Это произошло прямо в больнице. На меня надели датчики для ЭКГ, и я уснула прямо в палате, лицом в подушку. И я то ли начала задыхаться, то ли эпилептический припадок случился, и я просто не могла повернуть голову, не могла перевернуться и нормально дышать. И если бы не датчики на ЭКГ, которые выводили все это на экран компьютера медсестры… Она прибежала ко мне и перевернула меня. Если бы не она, и если бы не датчики, мне кажется, я бы задохнулась, потому что я реально не могла перевернуться и начать дышать. Вот тогда было жестко, но я это не помню. Я помню, что я легла спать, и все.

Врачи не могли понять, что со мной такое, и решили мне сделать ночную энцефалографию. Когда делали обычную, дневную, датчики цепляли на голову, и я просто лежала, дышала, но не спала. И она ничего не показывала.

Потом сделали ночную. Меня разбудили в четыре часа утра, и я с четырех часов до семи сидела и не спала, меня заставляли не спать, чтобы я потом быстренько легла и уснула. Мне нацепили опять эту штуку, я спала два часа, потом меня разбудили, и как раз эта электроэнцефалограмма показала эпилепсию.

Почему именно ночная показала? Потому что чаще во сне происходит этот лунатизм, и все эти пароксизмы связаны со сном.

Так мы поняли, что у меня эпилепсия, и начали лечение. Я стала принимать таблетки, и мне реально стало намного легче, лучше. Но до сих пор, как мне сказал врач, нет способа вылечиться от этой болезни. Она могла пройти сама с подростковым возрастом, но я думаю, он уже закончился. Сказали, что если с переходным возрастом не пройдет, то пройдет с беременностью. Если и с беременностью не пройдет, то останется со мной на всю жизнь. В принципе, сейчас это не мешает мне жить. Я это принимаю. Иногда это даже веселит.

Бывало такое, что я терялась: я иду домой, захожу в подъезд и не могу найти свою квартиру, хотя я знаю, что я живу на втором этаже, в пятой квартире, но я не могу найти дверь. Я поднимаюсь на пятый этаж, спускаюсь обратно, выхожу на улицу, звоню маме.

– Мама, я не могу найти нашу квартиру.

Я просто теряюсь в пространстве, могу даже потерять сознание. Это небольшие пароксизмы. Иногда такое случается одновременно. Я что-то слышу, что-то вижу, чувствую что-то не то и могу упасть в обморок или потеряться в пространстве. Да, в какой-то степени это опасно и страшно, но это суперспособность, если подумать. Почему у других людей этого нет? Значит, им не дано, а мне дано, серьезно.

Задание

Практикуй «отстранение» – от слова «странный». В литературе так называется прием, когда герой смотрит на привычные, знакомые вещи и как будто не понимает их смысла. Представь, что ты находишься впервые в незнакомом месте, когда на самом деле ты в привычном окружении. Посмотри на все это свежим взглядом. Запиши свои впечатления.

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Глава 9
«Я читаю и думаю: “Зачем я рассказала?”»

Я считаю, что это реально особенность. Представь, что ты сидишь и слышишь голоса. Иногда это реально наводит жуть, как в фильмах ужасов…

Был вечер, когда я не могла успокоиться. Это часто происходит – эти голоса, галлюцинации, – когда я переживаю, нервничаю, у меня какое-то депрессивное состояние или какая-то апатия. Я лежала, мне было грустно, и я слышала какие-то голоса, будто со мной кто-то разговаривает. Я слышала, что двери открывались, но они не открывались. Я что-то записывала, а потом решила прочитать. Там были абсолютно не связанные между собой слова. Сначала дверь открылась, потом ветер подул, потом Юля что-то сказала, хотя я была в комнате одна. Меня кто-то звал, но на самом деле все спали.

Когда это происходит в Хайп Хаусе, в доме, я переживаю за людей, которые здесь живут, потому что это действительно страшно, а они переживают за меня – вдруг что произойдет, вдруг что случится. Нас это сближает. Поддержка и понимание – это очень важно.

Но я смотрю на это с положительной точки зрения: это может вдохновлять на творчество! Можно вдруг увидеть интересный образ, попробовать описать его или нарисовать. Может, вообще целый сценарий получится!

Но, конечно, одно дело понимать, каково это изнутри, и другое – рассказывать кому-то.

Сначала я, конечно, не говорила о своей болезни, потому что боялась, что люди не поймут. Так и случилось. Я рассказала в своей биографии про эпилепсию. Думаю, мне как-то легче стало, камень упал с души. Я думала, что люди узнают про это и поймут, что у меня тоже есть проблемы. Я иногда такая жесткая с людьми, но я тоже человек, у меня есть чувства, у меня тоже есть свои трудности – это я хотела донести людям.

Но после того как я рассказала о болезни, люди начали писать, что я шизофреничка. Вышла биография, и везде стали писать, мол, Катя призналась, что у нее эпилепсия. Некоторые паблики начали перевирать: «Катя сказала, что у нее шизофрения».

Шизофрения и височная эпилепсия – это совершенно разные болезни. Шизофрения – это психическое заболевание. Это никак ко мне вообще не относится. У меня просто эпилепсия. При эпилепсии страдает незначительная часть мозга. В ней что-то происходит, и поэтому я слышу и вижу то, чего нет, а не из-за того, что у меня какие-то психические расстройства. Я здоровый человек.

И вот, паблики стали писать, что у меня эпилепсия, или перевирать, что шизофрения, а люди в комментариях писали: «Да никакая у нее не эпилепсия, при эпилепсии нет такого, что слышат голоса, эпилепсия – это припадки, когда ты трясешься, и у тебя пена изо рта».

На самом деле, видов эпилепсии очень много, их больше десяти: фокальная, лобная, височная, и это разные виды эпилепсии абсолютно. Люди не знают этого, не знают, где какой вид эпилепсии, не знают, что это вообще такое, что при этом может происходить, что это не шизофрения, – и все равно пишут. Это странно. Я читаю и думаю: «Зачем я рассказала?» Или про людей думаю: «Зачем вы пишете, если не знаете? Как вы можете писать про человека, что она шизофреничка?» Тем более, речь идет о здоровье человека, зачем врать? Понятное дело, что они хотят усилить эффект, чтобы люди испугались. Придумывают вместо эпилепсии шизофрению или чего еще хуже. Но когда тебя это коробит, когда тебе не нравится, что пишут люди, в тебе копится негодование, и это может быть даже полезно.

Задание

Люди путают эпилепсию и шизофрению, думают, что при эпилепсии всегда происходят ужасные приступы с пеной изо рта и судорогами. Но эпилепсия может проявляться и совершенно иначе.

Какие еще заболевания отпугивают людей? Сравни стереотипы и реальную жизнь. Например, у многих неправильное представление о сахарном диабете: все считают, что диабетики – это люди, у которых бывают приступы, когда им необходимо немедленно поесть. Это и так, и не так: диабет бывает самых разных типов.

Какие еще заболевания, о которых множество предрассудков, ты знаешь? Попробуй разобраться. Для меня непонимание заболевания стало причиной расследований, которые прославили ее на Ютуб. Попытка в чем-то досконально разобраться может привести к потрясающим результатам.

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________