Книга: Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь - Екатерина Суратова

Добавлена в библиотеку: 7 ноября 2023, 15:42

Автор книги: Екатерина Суратова

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Умный тренинг&044; меняющий жизнь
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
ISBN: 978-5-17-158917-2 Размер: 1 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 674 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение близости.

Ради этого ощущения мы вступаем в отношения, заглядываем в себя и находимся в непрекращающемся диалоге с самой жизнью. Опытный психолог Катерина Суратова разберет условия, необходимые для возникновения близости, и способы достижения близости с собой, окружающими и миром.

Эта книга о том, как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности. Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте. Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем, само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения – радостью, а жизнь – смыслом.

Терапевтические упражнения и истории из практики автора помогут вам не только решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Последнее впечатление о книге

margarita77784:
8-12-2024, 12:07

Мысли вслух и ни о чем

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь" Екатерины Суратовой

С творчеством психолога К.Суратовой я ранее была не знакома, хотя с увлечением читаю литературу данного жанра. И была приятно удивлена, так как нашла в книге для себя много интересного, а главное созвучного с моими проблемами или же проблемами моих знакомых, родных и друзей.

Ещё

О чем эта книга? О БЛИЗОСТИ.. но не в привычном нашем понимании, а прежде всего о близости с самим собой. Как часто мы откладываем свою жизнь на потом, ставим чужие интересы важнее своих, не слышим свои желания и от всего этого страдаем, ждем что нас кто-то по достоинству оценит, раскроет, полюбит.. Но если мы сами себя не ценим, не любим, не жалеем, то стоит ли этого ждать от других?

Да, я согласна, что практически каждый из нас имеет травмы, чаще всего родом из детства, которые отягащают нашу взрослую жизнь, зачастую мы даже знаем "откуда ноги растут" обвиняя родителей, учителей, партнёров и при этом ничего не меняя, жалея себя и ругая других. В данной книге автор не просто выявляет эти проблемы, но и мотивирует к действиям по их разрешению. Все проблемы Суратова рассматривает на примерах реальных людей, делится их историями, объясняет корни проблем, предлагает варианты выхода из замкнутого круга для обретения близости с собой. Всего в книге 8 подобных историй, которые автор разделил на три блока: близость с собой, близость с другими, близость с миром. Читая чужие истории сопоставляешь их с собой, иногда какая-то фраза откликается душевной болью и пониманием совершенной ошибке в воспитании собственных детей (не со зла, я как лучше хотела, любимая отговорка родителей). Я когда-то услышала такую фразу, что как-бы осознанно мы не подходили к воспитанию своих детей, в взрослом возрасте они всё-равно вспомнят, какую травму они от нас получили. И я согласна с этим, ведь мы зачастую воспитываем своих детей исходя из собственного воспитания, из собственных представлений о том, каким должен быть (стать) наш ребенок, и даже исходя из наших нереализованных желаний или мечт забывая при этом, что наши дети совсем не такие как мы. Мне понравилась мысль автора, что наши дети нам не принадлежат, их доверили нам только на время.Но есть и приятная новость, все можно изменить, найдя свою самоценность и приняв свое прошлое, самого себя. Но есть и приятная новость, все можно изменить, найдя свою самоценность и приняв свое прошлое, самого себя. Книгу можно цитировать бесконечно, но я предлагаю ознакомиться с ней самостоятельно, ведь у каждого из нас свои потаённые травмы и проблемы.

В плюс отнесу и язык изложения, не сухой и научный, а живой и даже поэтичный, с множеством оборотов, описаний и сравнений. Книга читается легко и доступно.

Свернуть

Lumena:
21-12-2023, 16:06

Я случайно попала в блог Катерины в соц.сетях. Откликнулась и подача, и темы, и содержательные подкасты.

Выбрала эту книгу, потому что тема близости здесь представлена в разных аспектах на довольно показательных примерах.

Ещё

EkaterinaSyryh:
10-12-2023, 15:12

В книге информация, которую я искала годами. Или которую я всегда чувствовала на интуитивном уровне, но не хватало знаний объяснить. Читается легко и доступно и при этом затрагиваются очень глубинные вопросы.

Ещё