Текст книги "Тропические фрукты"

Тропические фрукты
Путеводитель серии «Глазами очевидца»

Предисловие

«Великое переселение фруктов» началось в XVI веке благодаря испанцам и португальцам, осваивавшим новые земли в Америке и Азии. Тропическая Америка стала щедрым донором, подарившим миру многие широко известные фрукты: ананас, гуаву, папайю, драконовый фрукт, саподиллу, сахарное яблоко и многие другие. Они быстро приживались и распространялись в тропических странах. В свою очередь, Азия не спешила делиться с остальным миром своими богатствами: дуриан, мангостин, личи, лонган, рамбутан и некоторые другие фрукты до сих пор растут только во влажных тропиках Юго-Восточной Азии (ЮВА).

Когда-то, чтобы доставить экзотические деликатесы в далекие страны, не жалели целые состояния, а сегодня благодаря современным технологиям (прежде всего, консервированию и замораживанию) и транспорту отведать тропические дары может каждый. И все же далеко не все фрукты переносят дорогу или обработку, поэтому попробовать их можно только там, где они растут. Более того, любой только что сорванный с ветки плод будет вкуснее того, что лежит на прилавке магазина.

Некоторые фрукты способны поразить воображение, о чем свидетельствуют многочисленные описания, созданные путешественниками. Правда, у разных людей одни и те же фрукты вызывали порой абсолютно противоположные эмоции. Сравните хотя бы описания дуриана. Путешественник Луишотт еще в 1599 году писал, что «дуриан превосходит по вкусу все известные ему плоды».

Другой столь же знаменитый путешественник, доктор Паладенус говорит: «Плоды этого растения сочны и очень приятны на вкус. Людям, впервые увидевшим дуриан, сначала кажется, что он пахнет прелым луком; но, едва отведав его, они уже не хотят есть ничего иного. Туземцы всячески превозносят это растение; они дают ему громкие имена и слагают о нем хвалебные песни». А вот и самое известное описание дуриана, оставленное Альфредом Уоллесом: «Лучшее представление о вкусе дуриана дает, пожалуй, ароматный заварной крем с миндалем. Мякоть плода отличается какой-то особой, свойственной только ему, скользкой клейкостью, что делает вкус его исключительно нежным. Дуриан ни сладок, ни кисел, он даже не слишком сочен, но, когда его ешь, не замечаешь, чтобы ему недоставало какого-либо из этих качеств. Вкус дуриана превосходен, именно таков, каков он есть; чем больше вы его едите, тем больше вам хочется его есть. Съесть первый раз дуриан – значит получить совершенно еще не изведанное ощущение. А ради этого, право же, стоит съездить на Восток». Спорит с Уоллесом Модест Бакунин, бывший российский консул в Батавии: «Еще не разрезанный, он уже оскорбляет обоняние сочетанием самых удивительных запахов: пахнет он одновременно и залежавшимся лимбургским сыром и более чем несвежею говядиной».

Тропические фрукты – чемпионы по содержанию витаминов, прежде всего, витамина С. Наверное, поэтому все они нашли применение в традиционной медицине. Однако не стоит забывать, что любая незнакомая пища растительного происхождения может стать источником аллергии, поэтому мы рекомендуем пробовать новые фрукты с осторожностью.

Мы надеемся, что эта книга поможет вам сориентироваться в мире тропических фруктов, выбрать самые спелые и вкусные плоды и составить собственное мнение о любом из встретившихся плодов. Обратите внимание на то, что сезонность фруктов может отличаться от региона к региону.

Об издании «Тропические фрукты»

Электронное издание v1.0

Текст:

© Екатерина Пугачёва, Сергей Серебряков

Фотографии:

© aedkafl

© Alexander Bedoya

© anh pham

© Argento group

© Elena Schweitzer

© exyne

© Feng Yu

© Irata

© Valentin Mosichev

© Malyshchyts Viktar

© pailoolom

© Ruslan Olinchuk

© Shariff Che'Lah

© Tomo Jesenicnik

© Unclesam

© weng chai lim

© Yong Hian Lim

Дизайн и разработка электронного издания:

© Светлана Шаталова, Алексей Шаталов

© Argento group, 2014

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами без письменного разрешения обладателей авторских прав.

По вопросам приобретения, распространения и рекламы обращаться: +7 (495) 545 7802, [email protected]

Тропические фрукты

Дорогие читатели!

Издательство Ардженто груп предлагает Вашему вниманию новую серию электронных книг и путеводителей, благодаря которым Ваши путешествия станут интереснее, насыщеннее впечатлениями и вкуснее.

Перед Вами – путеводитель по тропическим фруктам. Он поможет Вам сориентироваться в многообразии тропических плодов и их вкусов и выбрать самые спелые из них в магазинах или на рынках.

Следите за выходом новых путеводителей и обновлений книг по нашим анонсам и на сайте компании, а также в интернет-магазинах.

Приятного аппетита!

Ананас
Ananas comosus

Ананас, популярный во всем мире фрукт, попал в Европу и Азию благодаря экспедиции Колумба. Гонсало Фернандес де Овьедо, путешествовавший с первооткрывателем, назвал ананас в письмах к королеве «самым красивым и наивкуснейшим среди известных фруктов». Выращивание тропического гостя в теплицах богатых аристократов стало модной забавой.

Ананас – любимый фрукт желающих похудеть. Фермент бромелаин, содержащийся в большом количестве в ананасе, действительно отлично расщепляет белки и жиры, поэтому он рекомендуется после обильных застолий. Считается также, что фрукт помогает при общей слабости, обладает мочегонным и жаропонижающим свойством.

photo © Valentin Mosichev

Описание: диаметр 10–20 см, длина 20–30 см, средний вес около 1–1,5 кг. Вкус мякоти сладкий, но может быть с легкой кислинкой. Александр Дюма сравнивал запах ананаса с малиной, а вкус – с вином мальвазия.

Употребление: свежим, в виде сока, в составе салатов, выпечки, мороженого и мясных блюд. В ЮВА его часто едят с небольшим количеством перца чили или соли, которая подчеркивает вкус и заглушает кислоту. Употребление большого количество свежего фрукта вызывает покалывание и легкое онемение (оскомину) во рту.

По-английски pineapple

В Таиланде suppa-rot

В Малайзии nanas

В Индонезии nanas

На Филиппинах pina

Во Вьетнаме chi dua

В Латинской Америке piña

В Бразилии abacaxi

В Турции ananas

В Китае 菠萝

У спелого ананаса должны достаточно легко отрываться листья с «макушки».

Перед употреблением ананас необходимо очистить.

Спелый ананас имеет приятный сладкий аромат. Легкий запах брожения говорит о том, что фрукт перезрел.

Кожура спелого ананаса может быть зеленой, желтой, оранжевой или коричневой, а мякоть – бледно-желтой, ярко-желтой и почти оранжевой.

Арбуз
Citrullus lanatus

Родина арбуза – Южная Африка, откуда он попал на север континента. Его изображения и семечки были найдены в гробнице Тутанхамона. Описание арбуза встречается в стихах Вергилия и библейских текстах. Можно предположить, что на рубеже тысячелетий арбуз был распространен в Римской империи. В Средние века его стали выращивать в Китае, и до сих пор он лидирует по производству арбузов.

Считается, что в России арбуз появился в Средние века, и его стали выращивать в дельте Волги и Приазовье. Подавали его обычно моченым или в сахарном сиропе. Царский указ 1660 года предписывал сеять диковинный плод в России и, как поспеет, немедля везти в Москву.

Мякоть арбуза богата ликопеном (мощным антиоксидантом), витаминами А, В и С, фолиевой кислотой.

photo © Ruslan Olinchuk

Описание: диаметр от 30 см, средний вес 2–4 кг (некоторые гиганты достигают 30 кг). Арбуз может быть круглым или продолговатым, с красной, розовой или желтой мякотью, плотной шкуркой зеленого цвета (от темно-зеленого до бледно-зеленого в полоску), с косточками или без них.

Употребление: свежий фрукт, сок. Плотная кожура и семечки несъедобны в свежем виде: их высушивают и используют в традиционной китайской медицине. Из семечек жмут масло, богатое витамином В.

По-английски watermelon

В Таиланде taeng-mo

В Малайзии tembikai

В Индонезии semangka

На Филиппинах pakwan

Во Вьетнаме dua hau

В Латинской Америке sandia

В Бразилии melancia

В Турции karpuz

В Китае 西瓜

У спелого арбуза сухой и прочный «хвостик»

Спелый арбуз можно определить по звуку при сжатии его руками. Он должен характерно потрескивать.

Банан
Musa spp

Первое упоминание банана встречается в индийских текстах VII вв. до н. э. и китайских летописях в III в. до н. э. А его изображения встречаются на панелях храма Боробудур. Банан упомянут и в текстах «отца ботаники» Теофаста. Арабы называли банан «райским деревом» и способствовали его распространению на Ближнем Востоке и в Африке.

Антонио Пигафетта, путешествовавший с Магелланом, описал банан как «финик длиною более пяди и толщиной в руку». Интересно, что на американский континент бананы попали благодаря европейским миссионерам только в XVI веке.

Доказано, что банан, благодаря высокому содержанию серотонина, способствует улучшению настроения. Его также необходимо есть при обезвоживании организма, так как в бананах содержится большое количество калия и магния.

photo © Irata – Fotolia

Описание: длина 8-40 см, диаметр 2–5 см, вес 50-200 г. Эти параметры варьируются от сорта к сорту: одни бананы – с добрый огурец и мучнисты, другие – не превышают корнишона и имеют нежный, сладкий вкус. Цвет кожуры обычно желтый, но есть также красные и зеленые бананы.

Употребление: свежим (десертные бананы), в составе салатов, пудингов, выпечки. Некоторые виды (так называемые мучнистые или плантейны) не едят сырыми: «овощные» бананы готовят на гриле, жарят в кляре или делают из них чипсы.

По-английски banana

В Таиланде kluai

В Малайзии pisang

В Индонезии pisang

На Филиппинах saging

Во Вьетнаме chuoi

В Латинской Америке platano

В Бразилии banana

В Турции muz

В Китае 香蕉

Переспелый банан покрывается коричневыми пятнышками и становится мягким.

Цвет кожуры обычно желтый, но есть также красные и зеленые бананы. Шкурка банана несъедобна.

В пищу также пригодны цветы банана (в приготовленном виде напоминающие артишок) и сердцевина ствола.

На Филиппинах из банановых листьев делают волокно для тканей.

Гуава
Psidium guajava

Гуава, которую выращивали в Амазонии еще до инков, пришлась по вкусу и европейцам. Благодаря португальцам и испанцам она была завезена в ЮВА (прежде всего, в Индию, Малайзию и на Филиппины). Этот ценный диетический фрукт (точнее, ягода) практически не имеет калорий, зато содержит большое количество витаминов А и С (которого в гуаве в 4–5 раз больше, чем в апельсине), железа, калия и кальция. Китайские медики рекомендуют диабетикам пить сок гуавы трижды в день перед едой. Считается также, что гуава обладает антибактериальным действием и помогает при расстройствах желудка и ангине.

photo © pailoolom – Fotolia

Описание: диаметр обычно 7-12 см, вес 100–200 г. По виду и размеру гуава похожа на крупное зеленое яблоко. По консистенции гуава напоминает плотную грушу. Семечки мелкие и плотные, но съедобные (есть и бессемянные сорта). Покупая гуаву, выбирайте плотные, но не каменно твердые плоды с гладкой шкуркой без темных пятен.

Употребление: свежий фрукт, сок, джем, также используется в медицинских целях. Гуаву едят как яблоко или грушу, т. е. с кожурой. Косточки можно удалить. В ЮВА гуаву часто едят с приправой из соли, перца чили и соевого соуса.

По-английски guava

В Таиланде farang

В Малайзии jambu batu

В Индонезии jambu biji, jambu kluthuk

На Филиппинах bayabas

Во Вьетнаме oi

В Латинской Америке guayabo

В Бразилии goiaba

В Турции elma guava

В Китае 番石榴

Кожица тонкая, обычно светло-зеленого цвета, но бывает светло-желтой или светло-розовой.

Внутри гуава имеет белый, желтоватый, зеленоватый, розовый или красный цвет. Аромат у гуавы сильный и очень приятный, а вот вкус менее выражен (что-то среднее между грушей, инжиром и айвой).

Гуанабана
Annona muricata

Первое письменное упоминание гуанабаны, одного из представителей семейства анноновых, встречается в письмах Гонсало Фернандеса де Овьедо: «Это изысканное кушанье тут же исчезает во рту, как сладчайшая вода, а в жаркую погоду охладит и утолит жажду». Не удивительно, что когда испанцы привезли фрукт в ЮВА, он пришелся по вкусу местным жителям. Здесь его ценят не только за изысканный вкус, но и за лечебные свойства и рекомендуют людям, страдающим ревматизмом и артритом. Считается также, что гуанабана способствует снижению веса.

photo © Shariff Che'Lah

Описание: длина 12–25 см, вес 400–900 г. Вкус нежный, с легкой кислинкой, едва различимый аромат напоминает ананас. Интересно, что голландцы называли фрукт «zuur zak», что в переводе означает «кислый мешок»..

Употребление: свежий фрукт, сок, мороженое, мусс, желе, а также используется в медицинских целях. Чтобы полакомиться нежной мякотью, нужно разрезать фрукт пополам, удалить косточки и есть ложкой, как мороженое.

По-английски guanabana, soursop

В Таиланде thu-rian-khaek

В Малайзии durian belanda

В Индонезии sirsak

На Филиппинах guyabano

Во Вьетнаме mãng cầu Xiêm

В Латинской Америке guanábana

В Бразилии graviola

В Китае 刺果番荔枝

Фрукт овальной формы, покрыт тонкой, но плотной кожурой с колючками.

Белая мякоть похожа на густой крем и разделена на сегменты с небольшими несъедобными зернышками.

Джекфрут
Artocarpus heterophyllus

Родина джекфрута – Южная Индия, откуда он постепенно распространился по всей Юго-Восточной Азии. Первое упоминание джекфрута встречается в трудах Плиния Старшего, жившего в I в. до н. э.

Этот самый большой фрукт в мире, весом до 50 кг, внешне немного напоминает дуриан, но относится к другому семейству (джекфрут – родственник хлебного дерева). Таким фруктом можно накормить целую семью, тем более, что мякоть джекфрута очень питательна (она содержит 40 % углеводов и 6 % белков).

photo © anh pham

Описание: диаметр 25–50 см, длина от 30 см до метра, средний вес – 8-16 кг. Форма вытянутая овальная. Спелый фрукт снаружи пахнет прелым луком, а внутри – ананасом. Сок спелого джекфрута очень клейкий, поэтому по возможности перед разделкой протрите растительным маслом руки, разделочную доску и нож, хотя скорее всего вы встретите на рынках или супермаркетах уже очищенный фрукт.

Употребление: свежий и сушеный фрукт, мороженое, а также в медицинских целях. Недозрелый джекфрут готовят как овощ.

По-английски jackfruit

В Таиланде kha-nun

В Малайзии nangka

В Индонезии nangka

На Филиппинах langka

Во Вьетнаме mit

В Латинской Америке árbol de jack

В Бразилии jaqueira

В Китае 波罗蜜

Оболочка зеленая, покрытая плотными шестиугольными наростами. По мере созревания фрукт приобретает желто-коричневый цвет.

Внутри плода находятся съедобные сочные желто-оранжевые дольки с крупными зернышками, которые после тепловой обработки становятся похожими по вкусу на каштан. Мякоть напоминает по вкусу сразу несколько фруктов: дыню, манго, ананас, банан.

Дуриан
Durio zibethinus

Этот «король тропических фруктов» необычайно популярен в ЮВА, несмотря на высокую цену (в начале XX века дуриан стоил 15–20 центов за штуку, в то время как средняя зарплата составляла 10 центов в день). В питательной мякоти содержатся белки, жиры, минералы и витамины В, С и Е. Вкус и запах не оставляют никого равнодушным: вы или сразу полюбите, или возненавидите дуриан. Ценители дуриана клянутся, что ничто на свете не сравнится с ним по вкусу. Повсеместно в Юго-Восточной Азии дуриан считается афродизиаком. Народная малайская поговорка гласит: «Когда дуриан опускается (имеется в виду, в желудок), саронг поднимается».

photo © weng chai lim

Описание: диаметр 18–22 см, длина 20–35 см, вес 1,5–5 кг. Даже неочищенный дуриан источает сильный, специфический запах. Вкус описать практически невозможно: это, по определению Альфреда Уоллеса, «сочетание несовместимых вкусов»: что-то среднее между нежным сливочным сыром, клубникой, миндалем, луковым соусом и хересом.

Употребление: свежий фрукт, пудинг, чипсы, конфеты, мороженое, также используется в медицинских целях. Выбирайте плод без трещин и сколов и лучше попросите разделать его для вас, так как самостоятельно сделать это довольно сложно.

По-английски durian

В Таиланде turian

В Малайзии durian

В Индонезии durian

На Филиппинах durian

Во Вьетнаме sau rieng

В Китае 榴槤屬

Плотная зелено-коричневая оболочка покрыта крупными шипами.

Внутри дуриана находятся съедобные желтые дольки, напоминающие по консистенции пудинг. В каждой дольке есть крупные зернышки размером с каштан.

Нахождение с дурианом в общественные местах часто бывает запрещено, на что указывают соответствующие предупреждения.

Змеиный фрукт (салак)
Salacca spp

Популярный в Индонезии и Малайзии фрукт редко встречается в других странах. Считается, что самые вкусные плоды растут на Бали и около Джокьякарты на Яве. Однако многих европейцев отталкивает похожая на змеиную шкурка фрукта.

Некоторым любителям удается вырастить салак в домашних условиях из косточки. Плодоносить растение начинает года через четыре, при этом плоды вызревают в течение полугода.

photo © weng chai lim

Описание: диаметр 3–4 см, вес 50-100 г. Приятный освежающий вкус плода напоминает ананас и банан с легким ореховым привкусом. Незрелый плод из-за высокого содержания танинов вяжет рот.

Употребление: свежий фрукт, компот, салат. Чтобы очистить фрукт, аккуратно надрежьте или надорвите чешуйчатую кожуру у края и снимите ее, как снимаете скорлупу с яйца

По-английски snake fruit

В Таиланде sala, rakum

В Малайзии salak

В Индонезии salak

В Китае 蛇皮果

Мякоть бежевого цвета, состоит из трех или четырех сегментов. Косточка внутри фрукта несъедобна.

Фрукт овальной формы (концы вытянуты) размером с киви с чешуйчатой коричневой шкуркой, которая легко снимается.

Карамбола
Averrhoa carambola

В России и Европе ломтиками этого экзотического фрукта обычно украшают коктейли, а в тропических странах едят как любой другой фрукт. Считается, что свежий сок карамболы, богатый витаминами А и С и калием, снижает уровень сахара в крови.

Освежающий сок фрукта или его мякоть рекомендуют при тошноте, жаре и солнечном ударе (в этом случае более предпочтительна сладкая разновидность карамболы), а также после бурной вечеринки.

photo © Shariff Che'Lah

Описание: диаметр 6-10 см, длина 10–20 см, вес 150–500 г. Мякоть очень сочная, с легкой кислинкой. Более сладкие разновидности фрукта имеют тонкие «ребра», в то время как кислые сорта – более мясистые.

Употребление: свежий фрукт, сок, маринад, добавляют в супы и мясные блюда (кислая разновидность), используют в медицинских целях и как пятновыводитель. Прозрачная тонкая шкурка съедобна, хотя жесткие ребра фрукта рекомендуется срезать перед употреблением.

По-английски carambola, starfruit

В Таиланде ma-fuang

В Малайзии belimbing manis

В Индонезии belimbing manis

На Филиппинах balimbing

Во Вьетнаме khe

В Латинской Америке carambolo

В Бразилии caramboleira

В Китае 楊桃

Зеленая во время созревания, спелая карамбола обычно приобретает янтарный цвет.

Поперечный ломтик фрукта имеет форму пятиконечной звезды, что дало фрукту второе название – звездчатый фрукт.

Кокос
Cocos nucifera

Родина кокоса неизвестна, так как он один из немногих плодов, который способен путешествовать без помощи человека. Упавшие в море орехи преодолевают большие расстояния, не теряя при этом способности к прорастанию.

Множество супов, мясных блюд и десертов готовятся на кокосовом молоке, которое делают из тертой мякоти ореха. Сок молодого кокоса прозрачен и не похож по вкусу на кокосовое молоко.

Он отлично утоляет жажду и является источником витамина В, фосфора и железа. Первым европейцем, описавшим кокос, был Марко Поло, который называл его «индийским орехом». По его мнению, кокосовая вода похожа «на чистую и свежую воду, но вкуснее и нежнее вина и всякого другого напитка».

Интересный факт: от падающих кокосов в мире ежегодно погибает больше людей, чем от нападения акул.

photo © Tomo Jesenicnik

Описание: диаметр 20–45 см, вес 1,5–2,5 кг. Орех наполнен соком или кокосовой водой, которая по мере созревания плода густеет и затвердевает, образуя плотную белую мякоть. Молодые кокосы продаются в плотной зеленой или желтой кожуре, созревшие – без нее.

Употребление: практически все части кокосовой пальмы идут в дело: из стволов строят дома, делают мебель и кухонную утварь, из листьев плетут корзины, делают стены домов, сок и молоко используют в кулинарии.

По-английски coconut

В Таиланде ma-phrao on

В Малайзии kelapa

В Индонезии kelapa

На Филиппинах niyog

Во Вьетнаме dua

В Латинской Америке cocotero

В Бразилии coqueiro

В Китае 椰

Внутри гладкого зеленого или желтого плода размером с голову находится волокнистый коричневый орех.

Из белой мякоти производят кокосовое масло холодного отжима: его пьют в медицинских целях, добавляют в пищу и активно используют в салонах красоты.