Текст книги "Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных"

23. Оставлять не отвергая

Не нужно бояться оставлять что-то ненужное за бортом своей жизни. Если, например, человек получил низкую оценку по шкале целесообразности, то есть ты понял, что по жизни он тебе совсем не подходит, то имеет смысл прекратить общение с ним. Иначе такое бессмысленное общение станет тяжелым рюкзаком за твоими плечами. Чем больше подобных связей, тем тяжелее рюкзак.

Имеет смысл научиться избавляться от таких людей, но так, чтобы они не чувствовали себя отвергнутыми, а ты себя – виноватым. Самый простой способ – не проявлять инициативу в общении вообще. То есть не обращаться к человеку первым, ничего не рассказывать о себе и отвечать на вопросы коротко и по делу. При этом лучше быть вежливым и доброжелательным, тогда человек не затаит на тебя зла.

24. Свои

Каждый человек, владеющий своим умом, понимает, что есть люди, которые ему свои, а есть, которые ему чужие. Это вовсе не социальное понятие, вроде понятий «коллеги», «одноклассники» или «друзья по интересам». Это нечто, зарождающееся в сердце и только потом приходящее на ум.

Своих мы чувствуем каким-то особым чутьем. Мы не всегда похожи, у нас может не быть общих интересов, мы разновозрастны и разнополы. Но мы – свои, и это очень важно. Мы одной породы, мы всегда поймем друг друга и не будем осуждать.

Фактически только среди своих ты можешь быть по-настоящему открыт и честен и хотя бы в силу этого счастлив. А если с кем-то из своих ты свяжешь свою жизнь… В общем, подумай об этом.

25. Самооценка

Самооценка – это не оценка своих качеств, это оценка своих поступков и достижений. Мы оцениваем их относительно некой внутренней планки, и мы говорим: «Я сделал это хуже, чем мог бы», или «Я поступил не так хорошо, как мне хотелось бы», или «Я сделал недостаточно для достижения своей цели. Я могу делать лучше». Видите, оценка идет не относительно других, а относительно того, что человек сам о себе знает. Зная свои реальные способности, мы в состоянии найти ту планку, которую захотим раз за разом преодолевать.

Большинство же людей, оценивая себя, используют чью-то чужую планку. Мало того, они оценивают не то, что они сделали или как поступили, а свою сущность. Никогда не оценивай свою сущность – она уникальна, и она такая, какой должна быть.

26. Мир как пазл

Каждый человек имеет уникальный набор качеств. И хотя ты, возможно, об этом не задумывался, любое животное, растение или минерал тоже имеют уникальный набор качеств. Кроме творений рук человеческих, в этом мире все неповторимо. И все занимает свои места.

В принципе, кроме творений рук человеческих, в мире нет и ничего лишнего. И вся вышеописанная уникальность занимает свои уникальные места. Каждая пылинка находится на том месте, где и должна находиться. А что уж говорить о человеке? Ты необходим именно там, где ты находишься, и таким, какой ты есть. Ты как кусочек пазла, без которого картина под названием «мир» будет неполной.

Ты пришел в этот мир вовремя и уйдешь, когда это будет нужно. На самом деле нам не о чем беспокоиться.

27. Голограмма

Много раз написав слово «мир», я вижу, что пора объясниться. Мир – это не набор «предметов», как могло бы показаться. Мир – это голограмма.

Голограмма, трехмерное изображение предмета, отличается от фотографии или картины не только лишним измерением, но и тем, что ее невозможно разрушить. Когда ты разрезаешь голограмму, изображение остается целостным на каждой из отрезанных частей. Какими бы мелкими ни были эти части, каждая из них будет полноценной голограммой: точной, хоть и уменьшенной, копией первоначальной.

Вот так и мир. Сам он – большая голограмма, а каждый из нас, как ее часть, несет в себе полное изображение. Весь мир в тебе, представляешь? Он в тебе, а ты – в нем. Мне кажется, именно это индусы называют недвойственностью (адвайтой).

28. Задача воплощения

Однако почему мы так ограничены в своих знаниях и возможностях, если в каждом из нас – весь мир? Таковы правила игры. Чтобы получать опыт и развиваться, мы должны встречать препятствия на своем пути. Поэтому от жизни к жизни мы ставим перед собой разные задачи. Иногда не разные, а очень даже похожие, но: Мы Сами Себе Их Ставим.

К задачам прилагаются условия выполнения. Это и есть уникальные качества и ограничения, так сказать, индивидуальные «не могу» и «трудно», а также интересы и таланты. Кроме того, могут прилагаться отягчающие обстоятельства вроде плохого здоровья или стартовые бонусы вроде рождения в семье миллионера.

Твой набор «заточен» под твою задачу, так что чувствовать себя лучше или хуже других несколько странно, ты не находишь?

29. Целесообразность

Конечно, мы склонны ставить себе целесообразные задачи. Если ты вышел из прошлого воплощения с какой-либо травмой, целесообразно эту травму подлечить, а если вышел, не выполнив поставленной задачи, имеет смысл поставить ее перед собой вновь и попытаться выполнить ее другим способом. Вариантов масса, но основная мысль заключается в том, что твоя жизнь подчинена некой цели, обусловленной задачей воплощения.

Посему если тебя куда-то непреодолимо тянет, то в указанном направлении и стоит двигаться. И не обязательно это будет какое-то занятие. Многим из нас нужно пройти свои квесты в материнстве или отцовстве, в творчестве, в безделье или даже в преступлении. Людьми последнее осуждается, а мир… Мир не оценивает и потому мудр.

30. Высшее

Как же ловко одно вытекает из другого! Теперь вот придется разбираться: а что в нас, собственно, принимает решение выполнять ту или иную задачу? Ум у нас как минимум – дурак, как максимум – инструмент. Сердце? Оно только ловит сигналы. Душа занимается по большей части телом и чувствами…

Но есть ведь что-то, что отвечает за судьбоносные решения. Где этот флагман, лоцман и боцман, и как его, в конце концов, зовут? Зовут его Высшее Я и находится оно в – эх, поди объясни! – нашем мозгу. Высшее Я суть наша уменьшенная голограмма, не ограниченная еще никакими барьерами. Ее место в мозгу учеными было официально обнаружено.

Но добраться до Высшего Я у тебя не получится, и это правильно: надо выполнять свою задачу, а не развлекаться всемогуществом.

31. Ошибки

Мы не делаем ошибок относительно вечности. Мы делаем их только относительно программ, висящих в уме. Вот пример: не разглядел хорошего человека, не сделал шаг к сближению, а потом узнал, какой он добрый и интересный.

Как жаль, да? Но нужно ли было тебе с этим человеком сближаться с точки зрения череды жизней, которые ты проживал? Может быть, вы уже были знакомы и он сделал тебе больно, поэтому ты подсознательно не захотел его «разглядеть». А может, ваши отношения давно исчерпали себя и не имеют никакого смысла.

Подумай о том, что все твои «косяки», все то, в чем ты себя винишь, было сделано правильно. Именно так и надо с точки зрения вечности. А твой шальной ум заставляет тебя чувствовать дискомфорт. Не вини себя за ошибки, лучше займись приручением ума.

32. Лабиринты ума

Чтобы приручить ум, нужно для начала познать его устройство. Образ этого устройства простой. Человек сидит за компьютером и использует его для игры. Игра – это, собственно, сложная многоуровневая программа, где очень многое зависит от решений игрока.

Игрок сидит за компьютером, а персонаж бегает по лабиринту, проходя массу разных испытаний. Эти испытания нужны для повышения возможностей и уровня умений персонажа. Игрок тоже получает некий опыт в процессе игры. Персонаж в игре должен выполнить поставленную перед ним глобальную задачу. Ради этого и идет игра.

То, что видит персонаж – это наша реальность. Игрок – твое Высшее Я. Пока ты чувствуешь себя персонажем в игре, ты находишься в подчинении у условностей ума. Не пора ли начать чувствовать себя игроком?

33. Боль и болезнь

Когда мы теряем связь с Высшим Я, мы становимся подобны персонажу игры, который вдруг перестал слушаться управления и начал метаться по лабиринту сам по себе. Давай допустим, что у персонажа есть немудреный искусственный интеллект, набор запрограммированных действий, которые он совершает, сталкиваясь с теми или иными внешними воздействиями, плюс способность принимать решения на основе этого набора.

Чтобы как-то контролировать адекватность его реакций, существует программа «боль». Она включается, если персонаж идет не туда или делает не то, ведь в этом случае персонажа или убьют, или он по какой-то другой причине не сможет выполнить свою задачу. Хронически тупой персонаж, вечно идущий не туда, становится бесполезен, и на него есть такая управа, как «болезнь».

34. «Болезни почему»

Давай приложим эту метафору к нашей жизни. Пока мы следуем своим путем, находясь в неосознанном, но вполне реальном контакте с Высшим Я, нам нет никакого смысла в регуляции. Сердце чувствует, что нам действительно надо делать, и, следуя за ним, мы остаемся спокойными и расслабленными. Но стоит нам оторваться, как сердце замолкает, мы теряем путь и тут же начинаем биться о свой собственный ум.

Основной причиной болезней является конфликт программ ума, которые спорят между собой за право управлять нашей жизнью. Такие болезни я называю «болезнями почему». В отличие от «болезней зачем» они являются следствиями, то есть появляются почему-то, а не причинами, и не играют большой роли в нашей судьбе, даже если приводят к смерти. Что, кстати, маловероятно.

35. «Болезни зачем»

«Болезни зачем» служат именно для регуляции, то есть возникают зачем-то. Как правило, затем, чтобы вернуть нас самим себе, восстановить утерянную связь персонажа с игроком, он же Высшее Я.

Часто эти болезни связаны с идеализациями, то есть с тем, что стало для нас сверхценным. Не обязательно деньги. Может быть, семья, самосовершенствование (делание себя идеальным), материнство… Важно, что это стало более ценным, чем путь, сердце и совесть.

Жизнь ради сверхценного, а не ради задачи, которую ты, напомню, задал себе сам, не имеет практического смысла. И если персонаж, закопавшись в сверхценном, критическое время не выходит на контакт с игроком, несмотря на предупреждения в виде болезни, его убирают и выводят в воплощение с другим набором качеств.

36. Болезни отягощения

Бывают, хоть и не часто, болезни, которые не относятся ни к одному из описанных типов. Это болезни, которые входят в задачу. Они почти совершенно не поддаются излечению, потому что они должны быть, так решено. Часто такие болезни бывают врожденными, но иногда могут начаться и в зрелом возрасте. Препятствием к выполнению задачи является сама болезнь, именно ее и надо преодолеть, чтобы пройти игру до конца. В такой болезни заложен свой, индивидуальный смысл, который надо раскрыть, чтобы победить ее.

К сожалению или к счастью, с такой болезнью не может справиться никто, кроме самого больного, – ни врачи, ни целители. Зато если уж болезнь побеждена, то это обязательно чудо!

37. Красота

Логично предположить, что красота – это бонус, данный человеку при рождении, а уродство – его отягощение. Но это не всегда так.

Обрати внимание на то, что дурнушки часто выходят замуж удачнее, чем красавицы. Почему? Все просто. Дурнушки знают, что у них нет такого преимущества, как римский профиль, и они компенсируют свой нос картошкой чем-нибудь полезным. Например, умением выслушать, поддержать, принять другого человека. Раз уж внешность не их сильная сторона, нечего на ней и зацикливаться. Надо развивать сильные стороны.

А красавицы уверены, что их полюбят и так, причем не кто-нибудь, а сам принц на белом коне. Жизнь же показывает, что с лица воду не пить, и принцы, в юности «наевшись» заносчивыми и неумными красавицами, женятся на зрелых и мудрых дурнушках.

38. Про ботов и людей

Чтобы уже закончить с метафорой игры… Есть такая вещь, которую думающие люди понимают, но не решаются сказать вслух: в игре участвует много игроков, но персонажей в ней гораздо больше, чем их. Некоторые персонажи давно оторвались от своего игрока и обрели автономию, у других же игрока никогда и не было. Таких персонажей называют боты, от слова «роботы». Они наделены искусственным интеллектом и существуют, чтобы было сложнее и интереснее играть.

Как отличить бота от человека? Бот не пользуется мозгом, он живет на сплошном автоматизме стереотипов и шаблонов, заложенных в его уме. Это те самые матери, которые, видя, что учитель издевается над их ребенком, говорят: «Учитель всегда прав!»

Встречая бота на своем пути, относись к нему соответственно.

39. Матрешка

Наши предки были еще те мистики и учили мистике своих детей. В частности, через игрушки. Яркий пример – матрешка, миниатюрный образец устройства мира. Меньшее в большем, от бесконечно большого до бесконечно малого, и при этом все едино. И все подобно. Атомы подобны солнечным системам, клетки – человеческим сообществам. Человек подобен Вселенной. Если подумать, можно найти множество подобий, но, сколько ни думай, не найдешь ничего, что бы не повторяло принцип чего-то другого.

Что уж говорить о творениях рук человеческих! Принцип работы компьютера повторяет принцип работы мозга. Автомобиль, как и любое устройство, потребляющее энергию и имеющее отходы, подобен организму человека… Ну какие в столь закономерном мире могут быть случайности?

40. Случайности

Одна ведущая тренинга приводила пример. Двое хозяев привезли собак на случку. Пустили их и сели пить чай. Собаки между тем снюхались, и сучка говорит, кокетничая: «Ах, мон шер, как хорошо, что мы вот так случайно встретились!»

Вот и некоторые люди, как те собаки, подвержены иллюзии случайности. Я заболел, ах, ну это просто случайность! Болезнь не лечится? Ну, это врачи у нас плохие, так вот мне не повезло. А другие говорят: «Бог мне дал это». Ну да, случайно пальцем ткнул в тебя, наобум. И никакой причины у него для этого не было. Удивительный в своей наивности подход к жизни.

Ты же держись от мыслей о случайности подальше. Даже если ты не понимаешь сейчас, почему с тобой что-то происходит, это вовсе не значит, что оно происходит просто так.

41. Управление жизнью

Сознательно управлять жизнью не получается ни у кого, что бы кто тебе ни говорил. Персонаж под это не заточен. Хороший пример на эту тему приводил мне мой Учитель: «Когда я пытаюсь управлять жизнью сознательно, я чувствую, что стою в космическом корабле, несущемся через Пространство, перед сложнейшим пультом управления. И, убей меня, не знаю, что с ним делать. Я чувствую себя маленьким растерянным мальчиком. Единственное, что мне остается, – вновь отдать бразды правления этим агрегатом в руки своему Высшему Я и быть уверенным, что корабль мой летит туда, куда нужно».

Не тешь себя иллюзией всемогущества. Все равно в качестве персонажа ты не сделаешь больше, чем тебе позволено.

42. Расширение возможностей

Развитие и совершенствование возможно только через связь с Высшим Я. Главное – не забывать, что Высшее Я – это собственно ты, только без ограничений, наложенных задачей воплощения.

В принципе эта мысль упрощает путь самосовершенствования до элементарного. Чтобы развиваться и расти в этой жизни, нужно быть внимательным к себе и доверять сердцу. Через которое, как ты помнишь, к тебе обращается Высшее Я. В состоянии напряжения, которое стало нормой для человека, услышать сердце невероятно трудно. Поэтому надо учиться быть расслабленным.

Вот самая главная идея, которая может помочь тебе в этом: все, что происходит с тобой, когда ты связан с Высшим Я, совершенно правильно, так что тебе нечего бояться. Скорее уж нужно бояться быть в напряжении.

43. Ощущение, что все идет как надо

Самое ценное ощущение для человека, сознательно идущего своим путем, – это ощущение, что все идет как надо, что все происходит правильно и в согласии с его жизненной задачей. Для меня лично оно связано с легкостью, и мне очень радостно, когда я в нем нахожусь. Можно сказать, что это и есть мое счастье. Думаю, было бы здорово сделать это ощущение нормой и пребывать в нем всегда.

Когда я начинаю делать нечто, противоречащее моему пути, у меня появляется ощущение, что что-то неправильно. Это ощущение вызывает душевную боль и приводит к напряжению. Со всем этим нужно разбираться как можно быстрее, чтобы не потерять связь с Высшим Я. Это, как и болезнь, легче предупредить, чем лечить.

Однако в любом случае нам поможет медитация.

44. Медитация

Медитация – один из способов сбрасывать напряжение и входить в состояние, когда ты можешь слышать свое сердце. Вокруг медитации существует великое множество мифов, которые отвращают многих здравомыслящих людей от этой бесценной процедуры.

Что же такое медитация на самом деле? Это полное присутствие в себе. Объектом медитации может быть что угодно, хоть пламя свечи, хоть полет птицы. Главное, чтобы, медитируя, ты был в полной мере собой. Не надо обращаться с собой как с предметом, пытаясь себя почувствовать. В медитации не должно быть напряжения. Будь внутри себя, дыши воздухом, смотри в мир. Просто чувствуй.

Самая простая медитация – дышать животом. Просто ляг и дыши животом. Задача одна: дышать и чувствовать себя живым. Остальное не важно.

45. Душа

Чувствовать себя живым тебе помогает душа. Душа – очень полезная штука, но выполняет она вовсе не ту функцию, которую ей приписывают. Душа не отвечает за какие-то духовные связи, а занимается постройкой и содержанием в чистоте и порядке нашего дома – тела. Душа неразрывно связана с Землей, именно как с планетой, и несет в себе матрицу земного тела. Душа не испытывает чувств – на это есть нервная система.

Когда человек умирает, душа уходит под защиту Земли, а дух присоединяется к Абсолюту, чтобы перераспределить свой опыт. Затем он снова возвращается к душе, которая строит новое тело для очередного воплощения.

Древние говорили, что хранилищем духа является сердце. Именно оттуда поступают тонкие сигналы, которые можно отчетливо слышать только храня покой.

46. Норма

У каждого из нас есть состояние, которое является нормальным. Для кого-то это буйная энергия, двигающая его на непрерывную активность. Для кого-то – спокойствие. Для кого-то еще – азарт. Заметь, что в состоянии нормы ты, во-первых, чувствуешь себя хорошо, а во-вторых, можешь находиться сколь угодно долго, в то время как от иных состояний достаточно быстро устаешь, даже если они вполне позитивные.

Вроде бы живи и живи в своей норме, но нет. Люди часто попадаются в ловушку чужих мнений о том, как надо жить, особенно в молодости. Например, мама считает, что девочка должна быть спокойной и домашней, а ее активная от природы дочь, вынужденная подчиняться, страдает, существуя вне своей нормы.

Будь внимательным к себе – и ты почувствуешь свою норму.

47. Шаги к деградации

Правда, с нормой связан один казус. Деградация как раз происходит тогда, когда мы принимаем очередное негативное событие за норму. Например, муж впервые повысил на жену голос, а она ему это позволила. Оба сочли это нормальным, вполне приемлемым положением вещей. Следующий раз он прилюдно обозвал ее, но она и это позволила. Ну а что такого, каждый может сорваться. Это нормально.

Я не удивлюсь, когда он начнет избивать ее. Ведь плохо обращаться с ней – это уже нормально.

Так же и с алкоголем. Бутылка пива раз в неделю – норма. Потом три, потом семь. Граница нормы потихоньку сдвигается. Шажок за шажком, не всегда заметишь. Напился так, что упал? Ну с кем не бывает, это нормально, покажите мне мужика, который не валялся!

Десять раз подумай, прежде чем назвать что-то нормальным.

48. Устраивайся поудобнее

Адекватный человек в любых обстоятельствах пытается не нагружать себя лишними тяготами. Ну зачем, скажи мне, нести в руках две тяжеленные сумки, если есть рюкзак? Зачем сидеть три часа на табуретке, если есть диван? Зачем стоять в пробке от Алтуфьева до Чертанова, если можно найти работу ближе к дому? Зачем ехать бог знает куда, если все решается по телефону?

Когда я вижу женщину, идущую, отклячив попу, на шпильках по гололеду с кучей разных пакетиков в обеих руках, которые пытаются разлететься кто куда, когда она поскальзывается, я подозреваю, что она тяжело больна. Когда я вижу, что таких много, мне становится страшно.

Полмира уже сошло с ума. Постарайся сохранить свою психику – устраивайся поудобнее!

49. Внешность обманчива?

Принято считать, что внешность обманчива. На самом деле это не так. Тело человека и то, что он на него надевает, несет на себе отголоски всех его комплексов и детских травм. Любое проявление дисгармонии во внешности человека свидетельствует о его душевном неблагополучии.

Возьмем хотя бы лишний вес. Он ведь не возникает просто так, он нужен зачастую для защиты от каких-то травмирующих факторов, которые для стройного человека вообще ничего не значат. Неряшливая одежда, нелепая походка человека призваны вызывать в других определенную реакцию, связанную с чем-то из его Тени.

Внутреннее неблагополучие – не повод для осуждения. У такого человека может быть светлый ум и доброе сердце. Но готов ли ты взаимодействовать и с его травмами – вот в чем вопрос.