Текст книги "Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей"

И вот настал день свидания. Мужчина будоражит ваше сознание, вы тратите два часа на сборы, нервно застегиваете платье и забываете закрыть дверь дома… Сердце ваше стучит очень сильно. Когда вы оказываетесь с мужчиной наедине, то почему-то испытываете волнение. Не нужно притворяться, что вы каменная леди: скажите о своих ощущениях, и этим вы разрядите обстановку и покажете себя настоящую.

Использовать ли техники НЛП или подстройку? А может, вам стоит быть просто собой? Ведь вы столько работаете над собой: вы намного интереснее настоящая, чем фарфоровая. Конечно, сразу показывать свои скелеты в шкафу не нужно. Но быть самой собой все-таки стоит.

Не относитесь к свиданию, как к событию, при котором вы обязательно должны понравиться друг другу. Отнеситесь к рандеву, как к игре, от которой вы и мужчина получите удовольствие. Вы идете на свидание не для того, чтобы понравиться, а чтобы получить наслаждение от общения и повеселиться. А еще быть самой собой.

А вдруг это тот единственный? Ваш мужчина – в унисон вам? Тогда он тем более хочет увидеть вас настоящую. Когда вы идете на свидание, не нужно делать ставки на то, что встреча должна закончиться сексом или браком. Отправляясь на рандеву, вкусите сок общения с человеком. Может, он станет вашим другом. Решать вам. Ведь вы выбираете мужчину.

Что говорить о себе? На первом свидании говорите о своем положительном отношении к родителям, о месте, где вы родились, о положительных моментах в отношениях между вашим отцом и матерью, если это есть. Если же этого нет, просто скажите, что у вас хорошие отношения с родственниками. Нелишним будет упоминание и о вашем образовании, миссии, например, о том, что вдохновляете людей или помогаете им. Обязательно скажите, что вы счастливый талисман и всегда приносите удачу. Поговорите о том, что нравится вам, и о том, что нравится ему. Побеседуйте о его прошлых победах, о том, как он преодолевал трудности и шел к успеху, о будущем. Но ни в коем случае не слушайте о тяжестях жизни, которые он еще не преодолел. Если мужчина говорит о страданиях, либо прекратите разговор, либо предложите решение задачи. Будете выслушивать негатив, с которым он не хочет справляться, значит, станете всегда ассоциироваться у этого мужчины с негативом. А вы же женщина – счастье, любовь, удача, гармония, наслаждение.

Еще очень важно, как вы презентуете себя в соцсетях. Уберите все фото, где вы показываете свои мужские навыки, например, стреляете, ловите рыбу, колете дрова, курите кальян, смотрите футбол, употребляете алкоголь, веселитесь в мужской компании и т. д. Не размещайте приколы, в которых высмеивают мужчин. Лучше выставите фото, где вы танцуете или печете пирог. Эти советы презентации помогут вам привлечь к себе мужественного мужчину, который ищет женственную женщину.

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Откровенный разговор

Цветы и конфеты

Анастасия, 22 года. Наша постоянная участница семинаров пришла на личную консультацию и рассказала, что наши занятия мотивировали ее на провокационное знакомство со статусным мужчиной. «Первые два месяца мы встречались часто, потом он стал назначать свидания реже. Я освежила свои знания, полученные на семинаре, и стала использовать их для того, чтобы выстраивать более гармоничные отношения и подкинуть дрова страсти в слегка угасающий костер. Теперь мы проводим вместе много времени. Мне все нравится, и кажется, наши отношения вышли на более серьезный уровень. Вот только дорогих подарков я от него не видела. Конфеты и цветы – постоянно, после каждой моей обиды…» Мы тут же зацепились за слово «обида». После детальных расспросов выяснилось, что женщина очень обидчивая и демонстрирует свое настроение партнеру по поводу и без. Мы попросили ее обрисовать ситуации, которые ее обижают. Оказалось, что ее мужчина во время свидания часто разговаривает по телефону с бизнес-партнерами или, встретив в ресторане знакомых, общается с ними, меньше уделяя внимание своей спутнице. Женщина обижается, мужчина старается загладить свою вину, подарив ей цветы и шоколад. Мы объяснили ученице, что женщины-дамы никогда не обижаются – они расстраиваются. Заметив же обиду, мужчина автоматически понизил ее статус до девочки. А что дарят ребенку? Конечно, сладости и погремушки. Мы посоветовали клиентке как можно быстрее выходить из позиции ребенка, иначе она никогда не получит дорогих подарков, а своего мужчину может потерять.

Я вышла замуж

Катерина, 32 года. На одном из семинаров мы проводили практику на улице. Мы дали задание ученицам: сделать мужчинам подарки, выполненные своими руками. И положить записку с пожеланиями и номером телефона.

Одна из учениц очень сопротивлялась. Катерина – генеральный директор крупной компании: «Не могу подойти к незнакомому мужчине и давать ему печенья, которые пекла сама, да еще и с номером телефона…» «Так собери волю в кулак», – сказали мы ей. Мы пошли по улице, уже темнело, было довольно прохладно. Мы проходили мимо ресторана с низкими окнами. Возле одного из них сидел статный мужчина и попивал чай. Свечи, стоящие на столике, освещали его лицо… Мы командным голосом сказали: «Вот он!» Катерине стало еще страшнее. Мы зашли в ресторан, в котором она часто бывала. Подошли к его столику, не снимая пальто. Сказали мужчине, что подруга хочет ему кое-что сказать, и подтолкнули ее к нему. Она бросила на стол свои печенья с запиской и убежала. От страха у нее дрожали руки, Катерина плакала, и этого стоило того… через 2 месяца они поженились. Так что не бойтесь и делайте первые шаги к своему счастью.

Домашнее задание

1. Напишите, какого мужчину вы хотите встретить на жизненном пути… Согласно полученным знаниям, обозначьте все его недостатки и достоинства. Подумайте, готовы ли вы мириться с его минусами и, если потребуется, работать над собой, чтобы соответствовать ему. Если вы замужем, напишите, кто ваш мужчина, по вашему мнению. Обозначьте его плюсы и минусы.

2. Разберите шкаф с одеждой и выбросите все вещи, которые «воруют» у вас женственность или понижают ваш ранг.

3. Потренируйтесь в искусстве знакомств. Попробуйте на нескольких мужчинах провокационный и инициативный методы знакомства. Запишите реакцию каждого мужчины.

4. Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств, выложите красивые фотографии, выберите мужчин определенного ранга и напишите им первая. Например: «Добрый день! Вы мне понравились как мужчина. На сайте я редко. Напишите мне, пожалуйста, WatsApp». Отработайте на всех ответивших вам техники обольщения.

СТРЕЛЫ АМУРА

Вы часто употребляете слова «любовь», «любимый», «любить»? Наверняка постоянно, много-много раз в день. Ведь слово «любовь» нам знакомо с раннего детства и прочно вошло в наш лексикон. Это чудесное сочетание букв ассоциируется у нас с добром, нежностью, лаской, преданностью, восхищением, умиротворением. Любовь вдохновляет, зовет на подвиги и свершения… Она правит миром. Взаимная любовь – дар, несчастная – проклятие. Природу любви пытаются разгадать ученые, объяснить – психологи.

Любовь всеобъемлюща и многогранна. Любовь к себе, любовь к близким, любовь к окружению, любовь к спутнику жизни, любовь к детям – все это грани одного и того же понятия. Все эти чувства можно ощущать одновременно и по отдельности.

Каждый человек испытывает и выражает любовь по-своему. У одних людей сердце открыто для взаимных чувств, у других в душе амбарный замок, а в голове – табу на откровенность. Такие люди мучаются, тревожатся, скрывают свою любовь. «А вдруг это не любовь? – думают они. – Нужно взвесить все за и против. И когда я точно пойму, что это любовь, обязательно скажу три заветных слова…» Проходят годы, а иногда и десятилетия, и тот, кто так нуждался в словах любви, уже не испытывает потребности в этом. В душе досада: «А ведь была любовь… И признания повернули бы жизнь в другое русло».

«Не показывай свою любовь. Пусть сначала тебя полюбят…», – рекомендуют книги по стервологии. И сколько же жертв таких советов! Сколько несчастных женщин живет под гнетом заблокированных эмоций, нереализованных желаний, придуманных страхов. Чувства и чувственность спрятаны настолько глубоко, что порой «достать» их самостоятельно женщине не под силу.

Есть люди, в сердце которых ни разу не попадали стрелы Амура. Они не притворяются, а действительно не умеют любить – этому им приходится учиться.

Перечисленные ситуации вам знакомы? Если да, то даже не думайте, что они безвыходные. Ведь никогда не поздно начать все сначала, найти единственного, познать взаимную любовь, особенно если есть желание измениться. А оно у вас есть, раз вы сейчас читаете эти строки. И мы готовы вам помочь стать любящей и любимой. Ведь многие женщины, следуя нашим советам, выстроили гармоничные отношения. Они смогли, значит, сможете и вы.

Все люди разные, по-разному испытывают и выражают любовь. Разумеется, и принимают чувства других, наполняются уверенностью, что их любят, тоже при разных обстоятельствах. Одним достаточно нежных слов и объятий, другие ощущают любовь партнера только во время секса, третьи – через вкусный обед и заботу.

Размышляя над вопросом индивидуального восприятия любви, мы изучили огромное количество специальной литературы, выслушали мнения коллег и клиентов. Но расставил все на свои места один простой тест: нужно понять, с чем у вас ассоциируется дом, что он значит для вас. Какие картинки возникают перед глазами? Что вы чувствуете и слышите, представляя дом? Первые три образа, возникшие в голове, и будут вашими ассоциациями. Дело в том, что для бессознательного дом и любовь равны, поэтому вы можете безошибочно сказать, что значит любовь именно для вас. Это ваши личные «условия» любви. Если человек их выполняет, у вас появляется уверенность, что он вас любит. И еще один факт: вы применяете эти три составляющих к людям, которых любите.

Было бы странным, если бы авторы прежде всего не протестировали сами себя. Развитие, подарки и прикосновения – вот такие у нас возникли ассоциации при слове «дом». Это и есть базовые потребности нашей любви. Если нам дают «пищу» для личностного роста, дарят подарки и обнимают, мы сразу ощущаем любовь. Если же в первую очередь удовлетворяют другие потребности, чувствуем дефицит любви. Причем это касается и родителей, и друзей, и любимого человека, и учеников, то есть людей, которые нас любят по-разному.

Изучая теорию Маслоу и параллельно такой феномен, как любовь, мы решили построить пирамиду любви, состоящую из девяти секторов. В каждый нужно вписать одну из своих потребностей в любви. Расставьте потребности в порядке значимости лично для вас, попробуйте создать такую пирамиду для своего партнера, сравните их. Это поможет вам лучше понять себя и своего любимого.

Разберем детально каждую потребность.

Защита

Потребность в защите испытывают люди, видящие в окружающем мире враждебность. Они ищут союзников, вместе с которыми смогут обороняться от окружающих. Если вы не защитите человека с этой базовой потребностью, у него будет ощущение, что вы его не любите. Женщине с потребностью «защита» легко и спокойно рядом с сильным партнером, готовым уберечь ее от неприятностей, ударов судьбы, злых людей.

Развитие

1. Позиция «взрослый – взрослый». Человек с такой потребностью нуждается в совместном развитии с партнером. Он выбирает таких друзей и любимого человека, с которыми хочет вместе расти и совершенствоваться. Причем партнеры могут развиваться как в одной области, профессиональной сфере, так и в абсолютно противоположных. Такие люди даже могут жить в разных городах. Для них важно, что они отдают и получают, питают друг друга ресурсами для роста и развития, вместе идут вперед, по дороге к успеху.

2. Позиция «родитель – ребенок». Человек с такой потребностью либо ученик своего партнера, либо его наставник. Зачастую такая пара или друзья одновременно питают базовые потребности друг друга: один развивает, выбирая позицию родителя, учителя, другой, ребенок, ученик, развивается сам. Таким образом они ощущают взаимную любовь.

Быт

1. «Быт внутри» – эмоциональный, душевный комфорт. Для таких людей важен внутренний комфорт, душевное состояние. Если жена будет кричать на мужа, который испытывает базовую потребность «быт внутри», что он разбросал свои вещи, и это, несмотря на то что в целом она ухаживает за ним (стирает и гладит его рубашки, варит борщ), мужчина будет ощущать отсутствие любви. Он станет проводить время с друзьями или, еще того хуже, с другой женщиной, то есть среди тех, кто его любит, там, где он испытывает спокойствие и душевный комфорт. Супруга же в это время будет сетовать на то, что муж не ценит ее любовь, даже не догадываясь: причина в ней самой.

2. «Быт снаружи» – комфорт в доме. Для людей с такой базовой потребностью важен домашний уют, налаженный быт: поглаженные рубашки, приготовленный борщ, накрахмаленные полотенца. И если жена будет кричать на мужа за неубранные вещи, он смиренно их уберет, не испытывая обиды и раздражения. Он даже сам станет стирать носки, но при этом требовать от жены, чтобы в доме было чисто, уютно и пахло пирогами. Если эти условия не соблюдаются, мужчина начнет заглядываться на хозяйственных барышень, которые любят и умеют создавать уют. При этом слова любви своей супруги, все ее нежности муж будет воспринимать скептически. Ведь в его понимании жена не любит его, если не занимается их совместным бытом. Он попросту не чувствует любви, поскольку женщина не удовлетворяет его базовой потребности.

Подарки

1. «Подарки часто». Если человеку с такой базовой потребностью, дарить подарки, пусть даже дорогие, только по праздникам, он будет чувствовать себя обделенным любовью. Его мало обрадуют редкие дорогие подарки, потому что такой человек ощущает любовь партнера, только регулярно получая от него презенты. Это как раз тот случай, когда говорят, что важен не подарок, а внимание.

2. «Дорогие подарки». Дешевые подарки человек с данной базовой потребностью воспримет как оскорбление. «Он не любит меня, издевается, дарит мне какую-то мелочь, ерунду», – так или приблизительно так будет жаловаться женщина своим подругам. Если у жены базовая потребность «дорогие подарки», мужчине лучше копить деньги на один, но дорогой подарок.

Деньги

Мужчина с такой базовой потребностью, осыпая женщину деньгами, проявляет таким образом свою любовь к ней. Не все представительницы прекрасной половины человечества ценят это, потому что некоторые испытывают другие базовые потребности. Муж недоумевает, почему супруга упрекает его: «Ты пришел домой без цветов. Ты меня не любишь…» Он удивляется, когда она не отпускает его в очередную командировку, крича о том, что он не проводит с ней время. Мужчина раздражается, считает, что жена не любит его, так как его базовая потребность не удовлетворена, к тому же супруга не дает ему возможности зарабатывать и не закрывает его базовую потребность любви.

Телесная близость

1. «Прикосновения». Человек с данной потребностью встревожится и расстроится, если при встрече друг или партнер не обнял его. Он будет испытывать дефицит любви, чувствовать себя несчастным.

2. «Секс». Человек с такой базовой потребностью не будет чувствовать себя счастливым, если в семье царит сексуальная скука. Занятия любовью всего лишь один или два раза в месяц негативно отразятся на его душевном и физическом состоянии. Например, женщина будет чувствовать себя нелюбимой без секса, даже если муж осыпает ее деньгами и подарками. И люди с такой базовой потребностью, обделенные любовью, могут начать искать секс на стороне.

Самооценка

1. «Я молодец». Люди с такой базовой потребностью будут требовать, чтобы ими восхищались. Для них важна поддержка, постоянное повышение самооценки, добрые слова, похвала. Если этого нет, человек будет уверен, что партнер его не любит.

2. «Трофей». «Мой партнер молодец, значит, я молодец» – девиз человека с такой базовой потребностью. Для него супруг или супруга – трофей, он гордится им. Его партнера все хвалят, им восхищаются. Именно это повышает самооценку человека с описываемой базовой потребностью. Кстати, если женщина с базовой потребностью «трофей» выберет мужчину с базовой потребностью «я молодец», их чувства будут по-настоящему крепкими.

Принятие

Любовь матери к ребенку безусловная. Несмотря ни на что, она его любит и будет любить. В такой любви нуждаются неординарные личности, которым нужно, чтобы их принимали такими, какие они есть. Безусловной любви ждут и лентяи: «Раз любишь, принимай меня любым, я все равно не изменюсь – буду дальше лежать на диване и смотреть телевизор…»

Время

1. «Время, проведенное вместе». Человек с данной базовой потребностью нуждается, чтобы его партнер ходил вместе с ним в спортзал, в кино, то есть уделял ему все свое свободное время. Он будет счастлив, даже если любимый будет просто сидеть с ним рядом, читать журнал и молчать.

2. «Индивидуальное время». Человек с базовой потребностью «индивидуальное время» обидится, если партнер, сидя рядом с ним, будет молча читать журнал. Такому человеку важно, чтобы внимание уделяли именно ему.

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Откровенный разговор

Взаимные упреки

Мария, 24 года. Александр, 28 лет. После семинара «Секреты семейного счастья» супружеская пара поделилась проблемами. «Мой муж всегда требует чистые глаженые рубашки и вкусные борщи. А сам не восхищается моими хозяйственными способностями. На упреки удивляется и возмущается: «Я же приношу еду домой». Мы перестали чувствовать любовь, в доме напряженная атмосфера», – сетовала жена.

В процессе беседы выяснилось, что базовая потребность мужа – «быт снаружи». Мужчина выражает свою любовь к супруге, покупая продукты, однако женщину это не устраивает, потому что ее базовая потребность – самооценка «я молодец». Мария ждала восхищения, похвалы и, не получая желаемого, не хотела заниматься бытом, создавать уют, готовить еду, что невероятно раздражало Александра.

Пара получила задание в течение месяца удовлетворять базовые потребности друг друга: жена готовит и ухаживает за домом, а муж, по-прежнему обеспечивая семью, восхищается супругой. Пролетел месяц, и Мария уже выражала свою благодарность нам в прямом эфире в инстаграме: «Любовь вернулась в наш дом. Я так счастлива».

Как научиться любить

Евгения, 23 года. Муж признался ей, что никогда никого не любил, так как не знает, что такое любовь, не понимает, как должно ощущаться это чувство. Женщина была в растерянности. Мы объяснили ей, что умение любить закладывается у человека еще в раннем возрасте. Если ребенок недополучил материнской любви и нежности до пяти лет, то в дальнейшем ему будет трудно выразить свои чувства к партнеру. Ему потребуется научиться любить.

Евгении были даны рекомендации, и она ушла, мотивированная на то, чтобы научить мужа любить. Ежедневно женщина показывала супругу свою любовь на языке своих и его базовых потребностей. Постепенно мужчина понял, что такое любовь и как она проявляется в семье.

Домашнее задание

1. Спросите у своих любимых людей, что значит для них дом, с чем ассоциируется это понятие. Первые три слова запишите на листе бумаги. Проанализируйте результаты тестирования опрошенных: просят ли они удовлетворять свои базовые потребности? Удовлетворяют ли они сами базовые потребности своих близких? Часто ли они говорят слова благодарности за удовлетворение этих потребностей?

2. Внимательно изучите все девять описанных потребностей. Люди, с какими потребностями присутствуют в вашем окружении? Вспомните и опишите потребности своих близких.

3. Проанализируйте все свои потребности, честно распределите их по значимости и заполните пирамиду любви, состоящую из девяти ступеней.

Попросите заполнить пирамиду своего любимого человека. Обменяйтесь пирамидами, обсудите каждую потребность, расскажите партнеру, как вы ее видите, что чувствуете. Постарайтесь в течение месяца удовлетворять потребности любви друг друга. Когда поймете, что ваша любовь окрепла, расправила крылья, переходите на более высокую ступень, не забывая при этом подпитывать предыдущую. Если у вас не хватит сил, попросите партнера выразить свою любовь к вам, удовлетворив вашу потребность. Если и после этого душевных ресурсов все равно недостаточно, передохните, спустившись на предыдущую ступень, а затем снова пробуйте подниматься.